Ich habe dieses Jahr gelernt es ist besser ohne Freunde da zu stehen, als mit falschen Freunden. Ist zwar schade, da ich so niemanden mehr habe, aber besser als sich durchgängig wie Müll zu fühlen.
Ich bin richtiger Kayla Fan geworden. Genau durch solche Videos wo sie einfach nur labert. Sie schafft es mit so einfachen Worten für mich relatable stuff zu hitten. Insane gute Werte, Ansichten und Humor. Für mich 10/10 Creatorin. Heavy Slay
TW: s*xueller Missbrauch Hey Kayla, Hat jetzt nicht soviel mit diesem Video hier zu tun, aber ich wollte es dir trotzdem mal sagen. Letztes Jahr hast du ein Video hochgeladen, in dem du begründet hast, wieso du gegen Lindemann aussagst, und anderen Betroffenen Solidarität ausgesprochen. Dieses Video hat mich sehr zum Nachdenken angeregt und mich total inspiriert und ermutigt. In Folge dessen habe ich mich dazu entschieden, den Mann anzuzeigen, welcher mich drei Jahre lang missbraucht hat. In sechs Tagen habe ich nun ENDLICH meinen Termin bei der Polizei, hat sich ewig gezogen. Und ich muss sagen, ich kack mir übelst ein. Ich hab so Angst davor, mich damit nochmal tiefgehend auseinanderzusetzen und es mindestens zwei fremden Personen zu erzählen. Aber trotzdem bin ich total stolz auf mich, weil ich weiß, dass das ein sehr mutiger Schritt ist und ich damit endlich etwas Macht über diese Erlebnisse und diesen Mann zurück gewinne. Ich wollte dir einfach mal ganz dick danke sagen, für deinen Mut, diesen Schritt zu gehen und andere zu ermutigen, das selbe zu tun. Ich weiß, danach wird eine große Last von mir abfallen. Danke
Du schaffst das, das durchzustehen! Du bist nicht allein, gedanklich und emotional stehen so viele Frauen hinter dir! Ganz viel Liebe und Kraft für Dich!
Das schaffst du ganz bestimmt! Den ersten großen Schritt hast du schon gemacht, es wird hart sein sich damit auseinanderzusetzen- aber dir wird es langfristig damit besser gehen versprochen!! Sehr stark von dir dass du das gemacht hast🫶🏻🫶🏻
Das schaffst du auf jeden Fall. In meinem Umkreis ist auch eine riesige Welle losgetreten und die Prozesse sind vor ein paar Monaten endlich losgegangen. Das wird sehr Nervenaufreibend, v.A. wenn du sonst niemanden in deinem privaten Umfeld hast, mit dem du ohne Scham offen darüber reden kannst, aber ich glaube das wichtigste ist, dass du keine Angst vor der Angst hast. Es wird anstrengend, ja, aber es wird sich lohnen und wie du sagst: Hol dir die Macht zurück!
Ich hab in weniger als nem Jahr die beste freundin jemals kennengelernt und dann verloren. Jetzt sind wir so wie fremde. Ich hab gelernt das eine Freundschaft genauso behandelt werden muss wie eine gesunde Beziehung, jedoch ohne Intimität. Und wenn man echt eng war dann tuts am ende auch genauso weh.
Ich hab gelernt dass wir viel zu viel Hass und Wut in unserer Gesellschaft verbreiten und das auch total fördern. "Smalltalk" ist bei uns in der Gesellschaft sich über die Schule, den Chef oder irgendwelche anderen Menschen oder Sachen aufzuregen. Es ist auch immer so ein Wettbewerb 'wem geht es schlechter, wer hält mehr aus'. Ich finde das total absurd und mich macht das auch total fertig. Bei mir ist das auch richtig krass ausgeprägt, dass ich das mache, ich habe das total übernommen. Ich versuche jetzt meinen Fokus mehr auf die positiven Dinge zu legen und auch nicht ständig über negative Dinge zu reden. Es ist voll okay dass Dinge schlecht laufen oder sind und ich möchte das auch weiterhin akzeptieren und annehmen, aber dann lieber gucken wie löse ich das, oder wie gehe ich damit um, statt mich ständig darüber aufzuregen. Ich glaube das wäre für die meisten Menschen in unserer Gesellschaft auch sehr gut. Einfach den Fokus mal auf was anderes legen
Bin 100% deiner Meinung, wenn wir denen uns das auffällt positives und schönes verbreiten macht das denk ich schon viel aus und inspiriert vielleicht den einen oder anderen 😊
Da ist es manchmal entspannter gar nichts zu sagen, verrückt wie alle andere schlecht machen müssen um sich besser zu fühlen! Verstehe dich so sehr und fühle mich deshalb oft auch müüüüüde ❤
Dinge, die ich 2023 gelernt habe: - man muss nicht alles ertragen. Manchmal kann man gehen, etwas abbrechen, den Plan ändern - bevor ich etwas nicht getan habe, kann ich nicht wissen, ob es mir gefallen wird oder nicht. Träume zerplatzen, Wünsche zerfallen. Aber es gibt immer auch neue Ideen - nur weil es nicht die Grenze einer anderen Person ist, kann es trotzdem meine sein. Und nur weil es jemand anderen glücklich macht, muss es mich nicht auch glücklich machen - man kann jemanden vermissen und trotzdem wissen, dass es gut ist, dass es vorbei ist - die zeit zu genießen, bevor sie vorbei ist, ist eine wahre Kunst (mit vielen Leuten hätte ich gerne mehr Zeit gehabt) - es sind nie die Orte, sondern die Menschen.
Ich hab gelernt, dass die eigene mentale Gesundheit wichtiger ist als Blutsverwandtschaft. Man muss sich nicht mit jedem Menschen aus der Familie verstehen und man muss auch keinen Kontakt mit Menschen behalten, die einem nicht gut tun, nur weil diese Menschen Familie sind
„Wenn du dich nicht mit deinen Problemen auseinandersetzt werden es andere tun müssen“ Wow… diesen Satz würde ich einigen Leuten gern auf nem Kühlschrankmagnet schenken✨
kayla man merkt total wie reflektiert und erwachsen du wirst, das jahr 2023 war zwar brutal hart aber du hast auch so viel neues dazulernen können. find ich so toll zu sehen 🥹
Ich hab gelernt wie wichtig es ist, sich mit seinen eigenen Gedanken zu befassen. Und wie hilfreich es sein kann alles was einem so durch den Kopf geht auf/rauszuschreiben. Und, das man auch zuviel Musik hören kann! Crazy... hab mir selber Musikentzug verabreicht.. das hat richtig was verändert.
Hey Kayla, das mit deiner Oma kann ich total nachvollziehen. Bin mit meiner aufgewachsen und sehe sie als meine zweite Mama. Im Gegenzug war ich auch immer ihr drittes Kind. Habe 10 Jahre mit ihr zusammengelebt, bis sie letztes Jahr im April verstorben ist. Es fehlt mir so sehr, mit ihr zu reden und Dinge aus ihrer Perspektive zu hören. Ich habe schon viele Jahre mit Anxiety zu kämpfen und hatte auch schon eine starke Depression. Eine Sache die meine Oma mir immer sagte war: „Manche Dinge muss man einfach tun, ob man will oder nicht. Es muss gemacht werden!“ So unscheinbar dieser Satz wirkt, so motivierend und Augen öffnend war er. Ja, ich muss zum Arzt gehen. Ja, ich muss dort anrufen. Ja, ich muss mich bei anderen melden. Ich denke noch sehr oft daran. Oma war eine starke Frau.
deinen alkoholtalk find ich sehr relatable, grad weil ich genauso alt bin wie du und auch recht früh angefangen habe. Finds fast bissl scary wie normal es halt einfach ist auf jedem event zu trinken...
