Торможение внешним ребром. Как тормозить на коньках
Вставка
- Опубліковано 10 січ 2021
- Всем привет любители хоккея Вы на канале #HockeyTwins
В этом видео Я научу Вас эффектному торможению на коньках,а если точнее торможение внешним ребром!
Разберём все тонкости и ОШИБКИ данного элемента катания !
Мы находимся на льду на ул.Сабировская 37
Геолокации катка :
Каток
Россия, Санкт-Петербург, территория Новая Деревня
yandex.ru/maps/org/40562208089
Ссылка на Плей-лист с обучением катанию:
• ОБУЧАЛКИ(КАТАНИЕ)
Смотрим,оставляем комментарии 👇🏽
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Ссылка на Instagram близнеца-вратаря:
shetnike?igshid...
Ссылка на мой Instagram:
s.mcoach?r=nametag
Ссылка на наш Instagram:
hockeytwins_01?...
Ссылка на нашу страницу Вконтакте:
hockeytwins
Ссылка на наш Tik-Tok:
vm.tiktok.com/ZS7N4xH3/
Спасибо за просмотр!♥️
Ставь лайк 👍🏽
Подписывайся на канал !✍🏽
Нажимай на колокольчик!🔔 - Спорт
Ключевое слово в освоении этого метода торможения - это начинаем торможение с носка. Браво! Теперь попрёт и у меня.
100% попрёт💪🏽🔥
С виду все просто, но надо тренироваться👍👍👍 попробовал пока ноги сложно контролировать чтобы сильно в лёд не давить. Спасибо за видео👍🤝
Равновесие и баланс необходим,чтоб чувствовать и себя и коньки 🏒💪🏽тренировки точно помогут 😉практика решает 🔥
@@HOCKEYTWINS это да🤝спасибо
@@alexsandr554 всегда пожалуйста 🤗
Спасибо за совет.
Всегда пожалуйста !🤗
Где играете ?
Спасибо, полезно.
Вам спасибо,что смотрите и пишите коменты🤗
Спасибо. Отличные упражнения. Про носок открытие для меня. Теперь понял почему вместо торможения втыкал лезвие в лёд.
Пользуйтесь🤗таких тонкостей НИКТО не даёт,кроме нас с братом
Где играете команда/город ?
@@HOCKEYTWINS РХЛ СПБ
@@dimabelyaev421 респект🙌🏽приходите на тренировки🤗 у нас кстати,оператор в рхл играет и мой ученик-любитель,с последним есть пара выпусков на канале даже 💪🏽
Спасибо все просто и понятно))
Всегда пожалуйста 🤗
Где играете ?
👍
Благодарю за коммент🤗
Спасибо!!!Наконец-то хоть первое подробное видео где показано как ставить конек.:)
Вам спасибо 🤗за обратную связь☺️
Где играете команда/город ?
@@HOCKEYTWINS В Латвии, в любительских :)
@@igorsemenov8834 вот так география у нашего канала конечно 😅🤗респект
Так держать ✊🏽💪🏽
Красавчик!
Раха🔥
Очень полезно . Сам умею так . Но для объяснения ребенку очень хорошо про пятку . И у борта подводящие полезно .
Благодарю,стараюсь дать тонкости,которых никто не даёт
@@HOCKEYTWINS про пятку не знал . Тормозил на ощущениях , но другому свои ощущения не передашь. Сейчас учу дочку и такие нюансы очень важны.
@@user-zn9wn6vy8v спасибо!я рад,что это помогает другим учиться самым базовым вещам
спасибо! очень полезное видео!
Благодарю !
Стараемся
А вы откуда ?
