Добрый вечер! У меня нет такова заболевания, как сахарного диабета, но я полюбила выпечку из цельнозерновой муки. Это очень вкусно и полезно. Спасибо за ваши рецепты.
Большое спасибо за рецепты. Столкнулась 2 месяца назад. Похудела на 6 кг. А мне как бы и не нужно худеть. Но болезни диктуют сами нам условия. Наташа, милая не отказывайте себе в вкусняшках. Не заморачивайся. Вы хорошо выглядите. Просто вам приходиться готовить диабетику и вы вместе питаетесь. Молодец. Мне сложнее ,готовлю для себя отдельно, семье отдельно. Здоровья вам и вашей семье.
Знаете, я Вам очень благодарна. Раньше мне диабетику что можно было кушать, гречка, которую терпеть не могу с детства, супики без зажарки и т.п. теперь же после Ваших рецептов открылась такая перспектива в питании, что мама дорогая... такое разнообразие... СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!,,,, ю
Благодаря вам,у меня теперь целая тетрадь ваших рецептов для меня диабетика.Теперь не парюсь,что бы приготовить себе.Огромное спасибо и низкий поклон вам.
Наташа, спасибо вам огромное. Кроме того что вы хозяюшка, ещё и отличный диетолог, психолог и просто человек- праздник. Здоровья вам. Спасибо, что держите нас, диабетиков на плаву.
@@ИринаНесмеянова-ш8д Извините, но инсулинорезистенция!!! Вы правы в остальном, а Наталья учит диабетиков, увы , они ей верят...Но она не диетилог, не в курсе, уже лет 20 как доказано, что диета 9 не подходит для СД2, ее питание ни для мужа, ни для нее самой не подходит.Незря она так поправилась, и наверное уже на пути к диабету.Инсулинорезистентность у нее точно есть...А очень симпатичная женщина, и хотелось бы, чтобы она нашла грамотного ендокринолога. Могу рекомендовать Диляру Лебедеву из Казани.Я много лет назад ее узнала , такого уровня немного врачей есть.У нее есть инстаграмм .Там можно бесплатно получить массу знаний...
Полностью с Вами согласна, надо уметь "слышать" свои потребности. Мне нравится цз мука, благодаря Вам я теперь использую её и полбяную. Как-то не складывается с овсяной, она всё время норовит комочками сделаться. Гороховая в котлеты - очень понравилась. Спасибо Вам за Ваш труд. Благодаря Вам питаемся разнообразно, ребёнок (диабетик) начал улыбаться, появилось настроение, а то от всевозможных запретов чуть не впали в депрессию.
Спасибо, Наташа! Пользуюсь Вашими советами успешно. Спасибо! Выпечка мой бич, а отказаться не могу. Но! Как только перестала зацикливаться на "нельзя", а иногда понемногу из цельнозерновой муки печь, пошло дело. Потихоньку теряю вес.
Натальюшка! Доброго здоровья! И вовсе это не фигня! Когда ничего нельзя, и долго не ешь хлеба - это просто находка!'увидела в магазине полбяную муку, буду еще и из нее готовить! Спасибо вам за ваши рецепты! Помощь огромная!!!! Ваши гоаорилки как с бальщам на душу!! Всех благ!
Добрый день. Я тоже ни как не могу привыкнуть к цельнозерновой муке. А без выпечки тоже не могу хотя сахар от муки и картошки сразу лезет вверх. Сегодня испекла торт из кето диеты из миндальной муки но он мне тоже не понравился да и очень дорого у нас 100гр миндальной муки стоит 210 руб. Люблю жареные пирожки с капустой смотрю на вас сейчас и слюнки текут. Начну приучать себя к цельнозерновой муке по вашим видео.
Я не ем сахар и хлеб уже с октября. По состоянию здоровья. Но я не диабедчик. А без вкусняшек не могу. Люблю выпечку. Благодаря Вам, Наталья, "пришла" к цельнозерновой муке. Иногда употребляю овсяную. Просто мелю Геркулес. Маму научила. У неё операция была на кишечнике. Ей так очень понравилось. Спасибо,Вам! За ваш канал.
Спасибо большое !!! Главное, и Вы-Наталья, и Ирина из "Запасных Крыльев"----ОПТИМИСТЫ !!!!! У Вас БОГАТАЯ энергетика !!! Смотришь и заражаешься доброй энергетикой ! Низкий поклон !!!
Я тоже всегда смешиваю простую муку с цельнозерновой, чтобы не рвалось тесто, для блинов особенно, еще и гречневую добавляю. Я так поняла,что в цз надо больше яиц добавлять для прочности)😃
Нататья,огромное спасибо вам за помощь,за рецепты,советы!Вы нам нужны,продолжайте пожалуйста.И спасибо вам за оптимизм,за позитив!Всегда поднимаеться настроение после ваших роликов!Счастья,здоровье,успехов вам,и всегда хорошего настроения!
Присоединяюсь к последним крментариям! Скажу больше, как будто с мамой на кухне поговорил.И сразу всё в жизни стало ясно и понятно. Спасибо Вам огромное!
Наташа, а я никогда не держала диету. Была толстая, а потом стала много ходить и сбросила за год 10 кг. Вес держится уже 3.5 года. Работала много физически и особенно дома у плиты так уставала, что" валилась с ног"Теперь внуки выросли, не работаю и появилось время для себя. Хожу с палками, начинала с 1 км. С моим букетом диагнозов через боль, это был подвиг. Сейчас могу и 13 км. Утром ,после обеда и немножко Перед сном. А вы молодец! Нам ,в нашем возросте худеть нельзя.Ваши видиорецепты помогают нам жить и черпать силы для активной жизни!!!