Ich fühle mich immer sehr comfy mit deinen Videos, auch wenn es um ernste Themen geht. Ein Video zum Thema Essen würde mich interessieren, weil es mir auch einfach hilft neue Blickwinkel zu kriegen. :)
13 ist tatsächlich meine Glückszahl (und für 23 war ich zu faul), also hier meine Erfahrungen: 1. Druck - solange niemand stirbt, ist es nicht so schlimm, man muss nicht immer über jede Kleinigkeit gestresst sein und dafür mehr entspannen 2. Struktur - Schule hat mir klare Struktur und tägliche Aufgaben gegeben, das vermisse ich manchmal 3. Vergleichen - es bringt nichts, andere zu beneiden und sich zu vergleichen, jede Person ist anders und führt ein anderes Leben 4. Weltbild - manchmal muss ich aus meiner bubble ausbrechen und anderen zuhören, um konstruktive Gespräche zu führen 5. Kleidung - thriften ist gold Wert 6. Freunde - ich muss an Menschen festhalten, die mir wirklich wichtig sind 7. Zukunft - so viel kann sich innerhalb weniger Wochen ändern, nichts ist in Stein gemeißelt 8. Alle sind blöd - je älter ich werde, desto eher fallen mir moralisch fragwürdige Weltbilder anderer auf, vor allem von älteren Menschen, die ich einst bewundert hab 9. Kochen - ich hab letztes Jahr viel gekocht, bin besser geworden und habe eine neue Leidenschaft für mich entdeckt 10. Natur - es tut gut, draußen zu sein, man muss sich nicht unbedingt bewegen, aber es gibt fast nichts schöneres als bei gutem Wetter draußen in Stille ein Buch zu lesen 11. Duft - ich bin ein Duftmensch, ich liebe es, wenn ich gut rieche, wenn mein Zimmer gut riecht und meine Mitmenschen auch (ein Hoch auf Bodysprays, Diffusor und Räucherstäbchen) 12. Erst Denken, dann Sprechen - ich reagiere manchmal ziemlich impulsiv und äußere dann Sachen, die andere verletzen oder zu zu harsch wirken können, weshalb ich versuche, in Zukunft über meine Worte nachzudenken, bevor ich losplapper 13. 2024 - Letztes Jahr war für mich tatsächlich eins der schönsten Jahre
@@Noomi27Es kommt halt drauf ob man nach der Schule einen Job findet der einen wirklich glücklich macht, wenn man dann nen doofen Job hat wo man mit Bauchschmerzen hingeht, ist das oft noch schlimmer als Schule
zu dem Alkohol Thema: ich habe mir vorgenommen nur noch nach Genuss und nicht aufgrund des Effektes Alkohol zu trinken. Hat mir echt dabei geholfen vielll weniger zu trinken. Da ich extreme Hangxiety habe, tut mir das auch mega gut (habe aber natürlich auch rückfällig Tage, wo ich wieder komplett Abstürze, aber das gehört ja auch irgendwie dazu😅)
@@user-es2pp8pj6zja genau ist wahrscheinlich wieder irgendeine Erfindung aber beschreibt meine Kater ganz gut, da ich meistens fast eine Woche dann anxiety über diesen einen Abend habe
gute Einstellung. Hatte immer das gleiche wie Kayla, dass ich dachte: Wenn ich schon trinke, dann muss es sich auch "lohnen" und dabei meistens zu viel getrunken. Jetzt habe ich seit einem Monat komplett auf Alkohol verzichtet. Was mir vorher schon klar war: Ich genieße alkoholische Getränke überhaupt nicht, Bier, Wein etc. schmeckt nicht besser als Fassbrause oder Saft. Es ging immer nur um die Wirkung. Ich denke, es fällt mir nicht wirklich schwer, komplett auf Alkohol zu verzichten
Ich hab letztes Jahr gelernt, dass ich besser dran bin gar keine bzw sehr wenige echte Freunde zu haben als viele toxische fake freundschaften die nach außen hin immer so toll aussehen. Ich habe gelernt das man nicht mal den engsten Familienmitgliedern vertrauen kann und Familie manchmal echt beschissen sein kann egal wie perfekt alles nach außen hin scheint. Außerdem habe ich gelernt das meine mentale Gesundheit einen großen einfluss auf meine Leistungen und mein Verhalten haben und ich insgesamt sehr froh bin dieses Jahr bei meinem Auslandsjahr mal von allem wegzukommen! Btw hab das Video geliebt und kann fast allem zustimmen, danke Kayla!❤️
Ich weiß nicht ob das nett ist oder gut kommt aber du warst ein großer Teil meines Sommers und hast mich dazu inspiriert Dinge aufzuarbeiten danke dafür 🫶
6:18 ich denke es ist wichtig und richtig das man Bestätigung bekommt. Aber es wird dann kritisch für einen selbst wenn du davon deinen Wert als Mensch abhängig machst. Das war mal ein deeper Gedanke meinerseits 😊.
Das ist krass wie sehr ich dieses Video relaten kann.Die Bestätigung,Winter Depression,aber trotzdem die positive Einstellung.Und wie man da raus kommt.Wieder ein unglaublich tolles Video Shyx❤
1. Hab gelernt das es wichtig ist sich zu beherrschen und einfach mal durchzuatmen 2. Das man aus einem ‘Loch’ rauskommen kann 3. Es ist egal was andere machen weil letztendlich zählt nur man selber 4. Ich muss mich nicht umstellen um anderen zu gefallen weil echte Freunde mögen dich am meisten so wie ich wirklich bin 5. Man sollte sich erstmal kleine Ziele setzen 6. Habe gelernt mit meiner Social anxiety umzugehen 7. Die Hoffnung stirbt zuletzt (Das hat wascheinlich mein Ar*** gerettet 8. Eine 2te Chance sollte immer da sein 9. Menschen können sich ändern 10. Worte sind stärker als man denkt 11. Wichtigen Personen Liebe und Zeit schenken 12. Auch mal alleine sein ist schön und tut gut 13. Zu viel alleine sein ist nicht gesund 14. Nicht so viel Wert auf seine insecures zu geben 15. Spreche mit Personen wenn es etwas gibt was dich stört oder bedrückt Das waren jetzt ein paar Sachen die ich dieses Jahr gelernt habe. Es war zum einen ein SEHR Hartes und schwieriges Jahr zum anderen hat sich das auch gelohnt weil ich Sachen dazugelernt habe mit denen ich noch mehr Blöden Situation aus dem Weg gehen kann ❤ Hoffe dieses Jahr wird besser, aber schlimmer kann es eigentlich nicht werden hahah
Boha der heftigste moment, war als ich im letzten jahr realisiert habe, dass ich Fortschritte mache und gemacht habe(auch wenn ich es in dem moment net gemerkt habe...Ich hab Fortschritte gemacht) und das hilft mir grade sehr weil ich das Gefühl habe therapie mäßig stehen zu bleiben...aber nur weil ich nicht sehe wie viel ich grade an mir arbeite, ich tue es✨ Oh und ich habe auch gelernt, dass es okay ist von Menschen Abstand zu nehmen die mir nicht gut tun. Es macht mich dadurch nicht zu einem schlechten Mensch oder so! Btw ich liebe deine Videos und finde es damn sympathisch wie offen und gleichzeitig lustig du über dich und deine Erfahrungen redest ❤
Solche Videos brauche ich, 11/10 nächtes Jahr wieder. Ich hab erstmal gelernt was ich eig alles letztes Jahr gelernt hab, danke Kayla du bist wirklich so ne Tolle. Inspirierst mich immer wieder ❤
Als du dich als Lovergirl bezeichnet hast, konnte ich mir deiner Beschreibung durchaus was anfangen. Ich war letztes jahr das erste mal auf einem spirituellen Festival & diese liebe zu anderen lag die ganze zeit wie ein Schleier über dem Gelände... Einfach magisch. Ist also nichts dabei 💚💚💚
1. Ich muss nicht alles JETZT schon herausgefunden haben. Das Leben besteht literally aus Phasen, die aufeinander aufbauen. 2. Du wirst über deine erste große Liebe hinwegkommen, auch wenn es immer wieder etwas weh tun kann. 3. Mit die besten Tugenden sind: Milde, Gelassenheit und Dankbarkeit. Sowohl nach außen, als auch zu sich selber. LG xoxoxoxo :)
Was ich gelernt habe 2023: 1. ich hab endlich meinen Wunschberuf gefunden (17y geh noch zur Schule haha) hab dadurch ein klares Ziel und ein womit ich mich gerne jeden Tag beschäftige 2. Ich hab gelernt wie wichtig Freunde sind da ich keine habe :( . Deswegen klammer ich mich etwas an Learning 1 dran, bisle ungesund. 3. Ich hab durch nh Menge Sport und Meditation meine Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein zumindest zum Teil finden können. Klingt alles bisle depri aber mir geht’s gut keine Sorge ich mach das schon :)
Das Bauchgefühl, der Instinkt ist das Beste was wir haben. Diese nicht immer rational erklärbaren Eingebungen dadurch, haben mir schon zu vielen sehr guten Entscheidungen verholfen. So lernen wir auch unseren Körper viel besser kennen und können eine intimere Beziehung mit uns selbst aufbauen. Liebt euch dafür
Ich habe dieses Jahr gelernt wie wichtig meine Zeit und Aufmerksamkeit ist. Ich hab angefangen Dingen die mir nicht gut tuen keine Aufmerksamkeit zu schenken (Vor allem Menschen). Habe mich immer sehr schnell selber weggeworfen um anderen zu gefallen und mir ist letztes Jahr aufgefallen, dass das gar nicht nötig ist. Wenn mich jemand mag dann mag er mich, wenn nicht dann kann er sich schön fern halten weil für den habe ich keine Zeit. Danke für das Video Kayla, hat mich motiviert meine Neujahrsvorsätze mal wieder bisschen ernster zu nehmen❤️🫶🏻
Ich finde es sehr hilfreich und tröstend dass du offen psychische Probleme ansprichst! Ich leide unter Depressionen und wäre sehr dankbar wenn du dazu noch ein Video machst und was dir dadurch geholfen hat.:)
Ich habe letztes Jahr mein Abitur gemacht und mich was das angeht schon unterschätzt. Habe 2,7 am Ende gehabt und damit genau mein Ziel erreicht. Danach war ich zwei Wochen allein auf Interrail Reise, was ich mir auch nicht zugetraut habe. Bin nur allein gefahren, weil niemand Zeit hatte und ich die Reise gewonnen habe. Die Reise hat mir so viel gelehrt, gerade, weil ich allein war. Über mich selbst aber auch über andere Dinge. Mir ist im Zuge dessen auch aufgefallen, wie wichtig mir der persönliche Kontakt zu meinen Liebsten ist, telefonieren reicht einfach nicht. Ich habe aber auch gemerkt, wen ich wirklich vermisst habe und von wem ich mich zwei Wochen lang befreit gefühlt habe. Habe das Video sehr genossen, mach gerne eine jährliche Routine draus!
