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- Опубліковано 20 сер 2024
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Alguns atletas têm músculos com maior explosão do que outras.
Dessa forma, você consegue dar um soco mais rápido e com maior velocidade, mas você também conseguirá se treinar e usar as técnicas adequadas.
Não se esqueça de fazer um aquecimento correto e se dedicar aos treinamentos para conseguir dar um soco rápido.
Use algum peso na mão: Use pesos de 0,5 ou 0,9 quilos vão te ajudar a dar um soco mais rápido.
Essa dica de usar pesos no boxe faz com que os braços e os músculos dos ombros fiquem mais fortes, aumentando não só a velocidade como também a potência!
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eu ganhei briga hoje valeu
Compra um borracha da quela mais grossa de tira sangue na farmácia aí faz só n da de solta a hora que estica porque se dá o lassaso ta fudido
bruno, TU É TOP MOLEQUE.
Você ta maratonando o meu canal, irmão?! maneiro
Krlh o Ed aqui meus dois ídolos juntos kkk
Que que aconteceu aqui
oloko você por aqui kkkk
Vc aqui
Câmara de ar de pneu de bicicleta é melhor opção, meu finado pai treinava boxe no fundo de quintal, desde moleque ele me passava os fundamentos, e ele fazia diversos aparelhos com gambiarras desse tipo. Realmente não tem desculpas para não treinar boxe, parabéns pelo canal.
Mano 3 anos depois como vc esta em boxe?, Meus sentimentos ao seu pai.
Eu fiz com a cueca do mau pai... E descobri que ele tem um soco rápido
Eu saquei essa
Hahahhahahahah
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k
Kakakakakkaakakakaka
Esse "mau" foi sem querer ou foi um trocadilho?
KKKKKKKKKK “ rasgou ? Ent pega outra cueca do seu pai “
Meu pai já pode dar adeus as cuecas dele
+Espirro vai ter pai reclamando de mim
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Espirro kkkkk
Espirro kkk
é só comprar aquelas manguinhas que vendem na farmácia que eles usam para fazer torniquete e nós usamos para fazer estilingue!
Existe um elastico que os motoqueiros usam. Tem em MOTOPECAS custa em torno de quatro a cinco reais de dois metros.
Espero q sirva a dica
Boa
Qual eh nome desse elástico?
Poyato Lee PIROKOL
Aqui nós chamamos de "xibíu" kk
Câmara de borracha.
sou karateka e sempre trino com peso, mas parabéns a sua aula é bem simplificada e divertida. . muito boa .. vlw..!!
sou praticante de Boxe a 3 anos e seus videos tem sido de grande valia para mim! obrigado por ensinar de graça. um grande abraço. BOXE!!!
Como está hoje?
Teus vídeos são mtos bons.
Eu tenho treinado em casa. Tenho pouco tempo de boxe mas levo muito a sério.
Teu canal é ótimo pq tu ensina na moral e ainda para nós que não temos como ir para a academia.
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Bruno Jordão • Boxing Coach • o mestre se inscreve-se no meu canal.
Bruno Jordão • Boxing Coach • Vídeo maneiro, me deu saudades dos treinos do mestre ricardo tinha.
Bruno Jordão • Boxing Coach • se meu pai chegar e me ver rasgando as cuecas dele assim , a surra é garantida.
Bruno Jordão • Boxing Coach • em quantos dias isso tem resultado?
Bruno Jordão • Boxing Coach • tmj cara queria aprender a dar golpe certeiro
"Você não é obrigado a ter teto-solo, mas cueca você é obrigado a ter" BAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA CARALHO JORDÃO EU TE AMO HAUAHAUAHAHAHAUAHAH
Vídeo novo+sem mimimi=mais aprendizado . Valeu Bruno .
+Luis Diogo conta comigo
Kkkkkkkkkkkkkk...boa Brunão.. técnicas espetacular, showww amigão!!!!!
+Alex Cabelo seguimos em frente pra vcs
Câmara de ar de bicicleta também serve como elástico
@@anapaulasilva2870 mora onde? Aqui tbm é baladeira. Eu tenho que explicar. Pq pra algumas regiões é estilingue etc...
Kkkkkkkkkk entretenimento e ação. Melhor canal. Uma coisa que aprendi, é que pra quem quer, tudo tem jeito
Me convenceu pelos palavroes ! kkkkk
+Ray certo
Tambem kdkk
Kkk
Cara vc vai ser um frango
vídeo sem palavrão não tem graça
"Pega outra cueca do seu pai, seu pai n tem várias?" Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
+daniel wes kkkkk
Cara, aprendo e me divirto, e meu boxe melhorou muito, o sistema é bruto, mas é 100% garantido!
