ну почему у нас не было таких учителей??? преподаватель от бога просто! все понятно и интересно!! никогда с таким удовольствием не слушала лекции!! я так рада что вы есть!
Спасибо большое за такой отзыв! Кстати, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц. Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес: news-dolinova@smartresponder.ru А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами). После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
+"Тайм-менеджмент в университете": сделано в Высшей школе экономики. Спасибо за предложение! Мне очень приятно именно слушать вас, все очень понятно и очень интересно, в блокноте выполняю то, чему вы учите)
Проект «Тайм-менеджмент в университете» закрыт, потому что я уже давно не работаю в Вышке. Если хотите поддерживать связь - то вот контакты, актуальные на данный момент: vk.com/strategic.strangers - здесь идёт основная работа dzen.ru/maryanne - блог на дзене t.me/tm_psy - запасная площадка в Telegram И да, в 2022 году я, Мария Долинова поменяла и имя, и фамилию. Теперь меня зовут Марианна Садокова. Будем на связи!
Очень хорошо рассказываете! Спасибо! к такому типу планирования я пришел, работая учителем. Только листы я помещаю в А5 тетрадь на кольцах. Обложку оформлял сам, потому очень приятно с ней работать :) Помимо самого ежедневника, с помощью разделителей и закладок-стикеров добавляю другие разделы : журнал, информация по своему классу. В итоге получилась отличная небольшая, но функциональная тетрадь.
Добрый день! Работаю по этой методике уже 5 лет, другого метода не представляю! Записываю слегка крупным шрифтом цели с некоторым пустым местом между ними, потом, в течение дня приписываю к ним задачи и делаю отметки по выполненным задачам (ставлю "+"). Каждый день я не меняю листы прошедшего дня на листы предстоящего (как предлагает автор), я пишу рядом с плановой записью (другой ручкой или особыми, мне понятными знаками) информацию о текущем состоянии или о текущей задаче по данной цели. Так я пишу до тех пор, пока лист не исчерпает себя по ресурсам места для записей и по уровню достижения целей, а также пока почти все цели не исчерпают себя. Кстати, справочную информацию стараюсь туда вписывать, потом ее просто аккуратно переношу в нужные справочники. Искать по горячим записям информацию очень удобно, потому что она привязана тематически к пункту цели, задачи или задания (поставленными мной самой себе или моим подчиненным). Да, кстати, делаю различные "флаги", которыми отмечаю, кто это должен сделать, время, место, телефон, все, что входит в информацию, требуемую для грамотного исполнения текущей задачи. Мои листы вложены в обложку с кольцами, на которые одеваются и с которых снимаются ежедневные листы.
Спасибо, что поделились! Мне тоже кажется, что это - очень удобный метод. Судя по Вашему описанию, Ваш вариант существенно дополнен, усовершенствован по сравнению с традиционной техникой "43 листа". Скажите, а на сколько дней (в среднем) хватает листа? Храните ли Вы потом листы в архиве, или же выбрасываете их?
В разные годы моей деятельности один лист служил разное время, также это было связано с количеством исполнителей и заказчиков, задействованных в конкретной цели. Бывало, что лист служил два-три дня, бывало - что и полгода, зависит от интенсивности моей деятельности, связанной с реализацией целей, от количества лиц, находящихся со мной в контакте и степени их влияния на достижение задач. Т.е., например, я занимаюсь заключением крупного контракта, контактное лицо - менеджер Заказчика, связь с которым и стоит в моих задачах, но ведь он не всегда может повлиять на скорость подписания контракта своим руководителем. Бывает, что в листе стоят те, от кого зависит скорость выполнения задачи, тогда и листы меняются быстрее... Храню листы в архиве, так как листы содержат контакты, даты и темы задач, мне легко вернуться к некоторым задачам даже через полгода или год, или, например, инициировать повторение этой задачи по готовому сценарию и с учетом опыта, обозначенного на листе флажками, перенесенными датами , переадресованными контактами, и прочее... Иногда влияет даже время предыдущего контакта (сезонность услуг, работ).
