Qual o melhor exercício físico para quem tem SOP?

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  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @chaianesiqueira1424
    @chaianesiqueira1424 3 роки тому +16

    Estava com a menstruação toda desregulada e já não menstruava a 8 meses comecei a me alimentar de forma natural e fazer musculação minha menstruação veio em novembro e agora em dezembro veio bem certinho como não vinha à anos! Mudança de hábitos faz toda diferença

  • @balbinapereirapardinho9717
    @balbinapereirapardinho9717 3 роки тому +4

    No começo não gostava de musculação mais já tô acostumado, pq tenho ovario policistico

  • @mariamilena8346
    @mariamilena8346 3 роки тому +2

    Eu tenho ovários policísticos , Dr. Armanda Receitou atividade física e Dieta Low carb

  • @Atipica1978
    @Atipica1978 5 років тому +11

    Excelente, você me descreveu. Tenho isso há 20 anos e só está piorando

  • @fofofofo6182
    @fofofofo6182 3 роки тому +5

    Sempre que foco no treino de musculação a minha menstruação atrasa durante meses. A minha nutricionista recomendou mais flexões, abdominais e uso do peso do corpo.

  • @Fanyaversion
    @Fanyaversion 2 роки тому +1

    Que ótimo já estava chorando achando que tinha que largar a academia!Graças a Deus!❤

  • @gelsilanec.dacosta.7245
    @gelsilanec.dacosta.7245 3 роки тому +2

    Nossa me salvou viu. Só agradeço.

  • @jadnamaiadarosadesouza7754
    @jadnamaiadarosadesouza7754 3 роки тому +4

    Musculação é a melhor então

  • @joycegabriela8178
    @joycegabriela8178 3 роки тому +2

    Eu tenho a Sop faz uma semana que eu entrei na academia

  • @anatalialima7916
    @anatalialima7916 4 роки тому +2

    Por acaso eu cheguei.. e já amei. Tudo o que eu precisava...

  • @anavitoiagalvao
    @anavitoiagalvao Рік тому

    Minha endócrino já tinha falado pra eu fazer musculação mas não tão esplicadinho assim

  • @valeriabrum2157
    @valeriabrum2157 4 роки тому +4

    Nossa que explicação maravilhosa muito obrigada ❤️ sinto que o mundo médico possa ter solução ainda, quanto tenho um vídeo desse pra assistir, muito muito obrigada ❤️

  • @thainaraalves1987
    @thainaraalves1987 3 роки тому +2

    Tenho 15 anos e tenho ovarios policísticos, tenho muito medo de isso me prejudicar mais e estou no tratamento a quase 1 ano

  • @jessicaaleonelborges1575
    @jessicaaleonelborges1575 5 років тому +3

    Nossah vx é um presente de Deus para vida de muitas mulheres 😍😍👏👏Que Deus sempre te abencoe agradeço por te axadooh seu Canall❤❤❤

  • @bruna6082
    @bruna6082 3 роки тому +2

    Nossa senhora! Quando eu te vejo falando sobre os sintomas eu consigo ver minha vida.😩

  • @tamyreslobo
    @tamyreslobo 3 роки тому +1

    Eu fiquei encantada com seu vídeo!
    Muito obrigada pela disponibilidade em ajudar tanta gente e em compartilhar todo seu conhecimento.
    Eu estou com um cisto no ovário esquerdo de 82 cm3. Não sei se cabe a mim o mesmo tratamento de quem tem SOP mas é difícil achar informação sobre. Quando vc pesquisa cisto no ovário já logo aparece SOP.
    Mas eu amei Deus vídeos e da dra Letícia Espínola do canal papo fértil. Vocês são incríveis !
    💜☺️

  • @valeriabrum2157
    @valeriabrum2157 4 роки тому +8

    Uma dúvida também é, ao fazer musculação é possível sentir o aumento da dor na região pélvica?
    Baixo ventre!?

  • @lilianzaramella4518
    @lilianzaramella4518 5 років тому +6

    Eu só queria que explicasse como eu faço para ganhar massa muscular consumindo alimentos low carb. Preciso de exemplos por favor. Sou magra, tenho sop, faço musculação e não consigo ganhar peso.

  • @franciscacarvalho5144
    @franciscacarvalho5144 5 років тому +2

    Nossa! Estou maravilhada com a sua clareza! Vc é muito competente! Está me ajudando muito!! Obrigada a Deus te abençoe

  • @malupereira9690
    @malupereira9690 5 років тому +10

    Nossa como vc tirou minhas dúvidas. Eu tenho essa "m****" SOP😥😥 como é ruim, tô tentando ter um BB mas ja tô desistindo, acho q não vou ter esse sonho...😥

    • @katiatavares6607
      @katiatavares6607 5 років тому +1

      Chá de uxi amarelo e unha de gato.

