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週末愉快 ❤️ 訂閱喵一下可以點擊這裡 👉 bit.ly/Miao36w7Ez ✌️💪您的支持是我們最大的動力哦！❤️
謝謝喵一下我的媽媽最近糖化血紅素過高很幸運搜尋到您的影片讓我可以傳達給她瞭解更多健康訊息.感謝您分享的影片
冬粉也可以喔赞👍
whole wheat with rye麵包 同酸麵包 ,哪比較好還是差不多? 謝謝
你介紹的早餐也有太多carbs. 我認為LC/HF diets 較適合糖屎病人. 例如早餐吃雞蛋，牛油果，煙肉，berries, cucumber, celery, tomato. Carbs 和糖份很低，但多fibre. 我有幾個朋友都吃這diet, 可逆轉糖尿病! 只作參考。
視頻太棒了👏🏼
謝謝你的支持 ❤️
馬鈴薯放冷變抗性澱粉？不是屬於好澱粉類嗎？
酸麵包是什麼？
sourdough bread
我最爱的叉烧包可以吃吗？
包子本身含高碳水是高升糖指數食物豬肉含有高蛋白質可以減慢血糖上升但叉燒的甜度很高如果您想吃叉燒包不建議時常或大量可以的話同吃蔬菜減少其他高碳食物希望有幫助 ❤️
什麼是糯米雞?
一種用糯米做 裡面有雞肉的點心
@@miaoeasy 謝謝!
高血壓和糖尿病都已經年輕化 不是老年人才有。😅 謝謝喵一下👍
真的
我最愛吃瘦肉皮蛋粥和油條了。開始竟然是元兇😩
我都有糖尿病，如果什麼都话吾食得，真是冇哂人生乐趣，但我什麼都食的，有的食物对糖尿病人是不好的，但我觉得可以食，例如榴槤，人地食5块，自己食一块，过晒喉嚨引，都开心。有糖尿病，要照医生开的药服用，不要自作主张减药。
你的健康保健節目很棒👍謝謝你的精彩製作😁
請問糖尿病的患者可以喝自製的杏仁豆漿嗎？成份是南杏2杯：非基改黃豆1杯：糙米1杯+水
糖尿病患者大都是中老年人，能否提供些華人比較適合吃的早餐食物，
多吃雜糧谷麥和原型的食物對健康更好😁
您好，想请问若改换黑糙米和小米来煮粥，可以吃吗?
Your videos are helping many people to understand more about diabetes and diet. Really thanks!
虽然我不是糖友，但也上了一堂健康吃早餐课👍👍👍👍👍
謝謝收看 祝福你 ❤️
這些食物的產生背景是馬來西亞還是新加坡？我們這裡幾乎沒有這種早餐食材
不管昇醣指數如何，醣就是醣。不同食物作用有快有慢，最後還是要身體去代謝。就是把時間拉長而以。既然有糖尿病，就告訴你身體對醣的代謝有問題。生活中已經無法避開醣了，就算肥豬肉裡都有醣。所以，別再自己去找醣來吃了。
肉類不含醣。
能不能同时可以告诉我们哪里可以买到适合吃的原材料？
有沒有專門賣糖尿病，病人吃的食物，專賣店？
用不着，一是质次价高，而是没办法适合自己的口感。注意哪些是升糖指数高的食品就行。不熟悉的食品，最好通过吃后测血糖就有数了。不仅是升糖指数，还要吃的量。
市售冬粉有些有添加物，要買純綠豆冬粉
不吃澱粉不行嗎
有些要自已煮不方便 現在外食族不少 可以做些 外食族的視頻嗎？
謝謝你的收看和反饋 我們會認真考慮 ❤️
我每日只一餐的早餐是炒饭或椰浆饭😮
飯是高碳食物加了椰漿的飯有額外的熱量增加身體負擔偶爾早餐不錯長期就不建議希望有幫助 ❤️
