واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي 1- الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ] الرابط : goo.gl/9cFgVp برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل ) الرابط : goo.gl/Z5DgiJ اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس ) الرابط : goo.gl/ZLyX6T كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات ) الرابط : goo.gl/BgUheC ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371 قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام ) بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.
طب انا عندي سؤال انا في اليوم السادس كانت الفيديوهات اللي انا شوفتها جت في خيالي بس كل ما بيتكرر فيديو بستغفر ربنا وبطلعه من دماغي بسرعه يعني ماجاليش آثاره هل كده أكمل ولا أعيد من الاول
خطوات التخلص من الاباحية ١.حجب المواقع الاباحية ٢.عدم مشاهدة صور او مجلات او مواقع او حتي اعلاميين او مسلسلات ٣.عدم قراءة قصص جنسية ٤.عدم الاستمناء ٥.عدم ممارسة التخيلات الجنسية لان العقل لا يفرق ٦.لا تدخل علي اي موقع يمكن ان يكون عليه صور او اشياء مثيرة ٧.عدم فعل ما تخشي ان يراك احد و انت تفعله ٨.يفضل الا تمارس العلاقة مع زوجتك في تلك الفترة او تمارس ولكن تعود نفسك علي عدم تخيل المشاهد الاباحية ٩.لا تيأس و حاول و لا تجلد ذاتك و تب و استعن بالله واكنب يومياتك و اعرف سبب الزلة و متقعش تاني بسبب نفس السبب ١٠.لا تمارسها لمدة ٩٠ يوم لان تلك هي مدة التخلص من العادات السيئة
ان شاء الله رح بلش من هاللحظة ... توكلتُ على الله .. ياربي اعني ... ارجو كل من يقرأ تعليقي يدعي لي ولنفسه .. لاتنسو دعوة٤٠ مستجابة ... اللهم إني اتوكل عليك
جزاكم الله خيرا، الحمدلله نعمة كبيرة لدي و ذلك بأني بعيد عن الإباحية منذ أكثر من أربعة أشهر حيث أصبح تركيزي و صفاء ذهني و إنتاجيتي أفضل بكثير من قبل, و الطريقة التي أتبعها هي ملئ كل وقتي بأشياء مفيدة و البعد قدر الأمكان عن كل ما يحرض على مشاهد الأباحية و ذكر الله بشكل صادق و خاصة عند هجوم التخيلات الإباحية على أفكاري و أنا أكثر من قول الحمدلله بشكل يؤثر على كل جوارحي حتى زوال هذه التخيلات. و لكل من قرأ تعليقي : أتمنى من الله أن يوفقه أو يوفقها للتغلب على الأباحية و العادة السرية.
أيضا من يريد التعافي عليه الإبتعاد عن السلبيات بمعنى إبتعدو عن الفيديوهات التي تجعلك تشعر انك لن تكون لك علاقة طبيعية مع زوجتك او عدم القدرة على الإنتصاب لأنها ببساطة تضعفك وتدخلك في دوامة والنفسية الإجابية تساعدك على ان يكون جسمك في صحة جيد مما يساعدك على التقة والعودة لطبيعتك
مره أخرى من 🆕 : اليوم يوم الثلاثاء الموافق ١٤ يونيو ٢٠٢٢م... الساعه الرابعه صباحاً... واستمع لهذه الحلقه .. حتى اكمل اسبوع وأكمل السلسله التي كنت اتابعها،،، ولكن تركتها حتى لا أشعر بأني سقط في الطريق.. ابدا من جديد 💕
ساحكي بعض ما حصل لي في رحلتي و ايضا بعض نصائح اولا ستواجهك في رحلة تعافي اعراض جسمانية و اعراض نفسية النفسية تكون حادة الى حادة جدة و تصل ذروة في اشهر الاولى يعني شهر اولى او ثاني او ثالث و هي : اكتآب قلق من اي شئ توتر و ارق في نوم و خوف من اي شئ وسواس من اي شئ و ايضا ضعف الشهية او زوالها يعني ستواجهك كل شي نفسي حتى تصل الذروة و تقول لن تزول و لكم ستزول درجة درجة بعض النصائح هنا: لا تستعمل ادوية الاكتآب لانها مجرد مخدرات طبية لا غير مشكلتك قلة دوبامين و هته ادوية تقوم بتعويض هذا الدوبامين لا تذهب لطبيب لان الطبيب سيبدا بعمل تشخيص غبي و معظم اطباء للاسف لا يفهمون مشاكل مشاهدة الاباحية و عادة سرية لان هذا مرض العصر المعاصر اقرأ يوميا على اقل صفحة من قرآن مارس الرياضة و صلاتك ايضا لا تنساها شاهد الفيديوات التحفيزية فهي تساعد خصوصا عندما تمارس الرياضة يجب ان تحارب نفسك لان هته الحالات ستصل بك الى ذروة و كلما تصل الى ذروة يعني ستنعكس و تزول و يجب ان تصل الذروة حاول ان تجعل تفكيرك منطقي و تشجيع النفس انها فترة و تزول و اعلم ان ربنا الشافي و لا غيره المرحلة الثانية و هي ربما تكون حسب تجربة شهر ثاني الى عدة اشهر : مشاكل في البطن و قولون عصبي تبول بكثرة و حرقان في تبول احيانا الام ظهر او اسفل ظهر و هته تكون مصحوبة بالام في البروستات او مثانة او خصية و هذا لانك تحبس المني و هذا شي طبيعي لان عقلك تعود على اخراج مني في كل مرة تقريباً اسبوعيا او يوميا او شهريا الام ركبة احيانا الاضطرابات في البطن من اسهال او غازات و هته الامور الم في الرأس حاد عند بعض الناس خصوصا من عندهم داء الصداع النصفي طبعا هنا. لو تذهب الى طبيب سيقول لك عندك امراض مزمنةاو اي شي اخر لانه بكل بساطة كما للاسف شديد معظم اطباء لا يفقهون هذا المرض و هو مرض العادة الاباحية او السرية يجب ان تصبر و ايضا بعض نصائح غير نظامك البيئي تجنب الاطعمة السريعة و المشبعة بالدهون و ايضا حاول تقلل او تمنع المشروبات الغازية قلل طبعا من كافيين ايضا و هته تجربة خاصة اذا تملك دراجة نارية حاول تقلل منها طبعا نسيت ان اذكرها حاول تخرج الى اماكن بها هواء نقي مثلا على ضفة بحر او اذا كنت تعيش في صحراء في منطقة صحراوية خالية او واحة يعني اذهب الى منطقة فيها هواء نقي و اعمل ما يعرف بالتنفس العميق رحلة التعافي تستغرق مدة و انا شخصيا لم اكن اعلم ان توقف عن مشاهدة اباحية سيجعل جسمي و عقلي يتصرف هكذا الى درجة انني كنت اقول انا مصاب بمرض مزمن لكن نعم هي هكذا و لهذا ربنا دعانا الى حفاظ على فروجنا و نفسنا و بعد ان اكتشفت طبعا قناة واعي و عديد من قنوات طبعا يشكرون على مجهود و اعلم انا ما يفعلونه في سبيل الخير فهم لا يطلبون شئ فهمت لماذا يحصل ما يحصل لي تخيل انني كنت اخاف من صلاة و حمدلله هته السنة الاولى في حياتي التي اصلي فيها تراويح بشكل جميل و اخشع و صليت تقريبا 26 يوم من صلاة التراويح و هذا انجاز لي هذا لان شيطان وصل الى درجة انه سيطر علي قبل بكل بساطة و هته هي حياة الطريق الصحيح يتطلب معاناة و تعب و انا لا اقول لك ستكون طريق سهلة ستعاني من كل شي لكن اذا لن تصبر لن تنجح للاسف شديد بعض اطباء لتخريب مجتمعات في غرب دخلوا حتى الى نصح الناس بممارسة عادة لانها تخفف الالام على مستوى خصية و برستات و كذب هذا لكن اقول لك عندما يتعود جسمك على شئ يجب ان يحصل عليه و هوه هي مشكلة اتمنى منك انك قرأت كل شئ و اتمنى ان نواصل القتال انا و انت و اعلم انك لست وحدك و لا خجل اسال هنا و كل سيجيبك شباب ما شاء الله هنا و بارك الله فيكم و الحمد لله و ربنا يعطيكم الصبر و الايمان