@@HOCKEYTWINS из СПб. ))
@@freezaherr так приходите на тренировки 💪🏽😉
Спасибо за видео. Пытался самостоятельно выучить это торможение без каких-либо обучалок, скольжение прочувствовал, но преподнесенная вами информация в видео должна помочь ❤
Благодарю за комментарий 🤗
Пишите после ,как попробуете 💪🏽
Верю в Вас !всё получится 🔥👍🏽
@@HOCKEYTWINS Спасибо) по мере возможности буду пробовать, но пока это торможение точно не мой уровень, хотя - если пробовать, осилю.
Стою на коньках всего-ничего, - месяц, в первые в жизни, и как же я счастлив, глаза горят 💓👊
@@yyhayp ооу,для первого месяца точно рановато 😅но пробовать конечно никто не запрещает 🤗
@@HOCKEYTWINS не знаю, насколько хорошо я за этот месяц научился кататься, но чувствую себя максимально уверенно, чувствую, что быстро развиваюсь.
хочется немного поделиться, тем что научился: уверенная езда лицом вперёд, при чем довольно быстро (как лично мне кажется, ибо скорость для каждого субъективна, но я лёгкоатлет, поэтому могу сказать, что уже довольно быстро). Торможение на одной ноге, двумя (самые стандартные), уверенные развороты на езду спиной вперёд. Езда спиной вперёд пока только поочередными фонариками, не знаю, как это объяснить, но пока без скрестного шага. Научился, когда последний раз был на катке скрестному шагу вперёд, довольно уверенно просто по кругу вокруг своей оси в одну и другую сторону.
И мое самое любимое, что я просто обожаю - кораблик, о, боже, это такой кайф. Научился хоккейный кораблик, кораблик по прямой и кораблик во внешнюю сторону, тоже не знаю, как правильно сказать. А ещё какую-то фигню, которую я сам придумал - когда едешь корабликом по прямой, резко развернуться с одной стороны кораблика на противоположную и поехать дальше в позе кораблика по прямой. Пока просто кайфую от тренировок на катке, обычное катание по кругу не интересует, интересует именно максимальное развитие и упор на фигурное катание
@@HOCKEYTWINS братик, примерно по 5 минут в день я пробовал выполнять это торможение и вчера у меня, наконец-то, получилось и очень даже неплохо. пока что тяжеловато проехать, тормозив без опорной левой ноги чисто на правой, но что-то уже выходит )
Доходчиво!Спасибо)
Всегда пожалуйста и вам спасибо 🤗
Спасибо! Супер урок. У меня долго не получалось такое торможение. У кого спрашивал, никто не мог внятно пояснить. Завтра пойду пробовать. Потащу с собой сына)
Вам спасибо огромное🤗пользуйтесь 💪🏽
Главное,не набирать большую скорость сразу,делать спокойно и не торопясь
После сезона, 2018-19 в конце лета пошёл на каток без клюхи, чисто покататься, но не учёл что это был первый выход на лёд, после нескольких месяцев и вот именно на таком торможении на скорости полетел в перёд, упал на локоть, в сторону отставленный. Результат: вывих плеча, вправляли в травмпункте, заживало пол года. Вывод: берегите себя, любой продолжительный перерыв в катании, надо начинать без резких движений и торможений.
Ого,вот так история 😖это ещё легко отделался же …мог и сломать кости или порвать мышцы,сухожилия..
ВСЕГДА НУЖНО РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ !!
Посмотри на канале,очень простую и в то же время полезную разминку у нас на канале 🔥🤗
@@HOCKEYTWINS тут уже дело не в разминке, а надо правильно падать, не в раскоряку, но понимая что налокотников нет, да и щитков вообще не каких нет, решил смягчить падение, в результате получилась, не так как хотел. Не дай бог, если у кого приключится вывих, то руку надо держать в бандаже, хотя бы 2-недели. Потом можно хоть как то ей двигать без нагрузки.
@@Yiddish-green-minus убереги всевышний 😖😇
У меня в этом сезоне тоже первое катание больничкой закончилось.
С прошлого сезона были не заточены коньки, набрал скорость и в повороте на перебежке просто вылетел по центробежной...