Да, еще насчет облегчения ноши. Если предстоит работа в поле, на выезде, выписываются на листочек задачи (иногда +план) для поездки, которые держатся в самом удобно-доступном месте - карман, верхний карман сумки, вообще в руках и т.п.
Татьяна Самуйлова Судя по всему, изначально тот вариант "43 листов", про которые мы тут рассказываем, был как раз "для работы в поле" - все должно было помещаться в карман рубашки. Потому и упоминаются библиографические карточки...
Татьяна Самуйлова Да, такой архив действительно наверняка очень полезен. И сохраняется принцип "сделал дело - не носи с собой бумажки к нему", и информация не теряется... Спасибо!
Мария, благодарю за интересную методику. Особенно ценно то, как вы излагаете. Приводите плюсы и минусы. Показываете варианты использования. Используеьте образы. Есть еще и возможность дополнений. Я просомтрела ваше видео уже несколько раз и каждый раз что-то усваивается лучше. Желаю вам успехов!!!
Случайно попала на ваш канал и с огромным удовольствием посмотрела несколько видео! Приятно слышать грамотную речь и получать конкретную информацию без лишней воды. Интересная методика, и прекрасное её объяснение! Будем использовать. Спасибо большое! Интересно, а есть ещё видео на этом канале про другие методики планирования? Подскажите, пожалуйста, какие методы применить при планировании работы над кандидатской диссертацией.
А у меня ежедневник всегда начинается с первого дня после летнего отпуска. Полная перезагрузка. На датах рядом с НГ есть карман с листком целей. И я совмещаю ежедневник с дневником успеха, + нам нужная информация (по оплатам занятий, или план на следующее занятие. я логопед). Да, и единственная удобная для меня форма, это неделя на развороте. Так что следующий раз возьму толстую тетрадь формата А4. Наверное, это работающий подход, не фиксироваться на прошлом. Никогда не думала в этом контексте о уже сделанных записях.
Отличная мысль - начинать ежедневник с первого дня после отпуска. И карман с листком целей - тоже прекрасная идея, как мне кажется. Спасибо, что поделились!
Мария, спасибо большое! Уже начала пользоваться. Могли бы Вы выложить видео про ежедневник, когда Вы уже не работаете в проектном режиме, а уже нужно сохранять и накапливать знания. Как выглядит этот ежедневник? Очень интересно!
Увы, я таки перешла с системы 43 листов на систему bullet journal, о которой узнала не так давно совершенно случайно. Месяц работы по новой для меня системе не разочаровал, наоборот, расставил всё наконец по полочкам. Очень наглядно и в "навигации" просто. А в электронном виде стал помощником Google Keep. Видимо, возня с листочками всё же не для меня...
Я сейчас тоже с "43 листов" переключилась на свою привычную "сплошную запись". Но все-таки пары месяцев с методикой "43 листа" не хватило, чтобы пройти традиционно самые сложные для меня месяцы - ноябрь и декабрь. Конец года требует какого-то дополнительного усилия, что ли... Хорошо, что он уже позади, световой день начал прибывать, и дела пошли веселее. Как Вам bullet journal в итоге? Нравится, хорошо работает? Я этот метод сама никогда в чистом виде не применяла, было бы очень интересно узнать о Ваших впечатлениях.
