영부인 : 강황은 간에 안전할까

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  • Опубліковано 6 жов 2024
  • #닥터간 #의사유정주 #간보는의사 #간전문 #간 #질환 #간질환 #간수치 #순천향 #부천순천향 #대학병원 #병원 #소화기내과 #내과 #의사 #내과의사 #간경화 # 간경변증 #B형간염 #간염 #C형간염 #지방간 #간암 #영부인 #강황

КОМЕНТАРІ • 117

  • @장때양봉-k2g
    @장때양봉-k2g 10 місяців тому +13

    아니 강황을 무슨 하루에 얼마나 먹는다고 살벌하게 말하니 ᆢ 난 하루 커피스푼으로 1~2수저 먹는다

  • @재숙강-n6o
    @재숙강-n6o 10 місяців тому +6

    강황의 양을 얼마씩 드셨는지. 이니면 강황에 뭔가 섞였다던가. 아니면 특이체질이던가

  • @fixnjoy
    @fixnjoy Рік тому +18

    정말 감사합니다.... 아침마다 6개월간 공복에 아침배송 울금팩 매일 먹다가 건강검진 했더니 간수치 올라가서 우루사 처방 받았는데,,,, 원인이 강황/울금 때문이었네요 ㅠ.ㅠ 어디서도 듣지 못한, 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다.

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому +4

      이제 간수치 좋아지셨는지요 ^^

  • @croop7448
    @croop7448 Рік тому +8

    다른 유툽방송들보면 그냥 부작용만 얘기해주시는데
    직접 환자케이스 보면서 들으니까 너무 좋네요
    목소리도 밝으셔서 말씀하시는것도 귀에 쏙쏙 들어오고요 ㅎ
    재밌게 잘 봤습니다^^

  • @이동표-p2o
    @이동표-p2o 6 місяців тому +2

    강황 꾸준히 먹고 ᆢ 보균자 치유된 사례도 있습니다. 밥에도 너 먹고ᆢ 수저로 공복에 먹고ᆢ

  • @달타량
    @달타량 4 місяці тому +4

    밥 할때 강황 넣어서 먹은지가 10년 넘었는데 아무 이상 없던데

  • @텡그리-e2i
    @텡그리-e2i 10 місяців тому +8

    제목보고 깜딱놀라서 영상 정주행 했는데요~ 2020년부터 강황을 알고 아침저녁으로 받숟갈 반정도씩 매일매일 먹어왔는데요~ 지난달 피검사 한거 보니 ast alt 그밑에 감마-gt 전부 기준치에 반정도나와서 아주 정상입니다... 저같은 경우는 강황을 먹어도 괸츈은가봐여

  • @겨자씨-w3x
    @겨자씨-w3x 5 місяців тому +1

    전 혈관성 치매경도인지 장애 판정나와서 기억력 판단력이 좋아져서 피 검사 해보니 깨끗하게 나왔어요 투명 꺼피잔으로 하나 한티스푼 씩요 간도 건강하구요

  • @김은화-g1e
    @김은화-g1e Рік тому +4

    유익한 내용과 시원시원한 설명 감사합니다

  • @조일준-t8e
    @조일준-t8e Рік тому +3

    항상잘보고있습니다~감사드려요~^^

  • @동키호테-y6e
    @동키호테-y6e 4 місяці тому +4

    인도 사람들은 모두 간수치높고 간질환 모두 있겠네요?

    • @숙면-u8d
      @숙면-u8d 2 місяці тому

      그런 인도 사람은 다 죽었습니다. 강황을 먹어도 유전적으로 괜찮은 사람만 현존 인도인입니다.

