Hola 💕! Como muchas de ustedes me solicitaron que les contara con mas detalle que comí para bajar de peso y recuperar el balance y que comidas recomiendo en base a mi experiencia personal, les hice el vídeo de la dieta en la cual me apoye esta en el siguiente link: ua-cam.com/video/s9UQwH56OyE/v-deo.html
Mi novia tiene SOP ella esta de viaje desde hace ya un año y un poco más, cuando me dijo que tenía este síndrome y me dijo que no podría tener hijos, yo realmente me asuste muchísimo, también pensé que era algún tipo de cáncer al igual que tu, note que ella engordo y me parecía que andaba muy estresada por el trabajo que realizaba, me ayudó mucho tu video para poder entender por lo que puede estar pasando ella ya que lamentablemente no podemos comunicarnos mucho, ahora está por regresar y creo que ahora se lo que puedo hacer, aunque este gordita le haré saber que es la más bella y le ayudaré con sus comidas, ambos comíamos mucha chatarra pero ahora creo que nos despediremos de esos gustitos para que recupere su salud. Gracias por tu video, me resultó de mucha ayuda y me tranquilizó saber que con perseverancia se puede revertir este síndrome.
Ayyy no que lindo de veras, tu novia es tan pero tan afortunada, es difícil para algunos hombres entender la frustración y la ansiedad que una vive diario, el luchar con nuestras emociones y la depresión a veces, tu novia es muy bendecida , lamentablemente el mío ni un vídeo de información sobre el ovario poliquístico quiere ver, ya que por ahorita con pandemia no se puede meter conmigo a las consultas, y te digo algo? Le valió lo que me está pasando, al grado de que el piensa que estoy exagerando y que solo quiero llamar la atención 💔
Los vellos en el rostro se pueden depilar, no digo que no se sienta feo....pero la alopecia androgenética si te pone más triste y peor cuando solo escuchas que no hay cura y que necesitas comprarte una peluca y ya. :(
Para mí, las peores consecuencias de padecer SOP son la depresión y la ansiedad, con las cuales lidie (y lo sigo haciendo) por muchos meses antes de saber que podían ser causadas por este síndrome, así que pongan atención a sus síntomas emocionales también y vayan a checarse.
También me pasa lo mismo! Hace dos años me diagnosticaron depresión y transtorno de ansiedad. Después de un año de tratamiento de antidepresivos, mi psiquiatra y yo llegamos a la conclusión de mi estado y mis irregularidades del período, podría ser un ovario poliquístico. Así que acudí a una ginecóloga, me recetó unas pastillas para que me bajara y me mandó a hacer estudios. Me los hice y en efecto, tengo ovarios poliquísticos en ambos. Eso fue hace un año, pude ir a un ginecólogo desde hace ya un tiempo para ya tratarme pero no tengo el dinero lamentablemente. Solo espero que sea pronto porque no aguanto los síntomas: acné y pelo por todas partes, (diría que aumento de peso pero como soy muy delgada no hay problema), depresión, ansiedad... también tengo colon nerviosa por lo mismo. Espero que tú acudas y te trates lo más pronto posible, suerte!
Miranda Luna gracias por decirme, estoy preocupada porque es tal cual los síntomas y me preguntaba porque está depresión, tengo cita semana próxima al ginecólogo. Espero que tu puedas conseguir para tratarlo, se que es difícil cuando no hay medios, te deseo mucha suerte con todo. Un abrazo!
Tengo 26 y desde los 16 sufro de SOP. Apenas quienes lo padecemos sabemos por todo lo que es pasar por todo esto. Mucha fuerza para todas las que queremos luchar contra esta condición. Graciaa por tu video.
Fue algo hermoso encontrarte. Llevo ya tiempo padeciendo esto y cada cosa que decías me sentía muy identificada :( Es muy feo que te tachen como una gorda cuando realmente no es nada fácil tener esto que sucede en tu cuerpo. GRACIAS
Te entiendo, no es fácil y para mi era como una lucha interna conmigo misma, pero ten presente que es posible salir adelante, asi que animo!! Te mando mis mejores deseos, energías y un abrazo enorme 💕
Sandy Garcia pero no hagamos caso a esos comentarios y procuremonos! Comamos mejor evitando cosas que nos hagan daño y hagamos ejercicio! NOSOTRAS PODREMOS💪
Hola, no se si seré el primer o único hombre por estos lados, pero la verdad es que quiero felicitarte por este testimonio tan hermoso y agradecerte porque tengo una amiga que padece este síndrome y ya le compartí tu video. De nuevo muchas gracias y que valiente eres.
Hola Sandro, dejame decirte que eres un increible amigo, muchas gracias a ti por apoyar a tu amiga en esta situación en verdad el mundo necesita mas hombres como tu! Un abrazo
Ver videos como estos me animan bastante, ya que los efectos del síndrome (tanto físicos como anímicos) no son para nada lindos y a veces sientes que nadie te comprende. Gracias por compartir tu experiencia
He llorado con este video, no sabes lo difícil que ha sido para mí todo esto, gracias por compartirlo, quiero saber si sigues yendo al gimnasio? Y cuáles han sido tus recetas de comida? Muchas gracias y saludos
Hola Daniela 😊 con lo hice con el mayor de los gustos 💕 A principios de este año retomé el ejercicio ya de manera rutinaria y así como unos 2 meses volví oficialmente al gym. Las recetas de comidas son muy variadas todas a base de plantas, me doy el gusto de comer lo que me guste en las cantidades que desee. Por lo general al desayuno siempre como avena, con diferentes frutas y diferentes sabores de esta (LA AMO), en los almuerzos y comidas si vario un poco mas entre pasta, arroz, papa, batata, platano, yuca, bowls. He estado introduciendo mas videitos de recetas en el canal y pronto muchos mas van a venir! También si quieres tener una idea puedes mirar los vídeos de que como en un día! Un abrazo grandeee💕 💕 💕 💕
Yo tengo ovarios poliquistico y he bajado 10 kilos en 2 meses solo deje de comer pan .. y me resulto se me fue el acne , ago solo sentadillas 25 cada 2 dias y tomo metformina yaque tengo resistencia ala insulina ahora en abril voy a control para ver como sigo . Gracias por tu video . Me suscribo altiro 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕
Estefania Zapata a mi me recetaron metformina sólo tomarla 1vez al día antes del almuerzo o comida de medio día , los anticonceptivos los dan para regular las hormonas y el período llegue más regular
yohana coronado pero eso le recetaron por algun examen que debe de tomar eso o no ? A mi solo me vieron los quistes en un eco tv y solo me dieron esa pastilla antucoceptiva , cree q deba de rralizarme otro examen y de que tipo ? Gracias por responder
Estefania Zapata mira yo tengo resistencia ala insulina es un tratamiento por 6 meses ahora en mayo tengo control , me hicieron el examen de la glucosa y eso me salió mal por eso me recetaron metformina ; también me hice la eco pero gracias a dios no tengo quister
Hermana tenemos las mismas 2 patologías: resistencia a la insulina y ovarios poliquístico :'(. Yo sufro de Sop desde los 13 años, pero no recibí un buen tratamiento porque mi familia no estaba bien económicamente, hasta ahora en mis 20s estoy empezando a tratar mis enfermedades
Soy vegana desde hace 4 años y nada que ver. Toda la azúcar es horrible el consumo más constante de carbohidratos y frutas me ha empeorado todo. Recuerden, azúcar.
Yo tengo este síndrome desde hace 4 años, pero sinceramente vi cambios al modificar mi alimentación volviéndome vegetariana no del todo mal, pero si deje los lácteos y solo como pollo, y en deporte me gusta mucho bailar, tuve todos los síntomas sobretodo depresión solo dormía, pero al cambiar mi alimentación cambio mucho mi ánimo. Gracias por compartir tu historia ❤😭
Me alegra que ya tu síntomas hayan mejorado 😊 Como tu dices la alimentación y el ejercicio son clave! Gracias a ti también por tu comentario, Un abrazo 💕
Amigas cuídense mucho, por mucho tiempo empecé con depresión y ansiedad, lo asocie a la pandemia, luego mí menstruación se puso súper irregular, los primeros meses me venían dos veces, luego casi ya no me venía, pero lo volví a asociar con el estrés y la depresión. Meses después fui a un spa donde la dra se dio cuenta que mí piel estaba totalmente cambiada, me aconsejo ir a una ginecóloga pero nuevamente yo seguía asociando a la cuarentena y que ya no hacía ejercicio, tras otra cita en el spa mí piel empezó a empeorar rápidamente no llegue a un grado extremo pero pues, mí piel era totalmente sana, debido a esto fui a una ecografía y tengo síndrome ovario poliquístico, en mí caso soy extremadamente delgada, hoy empiezo con dixi 35 espero me ayude mucha suerte no se dejen puede empeorar rápido
Realmente somos mujeres muy fuertes, tengo 16 años me diagnosticaron esto a los 14 Mi salud esta muy mal, a diferencia que este síndrome me hace adelgazar demasiado peso 36 kilos y es demasiado triste para mi, solo espero algún dia mejorar y recordar todo esto como un pasado que no volverá a suceder😔.
Que hermoso testimonio... sólo las personas que pasamos por estas luchas sabemos lo que es cuanto nos cuesta bajar de peso, la ansiedad, la depresión, yo me di cuenta que tengo todos estos sintomas de sop asi que seguire tratando de llevar una vida más sana.
Es VERDAD YO SUFRIIII ESO PENSABA Q ERA CANCER ME PUSE MAL 2 AÑOS ASI DE MEDICO EN MEDICO LA PASE MUY MAL SE ME CAYO PELO ACNE Y VELLO FACIAL Y UNA ANEMIA DE 🐴DESPUES Q ME OPERARON Y TODO CAMBIO FUE UN ALIVIO TO SE ME NORMALISO TE ENTIENDO CUANDO DICES Q TE TE ALEGRAS CUANDO YEGA LA MESTRUACION YO TMN M SIENTO FELIZ ANQUE MUCHAS PERSONAS NO LO CREAN yo estoy contenta con mis 4 día s todo los meses PORQUE ESO ME DICE Q ESTOY BIENCADA MES UN SALUDO Y ME GUSTO Q CUENTES TUS EXPERIENCIA saludos desdé 🇨🇭
Tengo 19 años y apenas unos meses,me detectaron este síndrome. En mi caso fue algo extraño ya que a pesar de que soy delgada y no subí de peso,sí que sufrí por tener vello excesivo en el cuerpo una condición que me acomplejó por muchos muchos años. Afortunadamente,considero que el diagnóstico fue oportuno y hay tratamiento.
Yo sí engordé pero me metí al gym, y logré adelgazar, ahora que no voy al gym y no como bien, puedo mantenerme delgada y es extraño pero me tiene muy contenta, sin embargo, tengo mucho vello y manchas en las axilas y rodillas
Agradezco que compartieras tu experiencia. Desde chica creci con complejos por varios de estos sintomas y me decian que de grande iban a desaparecer, fue hasta que cumpli 22 que me diagnosticaron con SOP, pase por algunas pesadillas medicas con ginecologos y especialstas. Ademas tengo Lupus desde los 13 y el tratamiento hormonal solamente empeoro todo y me proboco depresion, ansiedad... Las dietas restrictivas afectaron mi relacion con la comida, ademas de que no me ayudaban a ver resultados a largo plazo. A mis 23 decidi estudiar nutricion buscando mis propias respuestas, ademas de que entrenaba artes marciales (antes del COVID). Pero aun sigo en busqueda de algo que realmente haga la diferencia en mi. Testimonios como el tuyo me son bastante utiles, es valiente abrir ese dialogo y ayuda a otras a no sentirse tan solas.
