Dank je voor deze aflevering. Ze heeft me vooral laten zien dat ik intuïtief al veel dingen deed die jullie nu voor mij duidelijk hebben gemaakt. En hierdoor met mijn kind (zonder diagnose autisme maar nu wel zo te herkennen) en nu met mijn kleinzoon toch een beetje duidelijkheid en meedraaien in de wereld heb kunnen meegeven.
heb zelf geen structuur nodig, veranderingen kan ik nu ook goed over, was vroeger voor me 13e echt een hell, maar als je meerdere keren aangeeft iets volgende week te doen en het dan niet te doen, dan zou ik al heel snel zeggen dat je moet ophouden met liegen, dat je geen beloftes moet maken die je niet kan na komen. ik was en ben altijd heel scherp op die dingen, zie lichaamstaal analyseer alles en benoem alles. het woord altijd maakt iets definitief, vooral bij autistische kinderen zou ik zelf omdenken met het gebruik hiervan. taal is een belangrijke factor in communicatie en dus de betekenis van woorden moeten niet worden vergeten en op de juiste manier worden gebruikt indien mogelijk. Dit kan veel misverstanden voorkomen. denk zelf dat het leren van de manier van denken juist belangrijk is bij autistische kinderen. het is immers ook de manier van denken die ons gelukkig maakt of depressief. als je de manier van denken meester bent, dan kan je altijd vrolijk zijn, ook al staat je leven op de kop, ben je alles kwijt geraakt dat je lief is. je moet de feiten leren scheiden van emoties en natuurlijk mag je even verdrietig zijn, ik jank alles er uit, binnen aantal uur en ga daarna verder met me leven. niet dat het me niet pijn doet als mijn gedachtes naar me naasten vliegen, maar ik accepteer het, ik weet dat ik er niks aan kan veranderen, ga verder met mijn doel in het leven, verzet mijn gedachtes. het is belangrijk niet ergens in te blijven hangen, dit zie je vaak bij depressie, ben zelf depressief geweest en je zet jezelf in deze eindeloze loop van negatieve gedachtes. je gaat in zelf medelijden toegeven aan de negatieve emoties en gedachtes, je maakt een negatief zelf beeld van jezelf. Maar wat je moet doen is juist het tegen over gestelde. vooral je zelf beeld is heel belangrijk. het brein is je beste vriend en je ergste vijand, vaak is denken het probleem dat je in je leven ondervindt. je bent de eigen meester van je brein, je bepaalt je eigen gedachtes, je moet er alleen wel bewust van worden en bewust je gedachtes veranderen na het gewenste. ik kan hier wel uren over doorgaan, ik weet op zich best wel veel over het menselijke psyche, vooral hoe je blij en gelukkig kan zijn. en dit werkt voor iedereen hetzelfde, is in elk brein het zelfde, in tegenstelling tot de rest wat ons allemaal uniek maakt.
@@shanti-xgirl je kunt bijvoorbeeld in de ochtend opruimen/schoonmaken of een andere taak waar je normaal gesproken niet aan toe komt. In de middag bijv. een uurtje op bed liggen, een boek lezen, tv kijken of iets anders wat je ontspanning kan geven. Ook even een wandeling maken of sociale contacten onderhouden. (Uitgebreid) bakken en koken. Of alvast een weekmenu of planning maken. En in de avond tv kijken of wat creatiefs doen bijvoorbeeld. Maar iedereen is daarin natuurlijk anders en heeft andere behoeften. Dit waren slechts wat voorbeelden. Wat maakt voor jou dat de zondag 'saai' voelt? Liefs en een fijne zondag gewenst vandaag! ☀️
@@shanti-xgirl wat fijn en leuk dat je meer kunt gaan sporten. Dat kan ook veel afleiding en ontspanning geven. En tegens ook ingevulde tijd daarmee natuurlijk 😉👍 wat voor sport wil je (meer) gaan doen? *Soms als ik er niet goed uit kom over wat ik wil gaan doen en mij verveel...dan 'kies' ik een activiteit aan de hand van een dobbelsteen. -aan elk cijfer dan een activiteit gekoppeld. 🤗👍 Veel liefs
Dank je voor deze aflevering.
Ze heeft me vooral laten zien dat ik intuïtief al veel dingen deed die jullie nu voor mij duidelijk hebben gemaakt.
En hierdoor met mijn kind (zonder diagnose autisme maar nu wel zo te herkennen) en nu met mijn kleinzoon toch een beetje duidelijkheid en meedraaien in de wereld heb kunnen meegeven.
