[PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO] CÁCH CHỌN SỮA ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ- BÁC SĨ CHỌN SỮA GÌ? PHẦN 1
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Cách chọn sữa tăng chiều cao tối ưu và khoa học nhất theo bác sĩ. Bạn muốn cao thì phải hiểu rõ các loại sữa hiện có trên thị trường như thế nào thì mới có thể chọn được loại sữa đúng.
Xem video để hiểu rõ về sữa và cách chọn sữa để phát triển chiều cao nhé!!!!
#tangchieucao #tăngchiềucao #tangchieucaohieuqua #chonsuatangchieucao #chọnsữatăngchiềucao #pháttriểnchiềucao #sữatăngchiềucao #suatangchieucao #gym #fitness #bàitậptăngchiềucao #baitaptangchieucao #phattrienchieucao #pháttriểnchiềucao #HIIT
#uongsuacao #chonsuacao #uốngsữacao #chọnsữacao
+ FOLLOW & SUBCRIBE Channel của mình để có thể cập nhật những kiến thức Y khoa đúng về sức khỏe trong việc tập Gym và dinh dưỡng trong cuộc sống thường ngày.
Facebook: / dr.dochithanh
Instagram: Dr.EvansWay
Group Tăng chiều cao khoa học của Dr. Evan's Way: để chúng ta cùng nhau chia sẻ và học hỏi về sức khỏe và phát triển chiều cao nhé:
www.facebook.c...
Xin chào mọi người, mình là Evan, hiện tại đang là sinh viên y khoa và là cựu du học sinh học bổng toàn phần của chính phủ Mỹ, dù bận rộn với lịch học dày đặc ở bệnh viện và trường học nhưng mình có đam mê với Gym và thể thao, bằng việc áp dụng những kiến thức y khoa vào việc tập Gym mà mình có thể có vóc dáng chuẩn nhưng chỉ cần tốn ít thời gian mà hiệu quả lại rất cao, rất phù hợp cho các bạn bận rộn và những vận động viên muốn học hỏi trau dồi thêm kiến thức khoa học sức khỏe .
+ Evan's Way là channel về sức khỏe trong tập thể hình và chăm sóc sức khỏe cho mọi người, mọi kiến thức từ video đều là kiến thức y khoa và dẫn chứng từ các nghiên cứu khoa học nổi tiếng của các nước nên việc đảm bảo chất lượng thông tin là hoàn toàn khoa học và đúng đắn. Xây dựng cơ bắp , phát triển chiều cao và vóc dáng tự nhiên khỏe mạnh ( Natural Bodybuilding).
© Bản quyền thuộc về Medical Student : Đỗ Chí Thanh / Evan's Way
© Copyright by Medical Student: Đỗ Chí Thanh / Evan's Way☞ Do not Reup
8:00 cho ae nào cần nhé :))
cảm ơnnnnn
Cảm ơn
Ối Dồi ôi =)
The god
Tks
Có😂
Em 15 tuổi có tăng đc chiều cao nữa k a
Tại em thấy cơ thể em k phát triển cao thêm nữa :((
Có chứ tập tạ bốc vác nhiều vào :))
Cho e hỏi sữa càng nhiều thành phần thì ko nên mua đúng k ạ
Đúng chuẩn bác sĩ lun, bit chăm sóc cơ thể của mình, còn chăm sóc cho cơ thể ng khác nữa😊😊
mình uống TH true milk gần 10 năm và đã cao 1m90, mình có chơi bóng rổ bóng chuyền và bơi
Có đường k ạ
Tầm từ 20 tuổi trở lên là xương hết dài ra rồi, to hơn thì oke :)
chụp x quang sẽ biết. có người 20 vẫn cao bt
Minh 23 minh co thể phát duoc nua khong neu uống sữa?
