RUTINA CUERPO COMPLETO CON MANCUERNAS INTENSA! (AMRAP)

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 159

  • @Lorena-ip2bx
    @Lorena-ip2bx 4 роки тому +26

    APLAUSOS PARA ESTA MUJER QUE NOS INSPIRA CADA DIA Y NOS LLEVA DE LA MANO A SER NUESTRA MEJOR VERSIÓN 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏#strongerme

  • @itzeldesserts6059
    @itzeldesserts6059 4 роки тому +9

    Me destrozaste, después de varios días sin hacer!! 💚 Por siempre la mejor!! 🥰

  • @lourdespatinomiranda1079
    @lourdespatinomiranda1079 2 роки тому

    Super no la había hecho y está increíble la estoy haciendo con el calendario que nos has compartido mil gracias eres extraordinaria

  • @susana_elizabeth
    @susana_elizabeth 4 роки тому

    Coincido con los últimos dos comentarios. ERES LA MEJOR mi querida Naty. Y ya me voy a meter a tu Gym virtual. Contigo for ever and ever!! Susana Elizabeth de la CDMX... Love you!!

  • @carolinamendozagonzalez1263
    @carolinamendozagonzalez1263 2 роки тому

    Vi el video casi cuando salió, no lo hice me canse solo de verlo y ahora ya la hizo y esta waooooo, aunque lo hice sin peso pero lo mejor que puede con técnica. Muchas gracias Naty un abrazo hasta Colombia 🇨🇴

  • @evelynvivianavillarflores999
    @evelynvivianavillarflores999 2 роки тому

    Estoy agotada, casi muero!! Me encanta todo lo que haces

  • @marcelagonzalez8030
    @marcelagonzalez8030 4 роки тому +5

    Naty tú me inspiras gracias por tu energía y buena vibra bendiciones desde México

  • @MinaBenedetti
    @MinaBenedetti 4 роки тому

    Me gustan las rutinas que manejas pero lo mejor para mi es qué haces todos los ejercicios completos. Los puedo seguir completamente en tiempo. Felicidades Naty. Excelente canal.

  • @anaelyvillalta6794
    @anaelyvillalta6794 4 роки тому

    Nadie me motiva más que tú, Naty. He hecho miles de rutinas aquí en UA-cam, y eres la única que me saca hasta el último gramo de sudor del cuerpo, y me hace exigirme cada día más. Eres mi inspiración. 🥺💛 Gracias por compartir tus rutinas con nosotras. ¡Eres lo máximo! 💖

  • @sandraosorio6455
    @sandraosorio6455 4 роки тому

    Hola Natalia no vi tu clase en vivo. Lo bueno es que allí esta y la puedo haser cuando quiera.. Muchas gracias mujer por ayudarnos, estoy listisima para esta rutina que ve matadora pero si se puede.. Gracias nati que Dios te bendiga 👏👑🎶💞

  • @Ma12-1
    @Ma12-1 4 роки тому +2

    Si me encanta, su profesionalismo y sencillez!

  • @dkshaggyu
    @dkshaggyu 4 роки тому

    Que buena clase,super bien explicada y nos motiva para hacerlas hasta lo ultimo.gracias

  • @nataliaricardez9258
    @nataliaricardez9258 Рік тому

    Wow!!! 🤩 sorprendente fue muy duro!!! Y retador, y llegue hasta el final!!! Estupendo entrenamiento estoy hecha una sopa!!! 😅😅😅

  • @keilasalazar9529
    @keilasalazar9529 4 роки тому

    Améeeee tu rutina como todas las que sacas y es que siempre tienes rutinas enfocadas en la parte del cuerpo que quiero trabajar, gracias a Dios existen personas como tú que motivan a mucha gente a ser mejor!! Gracias Naty, saludos desde Ciudad de México!🙌🤗

  • @LauraGonzalez-tz7ux
    @LauraGonzalez-tz7ux 3 роки тому

    Me encanta entrenar contigo!!! Rutinas de 45, 50 mts. son magníficas!! Todas las que compartes son buenisimas!!!

  • @yaninamartinez3027
    @yaninamartinez3027 4 роки тому

    Naty disfruto muchisimo tus rutinas!!! Son todo lo que esta bien!

  • @lizmontiel3430
    @lizmontiel3430 3 роки тому

    Sensacional, estupenda rutina!!

  • @alfredomasyrrubi491
    @alfredomasyrrubi491 4 роки тому

    excelente amiga, bastante exigente y completo los ejercicios, muchas gracias.