Se lo que se siente sentirse sola y llorar . Yo me pongo a llorar hasta en la calle sin emitir ningún sonido. Las lágrimas se me caen solas. Soy vegana no como azucar, ni harinas, solo cosas orgánicas desde hace 8 meses y tomo depurativos y tes y me esta cambiando la vida. Me encanta lo natural y no creo en la medicina no tomo pastillas ni tomare. Verte a ti es como si me viera a mi misma. Soy feliz con lo que como lo único es que mis padres no me apoyan ellos desean que yo coma carne porque he perdido demasiado peso y a mi no me importa lo estético yo solo quiero vivir
Que lindo leerte y sentir que sí, que somos muy parecidas💕 Yo en el pasado me cuestionaba porque tenia que estar enferma y demás, hoy aunque suene un poco raro estoy agradecida por ello porque me di cuenta la importancia de la salud y cuidarse uno mismo. Muchas personas pensaran que es un extremo sin embargo para mi no significa ningún esfuerzo ya que me siento increíble tanto por dentro como por fuera. Puede que sea un poco complicado para las personas de nuestro al rededor sin embargo no te preocupes poco a poco ellos se darán cuenta de que es alfo saludable y bueno para ti y como esto ha repercutido no solo en tu salud sino en tu bienestar general. Un saludo y un abrazo enorme 💕 💕 💕
Gracias!!! Quiza lo leas gracias por tus palabras valen oro yo también comencé hace poco y casi no salgo tenia mucho acne y me sentía muy mal pero Creo que unas de las Razones grandes de estar aqui es que con la Ayuda de Dios podemos lograr pasar esta enfermedad creo que el es nuestro amigo confidente y puede hacer que nos sintamos mejor y cuidarnos mucho la vida es Hermosa apesar de todo....☀️
Hola a todas las hermosas personas que están en esta lucha por recuperar la salud, me encantó sentirme identificada con una parte de cada historia. yo hace 2 mese fui diagnósticas iniciar con metformina ha sido un calvario del cual apenas me adaptó, me da tristeza que no me atendí antes periodo irregular, acné, y me encuentro con 33 años iniciando la búsqueda de un bebé y con la mayor crisis de ansiedad de mi vida, sigo mi tratamiento y hago oración por que dios bendiga mi vida cuando este sana, espero que cada una salga triunfante de esta lucha, por que la salud es lo mas preciado.
Hola 🤗 gracias a Dios tengo un bebé de 1 año 2 meses, la metformina me ayudo, pero lo que naturalmente lo hace es comer sano y hacer ejercicio. Pues por el ovario poliquistico tenemos extra glucosa que puede ser un deabetes tipo 2 a futuro, de esto me di cuenta a profundidad cuando en el embarazo desarrolle deabetes gestacional después del bebé deje la mayor parte de hábitos sanos y ejercicio lo que puedo y mi período se reguló. Y pues a querer nuestro cuerpo más.
No pierdas la fé y la esperanza es posible! Yo noté que al dejar de consumir tanto aceite y grasas malas mi piel mejoró. Te mando un abrazo enorme y Animo que vas a poder vencerlo!
Mia Daniela yo estoy tomando tratamiento homeopatico. Por que el ginecólogo era metformina que no me. Caia bien. Y anticonceptivos que la verdad no queria intentar mas. Podrias intentarlo.
En mi caso ya van 9 meses desde que no tengo mi periodo😣 y a pesar de que varios ginecólogos me ha recetado anticonceptivos no he querido tomarlos hasta el momento ... No llevo una alimentación vegana, pero si desde inicios de este año eliminé por completo el azúcar, los lácteos y el gluten, (consumo más que todo pollo y pescado, muy pero muy de ves en cuando carne roja) y además de eso empecé a incorporar muchos vegetales en mis 3 comidas diarias. (como únicamente 3 veces al día, no snacks entre comidas). Sumado a eso empecé con la meditación (por el tema del estrés y también hago ejercicios 6 veces por semana, nada exagerado, pero si intento mover mi cuerpo todos los días) Mi piel mejoró notablemente porque también sufrí de acné hormonal y aunque aun me salen un par de granitos, no se compara con cómo me salía antes... Había escuchado que el SOP estaba estrechamente relacionado con la resistencia a la insulina, y después de haberme tomado un examen de curva de insulina la semana pasada, mis resultados salieron altísimos, mejor dicho como si me la pasara comiendo pura basura.. . Y la verdad no entiendo porqué aun sabiendo todos los cambios que he hecho.. He llorado mucho y me he sentido muy frustrada porque por el momento he insistido en tratar mi condición de la manera más natural posible, sin ningún tipo de medicamento.. He invertido muuucho dinero en medicos funcionales que lo único que me han mandado son goticas y suplementos para controlar la parte hormonal.. Pero creo que ya estoy que tiro la toalla😢 un tio diabetologo después de mostrarle mis exámenes me dijo que también debía empezar a tomar metformina y anticonceptivos así yo no quisiera.. mañana tengo cita en ginecologia.. Solo espero poder encontrar una solución a mi problema sin tener que depender de pastillas para poder curarme.. Seguiré implementado muchos vegetales y alimentos de bajo IG, y espero poder salir adelante de esto.
Cierto la ginecóloga mía me dijo lo Mismo, la categorizan como una enfermedad crónica ... El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad en la cual una mujer tiene niveles muy elevados de hormonas (andrógenos).
Trata de no hacer tantas pausas mientras cuentas tus story's porque se tiende a poner aburrido el video. Tu historia es una guia para quienes estamos desorientadas respecto al tema. Muchas gracias y éxitos con tu canal!!!
Mónica Omite este tipo de comentarios. Tú sigue con tus vídeos y punto ..si aquí la señora no le parece? Q la búsqueda la siga por otro lado y PUNTO. Saludos Mónica 😘
Mis síntomas son: acné y vello excesivo. Tomé por 6 meses la pastilla Diane y no vi algún cambio, la dejé de tomar y llevo 5 meses sin tomar nada. Apenas voy a cambiar mi alimentación y haré ejercicio, me da mucha esperanza tu video. Ojalá también se me quiten.
Hola, en que partes del cuerpo es más común que te salga vello excesivo, a mi me empezó a salir en el abdomen, al rededor de los pezones y el bigote y estoy muy asustada no se que hacer.
@@mariash3100 Abdomen, la cara en general pero lo que me quito es el bigote, dedos del pie y manos, y axilas. Sé que algunas partes es normal que salga (las axilas y el bigote) pero me debo depilar cada semana cuando antes sólo me depila una vez al mes. Entiendo que estés asustada, pero cambia tu alimentación y haz ejercicio, es lo que yo haré porque no quiero llenarme de hormonas. ):
@@mariash3100 es horrible, yo nome habia dado cuenta asta k alguie me dijo k tenia bsrbs y dije kkkk y sip, me sduste y solo me e depilado sin saber esto
Gracias por compartir tu historia, a mi me detectarón recién a los 16 años, pero tiempo atrás a los 12 o 13 ya sufría acné en mi cara, espalda, cabeza, pecho y subia de peso. Me tratarón sólo con cremas para calmarlo pero fue díficil amarme, así que sufrí ansiedad y desorden alimenticio. Pero ahora aprendiendo a controlarme y escuchando historias como la tuya me da más fuerza de seguir adelante y finalmente aceptarme como soy.
A mi me ocurrió lo mismo empecé desde los 15 años y me dijeron que tenía el síndrome y la resistencia a los 17 años, también me deprimí y dejé de tomar los medicamentos gracias por los consejos ♥️
Wow! Igual ahorita tengo 19, veo que este video fue subido hace 2 años, pero a mi me detectaron este síntoma. Creo comprender un poco lo que pasaste, puesto que yo siempre he practicado atletismo y nunca he podido bajar de peso bien, nunca supe porque hasta ahora que fui con el ginecólogo, pero si es feo que todos te juzguen o burlen por tu peso, por el bello que te sale, por los granitos, cuando ni siquiera es algo que sea tu culpa. Tu video me ha servido de motivación, gracias por compartí tu experiencia, estoy tratando de llevar a cabo el tratamiento que me dieron porque es feo ser atleta y ver qué por más esfuerzo y dietas no puedas tener un cuerpo como tal, también todo lo que afecta emocionalmente. En fin, saludos desde México
Hola, tu experiencia me permite comprender aun mas lo que mi hija esta atravesando, en un comienzo que estos síntomas aparecieron pensé que era su mente jugándole una mala pasada, pues desde muy chiquis se enfermaba de todo. he pasado este proceso a su lado sin entender exactamente que le sucedía, pues ella me lo explicaba pero yo tenia una predisposición y no le ponía cuidado, escuchándote mi corazón se entristece por que no pude apoyarla de la mejor manera, uno por que la pandemia dilato sus citas, dos por que se volvió histérica y depresiva, y uno no sabe como manejar esto, por que pensaba que era fruto del encierro por la pandemia. estamos yendo a todos los médicos necesarios, toco a particular por que en las eps no atienden bien, pero escuchándote se que es un proceso en el tengo que estar a su lado, y además tengo que seguir instruyéndome. Dios te bendiga eres una valiente, se que vamos a salir adelante como tu Gracias
Pasamos por lo mismo, soy enfermera y de cierta manera sabía qué estaba pasando conmigo, pero estaba en periodo escolar, llena de estrés y sin dinero, en esa epoca pesaba 62 kg, pero ya presentaba acantosis nicrans, siempre he tenido vello en todo el cuerpo (por lo menos desde que tengo uso de razón y mi mamá siempre me decía que era porque mi familia parterna era así, lo normalice). Todo se puso más difícil en mayo 2021, comencé a subir de peso aprox 4 kg en un periodo de 3 meses, el vello facial aumentó, el acné fue severo, me deprimí, mi mamá recalcaba que no le gustaba mi cara y obviamente yo me enojaba porque a mi tampoco me gustaba y era obvio, no necesitaba que me lo recordara. Entre al servicio social, seguí con el acné, subi de nuevo de peso y actualmente estoy en 73 kg. Fui a hacerme un usg para poder verlo con mis ojos y fui al gine porque necesitaba escucharlo de alguien más para no vivir en la negación... lloré, lloré, siempre dicen que no es algo difícil... pero claro que es difícil, someterse a un tratamiento hormonal, iniciar una dieta, conseguir un peso ideal, tratar qué tu acné e hirsutismo se vayan porque te causa inseguridad, todo eso es sumamente complicado, te la vives preocupada en todo momento esperando que eso acabe pronto :( Los médicos dicen solo tomate tu tratamiento hormal + metformina y ya (así mi me lo dijo mi ex que es medico), pero no saben todo lo que conlleva porque no lo viven en carne propia. Apenas esta semana iré a hacerme mis laboratorios para iniciar un tratamiento. Me es difícil dejar los carbohidratos, no me gusta hacer ejercicio, pero estoy comenzando poco a poco con algo, para iniciar el tratamiento que esperemos sea de 3 a 6 meses. Suerte a todas y ánimo.
Tengo todos los síntomas menos el período irregular y mi mayor inseguridad es el vello excesivo, mi abdomen parece el de un hombre más que el de una mujer. Si alguien supiera el miedo que me da de que alguien me toque y se de cuenta ¡Ni siquiera utilizo la ropa que me gusta por culpa de esto! Alguien podría decirme si hay algo para tener el mismo grosor en el vello como la mayoría de mujeres por favor?
Hola, tengo 19 años y ver tu vídeo y tú experiencia, bueno... he presentado la ausencia de mi periodo dos meses no eh tenido relaciones aclaro y vi lo de este síndrome y ver tu vídeo me dio la voluntad de querer ir al ginecólogo y le dije a mi mamá. Gracias por tu fuerza de contar algo así ❤️.
Tengo SOP desde mis 14 años, ahora tengo 19 y ha sido muy difícil la verdad, yo sufro de colicos muy fuertes en mi periodo y tengo Hirsurtismo, ya estoy cansada de todo esto, me duele no poder tener una vida normal:( pero aquí estamos dandole😟... Todo ha sido muy difícil estuve en tratamiento pero engorde de 52 kg subí a 56 kg y ahora estoy en 60 kg.... Gracias a la cuarenta me siento un poco mejor porque no tengo que estar rodeada de demás personas y que noten ni problema... Espero algún día poder curarme :(
Me acaban de diagnosticar ovario poliquistico y quise buscar la experiencia de otras mujeres y así fue como di con tu video, aun lo lo termino de ver pero me identifiqué mucho contigo, yo fui con un internista para que me hiciera exámenes de todo y resulto que tenía eso este doctor me recetó la metmorfina y mi cuerpo no lo tolero pero yo no me di cuenta hasta después de cuatro días me sentía tan mal que yo sentía que ya no iba a despertar al siguiente, hoy aun me siento un poco mal por ese medicamento pero ya mañana es mi cita con la ginecóloga
me hiciste llorar al final,xq la verdad es que padecer esto te genera muchisima angustia,te aislas para evitar que te vean y la verdad es que solo si pasas por una situacion similar logras entender todo lo que implica.Muchas gracias por expresarte en tu video,neceitaba un aliento de alguien q la padece,xq para el resto es.."ya va a pasar""no exageres".:( ...En unos dias me operan de un quiste en el ovario derecho que desde hace tres años tengo de 6 cm y nunca bajo de taaño y todas las cosas q me dieron varias ginecologas no funcionaron.
Escuchar las palabras de alguien que pasó por lo mismo que estoy pasando me ha conmovido hasta el llanto... Eres la primera persona que al hablar de esta enfermedad me ha impulsado a saber que si se puede y a motivarme a salir adelante en vez de decirme que lo que me está sucediendo es por que estoy gorda y que es mi culpa... Encerio muchas gracias...
