Как негативные эмоции подрывают здоровье / Наталья Фомичева // Нам надо поговорить
Вставка
- Опубліковано 3 тра 2024
- В эфире RTVI Марианна Минскер и кандидат психологических наук Наталья Фомичева (
protelo_clu...) поговорили о психосоматике. Как наши эмоции «застревают» в теле? Можно ли с помощью позитивного мышления излечить болезни? И куда денется рак, если простить все обиды?
00:00 «Нам надо поговорить». Наталья Фомичева
01:10 «Любое нарушение здоровья имеет в своем развитии психологический фактор»
06:05 Психосоматические расстройства знакомы нам с детства?
11:40 Оптимистичные люди выздоравливают быстрее?
17:00 Как успокоить себя во время панической атаки?
21:58 О психосоматическом бесплодии
28:40 О раке и обидах
33:18 Как дисфункциональная семья влияет на развитие болезней?
36:40 О переедании
42:33 Как изменить свои мысли?
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi - Розваги
У нас не страшно идти к психологу, у нас дорого !!!! ( ну чтобы, конечно, получить реальную помощь).
Тем не менее, спасибо Вам и Марианне !
В Европе и США ещё дороже.
@@corina_korina-ciubotaru7413 Там и зарплаты больше.
@@user-eh2pi2bn5d верно. Но и все там дорого. Особенно налоги на недвижимость. Психолог или психотерапевт что бы обучался. Должен пройти платные курсы, практика, иметь супервайзера. И если открыть кабинет, то нужно платить за все и жить на что то.
Пусть будет дорого, если он профессионал. А то сейчас мода пошла: заканчивают какие-то курсы за 2 месяца и считаются психологами. СтОящих специалистов единицы, а в небольших городах вообще нет.
Не дорого,а зарплаты низкие
В погоне за успехом люди теряют здоровье.помню,был ролик,бежит скелет,бежит-бежит,и потом падает в могилу.На самом деле,оставшись без работы,проработав себя и свою голову,я поняла,что многое человеку и не нужно..а важное с точки зрения общества,и не нужно,на самом деле.сократив потребление,можно стать счастливей.и это не просто слова,но и моя ежедневная практика
Во многом согласна,диктат общества огромен,но.....хочется и флакончик Шанель номер 5 себе позволять иногда и не только..
Супер.
Да так и происходит, классно что вы поняли...
Для жизни много денег не надо!
Много не надо, но как минимум надо где-то жить и если вам по наследству жильё не перепало, то будьте добры выложить за ипотеку от 10 до 20 к. в месяц и выше,плюс ЖКХ космическое , плюс деньги на продукты даже самые базовые. А если вы надумаете ещё и размножаться, то вообще тушите свет. Так то сколько я знаю людей все пашут на двух работах.
СОВСЕМ НЕ СТРАШНО А ОЧЕНЬ ДОРОГО,ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ ☝️☝️☝️
знаю женщину в возрасте 75 лет, по роду деятельности каждый день контактирует очень близко с массой людей, но она не заболела ни разу ни в одну волну Ковида. Так что позитивное, оптимистичное мышление очень даже эффективно.
. Чтобы не тратить деньги на всё это сами собой занимаетесь и у вас будет всё в порядке вы Болеть не будете Ничем у меня это уже происходит сама собой занимаюсь зарядкой оздоравливаюсь И держу себя в руках всего хорошего Маргарита
@@user-ko7nq5yk5l хорошо вам, когда нет проблем и стрессов...
100 процентов согласен!!
Сам такой) Будьте здоровы!
@@user-kq8nk3oo2n стресса нету только у мертвых, это факт❤️
Абсолютно согласна! По моим наблюдениям короной тяжело болели те мои знакомые, которые жутко боялись. Видимо, все мысли были только об этом, организм просто подтвердил им их убеждения.
Хочется искренне всем и каждому пожелать любви и счастья. ВСЁ в ваших возможностях.
Благодарна своей тяжёлой 2х сторонней ковидной пневмонии в начале года,затем инсульту в мае,.. инфаркту мужа в начале июля...
Все заболевания помогли многое осознать и сделать нас с мужем СЧАСТЛИВЕЕ И ЗДОРОВЕЕ.. Вначале "вытащила"себя, потом,на своих знаниях, мужа.. В помощь была именно психосоматика,через неё пришла вера в себя,свои силы..С интересом познаю это и дальше...Чувствую себя на седьмом десятке,здоровее и счастливее,чем в 20...
Любите себя без претензий, и жизнь такой,какой она дана.
Всем добра и любви!
