بسرعة حضرت حلوى صحية ب3 مكونات فقط بدون فرن⭐بدون غلوتين⭐ولا بيض ⭐ ولا مشتقات الحليب

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 вер 2024
  • حلوى صحية بثلاث مكونات فقط بدون فرن بدون غلوتين ولا المنتجات الحيوانية او مشتقات الحليب
    ✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
    natureletsain.c... 👉
    ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
    جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️
    • جبن طبيعي ديال ناس زما...
    هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
    • هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
    ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
    طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️
    • من اليوم الخميرة البلد...
    هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
    • هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
    الملحة الحية( البحرية و الصخرية) و كيفية استعمالها في الطبخ▶️
    • كما وعدتكم! الملحة الح...
    ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
    👉 للتواصل
    natureletsaincontact@gmail.com
    ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
    قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.
    #طبيعي_و_صحي
    #غذائنا_في_صحتنا

КОМЕНТАРІ • 207

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 3 роки тому +53

    أختي العزيزة جربتها جات روعة أولادي كامل حبوها وكلاوها مع انهم مايحبوش التمر .جربوها ماتندموش صحية وتشهي وسهلة

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому

      بصحتك و راحتك احبيبة 😘
      الله يحفظ ليك اولادك 🤗

    • @اممريم-ث5ث
      @اممريم-ث5ث 3 роки тому +3

      شكرا شجعتيني نجربها ان شاء الله

  • @امصهيبسيرين
    @امصهيبسيرين 3 роки тому +101

    250 غ تمر او عجين تمر
    كاكاو مر خام 30غ إلى 40 غ يمزج الخليط إلى أن يتجانس الخليط
    لوز محمص تقريبا 30غ
    تشكل كويرات وتمرر على الكاوكاو المبشور

    • @UmAyman1
      @UmAyman1 2 роки тому +1

      شكرا جزيلا لكي

    • @darkodark9697
      @darkodark9697 Рік тому

      نقصتي علينا التعب
      الله يجزيك الخير

    • @LakhdarBeloumi-tf2dn
      @LakhdarBeloumi-tf2dn 2 місяці тому +1

      حبست السكر نهائيا واشتقت لحبة ڨاطو مع القهوة ،لكن بفضل الله وبفضلك رايحة نولي ناكل الڨاطو😅

  • @yourboss7128
    @yourboss7128 3 роки тому +8

    ديري لينا شيحلوة فيها زرارع زريعة الكتان وحبوب الشيا والسمسم وايلان بحال هاكا . أما التعليكة نتمنى تلقاي لينا من غير لعسل أولا لأن الغش التجاري موجود تانيا غاليا . وشكرا على المجهودات

  • @amiramalek475
    @amiramalek475 3 роки тому +5

    حطيت جام قبل منشوف الفديو،بارك الله فيك.ممكن تحطينا وصفات خاصة بمرضى السرطان،جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @lothernonster1326
    @lothernonster1326 2 роки тому +2

    جربتها جات مانقوللكمش ولااااااا أروع بارك الله فيك أختك من الجزائر

  • @oumimad7478
    @oumimad7478 3 роки тому +5

    فكرة جميلة وممكن انوعو حتى الفواكه الجافة مقطعة بحجم صغير . الله يعطيك الصحة

  • @louisaezzo7844
    @louisaezzo7844 3 роки тому +6

    بل فعل هذه القناة الصحي عظيمة كل الوصفات روعة. شكراً لك.

  • @أمنوحللمقاطعالدينية

    👏🌺ماشاء الله تبارك الرحمان...ربي يجازيك خير أختي الكريمة........راح نديرها لولدي.....المتوحد و غادي نزيد معاها الجلجلان(السمسم)..... والمكسرات........وربي يحفظك أختكن أم نوح من الجزائر وهران 🌺✋🇩🇿

  • @kamiliafaroki5955
    @kamiliafaroki5955 3 роки тому +3

    سلام اختي هل ممكن لمرضى الغدة الدرقية و هل من الممكن تحطينا و صفات خاصة لهاذ المرض ربي يجازيك خير ربي يوفقك سلام 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @samirasamra4036
    @samirasamra4036 3 роки тому +10

