Coucou Nina, merci pour cette vidéo tellement importante. Tu as raison, il faut en parler, c’est urgent que le monde comprenne qu’on ne peut plus caser les gens dans des cases, que tout être est différent, et qu’automatiquement, les maladies mentales ne sont pas figées dans des symptômes en particulier. Chacun gère comme il le peut avec sa personnalité, son entourage, son quotidien, ses propres ressentis etc…. Vouloir tout « encadrer » (qqun de dépressif ne peut pas rigoler, mais what?) c’est vouloir avancer en marche arrière, régresser encore et encore sur la compréhension des maladies mentales, et ça, c’est plus possible ! Alors bravo à toi d’avoir ce courage d’en parler, de décrire comment toi tu le vis, c’est si important que chacun se sente légitime, et ceci même si il/elle ne rentre pas dans les cases sans cesse construites par des spécialistes (ou pseudo spécialistes). C’est en en parlant encore et encore, en brisant ces foutues « fausses idées reçue» que certains ont ancré dans leur caboche, qu’on peut espérer un jour, avancer réellement sur ce sujet. Tu es courageuse, je t’admire vraiment, je suis entourée de personnes persuadées de tout savoir mais bloquées au XVe siècle, et je sais qu’il y a beaucoup de monde dans ce cas, noyé dans des aprioris, des idées reçues, et c’est une lutte permanente d’essayer de les sortir de ces cases érigés par le système qui veut que tous, nous vivions les maladies de la même façon, que tous, nous devrions avoir les mêmes symptômes, que tous, nous devrions suivre les conseils dictés par autrui pour aller mieux. Et que si on ne va pas mieux, alors c’est qu’on ne le veut pas, qu’on écoute pas, qu’on essaie pas. Comme tu dis, même la science est loin de comprendre le fonctionnement du cerveau en général alors en particulier chez chaque être humain…. Il y’a encore du chemin à faire. Alors vraiment bravo à toi! Tu ne t’en rends peut être pas compte mais je reste persuadée que des vidéos comme les tiennes vont faire avancer les choses, et même s’il restera toujours des gens pour dire « oui mais tu pourrai… » il y’en aura de plus en plus qui vont comprendre, qui pourront faire preuve d’empathie, de compassion, et d’ailleurs, c’est pas nécessaire de toujours tout comprendre, le monde doit réaliser que la tolérance, l’amour doit passer au delà de la compréhension. Accepter chaque être tel qu’il est, avec ses propres difficultés, sans automatiquement juger ni même vouloir comprendre à tout prix ses réactions, ses agissements, par que tout ne s’explique pas toujours. Tu es incroyablement forte, même si tu ne te le ressens pas ainsi, pleine de douceur, de tendresse, de tolérance, ce sont les personnes comme toi qui feront évoluer notre monde et pour ça, je te remercie mille fois. Je te souhaite pleins de belles choses, en espérant que ces moment compliqués laisseront vite place à des moments plus doux pour toi. Ne baisse pas les bras, tes vidéos, j’en suis certaine, auront un effet papillon…. Et en ayant ce courage de parler de ce que tu ressens tu aides beaucoup de personnes, j’en suis plus que persuadée. Courage Nina, merci encore.
Bravo pour cette vidéo, et continue d'en parler. La santé mentale c'est important. Tu es courageuse et comme tu le dis si bien : "Un jour ça va bien aller" Garde espoir, je t'envoie des ondes positives ❤️
En parler c'est tellement libérateur pour toi mais aussi bien pour les autres ! Ça informe et sensibilise, merci à toi d'en parler. Je comprends certains points, étant en petit début de ma seconde dépression, sauf que contrairement à toi c'est à cause d'événement et de mon anxiété, ce n'est pas permanent. Mais ce que les gens ne comprennent pas c'est que la dépression, l'anxiété c'est différent chez tout le monde. Oui y a des similitudes mais on est tous différents. Et les médecins y en a malheureusement tellement qui manquent d'humanité... Courage ! ❤ Cette nana est stupide, le monde évolue, tout le monde est différent. Ça me rend dingue des psychiatre, donc professionnels, qui cassent les gens. Comment faire encore plus de mal quoi. C'est tellement rageant. Mais force à toi de nous montrer tout ça ! Quand j'ai fait ma première dépression tes vidéos m'ont tellement aidé ! Et ça m'a aussi aidé à en parler aux autres sans tabou, et je vois la différence avec des amis qui vont plus facilement se confier en voyant que j'en parle sans être gênée. Je ne peux que te remercier pour ces prises de conscience que tu as pu me faire prendre !
Ah la santé mentale ! Quelle histoire ! Entre le fait que le cerveau reste assez mystérieux, le fait que la santé mentale soit si mal perçue, le fait que les pros se tirent dans les pattes : on n'est pas rendu ! Mon premier traitement pour dépression et anxiété ne m'a pas du tout réussi... et le "pro" a préféré croire que je lui avais menti au départ plutôt que c'était un effet des médocs... Bah oui, évidemment ! J'ai eu un médecin qui ne jurait que par la relaxation pour m'éviter angoisses et migraines. Il a toujours refusé de me donner le moindre traitement ne serait-ce que pour gérer une crise. Perso, effectivement, je suis incapable de faire des vidéos facecam. Mais, avant de tomber dans la dépression, j'étais déjà hyper timide/Introvertie donc je l'aurais pas fait non plus. Bref. T'as raison, il faut en parler. Bisous de moi au fond de mon lit depuis 10 jours. ❤❤❤❤
Coucou Nina, Moi aussi j'ai une dépression, chronique depuis dix ans doublée d'un syndrome anxieux généralisé + phobie sociale, avec des phases un peu mieux et des phases beaucoup moins bien. Je sais à quel point c'est frustrant ces phases "moins bien", parfois on se sent coupable et on culpabilise... mais on va y arriver, un pas après l'autre ☺️ le plus difficile, c'est d'être patient et tolérant avec soi-même. En ce qui me concerne, peu importe si tu "présentes bien" sur tes vidéos, je les adore quoiqu'il en soit pour ton naturel, ton humour et ta sincérité. On n'a pas forcément les mêmes lectures, mais ça n'a pas tellement d'importance au final 🤣 ce qui compte c'est ta personnalité. Merci en tout cas de parler de ces sujets, et d'en parler sans complexes. Courage 😸 PS : moi aussi tiktok me provoque de l'anxiété 😬 tu n'es pas la seule ! ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
Oh mon dieu les histoires de poids... ça ça me rend dingue. Peut être parce que je suis diététicienne et que je suis aussi ectomorphe et que prendre du poids c'est un combat chez moi. Mais c'est pareil que pour tout on est différent. C'est hyper compliqué le poids, les gens croient trop que les "gros" sont feignants et les "maigres" mangent rien. Mais tellement pas. Comme la santé mentale, je te rejoint tellement sur la douche. Une galère de se laver quand on est mal. Les gens ne comprennent pas que c'est plus fort que nous, on ne peut pas. C'est comme ça et c'est tout.
