Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Jeigu čia tavo nuosavas sporto klubas ir tu kūrei pastato interjerą, tai galiu pagirti - labai gražiai suderinta. :)
Pastebėjau, jog bicepsas ir tricepsas treniruojami ne nuosekliai, bet kaitaliojami tarpusavy. Kodėl treniruojamasi būtent taip, o ne koncenruojamasi ties viena raumenų grupe, o vėliau ties kita.
+Giedrius Černiauskas kol darai trico pratima pailsi bicas tada geriau gali isdirbt bica ir kol darai bica pailsi tricas speju pagauni kampa?
Jeigu čia tavo nuosavas sporto klubas ir tu kūrei pastato interjerą, tai galiu pagirti - labai gražiai suderinta. :)
Pastebėjau, jog bicepsas ir tricepsas treniruojami ne nuosekliai, bet kaitaliojami tarpusavy. Kodėl treniruojamasi būtent taip, o ne koncenruojamasi ties viena raumenų grupe, o vėliau ties kita.
+Giedrius Černiauskas kol darai trico pratima pailsi bicas tada geriau gali isdirbt bica ir kol darai bica pailsi tricas speju pagauni kampa?