Как же я люблю тебя слушать! ))) Мы вместе когда начинали изучать и опробовать диеты и однозначно пришли к выводу, что все диеты - фигня. Нужно СВОЁ ПРАВИЛЬНОЕ (конкретно под себя построенное) питание и тогда всё получается уже само собой. Я на вас равняюсь!!!!!!!!!)))))
@@ГалинаГанжара-б2х Да не в норме у него сахар, да и Наталья дико поправилась от этого питания...Скорее всего она на пути к диабету, нельзя учить других, не зная многого самой .Диабетику точно нельзя почти все крупы, картофель ,кроме того,не понимаю,почему она все старается обезжирить,ведь норм жиры необходимы, к сожалению,Наталья не совсем разобралась в проблеме...Да у нее вкусная еда, но далеко не вся - благо для диабетика.
@@tatianarusso3960полностью согласна! Сама Не Диабетик,но мои порции намного скромнее по ОБЪЁМУ. И мучного/выпечки намного меньше употребляю. А у них ещё и Перекусы...сахар может быть в норме,но Поджелудочная Истощается...
Наконец то я услышала, то что давно надо было сказать.Я сама любитель выпечки. И, если мне захочется , не зависимо в духовке это ,или на сковороде, я обязательно испеку. Душу отведу,и на какое то время успокоюсь. Вот сейчас хочу беляшей., завтра куплю муки, а т. к .у нас ц/зерновой муки сейчас не достать, буду делать на обычной, что все раньше пекли.Ну и что, что сахар немного подскочит, после такого перекуса, мы его на место поставим.Зато испытаю блаженство беляшей.ММММММММММММм, ням, ням.
Браво мадам Наталья вы правду говорите про похудения, не все худеют, я тоже себя убивала полным голоданием и похудела сильно, но сильно обессилила организм теряла сознание часто, спасибо от сердца что вы есть и делитесь провернными рецептами и даёте советы, дай Бог вам и вашей семье счастье и здоровья на долгие лета 😍с любовью Кристина Молдова
Здраствуйте Наталья.Давно подписана на ваш канал.У меня диабет 2 типа.много использую ваших советов.Если вы комфортно чувствуете себя в своём теле не замораживайтесь с похудением.Вы прекрасно выглядите.А болезни прилипают с возрастом и у худеньких.Счастья вам и вашей семье.
Здрасте, я тоже сегодня пироги пекла с капустой, с яйцом и луком, с яблоками, такие удачные яблоки получились в этом году, в смысле заготовка с осени, яблок было много, соседи несли, у нас то нет дачи, так что у многих на столе выпечка была, кстати, на Крещение обязательно пироги должны быть, спасибо, Наташа, за работу и заботу, удачи тебе и здоровья😊😘😘😘🤗
Наташа спасибо. За то что меня научили хлеб печь. У меня нет желчного пузыря и сахар по утрам то 6,2 то 5,8 благодаря вашим рецептами я не чего не боюсь. Врач пока диабед не ставит.
Солю огурцы в любое время года-длинные режу, складываю в банку небольшую чеснок укроп перец, соль вода обычная и все. В холодильник. Бабушкины бочковые огурцы на вкус
Как мне нравятся Ваши рассуждения, Наташа!👏. Всё по делу главное!👍. И вообще очень интересно Вас слушать, вот бы жить ещё не далеко от Вас. Я в Анапе была в тот же период, что и Вы. Приехала туда 6 июля, а оттуда 16 ноября. Устала от отдыха, одна была. Летом лечилась в санатории Ди Луч, а потом просто отдыхала, по экскурсиям ездила, но мне климат не пошёл. Живу в Приморье, где климат сырой, а там сухо очень и я поняла, что тяжело столько времени мне там. Хотя очень понравилось. Вашей семье удачи во всем! Вы несёте позитив всем.
Наташинька большое спасибо за рецепты я пользуюсь цельнозерновой мукой давненько мука супер мне очень нравиться никакой горечи нет я на пп но выпечку люблю и мой муж диабетик для него выпечка из такой муки подходит желаю вам всего всего привет из украины наташа
Здравствуйте Наташа, я вот тоже не могу без мучного, но делаю себе из овсяных хлопьев, цельнозерновой муки в смеси с первым сортом, хлеб печем из смеси первого сорта, ржаной и цельнозерновой. Рыбу обожаю,но в основном запекаю или солю. Мы с Вами во многом похожи, здоровья вам и вашему мужу.
Добрый вечер,Наталья...подскажите пожалуйста я сегодня купила муку цельнозерновую...сразу не обратила внимание..дома прочитала надпись ПШЕНИЧНАЯ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ МУКА ОБОЙНАЯ...теперь никак не могу понять можно ли диабетику 2 типа эту муку ? И ещё такой вопрос:если вам не сложно напишите КБЖУ вашего цельнозернового муки...а вы готовите из ПШЕНИЧНОЙ цельнозерновой муки или это другая мука у вас?
Спасибо! Только что испекла пирожки с капустой и из цельнозерновой муки. Мне понравилось, очень вкусно... может быть оттого, так вкусно, что я тоже вятская. Правда большую часть жизни прожила на Урале.