"Irmão tu não é quadrado"
*Steven do Minecraft com 14 anos*
T_T
j-j
Kkkkk
Kkkkk rachei 🤣😂🤣😂🤣
Kkk
Kkkkkkk
༎ຶ‿༎ຶ
Acabei com umas 50 cuecas aqui em casa :(
+Rodrigo Pantoja novo guarda roupa
Rodrigo Se borrando de medo não conta.kakkaakka brincadeira
Se fudeo kkkk
Rodrigo 😂
Kkkkkkkkk kkkkkkkkk kkkkkkkkk
Muito bom os ensinamentos aqui, o instrutor é bem humorista, sabe descontrair o vídeo e não o deixa chato. Parabéns pelos tutoriais 👊✌
Obrigado
Você é 10, aprendo muito com os seus vídeos, você me incentivou a ir para academia, eu faço esse exercício com a câmara de pneu de bicicleta, diminuo k tamanho e também serve. Grato pelos seus vídeos.
"não tem meta, a não ser a meta que você estabelecer."
Só agradece esse conteúdo fodido e sem mimimi!
EU FIZ COM O LEITE DE 1LITRO E ELE ESCAPO DA MINHA MÃO E ESTOURO NO CHÃO AGORA TÔ DE CASTIGO
+Willian Wallace tem q ter Boa pegada filho
Bruno Jordão • Boxing Coach • eu tenho só que com as mulheres 😏
pesadowwwwwnnnnnn
Kkkkk mano nao cai nessa vc nao vai ganha velocidade assim
Kkkkkkkkk
Quero apenas ser capaz me defender ,e é isso q me motiva
Esse é o melhor canal de boxe da galáxia! Cabra da peste, meu irmão!!!
Esse cara e um gênio mano, não sei porque ainda não está na nasa, amei o vídeo ganhou um escrito, achei muito massa
Cara, fiz isso com camera de bicicleta e acho que ta de boa, nao sei mas é melhor que ficar detonando as cuecas né.
Pois é
Pensei nisso tbm. Vou fazer. 👏
@@sarahsilvaaguiar3321 Passa zap aí pfv
@@joaomagrini3582 carai que carencia e essa mermao kkkkkk
@@jeanperdiasenhadaconta4853 ossjalajhskabejeje
Treino Muay Thai,porém há dias que treinamos apenas socos. Costumo usar a liga de soro (esse elástico de hospital,que você citou) e o peso q uso, são duas garrafinhas d'água c/areia. Tem me ajudado bastante. Uso a liga e a garrafa juntos! Dica excelente! Vídeo excelente! Parabéns a você e toda equipe!
+tcj1986 obrigado chapa
Kkkllkkkk, gostei humilde e divertido ensina ate o que usar se não tiver, legal bom professor
1:56 kkkk pq a gente é *fudido* kkkk já me convenceu
Hahaha
Coloquei um vaso de planta na cueca pra aumentar a eficiencia
+M 7 S kkkkk vai dar muito certo manda um vídeo pra ensinar a galera
kkkkkkkk
M 7 S tá mais pobre do que eu! kkkkkkkkkk
Nao rasgo o c****
Caraca o Frankli do GTA
Heiko™ ㅤ kkkkkkkk e verdade ele tá igual ao Franki do gta 5
Nada parece o Luke Cage
Franklin**
Kkkk sim
Kkkkkkkkkk verdade vei
Eu gosto de ver seus vídeos, treinar me ajuda expandir, esparecer q mente, e descontar a raiva pra não querer bater em ninguém, adoro box.
alem de vc explicar bem... eh bem humorado...torna mais divertido estudar boxe com vc bruno kkk.. parabens
Canal top.. aprendi muito mais com vc do que com alguns "professores" por ai
+Canal do Arqueiro - Arquearia, E.D.C e muito mais é uma pena não ter encontrado bons treinadores ainda por aí
Muito bom, faço calistenia e isso aí é outro esporte q eu me apaixonei ❤
Cara, parabéns pelos seus vídeos! muita humildade e vai direto ao ponto! você disse que é legal se observar no espelho, acho interessante colocar um celular pra gravar o seu treino, aí você pode dividi-lo por golpes e depois avalia-los pra saber se a técnica esta boa, o que pode ser corrigido, a velocidade etc. Não sei se já falou sobre isso, mas fica aqui uma humilde observação. Já me inscrevi e vou acompanhar seus vídeos. Um grande abraço!