Я посмотрела оригинальный видеоролик на ютуб от разработчика системы и решила придерживаться тех правил, которые озвучены самим автором. Что могу сказать, мне нравится. Я прожила половину декабря и весь январь по этой системе, буду и дальше придерживаться. Более того, несу эту идею в массы (пропагандирую интересующимся). Мне кажется, что я практически перестала оценивать дела с позиции "хочу - не хочу", т.е. перестала откладывать неприятные дела на последний момент: когда видишь, что в чекбоксе нет галочки, просто берёшь и делаешь, чтобы можно было и этот квадратик заполнить (возможно, тут играет роль то, что мозг, говорят, не терпит пустоты и стремится её заполнить). Также я стала выполнять дела, которые откладывала бесконечно, потому что у них нет определенного дедлайна: когда все насущные дела выполнены, а время остается, сканирую глазами чекбоксы на предмет выявления ещё не отмеченных, нахожу и делаю. Кажется, я больше стала успевать, т.к. не надо думать, чем заняться в данный момент, - просто иду по уже составленному списку. Да, можно сказать, я в целом меньше прокрастинирую, если с самого начала открываю (еже)дневник и начинаю работать по списку, начиная с приоритетных дел (если не открываю, могу начать валять ваньку). Начала составлять чек-листы процедур здесь же, в моем журнале/дневнике: мне спокойно, что не затеряются, что они в одном месте, причём обращаться к ним впоследствии удобно благодаря нумерации страниц и содержанию. Кстати, я теперь везде и по любому поводу составляю списки с чекбоксами)) Дома тоже. Входит в стиль жизни. И это удобно, это организует. Для себя я добавила пиктограмму "к", которая означает контроль (когда свою часть задачи выполнила, но надо проконтролировать, выполнил ли другой сотрудник следующую часть, что в его компетенции). Также добавила значок круговой стрелки для задач на месяц - это регулярные задачи, которые необходимо вспомнить переписать на следующий месяц. Что ещё. Если дела отдаленные во времени (на месяц-два, полгода), я пока их пишу на большом по площади (А6) стикере (один стикер - один месяц), чтобы потом, поближе к тому месяцу, переписать в "стационарный" список целей на месяц. Сложно предугадать, где начнётся ноябрь, а оставлять много пустоты или, наоборот, прыгать потом между уже исписанными страницами не хочется. Можно считать, что это я перетянула из "43 листов" :) Да, ещё подглядела, как американцы отмечают периоды времени: точно как мы на математике отмечаем отрезки (точка, точка, между ними линия). Мне понравилось так отмечать периоды семинаров на листе, где расписан в столбик месяц по дням. До этого всю жизнь рисовала фигурные скобки. Дела я переписываю, только если не успела сделать их за месяц, как и предполагается системой. Их остается мало (два-три, не считая регулярных), потому что, повторюсь, подсознание держит наготове невыполненные дела, чтобы подсунуть их тебе в подходящий, по его мнению, для выполнения момент, даже когда ежедневника нет под рукой)) Чуть не забыла: пишу я печатными буквами, чтобы не было вопросов, что я там накорябала, это также экономит в итоге время. Так что ухожу максимально от стикеров в пользу написанных чек-листов на бумаге, от цветового кодирования к скупым и строгим пиктограммам, нарисованным, как и весь текст, черной гелевой ручкой, и мне это нравится. Ничего лишнего. В навигации удобно, т.к. не ленюсь вести содержание. Пустот нет, в отличие от любого ежедневника. Да и находить пустые чекбоксы - секундное дело: вот где точно лишний раз не отвлекаешься на сам текст записей. Правда, скорей бы весна и солнышко)) Вы не планируете сделать ролик о позитивной психологии (оптимизме)? Зимой бы так кстати))
Мария Волхонская Мы как раз про чек-листы сейчас готовим ролик, скоро снимать его будем. Очень люблю чек-листы, прекрасно работают :) Про позитивную психологию - да, было бы здорово снять, да только это не совсем тема нашего канала. Хотя... Надо подумать. Спасибо за идею! У нас в Вышке целая лаборатория позитивной психологии работает, может, интервью у коллег взять... Но обещать пока не стану :)
метод такого планировщика нигде не встречала, но его, похоже, автор списал с 43 folders, который описал Дэвид Аллен в Getting things done. И я точно знаю, что Дэвид Аллен не изобрел эту методику, а списал у предшествующих его гуру по тайм менеджменту. 43 folders -это папки в которые складываются необходимые в будущем бумаги, хотя, я думаю, вы об этом знаете.
+mysummertouch Да, 43 папки - это довольно известный метод. А 43 листа - очень похоже, но носится в кармане. В общем, идея витает в воздухе, и иногда этот метод очень неплохо себя проявляет. Хотя он и не универсален.