Мне тоже очень хочется выпечки. Я много чего интересного и вкусного пекла, в том числе и тортики. На диету не обращала внимания. Но когда прыгнул сахар, 20..... Я очень испугалась... Надеюсь что с вами и вашими рецептами я обязательно выкорабкаюсь... 💋💗💗🌷🌷🌷
Наталья вы уже эксперт по приготовлению еды для диабетиков. Нам уже и не надо заморачиваться. Скажите, а дрожжевое тесто на воде вы пробовали. Тесто на кефире быстро твердеет. И вообще дрожжи можно?
Наташа , можно испечь ленивый пирог с капустой , я пекла с белой мукой , попробую с ц/зерновой . Рецепт есть в интернете . Пирог с яблоками называется Трансильванский торт , очень вкусный , вкус нежный ...Я тоже посмотрела Запасные крылья ...оформлено чётко , но сплошная демагогия . Мне тоже кажется , что правды там мало .
Мне кажется, что я тоже стала много говорить...надо прекратить....сейчас монтировала это видео и поймала себя на мысли, что постоянно так много говорить не нужно. А ленивый пирог с заливным тестом я недавно делала.
Да вот с таких пирогов и выпечки -вы с Ильгизом и растолстели,любите -свинину,все жирное,вот все от этой еды и ваши животы,да вкусно,да хочется....молодцы -что признаете это на камеру а не выкручиваетесь,за это я вас уважаю однозначно.....👏🏼👏🏼👏🏼
Доброго дня и огромное спасибо за Ваши видео. Смотрю, пересматриваю и главное пробую готовить. У меня вопрос, ни как не могу отрегулировать сладость в выпечке. Купила стевию как у вас в видео, но и тут, то не сладко, то переслащу. пробую, но после термической обработки вкус очень меняется. и в рецептах везде разный подбор ингредиентов. ну хотя бы приблизительно, Буду очень благодарна.
Наташа,все правильно говорите, но когда поджелудочная железа начинает болеть с приступами сильнейшей боли,согласишься на любую диету. Вас это не касается и слава богу. Пирожки очень аппетитные, но вкус муки моим домочадцам не понравился и не стали есть. А я пекла в духовке, по мне и это за счастье , тоже люблю выпечку .Молодец вы,не заморачиваетесь , все просто и быстро, захотели и приготовили. Уважаю вас!
Не знала, что зимние, тепличные огурцы можно солить.Спасибо за идею. Обязательно попробую. Я тоже овощи на зиму заготавливают один раз в несколько лет.
Ну надо же))))) только недавно хотела вам посоветовать посмотреть Ирину из ,, запасных крыльев,, . Смотрю с удовольствием и вас и ее. Она так же как и вы такая выдумщица в плане построения питания, только вы стараетесь для мужа диабетика, а она для себя с целью коррекции веса. Видимо вы мало посмотрели ее, если решили что еда ее не разнообразная. В принципе она не так часто показывает то что она кушает, но она в деталях рассказывает принципы своего питания и как она пришла к этому. Я допустим очень рада что встретила и вас и ее, вы мне и моему мужу помогли скинуть по 16 кг. Только ваши рецепты мне приходится немного подстраивать под себя ( гораздо меньше лью масла) а так я благодарна очень и вам и ей.
Наташа, добрый день. С Новым годом! Здоровья, благополучия. Я совсем недавно подписалась на ваш канал и очень довольна, у меня тоже диабет, теперь буду готовить только по вашем рецептам, большое вам спасибо.
Да пусть смеются,кому смешно,человек старается для нас,облегчает нам готовку,а вы критикуете,спасибо Наташа...никого не слушайте и не обращайте внимание,а кто все знает не смотрите.....
Ну какая масенькая деталька-посолить один огуречик...а как здорово!!!Теперь буду тоже подсаливать в таком обьеме))))Очень удобно...Наташа,спасибо большое за идейку!!!!
Наталья, я думаю что у вас научюсь,хоть маленько готовить для своего врага диабета.Вот в том и дела, что не могу сесть на диабетическую диету.Спасибо Вам.
Добрый вечер Наташа ильгиз если можно майтесь дурью почаще столько я у вас научилась серая мука это для меня вкуснота все делаю из нее благодаря вам огромный выбор еды от вашу капусту без соли одна почка сахар от неетнеподнимается сколько несём с вами 2 второй год ожить стало легче спасибо за рецепты ильгиз за науку про деабет всего вам доброго здоровья успехов в ремонте
Ой, Наташа, все очень важно! Я увидела, что маринованые овощи поднимают сахар. Показывайте все, что готовите. Хочу поискать у вас соленые помидоры, может быть есть.
Таня,попробуйте так,"одним махом- два раз бабахом. Я закладываю в банку помидоры.Часть помидор прокручиваю через мясорубку(на 3-х литровую банку идет 1,3-1,4л сока с косточками, и добавляю 40-45г соли на 1 литр сока),заливаю помидоры сырым соком ,из специй зачастую укроп и несколько зубчиков часнока.Накрываю марлейкой и так оставляю для божения.через 3-4 дня они уже малосольные,сок прображиваясь тоже вкусный. На ЗИМУ если вы употребляете томатный морс, то можна после заливки через 3-дня закрыть капроновой крышкой и опустить в погреб,если погреб холодный можно сразу накрывать крышками. К весне помидорки и сок становятся более кислыми. Я уже в марте большую часть оставшихся помидор передавливаю и варю морс. Сейчас дети отошли, так мы для себя 5-6 банок заготавливаем в холодильнике.
Вот и моя проблема. Я очень люблю выпечку. Без неё я голодная, злая и грустная.
Добрый вечер! У меня нет такова заболевания, как сахарного диабета, но я полюбила выпечку из цельнозерновой муки. Это очень вкусно и полезно. Спасибо за ваши рецепты.