Ça va être le petit moment story time de ma part, mais c'est pour expliquer l'importance des vidéos que tu fais (donc TW dépression) : je suis dépressive (on s'en doutait pas vu le TW n'est-ce pas ? 😂) et jusqu'à l'année passée je croyais les vidéos qui expliquaient que les gens dépressifs ne bougent pas, font des inscomnies, peuvent pas rire, etc. Alors quand j'étais seule dans mon kot (studio étudiant en gros), qu'il était 3h du mat' et que je venais d'éteindre mon ordi, que je me posais 5minutes et qu'au bout des 5minutes mon cerveau me répétait en boucle que j'étais nulle (et pire), j'étais genre "c'est ça la dépression ? Lol non tu te lèves le matin pour aller en cours et tu ris. C'est pas ça, t'es juste dans une période où ça va un peu moins bien." Ça c'est le mode de pensée que j'avais jusqu'à avril 2021. Ça a été la chute absolue, je ne sais pas pourquoi à ce moment-là parce que strictement rien n'avait changé dans ma vie. J'arrivais pas à me relever de "cette période un peu moins bien". Et c'est à peu près à ce moment là que j'ai découvert tes vlogmas. T'entendre parler de dépression, avec le sourire, t'entendre expliquer les petites choses que tu n'arrivais pas à faire à cause de ça, etc. Ça a été une sorte de déclic et j'ai consulté mon médecin fin juillet 2021. Ce n'était pas mon médecin habituel, et heureusement je crois, parce que celui qui m'a reçu m'a dit "quand je t'ai vu rentrer, j'ai senti qu'une vague de tristesse te suivait" (alors que je souriais comme d'habitude). J'ai eu de la chance de le voir lui, parce qu'il savait ce que c'était que faire une dépression vu qu'il en avait fait une également et qu'il avait encore des phases de mélancolie. Ça m'a rassurée qu'il me dise ça. Résultat : dépression sérieuse et un traitement en plus. Je relate certaines des situations que tu décris, mais personnellement je fais de l'hypersomnie. De l'extérieur, on ne dirait pas que je suis dépressive, je souris, je ris, je vais à l'unif' et malgré quelques erreurs de parcours je réussis mes examens. Cette année j'ai commencé un job étudiant. Pourtant si les gens pouvaient voir ce qu'il y avait dans ma tête... :') Il faut des youtubeur.euse.s qui parlent ouvertement des maladies mentales parce qu'il y a presque autant de dépression qu'il y a de dépressif. Il y a des grandes lignes dans lesquels on peut reconnaitre la maladie, mais tous les détails autour diffèrent d'une personne à l'autre. Et le faire de voir qu'on n'est pas seul, ça change tellement de choses. Bref merci pour ta chaine, merci pour tes vidéos et le fait que tu lèves les tabous sur la dépression et l'anxiété. Ça aide plus de gens que tu ne le penses. Et courage pour cette période difficile 💙❤💙❤💙❤💙❤
Coucou personnellement je n’ai aucune maladie mentale mais je pense que ça doit être très dur à vivre et malgré ça tu nous transmet des ondes positives à travers tes vidéos, j’aime énormément ta personnalité et ton contenue et je pense que c’est le cas de beaucoup de personnes donc je voulais juste te dire merci et j’espère que tu vas t’en sortir en tout cas c’est tout ce que je te souhaite❤️💜🧡💛
I relaaate ! Insomnie, sommeil perturbé, mal de crâne (au point d'avoir envie de hurler), mal aux yeux, cernes de panda, hypersensibilité à la luminosité. Je me suis endormie à 1h, réveil à 4h et sommeil jusqu'à 7h (woaaw quelle nuit et en vrai c'est la nuit la plus longue que j'ai eue). Franchement ça m'épuise 💆🏽♀️
Coucou, c'est bien d'en parler ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul dans ce cas. Je suis aussi dépressif avec une anxiété généraliser avec un phobie sociale et c'est pas parce qu'on est pas bien qu'on ne peux pas être souriant ou qu'on ne peu pas rigoler alors merci pour ce que tu dit car personnellement je me sens pas seul alors un grand merci pour toute tes vidéos car pour moi c ma petit dose de Happy de ma journée ou de ma semaine. gros bisous et du courage ma belle 🥰
Deal with la dépression et les TCA depuis 7 ans, en ce moment je suis dans une phase très compliquée et oui c’est difficile de trouver des gens qui ont les capacités, l’empathie et juste qui essaie de comprendre sans juger et sans donner de conseils dont on a pas envie ni besoin (tu n’as qu’à faire ci faire ça, essaie ci ça bla-bla-bla), Merci pour cette vidéo 🙏🏻🤍 Heureusement qu’il y a l’art, la culture, la nature, les animaux qui me permettent de ne pas tout abandonner 🙏🏻♥️
Salut Nina ! Merci pour cette vidéo qui fait du bien et qui permet d'aborder le sujet de la santé mentale. Je suis toujours désolée d'entendre que certains professionnels sont trop rigides et enfermés dans une position de sachant absolu, parce que comme tu le dis très bien, la santé mentale est propre à chaque individu, c'est pour cela qu'elle est si complexe (et passionnante quand elle ne nous fait pas trop souffrir). J'adore toujours autant tes vidéos, elles mettent de bonne humeur et je suis toujours contente quand l'une d'entre elles sort ! Ravie d'avoir rejoint le patreon aussi, c'est quelque chose que je voulais faire depuis que je t'ai découverte l'année dernière
Outre le fait que l’on vivent différemment nos « maux » il est clair que quelqu’un n’ayant jamais expérimenté ces troubles puisse y faire quelque chose… aussi brillant soit-il (je ne parle pas de la psychiatre zinzin 😉) Superbe ta vidéo ❤️
Hello :) je voulais te remercier pour tes vidéos et surtout le fait de parler de dépression et d'anxiété sociale car c'est quelque chose de difficile à vivre au quotidien et savoir qu'on est pas seul aide vraiment beaucoup. je te dirai bien de ne pas écouter ce genre de personnes mais je sais très bien ce que ça fait que de recevoir des critiques pour tout et a quel point ça peut être blessant. tu as vraiment énormément de courage de faire des vidéos UA-cam ( je t'avoue que j'en serai incapable et même écrire un commentaire c'est déjà un énorme pas ). J'adore tes vidéos, ton humour fait du bien au moral ! prends le temps nécessaire pour toi c'est important ♥♥♥
Merci infiniment, Nina ♥️ Depuis toujours, la période février/mars, voire jusqu'en avril, c'est la plus dure pour moi. Je ne m'attends pas à ce que quiconque comprenne autour de moi donc merci encore de ne pas te taire quand tu sens que la parole est nécessaire. En ce moment, c'est pas le top, je lis n'importe comment aussi, j'ai envie de tout lire et en même temps, je n'ai pas envie. Du coup, la seule chose qui me fait du bien en ce moment, ce sont les dramas japonais. D'ailleurs, j'ai récemment regardé un BL japonais : Cherry Magic! 30 years of virginity can make you a wizard?! Non mais, attends! Attends! 😂 Malgré le titre, c'est pour moi le meilleur BL que j'ai jamais regardé au point que c'est devenu mon "comfort show", surtout en cette période, cette série m'aide beaucoup mentalement. C'est bienveillant, sein, AUCUNE toxicité 👏Ça m'a vraiment donné l'impression qu'enfin, les BL japonais sont de plus en plus à la page en terme de représentations et la sensibilité de ce qui est véhiculé. Parce que ce n'est pas seulement de l'homoromance, il y a aussi une REP lgbtqia avec un perso aro/ace, et on a des personnages qui souffrent d'anxiété. Je me suis beaucoup retrouvé dans le personnage principal 😅 La romance est tellement adorable et l'alchimie entre les deux acteurs est incroyable 😍 Et je pense que ce drama peut potentiellement te plaire! Je te le conseille vivement! Il est dispo sur Crunchyroll (et si tu n'as pas d'abonnement, ça vaut tellement le coup de profiter des deux semaines de périodes d'essai juste pour ce drama)✨ Merci encore, ma belle 😘
Salut ! Félicitations de parler d'un sujet aussi personnel, c'est difficile surtout quand on va mal. La santé mentale c'est vraiment important c'est tellement relégué comme quelque chose de secondaire dans la société, alors merci d'en parler. Je te souhaite beaucoup de courage et je t'envoie des ondes positives. Concentre toi sur toi (et pas sur les personnes qui veulent juste crachées leur méchanceté !) 💞💕
Bonjour Nina, ça fait quelques semaines déjà que je regarde tes vidéos et je voulais que tu saches à quel point ce que tu fais ici est important et comme tu es essentielle sur cette partie de UA-cam. Le fait que tu parles à la fois de livres, mais aussi de santé mentale, en plus tu es une personne à laquelle j'arrive facilement à m'identifier, tout cela fait que ta chaîne est une de mes préférés ici. En espérant que tu continues longtemps à spread l'amour des livres, à parler des sujets qui t'importent et à être la personne que tu es ❤
Hello hello! Petit message de soutient et en combo avec des mégas tonnes d’ondes positives vers toi! Merci de rappeler les bases : un individu n’est pas l’autre, ce que tu ressens t’es propre et parfois y a pas d’explications. Voilà! Donc plein de bisous 😘
Je ne sais pas quoi commenter à part te dire que tu es courageuse de parler librement et ouvertement de ce sujet important. Je suis dans une période très compliquée où je lutte contre un burnout qui m'enfonce dans une phase dépressive que j'ai du mal à contrôler, ta vidéo fait du bien alors merci et courage à toi ! ♥
Nina, cette vidéo ... Mon anxiété est revenu toquer en force dans mon cerveau et ça fait du bien de voir des gens qui ont les mêmes problématiques de santé mentale que moi me fait du bien et aide vraiment à ce sentir mieux
Merci pour cette vidéo ❤ moi je l'appelle ma sorcière intérieur. Et puis le poids de la culpabilité...mon regard face à moi même. Même quand ça va mieux, pour moi ça reste un combat permanent. Bref ...ta vidéo m'a fait du bien.
coucou ninaaaa ! je suis tellement triste que tu n'ailles pas bien mais comme tu l'as dit, tu ne controles malheureusement pas et ça finira bien pas passer
La blague de mort de rire mais tu m'acheves 😭🤣 Moi aussi je fais des blagues noires pour essayer de relativiser la dépression et mon anxiete. Je me reconnais beaucoup en toi et tu es comme les vidéos de petits chiens qui font du bien au moral. Moi aussi j'ai changé mon traitement je me sens moins ne plus avoir de forces et j'ai de nouveau des envies de faire des choses. Là cette aprèm je vais aller faire du velo. Parce que j'en ai envie, ça fait 6mois je ne suis plus montée sur mon vélo. Je t'adore océane merci de parler de tout ça 💞
ah les trucs contre l'insomnie. Moi on m'a proposé la relaxation. Génial. Je m'endors comme un bébé, mais.. deux heures plus tard,c 'est fini, je suis en forme et je ne dors plus de la nuit ! Ce qui pourrait être cool si je n'avais besoin que de deux heures de sommeil, mais non... trop facile. J'ai la tête dans le cirage ensuite plusieurs jours. Sinon, sur les traumas, faut quand même savoir qu'on n'est pas égaux face aux évènements qui nous arrivent dans la vie. Pour certains, un truc sera banal, digéré sans probleme alors que pour le voisin ce sera und rame qui le marquera toute sa vie. Donc y'a pas de grand et petits traumas ( explication donnée par un psychiatre qui connait le sujet... on peut faire un stress post traumatique même avec des évènements considérés comme "mineurs")... bref, super vidéo ! Je découvre ! Merci !