Благодарна безмерно каналу и Марианне лично.Оооочень многое познала на дороге жизни,счастливой жизни..Мне везёт с попутчиками🤣😀🤣
👏🙏💖😇🍀🌷🌸🌻⛄🔥☀️🌤️
Галина, какой светлый отзыв!
Счастья вам!
И большое спасибо вам за вас!
❤️🙏🏼
Благодарю Вас от души!!!
Галина, очень хотелось бы с вами познакомится!
@@user-en7ey2le7f очень приятно. Давайте чаще любить себя в других..
Спасибо огромное, согласна ,так и есть. Я все прошла. В детстве была сильнейшая травма. Потом остальные травмы от родителей( отец бил маму и т.д.) А у меня были сильнейшие боли в животе ,и головные боли, которые не проходили. Только когда меня дожали в больницу и я не видела ,что происходит дома , выздоравливал. А лежала в больнице месяцами. Не могла учиться. И так постоянно. А потом меня отправили к бабушке , и там я стала выздоравливать. Сейчас мне 61 год. Спасибо доктору. Всем Мира в Душе и Вокруг Мира.☀️🌷💖💞💋🙏
Ну надо же.. эта история про меня.) И головные боли и боли в животе и постоянная тревога . И мне сейчас 61 год)) Понимаю вас , как саму себя. Желаю добра и спокойствия от души!
Стала жить с уверенной мыслью - Я ЗДОРОВА! Да, вирус,болезнь и т.д. могут посетить меня, но я СПРАВЛЮСЬ,т.к. во мне сила, и мой организм здоров!!! А незванного гостя,ввиде болезни,встречу с улыбкой, но...через время укажу на дверь.
Не даю советов,просто рассказала,что мне помогает в жизни.ВСЕМ ПРОЦВНТАНИЯ В БЛАГОСОСТОЯНИИ и ВСЁ НАМ ВО БЛАГО!!!
Очень грамотный специалист - психолог. Спасибо за гостя и за беседу!
Действительно очень помогает начать заботиться о себе. Не то чтобы впасть в самолюбование и эгоизм, а именно забота. Мне помогает представлять в себе своего внутреннего ребенка, я начинаю заботиться не о себе, а о нем. В первую очередь я перестала терпеть какие-то неприятные бытовые вещи, неудобства. Могу сказать нет, если мне чего-то не хочется (а раньше бы без сомнения проигнорировала свое несогласие с чем то).
А теперь следующий этап- объединить внутреннего ребенка и себя. Вы есть цельное
Бесподобный психолог! Мне понравилось, что она не давала конкретных универсальных ответов,потому что нельзя всем дать один ключ, мы все разные
😂😂😂😂
Не стоит обольщаться. Вы не нужны. Нужны ваши деньги, а все остальное происходит без вас...
Врач и ваша болезнь очень хорошо понимают друг друга и вы им только мешает, своим желанием выздороветь.☺️🤑😵🤷☯️
Точно, все разные
Так и есть. Потому что она профессиональный психолог, тем более со степенью и никогда не будет давать универсальных советов. Она все верно говорит. А универсальные «секретные секреты» будут давать непрофессионалы. Те кто прочёл пару книг по поп. психологии от левых авторов в лучшем случае и решил что он психолог купил курс инфоциганства о том как продать, набрал сотни тысяч в Инстаграмме - вот они как раз берут деньги ни за что и в лучшем случае не помогут, но чаще нанесут вред клиенту. И кстати, к другому комментарию: брать деньги за профессиональную работу - это нормально. Профессионал много лет вкладывался в своё образование, тратил своё время и энергию, почему он должен работать бесплатно? Это тяжелая работа как и все остальные, но почему то никто никто не ожидает, что в остальных профессиях все будут работать бесплатно, так почему психотерапевт должен??
@@user-ij6br8uw5i ваш пессиместичный комментарий очень категоричен🙂И какой вывод из этого следует? Я думаю такой: просто нужно хоть немного разбираться в проблеме, а не просто " отдаться" психологу или психотерапевту. Тогда вероятность лохотронства, значительно снизиться- думаю так🤔
БеЗподобная а не беСподобная
Ваша гостья - настоящий профессионал.
Благодарю! Чувствуется любовь к людям и стремление помочь! Я желаю всем счастья!
Сначала подумала , ну что нового я услышу , тема психологии интересует и многое смотрю , читаю 🤷♀️ Но начав слушать ,поняла - есть интересная и новая информация для меня 👍👍👍Спасибо гостье и ведущей за классный выпуск 🤗
Я тоже.
Век живи век учись
что именно для вас было новым ?
💯
Посмотрите Егора Миронова, отлично учит справляться и досконально объясняет работает по методу Хаммера. А эта кандидат просто отличница и трусливый психолог, она хочет рассказать правду но боится. НЕТ БОЛЕЗНЕЙ, есть выздоровление после стресса спровоцированного страхом.