Dankjewel voor (opnieuw) een fantastische aflevering van deze podcast. Bijzonder boeiend en aangenaam om luisteren ❤
Dankjewel Claire, goed om te horen 😊
heb zelf geen structuur nodig, veranderingen kan ik nu ook goed over, was vroeger voor me 13e echt een hell, maar als je meerdere keren aangeeft iets volgende week te doen en het dan niet te doen, dan zou ik al heel snel zeggen dat je moet ophouden met liegen, dat je geen beloftes moet maken die je niet kan na komen. ik was en ben altijd heel scherp op die dingen, zie lichaamstaal analyseer alles en benoem alles.
het woord altijd maakt iets definitief, vooral bij autistische kinderen zou ik zelf omdenken met het gebruik hiervan.
taal is een belangrijke factor in communicatie en dus de betekenis van woorden moeten niet worden vergeten en op de juiste manier worden gebruikt indien mogelijk.
Dit kan veel misverstanden voorkomen.
denk zelf dat het leren van de manier van denken juist belangrijk is bij autistische kinderen.
het is immers ook de manier van denken die ons gelukkig maakt of depressief.
als je de manier van denken meester bent, dan kan je altijd vrolijk zijn, ook al staat je leven op de kop, ben je alles kwijt geraakt dat je lief is.
je moet de feiten leren scheiden van emoties en natuurlijk mag je even verdrietig zijn, ik jank alles er uit, binnen aantal uur en ga daarna verder met me leven.
niet dat het me niet pijn doet als mijn gedachtes naar me naasten vliegen, maar ik accepteer het, ik weet dat ik er niks aan kan veranderen, ga verder met mijn doel in het leven, verzet mijn gedachtes. het is belangrijk niet ergens in te blijven hangen, dit zie je vaak bij depressie, ben zelf depressief geweest en je zet jezelf in deze eindeloze loop van negatieve gedachtes.
je gaat in zelf medelijden toegeven aan de negatieve emoties en gedachtes, je maakt een negatief zelf beeld van jezelf.
Maar wat je moet doen is juist het tegen over gestelde. vooral je zelf beeld is heel belangrijk.
het brein is je beste vriend en je ergste vijand, vaak is denken het probleem dat je in je leven ondervindt.
je bent de eigen meester van je brein, je bepaalt je eigen gedachtes, je moet er alleen wel bewust van worden en bewust je gedachtes veranderen na het gewenste.
ik kan hier wel uren over doorgaan, ik weet op zich best wel veel over het menselijke psyche, vooral hoe je blij en gelukkig kan zijn.
en dit werkt voor iedereen hetzelfde, is in elk brein het zelfde, in tegenstelling tot de rest wat ons allemaal uniek maakt.
Bedankt voor postcast ik zelf pdd nos weekend vooral zondag gevulde tijd in plannen lastiger.
Hey. Wel herkenbaar. Voor mij helpt het vaak om het per dag deel te bekijken en in te plannen. Wat maakt de zondag voor jou lastiger om in te vullen?
@@annepaas5265 wat moet je doen op zon saaie dag.
@@shanti-xgirl je kunt bijvoorbeeld in de ochtend opruimen/schoonmaken of een andere taak waar je normaal gesproken niet aan toe komt.
In de middag bijv. een uurtje op bed liggen, een boek lezen, tv kijken of iets anders wat je ontspanning kan geven. Ook even een wandeling maken of sociale contacten onderhouden. (Uitgebreid) bakken en koken. Of alvast een weekmenu of planning maken. En in de avond tv kijken of wat creatiefs doen bijvoorbeeld.
Maar iedereen is daarin natuurlijk anders en heeft andere behoeften. Dit waren slechts wat voorbeelden.
Wat maakt voor jou dat de zondag 'saai' voelt?
Liefs en een fijne zondag gewenst vandaag! ☀️
@@annepaas5265 doe ik al op de zaterdag binen kort meer sporten op sportschool.
@@shanti-xgirl wat fijn en leuk dat je meer kunt gaan sporten. Dat kan ook veel afleiding en ontspanning geven. En tegens ook ingevulde tijd daarmee natuurlijk 😉👍 wat voor sport wil je (meer) gaan doen?
*Soms als ik er niet goed uit kom over wat ik wil gaan doen en mij verveel...dan 'kies' ik een activiteit aan de hand van een dobbelsteen.
-aan elk cijfer dan een activiteit gekoppeld.
🤗👍 Veel liefs
Mooie aflevering 🩷
En hoe doe je het als je werkt waar het niet altijd vast staat wat er komt. hoe kun je dan een basisfundament hebben?