Merci pour cette vidéo Nina, deréssive avec de l'anxiété généralisée, ça me fait du bien que tu en parles. Je me sens moins seule ! Je me reconnais tellement dans ce que tu dis ! Merci énormément ! Tu sensibilises énormément sur la santé mentale et dès que je ne vais pas bien, quand j'ai des crises d'anxiété, je me dis "allez je vais regarder une vidéo de Nina" même ma copine le sait et prépare une vidéo ahah merci bcp Nina ! Vraiment ! Prends soin de toi !!
Moi aussi les réseaux me trigger. Hier j'ai tout supprimer parce que je sentais que je declinais. Il n'y a que booktube que je supporte en permanence. C'est moins superficiel. Et des vidéos comme celle ci m'aident tellement.
Super vidéo ! Franchement, tes vidéos sont mes petits moments chill et tous doux quand je vais pas bien. C'est super important de parler de ce sujet mais c'est d'autant plus important d'en parler avec bienveillance et pour ça merci merci beaucoup.
Merci pour cette vidéo ! J'en avais vraiment besoin et c'est vraiment plaisant de voir que l'on est pas seul. Je te souhaite beaucoup de courage et de prendre bien soin de toi :) ❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
C'est trop ça ! D'années en années, Dieu merci notre relation et regard sur notre corps évolue ! Et ça fait du bien ! Par exemple je me suis pesée cette semaine et j'ai vu que je pèse 89kg et avant j'étais en déprime totale pour 75kg 🤡 et là j'étais en mode : "Ah. Cool ! J'aime mon corps 😁" et je suis grave fière avec le recul 🥺♥️
Coucou Nina, Je me reconnais tellement dans certain truc dont tu parle (cerveau qui part en roue libre, dénigrement +++, envie de rien faire...), tout ça c'était quotidien il y a quelques mois, aujourd'hui ça va mieux. mais parfois ça reviens sans prévenir, ça dure un temps et ça va mieux du jour au lendemain. Tellement compliqué à vivre parfois, et surtout les réflexions que l'on peu avoir qui peuvent être faite de façon bienveillante mais n'aide pas du tout en faite, on ne contrôle pas Prend soins de toi, continu d'en parler si ça te fait du bien c'est cool.
Tu as raison, c’est très important de parler de santé mentale et surtout de souligner que c’est différent pour tout le monde et qu’il n’y a pas de formule magique! Bravo pour ton courage et courage pour la suite💕
Hey 🌻 Team Bipolaire, donc je comprends totalement ce que tu dis, il y a toujours des petits trucs, mais on sait jamais vraiment et puis on s'en fou de ce que les autres disent. Tu as ta maladie, et c'est vrai que chaque personne est différente, mais comme toi depuis fin janvier/début février ça va pas alors, ce genre de vidéo ça fait du bien ! Je pense que je ferai une vidéo un jour sur la bipolarité mais c'est encore trop frais pour moi, j'en ai parlé vite fait car j'ai du stopper mes études pour me soigner. En tout cas si tu veux parler ou juste te plaindre, i'm here ! Gros bisous 💛
Les personnes asthmatiques ne peuvent pas respirer parce qu'elles sont tout le temps en manque d'air. Les personnes ayant de l'urticaire ne peuvent pas tourner de vidéo parce qu'elles sont tout le temps en train de se gratter. Les épileptiques ne peuvent pas ouvrir les yeux parce qu'elles sont tout le temps en crise. Je continue les raisonnements débiles ? Et ca se dit "professionnelle"... Ces gens là ne devraient même plus avoir le droit d'exercer ! Merci Nina de faire cette vidéo ❤️
Coucou Nina. Je souffre de la même maladie (dépression et troubles anxieux). Mon psy appelle ça des troubles névrotiques. Bravo pour ton courage d'en parler. C'est important car les maladies mentales sont souvent incomprises dans la société. On se sent seul et on a honte de notre maladie (c'est mon cas). Prends soin de toi.
Merci et bravo pour cette vidéo!! ❤️ Je suis toujours contente quand tu en parles, car je me sens moins seule dans mon coin avec mon anxiété sociale. 🖤 J’adore écouter toutes tes vidéos, même quand ce n’est pas nécessairement des sujets qui m’intéressent (ex. les mangas, car je n’en lis pas 😁), je les écoute parce que ça me fait sentir bien de juste passer un moment avec toi. 😊 Merci pour tout ce que tu fais sur UA-cam, c’est d’une grande aide pour plein de gens! ❤️
Je n'ai pas cette maladie mais sache que, dans mon cas, tu me fais du bien! Tes vidéos sont comme un petit bonbon qu'on savoure, alors merci. Et puis prend le temps qu'il te faut pour revenir en forme.
Euh WTF la psychiatre sur UA-cam elle a eut son diplôme dans une pochette surprise c’est pas possible 😭 ces gens ils étudient des maladies qu’ils n’ont pas qu’ils ne connaissent pas ... y’a pas mieux placé qu’une personne dépressive pour parler de la dépression. Moi tes vidéos me font du bien. Tu as raison d’en parler.
C'est important d'aborder ce sujet! Pareil en ce moment je dors très mal du coup la nuit qd ca m'arrive j'écoute de la musique ou je lis des ebooks mais ca n'aide pas à dormir. De tout coeur avec toi Nina ❤❤❤
Les mois d'hiver sont souvent les pires pour la dépression. Courage à toi, chaque étape, même infime, comme prendre son bain est une victoire. Prends soin de toi!
Coucou, j’ai pas l’habitude de commenté mais je voulais laisser un petit commentaire parce que ça fait du bien de voir des gens qui parlent de leurs états. ❤️
Ma nina je suis sujete à des crises d'angoisse et du coup mon sommeil en compatis du coup j'ai trouver une solution il s'appelle Morphee c'est une machine sans connexion si ça peux t'intéresser va voir sur UA-cam et j'en suis très contente, comme d'autre utilisateur si ça peux t'aider courage 😔💙💖
Je te tiens la main en pensée. Je vis avec la santé mentale tous les jours, mais du côté de mon conjoint qui est aussi dépressif et aussi anxieux généralisé. Tout ce que tu dis est trop vrai, ça me perturbe que quelqu'un d'autre vie la même chose. Prends soin de toi et sois indulgente envers toi. Merci d'en parler.
Coucou pour les recherches sur le cerveaux ce qui est très dure c'est que chaques cerveaux a des compétences qui sur la base sont identiques sauf que chaques cerveaux se sert des ses compétences a " sa façon " ce qui rend chaques cerveaux unique ... et les recherches piétines . la seule choses a retenir c'est que comme un cerveau ce fait son propre cheminement intérieur avec les synapses et compagnies et bah quand tu voit un truc ça peu " te trigger " parce que ton cerveau a fait un liens qui peu être a des années lumières de ce que tu as vécu a la base mais il c'est dit " tiens sa ressemble de pret ou de loin donc c'est pareille " du coup ça fait un sac de noeud de la mort qui tue et quand ton psy doit " reprogrammer " ton cerveau il est dans la merde parce que chaque chose qu'il touche peu défaire un noeud et en recréer 3000 en suivant --' franchement RIP les psys parce que ça doit être hyper relou comme boulot de te dire a siiii la c'est bon yessss j'ai réussit pis juste a prét a non j'ai fait grave de la merde --' XDDD oulaaaaaa j'ai toucher a quoi ??? je suis sur que bien des psy " tente " un truc pis en vraie il sait pas du tout sur quoi ça va déboucher XDDD genre il applique la théorie du " foutue pour foutue " hihihi
Merci d'être là et de parler de tout ça ❤ Je te conseille de regarder les vidéos de dodie, si tu connais pas (sa chaine yt c'est doddlevloggle). C'est une musicienne youtubeuse qui fait des vlogs et qui parle parfois de santé mentale de façon très juste. Elle en parle aussi dans ses chansons. Voilà 🙃
Courage à toi Nina. ❤️ Et encore merci de parler de tout ça, c'est super important. 🙏💕
2 роки тому
Merci pour ta vidéo Nina, on te soutient ! Pour l’anecdote, la mère du mari de ma tante a été kidnappée à Paris (enfin sa voiture et elle au passage, elle était déjà mère de famille) et elle a tellement fait chier le mec en lui parlant qu’il a fait demi tour pour la ramener chez elle après 2h de route, puis est parti avec la voiture XD comme quoi ça peut arriver dans la vraie vie ! Par contre il n’y a pas eu de romance hein !
