Bahaya Pola Hidup Sedenter | Bincang Sehati

Gaya hidup sedenter adalah gaya hidup seseorang yang malas bergerak dan melakukan aktifitas fisik. Tentunya efek jangka panjang gaya hidup tidak sehat ini memberikan potensi sakit jantung dan berbagai penyakit lainnya.
Lantas, Apa sajakah yang termasuk gaya hidup sedenter? Bagaimana cara menghindari gaya hidup sedenter? Apa saja aktifitas fisik yang dapat dilakukan? Apa saja dampak gaya hidup sedenter? Selengkapnya akan dijelaskan oleh dr. Deri Arara, Sp.JP-FIHA Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Primaya Hospital Depok.
Selain itu, juga dijelaskan beberapa mitos atau fakta seputar kesehatan. Mulai dari mitos atau fakta jika terlalu banyak tidur sebabkan tubuh lemas, mitos atau fakta jika radiasi gawai pengaruhi kesehatan dan beberapa mitos atau fakta lainnya.
Saksikan Bincang Sehati,
setiap hari Senin - Jumat,
Live pkl 10.00 WIB
Hanya di DAAI TV
Saksikan konten-konten inspiratif dan menenangkan hati di platform DAAI+ Discover Inspiring Content.
Download DAAI+ : daaiplus.com/
Subscribe our channel : / @bincangsehati
Follow our Instagram : / bincangsehatidaaitv
#daaitv #daaifamily #sebarkankebaikan