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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 61

  • @건강오름
    @건강오름  4 місяці тому +21

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  • @김정길-t2c
    @김정길-t2c 4 місяці тому +24

    신장건강음식
    검은콩 결명자차,
    오이수가좋군요.
    참고할께요.
    감사합니다 ~~~

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +2

      감사합니다. 만들기도 쉽고 마시기도 좋으니 적당량 맛있게 드시고 항상 건강하세요^^

    • @김병임-q9b
      @김병임-q9b 3 місяці тому

      이미투석하시는분은 조심해야할음식 임니다

  • @황금해-z7u
    @황금해-z7u 3 місяці тому +3

    말을 천천히 똑똑한 발음으로 해주셔서 대단히 감사합니다.
    유익한 정보 더욱 감사합니다.😂

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 앞으로 더 유익한 건강정보 많이 올리겠습니다^^

  • @건강이최고야-e7n
    @건강이최고야-e7n 4 місяці тому +9

    선생님 귀한 정보 너무 감사드려요. 신장건강이 정말 중요하다던데 알려주신 내용 꼭 명심할께요. 덕분에 가족들 건강이 많이 좋아졌어요. 너무 고맙고 고맙습니다.

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 정보가 도움이 되셨다니 뿌듯하네요^^ 항상 건강하시고 행복하세요~

  • @한혜린-m1s
    @한혜린-m1s 4 місяці тому +9

    ❤❤❤건강오름박사님의귀중한정보공유에.항상무한한감사의인사를올립니다.무궁한발전을기원오립니다~~~^♡^

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +1

      감사합니다. 앞으로 더 유익한 건강정보 많이 올리겠습니다. 건강하세요^^

  • @최윤진-r1o
    @최윤진-r1o 4 місяці тому +8

    건강오름님 안녕하세요
    귀중한 정보 잘보고 잘들었습니다
    오이가 많이 있는데 얼른 오이수 만들어
    먹어보겠습니다
    항상 좋은정보 주심에 😅 감사드립니다 ❤

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 만들기도 쉽고 여름에 갈증해소에도 아주 좋으니 꼭 드셔보세요^^

  • @권영순-f8s
    @권영순-f8s 2 місяці тому +1

    신장에 대한 귀한 정보 감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  2 місяці тому

      감사합니다. 따뜻하게 드시고 꼭 도움이 되길 바라겠습니다^^

  • @김여진-c1y
    @김여진-c1y 4 місяці тому +16

    신장건강에. 오이수 결명자차 검은콩이좋네요. 선생님정말. 감사합니다 해먹어봐야겠네요

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 내 몸에 맞나 잘 확인하시고 적당량 건강하게 드셔보세요^^

  • @박정미-z9s
    @박정미-z9s 4 місяці тому +8

    좋은 말씀 감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^

  • @bokwlee
    @bokwlee 4 місяці тому +6

    수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +1

      감사합니다. 따뜻하게 한 잔씩 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^

  • @남기제-g2t
    @남기제-g2t 3 місяці тому +2

    조은정보 감솨함니다 ^^앞으로도 조은정보 감솨함니다 ^^

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @고수진-s7k
    @고수진-s7k 4 місяці тому +6

    좋른 정보 감사합니다. 다만 티백은 미세 플라스틱이 많이 나온다니까 스텐 찻망에 넣어서 우려먹는게 좋을 것 같네요

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 스텐 찻망을 활용하면 더 안전하겠네요^^ 오늘도 건강한 하루 보내세요~

  • @경옥이-s2e
    @경옥이-s2e 4 місяці тому +5

    감사함니다 좋은정보

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 건강하고 행복한 주말 보내세요^^

  • @임점식-v1x
    @임점식-v1x 3 місяці тому +2

    좋은정보 감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 따듯하게 끓여서 드시고 건강을 지키세요^^

  • @박두래-p2v
    @박두래-p2v 3 місяці тому +2

    좋은정보 만이부탁드려요

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 앞으로 더 유익한 건강정보 많이 올리겠습니다^^ 자주 놀러오세요~

  • @김현주-i5x2e
    @김현주-i5x2e 4 місяці тому +6

    오이 탕탕이도 맛있어요~

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +1

      탕탕이도 아주 맛있죠^^ 다양하게 드시고 건강도 지키세요~

  • @이미화-z5d
    @이미화-z5d 4 місяці тому +3

    유익한정보감사합니다^^

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 맛도 구수하고 좋으니 따뜻하게 드셔보세요^^

  • @김정옥-z5v
    @김정옥-z5v 4 місяці тому +3

    감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^

  • @구구888
    @구구888 4 місяці тому +5

    만성 신부전증 4기라서 어떤차도 무리가서 맹물 마시라고 의사샘께서.... 골수이형성증후군도 진단받았어요. 이런경우도 먹어도 된다는 말씀이실까요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +3

      건강상태나 체질에 따라 다를 수 있으니 본인의 몸 상태를 가장 잘 알고 있는 주치의의 말을 듣는 것이 좋습니다.

