JUJIGATAME - formation complète (part 1/2) ➡️ "meilleurs placements, variantes & mises en situation"
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- Опубліковано 5 лип 2024
- JUJIGATAME de A à Z: FORMATION COMPLÈTE sur cette clé de bras mythique du Judo, Jujitsu & sport de combat. Analysé et décortiqué de A à Z en 2 parties. Voici la 1ère partie ...
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
(En route vers la partie 2 à visionner ICI ► • JUJIGATAME - formation... )
C'est une véritable formation gratuite que je vous propose ! la plus complète qui existe sur Juji gatame (clé en croix) en 2 vidéos (2 parties).
Vous allez voir dans cette première partie, les meilleurs placements sur Jujigatame, afin de trouver celui qui vous convient le mieux pour cette célèbre clé de bras du Judo. Vous verrez également des variantes pour être beaucoup plus efficace et pouvoir finaliser la clé de coude Juji-gatame le plus rapidement possible.
Et puis, nous finirons par différentes mises en situation afin d'appliquer la clé de bras Jujigatame dans n'importe quelle circonstance. On verra, des situations de Ne-Waza (à appliquer au Judo ou au Jujitsu en combat au sol) avec Uke à 4 pattes, Tori en position montée ou encore Uke dans la garde fermée.
Puis nous passerons en Tachi-Waza en appliquant jujigatame (clé au niveau du coude) avec un enchaînement debout / sol sur une projection culte du Judo, Taï-otoshi enchaîné avec la clé en croix avant de finir par une mise en application en mode self-défense avec la mise en place de jujigatame en restant debout.
Juji-gatame ou Ude Hishigi juji gatame (nom complet) signifie: luxation du bras tendu en croix ou simplement clé en croix. C'est une clé de coude fréquemment utilisé dans les sports de combat et arts martiaux tels que le Judo, le ju-jitsu, le JJB (jiujitsu brésilien).
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:48 : Comment se placer sur Jujigatame ?
06:11 : Les variantes de Juji-gatame
10:08 : Mises en situation: Uke à 4 pattes (ne-waza)
13:42 : Mises en situation: Uke dans la garde fermée (ne-waza)
16:48 : Mises en situation: Tori en position montée (ne-waza)
18:24 : Mises en situation: Enchaînement debout/sol Judo (tachi-waza)
19:06 : Mises en situation: Enchaînement debout/sol Jujitsu self-défense (tachi-waza)
20:51 : Outro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🥋 POUR LE SPORT 🥋
- Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3BcooVE
- Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ amzn.to/3DkNIct
- Autre kimono "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3DqMAEz
- Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ amzn.to/2YoZi7M
- Zoories paille ▶︎ amzn.to/3owDWzW
- Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3D96pzW
- Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3l7q7Wu
- Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3mniKd4
- Ceintures (couleurs) ▶︎ amzn.to/3mrSXQQ
- Mon mannequin de combat ▶︎ amzn.to/39jUPoP
- Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ amzn.to/3hPlcay
- Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ amzn.to/39jwmzJ
- Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ amzn.to/3nPq4Ap
- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ amzn.to/2XLP7ts
- Mes sangles de suspension ▶︎ amzn.to/3ECxAEX
🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ amzn.to/3hPO02J
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3nRqDtA
- Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/2XUsm70
- Mes minis panneaux LED ▶︎ amzn.to/3CKAkyb
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ amzn.to/3tXfUis
- Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3CvHPsy
- Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ amzn.to/39nkmNW
- Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ amzn.to/3lLfvMl
- Mon autre trépied pince ▶︎ amzn.to/3AszV2z
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►JUJIGATAME - formation complète (part 2/2): • JUJIGATAME - formation...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #commentfairedujudo #techiquedejudo #JeremyMargalle
On vit une époque formidable, des tutos hyper complet, bien filmé et détaillé, que demander de plus ? Merci messieurs Oss!!
Merci à toi pour ce super commentaire qui fait plaisir 😊😉
Merci pour ces vidéos de qualité !!!😀
C est vraiment top et ludique 👍🥋
Merci pour ton com 🙏🏼. À très vite pour la suite.