قم بغلق تطبيقات التي تقودك نحو الاباحيه و عند وضع كلمة سر حاول أن لا تضعها انت دع أحد من أصدقائك يقوم بوضعها حتى لا تقوم بفتح التطبيق و قم بغلق متجر google play حتى لا تحمل أي تطبيق يقودك إلى الاباحية و أسأل الله تعالى أن يصرف عنا سوء الأعمال ولا تنسى غض البصر فأنه اول خطوات التعافي و حمد لله كثيرا شكرا الله اعلى و اعز ذكرا ما شاء ربي أن يكون كان و المرء يردي نفسه احيانا و صلى الله على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
اول ما بدأت في الاقلاع منها بدأت تأتيني احلام جنسية في النوم و يخيل لي اني فعلت هده العادة لاقوم مفزوع من هدا المنظر لكن احمد الله عندما اتيقن انه كان مجرد حلم و بارك الله فيكم و بارك لكم و زادكم علما و نفعكم به .
سين رسيل في كتابه "كيف تقلع عن الإباحية" يشير إلى مجموعة من القواعد الهامة لمن يرغب في الابتعاد عن الإباحية. القواعد تشمل: التخلص من جميع المحتويات الإباحية. عدم مشاهدة الإباحية بأي شكل. تجنب القصص المثيرة والخيال الجنسي. عدم الاستمناء على أي شيء. عدم تخيل المشاهد الإباحية. تجنب زيارة مواقع الصور. تجنب السلوكيات التي تسبب الخجل. السماح للمتزوجين بالاستمتاع بحياتهم الجنسية. عدم جلد الذات ، والندم المصحوب بالتغيير مطلوب لكن لا تجلد نفسك وتيأس لكن اندم وغير من نفسك . اتباع البرنامج لمدة 90 يومًا.
تستطيع الخروج هيا ابدأ ✊💪 🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟ 🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌 📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه. 📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا. ⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆 أولا:-الجانب الروحاني🌸 -لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب. -واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني: 1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد. 2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة. 3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته). 4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم. ثانيا:- الجانب العلمي📖 _عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك. _وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:- ١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2Z201WU ٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈 is.gd/dr55bo ٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2kvlcCw ٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/3cNNVZA -وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈 t.me/AntiPornUploads 💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا. ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤❤ -اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف وذلك عن طريق:- 📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي: 1_النوم الكافي ليلا. 2_ الأكل الصحي. 3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات. 4_شرب كميه كبيره من الماء. 5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه. 📰بالنسبه للجانب النفسي:- إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله. _____________🎌 🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير. 🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك: t.me/addto_wa3igroup -ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر . 💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
نعم صحيح ..........وهناك مخلفات خطيرة على المدى البعيد في الجانب النفسي ....اولها ضعف الثقة بالنفس والشخصية مرورا باضطرابات الرهاب الاجتماعي والوسواس وصولا للاكتئاب وفي الحالات القصوى للادمان الشديد او وجود عدة ادمانات في وقت واحد قد يصل الشخص لاضطرابات نفسية اقوى مثل الاكتئاب الحاد والبايبولار والفصام ..............العبث بهرمونات المزاج في الدماغ ستكلف الشخص غاليا .......هناك اناس اصيبو باحدى الاضطرابات منهم من انتحر ومنهم من جن ومنهم من يمضي حياته في جحيم الامراض النفسية وتعاطي الادوية النفسية وهؤلاء لليوم او لم تتح لهم الفرصة ليعرفو سبب ما وصلو اليه وان تلك العادات السرية البسيطة المظهر دمرت عقولهم وانفسم وحياتهم .......3 عادات سرية بسيطة تستعمل بسهولة وبدون تكلفة وتبدو وديعة ...العادة السرية - الاباحية - سماع الغناء الممزوج باحلام اليقظة ...........هده العادات المتحكم الاساسي والمسبب الرئيبسي للاضطرابات النفسية حول العالم والعلماء يعرفون دلك لكن لاغراض تجارية لا يبوحون بالسر في المعاهد والجامعات وهدا لترك الناس مضطربة وتتعاطى المضادات الاكتئابية وما شابه
ابعد عنك كل الاجهزة التي تسمح لك با الولوج لشبكة العنكبوتية فى اماكن العجز الاماكن التي تفقد فيها السيطرة على نفسك وتخذ هاتف عادي للاتصال فقط وتجنب اي فكرة او منظر يثيرك وتاكد انك انت من يملك افكارك وليست افكارك التي تملك وتاكد انا ما تظنة ساعدة ولذة ما هو الا وهم ولا يغني شي ولن يشفيك التكرار بل يزيدك عطشا حتى يقتلك العطش حطم الفكرة والمعتقد الذي يغذي هذا الشي فى عقلك وسوف تترك اي شي بكل سهولة
ضع مواعظ بعد الصلاة و تحذيرات من هذه الإباحية و المخدرات و من كل أنواع الإدمان و اذكر فضائل العبادات كالصلاة و الوضوء و الصيام و فضائل صلة الرحم و الصدقة و هكذا ...