"..wenn ich verletzlicher bin und mir selbst erlaube verletzlicher zu sein, sehr viel schönes mit sich bringt.." Es ist so schwer ... aber soooo richtig.
Ich habe 2023 gelernt, dass man nur glücklich sein kann, wenn man man selbst ist. Ich habe so lange versucht irgendeinen Stempel auf mich zu setzen. Ich habe wirklich gelernt, wer ich bin und wie ich mich am wohlsten fühle. Meine Mission für 2024 ist es Menschen kennenzulernen, die genau diesen Teil in mir schätzen und mich nicht ändern möchten❤
Mein jahr 2023 war Echt das beste in meinem Leben bis jetzt (2022 auch). Aber fühl dich gedrückt ❤ ich fands sehr interessant was du für Erkenntnisse hattest :)
Das mit der Alkoholpause kann ich total unterstreichen. Ich hatte letztes Jahr auch eine Depressive Phase und hab Medikamente bekommen. Danach dachte ich mir ich sollte dann auch eine Pause mit Alkohol machen. Dadurch ging es mir nicht nur immer deutlich besser beim feiern, sondern auch im Nachhinein. Und ich hab für mich bemerkt, das ich auch komplett ohne alkohol sogar noch mehr Spaß haben kann, weil ich mich nicht so reindenke was andere leute jetzt von mir halten :)
Genauso, wenn man vor eine Situation vorher Bammel hat. Gar nicht erst versuchen, sich vorzustellen, wie es werden wird - es kommt sowieso alles völlig anders! 😊
Ich habe gelernt, dass ich mir selbst helfen kann, es gibt immer Hochs und Tiefs, aber am Ende muss ich es nur wollen und selbst wenn's dann nicht perfekt ist, das Leben geht weiter. Glücklich sein ist das wichtigste!❤
ich hab gelernt, dass man sich selbst echt keine Grenzen setzen darf, weil man dann alles schafft. so inspirational-tumblr-haft es klingt, wenn man davon ausgeht, dass man's schafft, dann schafft man's auch. aber ich hab leider auch gelernt, wie unglaublich temporär dieses Gefühl (und eigentlich alles) ist und dass nie irgendwas für immer ist, nur weil es lange Zeit so war.
100% Zustimmung, dass jeder Mensch von Therapie profitieren würde. Für mich eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, auch wenn ich bei weitem nicht alle Issues lösen konnte, aber das ist auch eine unrealistische Vorstellung. Therapie hilft aber enorm, dass man anders an Probleme rangeht, und bei mir persönlich hat es auch geholfen, meine Erwartungen an andere zu überdenken. Thema Zombie-Apokalypse: ich wäre wahrscheinlich das erste Opfer, egal in welchem Weltuntergangsszenario. Ich hab einfach keinen "Fight or Flight-Reflex", ich erstarre einfach, ich "freeze".
Ich bin so stolz auf dich, schaffst die Alkoholpause und dann die positiven Worte zur Therapie ... hatte Gesprächstherapie die nicht gut gelaufen ist und trinke viel zu viel weil ich Ereignisse aus meinem Leben nicht verkraften kann (Tote Eltern, gescheiterte Beziehungen so wie fürchterliche Arbeitsbedingungen) ... und merke schon wie mein Körper langsam nicht mehr kann und ich bin gerade mal 28 Jahre alt :/
Das Video hat mir irgendwie total geholfen mich selbst besser zu verstehen. Mir geht es nämlich in ein paar Punkten genauso wie dir, dass ich zB einen Menschen platonisch liebe. Ich konnte dieses Gefühl/Empfinden iwie nie richtig erklären, deswegen war das grade so ein Mindblow Moment weil ich immer dachte dass ich die einzige bin 😅
Hab letztes jahr gelernt das wenn ich emotional im Kreis drehe, weil ich etwas erlebt das ich nichtändernr kann. In gym gehen hat mirvolll geholfen die intensiven emotionallen Momente auszuhalten, abzuarbeiten (kann Freude ja nur sonoft voll quatschen) und das es mir besser geht...... jetzt ist mein leben wieder gut und friedlich und mir fällts schwerer ind gym zu gehen, aber ich bin lieber glücklich als so anstrengende zeit..
Ich find's ehrlich toll, wie gut du immer reflektieren kannst. Könnten das alle Menschen, wäre die Welt definitiv ein besserer Ort. Fun"fact": Hab mal gelesen, dass Leute, die Horrorfilme, Zombieserien usw. in einer echten Zombieapokalypse bessere Überlebengschancen haben als Leute, die so etwas nie geguckt haben. Also ist Bogenschießen gar nicht sooo wichtig erstmal.^^
Ich habe kurz vor meiner Hochzeit dieses Jahr nochmal lernen dürfen, was Liebe heißt. Liebe hat den Anderen im Blick und nicht die eigenen Bedürfnisse (die trotzdem wahrgenommen und kommuniziert werden müssen). In meiner Sicht auf die Welt heißt Liebe, dass Jesus für seine Freunde alles gibt,... bis in den Tod. Dann ist es das mindeste, dass ich mir für meine Frau ein Bein ausreiße. Und das soll auch zu meiner Gewohnheit werden. Ich will täglich neu überlegen und darauf achten, wie ich meine Frau unterstützen, wertschätzen, bestätigen,... LIEBEN kann.
Ich habe diese Jahr gelernt, dass Zäune böse sind und man nicht drüber klettern sollte ( hab mir meine Hand aufgeschlitzt und musste zwei mal operiert werden yay)
Bitte mach das Video zum Essen, Das könnte so vielen helfen, auch eine Sache, die ich für mich letztes Jahr rausgefunden habe und große Schritte gemacht habe. Das mit der Disziplin fühl ich auch so heftig, ich war in allem so ultra diszipliniert, dass es mir irgendwann einfach wahnsinnig gemacht hat und ich gemerkt habe, dass ich das nicht mehr so weitermachen kann. Seitdem bin ich oft auch sehr undiszipliniert und es tat ne weile wirklich gut, aber ich glaube ich sollte daran arbeiten wieder eine gesunde disziplin zu entwickeln. Vor allem mit Notendruck usw. Bin ich ne Zeit so schlecht klargekommen…
Hi kayla, zum thema essen: ich habe bei mir damals auch erst hinterher gemerkt, wie viel besser es mir ging, als ich mir nicht mehr alles verboten habe. Ich glaube sogar wirklich, dass das depressionen und burnout hervorrufen kann. Wenn man mal überlegt, ist es für menschen ja auch super unnatürlich, sich essen zu verbieten. Auch wenn es nur ungesundes ist. Natürlich ist dieses überangebot an essen bei uns auch total unnatürlich, deshalb muss man sich logischerweise ein bisschen kontrollieren, aber sich ab und an was zu gönnen, und die kontrolle loszulassen, tut der seele so gut! Hauptsache bewusst, denn gerade wenn man sich vorher nie etwas erlaubt hat, kann es schnell sein, dass man plötlich ins andere extrem fällt. Ich fürchte, es ist wie fast überall, balance is key. Anstrengend, aber das ist das leben, jedenfalls was ich bisher verstanden hab 😅 bin 27 und bin so froh, dass mir seit der geburt meines sohnes meine figur einfach sooo egal ist. Natürlich mache ich sport und esse einigermaßen ausgewogen, aber für die gesundheit und weil man sich einfach besser fühlt. Es hat super lange gedauert, dahin zurückzufinden, aber wenn man zuhört, sagt uns der körper oft genau, was er eigentlich braucht. Liebe deine ehrlichen videos!