    كلمة شكرا قليلة في حقك .تبارك الله عليك

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому +1

      بارك الله فيك حبيبتي 🤗

  • @Ikramadkarwaadia
    @Ikramadkarwaadia 2 роки тому +5

    جعله الله في ميزان حسناتك اختي الاكل الطبيعي والصحي 🌸

  • @4eversamia
    @4eversamia 3 роки тому

    حتى الى زدنا عليه الليمون المجفف أو الزبيب كايجي غزال المذاق دالوكولا نع الليمون ..شكرا أختي على الوصفة نجربها ...انا كانزيد الكركاع و الكاجو محمصين

  • @عربيمسلم-ز2ض
    @عربيمسلم-ز2ض Рік тому

    انا من رأيي باش ماجيش حلوة بزاف بالتمر ندخلو فيها مثلا جوز الهند أو قمح ولا نخالة جي روعة انا درتها بخليط من قمح ونخالة

  • @mounazeriouh9479
    @mounazeriouh9479 Рік тому

    جربتها وجات بنيينة حسن من الشكلاط الله يعطيك الصحة اختي

  • @KamalKamal-kt9nh
    @KamalKamal-kt9nh 2 роки тому +2

    كنموت على شي حاجة طبيعية. صراحة عجبتني الوصفة روعة. تبارك الله على بنات بلادي دائما الإبداع. احلى اشتراك ولايك إلى أمام اختي الكريمة

  • @naimaagoujgal5338
    @naimaagoujgal5338 3 роки тому +3

    تبارك الله عليك ختي
    الله ايحفظك ديري لينا وصفات مالحة ( كيك كريب أو غيرو) إلا كنت فايت ليك دروس كريب بالخميرة البلدية رسلي لي الرابط وشكرا

  • @user-qs1zc3wo8e
    @user-qs1zc3wo8e 3 роки тому +2

    أختي الكريمة شكرا لك على كل ماتقدمينه ماشاء الله عليك ، حفظك الله وأعانك 😘🌹

  • @ghizlanerahile5701
    @ghizlanerahile5701 11 місяців тому

    ❤❤❤الله يعطيك صحة بلاصت الماء كن عملتي ماء زهر يعطيها مذاق زوين شكرا على وصفة ممتازة وصحية اتمنى لك التوفيق ❤❤❤ض

  • @fadilatakwa411
    @fadilatakwa411 3 роки тому +1

    ممكن نستعمل بقايا التمر لي استخلصتوا من الدبس انتاعوا وبوركت على مجهوداتك ستتوفقين باءذن الله لانك في الطريق الصح من يتقي الله يجعل له مخرجا والنضام الغذاءي رانا مسؤؤلين عليه كلنا لانه هو الذي ينقض صحتنا من الهلاك والله المستعان 🤲👍✋😘

    • @faridafarida8552
      @faridafarida8552 3 роки тому

      مهتمة تا انا عندي ومعرفت اش ندير به

  • @saidatetouani3181
    @saidatetouani3181 3 роки тому +1

    سعداء بوصفاتك اختي الله يعطيك صحيحتك وزيدينا وصفات لرفع مناعة اولادنا بحال شندويشات يحملوها معاهم لللعمل وشكرا بزااااااااةف

  • @maldaarikaby915
    @maldaarikaby915 3 роки тому +3

    ممكن وضع اي مكسرات ارخص من اللوز مثل فيتق العبيد المحمص والمطحون وممكن في النهايه غط الكرات بالسمسم

  • @rachidatais6687
    @rachidatais6687 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك يا اختي العزيزة الله احفظك وبارك لك في عمرك و عمر اسرتك الكريمة أمين يارب.
    قناتك رائعة ما شاء الله. كلشي طبيعي وصحي
    تحياتي لك من الدار البيضاء المغرب

  • @asqd8501
    @asqd8501 3 роки тому +1

    الله يرضي عليك ابنتي انا سلكية شكرا شكرا شكرا

  • @weamweam7245
    @weamweam7245 3 роки тому +3

    ياريت المكونات تنزل بصندوق الوصف

  • @salihataleb7062
    @salihataleb7062 3 роки тому +2

    شكرا أختي على هذه الوصفة رايحة نجربها تحية عطرة لك و لجميع المشتركات في القناة اختكم من الجزائر.

  • @hadjarouldmahieddine1848
    @hadjarouldmahieddine1848 3 роки тому +6

    يعطك الصحة وصفة روعا ديما نتبع فيك ام هاجر من الجزائر شكرا .