    • @동키호테-y6e
      @동키호테-y6e 2 місяці тому

      앞뒤가 안맞는 말씀 같네요 강황뿐만 아니라 모든식품은체질에 받는사람과 안받는 사람이 있습니다ᆢ

    • @동키호테-y6e
      @동키호테-y6e 3 дні тому

      대화 할, 가치가 없네요ᆢ

    • @숙면-u8d
      @숙면-u8d День тому

      ​@@동키호테-y6e 님 나이가 많아서 뇌에 문제가 좀 생기셨어요?
      의사를 무시하고 진화론을 무시하고 에휴 ㅡㅡ 저렇게는 늙지 말아야지

  • @kyus2933
    @kyus2933 5 місяців тому +3

    첫번째 사례는 호주 제품으로 보이고 주의사항에 간 질환이 있으신 분과 임산부 수유 중은 섭취하지 말라네요 그리고 그 제품의 경우 커큐민 C3로 검은 후추 성분이 포함되었습니다 커큐민은 흡수율이 매우 낮아 흡수율을 높이는 여러가지 공법이 있는데 그 중 하나가 검은후추 성분과 혼합해 흡수율을 높이는 방법입니다
    그런데 검은후추 성분이 혼합된 커큐민 제품은 간에 무리를 줄 수도 있다고합니다 커큐민은 여러 종류입니다 그리고 실험이나 임상데이터등이 계속 쌓이고 있습니다 커큐민뿐 아니라 모든 영양제가 함량 원료사 공법 실험 데이터 제조사 검증기관 그리고 자신의 몸상태등 따질 것이 많더라고요
    제 글도 참고만 하시고 모두 건강하시길 바라겠습니다

  • @땡구-g4d
    @땡구-g4d Рік тому +5

    영상 잘 봤습니다 ㅎ
    저두 강황가루를 6인분밥할때 반숟갈 정도 넣어서 먹는데 크게 영향은 없는거 같습니다
    강황 적정량이 있는지는 모르겠지만 이로운 것도 항산화작용 말고 이외에것두 말씀해주셨으면 더 좋았지 않았을까 하는 제 개인적 생각입니다ㅎ
    감사합니다 교수님ㅎ

  • @유민희-t1e
    @유민희-t1e 9 місяців тому +2

    담석 땜새 강황가루 꼭밥할때 넣어서 매일 먹습니다
    간수치 높다고 합니다

  • @지구별살아내기
    @지구별살아내기 Місяць тому +1

    유익한 정보네요
    그럼 간암환자 당연 피해야겠네요
    맞지요 ?

  • @양지마을-c5l
    @양지마을-c5l Рік тому +3

    오늘도 좋은정보 감사드립니다 항상 건강하시고 행복하시길 ^~^

  • @초초초대박-s2w
    @초초초대박-s2w 8 місяців тому +3

    저도 빌리루빈 과 간수치가 약간 상승해서 다시는 안먹습니다

  • @새별오름
    @새별오름 Рік тому +6

    검색해보니 세계3대 항산화물질, 세계10대슈퍼푸드가 강황이네요
    저는 카레향을 좋아하는데 약이 아닌 음식으로 즐겨야겠다 합니다

  • @psybeenzz
    @psybeenzz Рік тому +4

    건강검진후 고지혈증(LDL192)이 있어서, 자료 찾아보니 강황이 고지혈증에는 특효식품으로 전문 의사들마다 추천 하더군요.
    그래서 강황 구입을 하려다가 방금 이 영상을 봤네요...
    제가 B형 간염보균자에 (초등때 알게됨) 다가 만성간염환자로 수십년을 살아왔는데(간염은 약이 없다고 해서 6개월에 1번씩 정기검사는 계속 받음)
    올해 기적적으로 B형간염 검출이 안되고 항체까지 형성이 되었어요...자가 치유됨!
    하지만 아직 간이 건강하다고는 볼 수 없는데 강황은 섭취하면 안되겠군요....쩝! ^^

  • @너랑새
    @너랑새 9 місяців тому +3

    이구 강황환 구입후 3일차 인데 거시기 허네유 ㅡ 먹어야할찌 ?

  • @행운에사나이
    @행운에사나이 Рік тому +5

    방송잘보고있습니다.간경화 초기라고 하는데 혹시토복령도간에 안좋나요.수고하세요.

  • @성화자-t9b
    @성화자-t9b 10 місяців тому +4

    사람ㅡ무섭게하내ㅡ헷갈리게ㅡ간은미련해서반응이없다는데ㅡ먹으라는거야마라는거야?

  • @팝린이
    @팝린이 Рік тому +12

    그럼 강황이 함유된 카레는 어느정도 먹어야 해롭나요??