Наташенька, мне нравится все ваши рецепты, у меня диабет 2 типа.
Но я не вижу ваших новых роликов.
Большое спасибо за рецепты. Столкнулась 2 месяца назад. Похудела на 6 кг. А мне как бы и не нужно худеть. Но болезни диктуют сами нам условия. Наташа, милая не отказывайте себе в вкусняшках. Не заморачивайся. Вы хорошо выглядите. Просто вам приходиться готовить диабетику и вы вместе питаетесь. Молодец. Мне сложнее ,готовлю для себя отдельно, семье отдельно. Здоровья вам и вашей семье.
Знаете, я Вам очень благодарна. Раньше мне диабетику что можно было кушать, гречка, которую терпеть не могу с детства, супики без зажарки и т.п. теперь же после Ваших рецептов открылась такая перспектива в питании, что мама дорогая... такое разнообразие... СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!,,,,
ю
Какой у вас вес?
Мой вес 75
мне любопытно,смогли Вы УДЕРЖАТЬ ВЕС на питании от Мусиной?! Сомневаюсь....
Благодаря вам,у меня теперь целая тетрадь ваших рецептов для меня диабетика.Теперь не парюсь,что бы приготовить себе.Огромное спасибо и низкий поклон вам.
Способ засолки такой простой, гениальный. 1 минута - и всё. Наталья, я люблю слушать вас. Человеческая речь нынче редкость.
Как же открыто, забавно, искренне, Наталья Григорьевна, вы всё рассказываете! С вами не соскучишься! Повезло вашей семье! Здоровья и благополучия вам!
Наташа, спасибо вам огромное. Кроме того что вы хозяюшка, ещё и отличный диетолог, психолог и просто человек- праздник. Здоровья вам. Спасибо, что держите нас, диабетиков на плаву.
Наташа здравствуйте! Диабетиков должен есть всего 3р. Чтобы инсулин резенсенция не повысилась! А кусочнечать вообще нельзя.
@@ИринаНесмеянова-ш8д Извините, но инсулинорезистенция!!! Вы правы в остальном, а Наталья учит диабетиков, увы , они ей верят...Но она не диетилог, не в курсе, уже лет 20 как доказано, что диета 9 не подходит для СД2, ее питание ни для мужа, ни для нее самой не подходит.Незря она так поправилась, и наверное уже на пути к диабету.Инсулинорезистентность у нее точно есть...А очень симпатичная женщина, и хотелось бы, чтобы она нашла грамотного ендокринолога. Могу рекомендовать Диляру Лебедеву из Казани.Я много лет назад ее узнала , такого уровня немного врачей есть.У нее есть инстаграмм .Там можно бесплатно получить массу знаний...
Полностью с Вами согласна, надо уметь "слышать" свои потребности. Мне нравится цз мука, благодаря Вам я теперь использую её и полбяную. Как-то не складывается с овсяной, она всё время норовит комочками сделаться. Гороховая в котлеты - очень понравилась. Спасибо Вам за Ваш труд. Благодаря Вам питаемся разнообразно, ребёнок (диабетик) начал улыбаться, появилось настроение, а то от всевозможных запретов чуть не впали в депрессию.
Спасибо, Наташа! Пользуюсь Вашими советами успешно.
Спасибо! Выпечка мой бич, а отказаться не могу. Но! Как только перестала зацикливаться на "нельзя", а иногда понемногу из цельнозерновой муки печь, пошло дело. Потихоньку теряю вес.
Я тоже без выпечки не могу. Увы. Без неё могу наесться чего- нибудь ещё более вредного. И нагнать сахар больше, чем от своей выпечки.
Спасибо, за рецепты, каждый день жду ваше новое видео!!! А муку цельнозерновую мы полюбили, по мне вкуснее, чем белая😋🤗
Дорогая Наталья, как хорошо что я Вас нашла, Ваш канал. Спасибо большое за рецепты и оптимизм!!!
Добрый вечер. С Крещением Господним вас.Пусть в вашем доме живут счастье, любовь и благодать!
Какая вы умничка 🤗
Всё очень аппетитненько. Очень люблю ваш канал.
Спасибо что снимаете для нас диабетиков.
Натальюшка! Доброго здоровья! И вовсе это не фигня! Когда ничего нельзя, и долго не ешь хлеба - это просто находка!'увидела в магазине полбяную муку, буду еще и из нее готовить! Спасибо вам за ваши рецепты! Помощь огромная!!!! Ваши гоаорилки как с бальщам на душу!! Всех благ!
Наташа вы прелесть, спасибо за рецепты, все просто и доступно , а ваш голос просто успокаивает
Мука классная! За выпечку большое спасибо!
Спасибо Наталья!!! Очень хочется выпечки, обязательно приготовлю.
Наталья ,огромное.спасибо..вам.за.помощь,.за,.рецепты,.за..советы,.,и..спасибо.за..слова.я..с.удовольствием.вас..слушаю,..мне..понравилась..цз..мука
Большое спасибо вам за вашу помощь в приготовлении блюд,за рецепты и советы
Добрый день. Я тоже ни как не могу привыкнуть к цельнозерновой муке. А без выпечки тоже не могу хотя сахар от муки и картошки сразу лезет вверх. Сегодня испекла торт из кето диеты из миндальной муки но он мне тоже не понравился да и очень дорого у нас 100гр миндальной муки стоит 210 руб. Люблю жареные пирожки с капустой смотрю на вас сейчас и слюнки текут. Начну приучать себя к цельнозерновой муке по вашим видео.