Por favor a quienes les recetaron anticonceptivos y metformina? Y qué tal les va? Tengo miedo de usar los anticonceptivos por eso de que suben de peso. Ya llevo una buena alimentación y ejercicios de peso hace dos años aunque se me ha dificultado bajar de peso. También otra cosa, me recetaron Belara saben si para SOP sólo puedo a usar un tipo de anticonceptivos?
Hola, bendiciones! Qué fue en si lo que te ayudó a perder peso? Qué dejaste de comer? Yo he subido de peso, tengo bellos en el mentón. Y estoy preocupada. Mi periodo si llega todos los meses. Qué te eliminó los quistes?
A qué edad puedo saber si tengo S.O.P? Tengo Mis Dudas, Ya Que Tengo Acné, Bello Pie Todas Partes, Subida De Peso. Solo Quiero Saber Si Es Por Mi Adolescencia O Por Problemas Hormonales?
Hola bendiciones tomaste anticonceptivos y por cuanto tiempo porque a mi hija también se lo diagnosticaron y le dieron pastillas anticonceptivas por 6, meses quisiera saber si tu la tomaste y por cuanto tiempo te agradecería me respondiera Dios te bendiga
Hola nos puedes decir a qué doctor fuiste el mejor que te ayudo Llevo 3 años sin que me baje me detectaron ovario poliquistico e ido con mi eps pero no me quieren ayudar dicen que es normal que no me baje me duele Mucho el estómago 😭😭😭😭😭😭
hola monica que gran historia padezco lo mismo y no lllevo ningun tratamiento...una pregunta nena durante todo este proceso sufriste de infecciones vaginales?? fijate que siempre me he tratado con ovulos y nunca lo elimino no se por que ..ya no se si el sindrome de ovario poliquistico que padezco sea lo que me provoca esta infeccion...saludos
Hola Karen, gracias por tu comentario, la verdad nunca tuve una infección vaginal y para serte honesta no se si existe una relación directa entre estas. Lo mejor es que le consultes a tu Ginecólogo. Un abrazo!
Karen, Eso se cura con un diente de ajo. Antes de dormir por siete días. Se pica como una pastilla y luego se toma el ajo y es mejor q cualquier pastilla, la medicina natural es lo mejor para Sop
Me conmovió mucho tu historia me sentí totalmente identificada solo quienes tenemos sop sabemos el infierno que implica no solo física si no mentalmente gracias por compartir tu historia me diste valor para seguir en la lucha ya no sabía que más hacer estaba sumergida en una tristeza absoluta.
hola, quería consultar te si después de abandonar los anticonceptivos seguiste con el mismo balance hormonal? mi duda es , si el crecimiento de quistes después de abandonar este medicamento se mantuvo y no hubieron más proliferaciones de masas en los ovarios?.. por qué ese es el objetivo de los anticonceptivos. Entonces quisiera saber, si con solo la alimentación es posible mantener el balance.
Nueva suscriptora❤ Me identificó contigo tengo ovarios poliquisticos y se lo difícil que es Como combatistes tu acné con los anticonceptivos??? O cómo?
Muchas gracias Melisa Marín😊, para serte honesta no noté cambió significativo con los anticonceptivos y el acné, aunque tengo entendido que esta es una de su funciones, sin embargo depende del tipo de anticonceptivo que se este consumiendo. Noté los cambios con mi alimentación, cuando deje de consumir grasa y lácteos, también porque mi cuerpo volvió su balance, entonces el acné desapareció poco a poco. Espero haberte podido ayudar, un abrazo grande para ti 💕
Anticonceptivas, dejar lácteos, carnes rojas, disminuir carbohidraros, isotreonina( pastullas para acné ), mucha agua.Me resulto en un mes vi cambios...voy en el 2do mes.Mi acné desapareció, la piel se te arregla, los dolores menstrualea disminuyen, el cabello y la piel pierde su grasitud, el hirsutismo disminuye( vello de la piel oscura)las manchitas se van...la pigmntacion oscura también.A mi me la dieron por 6 meses.
@@rubipv3452 hola bendiciones disculpa veo en gu comentario que te dieron la isotretinoina a los cuantos años te lo dieron porque mi hija tiene el mismo problema te agradecería tu respuesta Dios te bendiga
Entiendo tu situación y yo también pase por lo mismo, me detectaron 11 quistes en cada ovario y el doctor me quizo medicar por seis meses con pastilla anticonceptivas pero opté por no medicarme ya que no estaba acostumbrada a las pastillas, simplemente deje el tiempo pasar hasta dos años después que me entere que estaba embarazada y yo decía que era imposible que los quistes seguirían ahí porque nunca me los trate y oh sorpresa me hice un ultrasonido mis ovarios estaban totalmente limpios y con embarazo ES UN MILAGRO DE DIOS!
Que alimentos consumias como fue tu dieta yo estoy con ovarios poliquisticos desde hace 2 años y estoy muy deprimida y quiero bajar de peso y no he podido ayudame si conoces recetas
Hola chicas, yo padezco de SOP también, a mi no me dio insurtismo pero si tengo el cabello muy fino y mucha perdida debido a esta condición a sido muy difícil para mi, mi autoestima se vino abajo pero sigo en la lucha, hay q tener una vida muy saludable, ejercicio y no dejar de tomarse los medicamentos
Hola Josy gracias por compartir y Animo! las circunstancias pueden ser difíciles pero es posible salir de ellas y lo que dices es cierto, es primordial. Un abrazo 💕
Claudia Hernandez Miguel Hola 👋🏼, no estaba bajando de peso me costaba mucho le comenté a mi ginecólogo y mando donde endocrinologo y ahora estoy tomando levotiroxina y estoy bajando de peso más comida saludable y ejercicio.
La verdad nose si tengo, pero tengo todas las síntomas que mencionas Me empezó a salir acné en el rostro y crecimiento de bello en el rostro. El acne nose me va por nada del mundo. Ahora mismo siento lo mismo que tu sentiste 😥
Hola Rosi, te mando un abrazo enorme y ánimo lo mejor es que vayas al médico para estar segura❤ de igual modo no te preocupes que es totalmente tratable
Muchas gracias Rosy, Que Dios te bendiga a ti también💕 Mi próximo vídeo es sobre como logre bajar de peso teniendo SOP si en algo te puede ayudar viene esta semanita
Acabo de comenzar con mi tratamiento, tengo 14 años y ah, vine a este video para ver si puede ayudarme en algo, la verdad es que mi autoestima se fue hasta abajo por todo lo que me ha provocado la enfermedad :c
Alguien ha tenido ronchas en la piel??? Como puntos rojos muchísimos en todo el cuerpo que se secan y siguen ahí muy rojos? Manchas blancas en los brazos ???? Alguien que sepa de esto?
Hola me ha gustado la forma en que has contado tu experiencia... :) yo tengo ese síndrome ya hace 4 años que he estado en tratamiento con Dianne, Jazz y Metformina pero por me las tome siempre en las ultras aparecian el monto de quistes hasta l a fecha he dejado el tratamiento y porque pues me siento muy joven como para ingerir tantos anticonceptivos si bien tengo 18 años pero cuando empece a ingerir anticonceptivos tenia 15 años.. a ni principios de este año es que no segui en tratamiento... Quiero saber que me Recomendaría tu con respecto si debe segui porque los anticonceptivos no son malos o que sebo dejarlos?? Espero Responda tan pronto como sea posible :)
Hola Mónica, gracias por tu comentario, veras yo nunca estuve cómoda con las pastillas como tu yo también pensaba que era muy joven y ademas sentía que estas enmascaraban lo que realmente estaba pasando en mi cuerpo. Puedes optar por un tratamiento natural eso si siempre acompañado de la opinión medica de un especialista y por exámenes médicos, ya que es tu salud. Te mando un abrazo 😊
Mónica Vegana mucjiu Gracias por responder sabes despues de que vi tu vídeo opte por ir de nuevo al Ginecólogo y ponerme en tratamiento porque me da un poco de temor que se me lleguen a desencadenar algunas enfermedades a causa de no tratarmela Muchas Gracias enserio Saludos :)
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Yo empecé a tomar Espironolactona y lo dejé, porque sentía que ya no hacia un efecto positivo con el ciclo del periodo, así que deje de tomarlo por 5 meses y empecé a notar cambios hormonales en todo aspecto ( volvió el acné,,, se me caía mucho el pelo, demasiados cólicos, etc...) ahora un nuevo doctor me recetó anticonceptivos... Bella Face Suave. Mi pregunta es: los anticonceptivos ayudan al Hirsutismo ?
Estoy considerando volverme vegana también porque tengo LOS MISMOS simptomas que tú . Pero el nutriologo me dijo que no tenía resistencia a la insulina que no estaba ni cerca de que mi azúcar estuviera alto. Estaba de hecho más cerca a que estuviera bajo . Ha sido muy frustrante explicar cada que voy a un restaurante que no puedo consumir : lácteos, azúcar , gluten y a veces le ponen cosas que pueden contener eso . Mis amigos piensan que estoy obsesionada con lo que como pero no comprenden lo que tengo . Esto es de por vida!? Ósea si se me quita y vuelvo a comer normal como cualquier persona … me volvería ?
Hola.. Es grato saber que compartas tu video de tu experiencia, ya que ayuda a las demás mujeres a seguir con sus tratamientos.. Y bueno yo soy una de ellas hace poco me diagnosticaron que tengo ovario poliquistico, y me recetaron las pastilla DIXI 35 recién voy un mes con el tratamiento.. Lo único es que se me cae mucho mi cabello....pero bueno a seguir luchando y seguir mejorando. Y gracias por tu tan valioso video. Que también motiva a mas mujeres a no rendirse 💪💪💪💖
Todo lo que nos causa este síntoma es tan difícil y frustrante, para mí el no poder bajar de peso con resistencia a la insulina fue lo peor, te cuento que desde que cambie mi alimentación a dieta cetogenica he bajada un poco más de 12 kg y todos mis síntomas del SOP y resistencia a la insulina han disminuido considerablemente, tengo videos contando mi experiencia, me super identifique contigo
Yo tengo el mismo padecimiento que tu, y al menos para mi fue muy difícil porque la cara se me lleno de acné, fue horrible y sobre todo porque hubo una persona que me comento: "que había que tener la auto estima muy alta porque tenia hasta costras en la cara del acné ", pero paradojicamente eso fue lo que me saco adelante, ya que no quería que la gente me viera mal y empecé a ser muy estricta con mi alimentación y hacer ejercicio y en menos de 6 meses he visto cambios increíbles.
Me alegra mucho saber de tu evolución, y si es increíble las cosas que uno logra cuando esta enfocado y trabaja para si mismo! Gracias por tu comentario 💕
Si los tome sin embargo nunca me sentí cómoda porque para mí era disfrazar los síntomas. Hoy en día no los tomo. Mis síntomas están controlados. Todo esto lo hice con supervisión de mi endocrino optando hábitos saludables. Mi consejo sería plantearle una opción más natural a tu médico! Muchos ánimos y un abrazo grande🤗🤗
Preciosa me hiciste llorar ! Dios te bendiga felicidades por sobre pasar esta condicion tan triste. Un abrazo 🤗 estoy a punto de empezar con la metformin, como te fue con eso ?
Hola Anita, la verdad los lácteos no son buenos para nosotros, entonces si sería ideal dejar de consumirlos ya que están cargados de hormonas y otros componentes que nos hacen engordar y desequilibran nuestro cuerpo. Muchas gracias por tu comentario😊
luz Io la verdad es un mito que necesitas lacteos para crecer, lo que necesitas son nutrientes y lo que mas nutrientes tiene son las verduras, legumbres, frutas y semillas :)
Hola Monica te cuento que a la edad de 18 años me detectaron quistes pero Mi mamá decía que estaba muy chica para meterme a tratamiento por que le dijeron que con el tratamiento podia quedar embarazada y No quiso tratarme despues se me fue la regla todo ese tiempo 🙁 a los 22 casi a los 23 fue cuando mi mamá decidió tratarme el doctor me mando tratamiento para 1 mes me lo tome tal cual al siguiente mes regle y asi estuve reglando durante 4 meses hasta noviembre y de ahi se me volvio a ir la regla 🙁 no le tome importancia ya que para mi era algo normal Paso el tiempo y en Julio del 2015 me hicieron un legrado perdi a mi bebé no sabía que estaba embarazada 😢 y en el hospital me pusieron el implante y voy a cumplir 3 años y sigo sin reglar ya que el implante tambien ocasiona que no regles Ya no se que hacer ni a donde acudir con un medico de confianza que me ayude en mi problema 😢 yo era de las pesonas que pesaba entre 47 y 51 kilos y hoy en la actualidad peso de 70 a 73 ya no se que hacer me siento desesperada me cuesta mucho hacer ejercicio trato de controlar mis habitos alimenticios pero no veo respuesta 😢😢🙁🙁 ya no se que hacer
Hola Yaz, gracias por compartirnos tu historia,. Las situaciones del pasado fueron muy difíciles para ti pero no pierdas la esperanza, piensa que vas a vencer esta condición que es algo que va a quedar en el pasado, te recomiendo intentar consultar con nuevos medicos a veces tener nuevos puntos de vista da nuevos métodos de tratamiento. Lleva un estilo de vida saludable, cuida mucho tu alimentación, has ejercicio y también cuidate mucho a ti, date amor propio, piensa positivo. De todo corazón espero que te recuperes pronto. Te mando un abrazo enorme y mis mejores deseos y energias, Que Dios te bendiga💕
Buenas noticias para todas ustedes,los científicos están formando una posible cura para esta enfermedad,el Señor a escuchado nuestras plegarias,esta es la mejor noticia,les deseo éxito en la cura saldra todo bien!!!!
