Koolhydraatarm eten: Zo doe je dat!
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Wil je makkelijk aan de slag met een koolhydraatarme leefstijl? Dan kan ik je het Koolhydraatarm 50 dagen Programma van Niels Bosman van harte aanbevelen: bit.ly/3AiN129
7 Weekmenu's inclusief boodschappenlijstjes. En de recepten in dit programma zijn samengesteld volgens de unieke 50/30/20 regel (50% eiwitten, 30% gezonde vetten, 20% langzame koolhydraten). Deze combinatie heeft al veel mensen geholpen om succesvol af te vallen en een gezonde basis neer te leggen voor de rest van hun leven! Ben jij de volgende?
Koolhydraatarm eten is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk. Maar toen ik er net mee begon, zag ik door de bomen het bos niet meer. Het was zo'n verandering ten opzichte van mijn oude eetpatroon, dat ik het in het begin best lastig vond. En ik denk dat ik hierin niet de enige ben. Daarom wil ik jou met deze video graag op weg helpen. Zodat je gelijk een vliegende start kunt maken met je nieuwe leefstijl!
Op mijn website vind je een compleet overzicht van alle koolhydraatarme voedingsmiddelen: koolhydraatarm...
Wil je alles nog even terug lezen? Dat kan ook op mijn website: koolhydraatarm...
Bedankt voor de info 😊
Graag gedaan! Ik maak het graag voor iedereen zo duidelijk en makkelijk mogelijk. Want het hoeft niet moeilijk te zijn!
p8.😊7k😮
Klaar met verbouwen ?
Er is hier altijd werk😊, maar er zijn ook een aantal nieuwe dingen op mijn pad gekomen, ik ben nu aan het brainstormen hoe ik alles kan samenvoegen🤗
ik zoek makkelijke ontbijtrecepten die s'morgens makkelijk te maken zijn
Ik heb er een aantal op mijn website staan: koolhydraatarmplan.nl/category/recepten/recepten-ontbijt/. Maar het zal altijd voorbereidingstijd vragen. Ik bereid vaak dingen in het weekend voor (zoals granola bijvoorbeeld), zodat het door de weeks niet zo veel tijd kost.