Ударился лицом, сломал скуловую кость. Неделю провёл в больнице, уколов нахватал во всю ...опу!
Мораль: контролируйте заточку своих коньков, не превышает скоростной режим, да и вообще, берегите себя!😉
@@user-putinKaput спасибо за такой развёрнутый комментарий 😅вот так история конечно🥲главное,живы и здоровы 💪🏽
А сейчас как дела с хоккеем?
Играете?
Теперь я понял, почему у меня рубило лёд.
Ну вот 🤗
Учиться торможению на одной ноге нужно с того, чтобы научиться тормозить на двух.
Доведя торможение на двух до совершенства нужно постепенно раз за разом все больше и больше переносить вес тела на одну ногу и стараться распределить вес тела больше на ту ногу на которой хотите научиться тормозить.
Перенос веса можно проводить как в конце, так и в середине торможения, а затем перейти и к началу торможения.
Вторая нога всегда служит подстраховкой.
Так проще быстрее и безопаснее научиться тормозить на одной ноге.
Благодарим!
Мы рады,что вы умеете лучше,приходите к нам на канал и покажем вместе,как надо !
Договорились ?
@@HOCKEYTWINS делюсь советами и наблюдениями.
Канал классный. Удачи.
@@user-wv8rj9yh2m поверьте,в этой жизни НИКТО и НИКОГДА НЕ СЛУШАЕТ советы!
У нас МЕГА полезный канал,а по итогу…Вы сами видите количество просмотров и подписчиков..
Обществу нужно потреблять 💩
А мы не готовы такое делать
чтобы так научиться нужно долго задротить...)
классное объяснение техники
Спасибо !
Но лучше тренироваться 😆
@@HOCKEYTWINS просто термин из ММОRPG - по сути синоним тренировки. =)
@@Vitsed всё понял 😆🤣
Красавчик, Стиг показывал это упражнение, но я его не понял, а ты прям как надо рассказал🏒🏒🏒
Благодарю!
Такого подробного объяснения,как у нас на канале нет на русскоязычном ютубе..
Но полезное не ценят..а едят 💩
Я на третьем катании мениск порвал. Но уже всё зажило и с тех пор несколько лет потихоньку катаюсь (с опаской)
Ого😳
Но главное уже восстановилось💪🏽
Спасибо рассказал о нюансе, до которого я допер спустя несколько тренировок .
Благодарю и Вас🤗в описании не зря указал,что уверен,подробнее никто не объяснит 😆💪🏽🤜🏽🤛🏽где играете ?
Стоит добавить что перед всей этой красотой нужно поработать над стопой😂в рифму прям. Если вдруг стопа не рабочая
Это не входит в бесплатную часть 😆
Спасибо бро, теперь можно на катке новое упражнение развивать в коллекцию, кстати на роликах хоккейных тоже можно же так же?
Пользуйся бро 😉
А как ты колёсиками это сделать планируешь бро?
@@HOCKEYTWINSДумаю так же, потихоньку буду опускать колеса, начиная с носка! думаю должно работать)
@@O5ivan очень сомневаюсь,что получится 😰я не видел такого ни разу за свою жизнь 😱
Это не целесообразно и вообще не безопасно 🫣
Но если вдруг сделаешь,себе залей видос на канал и мне ‘ маякни ‘как-нибудь 😉
@@HOCKEYTWINS Ахах обязательно) ну это надо на гладком асфальте, или на площадке с покрытием глянцевым)
@@O5ivan ну кому надо -флаг им в руки 💪🏽
Льда натер, доставай вискарь)))
😂😂😂каждому своё
Умудрился ногу сломать на втором катании. Да так что операцию жду на вытяжке.
Жесть😱скорейшего выздоровления 💪🏽
Подскажите, может ли являться проблемой плохая выворотность стопы (мне не так то просто развернуть стопу строго поперек вектора направления; и второй вопрос: если постоянно тормозил на внутреннем ребре (и не точил коньки давно) - это может быть проблемой? В плане того, что форма граней изменилась: внутренняя более сточена. Пытаюсь отрабатывать на внешней - втыкаюсь.