A los 18 años me detectaron SOP, ya tengo 25 y siempre he sido irregular, pero no he subido mucho de peso. Sin embargo siempre me he sentido muy cansada, con mucho sueño, terribles Dolores antes y durante la menstruación, hasta me veníacada 3 o 2 meses. He comenzado recién con mi tratamiento con pastillas anticonceptivas, pero un buen dato el que mencionas respecto a la alimentación. Será cuestión de probar y ver si realmente mejoró y cambio mi estilo de vida 🥰 Gracias por tu testimonio.
Estoy pasando por la misma, yo dandolo por hecho de un simple acné, pero mi cuerpo estaba pidiendo a gritos la ayuda, me siento tan mal no haberlo escuchado antes, apenas iré al ginecólogo, pero tengo todos los síntomas :(
Yo tengo ovario poliquístico hacer unos años, tengo 21 años, soy intolerante a la lactosa así que no consumó, nada con leche, sin embargo no se cómo sentirme mejor con el síndrome ya que solo me formulan pastillas, a veces siento muy baja mi autoestima
Gracias linda por compartirnos tu experiencia. La verdad yo tengo un poco de susto, no me han diagnosticado el síndrome pero me han dado casi todos los síntomas a diferencia de lo del vello a mí no me ha salido tanto, pero si se me está callendo el cabello y creo que este es otro de los sintomas, es algo que realmente asusta saber tantas consecuencias que trae consigo está enfermedad. 😔Gracias por tus consejos y espero que todo te siga saliendo muy bien, Dios te bendiga 😚
Hola Angie muchas gracias a ti por contarnos un poquito de tu caso, ánimo que vencer esta condición es posible vencerla! Muchas veces la pérdida de cabello esta ligada a la alimentación revisala con tu medico. Un abrazo enorme para ti y que Dios te bendiga a ti también💕😊
Tengo 15 años y desde los 13 años los doctores me han hecho muchos estudios porque sufro de hirsutismo y hasta la fecha no saben exactamente porque es mi hirsutismo, hace poco me mandaron a endocrinología y me han mandado a hacer un examen medico para saber si lo que tengo es SOP.
Gracias a Dios te encontre necesitaba escuchar a alguien que padece lo mismo que yo, me animas a seguir. A mi lo unico que me molesta de este sindrome son los vellos corporales las tengo como hombre y con eso no se que hacer, tus vellos disminuyeron con ese habito?
Hola :), pues veras el hirutismo en un mi también era algo díficil de lidear y se como te sientes, pero al normalizar los niveles de hormonas en tu cuerpo el crecimiento de pelo se normaliza toma un tiempito pero es manejable. Lo primordial es restaurar el balance de tu cuerpo, siempre acesorate de un medico antes de iniciar algun tratamiento, vigila tu alimentación (tiene que ser algo con lo que estes cómoda y feliz), reduce el estrés y mantente activa. Muchas gracias por tu comentario y mis mejores deseos para ti
A mi me pasa lo mismo con ñas vellosidades, nada más no se desaparecen, considerando que ya soy mayor, tal vez controlarlas sea mejor cuando estas empezando con el problema.
También me pasó me fui sola al medico porque soy muy alocada independiente no se ,a los 19 me encuentran un tumor y pues nada les avisé a mis papás hice maletas me fui al hospital y plaff bye ovario ,y pues nada luego sop en el otro , ahorita a los 33 luchando con todo porque son varios médicamentos dietas ejercicio pero bueno tiene sus bondades de estar bien físicamente
Hola que Bueno escuchar tu historia yo estoy pasando por lo mismo ya 7 años en mi caso perdi la mayor parte de mi cabello y eso me deprime todos los días estoy con endocrino ya llevo tomando mi medicamento 2 meses. METFORMINA,ANTICONCEPTIVOS Y ETACONIL estoy esperando mi 4to mes que el endocrino me vea para ver mi evolución....GRACIAS POR COMPARTIR TU HISTORIA ☺
Gracias por todo lo que has compartido, yo tengo obesidad y no como mucho pero ya estoy haciendo cambios en la alimentación y ya voy a natación. Igual tengo sop y a parte resistencia a la insulina, pero sé que todo va a mejorar.
Hola! A mi me detectaron SOP hace dos años, pero no tengo sobrepeso, al contrario, soy bastante delgada y se me dificulta mucho subir de peso. Tengo los demás síntomas, acné, vello...
Gracias... Es tan lindo ese mensaje... Gracias por tomarte el tiempo de realizarlo Dios te bendiga y no te desanimes... yo estoy con esa enfermedad pero sé que pronto saldremos de esto....
Holaa, un sintoma de tambien es la caida de cabello? Me podrias decir por favor, yo recien estoy empezando a tomar la metmorfina porque el endocrinologo me la receto, y los anticonceptivos cada cuanto tiempo lo tomaste? Te agradeceria si me respondes porfa ❤
Tengo 1 mes que me detectaron el ovario poliquístico las primeras dos semanas me sentía tan motivada por bajar de peso mi familia me apoyaba tanto después de las dos semanas todos me dejaron de apoyar o más bien que ya no lo sentía y eso me desánimo totalmente ya dejé de hacer la dieta y ya no me cuidaba y ahora que veo tu vídeo llore nosé yo sentía que esto era mi final ya todas las noches me la pasaba llorando y ahora nosé pero tú me as motivado un poco más 😭😭
Muy buen vídeo! También tengo el Síndrome y tengo ya casi 2 años en tratamiento, cambié mi alimentación totalmente hasta llegar a dejar las carnes.. Subí muchísimo de peso y mi acne uf! Fatal, actualmente mi peso esta controlado pero el acne, es suuper difícil siento que los anticonceptivos no ayudan mucho y pues la alimentación no me dio tan buenos resultados, tal vez solo se necesite paciencia! Me encanto tu vídeo!! Gracias por compartir
Muchas gracias por tus comentarias Anel💕 Animo que es posible combatir el acne, en lo personal yo no noté gran mejora con las pastillas anticonceptivas, te aconsejo mirar la ingesta de grasas en tu cuerpo ya que estas influyen en los brotes de acne y asegurarte de que estas vengan de buenas fuentes. Un abrazo enorme 😊
Llevo días con flujo de color café, a veces me duele el ovario derecho, tengo granitos en la parte izquiera de mi cara, me ha aumentado el vello en algunas partes de cuerpo, inicialmente en el pecho, tengo miedo de ir al médico 😭
Hola 💕! Como muchas de ustedes me solicitaron que les contara con mas detalle que comí para bajar de peso y recuperar el balance y que comidas recomiendo en base a mi experiencia personal, les hice el vídeo de la dieta en la cual me apoye esta en el siguiente link: ua-cam.com/video/s9UQwH56OyE/v-deo.html
Cambié mi dieta pero no funciona, nunca había tenido granos hasta ahora, y probé de todo; fui al médico y tal vez es esto.
Yo no puedo bajar d peso facil m an dado dietas pero no bajo d peso ya estoy cansada
Hola linda ❤dime como hisiste para eliminar los granos?
Y los vellos, tuviste o no??? Y los eliminaste
U
Mi novia tiene SOP ella esta de viaje desde hace ya un año y un poco más, cuando me dijo que tenía este síndrome y me dijo que no podría tener hijos, yo realmente me asuste muchísimo, también pensé que era algún tipo de cáncer al igual que tu, note que ella engordo y me parecía que andaba muy estresada por el trabajo que realizaba, me ayudó mucho tu video para poder entender por lo que puede estar pasando ella ya que lamentablemente no podemos comunicarnos mucho, ahora está por regresar y creo que ahora se lo que puedo hacer, aunque este gordita le haré saber que es la más bella y le ayudaré con sus comidas, ambos comíamos mucha chatarra pero ahora creo que nos despediremos de esos gustitos para que recupere su salud. Gracias por tu video, me resultó de mucha ayuda y me tranquilizó saber que con perseverancia se puede revertir este síndrome.
Ayyy no que lindo de veras, tu novia es tan pero tan afortunada, es difícil para algunos hombres entender la frustración y la ansiedad que una vive diario, el luchar con nuestras emociones y la depresión a veces, tu novia es muy bendecida , lamentablemente el mío ni un vídeo de información sobre el ovario poliquístico quiere ver, ya que por ahorita con pandemia no se puede meter conmigo a las consultas, y te digo algo? Le valió lo que me está pasando, al grado de que el piensa que estoy exagerando y que solo quiero llamar la atención 💔
No manches que hermosoooo ,hasta llore ,la verdad es muy feo 🥺
@@danymanzanares2639 Déjalo
Que persona tan linda eres 😄
Es muy afortunada tu novia de tener alguien como tú, espero todo esté mejor con ella
Lo mas traumante de tener ovarios polisquistico no es ser gordita es que te salgan vellos en tu rostro eso es lo mas terrible de todo 😭
Yo igual pero tengo bello en toda mi cara y cuerpo en el abdomen tengo mucho bello y no me siento mujer eso se siente horrible😭
Los vellos en el rostro se pueden depilar, no digo que no se sienta feo....pero la alopecia androgenética si te pone más triste y peor cuando solo escuchas que no hay cura y que necesitas comprarte una peluca y ya. :(
@@seren1010 es muy feo también que te salgan bellos en el rostro siendo mujer pq hoy te depilas hoy y mañana los tenes nuevamente.
¿Alguien encontró una manera de mejorar con el hirsutismo?
Te entiendo!!! Es muy feo y no solo en el rostro en todo el cuerpo
Para mí, las peores consecuencias de padecer SOP son la depresión y la ansiedad, con las cuales lidie (y lo sigo haciendo) por muchos meses antes de saber que podían ser causadas por este síndrome, así que pongan atención a sus síntomas emocionales también y vayan a checarse.
Lo que dices es muy cierto Mitch los síntomas emocionales deben también ser tomados en cuenta, Gracias por tu aporte 💕Un abrazo
Mitch Dominguez Tengo que ir al ginecólogo porque me he sentido así por mucho tiempo con todos esos síntomas 😢
También me pasa lo mismo!
Hace dos años me diagnosticaron depresión y transtorno de ansiedad. Después de un año de tratamiento de antidepresivos, mi psiquiatra y yo llegamos a la conclusión de mi estado y mis irregularidades del período, podría ser un ovario poliquístico.
Así que acudí a una ginecóloga, me recetó unas pastillas para que me bajara y me mandó a hacer estudios. Me los hice y en efecto, tengo ovarios poliquísticos en ambos.
Eso fue hace un año, pude ir a un ginecólogo desde hace ya un tiempo para ya tratarme pero no tengo el dinero lamentablemente.
Solo espero que sea pronto porque no aguanto los síntomas: acné y pelo por todas partes, (diría que aumento de peso pero como soy muy delgada no hay problema), depresión, ansiedad... también tengo colon nerviosa por lo mismo.
Espero que tú acudas y te trates lo más pronto posible, suerte!
Miranda Luna gracias por decirme, estoy preocupada porque es tal cual los síntomas y me preguntaba porque está depresión, tengo cita semana próxima al ginecólogo. Espero que tu puedas conseguir para tratarlo, se que es difícil cuando no hay medios, te deseo mucha suerte con todo. Un abrazo!
Mitch Dominguez Yo además de SOP también padezco hipotiroidismo y creí que de ahí venían esos síntomas que mencionas.
Tengo 26 y desde los 16 sufro de SOP. Apenas quienes lo padecemos sabemos por todo lo que es pasar por todo esto. Mucha fuerza para todas las que queremos luchar contra esta condición. Graciaa por tu video.
Gracias a ti por tu comentario y por las buenas energías para todas 💕
Hola cómo sigues ?