    • @regianisouza6700
      @regianisouza6700 4 роки тому +2

      Não desiste não. Eu tenho. Descobri aos 12 anos . Com 23 comecei a tentar engravidar. E depois de muitos médicos. Muitos choros. Muitas orações.. E enfim 4 anos depois conseguir. Se eu consegui vc também vai. Beijos. Tenha fé

    • @MariaJulia-cm2sm
      @MariaJulia-cm2sm 3 роки тому

      Eu tbm choro todos os dias

    • @MariaJulia-cm2sm
      @MariaJulia-cm2sm 3 роки тому

      Eu tbm choro todos os dias

  • @jessicasantossantana3997
    @jessicasantossantana3997 2 роки тому +2

    Eu tenho síndrome policísticos pela segunda vez, tomei medicações de anticpocepcionais, realmente essa segunda vez venho pior, sinto dor intensa do lado esquerda, gostaria de saber se pode fazer exercício em casa, através do App exercício em casa?

  • @ellenlimalima4096
    @ellenlimalima4096 5 років тому +3

    Parabéns pelo conhecimento
    Inscrita com sucesso
    Não nos abandona ...

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  5 років тому +1

      Obrigada pelo carinho minha linda! É um prazer ajudar vocês! ❤

  • @thaisr.b.s6755
    @thaisr.b.s6755 5 років тому +3

    Excelente explicação! O áudio melhorou bastante!

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  5 років тому +1

      ❤️❤️❤️❤️

    • @LuanaSilva-zu5ko
      @LuanaSilva-zu5ko 4 роки тому

      @@CantinhodaNutri posso praticar. Muay tay

    • @LuanaSilva-zu5ko
      @LuanaSilva-zu5ko 4 роки тому

      @@CantinhodaNutri sou portadora de ovarios. Polisisticos essas semana senti muita dor na pratica muay thai

    • @LuanaSilva-zu5ko
      @LuanaSilva-zu5ko 4 роки тому

      Aguardp. Resposta

  • @alberthinenazarethrodrigue191
    @alberthinenazarethrodrigue191 5 років тому +5

    Porque não te achei antes!

  • @lu_croche
    @lu_croche 3 роки тому

    Obrigada. Me ajudou muito

  • @RogensBispoBispo
    @RogensBispoBispo Рік тому

    A minha filha esta com sop eu estou desesperada sou mae dela ela. Sou tei 16 aninhos

  • @almeidaariadina
    @almeidaariadina 5 років тому +6

    Oi Carol! Você ganhou mais uma inscrita. Pretendo fazer o desafio dos 30 dias. Uma pergunta: você continua tomando anticoncepcional? Se tratarmos de forma natural é possível suspender o anticoncepcional? Bjo!

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  5 років тому +4

      Oii Ari ❤️ Eu não tomo AC... podemos tratar de forma natural sim!!!

    • @nilcesantosdemoraes2226
      @nilcesantosdemoraes2226 2 роки тому +1

      @@CantinhodaNutri tentando engravidar a e parei de tô ar antinconcpicional a 3 meses tenho ovário micro policísticos .o que faço?

  • @thatiellycarvalho3165
    @thatiellycarvalho3165 2 роки тому +3

    Eu tenho 19 anos e descobri ter sop esse ano tbm. Pra ser mais exata, foi no mês de março. Bem recente...fiquei frustrada demais quando soube...só que a minha menstruação sempre veio todos os meses, só que em datas diferentes. Esse mês, de Abril, já está bem no final e a minha menstruação nunca chegou a ficar assim, sem descer até o último dia do mês. Acontece q tive relação sexual sem proteção, não sei se houve alguma fecundação. Já q sop é bem difícil..seios estão doloridos..mas é só isso msm. Bom, não estou preparada com isso, meio q estou sem expectativas. Mas quero saber se a minha menstruação tem risco de mudar do nada, ou seja, deixando de vim nos meses.

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  2 роки тому +1

      Oie Thati, eu posso te ajudar! Você me encontra no whatsapp 11 99801-0101 ou no instagram @nutricionista_carolfaria ❤

  • @renilsonmenezes3054
    @renilsonmenezes3054 2 роки тому

    E a minha primeira vez assistindo

  • @luandabatista9810
    @luandabatista9810 4 роки тому +1

    Mais já tive dois filhos e uma perca de nove meses, ai apareceu a sindrome

  • @Fãn-Virginia-Fonseca
    @Fãn-Virginia-Fonseca 3 роки тому

    Eu já tenho muita dificuldade ganhar peso

  • @mariaadrianasousarodrigues3742
    @mariaadrianasousarodrigues3742 3 роки тому +1

    eu tenho micropolicistico eu quero emagrecer e.engrávida e o meu sonho ser.mãe

  • @lizanegarciadesouzadeolive7842
    @lizanegarciadesouzadeolive7842 5 років тому +3

    carol tenho Sop a vinte e tre anos descobri que tava gravida em janeiro . depois que emagreci 8 kl, mas a 17 dessete dias naceu meu bebe tive um parto prematuro.