Les insomnies c'est horrible, je n'en faisais plus trop depuis 3 ans car j'avais un focus qui m'empêchais de trop réfléchir et d'angoisser mais dès que mes angoisses reviennent...
Merci pour ta reexplication pour patreon. Je devrais arriver bientôt, mais je voudrais le prendre sur l'année et du coup... c'est la fin du mois... donc voilà quoi... Je ne suis pas dépressive mais j'ai des tendances à voir vite noir et si j'avais pas certaines motivations, je comprend complètement la difficulté de se lever de son lit. J'espère que tu ira vite mieux. Sache que tu fais parti des "soleil" qui illumine mes journées 😊
Coucou question santé mantale je te conseil de lire la bd goupil ou face (dispo sur la kindle) c'est une pépite qui m'a permit de me comprendre mieux conseil d'une dépressive, agoraphobe, cyclotimique, sociophobe... Je collectionne les problème mentaux comme les cartes pokémon 🤪 Bisous et courage de Caroline ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ PS je vient de m'inscrire sur ton patreon niveau goodise ❤️❤️
Je ne connais pas trop les maladies mentales, mais si filmer te fait du bien je vois pas pourquoi tu pourrais pas !!! Merci pour cette vidéo, j'espère que ton mois de mars sera plus cool ❤️♥️💖❤️♥️💖
Coucou Nina, le « faites du sport pour mieux dormir et vous fatiguer » je suis d’accord avec toi, gros LOL. Depuis quelques années je me réveille 5 a 6 fois par nuit et je pourrais me lever et hop commencer la journée, et le matin je suis crevée. J’ai beau faire du sport tous les soirs c’est pas pour autant que je suis plus fatiguée le soir et que j’arrive à m’endormir. 😣
Salut Nina ! Déjà bravo pour cette vidéo, qui a sa place ici sur UA-cam, n'en déplaise à certains. On a besoin de représentation de tout type de personne et de personnalités et de maladies. Nous sommes de tout cœur avec toi, et comme tu le dis, ça va aller mieux à un moment ❤. Prend le temps qu'il te faudra, nous on est là quoi qu'il arrive. #bigupteampatreon 💖💖💖💖
Tu as tellement raison de faire des vidéos update santé mentale !! Autant pour toi quand tu veux voir plus tard ton évolution que pour le fait de toujours plus parler de santé mentale pour que ce soit moins tabou ! Merci Nina pour cette vidéo et j’espère de tout cœur que ça ira vite mieux, courage à toi durant cette période compliquée 💖💜💛
Nina ❤ même si je ne suis pas touché par des maladies mentales j'adore écouter et regarder tes vidéos ! Je pense que tu aide énormément de gens et même quand ça va pas niveau morale tu arrive à nous remonter le morale donc merci pour ça continue Je t'adore !! Ma première fan booktubeuse ❤❤❤
Merci, vraiment merci pour cette vidéo ! Je suis tellement mal en ce moment et ça m’a fait du bien que tu parles de ce sujet, je me sens moins seule à n’aller pas bien. C’est bien vrai je me reconnais dans certaines choses et d’autres non, et c’est normal que tout le monde ne réagisse pas de la même manière, tout le monde est différent
Coucou Nina, Les médecins n'ont pas la science infuse. Surtout quand on sait que plusieurs humoristes (oui oui humoristes !!!) sont dépressifs. Robin Williams, Bigard, Jim Carrey. J'espère que tu vas aller mieux, courage. Bisous 😘
Merci pour cette vidéo ! Tu viens de résumer mon mois de février ! (C'est peut-être dû à ce mois, à l'alignement des planètes, toussa toussa 🤔) En tout cas, ça fait vraiment du bien d'entendre quelqu'un qui comprend ce que c'est 😭 Continue d'en parler, n'hésites pas, c'est d'utilité publique 😌 Je te fais de gros bisous et te partage les quelques ondes positives qu'il me reste en stocks ❤️
Salut Nina ! Je te suis sur UA-cam et Insta et je voulais savoir si un jour tu pouvais nous partager tes booktubeurs/tiktokeur/instagrameur préférés ? Parce que j'ai du mal à trouver des booktubeurs notamment qui parle de romance et de fantaisie.. Merci d'avance et continue, tes vidéos font du bien grâce à ta sincérité et ton humour 🌙💛 Bisous
Coucou !! Merci pour cette vidéo, pour ces beaux messages et courage à toi 💚 prends soin de toi 💚. Fin janvier/février est une période difficile pour moi aussi, sans raison particulière mais où mon angoisse décide de grimper l'Everest... Bref, ça fait du bien d'entendre des gens en parler 💚 Bref, plein de coeur, et courage encore une fois 💚
Merci pour cette vidéo Nina, elle aide vraiment à se sentir moins seule ☺️ En espérant que l'avoir tourné t'ai aussi fait du bien 😉 prend soin de toi et en attendant j'ai hâte de voir les vidéos de Mathusalem 😜
Merci pour cette vidéo sa aide énormément de personnes, bravo à toi de réussir à tenir une chaîne UA-cam,et franchement les gens ne peuvent pas comprendre si il n'ont pas de maladie mentale (ils peuvent juste accepter le fait que Ben malheureux oui sa existe )je t'envoie tout le love que tu a besoin ❣❣❣❣❣❣❣❣❣
Booktok me stresse trop parce qu'il recommande leur livre préférée du coup j'ai envie de les lire même s'il me donne pas envie du coup ça me stresse parce que je les ai pas encore lu je suis chelou💜💜
Merci, je suis dans le même cas. Ça dure depuis des années je n'en peux plus... Ta vidéo me fait sentir moins seule et je suis pareil je rit beaucoup de ma copine " Dép" c'est son petit nom pour ma part 😂 c'est la troisième fois que je regarde ta vidéo Merci ❤️
Mais j ai l impression que tu postes quand même pas mal de vidéos malgré la situation ! C'est très bien pour nous, même si ça ne doit pas être facile, couragz
Je ne sais pas si tu as déjà écouté la sorte de méditation guidée qu’Harry Styles a enregistré pour l’appli Calm (qu’on peut trouver sur UA-cam maintenant), mais moi qui ait bcp de mal à m’endormir quand je l’écoute je me sens trop bien et je m’endors 😂🙈 C’est pas du tout une solution miracle et t’as sûrement déjà testé des trucs comme ça mais bon, c’est Harry Styles ça vaut le coup de tester haha
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Coucou Nina, merci pour cette vidéo tellement importante. Tu as raison, il faut en parler, c’est urgent que le monde comprenne qu’on ne peut plus caser les gens dans des cases, que tout être est différent, et qu’automatiquement, les maladies mentales ne sont pas figées dans des symptômes en particulier. Chacun gère comme il le peut avec sa personnalité, son entourage, son quotidien, ses propres ressentis etc….
Vouloir tout « encadrer » (qqun de dépressif ne peut pas rigoler, mais what?) c’est vouloir avancer en marche arrière, régresser encore et encore sur la compréhension des maladies mentales, et ça, c’est plus possible !
Alors bravo à toi d’avoir ce courage d’en parler, de décrire comment toi tu le vis, c’est si important que chacun se sente légitime, et ceci même si il/elle ne rentre pas dans les cases sans cesse construites par des spécialistes (ou pseudo spécialistes).
C’est en en parlant encore et encore, en brisant ces foutues « fausses idées reçue» que certains ont ancré dans leur caboche, qu’on peut espérer un jour, avancer réellement sur ce sujet.
