Comment se débarrasser des ailes de chauve-souris | Perdre la graisse des bras

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

  • @naelyne1599
    @naelyne1599 2 роки тому +15

    Mon corps a changé depuis que je fais tes exercices. Alors que sa fait des années que j'essaie de me musclée, là je vois vraiment mon corps qui commence à se dessiner,m. Alors que je commençais à perdre espoir 😢 je suis tombée par hasard sur ta chaîne, donc ne me lâche pas maintenant que je suis sur la bonne voie ☺ même si tu as déjà pas mal de contenu 💪 Un grand merci à toutes l'équipe.

    • @amounatoulouselle5524
      @amounatoulouselle5524 2 роки тому +2

      Merci pour votre temoignage, moi aussi j'ai trouvé une belle résulta grace à ces éxercices; je te jure que c'est la meilleure cotch dans le monde entier elle me rendre une adolécente ❤

    • @lunaolmi5192
      @lunaolmi5192 2 роки тому

      Bonjour vous avez réussis à perdre le gras des bras ?

  • @josianemorau7536
    @josianemorau7536 2 роки тому +10

    Hello Susana je réside sur l île de là Réunion et je te suis depuis maintenant 6mois.tu es super 👍 et crois moi je vois le changement sur mon corps.Même mon entourage confirme.Petite précision : je suis née en1948.🥰

    • @francoiseb6043
      @francoiseb6043 Рік тому +2

      Cc Josiane je suis née en 1949😅😘bisous de France 🥰🙏🕊

  • @kyakane4053
    @kyakane4053 2 роки тому +2

    J'aime bien tes exos, elles sont toujours efficaces🥰

  • @lf3883
    @lf3883 Рік тому

    Merci zusanna Belle journée Françoise de Rennes 🙏🌻

  • @amounatoulouselle5524
    @amounatoulouselle5524 2 роки тому +1

    Merci ma belle pour toutes tes éffores 😊 t'es exercices sont les meilleurs ever 💖je t'adore infiniment♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️mon ange svp mettez nous les liens de music elles sont très motiventes ; c'est supper à l'étouter pendant l'entrainement

  • @laurenealbert1840
    @laurenealbert1840 Місяць тому

    Merci pour cette séance, je vais essayer de la faire tous les jours, je ne peux plus voir mes bras.
    Par contre les 3 publicites au milieu des exercices gâchent tout ce n'est pas possible. Je ne sais pas si vous avez le choix de les mettre plutôt tout au début ou à la fin, ça serait parfait !
    J'espère avoir des résultats 😊🙏

  • @verorouges5230
    @verorouges5230 Рік тому

    Superrrr!!!! ❤

  • @catherinevidili4447
    @catherinevidili4447 Рік тому

    Super merci 😊

  • @christianedarbelet6600
    @christianedarbelet6600 2 роки тому +1

    merci

  • @minettehuguenot858
    @minettehuguenot858 2 роки тому +2

    Susanna, je vous suis . Mais je voudrais une séance pour perdre des fesses .Merci

  • @kikituning42
    @kikituning42 Рік тому +2

    Bonjour il faut le faire combien de fois par semaine ?
    Merci

    • @oxangelxd7526
      @oxangelxd7526 Рік тому

      Je dirais tout les jours en fait 😅, moi ça fait 2 semaine que je le fais, et je vois pas beaucoup de changement, genre 1 ou 2cm en moins seulement, du coup depuis 1semaine je fais ça une fois par jours, et je vois que la situation s'améliore avec plus de facilité 👌🏻

  • @EleonorPortfolio
    @EleonorPortfolio 6 місяців тому

    J'ai essayé 4 min, je n'ai rien senti donc j'ai préféré retourner aux vidéos de Pamela Reif qui sont plus avancées. Je ne sais pas si ces vidéos sont pour débutants, je voulais tester d'autres profs.

  • @melisianenoradin7585
    @melisianenoradin7585 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤😂

  • @gourmandises
    @gourmandises Рік тому +1

    Lorsque je fait le premier et 2eme exercice , j’ai l’impression qu’il n’y a que tes avant bras qui bouge . Alors que moi j’ai beaucoup de mal à ne pas faire bouger l’ensemble 😒

    • @pikkachum
      @pikkachum 6 місяців тому

      J’ai effectivement du mal à voir où les triceps travaillent dans le 1er exercice… 🤔
      Pour le reste, le format est chouette. Mais je veux quand même bien une réponse sur la pertinence de l’exercice… merci 😊

  • @heybaddie5255
    @heybaddie5255 2 роки тому

    Je taime

  • @RODOLFIMichelle
    @RODOLFIMichelle Рік тому

    Nul

  • @jacquelinemusabyimana7579
    @jacquelinemusabyimana7579 Рік тому

    Merci

  • @geldhofvalerie770
    @geldhofvalerie770 Рік тому

    Merci