I dont know french but this is the only video about juji gatame all you ever need!
Not even Kodokan teached it to me so thoroughly 😊
Salut, c’est un plaisir de lire un message comme celui-ci, c’est une belle récompense. Alors merci à toi et bienvenu sur la chaîne.
Je débute dans le Jujitsu, Merci pour ces tutos, ils sont très clairs ! Y'a plus qu'à !!!
Top ! Merci à toi. Bon entraînement 💪
que buenas variantes y muy buena explicacion. Saludos desde Perú
Merci beaucoup, et un bonjour au Perou
C'est un nouveau format de vidéo.....il est super!
Oui, de temps en temps je posterai des formats comme celui-ci.
Des formats « Formations » sur des sujets qui demandent un peu plus de temps.
Donc vidéo un peu plus longue et avec plusieurs parties mais j’essaye de rien oublier 😉.
Super ! Hervé pourrait sourire!😂🤣👍
Oui c’est vrai… 😂🤣😅😅😅
vos vidéos sont très bien faites, riches en détails techniques essentiels et très claires. Good job. merci à vous.
Merci beaucoup. J’essaie au maximum de faire du contenu qualitatif et les commentaires comme celui-ci me le rende bien alors merci 🙏🏼🙏🏼.
Merci pour des contenus de qualité et vraiment utile. Hâte de découvrir la seconde partie.
Merci à toi pour ton commentaire. La partie 2 arrive bientôt (en cours de montage 😉)
j adore
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dankuwel Jeremy, zeer goede uitleg!
🙏🏼🙏🏼
Bravo come sempre 👏 compliments
Merci
Merci Jérémy c'est vraiment très bien expliqué a la deuxième partie mes salutations OOS.
Merci à toi. Toujours présent 😉💪. À très vite pour la partie deux
C super bravo à vous jm
Merci également à toi 🙇🏻😉
Cool comme leçon.
👍
Merci cela va m'aider pour préparer ma séance de ce soir ! 😃
Bon courage et bonne séance 👌
Merci, c'est clair. J'ai choisi Juji Gatame pour mon enchainement de 2eme Dan...
Parfait ! Oui, tu peux carrément te servir de ces deux vidéos pour ta prestation technique 👍🏼. Bon courage à toi.
Top merci :)
Avec plaisir 🙏🏼
OSS
🙇🏻🙇🏻🙇🏻
Videos qualitees.mes salutations.svp ya des techniques qui sont devnuees aujourdhui interdites en judo.jattends votre reponse monsieur
Merci beaucoup à toi 🙏🏼.
Oui la seule technique qui est dorénavant interdite en compétition c’est le « Séoï inversé » ou le « Séoï Coréen » technique que j’ai détaillé dans cette vidéo:
ua-cam.com/video/e6Al12zsAz4/v-deo.html.
Je prépare une vidéo avec les nouvelles règles d’arbitrage 👍🏼. Je devrais la poster en début de semaine prochaine 💪🏼.
Merci maitre,vous m'arrivez vraiment de progresser de mon judo comme un pro,mais comment d'avoir ma ceinture noire etant age plus de 40 ans.
Salut Moustafa, c’est cool si mon contenu te fait progresser ça fait vraiment plaisir. Pour ta ceinture noire, tu peux la passer « en mode Technique » et non « en mode compétition ». Je ne sais pas si ça te parle ?
Je prépare toute une formation pour le passage de la ceinture noire (payante) mais tu es trouveras tout le contenu nécessaire pour réussir ton passage de grade.
Mais si tu as des questions précises Nézy te pas à revenir vers moi. Bon courage à toi et ne lâche rien 💪🏼
Merci maitre,et A plus
Le Père Noël apportera-t'il une nouvelle épaule à Hervé ?
😂🤣 au pire il a le deuxième bras.
@@DojoSystem Ouiii, pour la seconde partie 😄
@@durandbea1717 voilà exactement 😂🤣. Heureusement que je l’ai pas fait en 3 parties mdrrr
Cool comme leçon.
Merci