Хороший органайзер!Для делового человека в офисе незаменим.Туда можно включать памятные даты.Очень удобно потом переписывать в специальный еженедельник такие даты.А использованные листы из"43х" убирать.Вообще как кому удобно.Все правильно, и чтоб в голове постоянно недержать, что и когда надо сделать.Это здорово!!!
Прошлое перестало быть опорой для будущего... Сегодня 19 марта 2022 г. Я живу в Украине, в Днепре. Сейчас по крупицам приходится собирать себя в единое целое. Боль. страх, ненависть, злость. Начала вести ежедневник, и не знаю, что в него написать, что запланировать. Не оборачиваюсь назад, не смотрю по сторонам. Планировать на день, может месяц, чтобы не было новых разочарований. Надеюсь скоро в наши жизни вернется мир.
Правильно ли я понимаю, что каждый вечер один лист убирается, и новый добавляется? Всегда должно быть в наличии 31 лист на месяц? Или мы прожили месяц, у нас закончились листочки, и тогда планируем следующий?
Галина, да, примерно так. В конце каждого дня рекомендуется подвести итоги. Какие-то дела, возможно, придётся перенести на следующие дни, выбрав для них подходящий день. Как только день становится вчерашним - его лист убирается. И, по идее, сразу нужно добавить новый лист, для дня, который наступит через месяц. При этом горизонт детального планирования сохраняется одним и тем же - около 30 дней. Если не получится добавить новый лист сразу - не беда, можно делать это два-три раза за неделю, добавляя сразу несколько листов. Важнее старый лист сразу убрать, перенеся с него всю "незавершенку" и сразу "выбросить из головы" всё вчерашнее. Радикально, но в какие-то периоды помогает идти вперед и не оглядываться.
У нас по соседству рекламное агентство, и там как отходы карточки цветные и плотные вот на них я и пишу каждый день на новой карточке список дел и важность и последовательность. Они чуть больше паспорта, что является плюсом, не теряются. Яркие и приятные на ощупь. Вот только жалко выбрасывать если исписал с одной стороны:( на месяц и год нет плана. Я не понял, а зачем тогда план на месяц? или тогда месячный лист после 31 листа?
Илья, спасибо за комментарий! Очень удобно, когда можно без проблем найти такие карточки. Да, по одному листу на каждый день ближайшего месяца + по одному листу на следующие месяцы после 31-го листа. Когда до них доходит дело, все записи с листа на месяц уже бывают вписаны в какие-то дни, и лист с планом на наступивший месяц можно выбрасывать. Согласна, выбрасывать эти записи жалко. Но в этом тоже есть свой смысл: выбросил из кармана - и тут же выбросил из головы. Иногда это полезно.
В этом ролике использован вариант небольшого формата, действительно А5. Помещается в папку для школьных тетрадей. Но можно и использовать А4, если Вы постоянно носите с собой много документов большого формата и у Вас всегда с собой большая сумка. В оригинале в этом методе вообще использовались маленькие картонки для библиографических карточек, чтобы можно было носить в кармане. На наш взгляд, А5 удобнее, чем А4.
ну почему у нас не было таких учителей??? преподаватель от бога просто! все понятно и интересно!! никогда с таким удовольствием не слушала лекции!! я так рада что вы есть!
Спасибо большое за такой отзыв!
Кстати, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц.
Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес:
news-dolinova@smartresponder.ru
А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами).
После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
+"Тайм-менеджмент в университете": сделано в Высшей школе экономики.
Спасибо за предложение! Мне очень приятно именно слушать вас, все очень понятно и очень интересно, в блокноте выполняю то, чему вы учите)
"Тайм-менеджмент в университете": сделано в Высшей школе экономики. система сообщает, что такого адреса не существует. :(
@@timemanagement2020 Здравствуйте! Уже не действует рассылка? Почта не доставляется на этот адрес
2020 г. Видео актуально, полезно. Спасибо.
2021!
Человек, вернись на Ютуб ! Мы требуем продолжения видосов!))))
Она вещает на другом канале youtube.com/@user-pb3bn1pj4y
Проект «Тайм-менеджмент в университете» закрыт, потому что я уже давно не работаю в Вышке.