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому

      مرحبا بك اختي ... نورتيني 🤗

  • @fouzia7719
    @fouzia7719 3 роки тому +1

    شكرا بزاف. هدشي اللي بغينا حلويات صحيه ومفيده

  • @omrayane807
    @omrayane807 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك اختي متتبعة جديدة عاد تعرفت على قناتك و اشتركت. افكار رائعة خصوصا لمتتبعي الدكتور الفايد والذين يحرصون على كل ما هو صحي اما اامنظر و التقديم عندك يا سلااام

  • @aminemami361
    @aminemami361 3 роки тому +3

    اول مرة نشتارك في قناة والله العظيم انت رائعة

  • @mamal3690
    @mamal3690 3 роки тому

    الله يسعدك من زمان نفسي بحلويات بدون بيض ولاحليب تغبت

  • @aminasalih5686
    @aminasalih5686 Рік тому

    أممممممممم تسلم اءذيك أختي جات روعة الله اءبارك اءنشاء الله غانبق ديما ناخد من عندك لوصفات اختي حيت انا مريضة بذاء السكري وذاء السرطان الثدي وحتى أنا منحرمش راسي من الشهيوات ياك أحبيبة ❤😊

  • @Ahmed1187
    @Ahmed1187 3 роки тому +2

    تبارك الله عليك مشاء الله بالتوفيق

  • @ashrafmahrous1170
    @ashrafmahrous1170 3 роки тому

    ماشاء الله .. روعة .. بالتوفيق بإذن الله .. ياترى ممكن أشترى جاهز من حضرتك وصفات حلو وحادق لمرضى السكر بدون دقيق ولا سكر أبيض عادى ولا عسل ولكن شوفان وسكر سويتال وزبدة فلاحى يعنى كل شغل حضرتك وأنا فى القاهرة .. ياريت ياريت ياريت يكون ممكن .. شكرآ جزيلآ .

  • @user-it8mq9ec6g
    @user-it8mq9ec6g 3 роки тому +1

    بارك الله فيك أختي و ربٍِ يوفقك أكثر و أكثر باش أولادنا يتمتعوا بأكل صحي و لذيذ في نفس الوقت ما شاء الله

  • @سبحانالله-ق1ش5غ
    @سبحانالله-ق1ش5غ 3 роки тому +2

    السلام اختي الله يخليك شنو هي الماركة ديال الكاكاو لكتستعملي

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 3 роки тому +2

    واووووو وصفة متميزة يعطيك الصحة والعافية راح نجربها بأذن الله

  • @fan_girl4982
    @fan_girl4982 3 роки тому

    تسلم ايديك وعيونك الوصفات شهية وطيبة اليوم عملتها بنصح الكل يجربها لأنها سهلة وكمان طيبة تستحق التجربة فيه ميزان حسناتك ان شاء الله تعالى

  • @UmAyman1
    @UmAyman1 2 роки тому

    الله يعطيكي العافية وصفه روعه وكل وصفاتك روعه والاهم انها صحيه الله يبارك فيكي

  • @badreman8107
    @badreman8107 2 роки тому

    شكرا جزيلا جزاك الله خيرا ممكن نقع التمر في الحليب احسن

  • @chimirichan.n5128
    @chimirichan.n5128 3 роки тому +3

    Okhti natmana diri lina korat ta9a 3la yadak, hta hado sihiya oghandirha lawlidati inchallah

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому

      ان شاء الله احبيبة 😘

  • @najimfatima6763
    @najimfatima6763 3 роки тому +2

    جزاک الله کل الخیر الله یوفقک اختی .

  • @inconueinconue8068
    @inconueinconue8068 3 роки тому +2

    ما شاء الله عليك جزاك الله خيرا حبيبتي

  • @nessarknessark4211
    @nessarknessark4211 3 роки тому +1

    مشاء الله تبارك الله ربي يحفظك ويوفقك وصفة رائعة وأكثر من رائعة واصلي حبيبتي
    فكرة لمشروع الماكثات في البيت جزاك الله خيرا 💓❤❤ أم أويس من الجزائر 💓💓❤

  • @omesara3517
    @omesara3517 3 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكي الله خيرا على الوصفات الطبية والمفيدة ❤👍👌

  • @houriakaihoul9526
    @houriakaihoul9526 3 роки тому

    شكرا على ما تقدمينه..سيدتي الفاضلة..بوركت ..وجوزيت خيرا كثيرا..