  • @김종수-n3q
    @김종수-n3q Рік тому +1

    간황은식단으로두다가 다토함요 ㅠㅠ

  • @백영양-d8f
    @백영양-d8f Рік тому +2

    늘 잘보고 있습니다.많은 도움 주셔서 감사합니다. 역주행 하면서 좋아요 눌러요.당연히 구독.좋아요. 화이팅 🙌

  • @ewd5956
    @ewd5956 Рік тому +3

    운동과 간수치 영상보다가 댓글 남겨요 카레를 한끼 무조건 매일 먹는 상태고 기존 카레가 너무짜서 물을 2배로 넣고 강황을 조금 넣어서 먹어요
    체지방률이 28%여서 6개월간 15%떨어뜨렸는데 딱 6개월차에 건강검진을 했어요 식단은 파우더안먹고 닭가슴살로만 먹거든요
    그결과 이상지질검사에서는 HDL만 59가 나와서 주의라고 뜨고 나머지 콜레스테롤은 너무나 정상범위였고
    간수치 검사에서 AST 4mg/dl, ALT 36mg/dl 감마지피티는 24mg/dl 인데 두개가 주의인데 정상범위를 조금 벗어나는케이스인데 병원방문해서 검사받아봐야하나요??
    운동은 주6회 2시간했어요 그리고 현재 3주쉬고 다시 운동할려고 하거든요

  • @이곰-s8t
    @이곰-s8t 20 днів тому

    제목 영부인과 강황은 어떤의미인지요?

  • @태용파파
    @태용파파 Рік тому +6

    100프로 안전한 것은 없다~~!!
    오늘도 유익한 말씀 고맙습니다^^ 🙏 😊

  • @jun30861945
    @jun30861945 Рік тому +3

    좋은 정보 감사합니다 강황 먹을려고 주문했는데 안먹길 잘했네요

  • @yeon-r4k
    @yeon-r4k Рік тому +2

    감사합니다

  • @눈탱이-i3j
    @눈탱이-i3j Рік тому +3

    오늘도 좋은 정보 감사 합니다 꾸벅^^*

  • @사라예보-r6v
    @사라예보-r6v Рік тому +3

    안녕하세요 원장님
    저는 비형간염 현재 25년째인데요
    아직까지 간암에 안 걸리고 있는데
    그것이 혹시 바라크루드를 꾸준히
    먹고 있어서 그런걸까요?

  • @타미야-g5l
    @타미야-g5l Рік тому +2

    혹시 전립선비대증 개선재 카리토포텐,유린타민등 제품들이 출시중인데, 해외직구영양제 추천품들 아시는거 있으신가요?

  • @망고탱코
    @망고탱코 11 місяців тому +1

    간카페엣ㆍ 커큐민추천해서 사서한달먹었는데 선근증심해지고 생리과다출혈때메진짜 힘들었어요 피가다리로흘려내리듯이 쏟아졌어요

  • @rjemsdh8407
    @rjemsdh8407 Рік тому +6

    헐 시상에 강황은 부작용 전무하고 무조건 먹으면 좋은줄 알었는데 끔찍합니다 ㅎㅎ

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому +1

      사람마다 체질이 확실히 다르더라구요 ^^

  • @nhdblue1
    @nhdblue1 Рік тому +3

    강황의 부작용에 대한 최고의 영상이네요
    제가 영상내용에 해당하네요
    강황 한 달 먹고 계속 피곤하고 지처서 피검사를 했는데 AST437 ALT737 빌리루빈1.24
    일단 복부CT엔 별다른게 소견없고 5일만에 피검사하니 절반으로 떨어졌는데 두고봐야겠네요 세종병원가서 검사했는데 바로 근처 순천향에 계셨군요 앞으로도 영상 잘볼께요 감사합니다😮

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому +1

      아이고 고생 많으셨습니다. 지금은 좋아지신거죠?

    • @nhdblue1
      @nhdblue1 Рік тому

      @@doctorliver
      선생님 말씀처럼 별다른 처방없이 강황 않먹으니
      간수치가 확 떨어진걸로봐서 다음주 피검사땐
      더 좋아지리라 바라봅니다
      선생님 대댓글 감사합니닷!