Я не ем сахар и хлеб уже с октября. По состоянию здоровья. Но я не диабедчик. А без вкусняшек не могу. Люблю выпечку. Благодаря Вам, Наталья, "пришла" к цельнозерновой муке. Иногда употребляю овсяную. Просто мелю Геркулес. Маму научила. У неё операция была на кишечнике. Ей так очень понравилось. Спасибо,Вам! За ваш канал.
А можно кол_во продуктов описывать в комментариях?
Спасибо большое !!! Главное, и Вы-Наталья, и Ирина из "Запасных Крыльев"----ОПТИМИСТЫ !!!!! У Вас БОГАТАЯ энергетика !!! Смотришь и заражаешься доброй энергетикой ! Низкий поклон !!!
Добрый вечер. Делала на НГ медовик на цельнозерновой муке. Гости не поняли, пока не сказала.
Да , она как раз тёмная и вкус напоминает как медовые коржи ! Прикольно !!
Я подмешиваю цельнозерновую с простой мукой,делала вареники с капустой,да,тяжело,да рвутся,но налепила!
Без выпечки тоже не можем!
А я из одной ц/з делаю вареники с квашеной капустой и не рвутся.
Валентина Лебеденко может мука разная!
Я тоже всегда смешиваю простую муку с цельнозерновой, чтобы не рвалось тесто, для блинов особенно, еще и гречневую добавляю. Я так поняла,что в цз надо больше яиц добавлять для прочности)😃
Фарида Дашкина я тоже гречневую добавляю🙂
@@ФаридаДашкина-ы3ш я добавляю кукурузной, и цвет красивый, и тесто вкусное
Нататья,огромное спасибо вам за помощь,за рецепты,советы!Вы нам нужны,продолжайте пожалуйста.И спасибо вам за оптимизм,за позитив!Всегда поднимаеться настроение после ваших роликов!Счастья,здоровье,успехов вам,и всегда хорошего настроения!
Наталья,какая же Вымолодец!Всё Ваши рецепты гениальны.А какая вкуснятина!Спасибо Вам огромное!Будьте здоровы и счастливы!!!!!
Наталья, Вы молодцы,рецепты очень хорошие,но как и у всех есть и ....,с уважением Елена
Присоединяюсь к последним крментариям! Скажу больше, как будто с мамой на кухне поговорил.И сразу всё в жизни стало ясно и понятно. Спасибо Вам огромное!
Наташа, а я никогда не держала диету. Была толстая, а потом стала много ходить и сбросила за год 10 кг. Вес держится уже 3.5 года. Работала много физически и особенно дома у плиты так уставала, что" валилась с ног"Теперь внуки выросли, не работаю и появилось время для себя. Хожу с палками, начинала с 1 км. С моим букетом диагнозов через боль, это был подвиг. Сейчас могу и 13 км. Утром ,после обеда и немножко Перед сном. А вы молодец! Нам ,в нашем возросте худеть нельзя.Ваши видиорецепты помогают нам жить и черпать силы для активной жизни!!!
Как же я люблю тебя слушать! ))) Мы вместе когда начинали изучать и опробовать диеты и однозначно пришли к выводу, что все диеты - фигня. Нужно СВОЁ ПРАВИЛЬНОЕ (конкретно под себя построенное) питание и тогда всё получается уже само собой. Я на вас равняюсь!!!!!!!!!)))))
У тебя итак всё правильное...и питание...и сахар 😂
@@ГалинаГанжара-б2х Да не в норме у него сахар, да и Наталья дико поправилась от этого питания...Скорее всего она на пути к диабету, нельзя учить других, не зная многого самой .Диабетику точно нельзя почти все крупы, картофель ,кроме того,не понимаю,почему она все старается обезжирить,ведь норм жиры необходимы, к сожалению,Наталья не совсем разобралась в проблеме...Да у нее вкусная еда, но далеко не вся - благо для диабетика.
@@tatianarusso3960полностью согласна! Сама Не Диабетик,но мои порции намного скромнее по ОБЪЁМУ. И мучного/выпечки намного меньше употребляю. А у них ещё и Перекусы...сахар может быть в норме,но Поджелудочная Истощается...
Наконец то я услышала, то что давно надо было сказать.Я сама любитель выпечки. И, если мне захочется , не зависимо в духовке это ,или на сковороде, я обязательно испеку. Душу отведу,и на какое то время успокоюсь. Вот сейчас хочу беляшей., завтра куплю муки, а т. к .у нас ц/зерновой муки сейчас не достать, буду делать на обычной, что все раньше пекли.Ну и что, что сахар немного подскочит, после такого перекуса, мы его на место поставим.Зато испытаю блаженство беляшей.ММММММММММММм, ням, ням.
Наташа, я тоже солю один огурчик кусочками, только в баночке. Вы правы! Это очень удобно.
Ура, значит я не одна такая 😄
Натали вы мне нравитесь не побоялись дать ответ врачам яго
Товила по вашим рецептам мне многое понравилось спасибо вам
Наташа привет можно придибеде пить на молоке какао и ещё рыбу можно жарить пожа луста ответте
Браво мадам Наталья вы правду говорите про похудения, не все худеют, я тоже себя убивала полным голоданием и похудела сильно, но сильно обессилила организм теряла сознание часто, спасибо от сердца что вы есть и делитесь провернными рецептами и даёте советы, дай Бог вам и вашей семье счастье и здоровья на долгие лета 😍с любовью Кристина Молдова
Как же я вас обожаю! А про огурчики то я спрашивала и рецептик прозвучал😍😘
Здраствуйте Наталья.Давно подписана на ваш канал.У меня диабет 2 типа.много использую ваших советов.Если вы комфортно чувствуете себя в своём теле не замораживайтесь с похудением.Вы прекрасно выглядите.А болезни прилипают с возрастом и у худеньких.Счастья вам и вашей семье.