Если хотите поддерживать связь - то вот контакты, актуальные на данный момент:
vk.com/strategic.strangers - здесь идёт основная работа
dzen.ru/maryanne - блог на дзене
t.me/tm_psy - запасная площадка в Telegram
И да, в 2022 году я, Мария Долинова поменяла и имя, и фамилию.
Теперь меня зовут Марианна Садокова.
Будем на связи!
Такая красивая!)
Это видео я смотрю 1 января 2022 года. Какая удача. Самое время начать планирование.
Отличная методика, рассказанная просто и доступно. Спасибо за качественные видео и полезную информацию.
Очень хорошо рассказываете! Спасибо!
к такому типу планирования я пришел, работая учителем. Только листы я помещаю в А5 тетрадь на кольцах. Обложку оформлял сам, потому очень приятно с ней работать :) Помимо самого ежедневника, с помощью разделителей и закладок-стикеров добавляю другие разделы : журнал, информация по своему классу. В итоге получилась отличная небольшая, но функциональная тетрадь.
Наверное, у каждого, кто преподавал, был похожий журнал или тетрадь :)
Потому что это действительно очень удобно.
Спасибо! Очень полезное видео!
Спасибо за видео!Интересная и дельная информация,уже хочу попробовать!Удачи!
Очень рада! А если Вы еще и поделитесь результатами пробы - буду рада вдвойне :)
Благодарю,беру в действие.
Добрый день! Работаю по этой методике уже 5 лет, другого метода не представляю!
Записываю слегка крупным шрифтом цели с некоторым пустым местом между ними, потом, в течение дня приписываю к ним задачи и делаю отметки по выполненным задачам (ставлю "+"). Каждый день я не меняю листы прошедшего дня на листы предстоящего (как предлагает автор), я пишу рядом с плановой записью (другой ручкой или особыми, мне понятными знаками) информацию о текущем состоянии или о текущей задаче по данной цели. Так я пишу до тех пор, пока лист не исчерпает себя по ресурсам места для записей и по уровню достижения целей, а также пока почти все цели не исчерпают себя. Кстати, справочную информацию стараюсь туда вписывать, потом ее просто аккуратно переношу в нужные справочники. Искать по горячим записям информацию очень удобно, потому что она привязана тематически к пункту цели, задачи или задания (поставленными мной самой себе или моим подчиненным). Да, кстати, делаю различные "флаги", которыми отмечаю, кто это должен сделать, время, место, телефон, все, что входит в информацию, требуемую для грамотного исполнения текущей задачи.
Мои листы вложены в обложку с кольцами, на которые одеваются и с которых снимаются ежедневные листы.
Спасибо, что поделились! Мне тоже кажется, что это - очень удобный метод.
Судя по Вашему описанию, Ваш вариант существенно дополнен, усовершенствован по сравнению с традиционной техникой "43 листа". Скажите, а на сколько дней (в среднем) хватает листа? Храните ли Вы потом листы в архиве, или же выбрасываете их?
В разные годы моей деятельности один лист служил разное время, также это было связано с количеством исполнителей и заказчиков, задействованных в конкретной цели. Бывало, что лист служил два-три дня, бывало - что и полгода, зависит от интенсивности моей деятельности, связанной с реализацией целей, от количества лиц, находящихся со мной в контакте и степени их влияния на достижение задач. Т.е., например, я занимаюсь заключением крупного контракта, контактное лицо - менеджер Заказчика, связь с которым и стоит в моих задачах, но ведь он не всегда может повлиять на скорость подписания контракта своим руководителем. Бывает, что в листе стоят те, от кого зависит скорость выполнения задачи, тогда и листы меняются быстрее... Храню листы в архиве, так как листы содержат контакты, даты и темы задач, мне легко вернуться к некоторым задачам даже через полгода или год, или, например, инициировать повторение этой задачи по готовому сценарию и с учетом опыта, обозначенного на листе флажками, перенесенными датами , переадресованными контактами, и прочее... Иногда влияет даже время предыдущего контакта (сезонность услуг, работ).