Dieses Video ist ungelogen so wholesome gewesen. I feel you in so many points. Und du siehst absolut cool aus. habe bissle social Media break in den letzten zwei Monaten gemacht und es tat irgendwie gerade richtig gut deine stimme und den ganzen Vibe wieder zu verspüren. danke dafür! PS: ich LIEBE diesen casual look woher ist dieser Pulli?
1. Musik is alles für mich 2. Panikattacken sind irgendwie n Ding geworden 3. Soziale Situationen, Hölle 4. Mit Geld das Haus verlassen macht Arm 5. Schmuck is einfach mein Ding 6. Ich liebe Ringe 7. Schlafen is Frieden 8. Distanz ist ok 9. Meine Familie is kompliziert 10. Oft fühl ich nichts 11. Schule is Belastung 12. Texte schreiben is mein Ding geworden 13. Neue Haare neuer Mensch Mehr fällt mir grad tatsächlich nicht ein aber ja muss nicht nochmal so werden
Hey Kayla, ich halte es kurz… Ich kann so viele Punkte von dir nachvollziehen. Es rührt mich, dass man nicht alleine mit so welchen Ansichten und Erkenntnissen ist. Ich habe pipi in den Augen und finde, dass dieses dein bestes Video bisher ist🫶🏼 Love ya
11:03 Ich hab mich selten so verstanden gefühlt. Ich hatte schon öfters Panikattacken wen ich getrunken habe und habe auch deshalb aufgehört so viel zu trinken. Danke das du über soche Themen sprichst ❤
mal wieder ein klasse video von dir! du hast so eine tiefgründige und unterhaltsame art an dir zugleich, ich könnte dir endlos zuhören 😊 besonders die dinge die über therapie, verletzlichkeit und mit älteren menschen reden - sehr inspirierend 🙏 mit den impulsiven entscheidungen fühl ich voll, schätze besonders overthinker tut es ziemlich gut, mehr auf die eigene intuition zu hören.
Ich drücke dir die Daumen, dass die Augenlaserung hält. Bei mir musste nach drei Jahren wieder eine Sehhilfe her, und Kontaktlinsen gehen jetzt nicht mehr. Größter Fehler meines Lebens, wäre ich doch einfach nur bei den Kontaktlinsen geblieben 😥
Kakapos sind nicht dumm. Sie sind nur sehr arglos und gleichzeitig sehr neugierig, was beides total liebenswert ist. "Toleranz" mit zwei "L" zu schreiben dagegen ... ... ... 😉
Tolles Video kayla 💯 Zum Thema Alkohol hab ich mir übers letzte Jahr auch einige Gedanken gemacht. Hab einfach eingesehen wie unnötig das einfach ist und wie traurig dass es so ein grosser Bestandteil unserer Gesellschaft ist wenn man bedenkt was für einen immensen Schaden Alkohol anrichtet, und wir tun alle so als wäre das keine schlimme Droge.
Mir ist erst durch dein video aufgefallen das ich auch ein Lovegirl bin habe gedacht ich bin die einzige die was so ist :) Aja und ich weiß nicht ob du oder pepe deine videos schneidet aber ich liebe liebe liebe diese schneide technik
Impulsive Entscheidungen: Ähnliche Sache, ich bereue eigentlich nur Dinge die ich nicht gemacht habe und nichts wo ich mich aktiv für entschieden habe. Weiß nicht was da bei anderen passiert, aber ich war vor allem früher auch einfach zu vorsichtig und unsicher.
zu nr 15 gibts n begriff aus der aro-community: ein squish haben :D : " A squish typically refers to a platonic crush. It may be defined as a strong platonic or non-romantic desire for an emotional relationship with a person. It is most often used by aromantic people but is not limited to folks on the aro spectrum"
Liebe das Video💖, finde du hast mega wichtige und interessante Punkte aufgegriffen und auch so gut zum Ausdruck gebracht. Insgesamt fühl ich auch voll deine Vorsätze für dieses Jahr, oder auch was du von dem letzten Jahr reflektiert hast. Kann dir da einfach in so vielen Punkten zustimmen und seh mich da auch selber. Weiter machen!!! Love geht raus^^
Ich habe gelernt, dass es viel wichtiger sein kann, sich selbst zu verstehen, als immer andere verstehen zu wollen. Denn sich selbst zu verstehen bedeutet auch, seine eigene Wahrnehmung besser zu verstehen, wodurch man auch automatisch andere besser verstehet, da man vielleicht Fehler in seiner Wahrnehmung erkennt. Mir ist dabei aufgefallen, dass ich ganz andere Prioritäten habe, als viele der Menschen um mich herum. Einerseits kann das positiv sein, da ich mich dank der Unterschiede gut mit anderen ergänzen kann, jedoch kann es eben auch zu Problemen, beispielsweise in Form von Missverständnissen führen. Habe jetzt auch vor in Therapie zu gehen, damit ich mir selbst und anderen nicht so oft auf den Sack gehe hihi
Ich kann zwar nicht mit allem zustimmen was deine Mutter sagt, zum Beispiel die Alkohol Sache verstehe einfach nicht wieso Leute in meinem Alter sich betrinken(15/16), aber finde gut das deine Mutter mit dir offen darüber redet.
"Wenn du dich nicht mit deinen Problemen auseinandersetzt, werden es andere für dich tun müssen." - stimme absolut zu.
Wir brauchen mehr Videos mit deiner Mum sie ist mein Spirit animal
😂😂😂😂
Sie ist fr so süß
@@Delia.mag.Kuchenneee
🤨 Hast du ihre Ma gerade ein Tier genannt ?!
@@grogu9112 spirit animal heißt dass man die Person charakterlich sehr cool findet und hat nichts mit Tieren zu tun
Ich habe dieses Jahr gelernt es ist besser ohne Freunde da zu stehen, als mit falschen Freunden. Ist zwar schade, da ich so niemanden mehr habe, aber besser als sich durchgängig wie Müll zu fühlen.
100%
sehr true und sehr wichtig!
real
Ich auch, aber wenigstens fühlt man sich besser
Same here, insgesamt beziehungen, seien es fake freundschaften oder fake partnerschaften, alles kaka
Ich bin richtiger Kayla Fan geworden.
Genau durch solche Videos wo sie einfach nur labert.
Sie schafft es mit so einfachen Worten für mich relatable stuff zu hitten.
Insane gute Werte, Ansichten und Humor.
Für mich 10/10 Creatorin. Heavy Slay
hey Felix Kayla halt ernst goat von youtube Deutschland aber du bist auch ganz oke
Wie Sie nur für dich die Gurkensause gewonnen hat ist echt unbeschreiblich! 🥰😍
100% ganz genau das
TW: s*xueller Missbrauch
Hey Kayla,
Hat jetzt nicht soviel mit diesem Video hier zu tun, aber ich wollte es dir trotzdem mal sagen.
Letztes Jahr hast du ein Video hochgeladen, in dem du begründet hast, wieso du gegen Lindemann aussagst, und anderen Betroffenen Solidarität ausgesprochen. Dieses Video hat mich sehr zum Nachdenken angeregt und mich total inspiriert und ermutigt. In Folge dessen habe ich mich dazu entschieden, den Mann anzuzeigen, welcher mich drei Jahre lang missbraucht hat. In sechs Tagen habe ich nun ENDLICH meinen Termin bei der Polizei, hat sich ewig gezogen. Und ich muss sagen, ich kack mir übelst ein. Ich hab so Angst davor, mich damit nochmal tiefgehend auseinanderzusetzen und es mindestens zwei fremden Personen zu erzählen.
Aber trotzdem bin ich total stolz auf mich, weil ich weiß, dass das ein sehr mutiger Schritt ist und ich damit endlich etwas Macht über diese Erlebnisse und diesen Mann zurück gewinne. Ich wollte dir einfach mal ganz dick danke sagen, für deinen Mut, diesen Schritt zu gehen und andere zu ermutigen, das selbe zu tun. Ich weiß, danach wird eine große Last von mir abfallen.
Danke
Du schaffst das, das durchzustehen! Du bist nicht allein, gedanklich und emotional stehen so viele Frauen hinter dir! Ganz viel Liebe und Kraft für Dich!