К сожалению не только с возрастом, и не только у худеньких.
Пеку цельнозерновые хлеба с семенами льна, кунжут, пшено, греска геркулес. Сушеную млрковь могу добавить, получаеися-хлеб фитнес
Обожаю вас,мне идеально подходит всё что вы го́тови!!!! Спасибо вы всегда прекрасно выглядите
Наташа,Вы такая молодец,не слушайте глупых необразованных людей,вы делаете всё правильно,я с вами полностью согласна,так держать!❤
Здрасте, я тоже сегодня пироги пекла с капустой, с яйцом и луком, с яблоками, такие удачные яблоки получились в этом году, в смысле заготовка с осени, яблок было много, соседи несли, у нас то нет дачи, так что у многих на столе выпечка была, кстати, на Крещение обязательно пироги должны быть, спасибо, Наташа, за работу и заботу, удачи тебе и здоровья😊😘😘😘🤗
Как всегда, все верно! Наташа, готовь, мы ждём!
Здравствуйте! Очень с Вами интересно! Мы тоже совсем не можем без выпечки. Буду стараться готовить по Вашим рецептам!
Наташа спасибо. За то что меня научили хлеб печь. У меня нет желчного пузыря и сахар по утрам то 6,2 то 5,8 благодаря вашим рецептами я не чего не боюсь. Врач пока диабед не ставит.
@@людмиламордвинова-г8ч Проверьте гликированный гемоглобин, именно этот анализ показывает есть ли у Вас диабет ,а не утренний сахар!!!
Нас тоже частенько преследует "зажор" )))
Никогда не были на диетах. Морально мы к ним не подготовлены🍬
Т какой же сахар у вас после такой выпечки? Сомневаюсь, что хороший
А мне нравится ц/з мука. Я из неё стряпаю всё. Даже тортики. Спасибо за ваши рецепты.
Солю огурцы в любое время года-длинные режу, складываю в банку небольшую чеснок укроп перец, соль вода обычная и все. В холодильник. Бабушкины бочковые огурцы на вкус
Как мне нравятся Ваши рассуждения, Наташа!👏. Всё по делу главное!👍. И вообще очень интересно Вас слушать, вот бы жить ещё не далеко от Вас. Я в Анапе была в тот же период, что и Вы. Приехала туда 6 июля, а оттуда 16 ноября. Устала от отдыха, одна была. Летом лечилась в санатории Ди Луч, а потом просто отдыхала, по экскурсиям ездила, но мне климат не пошёл. Живу в Приморье, где климат сырой, а там сухо очень и я поняла, что тяжело столько времени мне там. Хотя очень понравилось. Вашей семье удачи во всем! Вы несёте позитив всем.
Да, вы правы, там очень сухо...у нас в Кирове гораздо сырее...наш город стоит на болоте и мы всегда чувствуем влажность...а в Анапе у меня сохли губы.
Здравствуйте Наталья! С удовольствием всё приготовлю! Огромное Вам спасибо! С уважением Гульнара.
Ваши рассказы,ваш рецепты ,как бальзам на душу!!!
Наташа здравствуйте! Я тоже люблю мучное,но не могу в меру,как себя заставить,поэтому редко готовлю.муж равнодушен к пирогам,сахар у него нормальный
Наташинька большое спасибо за рецепты я пользуюсь цельнозерновой мукой давненько мука супер мне очень нравиться никакой горечи нет я на пп но выпечку люблю и мой муж диабетик для него выпечка из такой муки подходит желаю вам всего всего привет из украины наташа
Здравствуйте Наташа, я вот тоже не могу без мучного, но делаю себе из овсяных хлопьев, цельнозерновой муки в смеси с первым сортом, хлеб печем из смеси первого сорта, ржаной и цельнозерновой. Рыбу обожаю,но в основном запекаю или солю. Мы с Вами во многом похожи, здоровья вам и вашему мужу.
Наталья, вы говорите, что пирог сладенький. Я упустила, наверное, момент, когда Вы и куда добавили подсластитель.
Добрый вечер,Наталья...подскажите пожалуйста я сегодня купила муку цельнозерновую...сразу не обратила внимание..дома прочитала надпись ПШЕНИЧНАЯ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ МУКА ОБОЙНАЯ...теперь никак не могу понять можно ли диабетику 2 типа эту муку ? И ещё такой вопрос:если вам не сложно напишите КБЖУ вашего цельнозернового муки...а вы готовите из ПШЕНИЧНОЙ цельнозерновой муки или это другая мука у вас?
И у меня...и у вас одинаковая мука...просто название немного разное....готовьте...это ваша мука.
@@MusinaDiabet спасибо вам 💋
Наташа, если сможете, ответьте пожалуйста, ржаная мука лучше или хуже для диабетика, чем цз мука.
Из ржаной муки практически ничего не испечь...у неё нет своей клейковины....нужно добавлять пшеничную.
@@MusinaDiabet спасибо за ответ
Спасибо! Только что испекла пирожки с капустой и из цельнозерновой муки. Мне понравилось, очень вкусно... может быть оттого, так вкусно, что я тоже вятская. Правда большую часть жизни прожила на Урале.
Спасибо за ваше видео. Приятного аппетита.