Canal muito bom mestre, melhor das galáxias kkkk
Já separei aqui uns vaso de flor e umas cueca kk 😎
+alan vls top
Vou aproveitar que meu amigo não usa cueca e rasgar as dele
Ele usa calcinha seu amigo kskssksk
@@leonardofernandesdejesusgo9349 kskskskskslslsks
@@leonardofernandesdejesusgo9349 heyehheheueheugueheyeheyege
Kkkk
@@leonardofernandesdejesusgo9349 novela das 8 ,kk delegado 😑
Irmão, você é louco. Muito obrigado pelos seus ensinamentos. Estou adorando.
Forte abraço,
João Henriques
Lisboa
Cara todos os seus vídeos são perfeitos. Parabéns. Sucesso
É por que sou lindo
@@BrunoJordaoboxe é verdade. O Sr é top e lindoooooo parabéns
4:10 quando meu irmão bebê for beber o leite vai ter caganeira instantânea
KAKAKAKAKAKA
Amei o tio Bruno obrigado
+Edilson Lisboa obrigado filho
É garantido ! Em apenas um treino , já notei a diferença.
Tu é XINIXTRO ! Sou de outra arte marcial , mas tô aderindo o boxe também , sou melhor no chute que em soco . Mas as dicas são monstras .
1:50 ""A mestre porra..."" kkkkkk
CARA MASSA O VÍDEO E AS IDEIAS DE EQUIPAMENTOS IMPROVISADOS , GOSTEI MUITO DO CANAL CONTINUE ASSIM MEUS PARABÉNS PARA VOCÊ E SUA EQUIPE FLW.
+Ivson Augusto a idéia é boxe para todos em todo lugar
mano se eu tô com um dá nem para ver imagina você trocando com um cara o cara vai ficar só bando o cara nem vai ver da onde que ele vai levar esse soco maior rápido
amigo vc é gente boa! Tenho curtido o seu canal,tenho aprendido bastante!!!
Obrigado mestre, to usando tbm, garrafa de 600ml com areia, mto bom tbm.
Da cueca foi foda!😂😂
Mais um inscrito!
Like!
Brigar com cara desse é até suicídio
Kkkkkk
Galo gameplays você pode enfrentar até o cara mais alto e musculoso do mundo mais se você lutar observar com cautela os golpes e contra atacar com força e abilidade ele não vai ficar de pé
@@miguelcosta4784 kkk não viaja.. seu oponente pode saber arte marcial tambem.
Black ninja in real life crazy skill nome do video contra ele e suicidio
vc que pensa kakakak sabe e de nada tem um amiguinho ali lutador de moi tai vey esse cara e tao nub so oléo ai nele kakaka manguei aki ate o soco e errado cade o pé que ele tem que bota na frente toma no cu porra nehuma💩
Like pela cinceridade kkkkk maneiro truta
O cara ensinando o que é potência melhor do que muitos professor de física por ai
Serve tbm com câmaras de ar de moto, bike ou carro
Agora não vou mais sofrer bullying ;-; vlw tio Bruno
Quem não bate apanha, lembre-se dessa frase. ;)
Kkkkkkkkkkkkkk comecei a fazer boxe aí vim procurar umas dicas no you toba ,nem sabia que existia esse doido que comédia ,vim ver dica boxe e me inscrevi vendo o primeiro vídeo dele comédia kkkk rachei, altas dicas tops também show de bola💪🏻
Tenho 53 anos e gosto de aprender box, estou gostando
Assim na escola quem se meter cmg vai apanhar, ja apanhavam antes agr vao po hospital
Esse cara é engraçado
Vc ja fez algum vídeo sobre chute?
Este maluco e doido kkk
Mas ideia reta sem firula
Parabéns por passar técnica s
Na próxima só diz como soltar o ar na hora do soco ou diz pelo comentário . Valeu
Luis Diogo Ele explicou isso no video de soco potente ;)
Erllan Silva valeu , nao lembrava . Pq dá impressão dele soltar o ar pelo nariz .
Pela boca tipo,eu faço "xiii" a maioria faz,até o canelo faz assim,repara quando ele golpeia.
luiz felipe melo poisé eu aprendi assim, mas dá a impressão que o Bruno solta pelo nariz
+Luis Diogo é a dica de Boxe de amanhã no Instagram acompanha
DICA: Você pode substituir este elástico profissional por um elástico de ESTILINGUE, vá em um PETSHOP e peça um TUBO DE LATEX, mas ele também é conhecido por outros nomes, como: tripa de Macaco, Liguinha, Goma de Soro, garrote, Borracha, Elástico, Tripa De Mico e etc, pesquise na internet qual o nome usado na sua região e seja feliz!!!
+Mr F pode sim
Cara, muito boa a sua aula e as opções de equipamentos são as melhores...like garantido.