Du kannst so, so stolz auf dich sein! Ich wünsch dir ganz viel Kraft den Termin bei der Polizei und alles weitere durchzustehen. Du schaffst das! ❤
Das schaffst du ganz bestimmt! Den ersten großen Schritt hast du schon gemacht, es wird hart sein sich damit auseinanderzusetzen- aber dir wird es langfristig damit besser gehen versprochen!! Sehr stark von dir dass du das gemacht hast🫶🏻🫶🏻
Das schaffst du auf jeden Fall. In meinem Umkreis ist auch eine riesige Welle losgetreten und die Prozesse sind vor ein paar Monaten endlich losgegangen. Das wird sehr Nervenaufreibend, v.A. wenn du sonst niemanden in deinem privaten Umfeld hast, mit dem du ohne Scham offen darüber reden kannst, aber ich glaube das wichtigste ist, dass du keine Angst vor der Angst hast. Es wird anstrengend, ja, aber es wird sich lohnen und wie du sagst: Hol dir die Macht zurück!
Ich bin stolz auf dich, das packst du. Ganz viel Glück beim Gespräch ❤
Ich hab in weniger als nem Jahr die beste freundin jemals kennengelernt und dann verloren. Jetzt sind wir so wie fremde. Ich hab gelernt das eine Freundschaft genauso behandelt werden muss wie eine gesunde Beziehung, jedoch ohne Intimität. Und wenn man echt eng war dann tuts am ende auch genauso weh.
Ich auch 💯
Trueeee i know that feeel aber das gute ist das bei Freunden man meistens wieder zusammen kommt wenn es kein schwerwiegender Grund war
Aber im Herbst 2023 auch eine neue gefunden, die bis jetzt auch immer mehr mein soulmate wird/ist😊❤
@@estelle9380 Viel Glück und Erfolg:)
Ey btw das intro is ja mal anders cute
Ich hab gelernt dass wir viel zu viel Hass und Wut in unserer Gesellschaft verbreiten und das auch total fördern. "Smalltalk" ist bei uns in der Gesellschaft sich über die Schule, den Chef oder irgendwelche anderen Menschen oder Sachen aufzuregen. Es ist auch immer so ein Wettbewerb 'wem geht es schlechter, wer hält mehr aus'. Ich finde das total absurd und mich macht das auch total fertig. Bei mir ist das auch richtig krass ausgeprägt, dass ich das mache, ich habe das total übernommen. Ich versuche jetzt meinen Fokus mehr auf die positiven Dinge zu legen und auch nicht ständig über negative Dinge zu reden. Es ist voll okay dass Dinge schlecht laufen oder sind und ich möchte das auch weiterhin akzeptieren und annehmen, aber dann lieber gucken wie löse ich das, oder wie gehe ich damit um, statt mich ständig darüber aufzuregen. Ich glaube das wäre für die meisten Menschen in unserer Gesellschaft auch sehr gut. Einfach den Fokus mal auf was anderes legen
Bin 100% deiner Meinung, wenn wir denen uns das auffällt positives und schönes verbreiten macht das denk ich schon viel aus und inspiriert vielleicht den einen oder anderen 😊
Da ist es manchmal entspannter gar nichts zu sagen, verrückt wie alle andere schlecht machen müssen um sich besser zu fühlen! Verstehe dich so sehr und fühle mich deshalb oft auch müüüüüde ❤
Fühl ich, und dann kommen alle mit irgendwelchen psychischen Problemen oder so einem Müll an (gilt nicht für alle)
Sehr guter Kommentar, ich seh das genauso. Sich aufs Positive zu fokussieren ist so wichtig, die meisten jammern tatsächlich nur
Sehr gut geschrieben. Sehe ich ähnlich.
Dinge, die ich 2023 gelernt habe:
- man muss nicht alles ertragen. Manchmal kann man gehen, etwas abbrechen, den Plan ändern
- bevor ich etwas nicht getan habe, kann ich nicht wissen, ob es mir gefallen wird oder nicht. Träume zerplatzen, Wünsche zerfallen. Aber es gibt immer auch neue Ideen
- nur weil es nicht die Grenze einer anderen Person ist, kann es trotzdem meine sein. Und nur weil es jemand anderen glücklich macht, muss es mich nicht auch glücklich machen
- man kann jemanden vermissen und trotzdem wissen, dass es gut ist, dass es vorbei ist
- die zeit zu genießen, bevor sie vorbei ist, ist eine wahre Kunst (mit vielen Leuten hätte ich gerne mehr Zeit gehabt)
- es sind nie die Orte, sondern die Menschen.
Ich hab gelernt, dass die eigene mentale Gesundheit wichtiger ist als Blutsverwandtschaft. Man muss sich nicht mit jedem Menschen aus der Familie verstehen und man muss auch keinen Kontakt mit Menschen behalten, die einem nicht gut tun, nur weil diese Menschen Familie sind
Hier genauso! 👍
Genau, Verwandtschaft ist nicht gleich Familie :)
„Wenn du dich nicht mit deinen Problemen auseinandersetzt werden es andere tun müssen“ Wow… diesen Satz würde ich einigen Leuten gern auf nem Kühlschrankmagnet schenken✨
Kaylas Videos sind einfach Therapie inzwischen der grauen dunklen traurigen Welt (:
So real
kayla man merkt total wie reflektiert und erwachsen du wirst, das jahr 2023 war zwar brutal hart aber du hast auch so viel neues dazulernen können. find ich so toll zu sehen 🥹
Ich hab gelernt wie wichtig es ist, sich mit seinen eigenen Gedanken zu befassen. Und wie hilfreich es sein kann alles was einem so durch den Kopf geht auf/rauszuschreiben.
Und, das man auch zuviel Musik hören kann! Crazy... hab mir selber Musikentzug verabreicht.. das hat richtig was verändert.
Hey Kayla, das mit deiner Oma kann ich total nachvollziehen. Bin mit meiner aufgewachsen und sehe sie als meine zweite Mama. Im Gegenzug war ich auch immer ihr drittes Kind. Habe 10 Jahre mit ihr zusammengelebt, bis sie letztes Jahr im April verstorben ist. Es fehlt mir so sehr, mit ihr zu reden und Dinge aus ihrer Perspektive zu hören. Ich habe schon viele Jahre mit Anxiety zu kämpfen und hatte auch schon eine starke Depression. Eine Sache die meine Oma mir immer sagte war: „Manche Dinge muss man einfach tun, ob man will oder nicht. Es muss gemacht werden!“ So unscheinbar dieser Satz wirkt, so motivierend und Augen öffnend war er. Ja, ich muss zum Arzt gehen. Ja, ich muss dort anrufen. Ja, ich muss mich bei anderen melden. Ich denke noch sehr oft daran. Oma war eine starke Frau.
danke fürs teilen🤍 diesen Satz musste ich grade hören. hätte auch von meiner Oma kommen können... es wäre so wunderschön, wenn sie noch da wäre🕊
deinen alkoholtalk find ich sehr relatable, grad weil ich genauso alt bin wie du und auch recht früh angefangen habe. Finds fast bissl scary wie normal es halt einfach ist auf jedem event zu trinken...
Ich fühle mich immer sehr comfy mit deinen Videos, auch wenn es um ernste Themen geht. Ein Video zum Thema Essen würde mich interessieren, weil es mir auch einfach hilft neue Blickwinkel zu kriegen. :)
13 ist tatsächlich meine Glückszahl (und für 23 war ich zu faul), also hier meine Erfahrungen:
1. Druck - solange niemand stirbt, ist es nicht so schlimm, man muss nicht immer über jede Kleinigkeit gestresst sein und dafür mehr entspannen
2. Struktur - Schule hat mir klare Struktur und tägliche Aufgaben gegeben, das vermisse ich manchmal
3. Vergleichen - es bringt nichts, andere zu beneiden und sich zu vergleichen, jede Person ist anders und führt ein anderes Leben
4. Weltbild - manchmal muss ich aus meiner bubble ausbrechen und anderen zuhören, um konstruktive Gespräche zu führen
5. Kleidung - thriften ist gold Wert
6. Freunde - ich muss an Menschen festhalten, die mir wirklich wichtig sind
7. Zukunft - so viel kann sich innerhalb weniger Wochen ändern, nichts ist in Stein gemeißelt
8. Alle sind blöd - je älter ich werde, desto eher fallen mir moralisch fragwürdige Weltbilder anderer auf, vor allem von älteren Menschen, die ich einst bewundert hab
9. Kochen - ich hab letztes Jahr viel gekocht, bin besser geworden und habe eine neue Leidenschaft für mich entdeckt
10. Natur - es tut gut, draußen zu sein, man muss sich nicht unbedingt bewegen, aber es gibt fast nichts schöneres als bei gutem Wetter draußen in Stille ein Buch zu lesen
11. Duft - ich bin ein Duftmensch, ich liebe es, wenn ich gut rieche, wenn mein Zimmer gut riecht und meine Mitmenschen auch (ein Hoch auf Bodysprays, Diffusor und Räucherstäbchen)
12. Erst Denken, dann Sprechen - ich reagiere manchmal ziemlich impulsiv und äußere dann Sachen, die andere verletzen oder zu zu harsch wirken können, weshalb ich versuche, in Zukunft über meine Worte nachzudenken, bevor ich losplapper
13. 2024 - Letztes Jahr war für mich tatsächlich eins der schönsten Jahre
Du vermisst Schule? Bin grade zehnte Klasse und mir ging’s selten so mies, und ich war selten so überfordert und einfach abgefuckt von allem
@@Noomi27Es kommt halt drauf ob man nach der Schule einen Job findet der einen wirklich glücklich macht, wenn man dann nen doofen Job hat wo man mit Bauchschmerzen hingeht, ist das oft noch schlimmer als Schule
zu dem Alkohol Thema: ich habe mir vorgenommen nur noch nach Genuss und nicht aufgrund des Effektes Alkohol zu trinken. Hat mir echt dabei geholfen vielll weniger zu trinken. Da ich extreme Hangxiety habe, tut mir das auch mega gut (habe aber natürlich auch rückfällig Tage, wo ich wieder komplett Abstürze, aber das gehört ja auch irgendwie dazu😅)
Was ist denn Hangxiety? Hangover-Anxiety?🙃
Meinst du mit "nach Genuss" so wie es halt gut schmeckt? Würde mir helfen, weil ich eine ähnliche Problematik habe
@@Oleeh-oleehja drinken weil es schmeckt. Aber nicht viel z.b. ein alkoholische Getränk, dass man die Wirkung des Alkohol nicht spürt.