  • @multicontenido6888
    @multicontenido6888 4 роки тому

    Hola Naty, quiero que sepas que te sigo hace muchísimo y también entreno conmigo desde hace tiempo, tu cambiaste mi cuerpo y mi manera de alimentarme, gracias por tanto a realizar esta rutina, saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷te quiero❤❤

  • @olgamarin4242
    @olgamarin4242 3 роки тому

    Naty Arcila muchas gracias, eres la más.. 😘

  • @mfernandasalinas477
    @mfernandasalinas477 3 роки тому

    Ufffffff nuevamente 👌👌👌👌👌👌💪🦵🦵🦵 la mejor!!!!

  • @paulaquezada7559
    @paulaquezada7559 3 роки тому

    Haciendo esta clase en 2021 cuarentena ! Y debo decir que la sudéeee y liberé todo el estrés ☺️ muchas gracias Nati por retarnos a dar mucho más ❤️

  • @marguigym
    @marguigym 4 роки тому

    Enhorabuena y gracias por tu trabajo para ponernos fuertes, un beso grande desde Madrid en España.

  • @maritzabahamon6493
    @maritzabahamon6493 4 роки тому

    Hola naty excelente rutina para empezar de nuevo después de haber estafo en reposo por problemas de salud mucho tiempo gracias princesa cuantas veces a la semana puedo hecer esta rutina porque tengo mucha celulitis en las piernas y la verdad me siento muy mal me acomplejó un abrazo Naty Dios te Bendiga

  • @nadiamedina8628
    @nadiamedina8628 4 роки тому

    Hola Naty hermosa a trabajar se a dicho nada más te estaba esperando para empezar con todo la rutina del dia..saludos y muchas bendiciones..🙏💓👍🥰😘😊

  • @berryberry245
    @berryberry245 4 роки тому +1

    Wooooooooooow!! No me puedo levantar!!! Me encanta Naty, gracias gracias!! 😍😍🤗🤗

  • @raquelrodriguezgallego9179
    @raquelrodriguezgallego9179 Рік тому

    Me encantó! Gracias por compartir❤

  • @jennypaolaacosta8932
    @jennypaolaacosta8932 3 роки тому +1

    Uffff Naty súper la rutina 🤪, gracias por regalarnos este tiempito de tu día un abrazo fuerte

  • @lilianabenitez96
    @lilianabenitez96 4 роки тому +1

    Me encantó la rutina Nati son fascinantes!!!!! saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷👏👏👏👏👏💪💪💪💪

  • @silviaalvarado8575
    @silviaalvarado8575 4 роки тому

    Termine bien cansada!!! No puede ser amo tus rutinas y lo mucho q inspiras!!!

  • @julianalopez2322
    @julianalopez2322 4 роки тому

    Acabo de terminar... ay naty!!!🤪 mas como éstos estuvo matador... muy bueno. Te felicito!!!!!!

  • @rociovillacis1514
    @rociovillacis1514 4 роки тому

    Hola naty por favor ayudame con ejercicios para aductores el la icle en la parte superior de la pierna las tengo flacidas y estrías .. Espero tu respuesta. Gracias éxitos muy chevere tus rutinas. Naty

  • @MinaBenedetti
    @MinaBenedetti 4 роки тому +1

    Ya la hice. Ay mamá!!!. Qué intensa 🤣🤣🤣. Pero si la terminé 💪🏻

  • @solgalvan6830
    @solgalvan6830 4 роки тому +1

    Mori muerta, y eso que lo hice sin pesas!!! ME FASCINO!!!!

  • @angelicamonroy3318
    @angelicamonroy3318 4 роки тому

    Amo amo estas rutinas ya lista para
    Hacerla 👏👏👍👍👌

  • @lorenaamaya388
    @lorenaamaya388 3 роки тому

    Me encanta Naty!! Duuurraaaa! He realizado muchos de tus workouts durante esta pandemia! Mil graciasss!! El esposito puede variar la musiquita 😬😬😬 creo q ama a Bad Bunny 😋

  • @carmenbg23
    @carmenbg23 3 роки тому

    Gracias por ayudarnos a mantener en forma cuando en España tenemos los Gyms cerrados! un abrazo

  • @analiafernandez7839
    @analiafernandez7839 4 роки тому

    Me encantaaaa tu ropaaa ....el color divino! !! Como la rutina....mortal pero todo tiene beneficio 💪💪💪

  • @robinsonsalcedo9329
    @robinsonsalcedo9329 4 роки тому

    Excelente brutal naty muy buena rutina esta genial para realizar fin de semana saludos desde Palmira Valle de Colombia

  • @haydeezegarra5389
    @haydeezegarra5389 3 роки тому

    Excelente rutina! muchas gracias por compartir

  • @LauraGonzalez-tz7ux
    @LauraGonzalez-tz7ux 3 роки тому

    Estuvo increíble!! Muchas gracias!!!!