  • @nouriabouchikhi8536
    @nouriabouchikhi8536 3 роки тому

    شكرا على هذه الوصفات بالمواد الطبيعية

  • @SalamSalam-bt7wo
    @SalamSalam-bt7wo 3 роки тому

    و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا

  • @lalamalika1490
    @lalamalika1490 2 роки тому

    تبارك الله عليك جات غزاله غدًا نديرها زيدينى من هده وصفات سريعه كي عجبوني شكرا ليك اختي 👍👍👍👍👍👍👍🌷🌹🌷🌹❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Zizo-uf6dx
    @Zizo-uf6dx 3 роки тому

    تسلم يدك
    ليت كتسويلينا البقلاوه بورق جلاش بر اولا سميدالفرخه

  • @m.elhajidelhajid8862
    @m.elhajidelhajid8862 3 роки тому

    شكرا ختي للتفكر في الجميع و حتى اللي ما عندوش الوقت بحالي وفقك الله و آجرك على مجهوداتك

  • @ch_hiwat_wadnon
    @ch_hiwat_wadnon 3 роки тому +2

    ماشاء الله وصفة رائعة واقتصادية بالصحة والراحة

  • @سعادةدنيويةآخرويةسعادةدنيويةآخ

    ماشاء الله.تشبه لكريات الطاقة .شكرا

  • @AbdoAbdo-zn3cl
    @AbdoAbdo-zn3cl 3 роки тому

    ماشاء اللة تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة والعافية تسلم ايدك

  • @zakiasfinega5575
    @zakiasfinega5575 3 роки тому

    الله يرحم ليك الواليدين شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة بحالك 😘

  • @fatiderdabi9876
    @fatiderdabi9876 3 роки тому +1

    مغذية وفي المتناول.شكرا جزيلا لك .

  • @rosered4334
    @rosered4334 3 роки тому +1

    يعطيك الصحة يا الفحلة
    مزيدا من التألق

  • @Anwal_Nwamal
    @Anwal_Nwamal 3 роки тому +2

    تبارك الله عليك بيانو غادي تكون لذيذة

  • @ghofraneghofrane454
    @ghofraneghofrane454 3 роки тому

    شكرا على على الوصفات الصحية والرائعة بحالك

  • @anissalouzari1221
    @anissalouzari1221 3 роки тому

    بارك الله فيك وفي مجهوداتك ومزيد من التألق في هذا المجال وكلمة شكرلاتوفيك حقك فجزاك الله ألف خير❤

  • @نوالاماروى
    @نوالاماروى 3 роки тому

    شكرا شكرا شكرا شكرا جزيلا .الله يجازيك بخير حبيبتي.قناة هادفة .الله يسهل عليك
    كيما كتسهلي علينا

  • @flafizozo8889
    @flafizozo8889 3 роки тому

    غزالة ماشاءالله ممكن تورينا باكية ديال كاكاو باش نشريها وتمن عفاك

  • @يومياتسميرةفلندن

    واش نحتافظو بيها فالثلاجة باش متخسرش ؟؟؟

  • @nezha4108
    @nezha4108 3 роки тому +1

    الله يجعل في ميزان حسناتك💕💕

  • @malakellmeslima358
    @malakellmeslima358 3 роки тому +3

    يعطيك الصحة والعافية يارب 😍هايلة بصحتك زينة

  • @user-ce5mo1xz8w
    @user-ce5mo1xz8w 3 роки тому +1

    ديماا معك اختي جاري المشاهدة

  • @youyoubobo8349
    @youyoubobo8349 3 роки тому

    برافو عليك فكرة رائعة وممتازة سوف اجربها

  • @zakitami1290
    @zakitami1290 3 роки тому +1

    السلام عليكم .باينة الحلوى لذيذة.الله يعطيك الصحة.كتشبه للحلوى اللي سبقليك حضرتي او فيها جنجبان

  • @rolaalgazawya5501
    @rolaalgazawya5501 3 роки тому

    تسلم ايدك عندي سؤال عن الكيتو هل يجوز استعماله جزئ اي الفطور كيتو و الغداء دايت عادي

  • @oumahmed596
    @oumahmed596 2 роки тому

    اول مرة نشوف قناتك بالصدفة اختي نقدر ندير الحلوة مرمدة في جوز الهند في مكان الفول السوداني وشكرا لكي.

