Важно! Сегодня 9 июля 2022 года, мой отец не курит уже полтора года, а я 8 лет. И сегодня я опубликовал новое видео, после которого вы точно бросите курить! Вот хотите верьте, хотите нет. Но оно реально волшебное! ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html Слушайте мои добрые позитивные песни Вконтакте: vk.com/artist/andreytrukhin Или на Яндекс Музыке: music.yandex.ru/artist/12926802 В этом видео я рассказал о том, как я сам бросил курить навсегда. Секрет прост: 1) это мотивация, чтобы бросить курить. Нужен психологический настрой. Для этого рекомендую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Посмотрите видео, где мой отец рассказывает как он навсегда бросил курить после 42 лет курения ua-cam.com/video/HVY8stl-k3o/v-deo.html И послушайте мотивационную песню "Только вперед!" ua-cam.com/video/QT1P2JoASTg/v-deo.html 2) безникотиновые сигареты Нирдош (Nirdosh), они помогли мне во-первых лично убедиться, что я не получаю удовольствия от процесса курения, это была просто физическая и психологическая зависимость от никотина, и во-вторых, нет страха, что я больше никогда не смогу покурить, я смогу покурить когда захочу, только это будет безникотиновая сигарета. Но главное, что я могу покурить, но больше просто не хочу курить, после того как прошла физическая зависимость от никотина и психологическая от процесса курения! #БроситьКурить #БроситьКуритьНавсегда #КакБроситьКурить
3 недели не курю (буквалино после просмотра бросил,правда через 2 дня купил никотиновые жвачьки и по одной 2 в день,,,, кода прям не в моготу,, Спосибо
Здравствуйте бросить не тяжело просто нужно решить для себя и все, вот и ключ ко всему,я бросил без никаких книг просто будьте решительны и вы бросите, будьте здоровы.
Я начинал баловаться сигаретами в 6 лет! Когда начинали курить одноклассники, я уже не мог отказаться от сигарет, и отговаривал их пробовать, но меня никто не слушал, и все стали курильщиками!
Бросил курить при помощи видео Аллена Кара- Легкий способ бросить курить. Книгу долго читать, а бросить курить хотелось как можно быстрее. Видео смотрится за час и суть одна и та же с книгой. После просмотра видео- как бабка пошептала. Выкурил последнюю сигарету, отдал начатую пачку Честера красного друзьям и не притрагивался к этой заразе больше. Главное понимать: 1)что ты ничего не лишаешься, бросив эту привычку. 2)никаких никотиносодержащих веществ - снюс, насвай и т.д. 3) Безникотиновые сигареты это даже лишнее. 4) Рекомендую переключиться на спорт например. Когда бегаешь по утрам, потеешь в зале и на спаррингах уже не хочется откатываться назад, к этой дрянной привычке. Всем победы над никотиновым чудовищем💪🏻😁
Я бросил курить. Уже месяц не курю. Сейчас уже на много легче. К стати сначало я бросил пить. Уже 4 месяц как не пью. Потом и сигареты бросил. Всем удачи и здоровья
А я тысячу наверное,на 1001 только получилось навсегда! И вот уже 11лет свобода! !!!! На самом деле с каждым последующим разом бросания шансы увеличиваются.опыт и ещё раз опыт.уже знаешь все свои уловки начинания. Конечно главное ЖЕЛАНИЕ!!! Если не получается,не расстраивайтесь,а заново настраивайтесь))))) Когда мне казалось , что невозможно или нереально уже.и всё таки я победила(сама себя) И сейчас вообще не переношу даже когда рядом курят.
Не курю 2 месяца, и резко захотелось последние 2 дня. Выкурила одну сигарету пару дней назад, теперь вот как раз читаю комментарии, книгу и видоискатель разные, чтобы не закурить!) я уже 3й раз выкидываю айкос блин))
Последнее напутствие о том, что именно отказ от ядовитых, дымящихся, силитрованных палок, зависит только от нас и что это сугубо наш личный выбор, а значит наши свобода и сила-это просто супер идея из ваших уст! Благодарю🙏✊💪
Спасибо вам. Для меня самым тяжелым было то что ни когда больше нельзя курить, а когда думаешь что я влюбой момент смогу выкурить и правда легче, не так зацикливаешься.
Благодарю за видео. Я с 2012 года не курю бросила посмотрев видео Аллена Карра как бросить курить. Только посмотрела решила покурить, но не смогла. И даже потом унюхаю табачный дым убегала, даже спиртного тоже не хотелось. Я тоже поначалу не верила, что посмотрев видео я бросила сразу курить, ведь я долго очень курила, но Ален Карр помог мне.
Чтобы бросить курить,нужно бросить выпивать,соответственно поменять свой круг общения и начать жить по-другому.Не все пойдут на это.Некоторых с мальства знаешь и они уже тогда с сигаретой были,а когда говоришь,что это вредно,сердятся или обижаются.
Мне 42 года, курил со школы. Не курю 2месяца. Сначала скакало давление, потом постоянная нехватка воздуха, причём в состоянии покоя. самое страшное, появился страх смерти. Прям ощущение, что сейчас умру. Врачи говорят что это психические проблемы......., но скажу одно, с каждым днем все лучше и лучше. Главное перетерпеть эти проблемы. Бросайте эту дрянь.и
Это у тебя вегетативно депрессивный синдром, невроз. Мне 41, ваще думал сдохну месяц назад. Но курить только 5 дней как бросил, до кучи, все равно хреново
Бросал на пять лет, на пару лет, на год, на полгода, на месяц и как только не бросал. Всё равно через время хочется закурить, а почему бы и нет. Это мелочи, на самом деле. Курение и алкоголь являются результатом дисбаланса чего-то внутреннего, духовного. Легче лечить и работать с причиной. А если бороться с вредными привычками напрямую, то они вернуться. Спорт тоже не заменит. Разве что желание иметь здоровых детей. Если только ради этого.
все это хуета....пока сам не захочешь бросить курить,ничего не поможет... я курил 10 лет..бросал.не получалось... когда сердце начало стучать,когда оттдышка появилась...тогда я сказал хватит...просто выкинул пачку и все....я свободен
Я тоже курю 9 лет . Так же мучаюсь что вы описали . Кажется будто инсульт стукнет вот вот в голову . Мне 22 года , нужна мотивация стимул ! Просто так не получится бросить , если это не рак почти самой последней стадии - никотин он опасен , там вот когда смерть будет уже люди бросают . Знаю просто
Такая же история. Сам бросил ,не курю уже 5 лет. Отцу дал почитать тоже бросил со стажем 52 года курения. Хорошая книга и не дорого,в районе 250 рублей.
Огромное Вам спасибо за это ЗАМЕЧАТЕЛЬНЕЙШЕЕ видео!Как будто прочитали мои мысли и показали достойную альтернативу!Теперь точно не сорвусь.Закажу безникотиновые сигареты.