Definição do ditado: "quem quer encontra um jeito, quem não quer encontra desculpas"
441 like, nenhum deslike haha
Se der deslike já sabe né...
Boa mestre!
+Gustavo Said kkkkk sempre tem
Gustavo Said ala so tu falo pego 500 deslike
Mano se tá louco mandar os cara ir em lixo cirúrgico... Kkkkkkkkkkkkkkkkkk tem gente que vai, o nome mais adequado é tripa de mico
Eu fui usar a caixa de leite e ela acabou escapando da minha mão kkkkkkkk minha mãe estava vendo um dia pra lavar a cozinha, adiantei a faxina pra ela kkkk
Esse cara e Dahora, muito bom sensei, sem papo furado direto ao ponto...
Quem gosto deixa o like ai blz
Meu Pai viu eu fazendo isso com a cueca dele ele falou:
- Ahh Muleke agora eu te mato!
Estou a 2 dias fora de casa kkk
Meu Deus achei o canal certo kkkkkkkkkkkkkkk só aprendo assim na marra e sem mimimi. Show Bruno, vlw!
Sou fã desse cara , parabéns Bruno Jordão 👏👏👏👏👏👏👏 vc nasceu pra ser professor.
Rasquei minha duas única cueca kkkkkkjkjkkkkkkj
Triste....que descansem em paz
Fez o treino pelado foi ?
Eu fiz com o sutiã da minha mãe. :-* O:-)
Eu ia falar uma piada, mas é melhor não
@@jerfersonmatos28 faz
@@LikeGamesfamilia nao lembro mais
@@jerfersonmatos28 tenso
Funcionou?
Aqui em casa tem um pezinho de bicicleta (aquele q coloca na roda pra alguém subir ou sl)
Como ele já tem um certo peso e é oco, vou passar fita e encher de areia para fazer um peso
Vlw pelo vídeo!
Massa demais esses toques mestre
meu soco continua devagar acabei com as cuecas e to com cheiro de bosta e pinto agora !
Josimar1530 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
*porra, que merda hein.*
Kkkkkkk.
Eu não acredito que ri disto
KID
Brunão eu não entendi quando vc falou:"mermão tu não é QUADRADO" como assim?
Acho que tu não e alejado ou algo do tipo ele quis dizer ksksks
pra você se virar amigo , pq quadrado n se vira sozinho
Quis dizer """"""""""MINECRAFT""""""""""
Eu Faço Academia e Meu Socos Diminuiram A Velocidade Não sabia que meus Pesos de Mão Serviam assim valeu tu é de Demais Porra
Rapaziada, *misturar peso com movimentos explosivos não costuma ser uma boa ideia,* prefiram sempre os elásticos ao trabalhar com métodos de treinamento como os do vídeo (você pode usar até um extensor de bagageiro, que não custa mais do que R$ 5 numa dessas lojas de bugigangas e tranqueiras). Eu dou esse alerta pois já vi muitas lesões acontecerem assim. Isso geralmente acontece porque se o seu braço para, o peso continua, colocando toda energia dessa "freada" nas suas articulações.
E uma Câmara de ar pra bike? Serve?
4:35 Vai no lixo hospitalar mete a mão no lixo sem luva kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkk o legal desse professor e que quando ele nao tem ele improvisa kkkkkkkkkkk 👏👏👏👏✌
Além de ensina de várias maneira ele deija os vídeo bem legal e engraçado
força =massa vz aceleração
Pode ser a calcinha do meu pai?
+Luiz Paulo Ribeiro de Oliveira se tiver elástico ta valendo
Luiz Paulo Ribeiro de Oliveira o importante é ter elástico
Luiz Paulo Ribeiro de Oliveira Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Luiz Paulo Ribeiro de Oliveira kkkkkkk
Kkkkkkk
BRABISSÍMO DEMAIS BRUNÃO
Os vídeo dele são os os melhores namoral kkkk
Nem que seja uma fralda suja kkkkkkkkkkkkkkk carai
Como e o nome da musica
Sou praticante de musculação e brinco de boxe.Costumo utilizar o crossover para a aumentar a força dos jabs, cruzados, ganchos e uppercut.
Muito bom Bruno, gostei do vídeo, estou treinando com os pesos estão me dando muita velocidade, valeu
Cada um fala alguma coisa vou acabar apanhando
Elástico de hospital se encontra em lojas de enfermagem são bem baratos
+Rafael Padrão Marques sim
Rafael Padrão Marques no lixo é de graça
KKKKKKKKKK esse cara dá cada ideia de onde conseguir as coisas, as vezes fico em dúvida se é zoeira mesmo KKKKKKKKKKKKKKKKK
Dps desse vídeo já posso encomendar meu velório, qnd meu pai chegar