Ansiedade e Dor no Peito: Descubra como Lidar!

Você já sentiu uma forte dor no peito que surgiu do nada? Essa sensação é assustadora e, muitas vezes, leva a preocupações com a saúde do coração.
Mas você sabia que a ansiedade pode ser a verdadeira causa dessa dor?
Neste vídeo, eu explico a relação entre ansiedade e dor no peito, compartilhando minha experiência pessoal e oferecendo dicas práticas para lidar com essa condição.
Neste vídeo, você vai aprender:
O que é a dor no peito causada pela ansiedade
Como diferenciar a dor no peito de problemas cardíacos
Técnicas de respiração para aliviar a dor no peito
Dicas de estilo de vida para reduzir a ansiedade
A importância da psicanálise no tratamento da ansiedade
Assista até o final para descobrir:
Como a ansiedade pode causar dor no peito
Sinais e sintomas que você não deve ignorar
Estratégias para prevenir crises de ansiedade
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psicanalistarosanacastro.com.br
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[@moisesmoises9817]

E horrível

[@RosanaCastro-psi]

É uma situação desesperadora