Да, еще насчет облегчения ноши. Если предстоит работа в поле, на выезде, выписываются на листочек задачи (иногда +план) для поездки, которые держатся в самом удобно-доступном месте - карман, верхний карман сумки, вообще в руках и т.п.
Татьяна Самуйлова
Судя по всему, изначально тот вариант "43 листов", про которые мы тут рассказываем, был как раз "для работы в поле" - все должно было помещаться в карман рубашки. Потому и упоминаются библиографические карточки...
Татьяна Самуйлова
Да, такой архив действительно наверняка очень полезен.
И сохраняется принцип "сделал дело - не носи с собой бумажки к нему", и информация не теряется... Спасибо!
Класс, применю, спасибо.
Мария, благодарю за интересную методику. Особенно ценно то, как вы излагаете. Приводите плюсы и минусы. Показываете варианты использования. Используеьте образы. Есть еще и возможность дополнений. Я просомтрела ваше видео уже несколько раз и каждый раз что-то усваивается лучше. Желаю вам успехов!!!
Алла, большое спасибо за Ваш отзыв и добрые пожелания!
Мы действительно стараемся делать наши ролики полезными. Приятно, что Вы нас смотрите.
Алла Горчакова не
Очень полезная методика, например, для абитуриентов, и подготовку организовать, и поступление:) Спасибо Вам!
Helen Loreyn Кстати, да - для абитуриентов должно работать отлично :) Спасибо за идею!
Вот спасибо!!!
Отлично!
Ольга Шкут Спасибо :)
действительно стоящее видео!
Очень круто!!!Благодарю
Рада :)
Случайно попала на ваш канал и с огромным удовольствием посмотрела несколько видео! Приятно слышать грамотную речь и получать конкретную информацию без лишней воды. Интересная методика, и прекрасное её объяснение! Будем использовать. Спасибо большое! Интересно, а есть ещё видео на этом канале про другие методики планирования? Подскажите, пожалуйста, какие методы применить при планировании работы над кандидатской диссертацией.
А у меня ежедневник всегда начинается с первого дня после летнего отпуска. Полная перезагрузка. На датах рядом с НГ есть карман с листком целей. И я совмещаю ежедневник с дневником успеха, + нам нужная информация (по оплатам занятий, или план на следующее занятие. я логопед). Да, и единственная удобная для меня форма, это неделя на развороте. Так что следующий раз возьму толстую тетрадь формата А4.
Наверное, это работающий подход, не фиксироваться на прошлом. Никогда не думала в этом контексте о уже сделанных записях.
Отличная мысль - начинать ежедневник с первого дня после отпуска. И карман с листком целей - тоже прекрасная идея, как мне кажется. Спасибо, что поделились!
А у меня с карманом одна проблема - с глаз долой - из памяти вон. На стикеры натыкаюсь время от времени. Только разве что карман прозрачный сделать...
Мария Волхонская а почему бы не прозрачный? Лишь бы помогало. я еще на каждой странице еженедельника пишу "моя цель......." фиг забудешь!
Мария, спасибо большое! Уже начала пользоваться.
Могли бы Вы выложить видео про ежедневник, когда Вы уже не работаете в проектном режиме, а уже нужно сохранять и накапливать знания. Как выглядит этот ежедневник? Очень интересно!
поехал в канцтовары искать листы) - попробую метод
Увы, я таки перешла с системы 43 листов на систему bullet journal, о которой узнала не так давно совершенно случайно. Месяц работы по новой для меня системе не разочаровал, наоборот, расставил всё наконец по полочкам. Очень наглядно и в "навигации" просто. А в электронном виде стал помощником Google Keep. Видимо, возня с листочками всё же не для меня...
Я сейчас тоже с "43 листов" переключилась на свою привычную "сплошную запись". Но все-таки пары месяцев с методикой "43 листа" не хватило, чтобы пройти традиционно самые сложные для меня месяцы - ноябрь и декабрь. Конец года требует какого-то дополнительного усилия, что ли... Хорошо, что он уже позади, световой день начал прибывать, и дела пошли веселее.