Tu es courageuse, je t’admire vraiment, je suis entourée de personnes persuadées de tout savoir mais bloquées au XVe siècle, et je sais qu’il y a beaucoup de monde dans ce cas, noyé dans des aprioris, des idées reçues, et c’est une lutte permanente d’essayer de les sortir de ces cases érigés par le système qui veut que tous, nous vivions les maladies de la même façon, que tous, nous devrions avoir les mêmes symptômes, que tous, nous devrions suivre les conseils dictés par autrui pour aller mieux. Et que si on ne va pas mieux, alors c’est qu’on ne le veut pas, qu’on écoute pas, qu’on essaie pas.
Comme tu dis, même la science est loin de comprendre le fonctionnement du cerveau en général alors en particulier chez chaque être humain…. Il y’a encore du chemin à faire.
Alors vraiment bravo à toi! Tu ne t’en rends peut être pas compte mais je reste persuadée que des vidéos comme les tiennes vont faire avancer les choses, et même s’il restera toujours des gens pour dire « oui mais tu pourrai… » il y’en aura de plus en plus qui vont comprendre, qui pourront faire preuve d’empathie, de compassion, et d’ailleurs, c’est pas nécessaire de toujours tout comprendre, le monde doit réaliser que la tolérance, l’amour doit passer au delà de la compréhension. Accepter chaque être tel qu’il est, avec ses propres difficultés, sans automatiquement juger ni même vouloir comprendre à tout prix ses réactions, ses agissements, par que tout ne s’explique pas toujours.
Tu es incroyablement forte, même si tu ne te le ressens pas ainsi, pleine de douceur, de tendresse, de tolérance, ce sont les personnes comme toi qui feront évoluer notre monde et pour ça, je te remercie mille fois.
Je te souhaite pleins de belles choses, en espérant que ces moment compliqués laisseront vite place à des moments plus doux pour toi. Ne baisse pas les bras, tes vidéos, j’en suis certaine, auront un effet papillon…. Et en ayant ce courage de parler de ce que tu ressens tu aides beaucoup de personnes, j’en suis plus que persuadée.
Courage Nina, merci encore.
Merci à toi. Ça m’aide beaucoup de lire tout ça 🥺❤️❤️❤️
Bravo pour cette vidéo, et continue d'en parler. La santé mentale c'est important. Tu es courageuse et comme tu le dis si bien : "Un jour ça va bien aller" Garde espoir, je t'envoie des ondes positives ❤️
En parler c'est tellement libérateur pour toi mais aussi bien pour les autres ! Ça informe et sensibilise, merci à toi d'en parler. Je comprends certains points, étant en petit début de ma seconde dépression, sauf que contrairement à toi c'est à cause d'événement et de mon anxiété, ce n'est pas permanent. Mais ce que les gens ne comprennent pas c'est que la dépression, l'anxiété c'est différent chez tout le monde. Oui y a des similitudes mais on est tous différents. Et les médecins y en a malheureusement tellement qui manquent d'humanité...
Courage ! ❤ Cette nana est stupide, le monde évolue, tout le monde est différent. Ça me rend dingue des psychiatre, donc professionnels, qui cassent les gens. Comment faire encore plus de mal quoi. C'est tellement rageant. Mais force à toi de nous montrer tout ça ! Quand j'ai fait ma première dépression tes vidéos m'ont tellement aidé ! Et ça m'a aussi aidé à en parler aux autres sans tabou, et je vois la différence avec des amis qui vont plus facilement se confier en voyant que j'en parle sans être gênée. Je ne peux que te remercier pour ces prises de conscience que tu as pu me faire prendre !
Ah la santé mentale ! Quelle histoire ! Entre le fait que le cerveau reste assez mystérieux, le fait que la santé mentale soit si mal perçue, le fait que les pros se tirent dans les pattes : on n'est pas rendu ! Mon premier traitement pour dépression et anxiété ne m'a pas du tout réussi... et le "pro" a préféré croire que je lui avais menti au départ plutôt que c'était un effet des médocs... Bah oui, évidemment ! J'ai eu un médecin qui ne jurait que par la relaxation pour m'éviter angoisses et migraines. Il a toujours refusé de me donner le moindre traitement ne serait-ce que pour gérer une crise. Perso, effectivement, je suis incapable de faire des vidéos facecam. Mais, avant de tomber dans la dépression, j'étais déjà hyper timide/Introvertie donc je l'aurais pas fait non plus. Bref. T'as raison, il faut en parler.
Bisous de moi au fond de mon lit depuis 10 jours. ❤❤❤❤
Coucou Nina,
Moi aussi j'ai une dépression, chronique depuis dix ans doublée d'un syndrome anxieux généralisé + phobie sociale, avec des phases un peu mieux et des phases beaucoup moins bien. Je sais à quel point c'est frustrant ces phases "moins bien", parfois on se sent coupable et on culpabilise... mais on va y arriver, un pas après l'autre ☺️ le plus difficile, c'est d'être patient et tolérant avec soi-même.
En ce qui me concerne, peu importe si tu "présentes bien" sur tes vidéos, je les adore quoiqu'il en soit pour ton naturel, ton humour et ta sincérité. On n'a pas forcément les mêmes lectures, mais ça n'a pas tellement d'importance au final 🤣 ce qui compte c'est ta personnalité.
Merci en tout cas de parler de ces sujets, et d'en parler sans complexes.
Courage 😸
PS : moi aussi tiktok me provoque de l'anxiété 😬 tu n'es pas la seule !
❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
Oh mon dieu les histoires de poids... ça ça me rend dingue. Peut être parce que je suis diététicienne et que je suis aussi ectomorphe et que prendre du poids c'est un combat chez moi. Mais c'est pareil que pour tout on est différent. C'est hyper compliqué le poids, les gens croient trop que les "gros" sont feignants et les "maigres" mangent rien. Mais tellement pas. Comme la santé mentale, je te rejoint tellement sur la douche. Une galère de se laver quand on est mal. Les gens ne comprennent pas que c'est plus fort que nous, on ne peut pas. C'est comme ça et c'est tout.
Ça va être le petit moment story time de ma part, mais c'est pour expliquer l'importance des vidéos que tu fais (donc TW dépression) : je suis dépressive (on s'en doutait pas vu le TW n'est-ce pas ? 😂) et jusqu'à l'année passée je croyais les vidéos qui expliquaient que les gens dépressifs ne bougent pas, font des inscomnies, peuvent pas rire, etc. Alors quand j'étais seule dans mon kot (studio étudiant en gros), qu'il était 3h du mat' et que je venais d'éteindre mon ordi, que je me posais 5minutes et qu'au bout des 5minutes mon cerveau me répétait en boucle que j'étais nulle (et pire), j'étais genre "c'est ça la dépression ? Lol non tu te lèves le matin pour aller en cours et tu ris. C'est pas ça, t'es juste dans une période où ça va un peu moins bien." Ça c'est le mode de pensée que j'avais jusqu'à avril 2021. Ça a été la chute absolue, je ne sais pas pourquoi à ce moment-là parce que strictement rien n'avait changé dans ma vie. J'arrivais pas à me relever de "cette période un peu moins bien". Et c'est à peu près à ce moment là que j'ai découvert tes vlogmas. T'entendre parler de dépression, avec le sourire, t'entendre expliquer les petites choses que tu n'arrivais pas à faire à cause de ça, etc. Ça a été une sorte de déclic et j'ai consulté mon médecin fin juillet 2021. Ce n'était pas mon médecin habituel, et heureusement je crois, parce que celui qui m'a reçu m'a dit "quand je t'ai vu rentrer, j'ai senti qu'une vague de tristesse te suivait" (alors que je souriais comme d'habitude). J'ai eu de la chance de le voir lui, parce qu'il savait ce que c'était que faire une dépression vu qu'il en avait fait une également et qu'il avait encore des phases de mélancolie. Ça m'a rassurée qu'il me dise ça. Résultat : dépression sérieuse et un traitement en plus.
Je relate certaines des situations que tu décris, mais personnellement je fais de l'hypersomnie. De l'extérieur, on ne dirait pas que je suis dépressive, je souris, je ris, je vais à l'unif' et malgré quelques erreurs de parcours je réussis mes examens. Cette année j'ai commencé un job étudiant. Pourtant si les gens pouvaient voir ce qu'il y avait dans ma tête... :')
Il faut des youtubeur.euse.s qui parlent ouvertement des maladies mentales parce qu'il y a presque autant de dépression qu'il y a de dépressif. Il y a des grandes lignes dans lesquels on peut reconnaitre la maladie, mais tous les détails autour diffèrent d'une personne à l'autre. Et le faire de voir qu'on n'est pas seul, ça change tellement de choses.
