ТОРМОЗ ВНЕШНИМ РЕБРОМ | УЧИМСЯ ТОРМОЗИТЬ ВНЕШНИМ РЕБРОМ | КАК ТОРМОЗИТЬ НА КОНЬКАХ ?!
Вставка
- Опубліковано 12 січ 2022
- КАК ТОРМОЗИТЬ ВНЕШНИМ РЕБРОМ В ХОККЕЕ !? ТОРМОЗ ВНЕШНИМ РЕБРОМ В ХОККЕЕ | КАК НАУЧИТЬСЯ ТОРМОЗИТЬ НА КОНЬКАХ !?
#хоккей #техникакатания #хоккейныеупражнения #тормозвнешнимребром #hockey
🔸Мой Инстаграмм - vladimir.skorok...
🔸Facebook - profile.php?...
Что вы увидите в этом видео !?
Все просто, в этом видео я вам расскажу как научиться тормозить на внешнем ребре ( это самый сложный тормоз в хоккее 😉)
Расскажу, покажу все нюансы и тонкости этого элемента !)
🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ ГЛАВНАЯ - • ПОЧЕМУ У ХОККЕИСТА ВЕР...
🔸Telegram канал - t.me/skorohod_youtube
Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!? - Спорт
Единственный, кто коротко и по существу сказал про заточку коньков при торможении
Стараюсь коротко и доступно объяснять все нюансы !, спасибо за поддержку 💪🏻🤝
Анастасия - респект, я тоже это сразу отметил.
Мне в магазине новые коньки под 15 радиус заточили. После старых коньков с подубитой заточкой крайнее сложно сорвать коньки в торможение. Спасибо, что просветили
Я вешу 75 , и мне крайне сложно даются торможения с 19 радиусом , но за два дня осилил торможение двумя ногами )) думаю больше радиус сделать , советуют 21 , или же больше делать?
@@Flood7676 я вешу 70, купил сейчас Bauer X-LP, сделал заточку под 21. Завтра буду пробовать
Пока это лучший разбор на эту тему 👍👍👍.... ньюанс про то что с носка начинается тормоз, супер 👍....не умею ещё тормозить, но уже пробовал, по вашему совету, и прогресс сразу пошёл, большое спасибо 👍
Спасибо за подробный разбор, разложили " все по косточкам" !!!
Спасибо, всё понятно, нужно больше тренить. Ещё хотелось бы видео по кораблику, чтоб ехать по прямой
Пожалуйста !)
Молодой человек где вы были раньше?😃
Спасибо большое за крутое видео!!!
Вот как раз сегодня отрабатывал такое торможение. В общем, получается, но пока не на скорости и важно правильно на тормозящую ногу вес распределить. При слабом налегании-- скачет конёк, при излишне сильном-- врезаешь конёк в лёд, как топор в доску, а сам летишь вперёд))) И это при том, что коньки у меня сейчас ровной площадкой заточены.
Выход один-- больше практики! Спасибо за полезное видео!👍
Еще раз спасибо за предоставленный материал!!! Про заточку крайне своевременно...
Спасибо. Вы просто классно все объясняете.
Вы очень и очень правы, нужно накатывать часы.
Ещё раз огромное спасибо.
Для меня , как для новичка, такие разборы очень полезны.
Подписка!!!
Спасибо! Ценный материал!
Благодарю за подробности!!!😇😇😇
Мастер и подробно всё объяснил.👍
Супер, доступно понятно, надо тренить
Просмотрел прошлое видео и потренироваться на асфальте, а сегодня попробовал. Приём в начале видео был очень полезен и почти получилось торможение внешним ребром на одной ноге. Большое спасибо за отличный контент.
Владимир, спасибо вам большое!! Вы очень хорошо и подробно все объясняете. У вас очень интересный и необычный подход к разбору упражнений. Например, в других видео про торможение внешним ребром не говорили про то, что лучше начинать с носка. Очень рад что нашёл ваш канал!
Спасибо за добрые слова 💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🤝🤝🤝
👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥
Доступно и подробно.
Володя лучший тренер!
Обожаю твои видосы - позитивные и информативные!