هناك امور كثيرة يلجأ الشخص لها مثل الرياضة او القيام بأي شي تفضله يعود عليك بالنفع او على الأقل لا يسبب لك اضرار. وبالنسبة للأهل هذه المشكلة ياصديقي تتعلق بك انت ويجب عليك ان تتعامل معها وان تبذل قصار جهدك للتعافي من وضع خطة للتعافي واشياء اخرى كثيرة تنفعك في حياتك العملية فالتعافي طريقة حياة 🌺
اعراض انسحابية عند ترك الاباحية وكيف تتعامل معها (علاج الاباحية) ua-cam.com/video/gcTDcMi-c9k/v-deo.html الأعراض الانسحابية 👻 أرق😟 ..عدم اتزان نفسي😣..عدم تركيز😇..ضيق شديد😠..شتات ذهني هائل😫..تعب بدني وارهاق😰...مع اني توقفت عن الاباحيات منذ فترة🤔⁉️ 👈هذه كلها في الحقيقة تسمي الاعراض الانسحابية تحدث في فترة بعد التوقف عن الاباحية .. 🔰الأمر مشابه للألم الذي يحدث للعضلات بعد الذهاب للچيم اذا كنت جربت ذلك من قبل ، ذلك الألم في العضلات مؤشر جيد لان العضلة استجابة للتمرين وتبني نفسها لتكون اقوي ، يمكنك اعتبار الأعراض الانسحابية كذلك كأنها الألم الذي يسبق التحسن . نعم الأعراض الانسحابية قد يشعر الشخص بالضيق بعض الشئ ، ولكنه يعني ان دماغنا يتغير . فبدلا من نظرك لتألمك من الأعراض الانسحابية علي أنه دليل لسوء حالك ، اعتبره أنه الم بعد التمرين لبناء دماغ اقوي . 👈غالبا تزول الاعراض في حدود اسبوعين لثلاثة اسابيع وقد تطول اكثر حسب ادمان الشخص. ⁉️سؤال،، هل ممكن ان اعاني من تلك الاعراض مرة اخري🔄 الاجابة، نعم قد تعاني من الاعراض مرة اخري ،، التعافي لا يكون خط مستقيم التعافي مثل "الارجوحة" تماما! قد تأتيك الاعراض علي فترات متباعدة خلال فترة تعافيك لكنها لن تدوم فتقبل ذلك. 📖لتعرف بالتفصيل عن الأعراض اقرأ هذا المقال👇 goo.gl/c9Mkdh 🎧وممكن تسمع المقال صوتي👇 goo.gl/pPl4OT #واعي✌️ الأعراض الانسحابية 2 في رأيي أنه لا ينبغي للمحارب أن يفكر كثيرا في أن "كل مايصيبه" في فترة التعافي هي أعراض انسحابية.. لأن كثرة التفكير في هذا قد يزيده همّاً، ويعزز لديه أنه أسير للإباحية فأولاً: كلها أقدار الله وقضاؤه، فاحتسبها تكن لك كفارة ورفعة في الدرجات. #احتسب ثانيا: بعض هذه الأعراض كانت تصيبك حتى قبل فترة التعافي.. فلا تحزن لها وتعامل معها كأي مرض يصيب أي إنسان، {سيجعل الله بعد عسرٍ يسراً}. #تغافل ثالثاً: إنشغالك بها قد يسبب لك شعوراً بالضعف وبأنها مسيطرة عليك.. أعرض عنها؛ أنت بالله أقوى. #توكل رابعاً: ألست تدعي أنك "محارب"! وأي محارب لا يخدش!! اصبر واحتسب، فإنما النصر صبر ساعة. {ولسوف يعطيك ربك فترضى} #تفاءل وأنا هنا لا أنكر وجودها.. ولكن أقول أحسن التعامل معها، وأحسن الظن بالله، وكما قال حبيبنا صلى الله عليه وسلم: (عجباً لأمر المؤمن، إن أمره كله خير، وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن؛ إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له) ثبتني الله وإياكم
انا كل ما اتركها ارجعلها ...لاني امر بحالات نفسيه صعبه ولا استطيع الخروج من هذه الحاله بأي طريقه كل الطرق لم تفيدني منها الادويه النفسيه والمشي والتأمل وامور اخرى كثيره لا اريد التطرق لها ..حقيقه فادتني البكاء يخفف وخروج المني يخفف ...للاسف بدونها احس بحاله نفسيه سيئه خاصه انني عمري 32 و امر بظروف نفسيه سيئه ووضعي لا يسمح بالزواج من اي امرأه ومتخبط في عملي فهل عندك طريقه ما ....اعرف ان تركها افضل لكن اريد شي يعوضني فكما تعلم الجنس في حياتنا من احتياجاتنا وليس شي اختلقتاه
لن يساعدك احد و لا موقع اذا لم تساعد نفسك اصحي علي حالك عمرك ضاع لم تتزوح و لم تفعل اي شئ كن رجلا وواجه مخاوفك و تحرر من هذا الشئ فهي حياتك انت و ليست لغيرك و لن يساعدك احد اذا لم تساعد نفسك
اريد احد يساعدني من فضلكم اصبحت اعاني من ضعف الشهوة وضعف الانتصاب شديد وقلق واكتأب وانا خايف عل مستقبلي هل هذا من جراء العادة والتدخين ام ماذا وماذا عليا ان افعل حتا اتعافا اذا كان فيه امل لتعافي طبعا من فضلكم ماذا يجب عليا ان افعل حتا استطيع الرجوع مثل ما كنت في سابق سليم جسديا وجنسيا وعقليا
من بعد 40 يوم بعيد عن إيباحية و العادة السرية رجعت شاهدة فيها مرة تانية إيباحية هل عليا ان أكمل العدد ولا إرجع الى تاني الصفر هل كل هاذي الايام كنت بعيد عن إيباحية وحرب مع نفس أمارة بي سوء ذهب سُدًا
الفرق بين الزلة والانتكاسة ؟ ✍الزله: تحدث مره واحده وهى رجوع للسلوك السابق ولكن بشكل مؤقت ✍الانتكاسه : هي عودة كاملة لأنماط السلوكية السابقة والانخراط مره اخرى بشراهة فى الاباحية ☠️ تدارك زلتك قبل أن يقودك تكرارها إلى الانتكاسة والعودة بشراهة إلى نفق الإباحية ✍طريقة العد بعد الزله ؟ مثلا عدد ايامك ١٠ وزليت فى اليوم ال ١١ يبقي تعد هكذا ١١ يوم بزله واحده ١٢ يوم بزله واحدة وهكذا 🌐لمعرفة معلومات تفصيلية زور🌐 antiporngroup.com/الزّلّة-و-الانتكاسة-،-ما-الفرق-بينهما-؟/
أه فيه مش هقولك حرام ولا حلال لأنه قتل بحثا ...ومش أنا اللي هقول حرام لاني مش شيخ ....بس هقولك عن تجربه ومعرفه المدخل دة وانت بتتعافي هتلاقي فيه منفس ومخرج للرجوع لادمانك وخيالاتك وهتقع تاني
انتبه من القيام بهذا التصرف يؤدي الي الزله ومن الممكن ان تكثر الزلات ويؤدي ذلك لانتكاسه الفرق بين الزلة والانتكاسة ؟ ✍الزله: تحدث مره واحده وهى رجوع للسلوك السابق ولكن بشكل مؤقت ✍الانتكاسه : هي عودة كاملة لأنماط السلوكية السابقة والانخراط مره اخرى بشراهة فى الاباحية ☠️ تدارك زلتك قبل أن يقودك تكرارها إلى الانتكاسة والعودة بشراهة إلى نفق الإباحية ✍طريقة العد بعد الزله ؟ مثلا عدد ايامك ١٠ وزليت فى اليوم ال ١١ يبقي تعد هكذا ١١ يوم بزله واحده ١٢ يوم بزله واحدة وهكذا 🌐لمعرفة معلومات تفصيلية زور🌐 antiporngroup.com/الزّلّة-و-الانتكاسة-،-ما-الفرق-بينهما-؟/
اريد احد يساعدني من فضلكم اصبحت اعاني من ضعف الشهوة وضعف الانتصاب شديد وقلق واكتأب وانا خايف عل مستقبلي هل هذا من جراء العادة والتدخين ام ماذا وماذا عليا ان افعل حتا اتعافا اذا كان فيه امل لتعافي طبعا من فضلكم ماذا يجب عليا ان افعل حتا استطيع الرجوع مثل ما كنت في سابق سليم جسديا وجنسيا وعقليا
واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي
1- الجانب الروحي
2- الجانب العقلي
3- الجانب البدني
والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره
البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
الرابط : goo.gl/9cFgVp
برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل )
الرابط : goo.gl/Z5DgiJ
اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس )
الرابط : goo.gl/ZLyX6T
كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات )
الرابط : goo.gl/BgUheC
ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371
قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z
ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام )
بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.