Bref merci pour ta chaine, merci pour tes vidéos et le fait que tu lèves les tabous sur la dépression et l'anxiété. Ça aide plus de gens que tu ne le penses. Et courage pour cette période difficile 💙❤💙❤💙❤💙❤
Coucou personnellement je n’ai aucune maladie mentale mais je pense que ça doit être très dur à vivre et malgré ça tu nous transmet des ondes positives à travers tes vidéos, j’aime énormément ta personnalité et ton contenue et je pense que c’est le cas de beaucoup de personnes donc je voulais juste te dire merci et j’espère que tu vas t’en sortir en tout cas c’est tout ce que je te souhaite❤️💜🧡💛
I relaaate ! Insomnie, sommeil perturbé, mal de crâne (au point d'avoir envie de hurler), mal aux yeux, cernes de panda, hypersensibilité à la luminosité. Je me suis endormie à 1h, réveil à 4h et sommeil jusqu'à 7h (woaaw quelle nuit et en vrai c'est la nuit la plus longue que j'ai eue).
Franchement ça m'épuise 💆🏽♀️
Coucou, c'est bien d'en parler ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul dans ce cas. Je suis aussi dépressif avec une anxiété généraliser avec un phobie sociale et c'est pas parce qu'on est pas bien qu'on ne peux pas être souriant ou qu'on ne peu pas rigoler alors merci pour ce que tu dit car personnellement je me sens pas seul alors un grand merci pour toute tes vidéos car pour moi c ma petit dose de Happy de ma journée ou de ma semaine. gros bisous et du courage ma belle 🥰
Juste merci. Je suis heureux qu’une vidéo comme ça sorte, et de savoir que qq part elle va être écoutée et aider. Take care !
Deal with la dépression et les TCA depuis 7 ans, en ce moment je suis dans une phase très compliquée et oui c’est difficile de trouver des gens qui ont les capacités, l’empathie et juste qui essaie de comprendre sans juger et sans donner de conseils dont on a pas envie ni besoin (tu n’as qu’à faire ci faire ça, essaie ci ça bla-bla-bla),
Merci pour cette vidéo 🙏🏻🤍
Heureusement qu’il y a l’art, la culture, la nature, les animaux qui me permettent de ne pas tout abandonner 🙏🏻♥️
Salut Nina ! Merci pour cette vidéo qui fait du bien et qui permet d'aborder le sujet de la santé mentale. Je suis toujours désolée d'entendre que certains professionnels sont trop rigides et enfermés dans une position de sachant absolu, parce que comme tu le dis très bien, la santé mentale est propre à chaque individu, c'est pour cela qu'elle est si complexe (et passionnante quand elle ne nous fait pas trop souffrir). J'adore toujours autant tes vidéos, elles mettent de bonne humeur et je suis toujours contente quand l'une d'entre elles sort ! Ravie d'avoir rejoint le patreon aussi, c'est quelque chose que je voulais faire depuis que je t'ai découverte l'année dernière
Outre le fait que l’on vivent différemment nos « maux » il est clair que quelqu’un n’ayant jamais expérimenté ces troubles puisse y faire quelque chose… aussi brillant soit-il (je ne parle pas de la psychiatre zinzin 😉)
Superbe ta vidéo ❤️
Hello :) je voulais te remercier pour tes vidéos et surtout le fait de parler de dépression et d'anxiété sociale car c'est quelque chose de difficile à vivre au quotidien et savoir qu'on est pas seul aide vraiment beaucoup. je te dirai bien de ne pas écouter ce genre de personnes mais je sais très bien ce que ça fait que de recevoir des critiques pour tout et a quel point ça peut être blessant. tu as vraiment énormément de courage de faire des vidéos UA-cam ( je t'avoue que j'en serai incapable et même écrire un commentaire c'est déjà un énorme pas ). J'adore tes vidéos, ton humour fait du bien au moral ! prends le temps nécessaire pour toi c'est important ♥♥♥
Merci infiniment, Nina ♥️ Depuis toujours, la période février/mars, voire jusqu'en avril, c'est la plus dure pour moi. Je ne m'attends pas à ce que quiconque comprenne autour de moi donc merci encore de ne pas te taire quand tu sens que la parole est nécessaire. En ce moment, c'est pas le top, je lis n'importe comment aussi, j'ai envie de tout lire et en même temps, je n'ai pas envie. Du coup, la seule chose qui me fait du bien en ce moment, ce sont les dramas japonais.
D'ailleurs, j'ai récemment regardé un BL japonais : Cherry Magic! 30 years of virginity can make you a wizard?!
Non mais, attends! Attends! 😂 Malgré le titre, c'est pour moi le meilleur BL que j'ai jamais regardé au point que c'est devenu mon "comfort show", surtout en cette période, cette série m'aide beaucoup mentalement. C'est bienveillant, sein, AUCUNE toxicité 👏Ça m'a vraiment donné l'impression qu'enfin, les BL japonais sont de plus en plus à la page en terme de représentations et la sensibilité de ce qui est véhiculé. Parce que ce n'est pas seulement de l'homoromance, il y a aussi une REP lgbtqia avec un perso aro/ace, et on a des personnages qui souffrent d'anxiété. Je me suis beaucoup retrouvé dans le personnage principal 😅 La romance est tellement adorable et l'alchimie entre les deux acteurs est incroyable 😍 Et je pense que ce drama peut potentiellement te plaire! Je te le conseille vivement! Il est dispo sur Crunchyroll (et si tu n'as pas d'abonnement, ça vaut tellement le coup de profiter des deux semaines de périodes d'essai juste pour ce drama)✨
Merci encore, ma belle 😘
Salut ! Félicitations de parler d'un sujet aussi personnel, c'est difficile surtout quand on va mal. La santé mentale c'est vraiment important c'est tellement relégué comme quelque chose de secondaire dans la société, alors merci d'en parler. Je te souhaite beaucoup de courage et je t'envoie des ondes positives. Concentre toi sur toi (et pas sur les personnes qui veulent juste crachées leur méchanceté !) 💞💕
Bonjour Nina, ça fait quelques semaines déjà que je regarde tes vidéos et je voulais que tu saches à quel point ce que tu fais ici est important et comme tu es essentielle sur cette partie de UA-cam. Le fait que tu parles à la fois de livres, mais aussi de santé mentale, en plus tu es une personne à laquelle j'arrive facilement à m'identifier, tout cela fait que ta chaîne est une de mes préférés ici. En espérant que tu continues longtemps à spread l'amour des livres, à parler des sujets qui t'importent et à être la personne que tu es ❤
Tu réussis tellement bien à parler de ce sujet sans me trigger et en me faisant rire en tout cas merci
Hello hello! Petit message de soutient et en combo avec des mégas tonnes d’ondes positives vers toi! Merci de rappeler les bases : un individu n’est pas l’autre, ce que tu ressens t’es propre et parfois y a pas d’explications. Voilà! Donc plein de bisous 😘
Je ne sais pas quoi commenter à part te dire que tu es courageuse de parler librement et ouvertement de ce sujet important. Je suis dans une période très compliquée où je lutte contre un burnout qui m'enfonce dans une phase dépressive que j'ai du mal à contrôler, ta vidéo fait du bien alors merci et courage à toi ! ♥
Nina, cette vidéo ... Mon anxiété est revenu toquer en force dans mon cerveau et ça fait du bien de voir des gens qui ont les mêmes problématiques de santé mentale que moi me fait du bien et aide vraiment à ce sentir mieux
Merci pour cette vidéo ❤ moi je l'appelle ma sorcière intérieur. Et puis le poids de la culpabilité...mon regard face à moi même. Même quand ça va mieux, pour moi ça reste un combat permanent. Bref ...ta vidéo m'a fait du bien.
coucou ninaaaa ! je suis tellement triste que tu n'ailles pas bien mais comme tu l'as dit, tu ne controles malheureusement pas et ça finira bien pas passer
La blague de mort de rire mais tu m'acheves 😭🤣
Moi aussi je fais des blagues noires pour essayer de relativiser la dépression et mon anxiete. Je me reconnais beaucoup en toi et tu es comme les vidéos de petits chiens qui font du bien au moral.
Moi aussi j'ai changé mon traitement je me sens moins ne plus avoir de forces et j'ai de nouveau des envies de faire des choses. Là cette aprèm je vais aller faire du velo. Parce que j'en ai envie, ça fait 6mois je ne suis plus montée sur mon vélo.
Je t'adore océane merci de parler de tout ça 💞
ah les trucs contre l'insomnie. Moi on m'a proposé la relaxation. Génial. Je m'endors comme un bébé, mais.. deux heures plus tard,c 'est fini, je suis en forme et je ne dors plus de la nuit ! Ce qui pourrait être cool si je n'avais besoin que de deux heures de sommeil, mais non... trop facile. J'ai la tête dans le cirage ensuite plusieurs jours. Sinon, sur les traumas, faut quand même savoir qu'on n'est pas égaux face aux évènements qui nous arrivent dans la vie. Pour certains, un truc sera banal, digéré sans probleme alors que pour le voisin ce sera und rame qui le marquera toute sa vie. Donc y'a pas de grand et petits traumas ( explication donnée par un psychiatre qui connait le sujet... on peut faire un stress post traumatique même avec des évènements considérés comme "mineurs")... bref, super vidéo ! Je découvre ! Merci !