  • @삶바른
    @삶바른 9 місяців тому

    3:33 강황 부작용 : 산기능 최악화 된
    복용량은
    4:06 강황 투메릭 375mg 씩 하루3번 먹었다는 것입니까?
    아니면
    하루에 375mg 1번 먹었다는 것입니까?
    5:48
    강황 먹는동안 간수치 상승됨 ~~~
    7:10 자가면역 간염은
    스테로이드 치료를 한다.

  • @김영완-l7k
    @김영완-l7k Рік тому +12

    도대체 알수가 없네!.. 유튜브 영상물에서 여럿 유튜버들이 강황이 '간'에 좋다고 해서,. 강황가루를 구입해.. 땨뜻한 물에 타서 마시기도 하고, 찌게 끓일때 티스픈으로 (1개)타서 식사와 함께 먹는데!. 여기 유튜버는 간수치가 올라간다는데.. 도대체 누구 말을 믿어야할지 모르겠네?...

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому +2

      어디에 초점을 두는지에 따라 다를 것 같아요. 저는 "생길 수 있는 부작용"에 초점을 두는 거고, 아마 다른 분들은 "효과"에 초점을 둔게 아닐까 싶습니다. ^^

    • @초초초대박-s2w
      @초초초대박-s2w 8 місяців тому +1

      유튜버들 ㅋㅋ 의사랑 유튜버랑 비교하는 자체가 ㅋㅋ 할말이 없네

  • @jhpark4651
    @jhpark4651 Рік тому +2

    잘보고 있습니다

  • @뻐구기둥지
    @뻐구기둥지 27 днів тому

    발산 이대병원교수도 절대 못먹게 하더라구요

  • @jjlee4856
    @jjlee4856 Рік тому +2

    강황도 간염을 일으킬 수 있군요
    건강은 나중에야 알고 깨닫는게 많은거 같아요 미리 알았더라면 ㅋㅋ 류시화시집 생각나네요
    " 지금 알고 있는걸 그때도 알았더라면 내 가슴이 말하는것에 더 자주 귀 기울였으리라
    더 즐겁게 살고 덜 고민했으리라"
    유정주교수님 말 잘 듣고 실천했으리라 ~ ㅎㅎ

  • @낚미녀
    @낚미녀 Рік тому +2

    어느 누구에겐 항생제가 좋은 약이되기도하고 다른이에게는 사람을 죽이는 독이기도 합니다 다똑같은거 같아요.. 참고할께요

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому

      맞습니다. 개인적 감수성이 다르기 때문에 같은 약도 반응이 다를 수 있습니다 ^^

  • @Parkokhee
    @Parkokhee 10 місяців тому +4

    인도산 강항 울아저씨랑 매일 30알정도 몇년째 먹고 있는데 아무 이상없는데 병원에서는 천만분에1확율만 말하더군요

    • @초초초대박-s2w
      @초초초대박-s2w 8 місяців тому +1

      제가 천만분의 1 인가요? ㅎㅎ
      은근 많습니다

  • @신림동체게바라
    @신림동체게바라 Рік тому +1

    유정주 선생님 항상 잘보고 있습니다 감사 드림니다
    제 딸이 1985년 생입니다 알콜성 간경화 3기(동탄 한림대성심병원) 판정을 받고 지금은 외래 진료 중 임니다
    기력이 없어서 건강식품(홍삼진액)을 복용해도 되는지요...

    • @bongsoolee7395
      @bongsoolee7395 4 місяці тому

      헐~~ㅠ
      기력이 없을정도로 보이는데 면역력이 상당히 않좋은 아이에게 홍삼 원액을 먹인다구요. 오히려 홍삼을 끊고 해독쥬스를 먹게 하는게 훨씬 건강하겠습니다

  • @행복한영이
    @행복한영이 Рік тому +2

    강황이들어간카레를즐겨먹습니다.1주일에2~3번정도괜찮을까요?감사합니다.교수님

  • @user-C4eYGdM8xkw
    @user-C4eYGdM8xkw Рік тому +1

    얼마 전 강황은 아니고 유황오리를 친구들이랑 먹게 됐는데 그것도 좀 신경 쓰이더라고요. 다른 거 먹자고 또 이러쿵 저러쿵 얘기하기 애매해서 하루만 고기로 먹는거니 크게 걱정은 안했지만 저도 건강식품이니 뭐가 어디 좋다느니 하는 문화를 싫어하는데 사람들은 참 그런 거에 끌려다니고 그게 좋다고 떠드는 그 자체를 좋아하는 거 같아요. 정작 병원은 잘 안다니면서ㅋㅋ