请问哪里可以买到豆粉？
All cannot eat is my favourite breakfast 😋
少吃或減分量對身體有好處 雖然有難度 但可以慢慢改變 適應 和 習慣 祝福你 ❤️
多謝美女。
老師，請問酸麵包是全麥麵包嗎？
好像不一樣
是那种表面干裂的面包 中间气孔都很大 而且很硬 一般都是独立一个一个的那种 吐司那种一大条的很少
谢谢分享资讯给我們！加油💪👍
你已在家煮咩/外出面档不是有意大利/和芥麦面/只是面粉做的面条
義大利麵不錯啊 建議再看看視頻 ❤️
讚！
謝謝你 ❤️
謝謝分享解說
謝謝你的收看 ❤️
good show
謝謝分享！剛好需要
❤️
感谢你的分享
水饺。小笼包。云吞可以吗？
你說有一些食物不可以吃例如白饅頭不能吃可以換成全麥或五穀雜量饅頭可吃至於白色吐司能吃2片也可換成全麥吐司因我有請教过我的營養師
細膩的收看和反饋 ❤️
二期可以吃嗎
什麼都能吃 但是吃的量很重要
罐头 金鎗魚可以吃嗎 ？
罐頭不能吃了、因為罐頭為了保存都是高糖高鈉含量
喵一姐，面包配Tuna 加 葱，柠檬汁，mayonies可以吗，我吃的面包是转给糖尿病者吃的。
燕麦也是糊糊的
鋼切燕麥的升糖指數比米飯或白粥的升糖指數更低 更健康。不過 不建議煮太久至稀爛 會影響升糖指數 希望對你有幫助 ❤️
請問糖尿病可以吃粽子嗎？
現在有一種粗糧米的粽子、是可以吃的這種粗糧米的粽子、內餡也是不油膩、甚至素食的傳統的糯米粽就不行✋了
@@飛行天線 这么说糯米饭也不能吃？
老師好、請問早餐可以吃全麥片嗎？不知是燕麥片還是普通的麥片？
早安 你可以收看以下視頻 裡面有提到 謝謝 ❤️👉 ua-cam.com/video/Yvhyef4jVL0/v-deo.html👉 ua-cam.com/video/dS2hQsU7BZk/v-deo.html
😂凡是好吃的食物都高碳水高糖
所以管住嘴很重要 😊
烤雞，牛排，龍蝦，鮮奶油+咖啡/紅茶。好吃好喝的不一定高碳高糖。
![親身實測！蘋果醋對我爸糖尿病的驚人效果，真的有效嗎？ [送你營養吃]](/img/n.gif)
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謝謝喵一下
我的媽媽最近糖化血紅素過高
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冬粉也可以喔
赞👍
whole wheat with rye麵包 同酸麵包 ,哪比較好還是差不多? 謝謝
你介紹的早餐也有太多carbs. 我認為LC/HF diets 較適合糖屎病人. 例如早餐吃雞蛋，牛油果，煙肉，berries, cucumber, celery, tomato. Carbs 和糖份很低，但多fibre. 我有幾個朋友都吃這diet, 可逆轉糖尿病! 只作參考。
視頻太棒了👏🏼
謝謝你的支持 ❤️
馬鈴薯放冷變抗性澱粉？不是屬於好澱粉類嗎？
酸麵包是什麼？
sourdough bread
我最爱的叉烧包可以吃吗？
包子本身含高碳水
是高升糖指數食物
豬肉含有高蛋白質
可以減慢血糖上升
但叉燒的甜度很高
如果您想吃叉燒包
不建議時常或大量
可以的話同吃蔬菜
減少其他高碳食物
希望有幫助 ❤️
什麼是糯米雞?
一種用糯米做 裡面有雞肉的點心
@@miaoeasy 謝謝!