Fue algo hermoso encontrarte. Llevo ya tiempo padeciendo esto y cada cosa que decías me sentía muy identificada :( Es muy feo que te tachen como una gorda cuando realmente no es nada fácil tener esto que sucede en tu cuerpo. GRACIAS
Te entiendo, no es fácil y para mi era como una lucha interna conmigo misma, pero ten presente que es posible salir adelante, asi que animo!! Te mando mis mejores deseos, energías y un abrazo enorme 💕
Sandy Garcia pero no hagamos caso a esos comentarios y procuremonos! Comamos mejor evitando cosas que nos hagan daño y hagamos ejercicio! NOSOTRAS PODREMOS💪
Sandy Garcia has evitado la leche tanto para este síndrome como bajar de peso ayuda mucho. Verás que lo lograra
Tiene que diagnosticarte un médico, no es sólo identificarte
Carla Vidal si fui al seguro y por eso dije que estaba identificada fui al ginecólogo y al endocrinologo
Hola, no se si seré el primer o único hombre por estos lados, pero la verdad es que quiero felicitarte por este testimonio tan hermoso y agradecerte porque tengo una amiga que padece este síndrome y ya le compartí tu video. De nuevo muchas gracias y que valiente eres.
Hola Sandro, dejame decirte que eres un increible amigo, muchas gracias a ti por apoyar a tu amiga en esta situación en verdad el mundo necesita mas hombres como tu! Un abrazo
Ver videos como estos me animan bastante, ya que los efectos del síndrome (tanto físicos como anímicos) no son para nada lindos y a veces sientes que nadie te comprende. Gracias por compartir tu experiencia
Me alegra saber que te ayudo 💕 Un abrazo grande y ánimo!!
He llorado con este video, no sabes lo difícil que ha sido para mí todo esto, gracias por compartirlo, quiero saber si sigues yendo al gimnasio? Y cuáles han sido tus recetas de comida? Muchas gracias y saludos
Hola Daniela 😊 con lo hice con el mayor de los gustos 💕 A principios de este año retomé el ejercicio ya de manera rutinaria y así como unos 2 meses volví oficialmente al gym. Las recetas de comidas son muy variadas todas a base de plantas, me doy el gusto de comer lo que me guste en las cantidades que desee. Por lo general al desayuno siempre como avena, con diferentes frutas y diferentes sabores de esta (LA AMO), en los almuerzos y comidas si vario un poco mas entre pasta, arroz, papa, batata, platano, yuca, bowls. He estado introduciendo mas videitos de recetas en el canal y pronto muchos mas van a venir! También si quieres tener una idea puedes mirar los vídeos de que como en un día! Un abrazo grandeee💕 💕 💕 💕
Casi lloré por que te dicen gorda o te ven descuidada no es descuido solo el que tiene esto sabe lo mal que se siente
Yo tengo ovarios poliquistico y he bajado 10 kilos en 2 meses solo deje de comer pan .. y me resulto se me fue el acne , ago solo sentadillas 25 cada 2 dias y tomo metformina yaque tengo resistencia ala insulina ahora en abril voy a control para ver como sigo . Gracias por tu video . Me suscribo altiro 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕
Muchas gracias a ti también y me alegra saber que estas mejorando 💕
yohana coronado metformina cada cuanto lo tomas ? A mi solo me recetaron unas pastillas anticoceptivas
Estefania Zapata a mi me recetaron metformina sólo tomarla 1vez al día antes del almuerzo o comida de medio día , los anticonceptivos los dan para regular las hormonas y el período llegue más regular
yohana coronado pero eso le recetaron por algun examen que debe de tomar eso o no ?
A mi solo me vieron los quistes en un eco tv y solo me dieron esa pastilla antucoceptiva , cree q deba de rralizarme otro examen y de que tipo ? Gracias por responder
Estefania Zapata mira yo tengo resistencia ala insulina es un tratamiento por 6 meses ahora en mayo tengo control , me hicieron el examen de la glucosa y eso me salió mal por eso me recetaron metformina ; también me hice la eco pero gracias a dios no tengo quister
Hermana tenemos las mismas 2 patologías: resistencia a la insulina y ovarios poliquístico :'(.
Yo sufro de Sop desde los 13 años, pero no recibí un buen tratamiento porque mi familia no estaba bien económicamente, hasta ahora en mis 20s estoy empezando a tratar mis enfermedades
Cómo las estás tratando?
Es igual mi historia! ! Y ahora ya tengo 3 años con alimentación vegana exclusiva, sin volver a presentar síntomas de sop 💖
Soy vegana desde hace 4 años y nada que ver. Toda la azúcar es horrible el consumo más constante de carbohidratos y frutas me ha empeorado todo. Recuerden, azúcar.
yo estuve 2 años con el veganismo xq pense q eso ayudaria a mejorme pero no fue asi..lo unico q me controla hasta ahora son los anticonceptivos
Como podría seguir una dieta vegana segura? Ósea no quiero luego que me falten vitaminas que las carnes contienen
Yo tengo este síndrome desde hace 4 años, pero sinceramente vi cambios al modificar mi alimentación volviéndome vegetariana no del todo mal, pero si deje los lácteos y solo como pollo, y en deporte me gusta mucho bailar, tuve todos los síntomas sobretodo depresión solo dormía, pero al cambiar mi alimentación cambio mucho mi ánimo.
Gracias por compartir tu historia ❤😭
Me alegra que ya tu síntomas hayan mejorado 😊 Como tu dices la alimentación y el ejercicio son clave! Gracias a ti también por tu comentario, Un abrazo 💕
Amigas cuídense mucho, por mucho tiempo empecé con depresión y ansiedad, lo asocie a la pandemia, luego mí menstruación se puso súper irregular, los primeros meses me venían dos veces, luego casi ya no me venía, pero lo volví a asociar con el estrés y la depresión.
Meses después fui a un spa donde la dra se dio cuenta que mí piel estaba totalmente cambiada, me aconsejo ir a una ginecóloga pero nuevamente yo seguía asociando a la cuarentena y que ya no hacía ejercicio, tras otra cita en el spa mí piel empezó a empeorar rápidamente no llegue a un grado extremo pero pues, mí piel era totalmente sana, debido a esto fui a una ecografía y tengo síndrome ovario poliquístico, en mí caso soy extremadamente delgada, hoy empiezo con dixi 35 espero me ayude mucha suerte no se dejen puede empeorar rápido
Se puede tener el síndrome siendo delgada? Tengo todos los síntomas pero soy flaca mido 168 y peso 54 kg
Realmente somos mujeres muy fuertes, tengo 16 años me diagnosticaron esto a los 14
Mi salud esta muy mal, a diferencia que este síndrome me hace adelgazar demasiado peso 36 kilos y es demasiado triste para mi, solo espero algún dia mejorar y recordar todo esto como un pasado que no volverá a suceder😔.
Que hermoso testimonio... sólo las personas que pasamos por estas luchas sabemos lo que es cuanto nos cuesta bajar de peso, la ansiedad, la depresión, yo me di cuenta que tengo todos estos sintomas de sop asi que seguire tratando de llevar una vida más sana.
Es VERDAD YO SUFRIIII ESO PENSABA Q ERA CANCER ME PUSE MAL 2 AÑOS ASI DE MEDICO EN MEDICO LA PASE MUY MAL SE ME CAYO PELO ACNE Y VELLO FACIAL Y UNA ANEMIA DE 🐴DESPUES Q ME OPERARON Y TODO CAMBIO FUE UN ALIVIO TO SE ME NORMALISO TE ENTIENDO CUANDO DICES Q TE TE ALEGRAS CUANDO YEGA LA MESTRUACION YO TMN M SIENTO FELIZ ANQUE MUCHAS PERSONAS NO LO CREAN yo estoy contenta con mis 4 día s todo los meses PORQUE ESO ME DICE Q ESTOY BIENCADA MES UN SALUDO Y ME GUSTO Q CUENTES TUS EXPERIENCIA saludos desdé 🇨🇭
Tengo 19 años y apenas unos meses,me detectaron este síndrome. En mi caso fue algo extraño ya que a pesar de que soy delgada y no subí de peso,sí que sufrí por tener vello excesivo en el cuerpo una condición que me acomplejó por muchos muchos años. Afortunadamente,considero que el diagnóstico fue oportuno y hay tratamiento.
Y solucionaste lo del vello?
A mi pasa lo mismo pero solo de los síntomas tengo vello excesivo y periodos irregulares, alguien me ayuda 😣, me da pena decirle a mi mamá
@@valeriacordoba7832, deberías decirle el problema de los vellos avanza más y si te los depilas peor. Es mejor entrar en tratamiento a tiempo
Yo sí engordé pero me metí al gym, y logré adelgazar, ahora que no voy al gym y no como bien, puedo mantenerme delgada y es extraño pero me tiene muy contenta, sin embargo, tengo mucho vello y manchas en las axilas y rodillas
¿Mejoraste con el hirsutismo? :((
Agradezco que compartieras tu experiencia. Desde chica creci con complejos por varios de estos sintomas y me decian que de grande iban a desaparecer, fue hasta que cumpli 22 que me diagnosticaron con SOP, pase por algunas pesadillas medicas con ginecologos y especialstas. Ademas tengo Lupus desde los 13 y el tratamiento hormonal solamente empeoro todo y me proboco depresion, ansiedad... Las dietas restrictivas afectaron mi relacion con la comida, ademas de que no me ayudaban a ver resultados a largo plazo. A mis 23 decidi estudiar nutricion buscando mis propias respuestas, ademas de que entrenaba artes marciales (antes del COVID). Pero aun sigo en busqueda de algo que realmente haga la diferencia en mi. Testimonios como el tuyo me son bastante utiles, es valiente abrir ese dialogo y ayuda a otras a no sentirse tan solas.
Se lo que se siente sentirse sola y llorar . Yo me pongo a llorar hasta en la calle sin emitir ningún sonido. Las lágrimas se me caen solas. Soy vegana no como azucar, ni harinas, solo cosas orgánicas desde hace 8 meses y tomo depurativos y tes y me esta cambiando la vida. Me encanta lo natural y no creo en la medicina no tomo pastillas ni tomare. Verte a ti es como si me viera a mi misma. Soy feliz con lo que como lo único es que mis padres no me apoyan ellos desean que yo coma carne porque he perdido demasiado peso y a mi no me importa lo estético yo solo quiero vivir
Que lindo leerte y sentir que sí, que somos muy parecidas💕
Yo en el pasado me cuestionaba porque tenia que estar enferma y demás, hoy aunque suene un poco raro estoy agradecida por ello porque me di cuenta la importancia de la salud y cuidarse uno mismo. Muchas personas pensaran que es un extremo sin embargo para mi no significa ningún esfuerzo ya que me siento increíble tanto por dentro como por fuera. Puede que sea un poco complicado para las personas de nuestro al rededor sin embargo no te preocupes poco a poco ellos se darán cuenta de que es alfo saludable y bueno para ti y como esto ha repercutido no solo en tu salud sino en tu bienestar general. Un saludo y un abrazo enorme 💕 💕 💕
Gracias!!! Quiza lo leas gracias por tus palabras valen oro yo también comencé hace poco y casi no salgo tenia mucho acne y me sentía muy mal pero Creo que unas de las Razones grandes de estar aqui es que con la Ayuda de Dios podemos lograr pasar esta enfermedad creo que el es nuestro amigo confidente y puede hacer que nos sintamos mejor y cuidarnos mucho la vida es Hermosa apesar de todo....☀️
Hola que pastillas tomastes
Hola a todas las hermosas personas que están en esta lucha por recuperar la salud, me encantó sentirme identificada con una parte de cada historia. yo hace 2 mese fui diagnósticas iniciar con metformina ha sido un calvario del cual apenas me adaptó, me da tristeza que no me atendí antes periodo irregular, acné, y me encuentro con 33 años iniciando la búsqueda de un bebé y con la mayor crisis de ansiedad de mi vida, sigo mi tratamiento y hago oración por que dios bendiga mi vida cuando este sana, espero que cada una salga triunfante de esta lucha, por que la salud es lo mas preciado.
Que Dios te bendiga a ti también y te de ese bebé que tanto anhelas💕 Un abrazo grande
Hola, como te fue con tu tratamiento ?
Hola 🤗 gracias a Dios tengo un bebé de 1 año 2 meses, la metformina me ayudo, pero lo que naturalmente lo hace es comer sano y hacer ejercicio. Pues por el ovario poliquistico tenemos extra glucosa que puede ser un deabetes tipo 2 a futuro, de esto me di cuenta a profundidad cuando en el embarazo desarrolle deabetes gestacional después del bebé deje la mayor parte de hábitos sanos y ejercicio lo que puedo y mi período se reguló. Y pues a querer nuestro cuerpo más.