расскажу одну историю. Есть у меня знакомый которому около 55, может 60. Так тот шмалял как паровоз проснулся курит, ест курит, пьет водку курит так что пачки как гильзы отлетают. И я у него спрашиваю дядь серёж зачем вы так много курите, он говорит нет способа на этой земле что бы бросить курить,я ему говорю так не курите! он такой, вот легко тебе говорить ты куришь мало хочешь куришь хочешь нет, встречаю его его через год может больше, смотрю сидит не курит,я у него спрашиваю дядь сереж чё курить бросили? он говорит ты не поверишь что со мной произошло мне никто не верит, это из разряда паранормального. Я говорю что случилось то? он говорит я просто перестал курить :)
Из своего опыта скажу что кто очень много курит( как и я) с большей злостью на сигареты бросают , здесь сокращать курение и жевачка всякие ничего не помогает, только пан или пропал, просто начинаешь ненавидеть сигареты прямо пропорционально как и любил
Интересное видео... В плане подачи материала. Любящих ушами - точно зацепит.🙂 А если серьёзно, то ключевые позиции озвучены и отмечены. Лично для меня, когда вернулся к жизни без сигарет, это была свобода, я аж зверел иногда, от мысли, что какая-то вонючая палочка, за немалые деньги, вдруг подчиняет меня... Давит волю, разум... Э нет... Итак свободы в этом мире не очень много, а тут ещё это гавно. И да, не курить это круто, реально... первые дни прям распирало от мысли, что смог. Сейчас уже пофиг, дни не считаю, живу своей жизнью... PS. На балкон утром выхожу... Как и раньше, ритуал с чашечкой кофе, но вместо сигареты, вдыхаю чистый воздух морской со вкусом цветущей сакуры... И улыбаюсь первым лучам солнца 🙂
Курил с 18 лет ( стаж курения 15 лет) , легко и просто бросил 2015 году. Закурил сука 2021 году . Вчера бросил , устал вонять , отдышка ,. Не хочу травить семью и себя. Второй раз тяжелее ... всем здоровья.
Первый раз, аудиокнига Алена Кара мне помогла. Я потом, через месяц сорвался и покурил 1 сигарету.. и пошло-поехало. После Ален Кар не помог. Не курите, если вам зашла книга, просто не начинайте.
Первый раз слышу о безникотиновых сигаретах. Мне эта штука нужна! Я 40 дней не курю и до сих пор психологическая зависимость мучает меня как таракана. Так что чисто ритуал провести это было бы хорошо. Сколько они стоят? Дороже обычных?
37 лет курил сигарет уже 1месец бросил курить. Хорошо 👍 легче стала . Купить начел 1986г когда служил СА загран ЮГВ нам давали солдатских сигарет 🚬 🚬 травили всю молодость.
Читал книжки, бросал десятки раз. Потом парил, шмарил, какого говна только не пробовал, хватало меня не более чем на 3 месяца и опять возвращался к Сигаретам! Зараза редкостная
Женек братишка, такая же хрень была... Посмотри Фахреев В.А. Трезвый Магнитогорск Спецкурс 2 часть 2.......... Братуха не надо благодарностей... Прекрати травиться никотиновым наркотическим ядом. Это действие будет самой реальной благодарностью для меня....
У меня произошло все проще... Я на пенсии и заядлый рыбак Вот захотел фидер.жена казала денег нет .на сигареты деньги есть!? Через пол года купил себе фидер. И на рыбалке теперь без сигарет. Не уурю уже 2 года
Девушкам 🥺 БРОШУ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА задай себе вопросы . 1)зачем тебе это надо ? Ты куришь тебе будет легче ? от чего ? от того что ты молода красива и перед всеми куришь эти вонючие сигареты ? каждый раз пепел ,грязь,бычки ,ты что как мужик ? Это отвратительно ! ты девушка тебе рожать ….а чтоб рожать здоровых детей бросай !если не сейчас то когда ???????? ты каждый раз говоришь брошу каждый месяц год куришь 6лет !!!!жесть при этом говоришь брошу , начни и не сдавайся ,хоть даже сильный стресс ,я думаю это пройдёт ,пиши изменения ,завтра все будет нормально и каждый раз когда срыв не сдавайся…подумай прежде чем это сделать Опять те же грабли ,уже не бросишь 2)Здоровье ты не бросаешь , себя жалеешь , думаешь как преодолеть такой стресс, слёзы , как тебе тяжело … твоему организму хуже будет ,когда тебе будет 40,50,60лет стаж уже будет 10,20,30лет и ты будешь покупать ,покупать под старость лет сигареты и тратить с сегодняшнего дня до старости лет деньги ,нервы , думая каждый раз ..что бросишь ,что это противно ,фу ,харкаться как мужик,вонять ,брошу ,надо ,надо ,при этом не бросать ,!?а зачем тогда думать об этом ?начни сейчас ?!!!! либо никогда ,сама понимаешь . 3)Психология Скажи себе -ты сможешь ! ты не будешь курить ,так же как и ты все пытаются бросить , бросают ,никто не умер от стресса ,слез ,истерик ,никто не заболел от того что бросил ,перебори себя и это пройдёт. Буду писать через сколько же дней пройдёт или так будет всегда ?все будет хорошо. Ну как же тебе это не надоело ……подумай …..тот день когда ты опять думаешь надо бросить ,ещё 5лет назад ,а когда нет сигарет стреляла ?ужас ,пора это остановить . Тебе это не нужно!???? твои лёгкие превратились в пепел такие чёрные , твоя жизнь не настолько яркая ,чем ты можешь увидеть без никотина ,без него ты сразу хороший душой чистой человек , а что думают другие смотря на тебя ? когда каждый раз ты берёшь зажигалку поджигаешь ,дымишь как мужик,тушишь вонючий бычок ?отвратительно !!!!!бросай раз и навсегда
Ох понимаю мне 22 я курю около 8-9 лет , в коллеже в школе курил меньше пачки или Макс пачку . Закончил колледж стал по 1.5 , сейчас могу и 2-3 пачки скурить я ещё никого не видел как я курильщиков , ну помимо взрослых ( имею ввиду ровесники ) прочитал книгу но суть уде забыл давно читал , щас думаю по новой что ли прочитать ( все лень),а время идёт идёт идёт )) кстати рост 175где , а Папа 183 . Курение влияет на рост ,почему никто тут не обсуждает это не понятно . Но как я понял сам ,бросают из за того чтобы вырости и по здоровью ну ещё и общества уважать ( не быть изгоем ) !
Где то в комментариях под аналогичным видео прочитала, что очень помогает валерианка в таблетках. Табекс+ валерианка творит чудеса. Месяц не курю без мучений вообще. Валерианку пила по 2 таблетки 4 раза в день. 2 недели. Стаж 33 года.
Зависимость не только от никотина, они ещё добавляют химию в сигареты, чтоб ломки и зависимость сильнее было.. Эти наркотики табак и алкоголь легальны и легкодоступны, делается упор на молодое поколение!!!
Я пил Табэкс и Афобазол. Очень хорошо помогают. После курса сделал перерыв в месяц и повторил курс. Афобазол пил месяца 2 ещё после повторного курса. Мне помогло.
Смотрю видео , в пачке 5 сигарет , и настраиваюсь их прикончить и больше никогда. Но у меня аж паника , что это последние , и после вкусно покушать больше не покурю , после бокала вина не покурю , знаете. Кофе- капучино глоток и затяжка сигаретой , утро , и кайф . После секса😢 я когда делилась с мамой своими ощущениями во время курения , мама попросила остановиться , либо она сама заинтересуется этой пагубной зависимостью . Я обожаю и ненавижу курение . Самое ужасное , что сигареты мной управляют . Я не могу без них . Когда была 10 часов пересадка в аэропорту , где запрещено курить и не было курилок , я обливалась потом и меня колотило , долетев до «курящей» страны , я провела в курилке 2 часа . Только потом вышла прогуляться по Бьютт фри и продолжить свое путешествие .