  • @casacasa3799
    @casacasa3799 3 роки тому

    تبارك عليك رائعة وكتدخلي الخاطر

  • @امسهيلامسهيل-ز7ذ
    @امسهيلامسهيل-ز7ذ 3 роки тому

    شكرا عزيزة الله يحفظك ام سهيل

  • @naimafoukra9768
    @naimafoukra9768 2 роки тому

    حفظك الله اختي اكلاتك طبيعية وصحية

  • @karimaouansaid3539
    @karimaouansaid3539 2 роки тому

    Tbarkllah 3lik halwa sihia allah yjazik bihkir

  • @nadirabakkou8984
    @nadirabakkou8984 3 роки тому

    شكرا لك اختي على هاد الوصفة انا اول مرة نشوف القناة واش الثمر مسموح فيه المواد الحافضة جاوبيني ارجوك حبيبتي تستاهلي جيم

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому

      مرحبا بك اختي
      لم افهم السؤال ،ممكن اعادة صياغته ؟

  • @afaf8492
    @afaf8492 3 роки тому

    شكرا على الفكرة

  • @hopekami869
    @hopekami869 3 роки тому +1

    يعطيك الصحة فكرة رائعة بزااااف 😍

  • @nadialaifi7549
    @nadialaifi7549 3 роки тому

    Tanmiiiiirt hayla

  • @yousrakadiri7748
    @yousrakadiri7748 3 роки тому

    وصفات صحية شكرا على مجهودك

  • @tasnimmou3165
    @tasnimmou3165 3 роки тому

    مشاء الله عليك اختي الكريمة

  • @lolaelsagan8070
    @lolaelsagan8070 3 роки тому

    تسلم ايديك وجزاك الله خيرا 👍👌

  • @lailaajaamoud4498
    @lailaajaamoud4498 3 роки тому

    ما شاء الله عليك انت راقية .

  • @lailaabanouas3111
    @lailaabanouas3111 Рік тому

    Merci recette délicieuse et savoureuse et appétissante et Bio❤❤❤

  • @ابتسامسلامة-ج2ي
    @ابتسامسلامة-ج2ي 2 роки тому

    تمر
    كاكاو
    مكسرات

  • @kenzaalioua89
    @kenzaalioua89 Рік тому

    شكرا بارك الله فيك

  • @alberchelatifa2353
    @alberchelatifa2353 2 роки тому

    عفاك بغيتك ديري ملوي صحي بدقيق الصلب الكامل

  • @AbdoAbdo-kb8oq
    @AbdoAbdo-kb8oq 3 роки тому

    سلام اختي كتبي لينا في صندوق الوصف

  • @samiratalmi3948
    @samiratalmi3948 Рік тому

    الله يعطيك الصحه

  • @bouchraziat1353
    @bouchraziat1353 3 роки тому +1

    شكرا بزاف

  • @cuisinesara8955
    @cuisinesara8955 3 роки тому

    نقدر نظيفلها بذور الشيا مطحونة مع تمر

  • @fatihamoudayne3464
    @fatihamoudayne3464 3 роки тому +1

    السلام عليك بارك الله لك في هذه القناة

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому

      ياربي امين ... شكرا لك 🤗

  • @karimalakehich5865
    @karimalakehich5865 3 роки тому

    تبارك الله عليك أختي

  • @اللهأكبر-ط8ل4ل
    @اللهأكبر-ط8ل4ل 3 роки тому

    رووووعة ما شاء الله عليك

  • @sousousoleil7612
    @sousousoleil7612 3 роки тому

    تبارك الله عليك

  • @majedahali2598
    @majedahali2598 6 місяців тому

    ياريت تكتبي بالعربي مشان نفهم

  • @acbahanitouria5763
    @acbahanitouria5763 Рік тому

    الله يعطيك الصحة حلوة سهلة

  • @fatihayacoubi5851
    @fatihayacoubi5851 3 роки тому

    الله يعطيك الصحة ..انا عاد تعرفت على هاد القنات .الله يوفقك باش تمنيتي يارب شكرا ❤❤❤

  • @noraboulekchour6895
    @noraboulekchour6895 2 роки тому

    شكراجدا عجبتني

  • @essaouiessaoui2371
    @essaouiessaoui2371 3 роки тому +3

    اختي واش ممكن نستعمل شكلاط مأئة بالمئة طبيعي بدون سكر بدل الكاكاو

    • @natureletsain
      @natureletsain  3 роки тому

      اذن تقصدين زبدة الكاكاو ؟

    • @zohrahafiani4800
      @zohrahafiani4800 3 роки тому

      @@natureletsain شكلا ط وليست زبدة

  • @rayanedahman3501
    @rayanedahman3501 3 роки тому

    تبارك الله عليك👍🏼

  • @khadijazerrou686
    @khadijazerrou686 3 роки тому

    Tbarekllah 3lik akhti lah y3tik saha