Taki lekki obiad.Filet z kurczaka i sałatka z cukinii / Oddaszfartucha
Вставка
- Опубліковано 28 тра 2021
- INSTAGRAM : oddaszfartu...
FB : / posts
WSPARCIE KANAŁU / @oddaszfartucha
www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm
składniki :
2 cukinie
300 g pomidorów koktajlowych
2 filety z kurczaka
1 czerwona cebula
kilka ząbków czosnku
czerwona słodka papryka
lubczyk
natka pietruszki
parmezan - Навчання та стиль
Hmmm musi byc bardzo dobre 😍🐸. Panie Tomku prosze o wiecej takich przepisow na lekkie obiady .
Ostatnio Pan Tomasz ma wene, nie nadążam oglądać i gotować:) wszystko mistrz i super, dzięki i pozdrawiam
Przepis barzo łatwy i szybki. Sałatka dobra również jet na surowo, do cukinii dodaję rukolę, rzodkiewki i szpinak, do tego cytryna,oliwa z oliwek i ocet jabłkowy, sól, pieprz, miód. Można dodać marchewkę pokrojoną jak cukinię w cienkie paski dla koloru surówki. Pozdrawiam ze Sztokholmu.
Jak słyszę cześć witam was w kolejnym odcinku to odrazu mi się gęba śmieje 😃
Moje ulubione składniki: mięso i warzywa 😄. Łapka w górę i oglądam👍.
Kurde, uwielbiam styl tych tytułów: czytasz i bardzo dobrze już wiesz czego w przepisie się spodziewać, pzdr ✌️
to znaczy ja się spodziewałem sałatki a nie smażonej sałatki :P
jego kuchnia to mistrzostwo )) swiezo i tanio )))
Dokładnie nie ma "magicznych tytułów" konkrety przyciągają
Każdy przepis do zro mienia,bez wymyślonych składników,normalne,smakowite i...nadające się na przyjęcie dla gości.Bardzo lubię p.Strzelczyka,wspaniały KUCHARZ!!!🤗👨🍳
Uwielbiam ten moment jak Pan próbuje swoich potraw! ślinka zawsze cieknie i lepiej na głodniaka nie oglądać:)))
Świetne jest to, że te potrawy na tym kanale nie są takie "przekombinowane" jak na niektórych kanałach kulinarnych. No i nie ma przerostu formy nad treścią w samej prezentacji ich przyrządzania. Wyjątkowa. pogodna aparycja prowadzącego oczywiście świetnie robi robotę. Aż chce się do kuchni :) Oglądam, czasem korzystam z przepisów, dziękuję.
To prawda . Tomek , jego osobowością jest nizastąpionym składnikiem tycb cudownych dań 👍👍👍❤
Mistrzu!!! Już teraz wybieram się na zakupy po potrzebne produkty i obiecuję, jutro na obiad opycham się tym daniem!!! Dla mnie super na moje zbędne kg. Serdeczne dziynki!!! 🤤🤤🤤
Miłego dnia życzę dla widzów ☀️
No niebo w gębie 😍😍😍 ja pierdziele, dawno nie jadłam takiego pysznego "fit" jedzonka. Polecam wszystkim spróbować. Więcej takich przepisów (bez węglowodanów) Tomaszu poproszę 😁
Panie Tomku następny niebiański przepis! Zrobiłam! Coś wspaniałego, dzięki Panu zaczynam uwielbiać dania z warzyw! Dziękuję z całego serca
Panie Tomku nastepnym razem prosze polozyc sciereczke pod deska aby rozbic filety bo inaczej dlugo ten blat nie przezyje,a przepis godny polecenia,dzis kupilam cukinie i go zrobie ,dzieki za fajny pomysl ,pozdrawiam
Gotuje pan wspaniale często robiłam pana potrawy wychodziły super smacznie ale od kilku miesięcy nie jemy już wędlin ani mięsa i kończą mi się już czasami pomysły gdyby czasami coś właśnie takiego bez mięsa to byłoby super dziekuje i pozdrawiam
Super. Moja ulubiona potrawa. Aż zrobiłam się głodna. Jutro zrobię na obiad. Pozdrawiam wszystkich bardzo gorąco 😥 w tą przepiękna noc lipcową. Pozdrawiam 😊
Każdy przepis zwłaszcza te "letnie" (po nich tyłek tak nie rośnie) są super. Prosimy więcej co prostego szybkiego 🥰😍👍👍👍
Tylko łapa w górę nawet nie oglądam bo się tylko oslinie i narobie sobie smaka 👍👍👍😋😋😋
❤️❤️❤️🙋
😂😂😂😂😂😂😂
Na grilla idealna sałatka, do tłustej karkówki albo antrykotu wołowego. Dzieki
Jak zwykle Panie Tomku rewelacja, uwielbiam pańskie przepisy!