Старина, красава 💪💪💪👍👍👍
Спасибо большое 😊
🔥🔥🔥, Владимир Евгеньевич, с каждым новым выпуском видео интересней и интересней (касаемо и операторской работы ну и твоей подачи материала)! Молодец!!!
Мишаня !) самый жёсткий критик !) спасибо братишка 💪🏻🤝
Научи как при скрестный шагом спиной вперед не резать сильно лед. И еще кораблик как делать при переходи со спины на перед.
Круто. Как рас сам сейчас учился делать этот тормоз. И сам придумал упражнение у борта. И понял что надо двумя хорошо учиться так как там тоже внешнее задействовано. Спасибо за все нюансы, пойду учиться
Пожалуйста !)💪🏻💪🏻💪🏻
Очень понятно! Спасибо. Будем пробовать
Пожалуйста!)
Владимир добрый день, спасибо за обучающий ролик. Применил торможение с носка, сразу получилось (без биения) , ранее постоянно было биение. У Вас призвание быть тренером
Супер видео 🎉
Спасибо очень доходчиво🤗
Владимир ты супер!!!
Всё понятно спасибо.
Владимир, спасибо за грамотное объяснение этого тормоза. Как раз решил освоить его для разнообразия. Думаю, всё получится. Вам здоровья, успеха и процветания! Подписался.
Спасибо!) 💪🏻💪🏻
очень хорошо,что про заточку рассказали, я уже год как на 25 желобе катаюсь и обьясняю всем,что гораздо лучше скольжение и радиус лезвия не менее 4 метров должен быть
Заточи себе профидь Quad. Вообще зачет будет! Катаюсь на S29, Quad1, r25
@@georg1964 я бы попробовал но врятли у нас а таком знают, да если и знают не сделают
@@old_rostold_rost5763 этот набор профилей идет в комплекте со станком pro sharp. Узнай где есть такой станок для профилирования лезвий и обратитесь туда.
@@georg1964 простите, но как только я прочитал станок "pro sharp" я разочаровался в вашей заточке, pro sharp самый неудачный пример, он не выдаёт радиус 4м, pro sharp один из худших станков
@@old_rostold_rost5763 бояться не надо, война все спишет! Сомневаться и опасаться - удел отстающих. А какие вы станки знаете???
Спасибо! Так просто объясняете сложные вещи) Сегодня постараюсь пойти на каток попрактиковать торможения. Еще к прошлому видео писал комментарий, что правая нога дергается из-за ошибки с носком. Учел эту ошибку, но до идеала еще далеко. Очень правильно подметили, что успех достигается накатом) Спасибо за мотивирующие видео!
Пожалуйста 🙂💪🏻, удачи на льду !)
Лучший💪💪💪💪
Важный элемент для хорошей улитки 😀👍
Владимир, спасибо огромнейшее! Начал учить тормоз внешним ребром по этому видео. И кораблик начал учить тоже по твоему видео. Очень, очень толковые объяснения. Ну всё, теперь это мой любимый канал по хоккею. К сожалению на лёд получается редко ходить, иногда всего раз в две недели он доступен у нас. Есть ли упражнения для развития катания, которые можно делать вне льда? Спасибо!
Здравствуйте,Владимир,спасибо за уроки, давайте закончим с "корабликом"т.н. "неваляшка" интересует разгон, баланс,перенос массы тела с ноги на ногу....ну Вы поняли
Спасибо!!! тоже на 23 желобе катаюсь самый четкий))
Сходу лайк!
Спасибо огромное!!!
Дорогой, если видео про желоб/радиус/канавку сделаешь, тебе премию мира дадут. 🤜🤛
Реально, интернет молчит про это. ✌️ Родители и дети страдают от незнания и непонимания.
Лично я катаюсь на 30ке, ушел в свое время с 20ки, долго задержался на 25 ну и нашел комфорт на 30ти. Вес 90кг.
Детям 5-7 лет советую начинать 20ки, на сдедующей заточке уйти на 15, потом на 25. Частота заточек на искуственном льду 3-5 игр. Это создает как правило атмосферу понимания функции желоба. 🏒
П.С. вратарей точу 15-17, желоб отцентрован.