Em cho chị hỏi sữa nào để cho bé tăng trưởng chiều cao tuổi 15
Em cho chj hoi loại sữa nào tăng chiều cao tuổi 12
Anh ra clip đúng lúc e đang cần mua sữa luôn kkk
Uống milo đc rồi
Lâu lắm r anh mới ra á, e xem đâu tiên nha,kk
Uống sữa thanh trùng k có đường là tốt các bạn nhé . Với những bạn da mặt có trứng cá chuyến sang sữa thực vật , mua các loại hạt về tự làm tại nhà nhé và khi làm k cho đường nếu uống ngọt cho thêm quà chà là , hay mật ong nhé ,ăn uống đa dạng và tập thể thao , vẫn kết hợp dinh dưỡng và tập luyện khoa học ,
các loại hạt nào v. b
- sữa Milo thì sao ạ có tăng chiều cao không a =((
=))?
@@xyzabc4567 - chắc có tăng á
Ít nha vì công dụng chính bổ sung kcal mà
Milo toàn sugar :))
K nhé , béo lên
Nói chính xác hơn là các loại sửa tiệt trùng chẳng có bổ béo gì đâu , chỉ là sửa bột nhập khẩu rẻ tiền pha ra mà thôi ( nhập khẩu ở đâu thì mọi người biết rồi đó ) các hảng sửa này siêu lợi nhuận do lượng sửa tiêu thụ ở vn rất khủng , bằng chứng là các hảng sửa giàu sụ , cổ phiếu tăng khủng khiếp , hậu quả Là suốt 20 năm phát triển, nốc sửa muốn bể bụng , người vn vẩn..lùn !
Có thật không? Thế hệ mới đã tăng chiều cao trung bình của tăng nam m70 đến m75 vậy đó là lùn hay gì ?
Uống dutch Lady dc ko ah
ông này học bên thanh nguyên akon chắc luôn :)))
Uống milo và ăn phô mai thường xuyên là đc rồi mua chi tốn tiền vậy
A ơi làm thuế nào uống sữa nào tân trưởng chiều cao vây bé gần 10t
Em bị nhiều mụn mà sữa bò em thấy không uống được thì chắc là uống được sữa thực vật đúng không anh ạ
uống sữa hạt cg đc ấy bạn
Hạt đậu nành (có thể hạn chế nếu sợ vô sinh cho nam...)
Đậu đỏ, óc chó, việt quâst, cam, dâu,mè,........
dạ em chào anh
em muốn hỏi anh là em có nghe về sản phẩm xương cá tuyết Nhật Bản giúp tăng chiều cao nên em mong anh chia sẻ thông tin thực hư về sản phẩm này ạ
A ơi ,a lm những vid về thuốc tăng chiều cao như nubest tall đc k ?
Đừng mua nha bro, mấy nhãn hiệu thuốc tăng chiều cao toàn là lừa đảo đóa
Kh nên mua nha
Lừa đảo đấy
Chỉ tốn tiền thôi
@@nhongocchannel565 Nó chỉ giúp bổ sung dd thôi chứ cao được bnhieu??
Tôi cam kết giả, lừa đảo 100%
@@nhongocchannel565 ồ, t còn định mua mà chắc thôi =*))
Thực phẩm chức năng GH creation của Nhật có đáng tin k mọi người?
Sữa fami đc ko ạ
Milo úc có tăng ko ạ?