Реально, очень крутой специалист!!! Такие не будут создавать всякие марафоны, как сейчас модно, про тревожность....
Спасибо гостье, что озвучила важный момент: психосоматика, конечно играет роль. Но думать, что дело только в «нервах» наивно. Хотя безусловно многим важно научиться расслабляться, вовремя отдыхать и не накручивать себя
У многих( в основном у тревожно- мнительных людей) дело именно в " нервах"
Если Вы слушали интервью, то гостья не говорила ни разу не говорила, что «вся проблема в нервах». Более того, не раз акцентировала, что не все однозначно и это всегда комплекс факторов… И про расслабляться она также говорила.
Я ипохондрик,это прекрасно. Главное понять и полюбить все в себе
Благодарна за КАЖДОГО гостя. Везде черпаешь что-то полезное.
Наталья Фомичева отличный специалист!
Наталья - настоящий профессионал с глубоким пониманием процессов и причино-следствинных связей. Показалось даже, что ей тесноват формат передачи, как-будто постоянно приходилось переводить свои мысли на доступный зрителю язык.
Шикарное интервью. Очень редко можно встретить такого врача. Очень понравилась. Спасибо!!!
👍👍👍Точно!!!!!!
Это не врач, это психолог. С остальными словами согласна)
Страшно не потому что психолог скажет что ты псих, а страшно на их прайс смотреть
А как Вы хотите? Эта услуга не для всех. Бедных никто не хочет любить. Вы же тоже бы брали дорого за такую работу. Бедные никому не интересны.
@@aleksandrdegtiar8178 то есть по-вашему, здоровыми психически должны быть только богатые 😂
@@user-tk4dr4wx8y А что 4000 в час только богатые могут позволить себе? Это разве дорого? Для убогих нищих, может быть, дорого. Нищих никто не любит.
@@aleksandrdegtiar8178 математику знаете? В регионе зарплаты 30 тр. Час в неделю это 16 в месяц на психолога. Терапия от полугода. Я могу позволить себе и 20 в час. Но речь не обо мне.
@@user-tk4dr4wx8y Я не знаю, я не хочу говорить о нищих. Даже если в регионе 30 т.р. человек имеет - он убожество и неудачник. Это же хуже нищеты, Вы что смеетесь? Я представил на минуту, что 30 т.р. в месяц было бы у меня, и меня от презрения к себе затошнило, и страх, и ужас меня охватил. Фу!
Замечательное интервью получилось!! Замечательный спикер!! Чувствуется профессионализм, а не 'попсень'. Приглашайте почаще таких!! Аплодирую!!!
Спасибо большое! Я за один эфир так много себя услышала и поняла .... хотя слушаю массу психологических лекций. Все просто и доступно!
Спасибо за гостью. У меня буквально вчера случился жуткий спазм горла. Горло болело второй день, простуда обычная и вдруг начало страшно спазмировать. Я почти задыхалась, и так с периодичностью почти сутки повторялись эти приступы. В интернете нашла что это может быть от стресса. А у меня и был страшный стресс(ссора с мужем) и после начался этот дикий спазм. В рекомендациях было успокоиться, по возможности расслабиться, дыхание наладить. Я ещё и таблеточки успокоительное приняла. Помогло, спазмы прекратились. Это точно психосаматика. Всем здоровья😂🙃🙂
Во время развода с мужем я задыхалась ночью,спала сидя.
Причем,это было тогда,когда муж был дома.Развелист,и одышка ушла.
Какие таблетки Вы пьёте от
Yes!
Про травму диагноза: раньше вообще было ЗАПРЕЩЕНО ставить пациентам смертельные диагнозы, потому что люди понимали, что это никак не улучшит, а только усугубит ситуацию. А сейчас, чтобы делать деньги, пугают всех подряд, и отовсюду.
Да Вы очень правы.Я всегда была спокойным и уравновешеным человеком,детство моё конечно было не фонтан но его врасчет не берём, 4 года назад у меня ни стого ни з сего начал болеть живот,я как водится,,,,само пройдёт,,,в больницу сразу не пошла,но спустя какое-то время я поняла,что я должна посетить сее завидение, и пошла естественно в местную амбулаторию,после четырёх месячных(безрезультатных скитаний и -30кг веса,мне доХтор так и сказала,,,женщина,что Вы от меня хотите,Вы и сами уже знаете,что с Вами,Вы же не глупая,,,хотя кроме кала,крови,и мочи ничего не обследовал,в итоге я заработала крепкую ипохондрию,Муж отвёз в платную клинику,где мне зделали нужную диагностику,кстати по деньгам это оказалось на много дешевле,поставили д-з колит хр,+СРК и за месяц поставили на ноги.Теперь же я мучаюсь психосоматикой,срк,неврозом,и ещё +фобия.