طب انا عندي سؤال انا في اليوم السادس كانت الفيديوهات اللي انا شوفتها جت في خيالي بس كل ما بيتكرر فيديو بستغفر ربنا وبطلعه من دماغي بسرعه يعني ماجاليش آثاره هل كده أكمل ولا أعيد من الاول
@@abdelrahmanmohamed5911 كمل
عندي سؤال : هل الاقلاع عن الاباحية و بعد مدة كافية ممكن ترجع لطبيعتك الاصلية و قوتك الجنسية ام تتحسن فقط ؟؟
واعي بعد انتكاس 42يوم كما تفضلت حضرتك هي خيال الممارسه
واستمنيت بدون لمسه بيدي هل هذا يعني اني رجعت من الصفر ارجو الرد
الحمد لله اليوم 50 يوم صافيه بدون افلام اباحيه وعادة سريه وأن شاء الله ايلا الابد
الشكر لله ثم لقناه واعي. وقناه حياه طيبه محمد القطان
رائع يا بطل استمر و ننتظر منك أن تفرحنا بأخبارك دائماً نحن فخورون بك
خطوات التخلص من الاباحية
١.حجب المواقع الاباحية
٢.عدم مشاهدة صور او مجلات او مواقع او حتي اعلاميين او مسلسلات
٣.عدم قراءة قصص جنسية
٤.عدم الاستمناء
٥.عدم ممارسة التخيلات الجنسية لان العقل لا يفرق
٦.لا تدخل علي اي موقع يمكن ان يكون عليه صور او اشياء مثيرة
٧.عدم فعل ما تخشي ان يراك احد و انت تفعله
٨.يفضل الا تمارس العلاقة مع زوجتك في تلك الفترة او تمارس ولكن تعود نفسك علي عدم تخيل المشاهد الاباحية
٩.لا تيأس و حاول و لا تجلد ذاتك و تب و استعن بالله واكنب يومياتك و اعرف سبب الزلة و متقعش تاني بسبب نفس السبب
١٠.لا تمارسها لمدة ٩٠ يوم لان تلك هي مدة التخلص من العادات السيئة
ممتاز 👍👌👌🌺
لا اجد كلاما ان اقوله اللهم انعم علينا بالعفة والطهاره ..وجزاك الله يادكتر محمد واصحاب القناة الف خير لان حقا كلامك أثر معي كثيراً
جزاك الله خيرا كما ساعدة الناس في الإقلاع عن الإباحية اسأل الله العظيم ان يوفقك و يفرج همك وينير طريقك
ان شاء الله رح بلش من هاللحظة ... توكلتُ على الله .. ياربي اعني ... ارجو كل من يقرأ تعليقي يدعي لي ولنفسه .. لاتنسو دعوة٤٠ مستجابة ... اللهم إني اتوكل عليك
انت و سين راسل كنز ثمين، بارك الله فيكما و ربي يجزيكم الجنة
اليوم السابع. بدون عادة سرية ولا إباحية هل لكم أن تدعو لي بالثبات ويجب ان نتواصل مع بعض
ارجو من الله ان يثبتك اخي استمر لمستقبل افضل حفظك الله
ارجو من الله ان يثبتك اخي استمر لمستقبل افضل .. حفظك الله
اين وصلت
اسال الله أن يثبتك ويثبنا اخي بارك الله فيك انتا تسير في طريق الصحيح تابع
اتمني لك الثبات
جزاكم الله خيرا، الحمدلله نعمة كبيرة لدي و ذلك بأني بعيد عن الإباحية منذ أكثر من أربعة أشهر حيث أصبح تركيزي و صفاء ذهني و إنتاجيتي أفضل بكثير من قبل, و الطريقة التي أتبعها هي ملئ كل وقتي بأشياء مفيدة و البعد قدر الأمكان عن كل ما يحرض على مشاهد الأباحية و ذكر الله بشكل صادق و خاصة عند هجوم التخيلات الإباحية على أفكاري و أنا أكثر من قول الحمدلله بشكل يؤثر على كل جوارحي حتى زوال هذه التخيلات. و لكل من قرأ تعليقي : أتمنى من الله أن يوفقه أو يوفقها للتغلب على الأباحية و العادة السرية.
هل تحسنت حالتك
اذا مرعليك تسعين يوم دون ان تكون امام الناس كأنك قديس وفي الخلوات من اعوان ابليس فأنت في بداية الشفاء ومن فوق ذلك الثبات علي عدم المشاهده
بارك الله فيك دكتور حاول التركيز على الجانب العلمي للإقلاع عن الاباحية يجب على المتعافي ان يجعل الإباحية عدوه الدائم الذي يباغته في اي لحظة
بارك الله فيكم ع مجهوداتكم كبيرة مساعدة شباب العرب لفهم الادمان🙏❤
أيضا من يريد التعافي عليه الإبتعاد عن السلبيات بمعنى
إبتعدو عن الفيديوهات التي تجعلك تشعر انك لن تكون لك علاقة طبيعية مع زوجتك
او عدم القدرة على الإنتصاب لأنها ببساطة تضعفك وتدخلك في دوامة والنفسية الإجابية تساعدك على ان يكون جسمك في صحة جيد مما يساعدك على التقة والعودة لطبيعتك
شكرا ربي يجازيك اللهم اسئلك الهدى والتقى والعفاف والغنى وحسن الخاتمة
شكر لك يا دكتور فانت سبب شفائي من مشاهدة الخبيثة
هل تعافيت
من بعد الله جل جلاله
فضل ذكر
(سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)🌹🌹🌹
وعَنْ جُوَيْرِيَةَ بنت الحارث، أم المؤمنين رضي الله عنها؛ أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم خَرَجَ مِنْ عِنْدِهَا بُكْرَةً، حِينَ صَلَّى الصُّبْحَ وَهِيَ فِي مَسْجِدِهَا، ثُمَّ رَجَعَ بَعْدَ أَنْ أَضْحَى، وَهِيَ جَالِسَةٌ، فَقَالَ: ((مَا زِلْتِ عَلَى الْحَالِ الَّتِي فَارَقْتُكِ عَلَيْهَا؟)) قَالَتْ: نَعَمْ، قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم::((لَقَدْ قُلْتُ بَعْدَكِ أَرْبَعَ كَلِمَاتٍ، ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، لَوْ وُزِنَتْ بِمَا قُلْتِ مُنْذُ الْيَوْمِ لَوَزَنَتْهُنَّ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ)).