Помогите ! Я ненавижу курить . Я ничего не могу с собой поделать. Ален Карр, таблетки чампикс, табекс, с нового года , с понедельника , ничего не помогает . Такое ощущение, что песня « моя бабушка курит трубку» про меня , если доживу до бабушки , ибо отдышка ,кашель , хрипы , вечная вонь , и эти раздражающие замечания некурящих , вечные нравоучения родителей . Господи , меня нужно отправить к Ходоркину. Ну а пока в пачке последние пять сигарет , и я хочу бросить . Я ненавижу курить
Эти последние несколько сигарет в пачке и всё, пытался много раз, вот уже 4 день как не курю и не знаю, закурить или терпеть, хотя курил всего 4,5 месяца, душит мысль:как так, я больше не покурю утром, перед сном, после еды, под шафе или просто стоя на остановке
Мне кажется нужно говорить не "бросить курить" а не начинать курить.Не начинать утром вставая с кровати.Я не знаю как у всех,но я лично пытался много много раз завязать,бывало пол года,бывало неделю,месяц ,но всё снова начиналось.Сейчас вот снова перестал с 24.12.2022 сегодня 24.03.2023.Перестал нарочно перед праздниками,чтобы выдержать или сломаться снова.Сломался ,но курил электро,через две недели я заиечаю что эл. мне не по карману и иду со страхом на работу,страх от того что нет ничего подымить и что мне делать в перерывах.Первая неделя была в терзаниях пойти стрельнуть или снова купить пачку,но я как то выдержал..После недели вообще легко было ,даже не хотелось и не тянуло.Гдето через недели 3 я такой стою на работе ,а мне хочется с места сорваться и бежать бежать,просто появилась энергия ..Мне 42 ,стаж курильщика 25 как минимум.И вот сегодня я чуть не сорвался от нервов.Повторюсь,курить нужно не начинать,а не бросать и нужно обязательно чем то себя занимать,и у вас появится много времени и денег без сигарет.. У всех организмы разные,я например каждое утро с первой затяжкой чувстсвовал ,что в сигаретах сейчас наркотики и сплошная химия.
Как успехи, раз в неделю стабильно так думал, хватало до обеда следующего дня, сейчас не курю 4й день, но зараза, так и хочется с кайфом на расслабоне взять и затянуть папиросу
Во Славу Божию ! Покайтесь ! Как бросить курить ? Как избавиться от наркомании ? Есть только один путь к Господу через покаяние . Что значит покаяние это отречение от греха . Покаяние может быть уединенным с обращением ко Господу и тогда ангел хранитель ваш запишет его в свой свиток и будет вашим защитником на Страшном Суде . Покаяние может быть рукописным , у Бога все ваши рукописи хранятся вечно . Покаяние может быть прилюдно сказанное . Так вот если вас неотступно преследует какой-то грех , то надо не только устно в нем почаще каяться , но написать свой отказ от греха на бумаге и многократно и прилюдно отказываться от этого греха , ругать себя и осуждать за этот грех . Делайте так чаще осуждайте и обличайте себя прилюдно в каком либо грехе , пишите свои раскаяния на бумаге , кайтесь после каждого совершенного вами даже маленького греха и Господь освободит вас от этого греха и других грехов . Только не надо уповать на себя , грех самоупования никто не отменял , надо уповать только на Господа . Когда вы многократно уже прилюдно каялись в своем грехе и отрекались от него , вот тогда прочтите молитву Амвросию Оптинскому . И сразу же даю вам предупреждение : первый раз Господь по милости своей дает легко бросить курить (или отказаться от накотиков ) , но если повторно начнете тогда будет очень трудно бросить курить ( или наркоманить ) . Чтобы этого не произошло когда бросите курить ( или наркоманить ) то продолжайте читать эту молитву и раздавать ее другим и никому не покупайте сигареты , не давайте денег на сигареты и не одобряйте курение даже словесно , лучше раздавайте эту молитву , вы точно избавитесь от этого греха !!! Текст молитвы преподобному Амвросию Оптинскому О великий старче и угодниче Божий, преподобне отче наш Амвросие, Оптинская похвало и всея Руси учителю благочестия! Славим твое во Христе смиренное житие, имже Бог превознесе имя твое еще на земли тебе суща, наипаче же увенча тя небесною честию по отшествии твоем в чертог славы вечныя. Приими ныне моление нас, недостойных чад твоих, чтущих тя и призывающих имя твое святое, избави нас твоим предстательством пред престолом Божиим от всех скорбных обстояний, душевных и телесных недугов, злых напастей, тлетворных и лукавых искушений, низпосли Отечеству нашему от великодаровитаго Бога мир, тишину и благоденствие, буди непреложный покровитель святыя обители сия, в нейже в преуспеянии сам подвизался еси и угодил еси всеми в Троице славимому Богу нашему, Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
Не купила 6 лет и считала, что бросила навсегда. Но, потом затянуло опять. Сейчас новый заход в трезвость, не курю 3 месяца и не хотела. А сегодня чувствую, что хочу курить. Боюсь идти в магазин за продуктами, вдруг не удержусь. Это все от одиночества.
хрень эта книга карра, модная была в нулевых, массово знакомые бросали курить, по итогу все закурили снова, только сила воли. Сам не курю пять лет, карра не читал, просто надоело. Курил двадцатьпятьлет.
Надо исключить не попадание никотина в организм,а попадание любого дыма в лёгкие..Курил 40 лет,надоела одышка,цены на сиги кент 210р пачка,а надо полторы пачки было..Надо просто желание и почуствовать это дыхание человека без дыма,какое оно лёгкое..И всё станет понятно,без всех книг,без заменителей и без чудо наставников..🤣👍😉
Послушайте Алена кара,не обязательно вдоватся в подробности того что он говорит,просто слушайте не отвлекаясь не на что.многим поможет.кто знает что такое гипноз,самовнушение,тому поможет.может и не с первого раза.не ждите когда проявится какая то болезнь,когда вы к ней материально или физически не будете готовы.всем добра
Прочитал название ролика и не стал смотреть. А знаете почему ? Из-за слов "помогает мне не сорваться". Это уже демотиватор ! Иными словами, вы названием ролика говорите людям: я не курю, но постоянно думаю об этом и вопрос времени, когда я сорвусь.
@@AndreiTrukhin Большое Вам спасибо!!!!!! Где-то слышала, что если хочешь что-то сделать - найди единомышленников. В моём окружении все курят. Узнают, что я бросила - у виска покрутят..... Случайно попала на Ваш канал и нашла поддержку 😃😃Спасибо Вам!!!!!!!! 😀😃😀😃😄😄
А потом через неделю вы будете крутить у виска, глядя на них:) Ведь они остаются рабами сигареты, а точнее никотина, а вы стали свободным человеком! Для мотивации можете посмотреть еще вот это видео ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html я его записал буквально 5 дней назад. Там всё. И мотивация, история моего отца, который курил 42 года, а на сегодня не курит уже полтора года, моя история как я едва не начал курить в 3м классе. Начал курить уже взрослым и бросал раз 10, пока не бросил навсегда 8 лет назад. Подробно про два способа, которые помогли мне и отцу. И даже настоящая магия:) Два волшебных трюка во второй половине видео. После которых должны бросать вообще все!:) В общем, посмотрите, прям рекомендую ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html А через недельку можно будет для начала кому-то одному из ваших знакомых курильщиков показать это "волшебное видео". Со словами, "просто посмотри, можешь пока не бросать, если не хочешь, просто посмотри ради интереса, волшебное видео". Но, между нами говоря, посмотрев его, он скорее всего бросит:)
@@AndreiTrukhin большое спасибо. Обязательно посмотрю😃😃😃Сегодня, 14.07.22 сорвалась и курила, как никогда, много. Решила составить список - почему и в каких случаях курю. Поскольку это зависимость и привычка, то хочу разобраться. Почему закурила и курю я знаю, сейчас подхожу к мысли - для чего мне нужно быть не курящей. Я так рада, что попала на Ваш канал!!!! Спасибо😀😀
Каждому своё. Мне вот вообще плевать что я не по курю больше никогда. По барабану на каком способе доставки никотина сидеть . Но вот совсем отказаться не могу . Именно физическая зависимость меня держит . Ни как не могу пережить хотя бы двое суток без какого либо никотина . Нужно три дня выходных от всех . Что бы не видеть ни кого и упасть на кино на три дня . Но пока нет такой возможности .
