[건강충전] 다이어트 결심, 이렇게 하면 성공!

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @런쥔뚱녀-b6y
    @런쥔뚱녀-b6y 8 років тому +1

    스피닝
    하다가 발목나갈뻔ㅋㅋ패달이계속돌아가요ㅜㅜ

  • @d.2526
    @d.2526 9 років тому

    꾸준함 ㅇㅇ !

  • @waynekim4207
    @waynekim4207 4 роки тому

    왜 이 동영상이 제게 떳는지는 모르겠지만...
    요즘같은 코로나 상태에서는 스피닝 같이 여럿이 모여서 하는 운동은 절대 안되겠네요

  • @정미자-k4y
    @정미자-k4y 5 років тому

    요요현상없는 다이어트 하세요 장난감총알을 신발에 넣어 신고 다니면 다이어트 성공해요 나이는56세인데 허리는25인치예요

    • @이뿌니-i5c
      @이뿌니-i5c 5 місяців тому

      장난감총알이 먼가요? 비비탄인가요?
      한쪽당 몇개나 넣어야되나요😂

    • @이뿌니-i5c
      @이뿌니-i5c 5 місяців тому

      궁금해요🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Newyear2024-t6j
    @Newyear2024-t6j 6 років тому

    유산소만 해도되요?

  • @윤잰잰
    @윤잰잰 7 років тому +9

    자주가는헬스장 몇년만에가도 그때있었던회원아줌마들보면 맨날몸이같음 ㅋㅋ

    • @나의한마디
      @나의한마디 7 років тому +2

      먹는게 똑같고 행동이 똑같아서 그래요!~

    • @유유-b4g5h
      @유유-b4g5h 7 років тому

      윤재은 유지하는게 더 대단함 나이먹으니 나이살ㄷㄷ 진짜 훅 찜

    • @정민아-b4w
      @정민아-b4w 7 років тому

      윤재은 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동아무리해도 자꾸 뭐먹으면 소용없는데 ㅋㅋㅋㅋ

  • @SAKURA-wo1xo
    @SAKURA-wo1xo 7 років тому

    키 157이면 평균 몸무개가 몇이죵? 여자입니다

  • @김영옥-t6z
    @김영옥-t6z 9 років тому

    엠스피닝이닿 ㅎㅎㅎ

  • @이재진-i2w
    @이재진-i2w 7 років тому +1

    저1주일에5키로뺏엇는데

  • @초코-f6z4n
    @초코-f6z4n 7 років тому

    제가 지금 중2인데 키가 163이고 몸무게가 57.2면 혹시 과체중인가요?

    • @msg7755
      @msg7755 7 років тому

      약간 통통한 정도네욥 3KG만 빼도 괜찮을것 같아요!

    • @예원-o9z
      @예원-o9z 7 років тому +1

      저희엄마가 171에 55~56kg인데 크시면서 살빠지실것같아요^^과체중은 아닌것같구요~아직 학생인깐 학생답게♡♡대신답변 죄송합니다😂

  • @썬-v6x
    @썬-v6x 8 років тому

    여자분 강북구 사시네

  • @혜이니-r8x
    @혜이니-r8x 8 років тому

    저나이돼도 다이어트를 하는구나..

    • @askwon8451
      @askwon8451 8 років тому

      하는사람은 해요 ㅎㅎ

    • @햇살-f5k
      @햇살-f5k 7 років тому +3

      몸매만들고 싶거나 비만이면 당연히 해야죠.. 나이는 상관없죠.

    • @jmyoo22
      @jmyoo22 7 років тому +1

      의지의혜이니 나이랑 무슨 상관... 죽을때까지 하는거임. 외모때문도 있지만 건강을 위해서...

    • @정민아-b4w
      @정민아-b4w 7 років тому +1

      의지의혜이니 자기가하고싶은데 나이가 뭐 어때서요

    • @예원-o9z
      @예원-o9z 7 років тому

      그런가봐요ㅎㅎ 저도 계속 하려구요ㅋ 어른,할머니되서두..

  • @야루-s1w
    @야루-s1w 7 років тому +5

    그냥 적게먹고 열심히 걷기만해도 살은 저절로 빠진다~짐승처럼 이성잃고 쳐먹으니까 살이찌는거지ㅡㅡ지몸하나 컨트롤 못하는인간은 다이어트 꿈도꾸지마라

  • @정미자-k4y
    @정미자-k4y 5 років тому

    요요현상없는 다이어트 하세요 장난감총알을 신발에 넣어 신고 다니면 다이어트 성공해요 나이는56세인데 허리는25인치예요

    • @이뿌니-i5c
      @이뿌니-i5c 5 місяців тому

      비비탄말인가요? 어떤신발을신고 총알은몇개나넣나요?

    • @이뿌니-i5c
      @이뿌니-i5c 5 місяців тому

      몇개나넣나요^^^^