Слава нашей правдивой бесплатной медицине.
Замечательная Наталья Фомичева! Благодарю.
Спасибо за прекрасную тему и отличного специалиста! На самом деле, нужно напоминать самому себе о себе😇
Мне щитовидку вырезали в 25...я уверена, что это психосоматика...берегите свои нервы и не общайтесь и дистанцируйтесь от психопатов.
Понравилась гостья. Отличная специалистка, понятно и доступно объясняет.
Специалистка?
@@marycrow500 со зрением проблемы или с пониманием слов?
@@MariaIvanova777 а зачем сразу хамить? Просто режут слух слова с постфиксами - ка
@@marycrow500 студентка, комсомолка тоже режут слух?
Люблю психосоматику. Спасибо за такой разговор.
Спасибо за беседу! Очень интересный специалист. Ждем новых встреч.
Приятный и грамотный врач !!!
Когда-то в юности знала довольно болезненного человека(ранения на фронте), и запомнила на всю жизнь его присказку-- "есть два типа воробьев, один чирикает-"жив, жив", а другой-"чуть жив ,чуть жив".Видимо правда-все зависит от состояния психики. Спасибо за умную беседу.
Да наблюдая за людьми,понимаешь что психосоматика это главная причина в болезнях.Постоянный фоновый стресс,удалив его организм восстанавливается.
Ну у нас ещё и обстановка помогает
Спасибо за полезную информацию! Но согласна не со всем.Я не медик, я интеллект-тренер + свой жизненный опыт.Мне 61г ,я очень оптимистичный и осознанный человек,умею контролировать и руководить своими эмоциями и мыслями,хоть это и не просто. Очень помог мне в этом изначально фильм Секрет,который научно доказывает влияние на здоровье позитивных либо негативных мыслей! С первых дней объявления пандемии я восприняла информацию ,как о сезонной эпидемии гриппа,не смотря на ежедневные подсчеты смертей(это мне вообще странно,почему до этого вируса такой статистики небыло, хотя умирало не меньше ,со слов медиков) Я продолжала и продолжаю жить своей обычной жизнью,путешествую по разным городам и странам,сангигиену соблюдаю ,как обычно,обхожусь без прививок,сдаю постоянно пцр,тк выезжаю за границу. И все больше убеждаюсь в том ,что чего боишься,то и притягиваешь! Страх - вот главный наш враг,будьте сильнее его,дорогие друзья! Как интеллект - тренер рекомендую - чаще улыбаться и смеяться, фокусироваться на плюсах, "питать" свой мозг Нужной конструктивной и полезной информацией, быть Хозяином своих мыслей и эмоций,заниматься своим телом, кушать то чего просит организм(без фанатизма!) и обливаться холодной водой! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДУШЕВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!!! ОТ ДУШИ!!!
Интеллект-тренер! )))))
А дети у вас есть?
Правильно, настрой очень важен
Всё это замечательно! Ваша позиция понятна! Но очень тяжело терять друзей, ещё не старых и больных, которые могли бы ещё жить. Всего вам доброго! Берегите себя! Гигиена -это нормально......
Полностью контролировать себя не возможно,но стараться надо уходить стразу ,как обнаружил страх и гнев, есть что хочешь ,но знать меру и т.д
С удовольствием послушала бы другие лекции Натальи Фомичевой .Спасибо .
Действительно, многие болезни от стресса. Я в этом убедилась. После сильного стресса начался тиреотоксикоз. Сейчас таблетками заглушаю выработку гормонов, но чувствую, если нервы не приведу в порядок, ремисси не будет.
Марианна бесподобная красотка , ну а гостья -вообще без комментариев ! Спасибо за интересное и полезное интервью! Всех с наступившим 2022. Здоровья любви и денег всем 😍
Классная тема! Гостья очень интересная! Информацию для себя взяла по максимуму! Благодарю 🙏
Спасибо за видео. Всегда говорю: не бывает плохих эмоций, они все часть нашей эмоц. палитры. Однако важно понимать, что есть эмоции, так сказать, экстремальных состояний (гнев, страх). Они очень энергозатратны для организма и включаются, чтобы мы отрегулировали с их помощью проблемную или опасную ситуацию и жили дальше. А если испытывать постоянно, хоть и по чуть-чуть гнев (бывает же скрытая агрессия) и страх, то это прямо сжигает изнутри, истощает
Вы психолог ? Так классно всё описали и изложили,при этом понятно
❤🎉Yes
Рак, сказала мне хирург-гинеколог! Так, может предрак? Нет, рак! Каково было мне и мужу! В онкоцентре, сказали нет никакого рака. Что это было? Как будто не со мной, но стресс был сильный. У мужа, даже язва открылась от переживаний.