@@user-es2pp8pj6zja genau ist wahrscheinlich wieder irgendeine Erfindung aber beschreibt meine Kater ganz gut, da ich meistens fast eine Woche dann anxiety über diesen einen Abend habe
gute Einstellung. Hatte immer das gleiche wie Kayla, dass ich dachte: Wenn ich schon trinke, dann muss es sich auch "lohnen" und dabei meistens zu viel getrunken. Jetzt habe ich seit einem Monat komplett auf Alkohol verzichtet. Was mir vorher schon klar war: Ich genieße alkoholische Getränke überhaupt nicht, Bier, Wein etc. schmeckt nicht besser als Fassbrause oder Saft. Es ging immer nur um die Wirkung. Ich denke, es fällt mir nicht wirklich schwer, komplett auf Alkohol zu verzichten
Ich hab letztes Jahr gelernt, dass ich besser dran bin gar keine bzw sehr wenige echte Freunde zu haben als viele toxische fake freundschaften die nach außen hin immer so toll aussehen. Ich habe gelernt das man nicht mal den engsten Familienmitgliedern vertrauen kann und Familie manchmal echt beschissen sein kann egal wie perfekt alles nach außen hin scheint. Außerdem habe ich gelernt das meine mentale Gesundheit einen großen einfluss auf meine Leistungen und mein Verhalten haben und ich insgesamt sehr froh bin dieses Jahr bei meinem Auslandsjahr mal von allem wegzukommen! Btw hab das Video geliebt und kann fast allem zustimmen, danke Kayla!❤️
Ich weiß nicht ob das nett ist oder gut kommt aber du warst ein großer Teil meines Sommers und hast mich dazu inspiriert Dinge aufzuarbeiten danke dafür 🫶
6:18 ich denke es ist wichtig und richtig das man Bestätigung bekommt. Aber es wird dann kritisch für einen selbst wenn du davon deinen Wert als Mensch abhängig machst. Das war mal ein deeper Gedanke meinerseits 😊.
Hör mal den Podcast „Geteilt durch Null“
Das ist krass wie sehr ich dieses Video relaten kann.Die Bestätigung,Winter Depression,aber trotzdem die positive Einstellung.Und wie man da raus kommt.Wieder ein unglaublich tolles Video Shyx❤
1. Hab gelernt das es wichtig ist sich zu beherrschen und einfach mal durchzuatmen
2. Das man aus einem ‘Loch’ rauskommen kann
3. Es ist egal was andere machen weil letztendlich zählt nur man selber
4. Ich muss mich nicht umstellen um anderen zu gefallen weil echte Freunde mögen dich am meisten so wie ich wirklich bin
5. Man sollte sich erstmal kleine Ziele setzen
6. Habe gelernt mit meiner Social anxiety umzugehen
7. Die Hoffnung stirbt zuletzt (Das hat wascheinlich mein Ar*** gerettet
8. Eine 2te Chance sollte immer da sein
9. Menschen können sich ändern
10. Worte sind stärker als man denkt
11. Wichtigen Personen Liebe und Zeit schenken
12. Auch mal alleine sein ist schön und tut gut
13. Zu viel alleine sein ist nicht gesund
14. Nicht so viel Wert auf seine insecures zu geben
15. Spreche mit Personen wenn es etwas gibt was dich stört oder bedrückt
Das waren jetzt ein paar Sachen die ich dieses Jahr gelernt habe. Es war zum einen ein SEHR Hartes und schwieriges Jahr zum anderen hat sich das auch gelohnt weil ich Sachen dazugelernt habe mit denen ich noch mehr Blöden Situation aus dem Weg gehen kann ❤
Hoffe dieses Jahr wird besser, aber schlimmer kann es eigentlich nicht werden hahah
Exakt genau so 💚
Boha der heftigste moment, war als ich im letzten jahr realisiert habe, dass ich Fortschritte mache und gemacht habe(auch wenn ich es in dem moment net gemerkt habe...Ich hab Fortschritte gemacht) und das hilft mir grade sehr weil ich das Gefühl habe therapie mäßig stehen zu bleiben...aber nur weil ich nicht sehe wie viel ich grade an mir arbeite, ich tue es✨ Oh und ich habe auch gelernt, dass es okay ist von Menschen Abstand zu nehmen die mir nicht gut tun. Es macht mich dadurch nicht zu einem schlechten Mensch oder so!
Btw ich liebe deine Videos und finde es damn sympathisch wie offen und gleichzeitig lustig du über dich und deine Erfahrungen redest ❤
Solche Videos brauche ich, 11/10 nächtes Jahr wieder. Ich hab erstmal gelernt was ich eig alles letztes Jahr gelernt hab, danke Kayla du bist wirklich so ne Tolle. Inspirierst mich immer wieder ❤
Als du dich als Lovergirl bezeichnet hast, konnte ich mir deiner Beschreibung durchaus was anfangen. Ich war letztes jahr das erste mal auf einem spirituellen Festival & diese liebe zu anderen lag die ganze zeit wie ein Schleier über dem Gelände... Einfach magisch. Ist also nichts dabei 💚💚💚
1. Ich muss nicht alles JETZT schon herausgefunden haben. Das Leben besteht literally aus Phasen, die aufeinander aufbauen.
2. Du wirst über deine erste große Liebe hinwegkommen, auch wenn es immer wieder etwas weh tun kann.
3. Mit die besten Tugenden sind: Milde, Gelassenheit und Dankbarkeit. Sowohl nach außen, als auch zu sich selber.
LG xoxoxoxo :)
8:30 Erinnert mich an Dodos. Galten als dumm, weil sie vor den Seefahrern keine Feinde hatten und somit keinen Fluchtinstinkt
Du bist einfach so sympathisch und hast den geilsten Humor! Liebe einfach deine Videos! ❤
Was ich gelernt habe 2023:
1. ich hab endlich meinen Wunschberuf gefunden (17y geh noch zur Schule haha) hab dadurch ein klares Ziel und ein womit ich mich gerne jeden Tag beschäftige
2. Ich hab gelernt wie wichtig Freunde sind da ich keine habe :( . Deswegen klammer ich mich etwas an Learning 1 dran, bisle ungesund.
3. Ich hab durch nh Menge Sport und Meditation meine Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein zumindest zum Teil finden können.
Klingt alles bisle depri aber mir geht’s gut keine Sorge ich mach das schon :)
Das Bauchgefühl, der Instinkt ist das Beste was wir haben. Diese nicht immer rational erklärbaren Eingebungen dadurch, haben mir schon zu vielen sehr guten Entscheidungen verholfen. So lernen wir auch unseren Körper viel besser kennen und können eine intimere Beziehung mit uns selbst aufbauen. Liebt euch dafür
es ist einfach so beruhigend dir zuzuhören und noch schöner, dass du so offen über diese ganzen Dinge sprichst, irgendwie gibt mir das viel.
Kayla einfach Elfe nur als Mensch, du hast so eine schöne und angenehme Ausstrahlung!
Ich habe dieses Jahr gelernt wie wichtig meine Zeit und Aufmerksamkeit ist. Ich hab angefangen Dingen die mir nicht gut tuen keine Aufmerksamkeit zu schenken (Vor allem Menschen). Habe mich immer sehr schnell selber weggeworfen um anderen zu gefallen und mir ist letztes Jahr aufgefallen, dass das gar nicht nötig ist. Wenn mich jemand mag dann mag er mich, wenn nicht dann kann er sich schön fern halten weil für den habe ich keine Zeit.