Мне тоже очень хочется выпечки. Я много чего интересного и вкусного пекла, в том числе и тортики. На диету не обращала внимания. Но когда прыгнул сахар, 20..... Я очень испугалась... Надеюсь что с вами и вашими рецептами я обязательно выкорабкаюсь... 💋💗💗🌷🌷🌷
Лечитесь у грамотных врачей, Наташа очень милая женщина, но ее питание точно не подходит...Не делайте себе худа...
Здравствуйте, Наталья. Вопрос немного не в тему. В каком гостевом доме вы жили в Анапе, адрес. Вам там понравилось?
Да зачем он вам...в Анапе куча ЛУЧШИХ гостевых домов
я купила длинный рис ЖАСМИН из Таиланда...низкоуглеводный но белый-там 7г.белка-1г.-жира-77г углеводов...Вы пробовали такой?-Спасибо!
Нет, не пробовала
Жира не может быть в рисе, это 77г углеводов. И это вредно для диабетика. Нужно выбирать продукты с количеством углеводов в 100г-до 40 желательно.
Наталья вы уже эксперт по приготовлению еды для диабетиков. Нам уже и не надо заморачиваться. Скажите, а дрожжевое тесто на воде вы пробовали. Тесто на кефире быстро твердеет. И вообще дрожжи можно?
И с дрожжами пробовала...иногда немного можно.
Мы много не готовим, чтобы затвердело...три дня точно лежит
Добрый день 😃...Очень приятно смотреть Ваше видео, спасибо
Наташа , можно испечь ленивый пирог с капустой , я пекла с белой мукой , попробую с ц/зерновой . Рецепт есть в интернете . Пирог с яблоками называется Трансильванский торт , очень вкусный , вкус нежный ...Я тоже посмотрела Запасные крылья ...оформлено чётко , но сплошная демагогия . Мне тоже кажется , что правды там мало .
Мне кажется, что я тоже стала много говорить...надо прекратить....сейчас монтировала это видео и поймала себя на мысли, что постоянно так много говорить не нужно. А ленивый пирог с заливным тестом я недавно делала.
@@MusinaDiabet да нет ...с удовольствием слушала ...вы говорите душевно , а там что -то не договаривают ...
Да Наташа,у меня такая же проблема очень люблю выпечку, я все умею печь,вот все,раньше очеоь часто пекла,а теперь все....
Спасибо большое за вашы рецепты обязательно буду готовить
Это не диета, а правильное питание,которое надо соблюдать всю жизнь, я имею ввиду ваши рецепты.
Да вот с таких пирогов и выпечки -вы с Ильгизом и растолстели,любите -свинину,все жирное,вот все от этой еды и ваши животы,да вкусно,да хочется....молодцы -что признаете это на камеру а не выкручиваетесь,за это я вас уважаю однозначно.....👏🏼👏🏼👏🏼
Все быстро,без проблеми для диабетиков прекрасно,спасибо огромное за труд и показ...
Наташа я правильно поняла что можно и соленые огурцы замораживать ? А то эти большие банки не сьедаются
Купите специальные крышки с насосом- вакуумом , очень хорошо сохраняет открытые консервы .
Да, Анна, я постоянно с осени тоже такие огурцы готовлю в заморозку...часть режу кубиками...часть на терке тру. В морозилке им ничего не делается.
@@MusinaDiabet а вы про свежие огурцы говорите ?. Я про соленые ☺
@@МаЛиНоВкАЗаРяНкА не видела таких😕
@@nna_baskin на рынке продают
Наверное очень вкусно. Мне тоже захотелось пирожков и именно из такого теста. Надо приготовить. Спасибо за рецепт и всего вам хорошего.❤❤❤🌼❤❤❤
Доброго дня и огромное спасибо за Ваши видео. Смотрю, пересматриваю и главное пробую готовить. У меня вопрос, ни как не могу отрегулировать сладость в выпечке. Купила стевию как у вас в видео, но и тут, то не сладко, то переслащу. пробую, но после термической обработки вкус очень меняется. и в рецептах везде разный подбор ингредиентов. ну хотя бы приблизительно, Буду очень благодарна.
Нет, даже приблизительно не скажу....насыпаю и пробую тесто...и всегда по разному.
Наташа,все правильно говорите, но когда поджелудочная железа начинает болеть с приступами сильнейшей боли,согласишься на любую диету. Вас это не касается и слава богу. Пирожки очень аппетитные, но вкус муки моим домочадцам не понравился и не стали есть. А я пекла в духовке, по мне и это за счастье , тоже люблю выпечку .Молодец вы,не заморачиваетесь , все просто и быстро, захотели и приготовили. Уважаю вас!
У меня тоже даже хлеб не едят из цельнозерновой.После этой муки второй сорт пекла батон показался пироженым
Какая вы классная.натурально-естественная🥰.специально захожу чтоб получить хорший заряд.Спасибо за ваш труд
Я рада, чтобы и вам бываю полезной 😄😉
Не знала, что зимние, тепличные огурцы можно солить.Спасибо за идею. Обязательно попробую. Я тоже овощи на зиму заготавливают один раз в несколько лет.
Мне кажется ,банку осенью заготовить , чем переплачивать в 5 раз зимой ....
Ну надо же))))) только недавно хотела вам посоветовать посмотреть Ирину из ,, запасных крыльев,, . Смотрю с удовольствием и вас и ее. Она так же как и вы такая выдумщица в плане построения питания, только вы стараетесь для мужа диабетика, а она для себя с целью коррекции веса. Видимо вы мало посмотрели ее, если решили что еда ее не разнообразная. В принципе она не так часто показывает то что она кушает, но она в деталях рассказывает принципы своего питания и как она пришла к этому. Я допустим очень рада что встретила и вас и ее, вы мне и моему мужу помогли скинуть по 16 кг. Только ваши рецепты мне приходится немного подстраивать под себя ( гораздо меньше лью масла) а так я благодарна очень и вам и ей.