Спасибо за видео! Сегодня поработал. На 18 желобе сложновато)) но пока учусь)
спасибо
😄
Как правильно завязывать коньки? ждём видос
Спасибо
Круто
Благодарю !)
Я вот хз, когда говорю товарищам по команде что катаюсь на 25м желобе, на меня как на сумасшедшего смотрят. Хотя к такому радиусу пришёл как раз, когда хотел научится тормозить внешним, ну и плюс травма колена была. Теперь вообще не представляю как можно кататься на чем то глубже 19го.
И кстати да, очень полезный совет оказался, что нужно начинать скребсти с носка, попробовал и тормоз более контролируемый стал что-ли.
Я рад, что вам помогло !)
Видео 🔥🔥, есть что освоить новое!!! Если кому поможет, на искусственном льду без проблем играю, правда большой стаж- радиус 20, вес 110 кг. Развивайте голеностоп вне льда, и коньки можно не тянуть до умопомрачения.
Друг, такой радиус для крытых катков нормально, где лёд относительно мягкий. На улице лёд жёсткий бывает, на виражах уже плохо держит конёк.
Спасибо большое за видео! Логичным продолжением могут быть видео про виражи/улитки. У меня совсем не получаются те, которые на большой скорости с притормаживанием внешним ребром нужно делать. Я либо торможу либо улетаю в вираж и падаю... Хотя просто по прямой тормоз внешним получается.
Буду очень рад, если сможете снять видео об этом.
Пожалуйста !)
👍👍👍
Можно еще один вопрос? Как вы относитесь к тренировкам с утяжелителями? Поясню - раза 4 ходил на каток с жилетом на 5 кг и утяжелителями на ноги по 750г (при моем весе 65 кг это дало такую ощутимую нагрузку). Потом на хоккейных тренировках (уже без утяжелителей) почувствовал, что скорость и выносливость прибавились. Это нормально? Стоит продолжать или не надо этим заниматься?
"Ногтями вгрызаемся в стельку..."😂😂😂😂👏👏👏
К сожалению, в Москве почти все дворовые коробки обнесены сверху металлической сеткой по всему периметру. Поэтому "взяться за борт" довольно проблематично, если только пальцы в сетку просовывать, но это в перчатках тоже не очень удобно. Видать, придется сразу со второго уровня проходить :)
👍
Владимир, а какой жёсткости примерно лёд в крытых спорткомплексах? Надеюсь, что не чересчур. На улице он бывает разный в зависимости от погоды и правильной технологии заливки. Правильнее всего, когда первые слои заливаются холодной водой, а самый верхний слой разглаживается тёплой. В такой лёд легче врезается лезвие, хорошо сцепляется с ним и он в меру прочный. Горячая вода делает его мягче и схватывает предыдущие слои. А бывает, что некоторые заливщики заливают целиком холодной. Он настолько жёсткий, что лезвия просто расходятся в сторону. Отталкиваться, прокатываться, тормозить, делать виражи просто невозможно, если только коньки как бритва не заточены. Стружку с него снять - дело очень не из простых. А если ещё в крепкий мороз на такой лёд выходить........ой, лучше не выходить)
Здравствуйте! Можно вас попросить сделать ролик как быстро вставать с колен после падения?
Как всегда 🔥 так держать! Как ни пробовал, нога дёргается как по кочкам(
Попробуйте заточку с более мелким жёлобом.
@@DsanalD и так 22, в остальном плюс минус нормально.
Подписался:)))
Чем больше вес, тем больше радиус желоба при заточке.. после 100кг надо видимо 25..30 радиус точить..
А видео правильное!!!
вообще-то наоборот
Владимир, как правильно соотносятся вес и желоб, есть ли какая-то унифицированная таблица? Спасибо.
Годный контент,очень мало туториалов на русском. Про заточку хорошая тема,можно прям отдельное видео,круто будет. Еще бы добавил что по мере того как прочувствуешь скольжение надо угол увеличивать атаки и крутейше когда уже делаешь так называемый граундтач. Касаешься рукой льда,спрей из снега,девочки на катке в ахуе😂
Я тоже поняла, что чем менее глубокий жёлоб, то тормоз получится быстрее, но у меня на коньках площадка есть, так как я ещё учусь, помешает ли она? Ещё у меня трижды травма голеностопа, внутреняя опухоль, мне даже на левой ноге трудно делать прокат, массаж поможет убрать опухоль? Владимир дайте совет по травме.
