Por que eu acordo com dor do lado esquerdo do quadril?

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A origem dessa dor é bastante simples de entender.
Durante todo dia enquanto a coluna vertebral fica na posição vertical, a força feita pelos músculos para manter o corpo contra a ação da gravidade, faz com que as vértebras se aproximem comprimindo e machucando os nervos.
Depois que a pessoa saiu da cama, passa o dia todo com as vértebras amassando, bloqueando e anestesiando os nervos.
A noite quando a pessoa deita, que a coluna vertebral sai da posição vertical para a posição horizontal, e a musculatura não precisa mais fazer força para manter o corpo contra a ação da gravidade, as vértebras vão aos poucos se afastando.
Durante toda noite os músculos relaxam e a ação da gravidade age no sentido de abrir mais a coluna vertebral, afastar as vértebras e descomprimir os nervos.
E é no momento que a pessoa acorda que as vértebras estão mais afastadas e os nervos estão mais livres.
É nessa hora que a sensibilidade do corpo está mais ativa, e que a pessoa sente mais todo seu corpo.
É nesse momento que as dores se manifestam com mais intensidade.
E se a dor está mais intensa do lado esquerdo, é por que do lado esquerdo os nervos tem maior sensibilidade, e do lado direito os nervos estão menos sensíveis.
Hábitos de movimento e postura corporal alteram a posição dos ossos.
Alteram o equilíbrio do corpo, causando desnivelamento do quadril, escoliose, entortando o corpo, e provocando tensões em diferentes níveis e partes do corpo.
Para corrigir as alterações de postura e equilíbrio do corpo, precisa praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Desenvolver novos hábitos de movimento e postura corporal tratam e previnem as dores em todo corpo.
Ter mais percepção sobre o corpo evita movimentos e posturas inadequadas.
Pratique nossos exercícios terapêuticos em casa alguns minutos por dia e recupere a condição de normalidade do corpo.
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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