Danke für das Video Kayla, hat mich motiviert meine Neujahrsvorsätze mal wieder bisschen ernster zu nehmen❤️🫶🏻
Letztes Jahr
2020?
real
2020
Das Video ist genau das was ich heute brauchte❤️
Ich finde es sehr hilfreich und tröstend dass du offen psychische Probleme ansprichst!
Ich leide unter Depressionen und wäre sehr dankbar wenn du dazu noch ein Video machst und was dir dadurch geholfen hat.:)
Ich habe letztes Jahr mein Abitur gemacht und mich was das angeht schon unterschätzt.
Habe 2,7 am Ende gehabt und damit genau mein Ziel erreicht.
Danach war ich zwei Wochen allein auf Interrail Reise, was ich mir auch nicht zugetraut habe. Bin nur allein gefahren, weil niemand Zeit hatte und ich die Reise gewonnen habe.
Die Reise hat mir so viel gelehrt, gerade, weil ich allein war. Über mich selbst aber auch über andere Dinge.
Mir ist im Zuge dessen auch aufgefallen, wie wichtig mir der persönliche Kontakt zu meinen Liebsten ist, telefonieren reicht einfach nicht.
Ich habe aber auch gemerkt, wen ich wirklich vermisst habe und von wem ich mich zwei Wochen lang befreit gefühlt habe.
Habe das Video sehr genossen, mach gerne eine jährliche Routine draus!
"..wenn ich verletzlicher bin und mir selbst erlaube verletzlicher zu sein, sehr viel schönes mit sich bringt.." Es ist so schwer ... aber soooo richtig.
Sehr schönes Video. Hat mich berührt. Ganz viel Liebe an alle Menschen die ihre Oma verloren haben
Hab eigentlich nie deine Videos geugckt, aber du überrascht mich gerade übelst, find es richtig gut wie offen du bist! Danke für deinen Content! :)
Ich habe 2023 gelernt, dass man nur glücklich sein kann, wenn man man selbst ist. Ich habe so lange versucht irgendeinen Stempel auf mich zu setzen. Ich habe wirklich gelernt, wer ich bin und wie ich mich am wohlsten fühle. Meine Mission für 2024 ist es Menschen kennenzulernen, die genau diesen Teil in mir schätzen und mich nicht ändern möchten❤
Das klingt nach einer tollen Mission!
Mir geht es auch so, dass ich sofort merke, wenn Leute in Therapie waren. Und ich kenne viele Leute, denen Therapie dringend gut tun würde.
Die Mama ist die Beste! Balance ist wichtig 🥰
Das ist so ein comfort video, ich liebs, danke dir kayla
Habe letztes Jahr gelernt dass umziehen dich wirklich retten kann, egal wie schwierig es am Anfang ist
Mein jahr 2023 war Echt das beste in meinem Leben bis jetzt (2022 auch). Aber fühl dich gedrückt ❤ ich fands sehr interessant was du für Erkenntnisse hattest :)
Das mit der Alkoholpause kann ich total unterstreichen. Ich hatte letztes Jahr auch eine Depressive Phase und hab Medikamente bekommen. Danach dachte ich mir ich sollte dann auch eine Pause mit Alkohol machen. Dadurch ging es mir nicht nur immer deutlich besser beim feiern, sondern auch im Nachhinein. Und ich hab für mich bemerkt, das ich auch komplett ohne alkohol sogar noch mehr Spaß haben kann, weil ich mich nicht so reindenke was andere leute jetzt von mir halten :)
Ich hab gelernt, dass ich das mit der Vorfreude einfach lass, hab ich mir abgewöhnt, ich freu mich nur noch über das was gerade passiert
Genauso, wenn man vor eine Situation vorher Bammel hat. Gar nicht erst versuchen, sich vorzustellen, wie es werden wird - es kommt sowieso alles völlig anders! 😊
Dieses Video hat mich therapiert! Danke shyxi
Ich habe gelernt, dass ich mir selbst helfen kann, es gibt immer Hochs und Tiefs, aber am Ende muss ich es nur wollen und selbst wenn's dann nicht perfekt ist, das Leben geht weiter.
Glücklich sein ist das wichtigste!❤
Ich kann meine Liebe für dieses Video nicht in Worte fassen❤ ich liebe diese Art von Video von dir ! Gerne die nächsten Jahre wieder
ich hab gelernt das ich emotional viel zu unreif für jegliche Art von Beziehung bin
Kakapo Punkt hat mich absolut fasziniert
ich hab gelernt, dass man sich selbst echt keine Grenzen setzen darf, weil man dann alles schafft. so inspirational-tumblr-haft es klingt, wenn man davon ausgeht, dass man's schafft, dann schafft man's auch. aber ich hab leider auch gelernt, wie unglaublich temporär dieses Gefühl (und eigentlich alles) ist und dass nie irgendwas für immer ist, nur weil es lange Zeit so war.
100% Zustimmung, dass jeder Mensch von Therapie profitieren würde.
Für mich eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, auch wenn ich bei weitem nicht alle Issues lösen konnte, aber das ist auch eine unrealistische Vorstellung.
Therapie hilft aber enorm, dass man anders an Probleme rangeht, und bei mir persönlich hat es auch geholfen, meine Erwartungen an andere zu überdenken.
Thema Zombie-Apokalypse: ich wäre wahrscheinlich das erste Opfer, egal in welchem Weltuntergangsszenario. Ich hab einfach keinen "Fight or Flight-Reflex", ich erstarre einfach, ich "freeze".
Ich bin so stolz auf dich, schaffst die Alkoholpause und dann die positiven Worte zur Therapie ... hatte Gesprächstherapie die nicht gut gelaufen ist und trinke viel zu viel weil ich Ereignisse aus meinem Leben nicht verkraften kann (Tote Eltern, gescheiterte Beziehungen so wie fürchterliche Arbeitsbedingungen) ... und merke schon wie mein Körper langsam nicht mehr kann und ich bin gerade mal 28 Jahre alt :/
Mit positiven Worten ins Jahr starten nh kayla❤
Wie süß sie mit ihrer Mama redet ❤
Du sprichst mir in so vielen Punkten aus der Seele! Man könnte fast meinen, du wärst auch nur ein Mensch 🤗
Das Video hat mir irgendwie total geholfen mich selbst besser zu verstehen. Mir geht es nämlich in ein paar Punkten genauso wie dir, dass ich zB einen Menschen platonisch liebe. Ich konnte dieses Gefühl/Empfinden iwie nie richtig erklären, deswegen war das grade so ein Mindblow Moment weil ich immer dachte dass ich die einzige bin 😅
"Wenn du dich nicht um dich selbst kümmerst, werden es andere für dich tun müssen" krasses Quote
Hab letztes jahr gelernt das wenn ich emotional im Kreis drehe, weil ich etwas erlebt das ich nichtändernr kann. In gym gehen hat mirvolll geholfen die intensiven emotionallen Momente auszuhalten, abzuarbeiten (kann Freude ja nur sonoft voll quatschen) und das es mir besser geht...... jetzt ist mein leben wieder gut und friedlich und mir fällts schwerer ind gym zu gehen, aber ich bin lieber glücklich als so anstrengende zeit..
Ich find's ehrlich toll, wie gut du immer reflektieren kannst. Könnten das alle Menschen, wäre die Welt definitiv ein besserer Ort.
Fun"fact": Hab mal gelesen, dass Leute, die Horrorfilme, Zombieserien usw. in einer echten Zombieapokalypse bessere Überlebengschancen haben als Leute, die so etwas nie geguckt haben. Also ist Bogenschießen gar nicht sooo wichtig erstmal.^^
Ich habe kurz vor meiner Hochzeit dieses Jahr nochmal lernen dürfen, was Liebe heißt. Liebe hat den Anderen im Blick und nicht die eigenen Bedürfnisse (die trotzdem wahrgenommen und kommuniziert werden müssen).
In meiner Sicht auf die Welt heißt Liebe, dass Jesus für seine Freunde alles gibt,... bis in den Tod. Dann ist es das mindeste, dass ich mir für meine Frau ein Bein ausreiße. Und das soll auch zu meiner Gewohnheit werden. Ich will täglich neu überlegen und darauf achten, wie ich meine Frau unterstützen, wertschätzen, bestätigen,... LIEBEN kann.
Freue mich immer deine Videos zu schauen.
Vor allem solche helfen total bei der Selbstreflexion.
Nur Liebe für dich!