Dziękuje i miłego dnia życzę
Panie Tomaszu, to co Pan robi to poprostu poezja, super. 👍🥰👍
Panie Tomaszu bardzo panu dziękuję za to wspaniałe danie Spodobało mi się obieranie w ten sposób cukinii bez środka waciane go na pewno w najbliższym czasie zrobię to musi być naprawdę pyszne moja rodzina będzie zachwycona patent na cukinię rewelacja Jeszcze raz dziękuję
Panie Tomaszu to jest prawdziwe danie Keto to mi się podoba :) Więcęj takich dań. Pozdrawiam serdecznie
Mylisz się kolego. Danie jego byłoby wtedy gdyby stosunek BTW był jak 1-5-0,5
Kilka minut temu skończyłem jeść. Bardzo smaczne, dzięki za przepis! :-)
I to jest to co lubię 🙂 oglądam i pozdrawiam
🤗🤗🤗
@@ODDASZFARTUCHA 🙂🌞
Świetne są te ostatnie i kolejne inspiracje na szybki, lekki posiłek. Więcej takich ! :)
Panie Tomku za każdym razem jak Pan gotuję pyszne 😋 jedzenie to czuje motylki w brzuchu, to jest dopiero mega uczucie. Dziękuję za wszystko co Pan robi, jest 👌 🙋♀️
Jak szybko znika z talerza..musi być smaczne..pozdrawiam i dziękuję za pomysł na niedzielny obiad
Również serdecznie pozdrawiam
Panie Tomku, rozwijanie segmentu zdrowe i fit idzie pełną parą 😊 cudnie 👌 gratulacje
Wow! Miałam w planie piersi z kurczaka a'la schabowy, a tu wjeżdża genialny pomysł na grillowany w domu👍.Cukinie uwielbiam w każdej postaci, dziękuję za wiosenny, zdrowy, kolorowy i pachnący zestaw obiadowy😋 I serdecznie pozdrawiam 🌺🌞
Uwielbiam Pana Przepisy te ,Których Nie znam , Super Kucharz z Pana ,Szczere Komplementy ,Zona Szczesciara Ze Ma Pana Oraz Rodzina ,Pozdrawiam Serdecznie Milego Wieczoru Anna Z Wloch
Dziękuje i również pozdrawiam
Panie Tomaszu wszystko co Pan robi jest super zdrowe😁😍
Panie Tomaszu widać że ma Pan dar do gotowania. Po prostu rewelacyjny przepis oby tak dalej Niech Bóg ma ciebie i nas w swojej opiece. Dzięki miłego dnia
🌷🌷🌷
Już jestem głodna,super przepis,jak na razie wszystkie przepisy próbuję, pozdrawiam serdecznie 👍💝💝
Również przesyłam pozdrowienia 🤗
Mmm Świetny przepis... Super☺. Poproszę o więcej takich lekkich przepisów 😊👍
Ten przepis jest taki fajny że raz w miesiącu na obiad w niedzielę jest. W inne dni tygodnia królują potrawy bardziej jednogarnkowe bo z pracy szybko odgrzać i jest. Ta potrawa fajna jest na świeżo. Fajnie że z nami jesteś Tomku. Nie boję się już Świąt i weekendów...🥰
Dziękuje i serdecznie pozdrawiam 😘
Pyszne,zdrowe i pięknie zaprezentowane jedzonko.
Proste a jednocześnie sprawia wrażenie bardzo wykwintnego dania godnego podania w najlepszych restauracjach
Dziękujemy Królu Kulinarnego Raju .😊 Dziękujemy, że jesteśmy zapraszani.❤️ 👍
Jest pan geniuszem w gotowaniu . Super przepisy zawsze smaczne i urozmaicone .uwielbiam pana filmiki .