Wow esto me ayudó 😢 yo me he sentido mal por que yo no tengo animos de nada veo borroso y mi cara llena de acne 💔
No pierdas la fé y la esperanza es posible! Yo noté que al dejar de consumir tanto aceite y grasas malas mi piel mejoró. Te mando un abrazo enorme y Animo que vas a poder vencerlo!
Mia Daniela yo estoy tomando tratamiento homeopatico. Por que el ginecólogo era metformina que no me. Caia bien. Y anticonceptivos que la verdad no queria intentar mas. Podrias intentarlo.
Estoy en tu misma situación, es horrible pero todas podemos salir adelante y al cambiar mi estilo de vida si he visto cambios, ánimo ❤🙊✨
Consulta con un endocrinologo y con el ginecologo, en ese orden, los dermatólogos no saben nada de hormonas.
Haret Gaspar Hola, cómo te ha funcionado el tratamiento homeopático?
En mi caso ya van 9 meses desde que no tengo mi periodo😣 y a pesar de que varios ginecólogos me ha recetado anticonceptivos no he querido tomarlos hasta el momento ... No llevo una alimentación vegana, pero si desde inicios de este año eliminé por completo el azúcar, los lácteos y el gluten, (consumo más que todo pollo y pescado, muy pero muy de ves en cuando carne roja) y además de eso empecé a incorporar muchos vegetales en mis 3 comidas diarias. (como únicamente 3 veces al día, no snacks entre comidas). Sumado a eso empecé con la meditación (por el tema del estrés y también hago ejercicios 6 veces por semana, nada exagerado, pero si intento mover mi cuerpo todos los días) Mi piel mejoró notablemente porque también sufrí de acné hormonal y aunque aun me salen un par de granitos, no se compara con cómo me salía antes... Había escuchado que el SOP estaba estrechamente relacionado con la resistencia a la insulina, y después de haberme tomado un examen de curva de insulina la semana pasada, mis resultados salieron altísimos, mejor dicho como si me la pasara comiendo pura basura.. . Y la verdad no entiendo porqué aun sabiendo todos los cambios que he hecho.. He llorado mucho y me he sentido muy frustrada porque por el momento he insistido en tratar mi condición de la manera más natural posible, sin ningún tipo de medicamento.. He invertido muuucho dinero en medicos funcionales que lo único que me han mandado son goticas y suplementos para controlar la parte hormonal.. Pero creo que ya estoy que tiro la toalla😢 un tio diabetologo después de mostrarle mis exámenes me dijo que también debía empezar a tomar metformina y anticonceptivos así yo no quisiera.. mañana tengo cita en ginecologia.. Solo espero poder encontrar una solución a mi problema sin tener que depender de pastillas para poder curarme.. Seguiré implementado muchos vegetales y alimentos de bajo IG, y espero poder salir adelante de esto.
Cómo te fue?
Cómo te va?
Te corrijo, no es una enfermedad, es una condición hormonal o des balance.
Gracias!!
@@MONCHIchannel 😞😞😞😞
Síndrome es porque afecta varios sistemas
Si es una enfermedad así me dio el diagnóstico la ginecóloga como enfermedad de los ovarios poliquisticos
Cierto la ginecóloga mía me dijo lo
Mismo, la categorizan como una enfermedad crónica ... El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad en la cual una mujer tiene niveles muy elevados de hormonas (andrógenos).
Trata de no hacer tantas pausas mientras cuentas tus story's porque se tiende a poner aburrido el video. Tu historia es una guia para quienes estamos desorientadas respecto al tema. Muchas gracias y éxitos con tu canal!!!
Muchas gracias!! Y lo tendré en cuenta
Mónica Omite este tipo de comentarios. Tú sigue con tus vídeos y punto ..si aquí la señora no le parece? Q la búsqueda la siga por otro lado y PUNTO. Saludos Mónica 😘
@@dionnecarrasco1840 solo hizo una critica constructiva
Que pretenciosa. Agradece el testimonio
Mis síntomas son: acné y vello excesivo.
Tomé por 6 meses la pastilla Diane y no vi algún cambio, la dejé de tomar y llevo 5 meses sin tomar nada.
Apenas voy a cambiar mi alimentación y haré ejercicio, me da mucha esperanza tu video. Ojalá también se me quiten.
Hola, en que partes del cuerpo es más común que te salga vello excesivo, a mi me empezó a salir en el abdomen, al rededor de los pezones y el bigote y estoy muy asustada no se que hacer.
@@mariash3100 Abdomen, la cara en general pero lo que me quito es el bigote, dedos del pie y manos, y axilas.
Sé que algunas partes es normal que salga (las axilas y el bigote) pero me debo depilar cada semana cuando antes sólo me depila una vez al mes.
Entiendo que estés asustada, pero cambia tu alimentación y haz ejercicio, es lo que yo haré porque no quiero llenarme de hormonas. ):
@@j.azmins muchas gracias, eso haré. ♡
@@mariash3100 es horrible, yo nome habia dado cuenta asta k alguie me dijo k tenia bsrbs y dije kkkk y sip, me sduste y solo me e depilado sin saber esto
Gracias por compartir tu historia, a mi me detectarón recién a los 16 años, pero tiempo atrás a los 12 o 13 ya sufría acné en mi cara, espalda, cabeza, pecho y subia de peso. Me tratarón sólo con cremas para calmarlo pero fue díficil amarme, así que sufrí ansiedad y desorden alimenticio. Pero ahora aprendiendo a controlarme y escuchando historias como la tuya me da más fuerza de seguir adelante y finalmente aceptarme como soy.
Cuales pastas tomaste amiga? Sabes oh normales? Buenas tardes hermosa ❤️
A mi me ocurrió lo mismo empecé desde los 15 años y me dijeron que tenía el síndrome y la resistencia a los 17 años, también me deprimí y dejé de tomar los medicamentos gracias por los consejos ♥️
Cómo te diste cuenta?
Wow! Igual ahorita tengo 19, veo que este video fue subido hace 2 años, pero a mi me detectaron este síntoma. Creo comprender un poco lo que pasaste, puesto que yo siempre he practicado atletismo y nunca he podido bajar de peso bien, nunca supe porque hasta ahora que fui con el ginecólogo, pero si es feo que todos te juzguen o burlen por tu peso, por el bello que te sale, por los granitos, cuando ni siquiera es algo que sea tu culpa. Tu video me ha servido de motivación, gracias por compartí tu experiencia, estoy tratando de llevar a cabo el tratamiento que me dieron porque es feo ser atleta y ver qué por más esfuerzo y dietas no puedas tener un cuerpo como tal, también todo lo que afecta emocionalmente. En fin, saludos desde México
Tengo mi experiencia con ovario poliquístico, tengo 17 años
Me regalas un mensaje al 5510117803
Hola, tu experiencia me permite comprender aun mas lo que mi hija esta atravesando, en un comienzo que estos síntomas aparecieron pensé que era su mente jugándole una mala pasada, pues desde muy chiquis se enfermaba de todo. he pasado este proceso a su lado sin entender exactamente que le sucedía, pues ella me lo explicaba pero yo tenia una predisposición y no le ponía cuidado, escuchándote mi corazón se entristece por que no pude apoyarla de la mejor manera, uno por que la pandemia dilato sus citas, dos por que se volvió histérica y depresiva, y uno no sabe como manejar esto, por que pensaba que era fruto del encierro por la pandemia. estamos yendo a todos los médicos necesarios, toco a particular por que en las eps no atienden bien, pero escuchándote se que es un proceso en el tengo que estar a su lado, y además tengo que seguir instruyéndome. Dios te bendiga eres una valiente, se que vamos a salir adelante como tu Gracias
Pasamos por lo mismo, soy enfermera y de cierta manera sabía qué estaba pasando conmigo, pero estaba en periodo escolar, llena de estrés y sin dinero, en esa epoca pesaba 62 kg, pero ya presentaba acantosis nicrans, siempre he tenido vello en todo el cuerpo (por lo menos desde que tengo uso de razón y mi mamá siempre me decía que era porque mi familia parterna era así, lo normalice).
Todo se puso más difícil en mayo 2021, comencé a subir de peso aprox 4 kg en un periodo de 3 meses, el vello facial aumentó, el acné fue severo, me deprimí, mi mamá recalcaba que no le gustaba mi cara y obviamente yo me enojaba porque a mi tampoco me gustaba y era obvio, no necesitaba que me lo recordara. Entre al servicio social, seguí con el acné, subi de nuevo de peso y actualmente estoy en 73 kg.
Fui a hacerme un usg para poder verlo con mis ojos y fui al gine porque necesitaba escucharlo de alguien más para no vivir en la negación... lloré, lloré, siempre dicen que no es algo difícil... pero claro que es difícil, someterse a un tratamiento hormonal, iniciar una dieta, conseguir un peso ideal, tratar qué tu acné e hirsutismo se vayan porque te causa inseguridad, todo eso es sumamente complicado, te la vives preocupada en todo momento esperando que eso acabe pronto :(
Los médicos dicen solo tomate tu tratamiento hormal + metformina y ya (así mi me lo dijo mi ex que es medico), pero no saben todo lo que conlleva porque no lo viven en carne propia.
Apenas esta semana iré a hacerme mis laboratorios para iniciar un tratamiento.
Me es difícil dejar los carbohidratos, no me gusta hacer ejercicio, pero estoy comenzando poco a poco con algo, para iniciar el tratamiento que esperemos sea de 3 a 6 meses.
Suerte a todas y ánimo.
Y tu no pierdas tu sensibilidad le hace falta a este mundo! Gracias por tu consejos 💕💕💕💕
Muchas gracias María 💕 Gracias también a ti por tu comentario, un abrazo
@@MONCHIchannel Yo opino lo mismo! Me conecté mucho con tu historia
Tengo todos los síntomas menos el período irregular y mi mayor inseguridad es el vello excesivo, mi abdomen parece el de un hombre más que el de una mujer. Si alguien supiera el miedo que me da de que alguien me toque y se de cuenta ¡Ni siquiera utilizo la ropa que me gusta por culpa de esto!
Alguien podría decirme si hay algo para tener el mismo grosor en el vello como la mayoría de mujeres por favor?
Me pasa lo mismo con el vello, estoy muy triste y no quiero que me salga barba 🥺💔
¿Encontraste alguna solución? :((
Hola, tengo 19 años y ver tu vídeo y tú experiencia, bueno... he presentado la ausencia de mi periodo dos meses no eh tenido relaciones aclaro y vi lo de este síndrome y ver tu vídeo me dio la voluntad de querer ir al ginecólogo y le dije a mi mamá.
Gracias por tu fuerza de contar algo así ❤️.
Gracias a ti por tu fortaleza, te mando un abrazo enorme 🤗❤️
Acabo de encontrar tu video y realmente me da mucha luz, el día de hoy me diagnosticaron SOP y necesitaba escuchar esto.
Tengo SOP desde mis 14 años, ahora tengo 19 y ha sido muy difícil la verdad, yo sufro de colicos muy fuertes en mi periodo y tengo Hirsurtismo, ya estoy cansada de todo esto, me duele no poder tener una vida normal:( pero aquí estamos dandole😟... Todo ha sido muy difícil estuve en tratamiento pero engorde de 52 kg subí a 56 kg y ahora estoy en 60 kg.... Gracias a la cuarenta me siento un poco mejor porque no tengo que estar rodeada de demás personas y que noten ni problema... Espero algún día poder curarme :(
Pensé que nadie podría entender lo que paso todos los días desde hace 1 año, muchas gracias por compartirlo!
Con mucho gusto y animo💕!!
1 de cada 3 chicas lo padecemos.
Me acaban de diagnosticar ovario poliquistico y quise buscar la experiencia de otras mujeres y así fue como di con tu video, aun lo lo termino de ver pero me identifiqué mucho contigo, yo fui con un internista para que me hiciera exámenes de todo y resulto que tenía eso este doctor me recetó la metmorfina y mi cuerpo no lo tolero pero yo no me di cuenta hasta después de cuatro días me sentía tan mal que yo sentía que ya no iba a despertar al siguiente, hoy aun me siento un poco mal por ese medicamento pero ya mañana es mi cita con la ginecóloga
Y cómo te fue? Por cuánto tiempo de recetaron la metformina, estoy en el mismo caso que tú pero apenas llevo un mes con el tratamiento
me hiciste llorar al final,xq la verdad es que padecer esto te genera muchisima angustia,te aislas para evitar que te vean y la verdad es que solo si pasas por una situacion similar logras entender todo lo que implica.Muchas gracias por expresarte en tu video,neceitaba un aliento de alguien q la padece,xq para el resto es.."ya va a pasar""no exageres".:( ...En unos dias me operan de un quiste en el ovario derecho que desde hace tres años tengo de 6 cm y nunca bajo de taaño y todas las cosas q me dieron varias ginecologas no funcionaron.