  • @Joana19951
    @Joana19951 4 роки тому

    Acabo d hacer esta rutina, y qué ricaaa Naty! Me encantó 😍🎉🎉

  • @nayelylifestyle8951
    @nayelylifestyle8951 3 роки тому

    Que entrenamiento!!!!!! 🔥🔥🔥 Omg estoy muerta!!! Eres la mejor Naty!!!! 🤩

  • @dilenha05
    @dilenha05 4 роки тому

    Súper!!!! Tus rutinas son estupendas.

  • @izamy3690
    @izamy3690 4 роки тому

    Extraordinaria rutina, mil gracias hermosa 😍😘.

  • @marthaabello4257
    @marthaabello4257 2 роки тому

    Acabe de terminar la rutina,uf!!parecía sencilla pero estubo fuerte!!

  • @veronicagarciaalonso8575
    @veronicagarciaalonso8575 4 роки тому +19

    Alguien mas viendo la rutina acostada? 😂😂

  • @alinamonsalve3857
    @alinamonsalve3857 7 місяців тому

    No estuve en el directo, la hice hoy y la verdad yo soy de las personas que suda muy poco y hoy me corria por el rostro....excelente rutina...

    • @NatyArcilaZ
      @NatyArcilaZ  7 місяців тому

      Uuufff que deliciaaaaa!! Buen trabajo

  • @vianyospina9556
    @vianyospina9556 4 роки тому

    🤩🙌🏻🤩🙌🏻💪🏻 súper la rutina. Gracias Naty 😘😘😘

  • @anajimenez5753
    @anajimenez5753 4 роки тому

    Se ve espectacular , el próximo lunes lo intentaré 😘

  • @pandrearom
    @pandrearom 4 роки тому +3

    Me encanto!!! ❤❤

  • @maribelguzman1093
    @maribelguzman1093 4 роки тому

    Pense que no llegaba ahhhhhh,pero siiiii,gracias naty

  • @lourdeslopez3526
    @lourdeslopez3526 4 роки тому

    Buenísimo gracias @NATY 😘😘😘😘

  • @margaritapuga5434
    @margaritapuga5434 4 роки тому

    Super clase naty me encanto👍

  • @lourdeselenagongoraguerrer8648
    @lourdeselenagongoraguerrer8648 4 роки тому

    Excelente rutina, muy efectivas, vez resultados rápido, gracias por compartir

  • @sandraosorio6455
    @sandraosorio6455 4 роки тому

    Muy buena rutina gracias nati siii logrado 👋👏

  • @barbelisfigliulo7118
    @barbelisfigliulo7118 4 роки тому

    Espectacular la clase!!! Gracias Naty

  • @nohoragallo4486
    @nohoragallo4486 3 роки тому

    Muchas gracias exelente 😘🥰

  • @alejandrarestrepo4857
    @alejandrarestrepo4857 Рік тому

    Rutina duraaa🎉🎉🎉🎉

  • @johannacastro900
    @johannacastro900 2 роки тому

    me encanto la rutina felicidades

  • @guisellamata19
    @guisellamata19 4 роки тому +2

    Una deliciosa tortura!!! Suena depravado, pero me encanta sentir que muero y doy mi máximo esfuerzo, exprimidaaaa!! Sos la mejor Naty, gracias!!!!

  • @priscilamedici6676
    @priscilamedici6676 3 роки тому

    Genia naty amoo tus rurinas bst desde argentina

  • @andryborges4750
    @andryborges4750 4 роки тому

    muy buena super buena rutina exitos

  • @yamilemillan4014
    @yamilemillan4014 4 роки тому

    Tus rutinas son lo máximo😥...😘

  • @carmendezayas1854
    @carmendezayas1854 4 роки тому

    Naty eres única la mejor 💪🏻👍🏻💯😘

  • @loreb.b.4517
    @loreb.b.4517 3 роки тому

    Me encantó 💜💜💜💜💜

  • @mamaespecialjimenez8101
    @mamaespecialjimenez8101 4 роки тому

    Quede agotadisima pero gracias x estos entrenamientos naty no me gusta aser cardio pero estos entrenamientos si que me asen sudar gracias 🙏🏻

  • @lisbethbermudezmontes9580
    @lisbethbermudezmontes9580 Рік тому

    Excelente rutina

  • @beatriza8752
    @beatriza8752 4 роки тому

    Intensita la rutina 🤣🤣🤣. No pude hacerla en directo pero fue dura igual 😅 Muchas gracias por compartir estos entrenamientos! 😘

  • @adrianaurbieta5672
    @adrianaurbieta5672 4 роки тому

    Me encantó!