  • @valeriabrum2157
    @valeriabrum2157 4 роки тому +2

    Eu gostaria muito de saber se o mel puro, é prejudicial também, ou posso usar para substituir o açúcar naqueles dias que estamos loucas para comer doce, sinto uma necessidade de doce incrível!

  • @anacarolinadasilva4647
    @anacarolinadasilva4647 2 роки тому

    Eu tenho micropolicistos e quero muito engravidar

  • @juliadors
    @juliadors 5 років тому +6

    Oi Carol! Amo.teus vídeos, obg pelas informações! Tenho uma duvida muito pontual sobre o sintoma "excesso de pêlos ", ou seja, sigo todas tuas dicas há mais ou menos um mês, e gostaria de saber em quanto tempo, mais ou menos, com um estilo de vida saudável, conseguimos diminuir os androgenos e diminuir os pelos? Obg e abraços 😘

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  5 років тому +3

      Muito obrigada pelo carinho ❤❤ o tempo depende um pouco rs mas pode variar de 20 dias a um mês para começar a ver a diferença!

  • @moniquedasilva2705
    @moniquedasilva2705 4 роки тому +3

    Meninas vamos fazer um grupoo

  • @mariadasbrotasdesousaribei7279
    @mariadasbrotasdesousaribei7279 5 років тому

    Eu tenho

  • @anaceliaarissoto3626
    @anaceliaarissoto3626 2 роки тому +1

    👏🏻👏🏻

  • @thaissilva-oc9xy
    @thaissilva-oc9xy 5 років тому +7

    Queria participar do grupo,eu tenho é não consigo perder peso😭

    • @barbaratatielly8781
      @barbaratatielly8781 3 роки тому

      Queria participar do grupo , preciso perder peso e não consigo! 🙏

  • @thatianegarcia4834
    @thatianegarcia4834 4 роки тому +4

    Oi Carol, tenho ovário poliscitico, estou modificando minha alimentação conforme o indicado e tenho percebido mudanças como por exemplo dores que sentia pré menstrual, pele melhor, intestino regulado, diminui tb barriga e pelos. Será que estou sendo curada e poderei engravidar? Estou tentando há quatro anos. Já engravidei duas vezes mas sofri aborto espontâneo

  • @claudiaviana1138
    @claudiaviana1138 2 роки тому +1

    Descobri que tenho ovário polistico a pouco tempo, e gostaria de poder entrar em algum grupo sobre SOP, como faço pra entrar.?

  • @fabiasilvia413
    @fabiasilvia413 3 роки тому

    Eu✋

  • @daianealmeida3182
    @daianealmeida3182 3 роки тому +3

    Único sintomas que eu não tenho, é a vontade de comer doce 🍬.

  • @samaracarvalho1217
    @samaracarvalho1217 5 років тому

    Você é d+ doutora
    Não desiste de nós
    Deixa seu insta quero te seguir lá

  • @rosarioaraujo8539
    @rosarioaraujo8539 5 років тому +3

    Mas a pessoa pode se curar disso só com exércicio e dieta.

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  5 років тому +2

      Curar não... Mas tratar de forma eficaz :)

  • @rosalicesouzasilva7787
    @rosalicesouzasilva7787 5 років тому +2

    Creatina pode tomar

  • @santanasilva9455
    @santanasilva9455 5 років тому

    Eu

  • @luisateixeira2646
    @luisateixeira2646 5 років тому

    Eu tenho ovários micropolicisto quero entrar no grupo

  • @girlandiasantosdasilva2679
    @girlandiasantosdasilva2679 2 роки тому +1

    Infelizmente eu tenho

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  2 роки тому

      Eu posso te ajudar! Você me encontra no instagram @nutricionista_carolfaria ou no whatsapp 11 99801 - 0101 ❤

  • @francineideneide5321
    @francineideneide5321 4 роки тому

    Eu descobrie fas dez dia eu treinava a oito anos minha médica me proibiu de malhar to muito triste

  • @mariaadrianasousarodrigues3742
    @mariaadrianasousarodrigues3742 3 роки тому +2

    eu tenho micropolicistico eu quero emagrecer e.engrávida e o meu sonho ser.mãe

  • @luandabatista9810
    @luandabatista9810 4 роки тому

    Eu

  • @francineideneide5321
    @francineideneide5321 4 роки тому

    Eu

  • @renilsonmenezes3054
    @renilsonmenezes3054 2 роки тому +1

    Eu

  • @lidianobrega4990
    @lidianobrega4990 Рік тому +1

    Eu

    • @CantinhodaNutri
      @CantinhodaNutri  Рік тому

      Oie, eu posso te ajudar, quer minha ajuda? ❤ Você me encontra no whatsapp 11 99801-0101 ou no instagram @nutricionista_carolfaria