Бросил курить бросай пить . Также не ешь мясо ,сладкое, кофе и.т.д. в голове ещё не щёлкает , что жить вообще то вредно можно заболеть и даже умереть.))
Так дело в качестве жизни. Не припомню еще ни одного курильщика, который получал удовольствия от похода в горы. Лишь жалкие всхлипывания и передышки каждые 5 минут. Остальные курильщики ленивые, лишь бы за пивом сходить.
Надо просто иметь силу воли и, бросить сразу .Без всяких там без никотиновых сигарет. Я так бросил , сразу . И не говорить никому что бросил , чтоб не доставали , просто не хочу.
Я без силы воли бросил, тоже по Аллен Карру, и без никотиновых сигарет. Просто перестал и уже не хотелось, дошло, что мне это не нужно и ничего не дает. И всем говорил и дарил книгу, но они не перестали, многие даже не стали читать. Осталась какое то время привычка, держать в руке что то и подносить ко рту, до сих пор иногда зубочистку или фантик от конфеты скрученный использую как имитацию сигареты. 16 лет уже не курю.
Курить это привычка, когда я это для себя конкретно уяснил, я бросил курить. Бросил без жвачки, семечек, пластырей, различных парилок и т. п. Без книги Алёна Кара, всё это ерунда, хотя, может кому то и помогают все эти прибамбасы
Важно! Сегодня 9 июля 2022 года, мой отец не курит уже полтора года, а я 8 лет. И сегодня я опубликовал новое видео, после которого вы точно бросите курить! Вот хотите верьте, хотите нет. Но оно реально волшебное! ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html
Слушайте мои добрые позитивные песни Вконтакте: vk.com/artist/andreytrukhin
Или на Яндекс Музыке: music.yandex.ru/artist/12926802
В этом видео я рассказал о том, как я сам бросил курить навсегда. Секрет прост: 1) это мотивация, чтобы бросить курить. Нужен психологический настрой. Для этого рекомендую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Посмотрите видео, где мой отец рассказывает как он навсегда бросил курить после 42 лет курения ua-cam.com/video/HVY8stl-k3o/v-deo.html И послушайте мотивационную песню "Только вперед!" ua-cam.com/video/QT1P2JoASTg/v-deo.html 2) безникотиновые сигареты Нирдош (Nirdosh), они помогли мне во-первых лично убедиться, что я не получаю удовольствия от процесса курения, это была просто физическая и психологическая зависимость от никотина, и во-вторых, нет страха, что я больше никогда не смогу покурить, я смогу покурить когда захочу, только это будет безникотиновая сигарета. Но главное, что я могу покурить, но больше просто не хочу курить, после того как прошла физическая зависимость от никотина и психологическая от процесса курения!
#БроситьКурить #БроситьКуритьНавсегда #КакБроситьКурить
День добрый.а где можно купить безникотиновые сигареты.
3 недели не курю (буквалино после просмотра бросил,правда через 2 дня купил никотиновые жвачьки и по одной 2 в день,,,, кода прям не в моготу,,
Спосибо
я иравда это видео смотрел ,,,ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html
Эх... если бы я со школьных лет знал как тяжело бросить эту никотиновую дрянь , никогда бы не прикоснулся к сигарете
Здравствуйте бросить не тяжело просто нужно решить для себя и все, вот и ключ ко всему,я бросил без никаких книг просто будьте решительны и вы бросите, будьте здоровы.
@@ГеоргийЗапрометов правильно
О это да , тоже со школьных лет закурил, сейчас вот бросать пробую, знал бы если бы, тоже не взял бы никогда эту гадость.
Я начинал баловаться сигаретами в 6 лет! Когда начинали курить одноклассники, я уже не мог отказаться от сигарет, и отговаривал их пробовать, но меня никто не слушал, и все стали курильщиками!
БРОСИТЬ КУРИТЬ СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОТОМУ ЧТО САМИ НЕ ХОТИТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ
рано или поздно мы все бросим курить ! это неизбежно ! просто многие из нас успеют это сделать ещё при жизни !
Velikolepno!!!
Боюсь что не много бросит курить при жизни
переделаня пословица наркоманов
все мы рано или поздно соскочить кто то при жизни кто то нет
что то в этом духе было
Не правда
Бросил курить при помощи видео Аллена Кара- Легкий способ бросить курить. Книгу долго читать, а бросить курить хотелось как можно быстрее. Видео смотрится за час и суть одна и та же с книгой.
После просмотра видео- как бабка пошептала. Выкурил последнюю сигарету, отдал начатую пачку Честера красного друзьям и не притрагивался к этой заразе больше.
Главное понимать:
1)что ты ничего не лишаешься, бросив эту привычку.
2)никаких никотиносодержащих веществ - снюс, насвай и т.д.
3) Безникотиновые сигареты это даже лишнее.
4) Рекомендую переключиться на спорт например.
Когда бегаешь по утрам, потеешь в зале и на спаррингах уже не хочется откатываться назад, к этой дрянной привычке.
Всем победы над никотиновым чудовищем💪🏻😁
Переключился на спорт и пожалел😂 Стал просирать по 5т в день,а то и по 50 т
ага, в 35 сейчас на спарринг побегу по бошке получать
Я бросил курить. Уже месяц не курю. Сейчас уже на много легче. К стати сначало я бросил пить. Уже 4 месяц как не пью. Потом и сигареты бросил. Всем удачи и здоровья
👍👍👍
Пить бросил, курить тоже. Так и ОРЗ может начаться. ОРЗ - Очень Резко Завязал
Блин, а я пить бросил и курить опять начал
@@sd0br Салам, ты сможешь Я до сих пор не курю и не пью
Умничка. Настоящий мужчина
Я, сто раз бросал. На сто первый, просто стал считать себя, некурящим. Ничего не бросал, ничего не терпел. Просто, со следующего дня, стал некурящим.
Самый лучший комментарий, супер)
Ну чё с тобой ? Живой ?😂
@@Saylas_ 12 лет. Теперь не понимаю, зачем люди курят ?
А я тысячу наверное,на 1001 только получилось навсегда!
И вот уже 11лет свобода! !!!!
На самом деле с каждым последующим разом бросания шансы увеличиваются.опыт и ещё раз опыт.уже знаешь все свои уловки начинания.
Конечно главное ЖЕЛАНИЕ!!!
Если не получается,не расстраивайтесь,а заново настраивайтесь)))))
Когда мне казалось , что невозможно или нереально уже.и всё таки я победила(сама себя)
И сейчас вообще не переношу даже когда рядом курят.
@@ЕленаЛашинина 12 не курю. Безразлично, если рядом курят. Всё равно. Просто, я, не курю.
Я не курю 4 день. 2 пачки сиг лежат и манят. Пожелайте удачи! Я серьёзно настроена. 🏋️♀️Главное первое время не иметь свободного время
Я сегодня тоже встала и решила всё,я смогу.Но пачка лежала и я сорвалась.Выкиньте сигареты,а может только я такая слабачка 😭.
