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제마 브이로그 잘 봤습니다!! 앞으로 영상 자주 올려주세요~~
정호님 넘넘 멋지다 !!!!! 구독 누르고 가요!!!👍🏻👍🏻
엇 감사합니다😆 영상 최대한 자주 만들어볼게요!
심박맨님 유튭이 있다니! 바로 구독했어요ㅋ내년엔 금태님을 뛰어넘길ㅎㅎ
감사합니다 비교보다는 저 스스로를 이겨보겠습니다!
철원풀뛸때 하프지점조금지나 당시 부상으로 힘겹게뛰시는모습보고 송정호화이팅외쳐드렸는데, 제마때 다시 예전기량 끌어올리신거보니 제가 더 기쁘네요~~앞으로도 좋은모습 기대합니다😂
축하드립니다🎉 피니쉬 정말 멋있었어요👍
감사합니다! 피니쉬까지 잘 들어왔고 기록도 만족스러워서 너무 기뻤던것 같습니다☺️
정호선수 여기서 뵈니 더 반갑네요 ㅎ 일요일 아차산대회서 같이 뛰던 중년 러너입니다 전 제마때 오버페이스로 30키로부터 걸어서 나머지 12키로를 1시간 40분여를 걸어서 피니쉬 했네요 ㅠ지옥을 경험했습니다 ㅎ제마 7위 축하드리고 항상 응원하겠습니다~^^
만나뵈어서 반가웠습니다! 저도 언제나 열심히 달리겠습니다
혹시 포인트훈련같은거 1주일에 한번씩 해주시나요?? 하신다면 어떤 훈련하시는지...
러닝실력 장난 아니네요.. 저보다 젊으신데 존경스럽습니다
감사합니다 더 노력하겠습니다!
심박맨 최고다👍🥺
왜캐 잘달리나요 축하드려요 ㅎㅎ. 나중에 훈련 어떻게 하는지 자세한 영상 기대해봅니다
축하해주셔서 감사합니다! 훈련 영상 자주 찍어보겠습니다
우와 기록이…축하 드립니다🎉🎉3분대가 힘든 페이스인거 알지만 3분대 페이스가 뛸만 하다 싶은 시기가 러닝 하시고 언제쯤이셨나요??
10km 기준이라면 러닝 시작 후 1년정도 후였던것 같습니다!
저렇게 이름 크게 불러주면서 응원해주니까 더 힘이 났을거 같아요
정말 응원이 최고였습니다 덕분에 정신적으로 많이 버틸 수 있었어요
제마에서 7위..! 축하드립니다!!풀마에서 평균 심박 179라니.. 그동안 얼마나 고강도로 훈련했을지 상상이 안 가네요혹시 심박맨님 나이 구력 신체스펙 아시는 분 계신가요
날씨가 더워서 더 높은 심박이었던것 같습니다 저는 97년생이고 2018년부터 러닝을 시작했습니다 현재 178/68정도 유지중입니다
@ 아이고 답변 감사합니다.. 체형도 적합하시고 신체가 건강한 나이에 잘 시작하셔서 꽃을 피우고 계신 거 같습니다 앞으로 더더 성장하시길 바라며 저도 열심히 따라가겠습니다
크램픽스랑 파워젤8개 어떻게 보관하시나요?? 암슬리브에 몇개끼고 나머지 어떻게 껴서 달리는지 궁금합니다😊
저는 슬리브엔 넣지 않고 별도의 트레일러닝용 벨트를 착용합니다!
@SIMBAKMAN 아하 제품명 공유 받을 수 있을까요!!?
컴프레스포트 free belt 가격 45,000 제품입니다!
와 영상 재미있게 잘 봤습니다!! 정말 앞으로가 더 기대됩니다 그리고 7위 정말 축하드려요!!
1~6위는 기록이 어떻게되여?
![풀코스 2시간 29분이란 벽을 넘기 위해서 [EP2: RACE]](http://i.ytimg.com/vi/UqgpVFaen0M/mqdefault.jpg)
![풀코스 2시간 29분이란 벽을 넘기 위해서 [EP2: RACE]](/img/tr.png)
제마 브이로그 잘 봤습니다!! 앞으로 영상 자주 올려주세요~~
정호님 넘넘 멋지다 !!!!! 구독 누르고 가요!!!👍🏻👍🏻
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내년엔 금태님을 뛰어넘길ㅎㅎ
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감사합니다! 피니쉬까지 잘 들어왔고 기록도 만족스러워서 너무 기뻤던것 같습니다☺️
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전 제마때 오버페이스로 30키로부터 걸어서 나머지 12키로를 1시간 40분여를 걸어서 피니쉬 했네요 ㅠ
지옥을 경험했습니다 ㅎ
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저는 97년생이고 2018년부터 러닝을 시작했습니다
현재 178/68정도 유지중입니다
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