ولله انت كأخي الاكبر جزاك الله خيرا و وفقك
و إياكم يجزي خيرا
مره أخرى من 🆕 :
اليوم يوم الثلاثاء الموافق ١٤ يونيو ٢٠٢٢م... الساعه الرابعه صباحاً...
واستمع لهذه الحلقه .. حتى اكمل اسبوع وأكمل السلسله التي كنت اتابعها،،، ولكن تركتها حتى لا أشعر بأني سقط في الطريق..
ابدا من جديد 💕
الله المستعان 😊
اليوم الأول 😀
ها بششر ؟
ما أخبارك الآن أبشرنا
شو صار معك احكيلنا
اكيد نتكس
ههه
الرابع
ساحكي بعض ما حصل لي في رحلتي
و ايضا بعض نصائح
اولا ستواجهك في رحلة تعافي اعراض جسمانية و اعراض نفسية
النفسية تكون حادة الى حادة جدة و تصل ذروة في اشهر الاولى يعني شهر اولى او ثاني او ثالث و هي :
اكتآب قلق من اي شئ توتر و ارق في نوم و خوف من اي شئ وسواس من اي شئ و ايضا ضعف الشهية او زوالها
يعني ستواجهك كل شي نفسي حتى تصل الذروة و تقول لن تزول و لكم ستزول درجة درجة
بعض النصائح هنا:
لا تستعمل ادوية الاكتآب لانها مجرد مخدرات طبية لا غير مشكلتك قلة دوبامين و هته ادوية تقوم بتعويض هذا الدوبامين
لا تذهب لطبيب لان الطبيب سيبدا بعمل تشخيص غبي و معظم اطباء للاسف لا يفهمون مشاكل مشاهدة الاباحية و عادة سرية لان هذا مرض العصر المعاصر
اقرأ يوميا على اقل صفحة من قرآن مارس الرياضة و صلاتك ايضا لا تنساها
شاهد الفيديوات التحفيزية فهي تساعد خصوصا عندما تمارس الرياضة
يجب ان تحارب نفسك لان هته الحالات ستصل بك الى ذروة و كلما تصل الى ذروة يعني ستنعكس و تزول و يجب ان تصل الذروة
حاول ان تجعل تفكيرك منطقي و تشجيع النفس انها فترة و تزول و اعلم ان ربنا الشافي و لا غيره
المرحلة الثانية و هي ربما تكون حسب تجربة شهر ثاني الى عدة اشهر :
مشاكل في البطن و قولون عصبي
تبول بكثرة و حرقان في تبول احيانا
الام ظهر او اسفل ظهر و هته تكون مصحوبة بالام في البروستات او مثانة او خصية و هذا لانك تحبس المني و هذا شي طبيعي لان عقلك تعود على اخراج مني في كل مرة تقريباً اسبوعيا او يوميا او شهريا
الام ركبة احيانا
الاضطرابات في البطن من اسهال او غازات و هته الامور
الم في الرأس حاد عند بعض الناس خصوصا من عندهم داء الصداع النصفي
طبعا هنا. لو تذهب الى طبيب سيقول لك عندك امراض مزمنةاو اي شي اخر لانه بكل بساطة كما للاسف شديد معظم اطباء لا يفقهون هذا المرض و هو مرض العادة الاباحية او السرية
يجب ان تصبر و ايضا بعض نصائح غير نظامك البيئي تجنب الاطعمة السريعة و المشبعة بالدهون و ايضا حاول تقلل او تمنع المشروبات الغازية قلل طبعا من كافيين ايضا
و هته تجربة خاصة اذا تملك دراجة نارية حاول تقلل منها
طبعا نسيت ان اذكرها حاول تخرج الى اماكن بها هواء نقي مثلا على ضفة بحر او اذا كنت تعيش في صحراء في منطقة صحراوية خالية او واحة يعني اذهب الى منطقة فيها هواء نقي و اعمل ما يعرف بالتنفس العميق
رحلة التعافي تستغرق مدة و انا شخصيا لم اكن اعلم ان توقف عن مشاهدة اباحية سيجعل جسمي و عقلي يتصرف هكذا الى درجة انني كنت اقول انا مصاب بمرض مزمن لكن نعم هي هكذا و لهذا ربنا دعانا الى حفاظ على فروجنا و نفسنا و بعد ان اكتشفت طبعا قناة واعي و عديد من قنوات طبعا يشكرون على مجهود و اعلم انا ما يفعلونه في سبيل الخير فهم لا يطلبون شئ فهمت لماذا يحصل ما يحصل لي
تخيل انني كنت اخاف من صلاة و حمدلله هته السنة الاولى في حياتي التي اصلي فيها تراويح بشكل جميل و اخشع و صليت تقريبا 26 يوم من صلاة التراويح و هذا انجاز لي هذا لان شيطان وصل الى درجة انه سيطر علي قبل بكل بساطة و هته هي حياة الطريق الصحيح يتطلب معاناة و تعب و انا لا اقول لك ستكون طريق سهلة ستعاني من كل شي لكن اذا لن تصبر لن تنجح
للاسف شديد بعض اطباء لتخريب مجتمعات في غرب دخلوا حتى الى نصح الناس بممارسة عادة لانها تخفف الالام على مستوى خصية و برستات و كذب هذا لكن اقول لك عندما يتعود جسمك على شئ يجب ان يحصل عليه و هوه هي مشكلة
اتمنى منك انك قرأت كل شئ و اتمنى ان نواصل القتال انا و انت و اعلم انك لست وحدك و لا خجل اسال هنا و كل سيجيبك شباب ما شاء الله هنا
و بارك الله فيكم و الحمد لله و ربنا يعطيكم الصبر و الايمان
بارك الله فيك وجزاك خيرا
جزاك الله خير دكتور عبدالجواد على الجهود الجبارة
قم بغلق تطبيقات التي تقودك نحو الاباحيه و عند وضع كلمة سر حاول أن لا تضعها انت دع أحد من أصدقائك يقوم بوضعها حتى لا تقوم بفتح التطبيق و قم بغلق متجر google play حتى لا تحمل أي تطبيق يقودك إلى الاباحية و أسأل الله تعالى أن يصرف عنا سوء الأعمال
ولا تنسى غض البصر فأنه اول خطوات التعافي و حمد لله كثيرا شكرا الله اعلى و اعز ذكرا ما شاء ربي أن يكون كان و المرء يردي نفسه احيانا و صلى الله على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
انشر الفيديو وانشر الوعي نسأل الله العظيم ان ينصر اخواننا في فلسطين
40 يوم يارب ثبتني دعواتكم
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟
شكرا لك دكتور وربنا يحفضك ويخليك لينا سلامي ليك من الجزائر والف تحية شكر واحترام
في تطبيق جديد اسمه ( الشفيع ) كلما فتحت جوالك يذكر بالصلاة علي النبي صلى الله عليه و سلم ❤️
جميل و بسيط جداً جربه حتي..✨
سيدنا النبي.. صلوا عليه
ربنا يجزيك خير ي دكتور محمد ❤
قاعدة لا تشاهد حتى الاخبار فهي مدمرة لك احذر مم مواقع التواصل الاج خاصة انستغرام فهو اباحية ناعمة
رزقكم الله الجنة وجزاكم عنا خيرا ❤️
و إياكم يا رب
اول ما بدأت في الاقلاع منها بدأت تأتيني احلام جنسية في النوم و يخيل لي اني فعلت هده العادة لاقوم مفزوع من هدا المنظر لكن احمد الله عندما اتيقن انه كان مجرد حلم و بارك الله فيكم و بارك لكم و زادكم علما و نفعكم به .