Спасибо заранее!
Благодарю за вопрос !
Мобильность голеностопного сустава в катании практически самое важное ☝🏽
На счёт граней не скажу..не специалист в этой сфере
Нихрена не понимаю в коньках, а тут как будто бы понятно. Спасибо
Тогда и спасибо как будто бы 😂🤣😆шучу,пользуйся друг🤗
Скажи пожалуйста , есть разница на сколько желобок заточен , привесе 60кг заточен на 14 слишком вгрызается в лед конек
Благодарю за комментарий!
По этому вопросу не скажу т.к я не сервисмен и это всё очень индивидуально,но у нас есть видео на канале про заточку коньков,возможно найдёшь там ответ на свой вопрос
Привет, а если не секрет, какая у вас заточка и профиль? Благодарю.
Привет
Нет не секрет !
У меня 19ый желоб и выведена площадка и всё
Нииичего сверхъестественного 😅
главное торможение с носка!))
Что то не так?🤔
@@HOCKEYTWINS , всё так. Просто подытожил ваш урок. Давно пытаюсь (правда редко) освоить, а оказывается вот в чем главное.
@@HOCKEYTWINS С наступающим новым годом!
@@DsanalD всё понял 😅думал подкололи 😆😂
@@DsanalD и Вас с наступающим 🔥💪🏽
Нормально.объяснил. все понятно. Вопрос? Ребенок 7 лет. На трене выполняет упражнение.ножки сгибает. А во время игры на прямых грает. Как его оттучить?
Благодарю !🤗
Нужно смотреть индивидуально,напишите мНе в Инстраграм,возможно дам ещё несколько РЕкомендаций,но самое основное у всех детишек это:Укреплять голеностопы и мышцы кора
Заточка может сильно влиять на такое торможение?
Спасибо за вопрос🤗,скажу так:значительно влияет если ты новичок,но с опытом разницы ощущаться не будет прям явно,так что в целом не сильно,но влияет 😅
Отлично делал этот элемент до недавнего порыва времени. Как обычно начал его делать и тут мне настал капец, улетел так улетел. После этого вообще не могу его нормально делать, как не пытался, все не то, не чувствую той уверенности, что раньше, когда его делал. Поэтому придется видимо заново учить его😢
Ого
Что то серьёзное?
Я впервые с таким столкнулся
Да вроде не, упал на бедро и ударился коленем, без ушибов конечно же не обошлось, а так, ничего серьезного.
Как обычно начал делать его на высокой скорости, людей много, думал щас эффектно остановлюсь, покорив некоторые сердца, но не.
В моменте торможения видимо ногу не так поставил, конек как будто "вцепился" в лед, ну и разумеется ни о какой снятии стружки и речи не шло(хотя начинал тормозить с носка). Из-за этого отлетел так отлетел, с пониманием, что эффектно получилось только отлететь😄😅
@@promisel7- жесть 😅ну хоть обошлось 🫣берегите себя 🤗
Здравствуйте
Можете показать торможение одной ногой и двумя
Здравствуйте!
Ищите на канале 🤗☺️
А если ехать на одной ноге и без подстановки второй начинать торможение?
Это более эффектно.
Так надо научиться сначала так,в целом к одной ноге и ведёт это 😆
@@HOCKEYTWINS кому-то может будет полезным, но все упражнения основанные на слайдах (скольжении поперек ребер) лучше начинать на тупых или около тупых коньках. Если ребра острые, то такие фишки получаются в разы хуже.
Научившись на тупых рёбрах можно переходить к заточенным.
Это если уж совсем не получается а хочется научиться.