  • @manualidadesartescrapbooki7080
    @manualidadesartescrapbooki7080 4 роки тому

    Aaaahhhyyy!! Esta si estuvo carniceraa!!! Me encanto, gracias.. desde 🇨🇱😉

  • @patricianavarro8619
    @patricianavarro8619 4 роки тому

    Esta, como como todas excelente ¡¡gracias !!

  • @sandrahuiguita3736
    @sandrahuiguita3736 4 роки тому

    Me encanta estas rutinas

  • @frutasarcoirislasaventuras7562
    @frutasarcoirislasaventuras7562 4 роки тому

    Hola hermosa soy nueva en tu canal y me encantan tus vídeos que bonita actitud tienes mucho éxito saludos 🥰

  • @valevale7532
    @valevale7532 3 роки тому

    Bella!!!🔥 Esplosiva!!!🇮🇹🇮🇹

  • @dennysperezmorales5548
    @dennysperezmorales5548 3 роки тому

    Excelente rutina la hice toda 💪

  • @rocioperez7155
    @rocioperez7155 4 роки тому

    Me encantan tus videos cuantas veces ala semana se hace ejercicio d cuerpo completo

  • @gladysdiaz4063
    @gladysdiaz4063 3 роки тому

    Hermosa rutina, gracias por compartirla ❤

  • @dianaxsotelo1811
    @dianaxsotelo1811 3 роки тому

    Espectácular!!!

  • @gleydysquintero1367
    @gleydysquintero1367 4 роки тому

    Espectacular !!!!!

  • @consuelorivera9768
    @consuelorivera9768 4 роки тому

    Exelente rutina, felicidades y gracias

  • @nailssfemme2180
    @nailssfemme2180 3 роки тому

    Me encantó gracias 👌🏽💪🏽

  • @carmendezayas1854
    @carmendezayas1854 4 роки тому

    Rutina terminada 💪🏻👍🏻💯

  • @mariacaba8542
    @mariacaba8542 3 роки тому

    natti porfa has mas por aca se me hace mas facil.

  • @yeyecitaramirez8629
    @yeyecitaramirez8629 4 роки тому

    Primera vez q te veo. Me agrada la intentaré

  • @luzjohanamartinezcorrea8969

    gracias Naty

  • @angymr1831
    @angymr1831 2 роки тому

    Naty, quiero bajar de peso.pero no sé cómo🥺,no se que alimentos balancear. Y no tengo pa pagar nutriólogo.que hacer. Ya empecé con los ejercicios.

  • @kellymunoz9360
    @kellymunoz9360 4 роки тому

    Amo tus rutinas Naty 💗😍❤️💫

  • @gabrielaordonez6542
    @gabrielaordonez6542 2 роки тому

    Genia 🔥😍

  • @yoanasaucedo8040
    @yoanasaucedo8040 4 роки тому

    Perfecto para hacer con mi bebe de 6meses 😉 y le encanto 😍

  • @maryalbistegui2126
    @maryalbistegui2126 4 роки тому +1

    Me encanta yo alterno estás delicias con un yoga y mi cuerpo feliz toda la semana gracias Naty hermosa eres un amorssssssst besitos desde Cancún México 🇲🇽💜🌷🙏🙅

  • @sheenasharma476
    @sheenasharma476 3 роки тому

    Luv this workout😍

  • @floradrianacamarilloescobe1019
    @floradrianacamarilloescobe1019 4 роки тому +1

    Excelente 👍 rutina 💪☺️

  • @claudiatorres8012
    @claudiatorres8012 3 роки тому

    Hola Naty , mori😅. Hoy me toco tu rutina me encanto👍

  • @mariajosemoscoso5398
    @mariajosemoscoso5398 4 роки тому

    Tremendo sude la gota gorda gracias me encanta tus clases.

  • @alejandralunagarcia
    @alejandralunagarcia 3 роки тому

    i love you so much naty you are my inspiration

  • @valautumn5584
    @valautumn5584 3 роки тому

    Tremenda rutina, deliciosaaa, me encantó!

  • @nancymoreira7089
    @nancymoreira7089 4 роки тому

    Me encanta esta bien explicado

  • @maricastillo5247
    @maricastillo5247 4 роки тому

    Naty que linda, gracias por esta rutina mortal!

  • @karinasilviarobles139
    @karinasilviarobles139 4 роки тому

    Muy bueno !!! Si fue fácil