Tomek,dziękuję Ci za dobrą pracę dla nas wszystkich 👍❤️Pozdrawiam serdecznie Przyjacielu i życzę miłego weekendu 😊💪👍❤️🎼🎶😊😀
Ih nbg57tc
A może jakiś odcinek o mrożeniu porcji jedzenia na później? No mrożeniu ciasta na pizzę albo całej pizzy aby później tylko rozmrozić i upiec
Znowu dopadła mnie klątwa oglądania przed śniadaniem (czyli w zasadzie zanim poszedłem spać). Sam sobie jestem winien burczenia w brzuchu. Mam nadzieję, że nie przeszkodzi mi to zasnąć. ;)
Uwielbiam Pana gotowanie !!! Każdy przepis jest perfekcyjnie dopracowany.Smacznego
Panie Tomaszu, zrobi Pan coś z pora? Jakaś sałatka, zupa?
Będzie szaszłyk
Polecam duńską zupę z pora rewelacja
... albo z fenkuła, też fit!!!!!
Wygląda pycha! Aż ślina leci...😋
Jest Tomek....lapka w ciemno siedziec musi:)
Cześć, jak zwykle pyszne, pozdrawiam serdecznie i życzę udanego weekendu.
Wzajemnie 🌷🤗☀️
No i normalne gotowanie a nie w jakichś rękawiczkach chirurgicznych ;-)
Ręcami🤭🤭🤭 a co!!!
😋😋😋😋Mmmmmmmm
Zgadzam się z Panem
To prawda… ☺️
Zrobilam juz kilka Dan , ktore byly robione przez tego pana…
Polecam ziemniaki gotowane , zawijane w tortille… pycha…
Witam wszystkich czekających na danie bo wygląda że będzie zdrowsze z cukinią dziękuję Panie Tomku za nowości 🤩👍♥️
Witam Wszystkich. Dzisiaj Bez Komentarza.🥰🥰. Miłej Kawy i NIEDZIELI.. pozdrawiam serdecznie.😍😍
Wzajemnie 🤗
No i ten ruch lewą ręką podczas smakowania potrawy mówi wszystko😉
Najbardziej zainteresowała mnie sałatka na ciepło, ale i całe danie jest wspaniałe. Przygotuję na niedzielny obiad. Pozdrawiam!👍😋😋
Lekki i zdrowy obiadzio wygląd powala Łał pyszności pozdrawiam serdecznie 🤗❤️🤗😍😘
🤗🤗dziekuje
Zgłodniałem po obejrzeniu, więc czas na kanapkę z chlebem. Jak zwykle prosto i smacznie.
Szef wszystkich szefów
Pierwszy smacznego wszystkim życzę
Dopiero zjadłam obiad, a oglądając propozycję Pana czuję się głodna
Pięknie wyglada i pewnie tak samo smakuje 😌 pozdrawiam 😁
Оригинально и как всегда очень вкусно. Обязательно приготовлю😋😍😍👍
Zachęcam pisać po polsku, bo ten wpis jest np. Dla mnie, niezrozumiały.
Przepyszne 😋sałatka wyborna a mięsko chudziutkie bez kapiącego tłuszczu 😋 degustacja nie do odpuszczenia 😊do samego końca 😊polecam
Z początku nie wierzyłem, że 2 do 3 minut i cukinia będzie dobra a jednak to było niebo w gębie. Jestem już fanem tych dobrych pomysłów od bułeczek z czekoladą do sałatek powyższych. Pozdrawiam!
Nastepny super obiad. Moja rodzina pod wrażeniem że tak dobrze gotuję. Dziękuję
Pozdrawiam serdecznie i chętnie wypróbuję 🤗😀
Pomysł na jutrzejszy obiad. Pozdrawiam serdecznie. 🙂🍲😃
Dziękuję zrobiłam według pana przepisu pyszne sałatka rewelacja pozdrawiam serdecznie i dziękuję za przepis życzę zdrowia dalszych pyszności
Qrcze, jakie to musi być dobre 👍❤️🤗
Witaj Tomku 😘 ale smacznie i kolorowo masz na talerzu same pyszności mniam smacznego Ci życzę i dziękuję za przepis . Miłego dnia Ci życzę i serdecznie pozdrawiam ☀️
Wiosennie, kolorowo i zdrowo... Oj tak 🙂 Pyszności 😋
Pozdrawiam słonecznie 🌞
☀️🌷🤗
Witam Panie Tomku 😊 pyszotę Pan wyczarował 👍😄 super . Dziękuję za fajny przepis🤗 Pozdrawiam cieplutko 💞
Dziękuje i miłego dnia życzę ☀️🌷
Ja tam na ciężkie dania czekam ale że wszelkie ludzie lubię to niech mają.
O rany! Ale to musi być pyszne! Przepyszne, wygląda baaardzo apetycznie!