@@user-wv8rj9yh2m согласен ,спасибо за утончения 🤗
@@user-wv8rj9yh2m сразу видно, что перед нами человек далёкий от хоккея. Как вы выразились: "Если рёбра острые, то такие фишки получаются в разы хуже" - это вообще пред полный. Довожу к вашему сведению, что резкость торможения коньков зависит от заточки (чем меньше радиус жёлоба точильного камня, тем коньки лучше врезаются в лёд).
@@leonar_sw когда ребра тупые, то слайдить в разы легче, потому что ребра хорошо скользят и не нужно ловить тонкий интервал угла наклона лезвий для перехода в слайд.
Когда ребра острые, то они врезаются в лёд почти при любом угле наклона отличном от ноля. И ловить угол сложнее.
Для новичка учиться слайдить на одной ноге проще на тупых рёбрах.
а слои лёда влияет на это?
Не влияют 😂
Что у тебя с глазами? Ночами спишь? Проверь сердце.
Благодарю за беспокойство ✊🏽но за собой следи🤗
Интересная обучалка)). Походу несколько недоделанная, типа "вот вам ребята принцип,
а дальше дрюкайтесь сами"))))
Базовые мелочи которые мы дали,не дают даже в спортшколах и уж тем более не все тренеры,всё остальное придёт с практикой 😅
Либо всегда можно посетить мою индивидуальную тренировку 💪🏽☺️
@@HOCKEYTWINS Ого, даже в спортшколах такого не дают...., спорить не буду - не знаю. Интересно,
что же там тогда дают?). Да, с практикой оно конечно придет. Единственное хотел
бы заметить, почему Вы учите выставлять тормозящую ногу вперед?. Ставить её
назад по типу Т-стопа удобнее и более естественно. Я же наоборот, советую людям
ставить ногу назад, ну и естественно по такому же принципу что касаемо лезвия.
Спасибо за приглашение на индивидуальную тренировку, но думаю, что в этом нету
смысла, я не хоккеист, катаюсь в свободном стиле, а игра в хоккей мне не интересна,
интересно только само катание и торможения, а тут Вы мне к сожалению ничего
предложить не сможете, у нас разный уровень катания)
@@CrazzyLixx чему там учат,вопрос явно не ко мне 😉😆
Для бесплатной обучалки наш контент более чем🤷🏼♂️
я у борта начал снимать стружку со льда на меня заругались мол че лед портишь и прогнали с катка....(
Мдааа уж🤦🏼♂️
Откуда ты?
@@HOCKEYTWINS с Красноярского края((
@@ser520i жесть конечно 😱что такое происходит
@@HOCKEYTWINS ну ничего в след сезоне буду дальше пробовать )
@@ser520i у тебя получится !
Мы в тебя Верим ✊🏽🙌🏽
А как перейти на торможение одной ногой сразу, когда этот способ отлично получается, как перейти на одну ногу без опорной?
Сразу-никак 🙅♂️
Постепенно вторую ногу убирайте -без скорости и не бойтесь упасть или выглядеть глупо😅
Всё просто
@@HOCKEYTWINS спасибо за ответ , попробую
@@zipahk спасибо за вопрос 🔥больше практики и всё получится 💪🏽мы в Вас верим 🤗
Вот где собака порылать, а я то думаю почему люди тормозят нормально, а у меня как отбойный молоток нога прыгает, видимо я с пятки или с центра начинаю врезаться
100%
Как заточены твои коньки?
Станком 😅
Ничего необычного
Площадка, желоб? Если желоб, то какой?
@@astaninm выведена площадка,раньше катался на 13ом желобе по спортшколе ,сейчас экспериментирую с разными,ещё свою идеальную не нашел..люблю,чтобы в лёд врезался
С какого города?
Питер,а ты ?
@@HOCKEYTWINS Казахстан Петропавловск
@@HOCKEYTWINS Это же корт карасая?
@@brutalnation7922 нет,это в Питере
Мы кстати родились в Казахстане в Усть-Каменогорске
@@HOCKEYTWINS 💪💪💪
Нихера не получается положить массу на внешнее ребро.
Постепенно нагружайте и больше практикуйтесь 💪🏽
@@HOCKEYTWINS получилось! Пол месяца катался не получалось. Спасибо за ролик!
@@dide7218 а верю в тебя друг!всё получится,главне практиковаться больше и брать объёмом 💪🏽🔝
В Вашем обучении присутствует некая недосказанность! Почему? Потому что Вы либо не желаете раскрывать все тонкости этого трюка (потому как пытаетесь заработать на подкатках), либо Вы не прочувствовали то, что так можно остановиться и в движении в перебежке вперед (ну тут играет роль опыта в катании на коньках, а я думаю он у Вас огромнейший))), коли Вы выпускаете обучающие видео на канале). Вы также не озвучили то, что вывешенная нога должна находиться впереди по ходу движения при таком торможении (поясняю: это для сохранения равновесия). Тормозить внешним ребром на одной опорной ноге, двигаясь в передней перебежке, гораздо легче научиться, нежели Вашим способом. Вы обратили внимание на то, что тормозить внешним ребром нужно не пяткой, а на носке (поясняю почему: ну не совсем уж на носке, а на подушке перед пальцами ноги на самом деле) - это единственный нюанс, который Вы удосужились озвучить. Вопрос: Почему Вы не хотите рассказать своим подписчикам все тонкости?
Вы сами тут спросили и ответили..но ПОДКАТКАМИ я НЕ ЗАНИМАЮСЬ!!!
Для БЕСПЛАТНОЙ обучалки этого хватит !
Вы у Тутберидзе спросите про все тонкости 😉
Почему я должен БЕСПЛАТНО делиться своими СЕКРЕТАМИ Вы мне скажите ?
Сравните даже качество с Вашим каналом 😉массовое катание,свет,звук..где у Вас тонкости для зрителей фристайлеров??)
@@HOCKEYTWINS Я говорю все тонкости и нюансы своим зрителям в отличие от Вас! Иначе я получал бы подобные комментарии, которые получаете Вы!
@@AyrtonSenna19820 подрастёт аудитория и Вы получите такие же 100%
Если читать наши все комментарии 90% из них это благодарные люди,а остальные 10% ВСЕГДА,чем то недовольны
Мы не делаем акцент на НЕГАТИВЕ на нашем канале 💪🏽
Респект Вам,что делитесь опытом
А вот теперь у меня к Вам главный вопрос: почему Вы выпускаете обучалки в джинсах? Это разве спортивная одежда? Это разве является правильным выходить на лед и сковывать свои движения в такой одежде? На вас смотрят! За Вами повторяют! Возможно и пытаются одеваться так же! А Вы вносите стереотип дворовой неспортивной одежды в хоккей... Я такое не понимаю!
Такой образ ..не более!У КАЖДОГО СВОЯ ГОЛОВА на плечах и КАЖДЫЙ САМ РЕШАЕТ в каком виде ему выходить на лёд!
Я молчу про Ваш канал..где выполняются ОЧЕНЬ не простые элементы в плане элементарной БЕЗОПАСНОСТИ..где у Вас шлем например ?))даже если в Фристайле он ‘не нужен’ ..
Мы несём хоккей в массы со своим ОПЫТОМ и ДЕЛИМСЯ им БЕСПЛАТНО😉
Тут очень уместно будет НЕ НРАВИТСЯ - НЕ СМОТРИТЕ!
Благодарю за активность 🤗
@@HOCKEYTWINS Не путайте мой канал со своим! Мой канал для опытных людей! Ваш для новичков!
@@AyrtonSenna19820 супер!разобрались!респект Вам и развития Вашему каналу Артём💪🏽мы в Вас верим🙌🏽
Какая чушь... Основное в этом торможении завязать коньки что бы они не болтались
Я рад,что ты умеешь лучше,приходи к нам на канал и покажем вместе ,как надо !
Договорились ?