Гинекологи вообще очень любят пугать онкологией. Я из-за этого ушла в платную клинику, нашла адекватного доктора.
Сочувствую. Видимо это помогло пересмотреть отношения мужу
❤️❤️Спасибо Наталье и Марианне
Проходила обучающий курс у Натальи, прекрасный специалист! Благодарю за передачу, отлично раскрыли тему💥💥💥
Услада для ушей. Прекрасное интервью!
Марианна хороша! Приятно смотреть и слушать )) И спасибо за замечательную гостью!
Какой прекрасный спикер ❤️ спасибо !
Начинаю смотреть...спасибо мои любимые. С наступающими вас праздниками ....
Предлагаю намеренное нервотрепательство приравнять к покушению на убийство и наказывать по полной строгости
Давно пора, это правда влияет на здоровье и жизнь человека и детей.
Супер!спасибо большое, всё очень доступно объяснили
Ну о-о-очень интересно! Всегда интересно с Марианной! Собеседники у Марианны всегда самые высококачественные!
Благодарю 🙏канал за передачу и интересную тему, которая необходима для нашего времени и сознания человека.
Я любила свои болезни, так как отношение к жизни и в целом себе меняет.
Не доверяй и проверяй не только других,но и самого себя. Особенно себя.
Благодарю, море полезного, интересного и нужного услышала для себя ❤️
Какая умничка! Спасибо огромное!
У меня было два наиболее ярких случая психосоматических проявлений - первый случай лайтовый, а второй случай дал старт наследственному аутоиммунному заболеванию. Первый случай произошёл 23 года назад. Сильно поругалась с парнем, разнервничалась, а в этот момент я лежала в кровати - положила руку на живот и чувствую, что у меня на коже прям шелушащееся пятно, кожа буквально хлопьями отходит! А ведь и ругались-то совсем недолго, но вот так моментально кожа отобразила нервные переживания. Пятно как быстро появилось, так и быстро сошло - шелушащаяся кожа буквально в течении дня отвалилась и никаких следов не осталось. Ни до, ни после, к счастью, такого больше не происходило, хотя нервничала порой и посильнее. Второй случай произошёл 5 лет назад. Умерла моя кошка, и я рыдала много часов к ряду. После чего у меня случился тиреотоксический криз плавно перешедший в хронический тиреотоксикоз (ДТЗ). Это просто ужасные ощущения, никому не пожелаю. Если бы не такой острый и длительный стресс, то, возможно, это заболевание ещё долго дремало бы в моём организме, но, видимо, эта нервная нагрузка была решающей. Вот в такие моменты связь тела и психики становится наиболее очевидна. Ещё был трагический случай с подругой моей мамы - она тоже испытала сильный длительный стресс, но позитивного свойства (да, сильные позитивные эмоции - это тоже стресс), она и так была весёлым человеком, но тогда просто летала от счастья. И в результате заболела рассеянным склерозом (это тоже аутоиммунное заболевание, т.е. заболевание, при котором организм буквально начинает атаковать сам себя) - к сожалению, замедлить прогрессирование заболевания не удалось, и менее чем через полгода мамина подруга умерла((( Как говорится, все болезни от нервов. Так что, люди, берегите себя.
Выходит, от счастья умерла?😮
@@alissis7903 от рассеянного склероза, аутоиммунного заболевания, толчком к развитию которого послужил длительный позитивный стресс. Не знаю, можно ли это сократить до "умерла от счастья"... Возможно.
W28fRAAllBY
❤❤❤❤Огромное спасибо за Вашу работу, дорогая Марианна! И Ваша гостья!❤
Я всего один раз сходила к психологу, чтобы узнать, как сделать так, чтобы маньяк- нарцисс- псих , которого в начале любила, отвалил бы навсегда?
Психолог выслушал, проверил тесты и сказал, что я сама себе психолог и все делаю правильно. Не бил, но нервы мотал и вампирил энергию.
Перекрыла доступ к эмоциям и телу.
В конечном итоге, его парализовало и умер через 10 лет в доме хроников.
Ревматоидный артрит это передоз в употреблении животного белка. Смените питание.
настрой психики на +,значит очень много, получил аутоиммунное начал с настроя психики, сейчас 2 года живу без лекарств, хочется добавить эта мера комплексная
Ура!!! Моя любимая тема! Уже 7 месяцев без болей и таблеток. Мне 60лет. В мае перенесла инсульт и благодарна ему.. Благодарна Вам!
