스트로크 연습 in 김천

[@notouch-g6w]

잘은 모르겠는데 잰발연습은 기가막히게 될 것 같네용😮😮😮

[@cloud923]

타점이 와 ..확실히 앞에

[@oliverlee0715]

쓰고 있는 똑같은 밴드.링크.하나만 걸어주세요 부탁드려요

[@hspirit88]

팬티가 내려간줄 알았네

[@김동영-w7w]

발목에 밴드끼고 연습하는것은 어떤 효과를 가져오는것인가요??

[@grapegleam]

자세 낮추기?

[@chanchanxx]

내가 체중을 어디쪽에 쏠리고 있나 체중이동을 느끼기 위해서입니다

[@민-r6n]

밴드 장력이 유지되려면 보폭을 유지해야하고, 그 만큼 하체의 텐션을 유지하기위한 것이죠

[@Thomas-ih3ox]

다들 전문가인척 하시는데 저건 밸런스 훈련입니다

[@민-r6n]

@@Thomas-ih3ox 불안정한 상태로 장력 유지 -> 안정화 작용 극대화 -> 밸런스훈련 ㅇㅋ?

[@kimsungkab]

저런밴드 어디에 파나요?

[@chungyunseongofficial]

인터넷에서 구할 수 있습니다^^

[@bluechaoswh]

밴드끼고 연습하는거 괜찮은 연습방법 인것 같네요

[@chungyunseongofficial]

감사합니다😄

[@dontsee-b5l]

밴드낀지도 몰랐누 ~

[@wonderfulman718]

레깅으로 후려치는군!

[@낙무아이-d6x]

잔발