Merci pour cette vidéo Nina, deréssive avec de l'anxiété généralisée, ça me fait du bien que tu en parles. Je me sens moins seule ! Je me reconnais tellement dans ce que tu dis ! Merci énormément ! Tu sensibilises énormément sur la santé mentale et dès que je ne vais pas bien, quand j'ai des crises d'anxiété, je me dis "allez je vais regarder une vidéo de Nina" même ma copine le sait et prépare une vidéo ahah merci bcp Nina ! Vraiment ! Prends soin de toi !!
Moi aussi les réseaux me trigger. Hier j'ai tout supprimer parce que je sentais que je declinais. Il n'y a que booktube que je supporte en permanence. C'est moins superficiel. Et des vidéos comme celle ci m'aident tellement.
Courage Nina 🧡 Ma période down c’est toujours octobre/novembre donc je sais que c’est pas ouf, prends soin de toi en preums 🧡 💖
Super vidéo ! Franchement, tes vidéos sont mes petits moments chill et tous doux quand je vais pas bien. C'est super important de parler de ce sujet mais c'est d'autant plus important d'en parler avec bienveillance et pour ça merci merci beaucoup.
Merci pour cette vidéo ! J'en avais vraiment besoin et c'est vraiment plaisant de voir que l'on est pas seul. Je te souhaite beaucoup de courage et de prendre bien soin de toi :)
❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
C'est trop ça ! D'années en années, Dieu merci notre relation et regard sur notre corps évolue ! Et ça fait du bien ! Par exemple je me suis pesée cette semaine et j'ai vu que je pèse 89kg et avant j'étais en déprime totale pour 75kg 🤡 et là j'étais en mode : "Ah. Cool ! J'aime mon corps 😁" et je suis grave fière avec le recul 🥺♥️
Coucou Nina,
Je me reconnais tellement dans certain truc dont tu parle (cerveau qui part en roue libre, dénigrement +++, envie de rien faire...), tout ça c'était quotidien il y a quelques mois, aujourd'hui ça va mieux. mais parfois ça reviens sans prévenir, ça dure un temps et ça va mieux du jour au lendemain. Tellement compliqué à vivre parfois, et surtout les réflexions que l'on peu avoir qui peuvent être faite de façon bienveillante mais n'aide pas du tout en faite, on ne contrôle pas
Prend soins de toi, continu d'en parler si ça te fait du bien c'est cool.
Tu as raison, c’est très important de parler de santé mentale et surtout de souligner que c’est différent pour tout le monde et qu’il n’y a pas de formule magique! Bravo pour ton courage et courage pour la suite💕
Hey 🌻
Team Bipolaire, donc je comprends totalement ce que tu dis, il y a toujours des petits trucs, mais on sait jamais vraiment et puis on s'en fou de ce que les autres disent. Tu as ta maladie, et c'est vrai que chaque personne est différente, mais comme toi depuis fin janvier/début février ça va pas alors, ce genre de vidéo ça fait du bien !
Je pense que je ferai une vidéo un jour sur la bipolarité mais c'est encore trop frais pour moi, j'en ai parlé vite fait car j'ai du stopper mes études pour me soigner.
En tout cas si tu veux parler ou juste te plaindre, i'm here !
Gros bisous 💛
Les personnes asthmatiques ne peuvent pas respirer parce qu'elles sont tout le temps en manque d'air.
Les personnes ayant de l'urticaire ne peuvent pas tourner de vidéo parce qu'elles sont tout le temps en train de se gratter.
Les épileptiques ne peuvent pas ouvrir les yeux parce qu'elles sont tout le temps en crise.
Je continue les raisonnements débiles ? Et ca se dit "professionnelle"... Ces gens là ne devraient même plus avoir le droit d'exercer !
Merci Nina de faire cette vidéo ❤️
Coucou Nina. Je souffre de la même maladie (dépression et troubles anxieux). Mon psy appelle ça des troubles névrotiques. Bravo pour ton courage d'en parler. C'est important car les maladies mentales sont souvent incomprises dans la société. On se sent seul et on a honte de notre maladie (c'est mon cas). Prends soin de toi.
Merci et bravo pour cette vidéo!! ❤️ Je suis toujours contente quand tu en parles, car je me sens moins seule dans mon coin avec mon anxiété sociale. 🖤 J’adore écouter toutes tes vidéos, même quand ce n’est pas nécessairement des sujets qui m’intéressent (ex. les mangas, car je n’en lis pas 😁), je les écoute parce que ça me fait sentir bien de juste passer un moment avec toi. 😊 Merci pour tout ce que tu fais sur UA-cam, c’est d’une grande aide pour plein de gens! ❤️
Je n'ai pas cette maladie mais sache que, dans mon cas, tu me fais du bien! Tes vidéos sont comme un petit bonbon qu'on savoure, alors merci. Et puis prend le temps qu'il te faut pour revenir en forme.
Euh WTF la psychiatre sur UA-cam elle a eut son diplôme dans une pochette surprise c’est pas possible 😭 ces gens ils étudient des maladies qu’ils n’ont pas qu’ils ne connaissent pas ... y’a pas mieux placé qu’une personne dépressive pour parler de la dépression.
Moi tes vidéos me font du bien. Tu as raison d’en parler.
C'est important d'aborder ce sujet! Pareil en ce moment je dors très mal du coup la nuit qd ca m'arrive j'écoute de la musique ou je lis des ebooks mais ca n'aide pas à dormir. De tout coeur avec toi Nina ❤❤❤
Les mois d'hiver sont souvent les pires pour la dépression. Courage à toi, chaque étape, même infime, comme prendre son bain est une victoire. Prends soin de toi!
Coucou, j’ai pas l’habitude de commenté mais je voulais laisser un petit commentaire parce que ça fait du bien de voir des gens qui parlent de leurs états. ❤️
Merci de rétablir la VERITE x)
Merci pour cette vidéo ♥️♥️🤍🤍💜💜💜🤍🤍♥️♥️♥️
Ma nina je suis sujete à des crises d'angoisse et du coup mon sommeil en compatis du coup j'ai trouver une solution il s'appelle Morphee c'est une machine sans connexion si ça peux t'intéresser va voir sur UA-cam et j'en suis très contente, comme d'autre utilisateur si ça peux t'aider courage 😔💙💖
Je te tiens la main en pensée. Je vis avec la santé mentale tous les jours, mais du côté de mon conjoint qui est aussi dépressif et aussi anxieux généralisé. Tout ce que tu dis est trop vrai, ça me perturbe que quelqu'un d'autre vie la même chose. Prends soin de toi et sois indulgente envers toi. Merci d'en parler.
Coucou pour les recherches sur le cerveaux ce qui est très dure c'est que chaques cerveaux a des compétences qui sur la base sont identiques sauf que chaques cerveaux se sert des ses compétences a " sa façon " ce qui rend chaques cerveaux unique ... et les recherches piétines . la seule choses a retenir c'est que comme un cerveau ce fait son propre cheminement intérieur avec les synapses et compagnies et bah quand tu voit un truc ça peu " te trigger " parce que ton cerveau a fait un liens qui peu être a des années lumières de ce que tu as vécu a la base mais il c'est dit " tiens sa ressemble de pret ou de loin donc c'est pareille " du coup ça fait un sac de noeud de la mort qui tue et quand ton psy doit " reprogrammer " ton cerveau il est dans la merde parce que chaque chose qu'il touche peu défaire un noeud et en recréer 3000 en suivant --' franchement RIP les psys parce que ça doit être hyper relou comme boulot de te dire a siiii la c'est bon yessss j'ai réussit pis juste a prét a non j'ai fait grave de la merde --' XDDD oulaaaaaa j'ai toucher a quoi ??? je suis sur que bien des psy " tente " un truc pis en vraie il sait pas du tout sur quoi ça va déboucher XDDD genre il applique la théorie du " foutue pour foutue " hihihi
❤️❤️❤️❤️❤️
Courage Nina ❤ Merci pour cette vidéo !