Как Вам bullet journal в итоге? Нравится, хорошо работает? Я этот метод сама никогда в чистом виде не применяла, было бы очень интересно узнать о Ваших впечатлениях.
Я посмотрела оригинальный видеоролик на ютуб от разработчика системы и решила придерживаться тех правил, которые озвучены самим автором. Что могу сказать, мне нравится. Я прожила половину декабря и весь январь по этой системе, буду и дальше придерживаться. Более того, несу эту идею в массы (пропагандирую интересующимся).
Мне кажется, что я практически перестала оценивать дела с позиции "хочу - не хочу", т.е. перестала откладывать неприятные дела на последний момент: когда видишь, что в чекбоксе нет галочки, просто берёшь и делаешь, чтобы можно было и этот квадратик заполнить (возможно, тут играет роль то, что мозг, говорят, не терпит пустоты и стремится её заполнить). Также я стала выполнять дела, которые откладывала бесконечно, потому что у них нет определенного дедлайна: когда все насущные дела выполнены, а время остается, сканирую глазами чекбоксы на предмет выявления ещё не отмеченных, нахожу и делаю. Кажется, я больше стала успевать, т.к. не надо думать, чем заняться в данный момент, - просто иду по уже составленному списку. Да, можно сказать, я в целом меньше прокрастинирую, если с самого начала открываю (еже)дневник и начинаю работать по списку, начиная с приоритетных дел (если не открываю, могу начать валять ваньку).
Начала составлять чек-листы процедур здесь же, в моем журнале/дневнике: мне спокойно, что не затеряются, что они в одном месте, причём обращаться к ним впоследствии удобно благодаря нумерации страниц и содержанию. Кстати, я теперь везде и по любому поводу составляю списки с чекбоксами)) Дома тоже. Входит в стиль жизни. И это удобно, это организует.
Для себя я добавила пиктограмму "к", которая означает контроль (когда свою часть задачи выполнила, но надо проконтролировать, выполнил ли другой сотрудник следующую часть, что в его компетенции). Также добавила значок круговой стрелки для задач на месяц - это регулярные задачи, которые необходимо вспомнить переписать на следующий месяц.
Что ещё. Если дела отдаленные во времени (на месяц-два, полгода), я пока их пишу на большом по площади (А6) стикере (один стикер - один месяц), чтобы потом, поближе к тому месяцу, переписать в "стационарный" список целей на месяц. Сложно предугадать, где начнётся ноябрь, а оставлять много пустоты или, наоборот, прыгать потом между уже исписанными страницами не хочется. Можно считать, что это я перетянула из "43 листов" :)
Да, ещё подглядела, как американцы отмечают периоды времени: точно как мы на математике отмечаем отрезки (точка, точка, между ними линия). Мне понравилось так отмечать периоды семинаров на листе, где расписан в столбик месяц по дням. До этого всю жизнь рисовала фигурные скобки.
Дела я переписываю, только если не успела сделать их за месяц, как и предполагается системой. Их остается мало (два-три, не считая регулярных), потому что, повторюсь, подсознание держит наготове невыполненные дела, чтобы подсунуть их тебе в подходящий, по его мнению, для выполнения момент, даже когда ежедневника нет под рукой))
Чуть не забыла: пишу я печатными буквами, чтобы не было вопросов, что я там накорябала, это также экономит в итоге время. Так что ухожу максимально от стикеров в пользу написанных чек-листов на бумаге, от цветового кодирования к скупым и строгим пиктограммам, нарисованным, как и весь текст, черной гелевой ручкой, и мне это нравится. Ничего лишнего. В навигации удобно, т.к. не ленюсь вести содержание. Пустот нет, в отличие от любого ежедневника. Да и находить пустые чекбоксы - секундное дело: вот где точно лишний раз не отвлекаешься на сам текст записей.
Правда, скорей бы весна и солнышко))
Вы не планируете сделать ролик о позитивной психологии (оптимизме)? Зимой бы так кстати))
Да, и поделитесь своим методом ведения сплошных записей, пожалуйста.