Nawet jak jest trochę tłuste .Ważne że jest apetyt na Zdrowie.😁😘
Dobre tluszcze wcale nie sa niezdrowe. W Grecji od tysiecy lat ludzie jedli oliwe z oliwek! Ale tluszcze + cukry sa bardzo niezdrowe!
Oj Panie Strzelczyk, co my byśmy bez Pana zrobili😁👊👍
👊👊🤗
Tak mój brat to wymiata w kuchni z Panem
Tą sałatkę na pewno wypróbuję 😋
Cześć!zrobię w restauracji w praci!
Dobre jedzonko sałatka i ten kurczaka lekkie super smaczne pozdrawiam.
Klepac bardzo delikatnie...i jeszcze ten lubczyk... Byłam po cukinie. Pozdrawiam dziękuję 👍 👍 👍
Nasz ulubiony KUCHARZ ... dla każdego coś pysznego 🤩 . Robienie obiadu ( nie tylko obiad) z Panem to wielka przyjemność . Pozdrawiam
Panie Tomku ale to pyszne! Zresztą jak wsztstko z pana kanału😋
Zrobię na pewno! Wygląda przeeeepysznie 😍
Ledwo zacząłem oglądać a już jeść się chce
Ja też 😁😁
Pozdrawiam! 👋wyglonda super apetycznie.
Również serdecznie pozdrawiam
Panie Tomaszu ,jedzonko jak zwykle pyszne .Doradzam panu kupno maszynki do jarzyn ,kroi pieknie ,makaron z cukini ,marchewki ,ogorki ,cebula ,spirale z ziemniaka ,latwo ,szybko i estetycznie .Pozdrawiam
Ale Pan zarąbiście gotuje co przepis lepszy.. wszystko na pewno smakuje wyśmienicie można w ciemno robić. Dzięki za kolejny świetny przepis
fit też może być pyszne, szczególnie z kurczakiem. pozdrowienia
też się odchudzam :) - 5 kg w 3 tyg już :]]
Lapka w jasni na pewno bedzie super. Pozdrawiam serdecznie Tomaszu i oglądam 👍👏🥳😘
Dziękuje i udanego dnia życzę 🌷
Wspaniałe, proste danie , a ile cudnego zachwytu, zrobię napewno. Dziękuję
Witam pozdrawiam oglądam 🌹🌿 potem gotuję 😁
🌷🤗🌷
Jestem pod wrażeniem jak można jeść gorące jedzenie :). Ja to muszę dmuchać i dmuchać by ostygło :D
Witam i pozdrawiam gorąco Tomasz Super pomysł 👍👍👍
Dziękuje i również serdecznie pozdrawiam 🌷
Aż ślinka cieknie tak wygląda apetycznie mniam. Uwielbiam Pana przepisy kulinarne ❤
Tomek, dzisiaj wstrzeliłeś się z tym daniem w moje składniki! Nigdy nie robiłem sałatki na ciepło, miały być grillowane warzywa a tak będzie coś innego dla Rodzinki i dla mnie. Pozdrawiam Darek Rattus z Warszawy!
Również przesyłam pozdrowienia
Przepis iście z kuchni ketogenicznej, dziękuję za pomysł :D
Zawsze przed obiadem😀❤dziekuje za dobry pomysl ,na obiad dla rodziny 😀❤👍
Panie Tomaszu , przyznam że od 2 lat trzymałem ,a właściwie próbowałem trzymać się od Pana przepisów z daleka, schudłem 65 to wracam i widzę , coś dla mnie zrobię ten przepis w niedzielę a na coś bardzo, bardzo niezdrowego poczekam jeszcze chwilę. Choć czekanie to nie mója bajka , jak i zdrowe jedzenie Pozdrawiam
Wooow!Pyszności!😉👍🏻😊
A akurat dzisiaj kupiłam sobie cukinie na obiad!🙂
Zrobię napewno!!!🤗🤗🤗
Miłego weekendu Tomku 😉
Panie Tomaszu dzieki Panu gotuje rodzina zadowolona, że wprowadziłam do swojej kuchni Pana przepisy , dziękuję
Cześć,My Również Witamy Cię Serdecznie w kolejnym odcinku Tomaszu😂😂😂👍👍
😀😀😀
Jeżeli TAK smakuje JAK wygląda - to musi być "MEGA"🤗. Nie zrobię dzisiaj, bo mam TYLKO cukinię z POLECANYCH składników.
Pozdrawiam.
Pyszne, proste i sycące danie, w sam raz na obecne upały. Bardzo nam smakowało! Pozdrawiam serdecznie 😊