Вы большая молодчина 👏
Супер!! Рада за вас
Попрравляйтесь!
Надо жить!
Что помогло с этим справиться?
@@user-nn7jc3tr3z Что значит НАДО ??? Точнее - я хочу жить! Я буду жить ! И буду жить очень долго и счастливо,т.к. своей волей так решила. И Вам счастьем наполниться до краёв!
Большое спасибо за интервью! Очень понравилась гостья. Большой профессионал.
Здоровья и вам!
Короной наша семья не болела . А как началась война , я лежала 2 дня . Было плохо , очень. Сейчас, после 9 месяцев войны понимаю , что разрушаюсь.
Интересная тема.👍 Спасибо за видео.
Спасибо,я многое узнала для себя!
Спасибо, очень правильные слова
Спасибо за лекцию. Приятная женщины.
Спасибо за интересную передачу
Мне гостью очень понравилась! Спасибо за интересное интервью!
Спасибо за видео
Марианна просто замечательная всегда
Спасибо Вам за полезные знания!
Марианна, восхищаюсь Вашими вопросами, Вы отлично готовитесь к каждой встече!!!
Вы большая молодец, я об этом думала ещё ,в 90. Но лечащие врачи с усмешкой отрицали. Теперь пришло подходящее время.
Ну а как панические атаки? Бей или беги
@@shijashie779 я обхожусь без них. Прошу Бога быть мне. опорой. И получается.
Наберите канал " Швета ,Двипа". Реально помогает ориентироваться в пространстве
Добрый день!! Благодарю!!! Так вовремя!!!
Спасибо за очень полезное видео!
Благодарю. Реально очень нужна и полезна эта информация. Грамотно и без ,,воды,,. Многое разложилось по своим ,,полочкам,,. Всех вам благ!!!😊
О!!! Какое грамотное объяснение психосоматика! Если кратко и другими словами:
Психосоматика - это само название говорит за себя: это диалектическое единство и борьба противоположностей: соматических (телесных ) и психологических. "Чистых" телесных, как и "чистых" психологических причин немного. Психологические - являются условием возникновения болезней тела, и преградой для выздоровления. Китайская медицина утверждает, что эмоции, чувства влияют на работу органов, но и больные органы вызывают различные психологические состояния. Так что в психосоматике есть и то, и другое. Правда, у каждого человека, и в различные периоды заболевания процентное соотношение варьируется. Негативные эмоции вредны, когда очень бурны, или слабые, но длительные. Да. Есть чувства ненависти, зависти, обиды, стыда, вины.... Которые могут быть постоянным жизненным фоном. Вот это очень страшно и для психики, и для тела. Не зря йоги начинают свой восьмиричный путь совершенствования с нравственного ( психологического в том числе) очищения.
Изумительный психолог!!! ❤❤❤❤❤❤
Я согласен с тем, что не надо расчитывать только на оптимизм, но вспоминая свое детство, то оптимизм у ребенка - это была та первая помощь, которая помогла осуществить просто напросто веру в себя...поэтому на картину болезни надо смотреть широко, а не только с медицинской точки зрения стран СНГ, где медицина только строится...
Очень плохо, что сейчас врач стали грубые. Раньше этого не было. Даже если у медика очень плохое состояние, больной был не причем. Обращались с больными вежливо. Я когда училась нам препод по психологии говорил, что ситуации дома ос тавляйте дома, а работу оставляйте вот за этим больничным забором..Не путай те одно с другим. Мне сеййчас 72 года и я своих тетей тоже учила этому.
Лилия, потому что им мало платят. Я сама бывший медработник. Сейчас работаю в другой сфере, и сейчас по врачам почти не хожу из-за этого))). Особенно, к женщинам-гинекологам😆Я их просто боюсь. Потому что принимают так, как будто ты им денег должен.
Спасибо. Очень познавательно.
Прекрасная гостья, отличный выпуск! Объясняет всё с научной точки зрения, рассказывает механизмы - это очень ценно.
Наталье большое уважение высказать хочу!
Понятно, что большинству из нас не светит пройти нормальное обследование и получить направление к психологу. Но можно учиться самому.
Мне повезло с терапевтом. После массированного обследования, которое почти ничего не нашло - меня не выгнали с позором.
Я взял, да и спросил: "Доктор, я симулянт?". А она возьми, да ответь: "Да"
Но вот как-то так прозвучал (или был услышан) её ответ, что...
- сердце перестало "колотиться" примерно через неделю...
- суставы - ну, да, 60 лет, да - но! день на рыбалке со спинингом, на ногах - и ничего так, усталый, но живой...
- и так далее.