Ну и слава богу...главное не навредить себе и жить в гормонии со своим организмом 😄
Наташа, добрый день. С Новым годом! Здоровья, благополучия. Я совсем недавно подписалась на ваш канал и очень довольна, у меня тоже диабет, теперь буду готовить только по вашем рецептам, большое вам спасибо.
Да пусть смеются,кому смешно,человек старается для нас,облегчает нам готовку,а вы критикуете,спасибо Наташа...никого не слушайте и не обращайте внимание,а кто все знает не смотрите.....
Ну какая масенькая деталька-посолить один огуречик...а как здорово!!!Теперь буду тоже подсаливать в таком обьеме))))Очень удобно...Наташа,спасибо большое за идейку!!!!
Наталья.какой жирности берете кефир?
Любой....молочку мы едим жирную
Наталья здравствуйте!!!СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,ИЛЬГИЗ ПЪЁТ ТОЬЬКО МЕТФОРМИН?
+ диабетон
Наверное вкусно 😋
Наталья, я думаю что у вас научюсь,хоть маленько готовить для своего врага диабета.Вот в том и дела, что не могу сесть на диабетическую диету.Спасибо Вам.
Очень прошу Вас под видео размещать рецепты приготовленных блюд, пожалуйста!
Извините, этого не будет...у меня не хватает на это сил. Вам лучше читать на сайтах...а тут всё же в приоритете видеорецепт.
Наташа,а из чисто ржаной муки вы что-нибудь стряпаете?
Нет, у нее нет клейковины...к ней нужно добавлять пшеничную. Но кто-то умудряется что-то сделать
Пробовала делать малосольные огурцы из магазинных в не сезон-не получается
Здравствуйте а вы после таких выпечек сахар проверяйте?
Уже проверено ни на один раз...Ильгиз давно знает свои цифры.
Пальцев не хватит, чтобы после каждого приёма пищи сахар измерять. Да полоски покупать недёшево.
А почему пирожки не поставить в духовку? А чем покрыли яблоки
Наташа спасибо за искренность
Здравствуйте! Не подскажете где можно купить такие муки?
Я покупаю в сетевых магазинах...и в обычных есть ...надо поискать
Добрый вечер Наташа ильгиз если можно майтесь дурью почаще столько я у вас научилась серая мука это для меня вкуснота все делаю из нее благодаря вам огромный выбор еды от вашу капусту без соли одна почка сахар от неетнеподнимается сколько несём с вами 2 второй год ожить стало легче спасибо за рецепты ильгиз за науку про деабет всего вам доброго здоровья успехов в ремонте
Ой, Наташа, все очень важно! Я увидела, что маринованые овощи поднимают сахар. Показывайте все, что готовите. Хочу поискать у вас соленые помидоры, может быть есть.
Нет, я не солю помидоры...но в этом году замариновала своим любимым способом ua-cam.com/video/rTmuXE-aL28/v-deo.html
Таня,попробуйте так,"одним махом- два раз бабахом.
Я закладываю в банку помидоры.Часть помидор прокручиваю через мясорубку(на 3-х литровую банку идет 1,3-1,4л сока с косточками, и добавляю 40-45г соли на 1 литр сока),заливаю помидоры сырым соком ,из специй зачастую укроп и несколько зубчиков часнока.Накрываю марлейкой и так оставляю для божения.через 3-4 дня они уже малосольные,сок прображиваясь тоже вкусный. На ЗИМУ если вы употребляете томатный морс, то можна после заливки через 3-дня закрыть капроновой крышкой и опустить в погреб,если погреб холодный можно сразу накрывать крышками. К весне помидорки и сок становятся более кислыми. Я уже в марте большую часть оставшихся помидор передавливаю и варю морс.
Сейчас дети отошли, так мы для себя 5-6 банок заготавливаем в холодильнике.
Наташенька спасибо за заботуоб изгизе и об нас мука очень хорошая спасибо здоровья тебе
Ваш муж Ильгиз постройнел за время правильного питания?Я тоже диабетик 2 типа.
Он никогда не был толстым...он всегда в одном весе...примерно лет 15 уже...раньше был худее, потому что был моложе и много работал физически.
Но живота у диабетикам не должно быть
@@ВалентинаМихно-ю6ь 😄...почему? А у кого живот должен быть 😂
@@ВалентинаМихно-ю6ь, как раз у всех знакомых диабетиков животы огромные и у Ильгиз есть, не такой большой, конечно, благодаря Наталье
@@НадеждаСтефанова-й3у Алла Пугачева тоже диабетик, а держит себя в форме, а предрасположена к полноте
Спасибо прям спасибо большое за простые рецепты а главное для диабетиеов
Всем привет.Как приятно смотреть ваш конал.
Скажите пожалуйста, а на сколько у вас сахар повышается от такой еды, с такой муки?
Не повышается, если есть норму...считать калории и углеводы.
Ну а для вас нормой, сколько считается, вот например пирожки, их ведь 3 штуки не съешь, подымается наверное сильно??
Наташа,вы так захотели на сковороде?Или из цельнозерновой не испечь в духовке?Мне просто жареное нельзя.Заранее спасибо!
Да, можно...я и делала уже в духовке. Захотела именно поджареное тесто.
Напишите рецепт пирога. Не поняла чем залили???