  • @박두래-p2v
    @박두래-p2v 3 місяці тому +3

    좋아요

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 건강하고 행복하세요^^

  • @doit6607
    @doit6607 4 місяці тому +3

    신장이 안좋아져서
    유산소운동ㆍ물을 마시니 수치가 좋아졌습니다
    탄산음료 마시고 운동 안했더니 원인이 되었네요

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +1

      소중한 정보 공유 감사합니다. 참고하도록 하겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^

  • @유느1
    @유느1 4 місяці тому +8

    오호

  • @남준황-q1m
    @남준황-q1m 4 місяці тому +7

    검은콩결명자차

    • @남준황-q1m
      @남준황-q1m 4 місяці тому +1

      마늘무침을 레시피데로했는데 에어프라기에서7분으로는 어림없음 익었나보고 양념을 했어야하는데 다 익은줄알고 무침해서 간보려고 하나 먹었다가 매워서 솥에중탕으로했어 양념한상태에서

  • @이경자2.트로트해주세
    @이경자2.트로트해주세 3 місяці тому +2

    조아요

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 간단한 방법으로 드셔보세요^^

  • @뿌띠디아부
    @뿌띠디아부 4 місяці тому +5

    차고 넘치는 건강관련 유튜브 방송들 아무리 좋은 음식들도 이런 경우엔 좋지 않다라는 문제점들은 지적해 주지 않고 좋은점들만 열거해 주다보니 부작용도 생기는거 아니겠어요

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +1

      감사합니다. 한 번에 모든 내용을 담을 수 없어 장점과 단점을 각각 나눠서 제작하고 있습니다. 음식의 부작용이나 단점에 관한 영상도 많으니 참고해주시기 바랍니다. 건강한 하루 보내세요^^

  • @김경희-x5z9y
    @김경희-x5z9y 23 дні тому +1

    상추가신장에좋은식품이라니 의외입니다

    • @건강오름
      @건강오름  23 дні тому

      상추가 예상 외로 건강상 이점이 아주 많은 채소입니다^^ 맛있게 드시고 건강도 지켜보세요~

  • @나그네인생-v2i
    @나그네인생-v2i 4 місяці тому +6

    * 소변거품에 좋은 차
    1. 검은콩과 결명자차(물2L, 검은콩 한컵, 결명자 한큰술 하루3잔 이하) 2. 오이(오이수 => 몸속 독소제거) 기타 : 가지찜이나 상추
    * 신장에 안좋은 음식
    1. 잡곡밥(인이 치명적) 보다는 흰쌀밥 섭취

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 건강상태와 체질에 맞게 적당량 건강하게 드시고 도움이 되길 바라겠습니다^^

  • @이타미-t4s
    @이타미-t4s 4 місяці тому +2

    류마티스 환자가 만들어 먹어도 되나요

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому +1

      일반적으로는 문제될 것이 없을 것 같습니다. 하지만 건강상태나 체질에 따라 다를 수 있으니 조금씩 드시면서 본인에게 맞나 확인하는 것도 중요하겠습니다^^

  • @노희자-i3z
    @노희자-i3z 4 місяці тому +1

    단백뇨에 신장3기인 사람들은 좋은게 하나도 없는듯 하네요ᆢ

  • @노희자-i3z
    @노희자-i3z 4 місяці тому +3

    신장은 음식주위를 철저히 해야 할것 같아요ᆢ

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      맞습니다. 매일 먹고 마시는 음식이 가장 중요하죠~

  • @강원자
    @강원자 3 місяці тому +2

    😂

  • @여석자-z6y
    @여석자-z6y 4 місяці тому +2

    좋은정보감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  4 місяці тому

      감사합니다. 따뜻하게 한 잔 드시고 건강도 지키세요^^