Ich habe diese Jahr gelernt, dass Zäune böse sind und man nicht drüber klettern sollte ( hab mir meine Hand aufgeschlitzt und musste zwei mal operiert werden yay)
Bitte mach das Video zum Essen, Das könnte so vielen helfen, auch eine Sache, die ich für mich letztes Jahr rausgefunden habe und große Schritte gemacht habe. Das mit der Disziplin fühl ich auch so heftig, ich war in allem so ultra diszipliniert, dass es mir irgendwann einfach wahnsinnig gemacht hat und ich gemerkt habe, dass ich das nicht mehr so weitermachen kann. Seitdem bin ich oft auch sehr undiszipliniert und es tat ne weile wirklich gut, aber ich glaube ich sollte daran arbeiten wieder eine gesunde disziplin zu entwickeln. Vor allem mit Notendruck usw. Bin ich ne Zeit so schlecht klargekommen…
Ich liebe es, dass du deine Videos immer zu so schönen Uhrzeiten hochlädst
Hi kayla, zum thema essen: ich habe bei mir damals auch erst hinterher gemerkt, wie viel besser es mir ging, als ich mir nicht mehr alles verboten habe. Ich glaube sogar wirklich, dass das depressionen und burnout hervorrufen kann. Wenn man mal überlegt, ist es für menschen ja auch super unnatürlich, sich essen zu verbieten. Auch wenn es nur ungesundes ist. Natürlich ist dieses überangebot an essen bei uns auch total unnatürlich, deshalb muss man sich logischerweise ein bisschen kontrollieren, aber sich ab und an was zu gönnen, und die kontrolle loszulassen, tut der seele so gut! Hauptsache bewusst, denn gerade wenn man sich vorher nie etwas erlaubt hat, kann es schnell sein, dass man plötlich ins andere extrem fällt. Ich fürchte, es ist wie fast überall, balance is key. Anstrengend, aber das ist das leben, jedenfalls was ich bisher verstanden hab 😅 bin 27 und bin so froh, dass mir seit der geburt meines sohnes meine figur einfach sooo egal ist. Natürlich mache ich sport und esse einigermaßen ausgewogen, aber für die gesundheit und weil man sich einfach besser fühlt. Es hat super lange gedauert, dahin zurückzufinden, aber wenn man zuhört, sagt uns der körper oft genau, was er eigentlich braucht.
Liebe deine ehrlichen videos!
Dieses Video ist ungelogen so wholesome gewesen. I feel you in so many points. Und du siehst absolut cool aus. habe bissle social Media break in den letzten zwei Monaten gemacht und es tat irgendwie gerade richtig gut deine stimme und den ganzen Vibe wieder zu verspüren. danke dafür!
PS: ich LIEBE diesen casual look woher ist dieser Pulli?
1. Musik is alles für mich
2. Panikattacken sind irgendwie n Ding geworden
3. Soziale Situationen, Hölle
4. Mit Geld das Haus verlassen macht Arm
5. Schmuck is einfach mein Ding
6. Ich liebe Ringe
7. Schlafen is Frieden
8. Distanz ist ok
9. Meine Familie is kompliziert
10. Oft fühl ich nichts
11. Schule is Belastung
12. Texte schreiben is mein Ding geworden
13. Neue Haare neuer Mensch
Mehr fällt mir grad tatsächlich nicht ein aber ja muss nicht nochmal so werden
Hey Kayla, ich halte es kurz… Ich kann so viele Punkte von dir nachvollziehen. Es rührt mich, dass man nicht alleine mit so welchen Ansichten und Erkenntnissen ist. Ich habe pipi in den Augen und finde, dass dieses dein bestes Video bisher ist🫶🏼
Love ya
Halllooo :)
Vielen Dank für deinen Content, liebe Kayla! das tut mir grad mega gut!🤗
Kann so relaten mit Alkohol Pause und Oma Life Style 👏🏼🥳
Mama Shyx so hübsch und süß!!
💜✨💜✨💜
Danke. Sehr schönes, authentisches, ermutigendes Video ❤
11:03 Ich hab mich selten so verstanden gefühlt. Ich hatte schon öfters Panikattacken wen ich getrunken habe und habe auch deshalb aufgehört so viel zu trinken. Danke das du über soche Themen sprichst ❤
Die Mutter ist ja der Hammer mega sympathisch ☺️ Was sollen wir jetzt noch über Silvester reden das war eine Nacht und fertig 😂
mal wieder ein klasse video von dir! du hast so eine tiefgründige und unterhaltsame art an dir zugleich, ich könnte dir endlos zuhören 😊 besonders die dinge die über therapie, verletzlichkeit und mit älteren menschen reden - sehr inspirierend 🙏 mit den impulsiven entscheidungen fühl ich voll, schätze besonders overthinker tut es ziemlich gut, mehr auf die eigene intuition zu hören.
Die meisten Sachen kann ich nur relatable ,fühle ich einfach mit!
Ich drücke dir die Daumen, dass die Augenlaserung hält. Bei mir musste nach drei Jahren wieder eine Sehhilfe her, und Kontaktlinsen gehen jetzt nicht mehr. Größter Fehler meines Lebens, wäre ich doch einfach nur bei den Kontaktlinsen geblieben 😥
deine mum ist so sympathisch🫶 liebe deine videos und deine art♥️
liebe deine Mama, deine Mama ist cool. Periodt
Kakapos sind nicht dumm. Sie sind nur sehr arglos und gleichzeitig sehr neugierig, was beides total liebenswert ist. "Toleranz" mit zwei "L" zu schreiben dagegen ... ... ... 😉
Dienstag ist gerettet :)
Tolles Video kayla 💯 Zum Thema Alkohol hab ich mir übers letzte Jahr auch einige Gedanken gemacht. Hab einfach eingesehen wie unnötig das einfach ist und wie traurig dass es so ein grosser Bestandteil unserer Gesellschaft ist wenn man bedenkt was für einen immensen Schaden Alkohol anrichtet, und wir tun alle so als wäre das keine schlimme Droge.
Mir ist erst durch dein video aufgefallen das ich auch ein Lovegirl bin habe gedacht ich bin die einzige die was so ist :) Aja und ich weiß nicht ob du oder pepe deine videos schneidet aber ich liebe liebe liebe diese schneide technik
Der ständige Autofokus triggert mich übel 💀
Impulsive Entscheidungen: Ähnliche Sache, ich bereue eigentlich nur Dinge die ich nicht gemacht habe und nichts wo ich mich aktiv für entschieden habe. Weiß nicht was da bei anderen passiert, aber ich war vor allem früher auch einfach zu vorsichtig und unsicher.
zu nr 15 gibts n begriff aus der aro-community: ein squish haben :D : " A squish typically refers to a platonic crush. It may be defined as a strong platonic or non-romantic desire for an emotional relationship with a person. It is most often used by aromantic people but is not limited to folks on the aro spectrum"
Ich liebe deine Videos. Du nimmst kein Blatt vor den Mund und vermittels konstant gute vibes.
Immer wenn ein Kayla Video kommt werde ich glücklich frfr
Kaylas Videos sind einfach Unterhaltung pur und lustig #shalom
Ich fänd es richtig toll und stark wenn du über deine Beziehungen zu essen sprechen könntest ❤️🩹
Liebe das Video💖, finde du hast mega wichtige und interessante Punkte aufgegriffen und auch so gut zum Ausdruck gebracht. Insgesamt fühl ich auch voll deine Vorsätze für dieses Jahr, oder auch was du von dem letzten Jahr reflektiert hast. Kann dir da einfach in so vielen Punkten zustimmen und seh mich da auch selber. Weiter machen!!! Love geht raus^^
die Minecraft Musik hat mir sehr krasse Nostalgie in meinen Kopf geballert Danke :)
Ich habe gelernt, dass es viel wichtiger sein kann, sich selbst zu verstehen, als immer andere verstehen zu wollen. Denn sich selbst zu verstehen bedeutet auch, seine eigene Wahrnehmung besser zu verstehen, wodurch man auch automatisch andere besser verstehet, da man vielleicht Fehler in seiner Wahrnehmung erkennt. Mir ist dabei aufgefallen, dass ich ganz andere Prioritäten habe, als viele der Menschen um mich herum. Einerseits kann das positiv sein, da ich mich dank der Unterschiede gut mit anderen ergänzen kann, jedoch kann es eben auch zu Problemen, beispielsweise in Form von Missverständnissen führen. Habe jetzt auch vor in Therapie zu gehen, damit ich mir selbst und anderen nicht so oft auf den Sack gehe hihi
Dieses Quietschgeräusch für die Zensur macht meinen Hund immer irre 😂😂
Ich kann zwar nicht mit allem zustimmen was deine Mutter sagt, zum Beispiel die Alkohol Sache verstehe einfach nicht wieso Leute in meinem Alter sich betrinken(15/16), aber finde gut das deine Mutter mit dir offen darüber redet.