Мария Волхонская
О, это самый-самый простой метод, вот тут про него написано:
cosmogenesis.livejournal.com/138264.html
Мария Волхонская
Мы как раз про чек-листы сейчас готовим ролик, скоро снимать его будем. Очень люблю чек-листы, прекрасно работают :)
Про позитивную психологию - да, было бы здорово снять, да только это не совсем тема нашего канала. Хотя... Надо подумать. Спасибо за идею! У нас в Вышке целая лаборатория позитивной психологии работает, может, интервью у коллег взять...
Но обещать пока не стану :)
метод такого планировщика нигде не встречала, но его, похоже, автор списал с 43 folders, который описал Дэвид Аллен в Getting things done. И я точно знаю, что Дэвид Аллен не изобрел эту методику, а списал у предшествующих его гуру по тайм менеджменту. 43 folders -это папки в которые складываются необходимые в будущем бумаги, хотя, я думаю, вы об этом знаете.
+mysummertouch
Да, 43 папки - это довольно известный метод. А 43 листа - очень похоже, но носится в кармане.
В общем, идея витает в воздухе, и иногда этот метод очень неплохо себя проявляет. Хотя он и не универсален.
Хороший органайзер!Для делового человека в офисе незаменим.Туда можно включать памятные даты.Очень удобно потом переписывать в специальный еженедельник такие даты.А использованные листы из"43х" убирать.Вообще как кому удобно.Все правильно, и чтоб в голове постоянно недержать, что и когда надо сделать.Это здорово!!!
Прошлое перестало быть опорой для будущего... Сегодня 19 марта 2022 г. Я живу в Украине, в Днепре. Сейчас по крупицам приходится собирать себя в единое целое. Боль. страх, ненависть, злость. Начала вести ежедневник, и не знаю, что в него написать, что запланировать. Не оборачиваюсь назад, не смотрю по сторонам. Планировать на день, может месяц, чтобы не было новых разочарований. Надеюсь скоро в наши жизни вернется мир.
Мы за мир во всем мире! Держитесь
Правильно ли я понимаю, что каждый вечер один лист убирается, и новый добавляется? Всегда должно быть в наличии 31 лист на месяц? Или мы прожили месяц, у нас закончились листочки, и тогда планируем следующий?
Галина, да, примерно так.
В конце каждого дня рекомендуется подвести итоги. Какие-то дела, возможно, придётся перенести на следующие дни, выбрав для них подходящий день. Как только день становится вчерашним - его лист убирается. И, по идее, сразу нужно добавить новый лист, для дня, который наступит через месяц. При этом горизонт детального планирования сохраняется одним и тем же - около 30 дней. Если не получится добавить новый лист сразу - не беда, можно делать это два-три раза за неделю, добавляя сразу несколько листов. Важнее старый лист сразу убрать, перенеся с него всю "незавершенку" и сразу "выбросить из головы" всё вчерашнее. Радикально, но в какие-то периоды помогает идти вперед и не оглядываться.
@@МарианнаСадокова , спасибо!
У нас по соседству рекламное агентство, и там как отходы карточки цветные и плотные вот на них я и пишу каждый день на новой карточке список дел и важность и последовательность. Они чуть больше паспорта, что является плюсом, не теряются. Яркие и приятные на ощупь. Вот только жалко выбрасывать если исписал с одной стороны:( на месяц и год нет плана. Я не понял, а зачем тогда план на месяц? или тогда месячный лист после 31 листа?
Илья, спасибо за комментарий!
Очень удобно, когда можно без проблем найти такие карточки.
Да, по одному листу на каждый день ближайшего месяца + по одному листу на следующие месяцы после 31-го листа. Когда до них доходит дело, все записи с листа на месяц уже бывают вписаны в какие-то дни, и лист с планом на наступивший месяц можно выбрасывать.
Согласна, выбрасывать эти записи жалко. Но в этом тоже есть свой смысл: выбросил из кармана - и тут же выбросил из головы. Иногда это полезно.
Здравствуйте
Где скачать наполнение. