Гастроэнтеролог против мифов о пищеварении // Наука против
Вставка
- Опубліковано 19 чер 2024
- Гость этого выпуска - врач гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Артем Никитин. В интервью Никите Рудакову он рассказал, почему у человека кишечник девять метров, в какой позе лучше всего есть, почему важно перекусывать между главными приемами пищи, какой размер желудка должен быть у человека и почему сейчас можно обойтись без супа.
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
00:00 «Наука против». ЖКТ
02:30 Зачем человеку такой длинный кишечник?
04:22 Что такое пробиотик и пребиотик?
07:14 Почему важна перистальтика?
09:03 Как поза, в которой мы едим, влияет на организм?
11:10 Можно ли есть лежа перед телевизором?
11:31 Какой размер желудка взрослого человека и сколько нужно есть в день?
13:58 Нужно ли завтракать?
15:11 Почему важно перекусывать между главными приемами пищи?
16:57 Суп - обязательный прием пищи?
19:09 Почему нельзя горячую еду запивать холодной водой?
20:06 Как нужно пить кофе: с молоком или без
21:23 О диетах. Какая самая полезная? - Розваги
Мне нравится ведущий. Задаёт "правильные" вопросы, выслушивает полный ответ, не перебивает!
Очень приятный гость, хотелось бы видеть его чаще.
Суп - это не всегда вода с овощами, это часто бульон - вот он, как раз и стимулирует пищеварение и очень полезен для многих людей.
Зовите ещё Доктора Артема, пусть говорит😊рассказывает все очень интересно! Умничка док!!!!❤
Очень легко и приятно слушать доктора Артема 👍
Суп, это прежде всего правильно сваренный бульон на мысе, костях, рыбе. Если суп на овощном бульоне, без мяса или рыбного бульона, он называется не суп, а отвар или суп на овощном отваре. Суп, но не на бульоне бульонто отвар мяса, костей или рыбы , костей рыбных
Спасибо! С буду с нетерпением ждать продолжение! 👍
Оч интересно! Спасибо. Ждём продолжения.
Буду ждать продолжения!
Очень интересно, сейчас так много информации по ЖКТ. Эта мне понравилась!!
Спасибо! Ждём следующий выпуск👍
Очень интересно, спасибо.
Ждём продолжения! Казалось бы, всё о ЖКТ давно переговорено, а всегда находятся неизвестные мелочи. Гость очень доходчиво рассказывает, спасибо!
Поддерживаю вас, ждём продолжения с именно доктором этим Артемом🤝🤝🤝🙋♀️
Очень полезный выпуск спасибо было интересно
Спасибо за полезный диалог! И особенно спасибо за полезный кофе ☕
отлично! хотелось бы услышать про пить после еды
Здоровая тарелка! Я ж всегда так питаюсь, взял тарелку поздоровее и навалил в неё побольше))
😂😂😂👍💪
Не смешно 🙄
Я от этого объедаюсь и жирею 😳
@@Hutin-14_Pui-88.
Решить проблему объедания собственно просто. Есть такой пояс "вулкан". Летом его носить конечно чуть проблематично, но можно, а зимой легко - под одеждой незаметно. Затянул его потуже, тем самым ограничил возможность желудка растягиваться. И надо бы чтобы отвращение к жирному телу победило аппетит. Ну, и нагрузка бы нужна на те мышцы над которыми образуется жир. Да и соль бы убрать из рациона, поменьше разнообразия в один приём, жидкость примерно 0,7л в день, салат из капуста, морковь и прочее на блендере, и, если работа потная, можно терять в весе по 300 г в день. И аспаркам нужно принимать.
😂🌟
@@biserandytiaи
Какой интересный собеседник. Ждем продолжения!
Спасибо за таких людей!
Ждём продолжения!
Очень интересно спасибо! 😍
Как же мне нравится ведущий) Весело смотреть научные, серьезные темы)
Отличный контент, спасибо! Люблю юморные видео Никиты 😊❤
Благодарю...
Здравствуйте у меня возникает дискомфорт после различных изделий на маргарине к чаю единственное что принимает ЖКТ это зефир в чем может быть проблема подскажите пожалуйста симптомы это удушье в горле горечь и т.д.
Отличный гость
Зовите ещё
Носки классные, тоже такие хочу, новогодние.
Хоть и больше трех цветов использовано в одежде
Супер! Посмотрела оба ролика с доктором Артемом Никитиным. Браво доктору! Исследует, думает, следит за новыми тенденциями! Очень интересный диалог вышел! Спасибо ведущему за вопросы и харизму👏
Спасибо!
18:01 - "суп это не обязательный приём."
Вот, вот, наконец-то, не прошло и сорока лет как услышал разумную позицию. Не плохо было бы ещё отметить, что физиология пищеварения на суп не расчитана.
Вы не правы, пересмотрите базу своих знаний, дополните ее.
Позиция, действительно, разумная. Но ваши знания не полны.
Выяснили даже,что можно после еды пить воду,что желудок рассчитан на это и вода не разбавляет желудочный сок
@@user-xl5ln4lq6z суп никак не обязателен для здоровья, кому как нравится
@@user-xl5ln4lq6z.
Больших знаний не надо, чтобы уяснить, что на пути эволюционного формирования системы пищеварения приматов супа не было и пищевой комок формировался из составляющих далеких от консистенции современного супа.
@@user-pp5yx5mx6v.
Вода нейтральна, товарищ, суповой бульон нет.
Мне очень нравится доктор Артём!
И ведущий классный, и гость интересно рассказывает
Давайте ребята ещё!
Ждём
Приятного аппетита🤩
У меня ребёнок был на грудном кормлении, но животик очень сильно урчал. Никакая моя диета не давала никаких результатов. Мы купили в аптеке пробиотики для малышей, они продавались из холодильника и стоили совсем не мало, почти 30 евро за малюсенькую баночку. Но это было очень заметное улучшение! Прям за пару приёмов животик успокоился и уже было совсем не важно, что я ем - это уже совсем не влияло. В общем оно того стоило.
честно говоря, по моему скромному мнению и, не желая обидеть никого в комментах, чьё мнение отличается от моего,
но все-же, рассматривая этот вопрос с другой точки зрения, в тоже время, не опротестовывая ничью позицию и,
стараясь быть объективным, а также, принимая во внимание все без исключения аргументы, других участников обсуждения,
искренне полагаю, что я целиком и полностью забыл........ИК......... что хотел сказать.......
спасибо! было очень информативно и интересно!
❗есть вопрос - читала, что азиаты (корейцы) могут так много есть и в том числе острую пищу т.к. у них соотношение длины кишечника и толстой кишки не такое как у европейцев, и это отчасти является причиной того, что у них очень распространены запоры и несварения, правда ли это?
А как же ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ? Все Очень интересно, хотелось бы узнать ещё и о этих органах.
Четко говорит.
Про кишечную микрофлору хотелось бы послушать подробнее. И про ее трансплантацию. Можно ли похудеть при помощи ткм?
Тема отлично была раскрыта в саут парке, 23 сезон 8 серия, пошшупайте =)))
@Сергей Казаков в целом да. А если у человека постоянный понос, при этом лишний вес? Может, ткм поможет?
@@user-ro3il7yd5u а что у этого человека с поджелудочной?
@@Lllkij вроде не жалуется)
@@user-ro3il7yd5u а вот сходил бы к врачу и пожаловался. Частый понос может быть результатом дисфункции поджелудочной железы. Правда, при этом обычно проще похудеть, чем набрать вес - как и при любом поносе... но тем не менее.
А где ссылка на телеграм не могу найти?
Приятный человек
Доктор есть вопрос, что скажете про арахисовую пасту ? Без сахара с морской солью. Можно регулярно употреблять, если нет аллергии?
Я давно пришел к выводу,что лучше употреблять продукты местного рациона и те,что употребляли ваши предки.
Арахис,на территории России, мало всегда употребляли,так что,не думаю что есть смысл его много употреблять.
Вот яркий пример-аборигены Австралии,у них поголовно начался диабет,из-за сахара в продуктах, поэтому,там нельзя продавать им сладости.А в мире, сейчас выяснили,что взрослым людям молочка вредна,поэтому многие от нее отказываются, особенно ЗОЖ и спортсмены и таких примеров по Земле очень много.
Нашли у кого спросить
@@user-pp5yx5mx6v а если у человека предки не только русские (не только из России) что ему есть?) Всегда смеюсь с такого совета))
Теперь я знаю, как правильно называется моя аллергия. Оказывается, её зовут непатриотичная! Обидно очень, ёлки-палки.🤔🤦♀️😢
приятного аппетита
Организм сам регулирует количество пищи. Утром я не могу много есть, но на отдыхе, когда я целый день гуляла по городу и моталась по экскурсиям, я удивлялась, сколько в меня влазит (каша, омлет, сосиска, фрукты, кофе). Организм просто запасался едой на весь день.
боюсь, у вас в корне не верное представление о данной теме, я серьезно.
Поздравляю, вы слышите, что ваш организм требует! Больше голода, больше тяги именно к тому, что надо....
@@evgeniynorfolk5909 может быть. Правда, серьезных проблем с пищеварением у меня пока не было.
@@user-eo3lr7vz6i специалисты говорят, что когда питание слишком не равномерное и с большими интервалами между приёмами, или, если имеет место вообще 1 приём пищи в день, то это чревато проблемами с поджелудочной, желчным пузырем и образованием камней.
@@user-VeraPavlovna кто говорит про один прием? Просто я тратила много энергии в те дни, поэтому и завтрак был соответствующий. Обед и ужин тоже присутствовали. Лично для меня было удивительно то, что обычно утром я много не могу есть, и то не ранее 30 минут после пробуждения. А в отпуске - всё шло на ура. И аппетит был даже рано утром.
Пойду поем 😸
Ставьте гостям воду...
В первых кадрах там же был доцент каферды антропологии?
Что-то совсем короткий выпуск получился.
Здравствуйте. А если ешь, как не в коня, в любое время суток, как можно повысить свою массу?) 3 яйца + 2 картофеля на завтрак - как пример. А на выходе - школьник. В свои 31 год.
Вам повезло. Но если надо нарастить массу, лучше накачивать мускулы.
К этому примеру нужно жиры добавить как минимум.
Хлеб с маслом добавить к этому и стакан молока/кефира.
Артём the best
Я тоже всегда задавалась вопросом о том, как выжить на 5 столе😂. Там же по сути маковая роса и манна небесная.
Точно😊 манная👍🤝
Залез глянул, что там за 5й стол. Ну я вам скажу, что не манной единой там предлагают питаться, даже если она небесная)) А учитывая суточный калораж в 2000-2500 калорий, можно очень неплохо покушать )
Хватит жрать! (М.плисецкая)💃
А у Артёма Никитина есть профиль в Телеграм?
Вопрос. Люди часто в том числе и язвенники едят конфетку чтобы разбавить желудочный сок. Я же заметил что после еды мучного или сладкого мне на время становится легче а потом ещё хуже, будто желудок выделяет ещё больше сока. И поэтому я стараюсь лучше вообще не есть чтобы желудок успокоился и не болел от голода. Сначало непривычно было но теперь стало легче чем делать ночные перекусы. Действительно ли конфета разбавляет желудочную кислоту или только раззадоривает?
Сладкое раздражает. Полезен кисель и другие обволакивающие напитки. И есть фарм препараты от изжоги - антациды.
@@user-VeraPavlovna Кисель? Там один сахар и крахмал, через час после него на месте желудка будто черная дыра. У меня гастрит.
@@Novaqrono ну, так советуют в диетологич. статьях. Я пробовала, они слабосладкие, для тех, кто совсем не может без сладкого, это спасение. И вроде, бывают кисели на овсянке.
А про Альмагель А (с обезболивающим анестезином, бывает и без него, это и есть антацид) знаете?
Легче становится скорее из-за инсулина
@@user-VeraPavlovna Не знал, спасибо. Я когда отвыкал от ночных дожоров было тяжело и больно, но через пару недель стало нормально и организм привык не есть перед сном. А вообще чтобы не болело потом от голода мне достаточно есть крупы или зелень. Либо то же мучное но тогда в бОльших количествах чтобы хватило на много часов. В малых оно только раззадоривает желудок и через час другой хуже делает
Привет 🙋 да всё 🤦♀ нормально будет, если мы будем вместе
Суп это не вода , это бульон. Мясной или рыбный. Или даже смесь бывает. Это пипец какой состав разнообразный. Вызывает сомнения врач, говорящий что суп =вода...
Единственное, что суп это полноценный приём пищи. Не надо ещё три блюда.
Просто если вы съедите те же самые продукты не в супе, то получите тот же самый состав.
@@Lllkij нет, вы не съедите кости, сухожилия, хрящи.. А основа бульона в них. Поинтересуйтесь составом именно бульона. Холодец это концентрированный бульон. А как раз из-за того что сейчас все едят только мякоть мясную и имеют большие проблемы с суставами, костями и желудком. Поинтересуйтесь пищевым составом мозговых костей например ( основа говяжьего бульона). Изготовление БАДов хондроитина и тд.
Сейчас в наших мясных отхода столько химии, что страшно варить это ещё 2 часа
😳 они заставляли меня есть эту гадкую жижу с жиром и варёным луком 🤮
И я давился ЗРЯ?!?!? 🤬
какую?
@@yshraybman Ссссууууп!
Ян Родионов. Так-то да, зря.
@@user-rr7gf9sr8r сразу видно - школьник
Три раза в день и много перекусов=инсулинорезистентность и сахарный диабет. Лучше просто 3 раза в день плотно поесть, без переедания конечно.
Развлечения&Просвещение или Развлечения=Просвещение?
Непатриотичная аллергия на берёзу 😄
Почему-то все забывают что пищеварение начинается на разделочной доске, а не во рту.
Почти сразу после забоя.
неее.... С момента как первая бактерия зародилась
@@Maysster
Тогда уж с момента зарождения, перврй лизосомы.
А я вот про суп не понял, вроде самое ценное в супе это мясной бульон, а в котлете же нет его!?
Было бы очень интересно если бы т. Никитин осветил:
- что же всё ж происходит на границе пищевой комок-передняя стенка желудка,
- о трудностях для желудка совместного приёма белковой и углеводистой пищи,
- чем "руководствуется" нижний пищеводный сфинктер когда открывается.
С чего вы взяли, что у желудка есть трудности при обработке белков и углеводов за один приём?
@@marinatopal7616.
Барышня, на ваше - "с чего вы взяли...", я бы ответил так -
вероятнее всего, с понимания того, как происходит процесс пищеварения (т.е. процесс обработки пиши разными разностями) в желудке. Вот, в вашем понимании этот процесс проходит как?
То есть по вашему, от того белок попал в желудок или углевод зависит какая соляная кислота выделится и какие ферменты? А как тогда быть с теми продуктами, которые от природы своей содержат и белки и углеводы, и у нас нет физической возможности отделить? Или вы думаете что все продукты в чистом виде относятся к одной или другой группе макронутриентов?
@@marinatopal7616. "т.е. по вашему". Это не по нашему, барышня, а по физиологии пищеварения.
Крайний пример "продуктов от природы" скажем бобовые. Надеюсь вам знакомы их, извиняюсь, "музыкальные" последствия? Именно эти вздутия и есть факт брожения пищи в кишечнике.
Ещё один пример вам для размышлений. Что такое понятие "сытная еда"? Эта та, после которой не хочется долго есть, т.е. которая дольше задерживается в желудке, т.е. которая дольше переваривается в желудке. А это что? Конечно, это скажем пельмени, прирожки с мясом, хотдоги и прочее подобное. А почему так то? Очевидно, такие смеси - проблема для желудка и он отчаянно борется с ними несколько часов. Съесть тот же объем лепешек или булочек без мяса и они "провалятся" быстрее.
Кроме бобовых у вас есть ещё примеры "продуктов от природы" (не пойму зачем вы взяли это в кавычки😂, ну да ладно) которые вызывают музыку в кишечнике? Пирожки пельмени это рукотворное.
У разных продуктов есть оптимальное время пребывания в желудке. И это скорее связано с жирностью и температурой. Бояться что еда задержится в желудке нужно только в случае, если продукты несвежие. В крайнем случае желудок вернёт их обратно, не пропустит в кишечник.
Не заморачивайтесь вы так с вашим раздельными питанием. Если бы это было критично, человечество бы погибло от смешения бжу ещё до появления диет и прочих современных принципов питания. Только не пытайтесь меня убедить, что человек в каменном веке выбирал продукты по этим принципам.
17:12
Есть мнение, что вредно сразу после еды пить воду или чай, т.к. желудочные соки разбавляются и поэтому когда хуже перевариваются.
Насколько это правда?
Не насколько, вода не смешивается внутри с кислотой, т.к идёт другим путем.
@@D01lmat0v 👍💯
@@D01lmat0v а каким путем идет вода?
А кто нибудь пробовал есть лёжа?
Это же крайне неудобно, прямо совсем.
И потому меня терзают смутные сомнения - а было ли это? И если было, то зачем были эти неудобности??? 🙄 🤨
Пробовал.
Дело привычки, но отнюдь не "крайне неудобно"
Было. Культура такая была.
я ем лежа
@@user-xl5ln4lq6z а рука, на которую опирались, не затекала?
@@user-qt4yl2jp5s совсем лёжа или полулежа, опираясь на руку, как ведущий в начале ролика?
@@user-VeraPavlovna ровно так как это делали римляне. отоманка или подушки вам в помощь. опираетесь не на руку а левым боком и левым же плечом. левая рука остается свободна. я в бытность молодым даже эксперемент сенкевича по жизни вниз головой повторял, и ничего ел и в таком положении
🤟😁👍
Никто не может кушать 6 раз в день? Я ем 8. Рашьне ел 12 раз. Много двигался. Поспрашивайте болибилдеров)
Уважаемый доктор, кофе мужского рода! Кофе - ОН! Вам об этом в школе не говорили?
Уже разрешили называть в среднем роде
Интересно , а гастроэнтеролог всегда питается правильно?
а что значит, если весь день ничего не ел, а потом всю ночь блевал то желчью, то кровью? (у меня такое после длительного запоя было)
Это накрылась поджелудочная и печень, токсикация
Я не запойный,просто пью каждый день уже почти 30 лет. Когда переберу,блюю бывает сутками. Один раз дошло до того, что пищевод почти оторвался от желудка. Синдром Мэлори-Вэйса. Блевал кровью с 8 вечера до 8 утра,жене не разрешал скорую вызвать,утром в больничку увезли. Гемоглобин потом 2-3месяца восстанавливал. После больницы через неделю нажрался и до сих пор. Главное не сдаваться.
я абсолютно никто - ем 6 раз день, без проблем🤣🤣🤣
Есть разница кофе натуральный или растворимый?
Нет ☝️
У Водовозов на этот вопрос ответил.
Делайте перекусы потом диабет заработаете😉 а про суп абсолютно согласна! Всё детство боролась с мамой и её супами🤣
А причем тут перекуса и диабет
Раз в сутки, суп в желудке!
Про перекусы - полное враньё! Не нужны никакие перекусы - от них только вред один. Любители пожрать обожают перекусы :)
Здоровая тарелка....если у меня нет тазика с овощами передо мной , я не наемся ! Мне даже стыдно в гости ходить 😂😂😂
А про изжогу!?! А про атрыжку?!??
Доктор сказал, что хлебобулочные изделия это медленные углеводы. Я бы не стала сильно доверять такому специалисту.
Ржаной хлеб и пшеничный из муки 1 сорта - медленные
Блин, тема завтрака не раскрыта полностью!!!!!! Терпеть не могу завтракать! А если на завтрак чай попью с печенькой, то часов в 10 желудок требует жрачки!!! Т.е если кушать на завтрак, то прям смачно. А дома лень... (
Все свои 52 года , я не завтракаю. И ничего со мной не происходит ужасного. Наоборот , всё отлично . Но самое интересное, когда пытаюсь позавтракать, потом весь день ем без границ. Кошмарррр. В итоге убеждаюсь, как мой организм требует , так и ем. И пошли все в одно место. 😊
@@user-ql3hj7kn8o 😁 ахах )))) желудок ск жадный )))) когда я работал в кафе, кушал там 6-7 раз в день от души причем так )))) Эх счастливое было время 😁😃😃
@@Russian_68 Нуууу я как то всегда жила в достатке, поэтому не парилась по поводу еды. А сейчас и вовсе , стараюсь есть меньше, потому как жрать много вредно. Ясень пень, мои мужики меня не поддерживают в этом вопросе, особенно сын 😂😂😂😂😂. Ну им и не грозит ничего, стройные, спортивные. Даже хрен буханёшь с ними, контролируют 🤪🤪🤪🤪. И кстати они тоже не завтракают. Зато мы ужинаем хорошо.
@@user-ql3hj7kn8o ой да, на ночь пузо набить дело святое 😅 а то что не бухаешь, это соболезную (((
@@Russian_68 спасибо, только русичи меня понимаю и поддерживаю, не то что эти басурманы, 😂😂😂
Извините, за 25 минут такую тему не раскидать, ведущий да же на свои вопросы не нашел ответов, много перебивал, пригласите ещё пожалуйста этого специалиста!!!
Хм... я снова угадал? 🙄 Ждём развития темы, Спасибо!
он озвучил обычные интернетовские тренды, ничего интересного и полезного не услышал
@@yshraybman эм... конечно ныне сами сети подбирают контент, позвольте поинтересоваться, где такое все это обычное озвученно, как пример...
@@vvladq79 в любых новостя в секции здоровье, там всегда есть придворный диетолог, говорит все то же самое
@@yshraybman нет, конечно... Там какую то чушь несут, как правило... Если вы часто встречаете, то, что этот человек говорил, то - хорошо, значит ли, что им доверяют не угробят свой ЖКТ.
Аж тарелочку пельмешей со сметанкой захотелось 😋
Это ДА 🤔☝️🤗
Как говорил мой дядя: "Пельмени без водки только собаки едят"
Про какую-то копченую колбасу сказали в конце... я такой "фу, копченая"... Вспомнил, что от неё, извините за подробности, даже в туалете твоё это самое воняет отвратительно. Это самая мертвая и бесполезная еда на свете наверно. К счастью, меня к ней не приучали, а в 90е, когда у меня был самый активный молодой период жизни, это все было дорого.
Данный комментарий содержит девять слов длиной не менее трех символов.
"Тонкий кишечник", "Толстый кишечник"... это точно гастроэнтеролог?
а как правильно?
@@user-xl5ln4lq6z Правильно - "тонкая кишка" и "толстая кишка". А кишечник - он один единственный. Тонкая и толстая кишка - это отделы кишечника. Это знают студенты медицинского ВУЗа, сдавшие анатомию на 1 курсе. Странно, что гастроэнтеролог так говорит.
@@AHTOXA194 не придирайтесь, парень сильно нервничает, отвечает как на экзамене
@@ansin1750 нервничает, на съёмках, нервничает на экзамене, при приеме не будет нервничать? Прием пациента это не стресс? Забудет что-то и не так полечит.
@@Requiem_Rock а он нигде и не ошибся, просто использовал синонимы. А вы много хотите, врач тоже человек, не забыли ещё там?!
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? 😄
Ну, надо бы капусточкой нсутюживаться.
Процитирую кошку Машку: " - Чтобы похудеть надо что нибудь не съесть!"
Фёдоров Вадим Дмитриевич, книга "Обыкновенные волшебные часы". Автор - учёный-гидробиолог, лучший ученый-сказочник.
@@user-ou7ld1yj4e Спасибо! Нашёл её!! 😀
@@idv.audioknigi Приятного чтения. Замечательная книга. Окажет огромное влияние и на ребенка и на взрослого.
Привет 🙋 всё хорошо будет, если есть кашу.
каша это абсолютное зло
Да куда там. Ешьте любой завтрак какой нравится, отдавая предпочтение не лёгким углеводам. А можете вообще не завтракать если хорошо себя чувствуете.
