Tenho muito receio de entrar numa piscina, desde criança, por minha mãe ter pavor! Tentei vencer este medo na adolescência, indo à uma academia, escondida, c/ minhas primas, mas ela descobriu e me fez sair da natação, bem no momento que eu estava me superando! Foi uma frustração! Agora, c/ 56 anos, descobri que tenho Lipedema e será minha libertação voltar à piscina! Minha mãe, c/ 85 anos, que lute! Kkkkk
Natação me ajuda muito. Comecei na musculação e corrida, mas meus pés incharam que quase explodia… vou parar com a corrida porque acho que não adaptei com o tênis e isso que me inflamou. Muito boa a dica! 👏
Dra. Mariana, minha filha tem 30 anos, tem Lipedema e faz massagem estética para celulite. Eu já disse que pra quem tem Lipedema, essa massagem só piora. A sra. teria algum vídeo que fale sobre isso pra eu passar pra ela? Obrigada.
Alguém que faz musculação Percebeu piora do lipedema? Eu faço ha mais de 10 anos, mas de 3 anos pra ca acumulei MUITA gordura na região das pernas mesmo treinando de forma regula e alimentação REGRADA.
Eu comecei a me lesionar tive que parar de fazer com carga comecei sem carga mais mesmo assim me inflama então parei de treinar e fiquei na caminhada e dieta e melhorou bastante a aparência mais quando eu vou a treinar inflama incha parece que meu corpo todo inflama 😢 não sei o que fazer
Minhas coxas aumentou de volume o aspecto de casca de laranja piorou sem falar que sinto muito dor pós treino e insuportável só descobri que tenho lipedema depois de anos de musculação agora entendi porque nunca consegui trincar a minha coxa 😢
Fazia Cross training, tem circuito, subir em caixa, pular corda, emagreci mas as pernas encheram de celulite. Iniciei musculação, vamos ver,só q musculação é mais difícil de perder peso. TD MT complicado
Falou falou e não falou o principal, quais são os exercícios que inflamam, já q o que me inflama pode não inflamar o outro. Profissionais dizem q exercícios com impactos podem inflamar.
Existem teorias que afirmam que o mini trampolim ajuda a movimentar o sistema linfático. Acredito que o jump pode ser um aliado se feito de forma moderada. 😅😊
Doutora me ajude por favor tenho esse problema é não tenho condições financeiras pra essa cirurgia me sinto feia não uso calças só vestido cumprido, me sinto diferente das outras mulheres isso me interesse muito já fiz de tudo para acabar com essas gorduras da minha parte de trás das coxas se eu tivesse dinheiro eu já teria dado um jeito nisso pois estou vendo que no meu caso só cirurgia mesmo.
Acredito que seria interessante vc participar de grupos de Lipedema no face ou Instagram e irá perceber que a maioria das mulheres que apresentam essa doença não dispõem de dinheiro para cirurgia. É difícil sim o tratamento pra melhoria, mas é imprescindível para todas nós. Entre no grupo e conheça outras mulheres, troque experiências.
Gente mais a resposta está no vídeo 🤣🤣🤣 não é proibido nenhum tipo de exercício desde que não te inflame é isso é individual, cada pessoa tem que sentir o que é mehor pra ela !
Olha, eu faco musculacao e exercicio com peso na piscina, acompanhado de uma dieta anti inflamatoria. Vou te dizer qie melhou a appreciate 80% , é gradual, tem que ter paciencia, mais o resultado vem com disciplina e suplementos como creatina, omega 3, ginko biloba, vit c , B12, entre outros que tomo, cortei tb o gluten. Pra mim nao é um sacrificio, fora que vc fica com um corpo legal e mais confidante de usar um bikine, um vestido ou um short sem medo. A aparencia das minhas pernas tao bem discretas. Depois de 4 meses nessa rotina.
Tenho muito receio de entrar numa piscina, desde criança, por minha mãe ter pavor! Tentei vencer este medo na adolescência, indo à uma academia, escondida, c/ minhas primas, mas ela descobriu e me fez sair da natação, bem no momento que eu estava me superando! Foi uma frustração! Agora, c/ 56 anos, descobri que tenho Lipedema e será minha libertação voltar à piscina! Minha mãe, c/ 85 anos, que lute! Kkkkk
Mae narcisista. .tadinha de vc
@@biadqueirozFoi exatamente o que pensei
Após aos 18 anos você deveria ter ido já atrás disso e se libertado
Misericórdia sua mãe sempre ditou as regras na sua vida????? Deus é mais.
Eu heim
@@maosquecuram-massagenstera5407 Me libertei aos 30.
Como eu sei qndo me inflama? Sheila Crestani aqui .. Dra. Se puder me responder serei muito grata 😊
Exato! Como vamos saber?? Putz, que difícil informações pela metade, né..: mas vi que ela respondeu essa pergunta em outros comentários 😉
@@Curiosissima inflama quando aparecer hematomas nas pernas .
@@denisedasilva1799 muito obrigada! 🙏🏼
Natação me ajuda muito. Comecei na musculação e corrida, mas meus pés incharam que quase explodia… vou parar com a corrida porque acho que não adaptei com o tênis e isso que me inflamou. Muito boa a dica! 👏
A caminhada ajuda doutora? No momento eu só disponho desse exercício, pois não posso pagar uma academia e nem hidroginástica ☹😟
Dra. Mariana, minha filha tem 30 anos, tem Lipedema e faz massagem estética para celulite. Eu já disse que pra quem tem Lipedema, essa massagem só piora. A sra. teria algum vídeo que fale sobre isso pra eu passar pra ela?
Obrigada.
Que legal, muito bom saber faço hidro e natação estava pensando em sair mas vou continuar
Faço hidroginastica, adoro, gostaria de saber se a caminhada tbm ajuda ???
Como eu sei que está inflamando?
Alguém que faz musculação Percebeu piora do lipedema?
Eu faço ha mais de 10 anos, mas de 3 anos pra ca acumulei MUITA gordura na região das pernas mesmo treinando de forma regula e alimentação REGRADA.
Eu senti piora, minhas pernas parece que acumulou mais gordura e ficaram mais gigantes ainda, fiz um ano e com esse um ano vi que fez foi piorar😢
Eu comecei a me lesionar tive que parar de fazer com carga comecei sem carga mais mesmo assim me inflama então parei de treinar e fiquei na caminhada e dieta e melhorou bastante a aparência mais quando eu vou a treinar inflama incha parece que meu corpo todo inflama 😢 não sei o que fazer
Sinto isso, aumentei de peso tb. Mas mesmo treinado pesado sinto que inflama mais quando faço musculação. 😢
Minhas coxas aumentou de volume o aspecto de casca de laranja piorou sem falar que sinto muito dor pós treino e insuportável só descobri que tenho lipedema depois de anos de musculação agora entendi porque nunca consegui trincar a minha coxa 😢
Fazia Cross training, tem circuito, subir em caixa, pular corda, emagreci mas as pernas encheram de celulite. Iniciei musculação, vamos ver,só q musculação é mais difícil de perder peso. TD MT complicado
Bom dia doutora 😊🥰❤️
Eu só sinto dor muscular quando aumento a intensidade ou carga do exercício, mas nada insuportável e depois de poucos dias passa.
É normal
Jump? Pular corda? Gosto disso. Pode fazer?
E o ciclismo, seria indicado?
Caminhar é bom para diminuir o lipedema???
Body pump pode ?
Como eu sei que um exercício me inflama????
Sintomas como dor nas pernas, inchaço e roxinhos.. de forma generalizada.. e não somente no grupo muscular trabalhado
Gosto muito de pedalar é um bom exercício?
@@centrolipedemaecirurgiavas8635 eu fico com as pernas pesadas dps de fazer musculação, acho que ataca minhas varizes
Nunca ouvi falar que exercício inflama ,
Falou falou e não falou o principal, quais são os exercícios que inflamam, já q o que me inflama pode não inflamar o outro. Profissionais dizem q exercícios com impactos podem inflamar.
Pode ser feito jump?
Não gosto dessa opção.. sobrecarrega muito as articulações que, na maioria das pacientes, já tem alguma alteração
Existem teorias que afirmam que o mini trampolim ajuda a movimentar o sistema linfático. Acredito que o jump pode ser um aliado se feito de forma moderada. 😅😊
Doutora me ajude por favor tenho esse problema é não tenho condições financeiras pra essa cirurgia me sinto feia não uso calças só vestido cumprido, me sinto diferente das outras mulheres isso me interesse muito já fiz de tudo para acabar com essas gorduras da minha parte de trás das coxas se eu tivesse dinheiro eu já teria dado um jeito nisso pois estou vendo que no meu caso só cirurgia mesmo.
Acredito que seria interessante vc participar de grupos de Lipedema no face ou Instagram e irá perceber que a maioria das mulheres que apresentam essa doença não dispõem de dinheiro para cirurgia.
É difícil sim o tratamento pra melhoria, mas é imprescindível para todas nós. Entre no grupo e conheça outras mulheres, troque experiências.
@@abigaillunellipinto9996 boa noite, como entrar nesse grupo
Olá gostaria de saber qual grupo é esse.
Boa tarde, onde tem esse grupo
Oi tudo bem? Diu hormonal pode piorar lipedema? ❤
Pelos outros. Vídeos que vi se tiver esterogenio sim
😊😊😊😊😊
Vc é de onde vc faz cirurgia de linfedema?
como dá pra saber que a perna está inflamada pós exercício?
Sintomas como dor nas pernas, inchaço e roxinhos.. de forma generalizada.. e não somente no grupo muscular trabalhado
Como identifico que estou inflamada pós exercício?
Sintomas como dor nas pernas, inchaço e roxinhos.. de forma generalizada.. e não somente no grupo muscular trabalhado
Todo mundo fazendo mesma pergunta e o canal não responde 🤡🤦🏻♀️
Olá Bruna.. não respondi porque não tenho o costume de acompanhar e minha interação é maior em outra rede social.
Te convido a me seguir no IG, ouvir o lipecastBR, baixar meu e-book grátis... conteúdo e respostas não faltam!
Gente mais a resposta está no vídeo 🤣🤣🤣 não é proibido nenhum tipo de exercício desde que não te inflame é isso é individual, cada pessoa tem que sentir o que é mehor pra ela !
Mas eu faço musculação.
Olha, eu faco musculacao e exercicio com peso na piscina, acompanhado de uma dieta anti inflamatoria. Vou te dizer qie melhou a appreciate 80% , é gradual, tem que ter paciencia, mais o resultado vem com disciplina e suplementos como creatina, omega 3, ginko biloba, vit c , B12, entre outros que tomo, cortei tb o gluten. Pra mim nao é um sacrificio, fora que vc fica com um corpo legal e mais confidante de usar um bikine, um vestido ou um short sem medo. A aparencia das minhas pernas tao bem discretas. Depois de 4 meses nessa rotina.
Percebi uma piora considerável anormal para quem vive o estilo de vida que vivo!
Musculação é o melhor dr. E não tem impacto.
E sobre poder ter inflamação então sim
Pilates é o melhor