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому

      아항 ㅎㅎ 요새 유황이 건강에 좋다고 홍보가 많이 되나 봅니다

  • @심준기-w2g
    @심준기-w2g Рік тому +1

    제가 담낭 절제술 5일전인데요 제가 모르고 강황가루 10g 정도 먹엇는데 괜찮을ㅋ가요?? ㅠㅜㅜ

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому +1

      보통은 큰 문제가 없으십니다 ^^

  • @Kkomi사랑
    @Kkomi사랑 8 місяців тому

    에궁 전 강황가루를 티스푼으로 하루에 한번 10년을 먹어왔는데 당장 버려야겠네요 ㅠㅠ

  • @짱뚝
    @짱뚝 Рік тому +1

    강황에 대해 해주신 말씀과 커큐민하고 동일하게 봐도 되나요?

  • @김인곤-z3e
    @김인곤-z3e 8 місяців тому +1

    좋은 지식이네요 지인이 혈압에 좋다해서 3개월 이상 먹었는데 간수치140이라고 해서
    고텍스하고
    유비칸하고
    처방받았습니다

  • @kimdongsun77
    @kimdongsun77 Рік тому +2

    추천 좋아요..구독자수좀 팍팍 올랏으면 좋겟네요..

  • @힘찬타이어
    @힘찬타이어 Рік тому +2

    다음엔 생강편 부탁드립니다

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому +1

      정보 주셔서 감사드립니다. 준비해볼게요.

  • @안재영-b8p
    @안재영-b8p 10 місяців тому +1

    의사인가요 왜강황을않좋다고하는가요

  • @이광우-p7q
    @이광우-p7q 25 днів тому

    인도에는 간 질환자가
    와글와글 하겠네.

  • @텔로미
    @텔로미 Рік тому +2

    엉겅퀴가 간이나 담석에 좋다고 유투브 영상에 마니 있는데 진짜 독성이 없고 좋은가요?

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому

      아직 근거가 부족해서 저는 추천드리고 싶지 않습니다.

  • @playdon9792
    @playdon9792 Рік тому +1

    특정 영양제에서 간독성이 나타나는 이유가 뭔가요? 불순물 때문인가요? 아니면 해당 성분자체가 안맞는 사람이 있는건가요?

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому

      약제에 대한 대사 작용이 사람마다 다른 것 같아요 ^^

  • @puru1027
    @puru1027 11 місяців тому

    하하 너무 귀엽다. 사람이 아니리 토끼기 귀엽게 설명해주는거 같아요. 팬❤️❤️

  • @joongj8282
    @joongj8282 6 місяців тому

    커큐민도 해당되나요?

  • @뉴트-f9u
    @뉴트-f9u 9 місяців тому +1

    의사 선생님 말씀하시는 것 만 봐도 건강해지는 것 같네요. ^^*

  • @이다은-e5s
    @이다은-e5s 5 місяців тому

    강황으로 alp가 상승할수도 있나요?

  • @김성학-z7h
    @김성학-z7h 4 місяці тому

    76세 2달전 간경화 2기 진단을 받앗읍니다 얼마나 살까요?

  • @today_what
    @today_what 5 місяців тому

    강황 말고 MSM을 먹어도 간수치가 오를 수 있나요?

  • @시리E
    @시리E Рік тому

    항상 좋은정보 감사 드립니다 오늘도 힘을내서 화이팅 해봅니다.그런대 선생님 무알콜은 먹어도 되는 건가요? 카스0.0하이트 0.00 요두종류 무알콜 맞는 건가요?쌤이 남기신 댓글을 본것도 같은대. . 다시 찾으려니ㅠ 다시한번 질문 드립니다 ㅎ

  • @ANIMALFARM-n8g
    @ANIMALFARM-n8g Рік тому

    Curcuma 진짜 오랫만에 들어 보내용~~~

  • @짜파게티-m4u
    @짜파게티-m4u Рік тому +1

    간안좋은사람은 문신이 진짜위험 눈섭문신도!! 맞죠~교수님♡

  • @김하늘바라기
    @김하늘바라기 9 місяців тому

    저도 좋다고해서 먹고 간수치 올라갔었어요.