@@yshraybman тоже бред
@@KB-youtube-youtube обычно каши на молоке. готовить что-либо на молоке это извращение неолита.
@@yshraybman 😄
5-6 раз в день? А что с инсулиновой системой происходит при таком питании?
Здоровая тарелка? Мясо с фруктами? Но ведь есть данные, что фруктоза с животными жирами может приводить к образованию камней в желчном пузыре?
Спасибо за ваш комментарий, из него я поняла, что мне не стоит смотреть
А я вот от гастрита нарзаном избавился, ещё лет 15 лет назад.
А сколько времени вы пили Нарзан? Что полностью излечились
@@AA-qy9xz Не менее года, как помнится, но не из холодильника.)
@@user-ks2zi7ox6l А сколько в граммах вы принимали его? И сколько раз в день?
@@AA-qy9xz да просто стакан где то каждый день, а при обострениях больше, он просто успокаивал желудок от это было блаженство. А вообще отслеживал те продукты которые провоцировали и старался обходиться без них. Потом постепенно возвращал привычные продукты в рацион и теперь крайне редко проявляется и то не сильно, сразу же любой карбонатной минералкой, это те что в зелёных бутылках.
@@user-ks2zi7ox6l Спасибо большое!
Едим не потому что голод. А чтоб Вкусно во рту было😂 в этом и правда
СРК это ужас какой-то =(
При рефлюксе психолог и висцеролог
Интервальное голодание гораздо полезнее ужина
Не могу завтракать, только кофе со сливками. Если добавлю бутерброд или кашу, то до обеда не выдержу...жор..
Сливки это белок плюс жир, белок дает сытость. Я тоже после капучино есть долго не хочу
В древней Греции жили наши казахи. Все греческие слова это казахские слова. Археология это перевод с казахского аргы - ранее , дальнее.
Рядом Крым это тоже наши земли казахские.
Хочешь разделить судьбу с украинским народом? Им тоже 100 лет исключительность внушали.
@@Sangebla Это отрыжка на вековое вранье российских историков о том, что везде была только победоносная Русь. Заврались и все теперь спорят и страдают И вы тоже. Поинтересуйтесь подлинной историей. Без шовинизма Возможно тогда и сам шовинизм великорусский пропадёт. И ещё подсказка от казахов, которые лучше русских знают русский язык и русскую историю. Великий- это значит верхний, а не так как вы думаете. Географическое понятие, а не историческое.
@@whitesilk7355
Это там где краинцы море выкопали? Можно небуду? Или о чем вы? И да, какие могут быть победы у народа который таким количеством маленьким сидит на таки огромных землях?
10:58 " силу тяжести никто не отменял" - говорит доктор. А в роддомах ее отменили! Для удобства акушеров! Тащат младенцев за голову - подвывихи. Не секрет, что Рокфеллеровская медицина делает из чела полуинвалида. Надежда только на Интегративную медицину.
чушь несете
Совсем не чушь. Более физиологична поза будет на четвереньках, а не лёжа на спине
@@delovaya_kolbasa я не о родах, я о комментарии
Рокфеллеровская и интегративная медицины? Что это? Впервые слышу.
@@sonate10 не провоцируйте. Лучше не знать.
+++++!!!!!
Про умерших это впервые, и я слегка испугалась. Знаю, продолжают расти ноги, волосы. Всё что связано с кальцием и ещё одним составным. (Забыла).
Ноги?
@@KB-youtube-youtube ногти. Ошибочка
@@user-dj8fk4ry3w ))
Ногти и волосы продолжают расти очень недолго, на самом деле. В прохладе - максимум пару дней. А в жару так сразу гниение начнётся. Косами обзавестись в загробном мире этим способом не получится:))
Член ещё растёт, но не у всех.
Помниться, что гастрит - это инфекционное заболевание вызываемое бактериями и вылечить его можно антибиотиком. Про какой хронический гастрит идет речь? В России его до сих пор не лечат?
Что ты несёшь. Гастрит это воспаление слизистой желудка. А что способствовало этому воспалению, и чем лечить у всех по разному
Нет войне