高血壓和糖尿病都已經年輕化 不是老年人才有。😅 謝謝喵一下👍
真的
我最愛吃瘦肉皮蛋粥和油條了。開始竟然是元兇😩
我都有糖尿病，如果什麼都话吾食得，真是冇哂人生乐趣，但我什麼都食的，有的食物对糖尿病人是不好的，但我觉得可以食，例如榴槤，人地食5块，自己食一块，过晒喉嚨引，都开心。有糖尿病，要照医生开的药服用，不要自作主张减药。
你的健康保健節目很棒👍謝謝你的精彩製作😁
請問糖尿病的患者可以喝自製的杏仁豆漿嗎？成份是南杏2杯：非基改黃豆1杯：糙米1杯+水
糖尿病患者大都是中老年人，能否提供些華人比較適合吃的早餐食物，
多吃雜糧谷麥和原型的食物對健康更好😁
您好，想请问若改换黑糙米和小米来煮粥，可以吃吗?
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虽然我不是糖友，但也上了一堂健康吃早餐课👍👍👍👍👍
謝謝收看 祝福你 ❤️
這些食物的產生背景是馬來西亞還是新加坡？
我們這裡幾乎沒有這種早餐食材
不管昇醣指數如何，醣就是醣。不同食物作用有快有慢，最後還是要身體去代謝。就是把時間拉長而以。
既然有糖尿病，就告訴你身體對醣的代謝有問題。
生活中已經無法避開醣了，就算肥豬肉裡都有醣。所以，別再自己去找醣來吃了。
肉類不含醣。
能不能同时可以告诉我们哪里可以买到适合吃的原材料？
有沒有專門賣糖尿病，病人吃的食物，專賣店？
用不着，一是质次价高，而是没办法适合自己的口感。注意哪些是升糖指数高的食品就行。不熟悉的食品，最好通过吃后测血糖就有数了。不仅是升糖指数，还要吃的量。
市售冬粉有些有添加物，要買純綠豆冬粉
不吃澱粉不行嗎
有些要自已煮不方便 現在外食族不少 可以做些 外食族的視頻嗎？
謝謝你的收看和反饋 我們會認真考慮 ❤️
我每日只一餐的早餐是炒饭或椰浆饭😮
飯是高碳食物
加了椰漿的飯
有額外的熱量
增加身體負擔
偶爾早餐不錯
長期就不建議
希望有幫助 ❤️
请问哪里可以买到豆粉？
All cannot eat is my favourite breakfast 😋
少吃或減分量對身體有好處 雖然有難度 但可以慢慢改變 適應 和 習慣 祝福你 ❤️
多謝美女。
老師，請問酸麵包是全麥麵包嗎？
好像不一樣
是那种表面干裂的面包 中间气孔都很大 而且很硬 一般都是独立一个一个的那种 吐司那种一大条的很少
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你已在家煮咩/外出面档不是有意大利/和芥麦面/只是面粉做的面条
義大利麵不錯啊 建議再看看視頻 ❤️
讚！
謝謝你 ❤️
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good show
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❤️
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你說有一些食物不可以吃
例如白饅頭不能吃可以換成全麥或五穀雜量饅頭可吃
至於白色吐司能吃2片也可換成全麥吐司
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二期可以吃嗎
什麼都能吃 但是吃的量很重要
罐头 金鎗魚可以吃嗎 ？
罐頭不能吃了、因為罐頭為了保存都是高糖高鈉含量
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燕麦也是糊糊的
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請問糖尿病可以吃粽子嗎？
現在有一種粗糧米的粽子、是可以吃的
這種粗糧米的粽子、內餡也是不油膩、甚至素食的
傳統的糯米粽就不行✋了
@@飛行天線 这么说糯米饭也不能吃？
老師好、請問早餐可以吃全麥片嗎？不知是燕麥片還是普通的麥片？
早安 你可以收看以下視頻 裡面有提到 謝謝 ❤️
👉 ua-cam.com/video/Yvhyef4jVL0/v-deo.html
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😂凡是好吃的食物都高碳水高糖
所以管住嘴很重要 😊
烤雞，牛排，龍蝦，鮮奶油+咖啡/紅茶。好吃好喝的不一定高碳高糖。