На выходе - бодрый и здоровый старикан. Спасибо доктору! (ну и себе немножко)))
Принять себя великое дело. Вы великий человек
@@shijashie779 Великий притворщик, как выяснилось )))
Но спасибо! Метод рабочий, всем советую.
Спасибо,как всегда очень интересный гость!
И вам спасибо. Заходите в гости. С удовольствием пообщаюсь с вами в комментариях под любым видео. Удачи вам и успеха!
Ой, спасибо! Началась тахикардия, ночью нервничаю, пульс 90. Потом 4 удара по 50уд/мин и пошло опять 90. Дурняк прям..дышу, сердце проверила - сказали с детьми страдала долго, январь болели, фев болели. Март..не спала, вскакивала. И тупо что я не сплю, ночью крутятся мысли - это оказывается ситуация жёсткая. И для сна надо таблетки пить для сна и оказывается это не стыдно в 39,5 лет.
Всем мамам привет!😊
Спасибо большое!
Глубокая очень хорошая тема! Спасибо героине и ведущей! Беседа замечательная, вопросы и информация к раздумьям , конечно, есть!
Мариана очень сексуальна . Наталья очень умна . Смотреть и слушать одно удовольствие
Благодарю 🌹
Как приятно видеть на просторах ютуба профессионального психолога
Две красивые-приятные тётки!👍👌👆😊
Спасибо Наталье за профессионализм. Хотелось бы увидеть Вас у более подготовленного интервьюера, имхо - очень много поверхностных вопросов для такой обширной темы.
Я тоже Наталья Фомичева. Класс.
Мне очень понравился выпуск. Адекватное объяснение, что такое психосоматика. Чуть ли не в первый раз слышу нормальное объяснение. Спасибо!
Прекрасное интервью! Спасибо!!!
Врач умница! Обе красавицы
Отличный ролик! Случайно включила, т.к. не верю в психосоматику. Получила огромное удовольствие от гостьи. Очень интеллектуальная, грамотная, тактичная и честная! Ее кульминационная фраза: ,,Прихосоматика- не дирижёр, а скрипка в оркестре!,,. Рекомендую!!!
Как можно не верить в психосоматику?)) А вы когда-нибудь чувствовали в теле ощущения "камень с души упал" - может быть значит, что до этого вы его долго носили? Или "крылья за спиной выросли" - может это значит , что до этого они все время были сложены и давили? Или "бабочки в животе" - давно испытывали? Может это либидо проснулось и все женское ожило? А до этого было в стоп-состоянии?.... Подумайте об этом... Не верить в психосомстику - это значит не верить в связь чувств, эмоций и тела... немного странно, не правда ли?
Наталья the best
Наталья-🔥🔥🔥. Можно самостоятельно научиться в стрессовых ситуациях не активировать симпатику. Гвоздетерапия помогает создать новые нейронов связи при появлении стрессов.
Да,вы правы. Настрой очень важен.
Абсолютно... Заходите в гости. С удовольствием пообщаюсь с вами в комментариях под любым видео. Удачи вам и успеха!
А настрой это самое главное фундамент всех заболеваний
Ну вроде врач же! Ну что за детский сад?! Искренне позитивный настрой реально позволяет НЕ МЕШАТЬ работать иммунитету, в то время как депрессивное состояние иммунитет угнетает. Это многократно и достоверно установленный факт. Иммунитет - вторая по сложности система организма после мозга. Он, говоря языком обывателя, может работать "нормально" и это то, к чему мы должны стремиться. Правило "пяти С": сон, спорт, солнце, секс и смех. Смех - имеется в виду искренне позитивный настрой по-жизни. Под "солнцем" имеется в виду свежий воздух и витамин Д в количестве от 1000 до 5000 международных единиц (МЕ) ежедневно (обязательно для ВСЕХ людей, живущих севернее экватора, особенно в нашей стране). Усиление иммунитета недопустимо - возникают аутоиммунные заболевания, происходит это при излишне "стерильном" образе жизни, например (конечно, это не правило, а пример, что может заставить иммунитет "взбеситься"). Иммунитет должен иметь с чем бороться постоянно, иначе он атакует здоровые клетки, которые ему покажутся чем-то похожими на не очень здоровые. Без работы эта система не может. Поэтому нужен баланс - пришли домой, руки помыли, но не нужно их мыть каждые 15 минут и мазать антисептиком. Так вот, возвращаясь к иммунитету. Как правило, проблемы у нас возникают с его ослаблением. Мало движения, мало сна и постоянный дефицит витамина Д - это, пожалуй, главные проблемы современного человека. Если вы к этому добавляете ещё и постоянный стресс, иммунитет ослабнет настолько, что вы 100% чем-нибудь заболеете. И да, психосоматическими расстройствами