Hola linda gracias por testimonio! No entendí bien, que dejaste y que empezaste a consumir que te ayudó con este síndrome??
Escuchar las palabras de alguien que pasó por lo mismo que estoy pasando me ha conmovido hasta el llanto...
Eres la primera persona que al hablar de esta enfermedad me ha impulsado a saber que si se puede y a motivarme a salir adelante en vez de decirme que lo que me está sucediendo es por que estoy gorda y que es mi culpa... Encerio muchas gracias...
Un abrazo enorme para ti y mis mejores energías! Ánimo linda ✨❤
gracias x tu testimonio estoy pasando por lo mismo
Por favor a quienes les recetaron anticonceptivos y metformina? Y qué tal les va? Tengo miedo de usar los anticonceptivos por eso de que suben de peso. Ya llevo una buena alimentación y ejercicios de peso hace dos años aunque se me ha dificultado bajar de peso. También otra cosa, me recetaron Belara saben si para SOP sólo puedo a usar un tipo de anticonceptivos?
Hola, bendiciones! Qué fue en si lo que te ayudó a perder peso? Qué dejaste de comer? Yo he subido de peso, tengo bellos en el mentón. Y estoy preocupada. Mi periodo si llega todos los meses. Qué te eliminó los quistes?
A qué edad puedo saber si tengo S.O.P?
Tengo Mis Dudas, Ya Que Tengo Acné, Bello Pie Todas Partes, Subida De Peso. Solo Quiero Saber Si Es Por Mi Adolescencia O Por Problemas Hormonales?
Yo estoy sufriendo muchísimo tengo SOP desde los 14, me produce mucho dolor, aveces caigo en depresión es difícil vivir con esto 😭😭😭
Tengo mi experiencia con ovario poliquístico
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Tengo una duda, para bajar de peso contaste calorías o eso no fue necesario?
Muchas gracias por la tabla
Hola bendiciones tomaste anticonceptivos y por cuanto tiempo porque a mi hija también se lo diagnosticaron y le dieron pastillas anticonceptivas por 6, meses quisiera saber si tu la tomaste y por cuanto tiempo te agradecería me respondiera Dios te bendiga
Gracias por compartir tu experiencia, decis que estabas tomando cuatro remedios y nombras tre,s cual seria el otro ? saludos
Hola nos puedes decir a qué doctor fuiste el mejor que te ayudo
Llevo 3 años sin que me baje me detectaron ovario poliquistico e ido con mi eps pero no me quieren ayudar dicen que es normal que no me baje me duele
Mucho el estómago 😭😭😭😭😭😭
hola monica que gran historia padezco lo mismo y no lllevo ningun tratamiento...una pregunta nena durante todo este proceso sufriste de infecciones vaginales?? fijate que siempre me he tratado con ovulos y nunca lo elimino no se por que ..ya no se si el sindrome de ovario poliquistico que padezco sea lo que me provoca esta infeccion...saludos
Hola Karen, gracias por tu comentario, la verdad nunca tuve una infección vaginal y para serte honesta no se si existe una relación directa entre estas. Lo mejor es que le consultes a tu Ginecólogo. Un abrazo!
Karen, Eso se cura con un diente de ajo. Antes de dormir por siete días. Se pica como una pastilla y luego se toma el ajo y es mejor q cualquier pastilla, la medicina natural es lo mejor para Sop
Me conmovió mucho tu historia me sentí totalmente identificada solo quienes tenemos sop sabemos el infierno que implica no solo física si no mentalmente gracias por compartir tu historia me diste valor para seguir en la lucha ya no sabía que más hacer estaba sumergida en una tristeza absoluta.
Que linda Yuri, muchas gracias y ánimo que tu puedes 💕
Gracias por tu testimonio :) Podrías o Alguien puede decirme si este síndrome le ha afectado en el carácter? el humor? cambios de estados de ánimo?
hola, quería consultar te si después de abandonar los anticonceptivos seguiste con el mismo balance hormonal? mi duda es , si el crecimiento de quistes después de abandonar este medicamento se mantuvo y no hubieron más proliferaciones de masas en los ovarios?.. por qué ese es el objetivo de los anticonceptivos. Entonces quisiera saber, si con solo la alimentación es posible mantener el balance.
lo importante de este síndrome es el balance hormonal y que no siga aumentando en número los quistes, para que cuando se decida concebir se logre.
Nueva suscriptora❤ Me identificó contigo tengo ovarios poliquisticos y se lo difícil que es
Como combatistes tu acné con los anticonceptivos??? O cómo?
Muchas gracias Melisa Marín😊, para serte honesta no noté cambió significativo con los anticonceptivos y el acné, aunque tengo entendido que esta es una de su funciones, sin embargo depende del tipo de anticonceptivo que se este consumiendo. Noté los cambios con mi alimentación, cuando deje de consumir grasa y lácteos, también porque mi cuerpo volvió su balance, entonces el acné desapareció poco a poco. Espero haberte podido ayudar, un abrazo grande para ti 💕
Anticonceptivas, dejar lácteos, carnes rojas, disminuir carbohidraros, isotreonina( pastullas para acné ), mucha agua.Me resulto en un mes vi cambios...voy en el 2do mes.Mi acné desapareció, la piel se te arregla, los dolores menstrualea disminuyen, el cabello y la piel pierde su grasitud, el hirsutismo disminuye( vello de la piel oscura)las manchitas se van...la pigmntacion oscura también.A mi me la dieron por 6 meses.
@@rubipv3452 hola bendiciones disculpa veo en gu comentario que te dieron la isotretinoina a los cuantos años te lo dieron porque mi hija tiene el mismo problema te agradecería tu respuesta Dios te bendiga
Entiendo tu situación y yo también pase por lo mismo, me detectaron 11 quistes en cada ovario y el doctor me quizo medicar por seis meses con pastilla anticonceptivas pero opté por no medicarme ya que no estaba acostumbrada a las pastillas, simplemente deje el tiempo pasar hasta dos años después que me entere que estaba embarazada y yo decía que era imposible que los quistes seguirían ahí porque nunca me los trate y oh sorpresa me hice un ultrasonido mis ovarios estaban totalmente limpios y con embarazo ES UN MILAGRO DE DIOS!
Un milagro de Dios💕
Que alimentos consumias como fue tu dieta yo estoy con ovarios poliquisticos desde hace 2 años y estoy muy deprimida y quiero bajar de peso y no he podido ayudame si conoces recetas
Hola chicas, yo padezco de SOP también, a mi no me dio insurtismo pero si tengo el cabello muy fino y mucha perdida debido a esta condición a sido muy difícil para mi, mi autoestima se vino abajo pero sigo en la lucha, hay q tener una vida muy saludable, ejercicio y no dejar de tomarse los medicamentos
Hola Josy gracias por compartir y Animo! las circunstancias pueden ser difíciles pero es posible salir de ellas y lo que dices es cierto, es primordial. Un abrazo 💕
tu perdiste peso con el spp?o subist?
Claudia Hernandez Miguel Hola 👋🏼, no estaba bajando de peso me costaba mucho le comenté a mi ginecólogo y mando donde endocrinologo y ahora estoy tomando levotiroxina y estoy bajando de peso más comida saludable y ejercicio.
La verdad nose si tengo, pero tengo todas las síntomas que mencionas
Me empezó a salir acné en el rostro y crecimiento de bello en el rostro.
El acne nose me va por nada del mundo. Ahora mismo siento lo mismo que tu sentiste 😥
Hola Rosi, te mando un abrazo enorme y ánimo lo mejor es que vayas al médico para estar segura❤ de igual modo no te preocupes que es totalmente tratable
Gracias por contarnos tu experencia yo tengo ovario poliquistico y me ha costado bajar de peso dejare los lacteos Dios te bendiga saludos ☺
Muchas gracias Rosy, Que Dios te bendiga a ti también💕 Mi próximo vídeo es sobre como logre bajar de peso teniendo SOP si en algo te puede ayudar viene esta semanita
Mónica Vegana
claro que si lo quiero ver saludos ☺
Hola hermosa, por cuánto tiempo tomaste los anticonceptivos??
Casi lloro con esto...... Estoy en contra de los anticonceptivos y realmente me abruma 😣😣🌧️ es realmente duro
Nnnm
A
Realmente me hace llorar tu testimonio yo arruine mi relacion por estos desordenes hormonales, pobre chico como lo hice sufrir ☹
Acabo de comenzar con mi tratamiento, tengo 14 años y ah, vine a este video para ver si puede ayudarme en algo, la verdad es que mi autoestima se fue hasta abajo por todo lo que me ha provocado la enfermedad :c
@Dorado Amanecer también quisiera hablar sobre eso, te paso mi número?
Alguien ha tenido ronchas en la piel??? Como puntos rojos muchísimos en todo el cuerpo que se secan y siguen ahí muy rojos? Manchas blancas en los brazos ???? Alguien que sepa de esto?
A mi también me ha pasado y salí con ovario poliquistico y baje de peso ya me dieron una medicación.
Hola
me ha gustado la forma en que has contado tu experiencia... :)
yo tengo ese síndrome ya hace 4 años que he estado en tratamiento con Dianne, Jazz y Metformina pero por me las tome siempre en las ultras aparecian el monto de quistes hasta l a fecha he dejado el tratamiento y porque pues me siento muy joven como para ingerir tantos anticonceptivos si bien tengo 18 años pero cuando empece a ingerir anticonceptivos tenia 15 años.. a ni principios de este año es que no segui en tratamiento...
Quiero saber que me Recomendaría tu con respecto si debe segui porque los anticonceptivos no son malos o que sebo dejarlos??
Espero Responda tan pronto como sea posible :)
Hola Mónica, gracias por tu comentario, veras yo nunca estuve cómoda con las pastillas como tu yo también pensaba que era muy joven y ademas sentía que estas enmascaraban lo que realmente estaba pasando en mi cuerpo. Puedes optar por un tratamiento natural eso si siempre acompañado de la opinión medica de un especialista y por exámenes médicos, ya que es tu salud. Te mando un abrazo 😊
Mónica Vegana mucjiu Gracias por responder sabes despues de que vi tu vídeo opte por ir de nuevo al Ginecólogo y ponerme en tratamiento porque me da un poco de temor que se me lleguen a desencadenar algunas enfermedades a causa de no tratarmela
Muchas Gracias enserio
Saludos :)
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Yo empecé a tomar Espironolactona y lo dejé, porque sentía que ya no hacia un efecto positivo con el ciclo del periodo, así que deje de tomarlo por 5 meses y empecé a notar cambios hormonales en todo aspecto ( volvió el acné,,, se me caía mucho el pelo, demasiados cólicos, etc...) ahora un nuevo doctor me recetó anticonceptivos... Bella Face Suave. Mi pregunta es: los anticonceptivos ayudan al Hirsutismo ?
Cómo vas?
Me encanta tu historia! Eres una guerrera!!
Estoy considerando volverme vegana también porque tengo LOS MISMOS simptomas que tú . Pero el nutriologo me dijo que no tenía resistencia a la insulina que no estaba ni cerca de que mi azúcar estuviera alto. Estaba de hecho más cerca a que estuviera bajo .
Ha sido muy frustrante explicar cada que voy a un restaurante que no puedo consumir : lácteos, azúcar , gluten y a veces le ponen cosas que pueden contener eso .
Mis amigos piensan que estoy obsesionada con lo que como pero no comprenden lo que tengo .
Esto es de por vida!? Ósea si se me quita y vuelvo a comer normal como cualquier persona … me volvería ?
Hola.. Es grato saber que compartas tu video de tu experiencia, ya que ayuda a las demás mujeres a seguir con sus tratamientos.. Y bueno yo soy una de ellas hace poco me diagnosticaron que tengo ovario poliquistico, y me recetaron las pastilla DIXI 35 recién voy un mes con el tratamiento.. Lo único es que se me cae mucho mi cabello....pero bueno a seguir luchando y seguir mejorando. Y gracias por tu tan valioso video. Que también motiva a mas mujeres a no rendirse 💪💪💪💖
Todo lo que nos causa este síntoma es tan difícil y frustrante, para mí el no poder bajar de peso con resistencia a la insulina fue lo peor, te cuento que desde que cambie mi alimentación a dieta cetogenica he bajada un poco más de 12 kg y todos mis síntomas del SOP y resistencia a la insulina han disminuido considerablemente, tengo videos contando mi experiencia, me super identifique contigo
Yo tengo el mismo padecimiento que tu, y al menos para mi fue muy difícil porque la cara se me lleno de acné, fue horrible y sobre todo porque hubo una persona que me comento: "que había que tener la auto estima muy alta porque tenia hasta costras en la cara del acné ", pero paradojicamente eso fue lo que me saco adelante, ya que no quería que la gente me viera mal y empecé a ser muy estricta con mi alimentación y hacer ejercicio y en menos de 6 meses he visto cambios increíbles.