Спасибо про заточку коньков , вешу 75 кг , сейчас учу именно этот тормоз , благо на роликах долго катался примерно понимаю как можно колено свернуть , коньки конечно сильно отличаются от роликов , мне посоветовали профиль 13 футов и 29 радиус , как считаете адекватный совет?)) Спасибо за ответ
🌞🌞👏👏🔥🔥😇🙏
Подскажите пожалуйста номер заточки коньков, какую точите ?
Чел, ты гений!
Спасибо 😉💪🏻🏒🥅
Заточка 23 радиус или диаметр?
Здравствуйте а для уличного льда на коробке заточка должна быть другая чем для крытых катков?
Честно , не знаю 🤷🏻♂️ я всегда катаюсь на одной и той же везде )
Одно точно знаю , что после уличных катков всегда нужно точить снова )
@@Vladimir.Skorokhodov ну да лед очень жесткий поэтому трудно определить какую заточку лучше, в любом случае благодарю вас за ответ.
А какой желоб должен быть для ребенка 8 лет для всех этих упражнений?
Вы, больше не ведёте секцию в Вологде
Добрый вечер , нет ! Редко бываю там !
А 20-й - 22-й желобы подойдут для резких виражей в хоккее?
Не могу сказать ! Как ваши ноги и тело будут себя вести на этих желобах ! Пробуйте , ищите свой комфортный доя вас !)
Была заточка на 19 и ногу выворачивало, переточили на 17 и всё отлично при массе тела 70 кг. Не точите глубокий желобок.
Так у Вас наоборот получилось, что теперь 17 желоб по радиусу больше, чем 19, т.е более глубокая заточка =)))
уверены, что переточили вам под 17? Наоборот еще больше вгрызаться должен на 17, чем на 19. Чем меньше цифра, тем сильнее конек врезается в лед
Для этого нужен гладкий лёд наверно
На женских коньках возможно? Так кататься
Нужно пробовать ;)
Когда масса 150-200 нужен радиус 50-60)
В лет 11 так тормозил вообще без проблем, щас 17, вообще не могу так тормозить :(
Как так ?! Практикуйте чаще , ноги должны вспомнить , удачи 💪🏻
Интересно, а почему "тормозящую" ногу надо выносить вперед, а не подставлять её сзади (Т--стоп)?)
Дело в том, что я учился именно так (подставлял её назад), а Вы (да и не только Вы), учите, что надо вперед, чем этот способ лучше?
Всем
В игре ты не будешь тормозить сзади ногой 😉 !!! Вы УЧИЛИСЬ так , я учу по своему , Василий ещё по другому и т д
@@Vladimir.Skorokhodov А, сзади ногой в игре не тормозят...., а можно тогда ссылочку где игрок в игре
тормозит как Вы показываете вынося тормозящую ногу вперед на внешнее ребро. Я
собственно такого тоже не видел(
И ещё интересно глянуть где Ваш друг Василий обучает как-то по другому....,
интересен ещё и его метод. Дайте пожалуйста ссылку на его канал.
Уважаемый , выносить ногу вперёд это для облегчения выполнения упражнения 😉 если тебе что-то не понравилось в моём видео , просто забудь его и всё 😌 способ который я использую очень крутой 😎 я его опробовал на множестве своих учеников и мои коллеги сейчас этим способом пользуются ! Я рад , что тебе понравилось моё видео !)
@@Vladimir.Skorokhodov Аааа, для "облегчения выполнения упражения", даже представить себе не мог, что вперед оказывается ставить легче чем назад. С чего Вы взяли, что мне что-то не понравилось? Мне всё понравилось, просто появился вопрос и я нго задал. А Вы мне начали говорить про игру...., вот таким образом возникло недопонимание.
Мне интересно, собираю информацию...., так что у нас там с Василием-то, на его канал-то будет ссылка?