A thử review về nutrilite calcium magnesium đi a
2160p lun @@
đầu tư :v
uầy ảo thế nhờ =)))
E26t rồi còn cao đc ko a
Nên mua cái gì mà mình k nhớ lắm nhớ khá khá là canxi cá tuyết của Nhật đó thấy nhiều ng 25t vẫn còn cao
Sữa tiệt trùng với sữa tươi tiệt trùng khác nhau mà
Em tiền ăn sáng có 20k thì làm sao để có tiền mua sữa hợp lí đây anh
Tự làm bưã sáng đi e, ba cái trứng gà , ăn với bánh mì ,bịch sửa nữa vừa đủ 20k
Bé mình 3tuoi rưỡi 14,5 kg. Giờ muốn lựa sữa tăng chiều cao với phát triển trí não chọn sữa gì
Cái thước gpc 900 nó có giúp tăng chiều cao không a ai cx nói uống cái đó cao
Sữa số 1 chỉ để đc 1 mấy ngày vậy nó để ngoài quán bt để bao nhiêu ngày r để mua
a rep ib facebokk e với Nguyễn Đình Hoàn
Uống sữa công thức có bị tăng cân hay mập ko ạ
Em năm nay 15t uống sữa có thể tăng chiều cao đc k ạ
Tập tạ tăng cực nhanh luôn
Anh cởi kính đẹp trai hơn
Uống milo thì phải chơi bonhs rổ mới hiệu quả
Cả đống đường bạn ạ:))
Milo úc có híup tăng chiều cao ko
mn ơi cho em hỏi là 2009 1m53(chưa dậy thì) là thấp hay cao mà ai cũng kêu e nhỏ con
Em năm nay học lớp 8 m52 v đc chx ạ
Mình lớp 12 1m55 đây con gái m52 thì là nấm lùn rồi nma số lượng nấm lùn ko ít đâu 🤣
Trẻ em 6tuoi sử dụng được không vậy ạ
2024 rồi ai còn xem k
nên uống sữa vào thời gian nào thì tốt nhất ạ
Anh nghĩ sao về sữa asumiru của Nhật ?
18t uống sữa Grow đc kh bác sĩ
A ơi sữa bột có tốt hơn sữa pha sẵn ko a
Có nha
21 tuổi uống sữa nào z a
16t 1m6 mấy bạn con cao 1m70 1m7 mấy k à
Thấy anh nói chuyện nhiệt tình quá với lại video rất rất bổ ích, cảm ơn anh nhiều
Ổng mà thấy ai cãi ngu về vấn đề gì thì ông cãi tay đôi luôn á :v ông evan hài lắm coi cmt trên group á ông
Mong a ra nhiều video, mãi ủng hộ anh
Bạn giới thiệu như vậy có liên quan đến phát triển chiều cao ko
18 tuổi còn cao không ạ
Con trai cao tới 25t lận, nhưng sau 18t tăng chiều cao chậm lắm
Theo anh evan là tăng hết nha bạn
@@AnhTuan-wr5iv mình tới T8 là tròn 18 tuổi , nhưng bh thi đh nên k tập đc pùnn...
êi cam nay chất lượng phết anh ơi
Anh ơi em lùn quá
E muốn tăng chiều cao
what are a?, 160cm uk too.
Ủa vậy là sữa nào tăng chiều cao?
Bac sĩ ơi em lơp 11 cao m57
Có phải lùn quá ko ạ mong bac sĩ tư vấn
con trai thì thấp quá nha bác :v
Vinamilk đc ko a 😢
Bổ sung thêm các loại hạt : hạnh nhân, óc chó đỏ, ổn k anh ???
Ko có tiền :))
Làm sao để đo chiều cao đúng cách anh em hôm nay khác ngày mai khác
Em đều đo buổi tối cho đúng
đo chiều cao đúng nhất là vào buổi sáng nhé
@@hoanghoang9137 may bij ngu lâu chưa mà đo chiều cao buổi sáng
@@dabong4147 Ngu thì dựa cột mà nghe
@@hoanghoang9137 dòng họ nhà mày ăn cứt hết nên mày mới ngu vậy
Trời ơi mấy bn thoi đi đọc comment 2 ông cười chết mất
rivew bioi sland úc đi a
Em năm nay 16 tuổi lúc 12 tuổi em cao 1m6 4 năm nay em chỉ cao lên 6 cm , cho em hỏi em bị vấn đề gì vâỵ ạ ?
dậy thì sớm nha b
Nói thật là sữa nào cũng tốt, ăn đủ chất tập đúng cách là lên hết
Pha thêm đường, sữa đặc để dễ uống có được ko anh?
Có phải là sau 14 tuổi thì chiều cao sẽ giảm phát triển đi đúng không ạ?
hết dậy thì, tùy sớm hay muộn nữa
Bác sĩ ơi vậy tóm lại sữa nào tăng chìu cao???????