посмотри на ютубе книгу аллена карра лёгкий способ бросить курить
по аудио книги легко бросил не курю больше 40 дней и не тянет
@@Elena.kz.69 нет просто тактика не такая я бросил легко хоть и у меня дома курильщики и на работе тоже но я легко переборол все это
@@СергейДанилов-в3я вы молодец.
А ещё помогает читать комментарии от тех кто бросил и от тех кто пытается и от тех кто не смог,
Не курю 2 месяца, и резко захотелось последние 2 дня. Выкурила одну сигарету пару дней назад, теперь вот как раз читаю комментарии, книгу и видоискатель разные, чтобы не закурить!) я уже 3й раз выкидываю айкос блин))
Последнее напутствие о том, что именно отказ от ядовитых, дымящихся, силитрованных палок, зависит только от нас и что это сугубо наш личный выбор, а значит наши свобода и сила-это просто супер идея из ваших уст! Благодарю🙏✊💪
Спасибо вам. Для меня самым тяжелым было то что ни когда больше нельзя курить, а когда думаешь что я влюбой момент смогу выкурить и правда легче, не так зацикливаешься.
Спасибо большое, буду пробовать.
Благодарю за видео. Я с 2012 года не курю бросила посмотрев видео Аллена Карра как бросить курить. Только посмотрела решила покурить, но не смогла. И даже потом унюхаю табачный дым убегала, даже спиртного тоже не хотелось. Я тоже поначалу не верила, что посмотрев видео я бросила сразу курить, ведь я долго очень курила, но Ален Карр помог мне.
Чтобы бросить курить,нужно бросить выпивать,соответственно поменять свой круг общения и начать жить по-другому.Не все пойдут на это.Некоторых с мальства знаешь и они уже тогда с сигаретой были,а когда говоришь,что это вредно,сердятся или обижаются.
Мне 42 года, курил со школы. Не курю 2месяца. Сначала скакало давление, потом постоянная нехватка воздуха, причём в состоянии покоя. самое страшное, появился страх смерти. Прям ощущение, что сейчас умру. Врачи говорят что это психические проблемы......., но скажу одно, с каждым днем все лучше и лучше. Главное перетерпеть эти проблемы. Бросайте эту дрянь.и
Это у тебя вегетативно депрессивный синдром, невроз. Мне 41, ваще думал сдохну месяц назад. Но курить только 5 дней как бросил, до кучи, все равно хреново
Бросил? Как самочувствие? Валера?...
@@tarantino-Z Да, не курю, даже выпивши
А у меня наоборот: как покурю, сразу какая-то небольшая нехватка дыхания происходит. Не всегда, но бывает такое
Я в спячку впадаю
65 лет курю с 22 лет
Курить не нужно начинать даже по той причине, что очень тяжело будет бросать, а бросать все ровно придётся и лучше при жизни, про здоровье я молчу
Бросал много раз. И по году не курил но все равно начинал. А потом как здоровье реально зашаталось бросил и пить и курить.
Бросал на пять лет, на пару лет, на год, на полгода, на месяц и как только не бросал. Всё равно через время хочется закурить, а почему бы и нет. Это мелочи, на самом деле. Курение и алкоголь являются результатом дисбаланса чего-то внутреннего, духовного. Легче лечить и работать с причиной. А если бороться с вредными привычками напрямую, то они вернуться. Спорт тоже не заменит. Разве что желание иметь здоровых детей. Если только ради этого.
все это хуета....пока сам не захочешь бросить курить,ничего не поможет...
я курил 10 лет..бросал.не получалось...
когда сердце начало стучать,когда оттдышка появилась...тогда я сказал хватит...просто выкинул пачку и все....я свободен
Я тоже курю
9 лет . Так же мучаюсь что вы описали . Кажется будто инсульт стукнет вот вот в голову . Мне 22 года , нужна мотивация стимул ! Просто так не получится бросить , если это не рак почти самой последней стадии - никотин он опасен , там вот когда смерть будет уже люди бросают . Знаю просто
А где и от куда заказывали сигареты подскажите пожалуйста или дайте ссылку пожалуйста?! 🙏
Такая же история. Сам бросил ,не курю уже 5 лет. Отцу дал почитать тоже бросил со стажем 52 года курения. Хорошая книга и не дорого,в районе 250 рублей.
Огромное Вам спасибо за это ЗАМЕЧАТЕЛЬНЕЙШЕЕ видео!Как будто прочитали мои мысли и показали достойную альтернативу!Теперь точно не сорвусь.Закажу безникотиновые сигареты.
Моё любимое хобби это курить. А постоянное хобби это пытаться бросить курить
Такая же ситуация! Я спец в этом! Бросаю всю жизнь!
@@АллаИсакова-ц2н 🤣🤣🤣
Спасибо за совет, я покурил пару пачек и смог все же отказаться от сигарет. Спасибо большое за этот совет. Искренне благодарен!
Я тоже прочитал Аллена Карра. Не курил 9 лет. Недавно закурил. Теперь вот ищу видосики
Настоящий поступок настоящего мужчины🤝
Что настоящий поступок? Борил курить? Ну пиздец герой)))
расскажу одну историю. Есть у меня знакомый которому около 55, может 60. Так тот шмалял как паровоз проснулся курит, ест курит, пьет водку курит так что пачки как гильзы отлетают. И я у него спрашиваю дядь серёж зачем вы так много курите, он говорит нет способа на этой земле что бы бросить курить,я ему говорю так не курите! он такой, вот легко тебе говорить ты куришь мало хочешь куришь хочешь нет, встречаю его его через год может больше, смотрю сидит не курит,я у него спрашиваю дядь сереж чё курить бросили? он говорит ты не поверишь что со мной произошло мне никто не верит, это из разряда паранормального. Я говорю что случилось то? он говорит я просто перестал курить :)
гениально
У дяди Серёжи в ДНК появилась никотиновая цепочка.
Произошла мутация... теперь он сам никатин. 🙂
@@MasterSerjio 😆😆😆
Из своего опыта скажу что кто очень много курит( как и я) с большей злостью на сигареты бросают , здесь сокращать курение и жевачка всякие ничего не помогает, только пан или пропал, просто начинаешь ненавидеть сигареты прямо пропорционально как и любил
Интересное видео... В плане подачи материала. Любящих ушами - точно зацепит.🙂
А если серьёзно, то ключевые позиции озвучены и отмечены. Лично для меня, когда вернулся к жизни без сигарет, это была свобода, я аж зверел иногда, от мысли, что какая-то вонючая палочка, за немалые деньги, вдруг подчиняет меня... Давит волю, разум... Э нет... Итак свободы в этом мире не очень много, а тут ещё это гавно. И да, не курить это круто, реально... первые дни прям распирало от мысли, что смог. Сейчас уже пофиг, дни не считаю, живу своей жизнью...
PS. На балкон утром выхожу... Как и раньше, ритуал с чашечкой кофе, но вместо сигареты, вдыхаю чистый воздух морской со вкусом цветущей сакуры... И улыбаюсь первым лучам солнца 🙂
Курил с 18 лет ( стаж курения 15 лет) , легко и просто бросил 2015 году. Закурил сука 2021 году . Вчера бросил , устал вонять , отдышка ,. Не хочу травить семью и себя. Второй раз тяжелее ... всем здоровья.
Первый раз, аудиокнига Алена Кара мне помогла. Я потом, через месяц сорвался и покурил 1 сигарету.. и пошло-поехало. После Ален Кар не помог. Не курите, если вам зашла книга, просто не начинайте.