А то на метод Вашего приятеля я бы тоже не отказался глянуть.
А у меня 29й жёлоб. Учусь тормоз делать внешний.
Хотел бы я на Вас взглянуть как бы Вы научились тормозить на внешних рёбрах при отсутствии бортов… Лично я учился именно без бортов тормозить на внешках. А в этом случае, когда нет бортов, тормозящая нога будет сзади, а вывешенная-впереди по ходу движения, это для сохранения баланса (легче это сделать в перебежке, при условии что Вы умеете так двигаться). Вы не предусмотрели все тонкости к сожалению! Это не критика, не хейтерство, не троллинг! Я с Вами делюсь опытом!
Очень рад , что вы освоили этот тормоз не используя борт 👍🏻💪🏻 вы большой молодец ✊
В своём видео я учёл все тонкости какими сам владею и какие дают отличный результат + облегчить изучение данного элемента для новичка !
возможно ваш способ кому-то подойдёт тоже, и это нормально !) я же не говорю , «ВОТ ЭТОТ СПОСОБ ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ , А ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ВСЁ ЛОЖЬ»
Спасибо за ваш опыт !)
@@Vladimir.Skorokhodov Я просто много лет назад сам учился Вашим способом, он мне не подошёл. Потому что невозможно вывешенную ногу держать сзади по ходу движения в момент самого торможения, когда пытаешься её оторвать от поверхности… Почему? Потому что тормозящая нога будет самопроизвольно стремиться перенести вес на пятку, либо ближе к ней! А в этом случае, начинается «прыганье» лезвия( А когда вывешенная нога впереди, то легче тормозящую ногу удержать на передней части площадки лезвия, ближе к мыску! Торможение в этом случае будет гладким, отличаться будет длинна пути торможения в зависимости от веса игрока, заточки конька и угла наклона!
@@AyrtonSenna19820 🤣🤣🤣🤣
@@AyrtonSenna19820 вы издеваетесь ?!
@@AyrtonSenna19820 вы сейчас описали мой способ !) Я НЕ В ОДНОМ ВИДЕО НЕ ГОВОРИЛ ЧТОБЫ НОГУ ДЕРЖАТЬ СЗАДИ 😉
У меня вес 100 желоб 25 - нихрена не получается так тормозить, неужели еще больший радиус надо наточить?)) Коньки очень сильно врезаются в лед.
Добрый день ! Пробуйте !) ищите свой , удобный для вас !
Что мы делали на кОрте, съели по тОрту, передали по бОрту.
А какую роль во всей этой истории играет выворотность голеностопа? Начнём с того, что далеко не каждый элементарно способен развернуть стопу на 180. Нет?
Согласен дети 3-5 лет , возможно 🤔 не смогут
@@Vladimir.Skorokhodov Странно… Я всегда думал, что из детей в плане растяжки, гибкости можно лепить что угодно. Я просто так понимаю, что не все могут делать «кораблик» из-за расположения тазобедренного сустава. А здесь, как я понимаю нога должна свободно разворачиваться как в «кораблике». Верно? Уделяют в хоккее этому элементу внимание или только в балете и фигурном катании? Там, насколько, мне известно народ отбраковывают по тестам на выворотность тазобедренного.
@@user-yo1fc2pk9o уделяют внимания всему !) но не всем ! Как и в любом виде спорта есть дети которые лучше усваивают материал , лучше тянутся , лучше понимают саму игру!) эти парни и идут дальше , а остальные рано или поздно заканчивают с хоккеем или с другим видом спорта !
@@user-yo1fc2pk9o да вы правы это называется Отбор - этим занимаются топовые школы ЦСКА , Локо И т д , а в остальных Набор ! Берут всех . Научить можно любого кататься , но разница будет только в том , КАК он будет кататься и какие навыки сможет перенять от тренера !
Этот вид торможения не возможен со слабым голеностопном , не один тренер , ни в одном видео про торможение внешним ребром это не сказал !!! Если у вас так не получаеться тормозить , значит у вас слабы Ахилл ( не давит на лёд пятка , проще говоря 😂) и его сначала надо подкачать !!!
Спасибо