Tập body và tập tăng chiều cùng lúc có được k ạ.
Em 14t cao 1m71 e muốn lên 1m85 thì nên tập j và chế độ dinh dưỡng ra sao v ạ
Ăn j cao v bạn
Sữa TH có tang chiều cao không anh
Mình uống sữa Milo đc ko anh
K cao đc đâu
Ko hiểu là tư vấn sữa cho người lớn hay trẻ nhỏ
22 tuổi có uống sữa tăng chiều cao đc ko ạ
Em muốn uống sữa
Vậy uống sữa đậu nàng đc hk?
#tangchieucao #tăngchiềucao #tangchieucaohieuqua
Cho em vô gr nữa anh
Uống sữa lên mụn quá anh ơi
Anh ở cho em hỏi là chơi bóng rổ có tăng chiều cao ko ạ
Có b nhá
14-18t tăng 40cm .... Chỉ có thể bóng rổ
@@jezkomant99 con gái có thể không ạ
Sai lầm lớn nhất trong cuộc đời
Nghĩ rằng uống milo và chơi bóng rổ tăng chiều cao
:))
em 22 tuổi rồi không biết có thể cải thiện chieief cao k ạ
Nếu xét vể tăng chiều cao thì sữa hộp vs sữa bột cái nào hơn v anh
Sữa bột
anh ơi
Thanh trùng mua ở đâu v anh
Siêu thị nhiều lắm đến đó chọn nha
@@haclonggaming478 bữa mua kh có nè
@@hoangtan8041 thì hàng xịn pk khó kiếm chứ ông bạn
@@haclonggaming478 ok c.ơn nhe bữa nào kiếm trên cửa hàng lớn xem sao
em thích uống sữa dutch lady không đường để hỗ trợ luyện tập tăng chiều cao, sữa uống rất thơm béo ngậy như phomai. Nhưng hàm lượng chất béo của dòng sữa này là 4%, trong khi các dòng khác có đường, ít đường cùng hãng là 3,2%.
Uống sữa k đường mà độ béo cao như vậy có bị mập không anh Dr đẹp trai ạ🌹
Bạn bao nhiêu tuổi và cao bao nhiêu rồi ạ
Phơi nắng lúc máy h là tốt nhất a ha?
9-12h
Cảm ơn b
Từ 7h_9h sáng vs sau 4h chiều nha bn
10h_ 12h mà
Theo mình nhớ thì anh nói thế :))
Hóng phần 2 ạ
Mai có nhé...
Sữa hộp th có phải sữa thanh trùng ko mọi người
đọc trên bao bì
.
Hay quá anh ơi ❤️
Uống sữa TH có tăng cân ko ạ
22 tuổi con cao đc không ?
Đc á tới 25 tuổi
1: sữa thanh trùng ( 100% nguyên chất )
2 : sữa tiệt trùng ( 80 % nguyên chất + thêm gia vị )
3: sữa công thức ( chế biến lại )
Sưa thanh trùng là loại j
@@toantranthanh2769 google đi ạ
Uống sữa milo dc ko anh
@@LongPham-qj4ln sữa milo mình thấy bảo cũng giống như nước ngọt thui ấy😅
@@notme212 Ông biết sản phâm sửa nào tốt cho chiều cao ko ông
Sữa có đường có đc ko
Sao minh vao cong đồng o đuoc ah
Cho e hỏi e muốn mua sữa cho trẻ em 3.4 tuổi uống TH dc o có tăng chiều cao o a
Anh ơi sưa milo uôn đuoc kh anh
Con gái 21 tuổi còn cao k ạ?
không J
A oi cho e hỏi bé e 3 tuổi bé ú e ko muốn bé tăng cân nữa mà e muốn bé tăng chiều cao thì nên cho bé uống sữa i ak . E cám on
3 tuổi mà tăng chiều cao :))
3 tuổi mà tăng chiều cao j mẹ
Em uống sữa ông thọ đc không anh
Không cha nội uống sữa ông thọ còn mập hơn nữa đó cha nội nhỏ !!