حسان الخال
الثبات الثبات
لعل الشيطان ما تسلط عليك الا وعارف انك ممكن تكون شي كبير مستقبلاً
اقهره واقهر نفسك فأنت الأقوى لكن إن شئت
بارك الله فيك دكتور جزآك الله خيرا لا تبخل علينا بمزيد من مقاطع فيديو جعل الله اعمالك في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا يا دكتور
الله يباركلك زيد في التوعيه
الله يسعدك دنيا وآخره ياشيخ
تسلم يا دكتور بارك الله فيك 🙏💛🤗
يا رب ارزقنا توبة نصوح
جزاك الله خير كلام من ذهب
الله يرزق الصحة وطول العمر
اليوم 1 ان شاء الله ارجع بعد 90 ادعولي💙
كيف الحال الآن؟
كيف حالكم الان ؟
كلامك كالبلسم على الجرح
سين رسيل في كتابه "كيف تقلع عن الإباحية" يشير إلى مجموعة من القواعد الهامة لمن يرغب في الابتعاد عن الإباحية. القواعد تشمل:
التخلص من جميع المحتويات الإباحية.
عدم مشاهدة الإباحية بأي شكل.
تجنب القصص المثيرة والخيال الجنسي.
عدم الاستمناء على أي شيء.
عدم تخيل المشاهد الإباحية.
تجنب زيارة مواقع الصور.
تجنب السلوكيات التي تسبب الخجل.
السماح للمتزوجين بالاستمتاع بحياتهم الجنسية.
عدم جلد الذات ، والندم المصحوب بالتغيير مطلوب لكن لا تجلد نفسك وتيأس لكن اندم وغير من نفسك .
اتباع البرنامج لمدة 90 يومًا.
جزاكم اللّٰه خيراً 💙🌹
ادعولي يجماعة فضلا اللهم ارزقني العافية
أنا في اخر انفق المظلم ادعولي اخرج
تستطيع الخروج هيا ابدأ ✊💪
🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟
🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌
📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه.
📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا.
⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆
أولا:-الجانب الروحاني🌸
-لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب.
-واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني:
1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد.
2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة.
3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته).
4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم.
ثانيا:- الجانب العلمي📖
_عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك.
_وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:-
١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من
خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2Z201WU
٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈
is.gd/dr55bo
٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2kvlcCw
٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/3cNNVZA
-وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈
t.me/AntiPornUploads
💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا.
ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤❤
-اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف
وذلك عن طريق:-
📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي:
1_النوم الكافي ليلا.
2_ الأكل الصحي.
3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات.
4_شرب كميه كبيره من الماء.
5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه.
📰بالنسبه للجانب النفسي:-
إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله.
_____________🎌
🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير.
🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام
يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك:
t.me/addto_wa3igroup
-ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر .
💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
لا إله إلا الله محمد رسول الله
بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتك 👍👍🤲🤲🤲
جزاك الله خيرا اخي الحبيب
شكرا بزاف اخي العزيز
جزاكم الله خيراً❤🧡
مكملين ان شآءالله ✨🌌😁
واياكم يارب 🌺🌺🌺
الله يوفقك ياغالي ❤
شكرا استاذ
حياك الله اخي الكريم
والله يا جماعه اني كنت مدمن افلام بأحيه وعجزت عن تركه ولكن تفقة مع اخي يجلدني 15 جلده وقدرة اتركهه
Wahhab Ahmed هل رجعت للعاده السريه
علاشان نستفيد الرجا الرد
الفقير إلى عفو ربه جزاك الله خير
دعوه لي يااخوتي لوجه الله ربنايشفيني
اللله اللله الله الله يارب باركلك
اليوم 2إنشاء الله 6أشهر يارب
استمر وستنجح بإذن الله يا بطل
جزاك الله ألف خير
نعم صحيح ..........وهناك مخلفات خطيرة على المدى البعيد في الجانب النفسي ....اولها ضعف الثقة بالنفس والشخصية مرورا باضطرابات الرهاب الاجتماعي والوسواس وصولا للاكتئاب وفي الحالات القصوى للادمان الشديد او وجود عدة ادمانات في وقت واحد قد يصل الشخص لاضطرابات نفسية اقوى مثل الاكتئاب الحاد والبايبولار والفصام ..............العبث بهرمونات المزاج في الدماغ ستكلف الشخص غاليا .......هناك اناس اصيبو باحدى الاضطرابات منهم من انتحر ومنهم من جن ومنهم من يمضي حياته في جحيم الامراض النفسية وتعاطي الادوية النفسية وهؤلاء لليوم او لم تتح لهم الفرصة ليعرفو سبب ما وصلو اليه وان تلك العادات السرية البسيطة المظهر دمرت عقولهم وانفسم وحياتهم .......3 عادات سرية بسيطة تستعمل بسهولة وبدون تكلفة وتبدو وديعة ...العادة السرية - الاباحية - سماع الغناء الممزوج باحلام اليقظة ...........هده العادات المتحكم الاساسي والمسبب الرئيبسي للاضطرابات النفسية حول العالم والعلماء يعرفون دلك لكن لاغراض تجارية لا يبوحون بالسر في المعاهد والجامعات وهدا لترك الناس مضطربة وتتعاطى المضادات الاكتئابية وما شابه
هل سببها الوسواس والخوف
@@مجهولالهويه-ق8ع فهم روحك فالسوال
@@يوسفطه-ح6ف هل تسبب الخوف والوسواس والقلق
@@مجهولالهويه-ق8ع كل شيء اختلال الانيه
......جميع الامراض النفسيه
@@يوسفطه-ح6ف وهل عند الاقلاع سينتهي الاعراض النفسيه
شكراً شكراً شكراً😉
ابعد عنك كل الاجهزة التي تسمح لك با الولوج لشبكة العنكبوتية فى اماكن العجز الاماكن التي تفقد فيها السيطرة على نفسك وتخذ هاتف عادي للاتصال فقط وتجنب اي فكرة او منظر يثيرك وتاكد انك انت من يملك افكارك وليست افكارك التي تملك وتاكد انا ما تظنة ساعدة ولذة ما هو الا وهم ولا يغني شي ولن يشفيك التكرار بل يزيدك عطشا حتى يقتلك العطش حطم الفكرة والمعتقد الذي يغذي هذا الشي فى عقلك وسوف تترك اي شي بكل سهولة
فشلت في القاعدة الاولى
روحت امسح الحسابات و انتكست 😥😥🤣
السلام عليكم .انا امام مسجد خطيب .هل يصلح مثلا اقامة مثل هذه الدروس في المسجد .في ظني عادي والله اعلم .شكرا جزاكم الله خيرا .
ضع مواعظ بعد الصلاة و تحذيرات من هذه الإباحية و المخدرات و من كل أنواع الإدمان و اذكر فضائل العبادات كالصلاة و الوضوء و الصيام و فضائل صلة الرحم و الصدقة و هكذا ...
وفقك الله
17. يوم. يا رب
عاش يا بطل
اريد ان اقلع لقد ساءت علاقتي مع كل الناس أصبحت كسول جدا
الله يحفظكم وربي يثبتنا
اليوم الثانى بدون لاباحيه
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟
فعلا يمكن ان يثار مدمن الاباحية من مديعة في التلفزيون او الكلام مع امراة.
امارس العاده بدون وعي ليلا ماذا يعتبر زله ام احتلام ارجوكم ساعدوني؟ 💔
هلابك يا بطل
لو انت نايم هذا احتلام
لكن اذا انت صاحي وبتسويها فهذه ممكن تكون زلة او انتكاسة
عندي حاله نفسيه ومافي سبيل للتفريغ الا بها الاهل لامبالين شو العمل
هناك امور كثيرة يلجأ الشخص لها مثل الرياضة او القيام بأي شي تفضله يعود عليك بالنفع او على الأقل لا يسبب لك اضرار. وبالنسبة للأهل هذه المشكلة ياصديقي تتعلق بك انت ويجب عليك ان تتعامل معها وان تبذل قصار جهدك للتعافي من وضع خطة للتعافي واشياء اخرى كثيرة تنفعك في حياتك العملية فالتعافي طريقة حياة 🌺
يوم اول
هل تنصحوننا بالأكل الذي نحبه ام لا حتى لو كان مقوي للجسم عامتاً و للجنس خاصتهً علماً انه يرفع الدوبامين لدي
راجع قزائم التشغيل في قناتنا ستجد سلسلة مقاطع عن الأكل الصحي
اخوان عندي قلق وخوف ونهزام نفسي وكأبه قويه جدا وتأهب وعصبية ياريت الي عنده حل يجاوبني تعبت قسما بالله
اعراض انسحابية عند ترك الاباحية وكيف تتعامل معها (علاج الاباحية)
ua-cam.com/video/gcTDcMi-c9k/v-deo.html
الأعراض الانسحابية 👻
أرق😟 ..عدم اتزان نفسي😣..عدم تركيز😇..ضيق شديد😠..شتات ذهني هائل😫..تعب بدني وارهاق😰...مع اني توقفت عن الاباحيات منذ فترة🤔⁉️
👈هذه كلها في الحقيقة تسمي الاعراض الانسحابية تحدث في فترة بعد التوقف عن الاباحية ..
🔰الأمر مشابه للألم الذي يحدث للعضلات بعد الذهاب للچيم اذا كنت جربت ذلك من قبل ، ذلك الألم في العضلات مؤشر جيد لان العضلة استجابة للتمرين وتبني نفسها لتكون اقوي ، يمكنك اعتبار الأعراض الانسحابية كذلك كأنها الألم الذي يسبق التحسن . نعم الأعراض الانسحابية قد يشعر الشخص بالضيق بعض الشئ ، ولكنه يعني ان دماغنا يتغير . فبدلا من نظرك لتألمك من الأعراض الانسحابية علي أنه دليل لسوء حالك ، اعتبره أنه الم بعد التمرين لبناء دماغ اقوي .
👈غالبا تزول الاعراض في حدود اسبوعين لثلاثة اسابيع وقد تطول اكثر حسب ادمان الشخص.
⁉️سؤال،، هل ممكن ان اعاني من تلك الاعراض مرة اخري🔄
الاجابة، نعم
قد تعاني من الاعراض مرة اخري ،، التعافي لا يكون خط مستقيم التعافي مثل "الارجوحة" تماما!
قد تأتيك الاعراض علي فترات متباعدة خلال فترة تعافيك لكنها لن تدوم فتقبل ذلك.
📖لتعرف بالتفصيل عن الأعراض اقرأ هذا المقال👇
goo.gl/c9Mkdh
🎧وممكن تسمع المقال صوتي👇
goo.gl/pPl4OT
#واعي✌️
الأعراض الانسحابية 2
في رأيي
أنه لا ينبغي للمحارب أن يفكر كثيرا في أن
"كل مايصيبه" في فترة التعافي هي أعراض انسحابية.. لأن كثرة التفكير في هذا قد يزيده همّاً، ويعزز لديه أنه أسير للإباحية
فأولاً: كلها أقدار الله وقضاؤه، فاحتسبها تكن لك كفارة ورفعة في الدرجات. #احتسب
ثانيا: بعض هذه الأعراض كانت تصيبك حتى قبل فترة التعافي.. فلا تحزن لها وتعامل معها كأي مرض يصيب أي إنسان، {سيجعل الله بعد عسرٍ يسراً}. #تغافل
ثالثاً: إنشغالك بها قد يسبب لك شعوراً بالضعف وبأنها مسيطرة عليك.. أعرض عنها؛ أنت بالله أقوى. #توكل
رابعاً: ألست تدعي أنك "محارب"! وأي محارب لا يخدش!! اصبر واحتسب، فإنما النصر صبر ساعة.