Me alegra mucho saber de tu evolución, y si es increíble las cosas que uno logra cuando esta enfocado y trabaja para si mismo! Gracias por tu comentario 💕
Tomaste anticonceptivos? Que hiciste, yo estoy igual porfavor ayudame
Si los tome sin embargo nunca me sentí cómoda porque para mí era disfrazar los síntomas. Hoy en día no los tomo. Mis síntomas están controlados. Todo esto lo hice con supervisión de mi endocrino optando hábitos saludables.
Mi consejo sería plantearle una opción más natural a tu médico! Muchos ánimos y un abrazo grande🤗🤗
Preciosa me hiciste llorar ! Dios te bendiga felicidades por sobre pasar esta condicion tan triste. Un abrazo 🤗 estoy a punto de empezar con la metformin, como te fue con eso ?
Alguien sabe si bajando de peso y cambiando la alimentación se ELIMINA el hirsutismo?
No comprendí bien los lácteos se deben de dejar o no. Yo tengo eso pero no tengo acné solo subo y subo de peso.
Hola Anita, la verdad los lácteos no son buenos para nosotros, entonces si sería ideal dejar de consumirlos ya que están cargados de hormonas y otros componentes que nos hacen engordar y desequilibran nuestro cuerpo. Muchas gracias por tu comentario😊
Mónica Vegana pero yo estoy en proceso de crecimiento, y tomo leche , por que hace que suba de estatura mejor, no las puedo dejar, que me aconsejas?
luz Io la verdad es un mito que necesitas lacteos para crecer, lo que necesitas son nutrientes y lo que mas nutrientes tiene son las verduras, legumbres, frutas y semillas :)
Hola Monica te cuento que a la edad de 18 años me detectaron quistes pero Mi mamá decía que estaba muy chica para meterme a tratamiento por que le dijeron que con el tratamiento podia quedar embarazada y No quiso tratarme despues se me fue la regla todo ese tiempo 🙁 a los 22 casi a los 23 fue cuando mi mamá decidió tratarme el doctor me mando tratamiento para 1 mes me lo tome tal cual al siguiente mes regle y asi estuve reglando durante 4 meses hasta noviembre y de ahi se me volvio a ir la regla 🙁 no le tome importancia ya que para mi era algo normal
Paso el tiempo y en Julio del 2015 me hicieron un legrado perdi a mi bebé no sabía que estaba embarazada 😢 y en el hospital me pusieron el implante y voy a cumplir 3 años y sigo sin reglar ya que el implante tambien ocasiona que no regles
Ya no se que hacer ni a donde acudir con un medico de confianza que me ayude en mi problema 😢 yo era de las pesonas que pesaba entre 47 y 51 kilos y hoy en la actualidad peso de 70 a 73 ya no se que hacer me siento desesperada me cuesta mucho hacer ejercicio trato de controlar mis habitos alimenticios pero no veo respuesta 😢😢🙁🙁 ya no se que hacer
Hola Yaz, gracias por compartirnos tu historia,. Las situaciones del pasado fueron muy difíciles para ti pero no pierdas la esperanza, piensa que vas a vencer esta condición que es algo que va a quedar en el pasado, te recomiendo intentar consultar con nuevos medicos a veces tener nuevos puntos de vista da nuevos métodos de tratamiento. Lleva un estilo de vida saludable, cuida mucho tu alimentación, has ejercicio y también cuidate mucho a ti, date amor propio, piensa positivo. De todo corazón espero que te recuperes pronto. Te mando un abrazo enorme y mis mejores deseos y energias, Que Dios te bendiga💕
lo que a mi me ayudo fue empezar a hacer deporte de fuerza, muchas pesas (mas que deporte de cardio). La dieta en mi caso no me ayudo con el problema
Buenas noticias para todas ustedes,los científicos están formando una posible cura para esta enfermedad,el Señor a escuchado nuestras plegarias,esta es la mejor noticia,les deseo éxito en la cura saldra todo bien!!!!
Hasta ahora no hay cura 🥺
:(
Parezco Mona y soy muy irregular hagamos un grupo de wasap por la soy lis 18098447811 me tacharon mucho
Ojala dios primero le de sabiduria a los científicos mi hija sufre
A los 18 años me detectaron SOP, ya tengo 25 y siempre he sido irregular, pero no he subido mucho de peso. Sin embargo siempre me he sentido muy cansada, con mucho sueño, terribles Dolores antes y durante la menstruación, hasta me veníacada 3 o 2 meses. He comenzado recién con mi tratamiento con pastillas anticonceptivas, pero un buen dato el que mencionas respecto a la alimentación. Será cuestión de probar y ver si realmente mejoró y cambio mi estilo de vida 🥰 Gracias por tu testimonio.
Cómo sigues?
Graciasss 💖 me haces sentir que hay una solución
Estoy pasando por la misma, yo dandolo por hecho de un simple acné, pero mi cuerpo estaba pidiendo a gritos la ayuda, me siento tan mal no haberlo escuchado antes, apenas iré al ginecólogo, pero tengo todos los síntomas :(
Yo tengo ovario poliquístico hacer unos años, tengo 21 años, soy intolerante a la lactosa así que no consumó, nada con leche, sin embargo no se cómo sentirme mejor con el síndrome ya que solo me formulan pastillas, a veces siento muy baja mi autoestima
Gracias linda por compartirnos tu experiencia. La verdad yo tengo un poco de susto, no me han diagnosticado el síndrome pero me han dado casi todos los síntomas a diferencia de lo del vello a mí no me ha salido tanto, pero si se me está callendo el cabello y creo que este es otro de los sintomas, es algo que realmente asusta saber tantas consecuencias que trae consigo está enfermedad. 😔Gracias por tus consejos y espero que todo te siga saliendo muy bien, Dios te bendiga 😚
Hola Angie muchas gracias a ti por contarnos un poquito de tu caso, ánimo que vencer esta condición es posible vencerla! Muchas veces la pérdida de cabello esta ligada a la alimentación revisala con tu medico. Un abrazo enorme para ti y que Dios te bendiga a ti también💕😊
Tengo 15 años y desde los 13 años los doctores me han hecho muchos estudios porque sufro de hirsutismo y hasta la fecha no saben exactamente porque es mi hirsutismo, hace poco me mandaron a endocrinología y me han mandado a hacer un examen medico para saber si lo que tengo es SOP.
Que bonito testimonio se te quiere un abrazo sigue asi no te desanimes y lucha por tus objetivos :)
Muchas gracias lo mismo para ti 💕
Gracias a Dios te encontre necesitaba escuchar a alguien que padece lo mismo que yo, me animas a seguir. A mi lo unico que me molesta de este sindrome son los vellos corporales las tengo como hombre y con eso no se que hacer, tus vellos disminuyeron con ese habito?
Tierra Guaraní Py TODO ESO DESAPARECE CON EL VITEX YO TAMBIÉN TENGO SOP Y SÓLO ESO DESMINULLO TODOS LOS SINTOMAD
KARINA-502-GUATEMALA ESQUIPULAS Disculpa, eso es facil de conseguir?
Tierra Guaraní Py si lo compro en AMAZON 11 dólares
Hola :), pues veras el hirutismo en un mi también era algo díficil de lidear y se como te sientes, pero al normalizar los niveles de hormonas en tu cuerpo el crecimiento de pelo se normaliza toma un tiempito pero es manejable. Lo primordial es restaurar el balance de tu cuerpo, siempre acesorate de un medico antes de iniciar algun tratamiento, vigila tu alimentación (tiene que ser algo con lo que estes cómoda y feliz), reduce el estrés y mantente activa. Muchas gracias por tu comentario y mis mejores deseos para ti
A mi me pasa lo mismo con ñas vellosidades, nada más no se desaparecen, considerando que ya soy mayor, tal vez controlarlas sea mejor cuando estas empezando con el problema.
También me pasó me fui sola al medico porque soy muy alocada independiente no se ,a los 19 me encuentran un tumor y pues nada les avisé a mis papás hice maletas me fui al hospital y plaff bye ovario ,y pues nada luego sop en el otro , ahorita a los 33 luchando con todo porque son varios médicamentos dietas ejercicio pero bueno tiene sus bondades de estar bien físicamente
Tengo mi experiencia con ovario poliquístico
Me regalas un mensaje al 5510117803
Puedes detallar cómo tomabas las 4 pastillas y el tiempo en q las tomaste??
Hola que Bueno escuchar tu historia yo estoy pasando por lo mismo ya 7 años en mi caso perdi la mayor parte de mi cabello y eso me deprime todos los días estoy con endocrino ya llevo tomando mi medicamento 2 meses.
METFORMINA,ANTICONCEPTIVOS Y ETACONIL estoy esperando mi 4to mes que el endocrino me vea para ver mi evolución....GRACIAS POR COMPARTIR TU HISTORIA ☺
Gracias a ti también por compartir tu caso, te mando mis mejores energias y ánimo!!! Un abrazo grande 💕
MnthaJ Nails. Ya no te creció el cabello después con tu tratamiento ?
Gracias por todo lo que has compartido, yo tengo obesidad y no como mucho pero ya estoy haciendo cambios en la alimentación y ya voy a natación.
Igual tengo sop y a parte resistencia a la insulina, pero sé que todo va a mejorar.
Hola!
A mi me detectaron SOP hace dos años, pero no tengo sobrepeso, al contrario, soy bastante delgada y se me dificulta mucho subir de peso.
Tengo los demás síntomas, acné, vello...
Xochilt Pérez me pasa lo mismo, yo no puedo subir de peso
Gracias... Es tan lindo ese mensaje... Gracias por tomarte el tiempo de realizarlo Dios te bendiga y no te desanimes... yo estoy con esa enfermedad pero sé que pronto saldremos de esto....
Muchas gracias un abrazo muy grande para ti y mis mejores deseos💕😊
Holaa, un sintoma de tambien es la caida de cabello? Me podrias decir por favor, yo recien estoy empezando a tomar la metmorfina porque el endocrinologo me la receto, y los anticonceptivos cada cuanto tiempo lo tomaste? Te agradeceria si me respondes porfa ❤
No todos reaccionamos igual, algunas les crece o a otras se les cae
Cuanto tiempo tardaste para recuperarte?
Noté evolución como a las dos semanas de dejar los lacteos, y en recuperarme completamente como a los 2-3 meses maso menos
Tengo 1 mes que me detectaron el ovario poliquístico las primeras dos semanas me sentía tan motivada por bajar de peso mi familia me apoyaba tanto después de las dos semanas todos me dejaron de apoyar o más bien que ya no lo sentía y eso me desánimo totalmente ya dejé de hacer la dieta y ya no me cuidaba y ahora que veo tu vídeo llore nosé yo sentía que esto era mi final ya todas las noches me la pasaba llorando y ahora nosé pero tú me as motivado un poco más 😭😭
Muchas gracias Karla ❤️! Un abrazo grande nuevamente y mis mejores deseos para ti!
Mi ginecólogo me dijo Nadien puede hacer nada por mi si no pongo de mi parte es mi cuerpo mi salud
Muy buen vídeo! También tengo el Síndrome y tengo ya casi 2 años en tratamiento, cambié mi alimentación totalmente hasta llegar a dejar las carnes.. Subí muchísimo de peso y mi acne uf! Fatal, actualmente mi peso esta controlado pero el acne, es suuper difícil siento que los anticonceptivos no ayudan mucho y pues la alimentación no me dio tan buenos resultados, tal vez solo se necesite paciencia!
Me encanto tu vídeo!! Gracias por compartir
Muchas gracias por tus comentarias Anel💕 Animo que es posible combatir el acne, en lo personal yo no noté gran mejora con las pastillas anticonceptivas, te aconsejo mirar la ingesta de grasas en tu cuerpo ya que estas influyen en los brotes de acne y asegurarte de que estas vengan de buenas fuentes. Un abrazo enorme 😊
Tome espironolactona para reducir los efecto androgenos que te provocan acne,.hay varios testimonios.
Llevo días con flujo de color café, a veces me duele el ovario derecho, tengo granitos en la parte izquiera de mi cara, me ha aumentado el vello en algunas partes de cuerpo, inicialmente en el pecho, tengo miedo de ir al médico 😭
Uuuf me pasa lo mismo 😪😪😪
@@paolastacy8399 no he podido ir al médico por todo esto de la pandemia, sin embargo no han vuelto los dolores
Me siento identificada :(, me gustó tu video, es muy feo cuando te da el acné y cada vez te miren raro , gracias:3
Gracias Angie y ánimo!!