Merci d'être là et de parler de tout ça ❤ Je te conseille de regarder les vidéos de dodie, si tu connais pas (sa chaine yt c'est doddlevloggle). C'est une musicienne youtubeuse qui fait des vlogs et qui parle parfois de santé mentale de façon très juste. Elle en parle aussi dans ses chansons. Voilà 🙃
Courage à toi Nina. ❤️
Et encore merci de parler de tout ça, c'est super important. 🙏💕
Merci pour ta vidéo Nina, on te soutient ! Pour l’anecdote, la mère du mari de ma tante a été kidnappée à Paris (enfin sa voiture et elle au passage, elle était déjà mère de famille) et elle a tellement fait chier le mec en lui parlant qu’il a fait demi tour pour la ramener chez elle après 2h de route, puis est parti avec la voiture XD comme quoi ça peut arriver dans la vraie vie ! Par contre il n’y a pas eu de romance hein !
Hahaha 🤣
Merci pour cette vidéo ❤🧡💛💚💙💜
Les insomnies c'est horrible, je n'en faisais plus trop depuis 3 ans car j'avais un focus qui m'empêchais de trop réfléchir et d'angoisser mais dès que mes angoisses reviennent...
Merci pour ta reexplication pour patreon. Je devrais arriver bientôt, mais je voudrais le prendre sur l'année et du coup... c'est la fin du mois... donc voilà quoi...
Je ne suis pas dépressive mais j'ai des tendances à voir vite noir et si j'avais pas certaines motivations, je comprend complètement la difficulté de se lever de son lit. J'espère que tu ira vite mieux. Sache que tu fais parti des "soleil" qui illumine mes journées 😊
Coucou question santé mantale je te conseil de lire la bd goupil ou face (dispo sur la kindle) c'est une pépite qui m'a permit de me comprendre mieux conseil d'une dépressive, agoraphobe, cyclotimique, sociophobe... Je collectionne les problème mentaux comme les cartes pokémon 🤪
Bisous et courage de Caroline
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
PS je vient de m'inscrire sur ton patreon niveau goodise ❤️❤️
Je ne connais pas trop les maladies mentales, mais si filmer te fait du bien je vois pas pourquoi tu pourrais pas !!! Merci pour cette vidéo, j'espère que ton mois de mars sera plus cool ❤️♥️💖❤️♥️💖
Coucou Nina, le « faites du sport pour mieux dormir et vous fatiguer » je suis d’accord avec toi, gros LOL. Depuis quelques années je me réveille 5 a 6 fois par nuit et je pourrais me lever et hop commencer la journée, et le matin je suis crevée. J’ai beau faire du sport tous les soirs c’est pas pour autant que je suis plus fatiguée le soir et que j’arrive à m’endormir. 😣
😘❤️
Salut Nina ! Déjà bravo pour cette vidéo, qui a sa place ici sur UA-cam, n'en déplaise à certains. On a besoin de représentation de tout type de personne et de personnalités et de maladies. Nous sommes de tout cœur avec toi, et comme tu le dis, ça va aller mieux à un moment ❤. Prend le temps qu'il te faudra, nous on est là quoi qu'il arrive. #bigupteampatreon 💖💖💖💖
Je suis avec toi. Je me sens mal depuis début février aussi. On a augmenté mes antidépresseurs. Bon courage à toi. Tu n'es pas seule. 🧚♀️
merci ❤️ ça fait du bien d'en parler
Je t’envoie toutes les ondes positives possibles Nina et prends bien soin de toi c’est le plus important 💖
Tu as tellement raison de faire des vidéos update santé mentale !! Autant pour toi quand tu veux voir plus tard ton évolution que pour le fait de toujours plus parler de santé mentale pour que ce soit moins tabou ! Merci Nina pour cette vidéo et j’espère de tout cœur que ça ira vite mieux, courage à toi durant cette période compliquée 💖💜💛
Nina ❤ même si je ne suis pas touché par des maladies mentales j'adore écouter et regarder tes vidéos ! Je pense que tu aide énormément de gens et même quand ça va pas niveau morale tu arrive à nous remonter le morale donc merci pour ça continue
Je t'adore !!
Ma première fan booktubeuse ❤❤❤
💜💜💜💜 courage Nina, et merci beaucoup à toi d'aborder ces sujets !
Coucou Nina! Bravo à toi d’avoir le courage de parler de ta dépression à cœur ouvert. 💜🧡
Merci, vraiment merci pour cette vidéo ! Je suis tellement mal en ce moment et ça m’a fait du bien que tu parles de ce sujet, je me sens moins seule à n’aller pas bien. C’est bien vrai je me reconnais dans certaines choses et d’autres non, et c’est normal que tout le monde ne réagisse pas de la même manière, tout le monde est différent
❤️❤️
Merci ! 💜💙💚💛🧡❤
Coucou Nina,
Les médecins n'ont pas la science infuse. Surtout quand on sait que plusieurs humoristes (oui oui humoristes !!!) sont dépressifs. Robin Williams, Bigard, Jim Carrey. J'espère que tu vas aller mieux, courage. Bisous 😘
Merci pour cette vidéo ! Tu viens de résumer mon mois de février ! (C'est peut-être dû à ce mois, à l'alignement des planètes, toussa toussa 🤔)
En tout cas, ça fait vraiment du bien d'entendre quelqu'un qui comprend ce que c'est 😭 Continue d'en parler, n'hésites pas, c'est d'utilité publique 😌
Je te fais de gros bisous et te partage les quelques ondes positives qu'il me reste en stocks ❤️
Salut Nina ! Je te suis sur UA-cam et Insta et je voulais savoir si un jour tu pouvais nous partager tes booktubeurs/tiktokeur/instagrameur préférés ? Parce que j'ai du mal à trouver des booktubeurs notamment qui parle de romance et de fantaisie.. Merci d'avance et continue, tes vidéos font du bien grâce à ta sincérité et ton humour 🌙💛 Bisous
Je note cette idée de vidéo et j’essaye de la faire le plus vite possible 🥰
Coucou !! Merci pour cette vidéo, pour ces beaux messages et courage à toi 💚 prends soin de toi 💚.
Fin janvier/février est une période difficile pour moi aussi, sans raison particulière mais où mon angoisse décide de grimper l'Everest... Bref, ça fait du bien d'entendre des gens en parler 💚
Bref, plein de coeur, et courage encore une fois 💚
Merci pour cette vidéo Nina, elle aide vraiment à se sentir moins seule ☺️ En espérant que l'avoir tourné t'ai aussi fait du bien 😉 prend soin de toi et en attendant j'ai hâte de voir les vidéos de Mathusalem 😜
Merci pour tes vidéos, ça fait toujours du bien de t’entendre. 💖💕💖💕💖💕💖💕💖💕💖
🧡
Hey let's go faire partie du club de "on se couche à 8h du matin" ! je regarde donc cette vidéo avant d'aller dodo x)
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Merci beaucoup à toi pour cette vidéo !❤
Bien du courage !!! ❤🧡💛💙
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Bon courage à vous 💖💖💖💖💖😊
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Coucou Nina, merci pour cette vidéo et surtout continue d'en parler ! ❤
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Merci pour cette vidéo sa aide énormément de personnes, bravo à toi de réussir à tenir une chaîne UA-cam,et franchement les gens ne peuvent pas comprendre si il n'ont pas de maladie mentale (ils peuvent juste accepter le fait que Ben malheureux oui sa existe )je t'envoie tout le love que tu a besoin ❣❣❣❣❣❣❣❣❣
Je te trouve extrêmement forte 🙏
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Bon courage
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Booktok me stresse trop parce qu'il recommande leur livre préférée du coup j'ai envie de les lire même s'il me donne pas envie du coup ça me stresse parce que je les ai pas encore lu je suis chelou💜💜
6:09 je regarde cette vidéo post insomnie alors que j'avais pris mes precotions genre anxiolitique et somnifères, rien à faire jpp x)
💖❤️
Merci, je suis dans le même cas. Ça dure depuis des années je n'en peux plus... Ta vidéo me fait sentir moins seule et je suis pareil je rit beaucoup de ma copine " Dép" c'est son petit nom pour ma part 😂 c'est la troisième fois que je regarde ta vidéo Merci ❤️
😘
Mais j ai l impression que tu postes quand même pas mal de vidéos malgré la situation ! C'est très bien pour nous, même si ça ne doit pas être facile, couragz
Mais si tu vas voir ton médecin tu sort de chez toi donc tu peut être fière de toi bon courage ❤️
Je ne sais pas si tu as déjà écouté la sorte de méditation guidée qu’Harry Styles a enregistré pour l’appli Calm (qu’on peut trouver sur UA-cam maintenant), mais moi qui ait bcp de mal à m’endormir quand je l’écoute je me sens trop bien et je m’endors 😂🙈 C’est pas du tout une solution miracle et t’as sûrement déjà testé des trucs comme ça mais bon, c’est Harry Styles ça vaut le coup de tester haha
Ouiii le meilleur ASMR 🤣❤️ le problème c’est que j’écoute trop ce qu’il dit et je ne dors pas ptdrr