【クロールが速くなる！】塩浦慎理のスイミング講座vol.2 キックの極意
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- Опубліковано 4 гру 2024
- 競泳日本代表、塩浦慎理によるスイミング講座 #慎理SWIM vol.2 キックの極意！
今回は正しい泳ぎに不可欠な、キックの幅を意識するドリルとサイドキックの2つを紹介します🏊🏼♂
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塩浦慎理チャンネル管理事務局
shinri_shioura@reviveinc.jp
#塩浦慎理 #shiourashinri #水泳 #swimming #自由形 #クロール #日本代表 #トビウオジャパン #Tokyo2020 #Olympic #japan #コーヒー散歩 #coffeetime
お金を取れるレベルの解説、、
本当に為になっています！
日本のswimmerにとってこんなに素晴らしいチャンネルは無いです。これからも応援しています！！
めちゃくちゃ分かりやすい
凄く分かりやすくて
勉強になりました！！！
今日もためになります！！
前回のドリルを普段練習に取り入れてから、驚くぐらい感覚が変わって、タイムや感覚が良くなりました❗️
今回のドリルも明日からtryしてみます🔥
これは良い動画ですね!
明日試合なのでがんばります！
ドルフィンキックばかり練習してましたが、最近バタ足とサイドキックのドリルを見直していたところだったので参考になりました。普段はツービートでクロールをゆっくり泳いでいます。サイドキックというよりクオーター気味になりますね。ありがとうございました。
カッコいい😍
とてもわかりやすいです。
ためになります！
神動画やんけ
わかりやすい解説でストンと理解できます！取り入れやすい練習法も紹介していただいてとても嬉しいです！
参考にさせてもらいます！
この動画最高
極めてないけどありがとうございます👏ストイックに意識してやってみます
キック遅いのでためになります！
プルの極意もお願いします！
ドルフィンキックを速くする方法知りたいです
なんだよこのチャンネル
ちょータメになる
普段プロテインは何を飲まれてますか？
キック苦手なのでためになります❗ありがとうございます🙇
これ背泳ぎも同じ考えでしょうか？
キックの時水面からかかとが出てしまいます。
この練習方で矯正できますか…？
#3:40 お尻・もも裏意識してキックするようにしたら、速くなりましたがケツが割れるように痛くなり、筋肉痛になりました(笑)
これも練習あるのみですね。動画大変参考になりました！！
素晴らしいです。今日の練習で即実践します＾＾
レジェンドスイマーで草
動画ありがとうこざいました
fin＋板を履いてだとkickは細かくてもすごく進み、感覚もよく分かりやすいです。しかし、板のみだとゆっくりkickを打つと進みにくく、ﾎﾞｽﾝｯと空ぶる感じが少しあります。
板のみでもHARDだとテンポで誤魔化す感じでスピードは出るのですが、ゆっくりだと綺麗にやりにくい事から、自分は1蹴りの正確性が低いと思いました。
テンポ落としてもできた方がHARDした時、よりスピード出やすいのでいいですよね？ゆっくりの板キックの水中映像が見たいです。できたら解説も...
図々しくてすみません。
ハードで泳ぐ時、水面から足が結構出て、水しぶきをかなりあげてキックしてしまっています。
水中で細かく蹴る意識の方がいいでしょうか？
慎理さんが行なっているインナーマッスルトレーニングの紹介動画を公開して欲しいです！🥺
どうやってこんなに大きな体を作ったのか筋トレ動画もお願いします🥺
それな
プルの動画もあげて下さい
足首柔らかい
低評価一人の人絶対水泳してないな
もしくは彼を超えるほどのトップスイマーか… 笑
ちゃどま・ 低評価押しているの樋口遼選手ですかね笑
自慢です
僕(高1男)はボードキックで50m40秒切れませんがスイムだと24.4で泳げます笑
バックミュージックが大きすぎる、説明が聴きづらい。