  • @유로파-e3q
    @유로파-e3q Рік тому +2

    진짜 귀엽게 생겼다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @기훈김-d8q
    @기훈김-d8q Рік тому +1

    좋아요 꾹 누르고 시청합니다.

  • @조병춘-i2q
    @조병춘-i2q Рік тому

    간보는 의사누님은 사랑입니다^^~

  • @puru1027
    @puru1027 4 місяці тому

    너무 이쁘다😍😍😍😍

  • @wowo1760
    @wowo1760 Рік тому +5

    허... 강황, 너 마저...

  • @수연-e3k
    @수연-e3k Рік тому +7

    영부인이라기에 쥴리 얘기하시나? 했쪄여 ㅋㅋ

    • @doctorliver
      @doctorliver  Рік тому

      아항 ㅎㅎㅎ 낚시성 제목이라서 죄송합니다.

  • @통영굴-w1c
    @통영굴-w1c Рік тому

    테라큐민 복용중인데 대학교수님도 드시라 합니다

  • @쵸밍-f1j
    @쵸밍-f1j 10 місяців тому +1

    강황 밥할때 넣어서 계속 먹는데 ᆢ 참 먹기 좀 그르네요

  • @pcs1008
    @pcs1008 Рік тому

    오늘도 아름다우시네요...!

  • @하늘이-j2q
    @하늘이-j2q Рік тому

    간에도 좋은가요대글좀 달라주세요

  • @태종엄-c1m
    @태종엄-c1m 26 днів тому

    사례자가 왜 전부 외국인?
    나도 강황을 먹지만 별 이상 없던데

  • @용태박-z2c
    @용태박-z2c Місяць тому

    햇깔리게하지마라

  • @영화김-d4x
    @영화김-d4x 10 місяців тому +7

    와 이분은 강황의공포을 주네 와 무서워서 어찌 먹을꼬 ?

  • @S-hs6dh
    @S-hs6dh Рік тому +1

    이쁘다 ..

  • @재숙강-n6o
    @재숙강-n6o 10 місяців тому

    스테로이드가 더위험 어쨌든 강황먹고좋아지면 병원 망하죠

  • @sbnr019
    @sbnr019 Рік тому +1

    100퍼센트 안전한 약은 없다. 어떻게 쓰느냐에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있다~ 항상 기억하겠습니다. 🥰

  • @사불생
    @사불생 9 місяців тому

    헐....강황을 다 썩었는데...어쩐데....얼굴노란건 싫은데

  • @이동표-p2o
    @이동표-p2o 6 місяців тому

    좋다고ᆢ분별없이ᆢ먹으면 탈이 납니다. 무슨 좋은 음식도 마니 먹는것 같이 ᆢ 마니 먹으면 좋을 것 같지만 ᆢ

  • @재숙강-n6o
    @재숙강-n6o 10 місяців тому

    만병통치는. 아닐지라도

  • @이경옥-v7o1m
    @이경옥-v7o1m 7 місяців тому

    강항
    함부로
    먹으면
    안돼요
    인큐텐에서
    나오는
    오리진
    밀크씨쓸
    먹고
    간이
    안좋았는데

    낳았습니다
    모든
    음식
    먹고도
    병이
    오고요
    의사들도
    병을

    고치나요
    일반
    강항
    가루
    먹으면
    안돼죠
    나는
    커큐민
    오리진
    먹고
    좋아졌네요
    ㅎㅎ
    핑계

  • @김부기-o2g
    @김부기-o2g 9 місяців тому +1

    너무 고마워요 👍👍👍

  • @pongwright1088
    @pongwright1088 8 місяців тому

    혹시 신장기능 에도 영양 을주는지요 ?

  • @뭐하니-f5p
    @뭐하니-f5p 7 місяців тому

    커큐민도 강황만큼 간에 영향 줄수있나요

  • @강릉촌놈
    @강릉촌놈 Рік тому +1

    감사합니다