{ولسوف يعطيك ربك فترضى} #تفاءل
وأنا هنا لا أنكر وجودها.. ولكن أقول أحسن التعامل معها، وأحسن الظن بالله،
وكما قال حبيبنا صلى الله عليه وسلم:
(عجباً لأمر المؤمن، إن أمره كله خير،
وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن؛
إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له،
وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له)
ثبتني الله وإياكم
شكرا
ساموت من اعراض الانسحاب
توكل على الله ولا تفكر كثيرا في الاعراض وتشغل بالك بها
استمر اخي ولا تنظر خلفك
اليوم 1 من تخلص من الاباحيه
رائع يا بطل استمر و أفرحنا بإنجازك دائماً
انا كل ما اتركها ارجعلها ...لاني امر بحالات نفسيه صعبه ولا استطيع الخروج من هذه الحاله بأي طريقه كل الطرق لم تفيدني منها الادويه النفسيه والمشي والتأمل وامور اخرى كثيره لا اريد التطرق لها ..حقيقه فادتني البكاء يخفف وخروج المني يخفف ...للاسف بدونها احس بحاله نفسيه سيئه خاصه انني عمري 32 و امر بظروف نفسيه سيئه ووضعي لا يسمح بالزواج من اي امرأه ومتخبط في عملي فهل عندك طريقه ما ....اعرف ان تركها افضل لكن اريد شي يعوضني فكما تعلم الجنس في حياتنا من احتياجاتنا وليس شي اختلقتاه
@@rashidamin7241 فلسطين
راسلهم على صفحتهم في الفيسبوك
اقرا سورة البقره يوميا ان شاء الله تتشافى منها
لن يساعدك احد و لا موقع اذا لم تساعد نفسك اصحي علي حالك عمرك ضاع لم تتزوح و لم تفعل اي شئ كن رجلا وواجه مخاوفك و تحرر من هذا الشئ فهي حياتك انت و ليست لغيرك و لن يساعدك احد اذا لم تساعد نفسك
اسأل الله ان يعينك وادعي ربك إن يساعدك وتابع قناة واعي جدا تفيدك
Momkin barnamaj lihajb lmawa9i3 el ibahiya
لماذا كلامكم غير مطابق لبعضه.. كيف يعاشر مدمن الإباحية زوجته و هو يعاني من ضعف !!
يجب عليه التعافي بعد تلات أشهر تم رجوع المعاشرة الزوجية
اريد احد يساعدني من فضلكم اصبحت اعاني من ضعف الشهوة وضعف الانتصاب شديد وقلق واكتأب وانا خايف عل مستقبلي هل هذا من جراء العادة والتدخين ام ماذا وماذا عليا ان افعل حتا اتعافا اذا كان فيه امل لتعافي طبعا من فضلكم ماذا يجب عليا ان افعل حتا استطيع الرجوع مثل ما كنت في سابق سليم جسديا وجنسيا وعقليا
جزاك الله خير
انا عاوز اشترى النسخة الاجنبية من كتاب شون رسيل
How to quit porn for good
من بعد 40 يوم بعيد عن إيباحية و العادة السرية رجعت شاهدة فيها مرة تانية إيباحية
هل عليا ان أكمل العدد ولا إرجع الى تاني الصفر
هل كل هاذي الايام كنت بعيد عن إيباحية وحرب مع نفس أمارة بي سوء ذهب سُدًا
الفرق بين الزلة والانتكاسة ؟
✍الزله:
تحدث مره واحده وهى رجوع للسلوك السابق ولكن بشكل مؤقت
✍الانتكاسه :
هي عودة كاملة لأنماط السلوكية السابقة والانخراط مره اخرى بشراهة فى الاباحية ☠️
تدارك زلتك قبل أن يقودك تكرارها إلى الانتكاسة والعودة بشراهة إلى نفق الإباحية
✍طريقة العد بعد الزله ؟ مثلا عدد ايامك ١٠ وزليت فى اليوم ال ١١ يبقي تعد هكذا
١١ يوم بزله واحده
١٢ يوم بزله واحدة
وهكذا
🌐لمعرفة معلومات تفصيلية زور🌐
antiporngroup.com/الزّلّة-و-الانتكاسة-،-ما-الفرق-بينهما-؟/
@@antiporngroup صحيح
طيب هل فى مشكلة لو بكلم بنت باحترام على الواتس؟
أه فيه مش هقولك حرام ولا حلال لأنه قتل بحثا ...ومش أنا اللي هقول حرام لاني مش شيخ ....بس هقولك عن تجربه ومعرفه المدخل دة وانت بتتعافي هتلاقي فيه منفس ومخرج للرجوع لادمانك وخيالاتك وهتقع تاني
في غير ضرورة ملحة، حرام.
هل مشاهدة صور لفتيات تعتبر انتكاسة وهل تأثر على التعافي
انتبه من القيام بهذا التصرف يؤدي الي الزله ومن الممكن ان تكثر الزلات ويؤدي ذلك لانتكاسه
الفرق بين الزلة والانتكاسة ؟
✍الزله:
تحدث مره واحده وهى رجوع للسلوك السابق ولكن بشكل مؤقت
✍الانتكاسه :
هي عودة كاملة لأنماط السلوكية السابقة والانخراط مره اخرى بشراهة فى الاباحية ☠️
تدارك زلتك قبل أن يقودك تكرارها إلى الانتكاسة والعودة بشراهة إلى نفق الإباحية
✍طريقة العد بعد الزله ؟ مثلا عدد ايامك ١٠ وزليت فى اليوم ال ١١ يبقي تعد هكذا
١١ يوم بزله واحده
١٢ يوم بزله واحدة
وهكذا
🌐لمعرفة معلومات تفصيلية زور🌐
antiporngroup.com/الزّلّة-و-الانتكاسة-،-ما-الفرق-بينهما-؟/
شكراً
هنتكس 😢 دعم ارجوكم للتراجع اعوذ ب الله من الشيطان الرچيم
لوسمحتوا ممكن أحد يعطيني برنامج لحظر الأباحيات من الجوال
مافي داعي لبرنامج من الواي فاي فينك تحظرون وفينك من البحث بكوكل تحط فلتر
اكتب علي اليوتيوب كيفيه قفل المواقع الاباحيه
وانت بتتخلص من الاباحيه ..متعدش الايام
🌺🌺🌺🌺🌹🌹
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤
الم
٢٥ يوم يارب ثبتني دعواتكم
الله يسعدك دنيا وآخره ياشيخ
انشر الفيديو وانشر الوعي نسأل الله العظيم ان ينصر اخواننا في فلسطين
جزاكم اللّٰه خيراً 💙
جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا
اريد احد يساعدني من فضلكم اصبحت اعاني من ضعف الشهوة وضعف الانتصاب شديد وقلق واكتأب وانا خايف عل مستقبلي هل هذا من جراء العادة والتدخين ام ماذا وماذا عليا ان افعل حتا اتعافا اذا كان فيه امل لتعافي طبعا من فضلكم ماذا يجب عليا ان افعل حتا استطيع الرجوع مثل ما كنت في سابق سليم جسديا وجنسيا وعقليا
اعطيني رقمك
@@allagbachir3808صفر ستا أربعة وسبعين صفر واحد صفر أربعة صفر خمسة اخي
@@علىفراشالموت انت جزائري
@@allagbachir3808 نعم
@@علىفراشالموت رقمك ناقص انا كيفك من الجزائر
جزاكم الله خيراً
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
و إياكم يجزي خيراً
@@antiporngroup احسن اللة اليكم و شكرا جزيلا وحفظكم الله على عملكم الذي هو اسم على مسمى واعي