можно довести себя вплоть до смерти. И не обязательно от сердечного приступа. И вот здесь очень важный момент! Господа! Вы не сможете просто перестать переживать и начать веселиться. Это так не работает. Глупо надеяться получить иной результат в тех же условиях жизни. Вы должны начать нагружать тело физически: утром зарядка ОБЯЗАТЕЛЬНО! Днём каждые 1-2 часа приседания по 20 раз минимум, обязательно те самые 10 тысяч шагов в день, у мужчины дома обязательно должны быть гантели и они должны применяться ЕЖЕДНЕВНО. Физическая активность - первый и главный шаг к хорошему настроению. Без этого вы доведете себя до полного физического и эмоционального расстройства. Наше тело хорошо себя чувствует только пока активно работает каждый день, без исключений и перерывов. Второй момент для настроения - питание. Вы не будете чувствовать себя позитивно, пока не завтракаете нормально. На завтрак вы должны получать все необходимые нутриенты без исключения. Если вы захотели есть раньше, чем через 5 часов после завтрака - "поздравляю", вы съели какое-то дерьмо вместо еды и вы не будете чувствовать себя хорошо. Идеальный завтрак - это много творога (для мужчины 300 грамм), три разных фрукта (например, апельсин+банан+яблоко), 100 грамм разных орехов (например, арахис, семечки подсолнуха и грецкий орех, всё без соли, разумеется). Никаких лимонадов и соков! Из напитков утром вода, кофе или чай. Кроме того, 5000 МЕ витамина Д, к нему ОБЯЗАТЕЛЬНО мультивитамины, без которых он у вас просто не усвоится, а также 1 таблетку Аспаркам (это калий+магний, особенно важно летом в жару, когда все много потеют). В обед ешьте что угодно, только без избытка быстрых углеводов (не ешьте макароны, хлеб, сахар, никогда не пейте лимонад и сок), на ужин избегайте углеводы вообще (ешьте на ужин мясо и яйца в основном, можно немного овощей в сыром виде, можно творог сколько угодно, главное ни в коем случае на ночь не есть сладкое, хлеб, макароны, рис, булочки и т.п. и не пить сладкие напитки). Будете всегда сыты (5-6 часов сытости после еды, вы просто не захотите "перекусывать" и постоянно пить чай со сладким), довольны и полны сил. Это новый мир, новая реальность, в которой вы станете другим человеком и любые жизненные трудности не будут цеплять вас "за живое", будете спокойно, и иногда даже счастливо, жить, несмотря ни на что. Кстати, при отказе от быстрых углеводов у вас начнет нормально работать ЖКТ - никакой тяжести после еды, никогда не "пучит" живот, всё работает так, что никогда о себе не напоминает. И даже голод приходит как-то иначе - вы не мучаетесь им, а просто понимаете, что пора поесть. И ваш иммунитет будет работать как часы. Я не болел уже два года, в т.ч. не болел ковидом, с тех пор как стал жить так, даже несмотря на то, что часто не высыпаюсь и стрессов хватает "выше крыши". Но я не могу физически серьезно переживать из-за чего-либо, потому что тело "звенит от радости" - ощущается лёгким, сильным, здоровым, готовым к "рывку" в любой момент. Кайф! Как можно при этом страдать?! Никак. В общем, хорошее настроение - это следствие активного образа жизни со спортом и нормального питания, а хороший иммунитет - это уже следствие нормального образа жизни, ну и как следствие - при нормальном иммунитете вы либо вообще не болеете, либо быстрее выздоравливаете. Вот и всё. Что говорит уважаемая гостья это тоже интересно, но уж очень поверхностно, однобоко. Почему она не сказала простую вещь: иммунитет зависит НЕ ТОЛЬКО от настроения, но от него ТОЖЕ ЗАВИСИТ. Это же элементарно просто и это абсолютная истина, подтвержденная наукой.
Все вы прекрасно расписали, только психолог - не врач, а то, что она не сказала про зависимость иммунитета от настроения, так это же не доказано опытным путём, как это можно документально зафиксировать? Вы же знаете, как работает доказательная медицина.
🙏💖🙏💗🙏❤️🌟😇🍀
❤️❤️❤️
Ситникова наслушались, так докажите это своей жизнью- проживите полностью здоровым более 100 лет. Это и будет доказательство.
@@user-ed7mo5zc9q точно. Всё это очень красиво на бумажке, а если нет этого "искренне позитивного настроя", да и часто ограничения по здоровью мешают этому.
Спасибо , отлчное интервью .Наталья великолепно, доходчиво приподнесла разрешениё проблем патологии состояния здоровья. Очень ценно!Благодарю
Блогодарю