Galletas de trigo sarraceno II Sin azúcar, sin grasa, sin leche II Saciantes y saludables

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  • Опубліковано 23 сер 2024
  • Estas galletas de trigo sarraceno están increíbles! Es una receta sencillísima y muy sana. Además son super saciantes, ideales para tomar como tentempie, en desayunos o para merendar.
    Ingredientes:
    - 250gr de harina integral de trigo sarraceno
    - 3 claras de huevo
    - 2 dátiles medjoul
    - 1 naranja: cáscara + zumo + pulpa
    - 1 manzana
    - Canela, jengibre, nuez moscada al gusto
    - 1 cucharada de esencia de vainilla
    - 1 cucharada de levadura química.
    - Chocolate para bañar
    La elaboración no tiene ninguna dificultad. Quitar el hueso a los dátiles y ponerlos hidratando 5 min dentro del zumo de naranja. Después triturar todo, meter la mezcla en una manga y formar las galletas.
    Horneamos 20 min a 180º con calor arriba y abajo y con ventilador. Dejamos enfriar sobre una rejilla y decoramos. Nosotros las hemos bañado en chocolate 85% cacao, pero podeís hacerlo con cualquier otro tipo de chocolate, glasa o incluso dejarlas así.
    Están muy buenas y son muy sanas!!!
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КОМЕНТАРІ • 7

  • @floricabacubacu3339
    @floricabacubacu3339 2 роки тому +2

    Gracias por la receta. Ahora mismo preparé este delicioso dulce. 😋😘gracias por la receta. Un saludo desde HUELVA. 🙏😊⚘🌹

  • @6gatos
    @6gatos 4 роки тому +4

    Soooo good! 😋 Instead of yolk I’ll use flaxseed ❤️😊

  • @julialoranca3420
    @julialoranca3420 2 роки тому

    Y para que usas guantes

  • @juanmievolution9927
    @juanmievolution9927 3 роки тому +3

    Como se conservan mejor y durante cuánto tiempo??

    • @chafarderos519
      @chafarderos519  2 роки тому +1

      Nosotros las metemos en una caja y aguantan una semana, no más por que nos las comemos 😋