Я не курил 12 лет. В компании попробовал вейп один раз, и все велком ту рабство табачное. Теперь начинаю процесс с начала - отказ от курения.
Самое ужасное что когда мы бросаем курить, то отсчитываем дни..10 дней 20 дней. И ждём когда станем некурящими😐
А что с этим делать??
Просто забыть,что вы вообще курили,живите как в дедстве.
@@СветаКонстантинова-у6ж это тяжело. Учитывая, что сигарета это был ритуал на протяжении многих лет.
У меня 5. Как-то 4 дня норм, а тут с мужем немного повздорили и дико хочу курить 😪😪😪 держусь. Ищу поддержку в роликах, мотивацию
@@halloitsme2295Думаю у вас всё получится, как успехи?
Первый раз слышу о безникотиновых сигаретах. Мне эта штука нужна! Я 40 дней не курю и до сих пор психологическая зависимость мучает меня как таракана. Так что чисто ритуал провести это было бы хорошо. Сколько они стоят? Дороже обычных?
Дороже, но не намного, и окупается просто моментально.
@@Жизнь-н3р на том же вайлдбериз, нирдаш
37 лет курил сигарет уже 1месец бросил курить. Хорошо 👍 легче стала . Купить начел 1986г когда служил СА загран ЮГВ нам давали солдатских сигарет 🚬 🚬 травили всю молодость.
Читал книжки, бросал десятки раз. Потом парил, шмарил, какого говна только не пробовал, хватало меня не более чем на 3 месяца и опять возвращался к Сигаретам! Зараза редкостная
Сочувствую...Какой стаж?
Женек братишка, такая же хрень была... Посмотри Фахреев В.А. Трезвый Магнитогорск Спецкурс 2 часть 2.......... Братуха не надо благодарностей... Прекрати травиться никотиновым наркотическим ядом. Это действие будет самой реальной благодарностью для меня....
У меня произошло все проще...
Я на пенсии и заядлый рыбак
Вот захотел фидер.жена казала денег нет .на сигареты деньги есть!?
Через пол года купил себе фидер. И на рыбалке теперь без сигарет.
Не уурю уже 2 года
130 дней без сигарет. 28 лет я курил. Просто бросил в один день!!!! 340 баксов экономия! Жадность!)))))
Ахах,бывает и такое для себя жалеем😃
Уже 330 дней без сигарет. И уже похер на сигареты.
Как бросили ?
@@samirakansadieva6495 табекс и сила воли. 20 сентября уже 1 год и 4 месяца как я без сигарет. Пробуйте и все получиться.
@@РоманПереверзев-к3л как дела?
Бросить курить это вообще не проблема, я сделал это как минимум в сто раз😂
Сижу курю сигарету и смотрю этот ролик
Где можно заказать такие сигареты.
Сейчас легче всего , такие противные сигареты стали делать и тошнит и кислота в желудке, отшибает на раз , не качества ни чего стало
Надо просто хотеть не курить и бросишь , остальное ерунда , если нет желания .
Не курю с 15.03.2021.г. лучше не бывает.
14.03 - День рождения?
Давай иди кури быстро
@@aleksandrhoffmann8579иди кури живо быстро
@@culture004 слушаюсь! И повинуюсь, мой господин 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Девушкам 🥺
БРОШУ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА задай себе вопросы .
1)зачем тебе это надо ?
Ты куришь тебе будет легче ?
от чего ?
от того что ты молода красива и перед всеми куришь эти вонючие сигареты ?
каждый раз пепел ,грязь,бычки ,ты что как мужик ?
Это отвратительно !
ты девушка
тебе рожать ….а чтоб рожать здоровых детей бросай !если не сейчас то когда ????????
ты каждый раз говоришь брошу
каждый месяц
год
куришь 6лет !!!!жесть
при этом говоришь брошу ,
начни и не сдавайся ,хоть даже сильный стресс ,я думаю это пройдёт ,пиши изменения ,завтра все будет нормально и каждый раз когда срыв не сдавайся…подумай прежде чем это сделать
Опять те же грабли ,уже не бросишь
2)Здоровье
ты не бросаешь ,
себя жалеешь ,
думаешь как преодолеть такой стресс,
слёзы ,
как тебе тяжело …
твоему организму хуже будет ,когда тебе будет 40,50,60лет стаж уже будет 10,20,30лет и ты будешь покупать ,покупать под старость лет сигареты и тратить с сегодняшнего дня до старости лет деньги ,нервы ,
думая каждый раз ..что бросишь ,что это противно ,фу ,харкаться как мужик,вонять ,брошу ,надо ,надо ,при этом не бросать ,!?а зачем тогда думать об этом ?начни сейчас ?!!!! либо никогда ,сама понимаешь .
3)Психология
Скажи себе -ты сможешь !
ты не будешь курить ,так же как и ты все пытаются бросить ,
бросают ,никто не умер от стресса ,слез ,истерик ,никто не заболел от того что бросил ,перебори себя и это пройдёт.
Буду писать через сколько же дней пройдёт или так будет всегда ?все будет хорошо.
Ну как же тебе это не надоело ……подумай …..тот день когда ты опять думаешь надо бросить ,ещё 5лет назад ,а когда нет сигарет стреляла ?ужас ,пора это остановить .
Тебе это не нужно!????
твои лёгкие превратились в пепел
такие чёрные ,
твоя жизнь не настолько яркая ,чем ты можешь увидеть без никотина ,без него
ты сразу хороший душой чистой человек ,
а что думают другие смотря на тебя ?
когда каждый раз ты берёшь зажигалку поджигаешь ,дымишь как мужик,тушишь вонючий бычок ?отвратительно !!!!!бросай раз и навсегда
Ох понимаю мне 22 я курю около 8-9 лет , в коллеже в школе курил меньше пачки или Макс пачку . Закончил колледж стал по 1.5 , сейчас могу и 2-3 пачки скурить я ещё никого не видел как я курильщиков , ну помимо взрослых ( имею ввиду ровесники ) прочитал книгу но суть уде забыл давно читал , щас думаю по новой что ли прочитать ( все лень),а время идёт идёт идёт )) кстати рост 175где , а Папа 183 . Курение влияет на рост ,почему никто тут не обсуждает это не понятно
. Но как я понял сам ,бросают из за того чтобы вырости и по здоровью ну ещё и общества уважать ( не быть изгоем ) !
Курила 6-7 штук за день, конечно же хотелось ещё,но задержала, не курю уже 2 месяца трудно ,но счалива
@@annapetrosyan73 как удалось бросить ? Я так и не бросил …
Где заказывали сигареты? Скиньте ссылку
Где то в комментариях под аналогичным видео прочитала, что очень помогает валерианка в таблетках. Табекс+ валерианка творит чудеса. Месяц не курю без мучений вообще. Валерианку пила по 2 таблетки 4 раза в день. 2 недели. Стаж 33 года.
а табекс принимали?
@@Лена-щ6ц да, полностью всю пачку. 2 месяца. Полет нормальный.
@@ОльгаТимощук-й8з как я вам по белому завидую.
Когда "стаж" не большой,можно и без таблеток с валерианой обойтись
Браво, счас то хоть снова не закурила 2021?
Хорошая идея, вот только не расслышала название безникотиновых сигарет и где их можно приобрести?
Спасибо!
Нирдаш, можно на вайлдбериз
Зависимость не только от никотина, они ещё добавляют химию в сигареты, чтоб ломки и зависимость сильнее было.. Эти наркотики табак и алкоголь легальны и легкодоступны, делается упор на молодое поколение!!!
Здравствуй Андрей! благодарю за видео.подскажи где купить сигареты без никотина.спрашивал в табачке,но мне ответили нет.
Здрасьте! Я здесь покупал greencardamon.ru/ марка называется Nirdosh через поиск на сайте можно найти
Пока читал книгу нервно курил и суетился )))
Спасибо большое
Я пил Табэкс и Афобазол. Очень хорошо помогают. После курса сделал перерыв в месяц и повторил курс. Афобазол пил месяца 2 ещё после повторного курса. Мне помогло.
Я уже 9-й год не курю)
Ни хуя ты монстр 😁
На работе рассказали один мужик курил. Умер когда на работу вышел ,за рулем сердце остановилось,бросайте пока живы
Благодарю Вам 🤲 за совет ☝️👍
А где купить индийские безникотиновые сигареты???
видосик поможет людям))))респект и уважение
Да книга Алена хорошо мотивирует, когда не куришь можно ее читать, поможет перебить желание.
Смотрю видео , в пачке 5 сигарет , и настраиваюсь их прикончить и больше никогда. Но у меня аж паника , что это последние , и после вкусно покушать больше не покурю , после бокала вина не покурю , знаете. Кофе- капучино глоток и затяжка сигаретой , утро , и кайф . После секса😢 я когда делилась с мамой своими ощущениями во время курения , мама попросила остановиться , либо она сама заинтересуется этой пагубной зависимостью . Я обожаю и ненавижу курение . Самое ужасное , что сигареты мной управляют . Я не могу без них . Когда была 10 часов пересадка в аэропорту , где запрещено курить и не было курилок , я обливалась потом и меня колотило , долетев до «курящей» страны , я провела в курилке 2 часа . Только потом вышла прогуляться по Бьютт фри и продолжить свое путешествие .
Помогите ! Я ненавижу курить . Я ничего не могу с собой поделать. Ален Карр, таблетки чампикс, табекс, с нового года , с понедельника , ничего не помогает . Такое ощущение, что песня « моя бабушка курит трубку» про меня , если доживу до бабушки , ибо отдышка ,кашель , хрипы , вечная вонь , и эти раздражающие замечания некурящих , вечные нравоучения родителей . Господи , меня нужно отправить к Ходоркину. Ну а пока в пачке последние пять сигарет , и я хочу бросить . Я ненавижу курить
Попробуйте вот это видео посмотреть, оно волшебное:) ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html
Эти последние несколько сигарет в пачке и всё, пытался много раз, вот уже 4 день как не курю и не знаю, закурить или терпеть, хотя курил всего 4,5 месяца, душит мысль:как так, я больше не покурю утром, перед сном, после еды, под шафе или просто стоя на остановке
@@Akamazafaka321 в принципе можно и закурить, а не жалко время потраченное на бросание? Ведь начал уже и сдулся так быстро
@@cat_marta13жалко конечно, опять столько же терпеть будет тяжелее, но я уже снова закурил, зараза, не сильно и хотел, но выпил неплохо и закурил
Классное видео! Пойду закурю
Кде же такую сигарету купить? Индийские?
Где вы раньше были? Отличная идея с травяными сигаретами👍 Постоянно срываюсь через месяц. Попробую если припрет - заказал себе пачку😉
Мне кажется нужно говорить не "бросить курить" а не начинать курить.Не начинать утром вставая с кровати.Я не знаю как у всех,но я лично пытался много много раз завязать,бывало пол года,бывало неделю,месяц ,но всё снова начиналось.Сейчас вот снова перестал с 24.12.2022 сегодня 24.03.2023.Перестал нарочно перед праздниками,чтобы выдержать или сломаться снова.Сломался ,но курил электро,через две недели я заиечаю что эл. мне не по карману и иду со страхом на работу,страх от того что нет ничего подымить и что мне делать в перерывах.Первая неделя была в терзаниях пойти стрельнуть или снова купить пачку,но я как то выдержал..После недели вообще легко было ,даже не хотелось и не тянуло.Гдето через недели 3 я такой стою на работе ,а мне хочется с места сорваться и бежать бежать,просто появилась энергия ..Мне 42 ,стаж курильщика 25 как минимум.И вот сегодня я чуть не сорвался от нервов.Повторюсь,курить нужно не начинать,а не бросать и нужно обязательно чем то себя занимать,и у вас появится много времени и денег без сигарет.. У всех организмы разные,я например каждое утро с первой затяжкой чувстсвовал ,что в сигаретах сейчас наркотики и сплошная химия.
В безникатиновых сигаретах, тоже часто есть никотин, иногда давольно большие дозы.
Все.Завтра ,буду не курящим.Надоело уже курить.
ЕСЛИ ВЫ ТАК РЬЯНО ПРОТИВ КУРЕНИЯ ЗНАЧИТ НАДО КУРИТЬ.
Как успехи, раз в неделю стабильно так думал, хватало до обеда следующего дня, сейчас не курю 4й день, но зараза, так и хочется с кайфом на расслабоне взять и затянуть папиросу
А где можно купить такие сигареты?
Вместо сигарет стал покупать лотерейки))) не курю 1,5 года!
Красавчик!!!я тоже так делаю!!!не курю 137дней.стаж 35лет!мне 55лет..
А сколько хоть выиграли в лохерею?)
Во Славу Божию ! Покайтесь ! Как бросить курить ? Как избавиться от наркомании ? Есть только один путь к Господу через покаяние . Что значит покаяние это отречение от греха . Покаяние может быть уединенным с обращением ко Господу и тогда ангел хранитель ваш запишет его в свой свиток и будет вашим защитником на Страшном Суде . Покаяние может быть рукописным , у Бога все ваши рукописи хранятся вечно . Покаяние может быть прилюдно сказанное . Так вот если вас неотступно преследует какой-то грех , то надо не только устно в нем почаще каяться , но написать свой отказ от греха на бумаге и многократно и прилюдно отказываться от этого греха , ругать себя и осуждать за этот грех . Делайте так чаще осуждайте и обличайте себя прилюдно в каком либо грехе , пишите свои раскаяния на бумаге , кайтесь после каждого совершенного вами даже маленького греха и Господь освободит вас от этого греха и других грехов . Только не надо уповать на себя , грех самоупования никто не отменял , надо уповать только на Господа . Когда вы многократно уже прилюдно каялись в своем грехе и отрекались от него , вот тогда прочтите молитву Амвросию Оптинскому . И сразу же даю вам предупреждение : первый раз Господь по милости своей дает легко бросить курить (или отказаться от накотиков ) , но если повторно начнете тогда будет очень трудно бросить курить ( или наркоманить ) . Чтобы этого не произошло когда бросите курить ( или наркоманить ) то продолжайте читать эту молитву и раздавать ее другим и никому не покупайте сигареты , не давайте денег на сигареты и не одобряйте курение даже словесно , лучше раздавайте эту молитву , вы точно избавитесь от этого греха !!!
Текст молитвы преподобному Амвросию Оптинскому
О великий старче и угодниче Божий, преподобне отче
наш Амвросие, Оптинская похвало и всея Руси учителю
благочестия! Славим твое во Христе смиренное житие, имже Бог превознесе имя твое еще на земли тебе суща, наипаче же увенча тя небесною честию по отшествии твоем в чертог славы вечныя. Приими ныне моление нас, недостойных чад твоих, чтущих тя и призывающих имя твое святое, избави нас твоим предстательством пред престолом Божиим от всех скорбных обстояний,
душевных и телесных недугов, злых напастей, тлетворных и лукавых искушений, низпосли Отечеству
нашему от великодаровитаго Бога мир, тишину и благоденствие, буди непреложный покровитель святыя обители сия, в нейже в преуспеянии сам подвизался еси и угодил еси всеми в Троице славимому Богу нашему, Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
А нет ли у вас в продаже водочки безалкогольной ?
А то мне бросать уже пора
Хочу незаметно для себя бросить
Не купила 6 лет и считала, что бросила навсегда. Но, потом затянуло опять.
Сейчас новый заход в трезвость, не курю 3 месяца и не хотела. А сегодня чувствую, что хочу курить. Боюсь идти в магазин за продуктами, вдруг не удержусь. Это все от одиночества.
Благодарю за инфу
Подскажите подалуйста,после резкого бросания может возникнуть систолия?
Ничего не возникнет. Только не бросать надо, а перестать курить.
хрень эта книга карра, модная была в нулевых, массово знакомые бросали курить, по итогу все закурили снова, только сила воли. Сам не курю пять лет, карра не читал, просто надоело. Курил двадцатьпятьлет.
Где купить Нирдош, и сколько стоят?
Бросить легко , просто непакупать , а стрелять неудобно так как они дорогие😉
Физической зависимости нет абсолютно. Только психическая. Даже не психологическая.
Где найти эти сигареты?
Надо исключить не попадание никотина в организм,а попадание любого дыма в лёгкие..Курил 40 лет,надоела одышка,цены на сиги кент 210р пачка,а надо полторы пачки было..Надо просто желание и почуствовать это дыхание человека без дыма,какое оно лёгкое..И всё станет понятно,без всех книг,без заменителей и без чудо наставников..🤣👍😉
А как выглядит без никатиновая сигарета
Послушайте Алена кара,не обязательно вдоватся в подробности того что он говорит,просто слушайте не отвлекаясь не на что.многим поможет.кто знает что такое гипноз,самовнушение,тому поможет.может и не с первого раза.не ждите когда проявится какая то болезнь,когда вы к ней материально или физически не будете готовы.всем добра
Да братан не везет тебе на ютубе -не в танках,не в киберпанке,не фартануло ну ничо старайся когда нить повезет)))
Айкос входит на без никотиновые сигареты?
Два дня пил водку, потом 2 дня жуткое похмелье, что даже курить не мог,и всё 2 дня без сигарет,потом думаю может стоит бросить, 2 года не курю
А танки как бросить ?
Установи другую игрушку любую!!!
А интернет как бросить?
Выкинуть комп к ебеням
Не курю 4 дня,,ура
Просто утром не ставай спи до обеда и лежи один день.на второй валерянку две выпей и так неделья и бросаешь курит
Спасибо за совет!:)
А безникотиновые сигареты - это стики для электронной?
Я в2022 году бросал курить. На 285 день (+-3-5 дней ) снова начал . Вчера снова бросил после 3 месяцев курения
Прочитал название ролика и не стал смотреть.
А знаете почему ?
Из-за слов "помогает мне не сорваться".
Это уже демотиватор !
Иными словами, вы названием ролика говорите людям: я не курю, но постоянно думаю об этом и вопрос времени, когда я сорвусь.
трус❤
нет, это как раз доя тех кто бросает и ищет способы не сорваться, название правильное
Начала читать книгу..... Выкурила последнюю..... Стаж 30 лет......
Выше голову, позитивнее настрой:) И все обязательно получится!
@@AndreiTrukhin Большое Вам спасибо!!!!!! Где-то слышала, что если хочешь что-то сделать - найди единомышленников. В моём окружении все курят. Узнают, что я бросила - у виска покрутят..... Случайно попала на Ваш канал и нашла поддержку 😃😃Спасибо Вам!!!!!!!! 😀😃😀😃😄😄
А потом через неделю вы будете крутить у виска, глядя на них:) Ведь они остаются рабами сигареты, а точнее никотина, а вы стали свободным человеком!
Для мотивации можете посмотреть еще вот это видео ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html я его записал буквально 5 дней назад. Там всё. И мотивация, история моего отца, который курил 42 года, а на сегодня не курит уже полтора года, моя история как я едва не начал курить в 3м классе. Начал курить уже взрослым и бросал раз 10, пока не бросил навсегда 8 лет назад. Подробно про два способа, которые помогли мне и отцу. И даже настоящая магия:) Два волшебных трюка во второй половине видео. После которых должны бросать вообще все!:)
В общем, посмотрите, прям рекомендую ua-cam.com/video/vZKR8gsJgPo/v-deo.html А через недельку можно будет для начала кому-то одному из ваших знакомых курильщиков показать это "волшебное видео". Со словами, "просто посмотри, можешь пока не бросать, если не хочешь, просто посмотри ради интереса, волшебное видео". Но, между нами говоря, посмотрев его, он скорее всего бросит:)
@@AndreiTrukhin большое спасибо. Обязательно посмотрю😃😃😃Сегодня, 14.07.22 сорвалась и курила, как никогда, много. Решила составить список - почему и в каких случаях курю. Поскольку это зависимость и привычка, то хочу разобраться. Почему закурила и курю я знаю, сейчас подхожу к мысли - для чего мне нужно быть не курящей. Я так рада, что попала на Ваш канал!!!! Спасибо😀😀
Каждому своё. Мне вот вообще плевать что я не по курю больше никогда. По барабану на каком способе доставки никотина сидеть . Но вот совсем отказаться не могу . Именно физическая зависимость меня держит . Ни как не могу пережить хотя бы двое суток без какого либо никотина . Нужно три дня выходных от всех . Что бы не видеть ни кого и упасть на кино на три дня . Но пока нет такой возможности .
Бросил и курить и пить . два месяца. А так надо не пить чтобы не начать курить. Не покупать сигареты не ходить в курилку за компанию
Заказал такие сигаретки) спасибо
С П А С И Б О !!!!
Бросил курить бросай пить .
Также не ешь мясо ,сладкое, кофе и.т.д. в голове ещё не щёлкает , что жить вообще то вредно можно заболеть и даже умереть.))
Так дело в качестве жизни. Не припомню еще ни одного курильщика, который получал удовольствия от похода в горы. Лишь жалкие всхлипывания и передышки каждые 5 минут. Остальные курильщики ленивые, лишь бы за пивом сходить.
Не пью три года, курить не могу бросить
Читала Карра, помогло на половине книги. Не курила три года. Теперь хочу бросить, но Карр второй раз не заходит
сейчас много курите?
Здравствуйте! А Вы попробуйте без книг, без безникотиновых сигарет, без таблеток! А вот тогда посмотрим как и что!
@@ОлегБабков-ъ9г смысл?
Надо просто иметь силу воли и, бросить сразу .Без всяких там без никотиновых сигарет. Я так бросил , сразу . И не говорить никому что бросил , чтоб не доставали , просто не хочу.
Я без силы воли бросил, тоже по Аллен Карру, и без никотиновых сигарет. Просто перестал и уже не хотелось, дошло, что мне это не нужно и ничего не дает. И всем говорил и дарил книгу, но они не перестали, многие даже не стали читать. Осталась какое то время привычка, держать в руке что то и подносить ко рту, до сих пор иногда зубочистку или фантик от конфеты скрученный использую как имитацию сигареты. 16 лет уже не курю.
Курить это привычка, когда я это для себя конкретно уяснил, я бросил курить. Бросил без жвачки, семечек, пластырей, различных парилок и т. п. Без книги Алёна Кара, всё это ерунда, хотя, может кому то и помогают все эти прибамбасы
Я бросил прослушав аудиокнигу Ален Карр