Де взяти сили вистояти та любові зберегти? Психологічна самодопомога

Анастасія Широка, доцентка кафедри психології та психотерапії УКУ. Працює в Українському католицькому університеті з 2017-го року, є авторкою більше 40 фахових та науково-популярних публікацій.
У відео Анастасія Широка ділиться інструментами психологічної самодопомоги, які вкрай актуальні під час війни. Дивіться, діліться та беріть на озброєння.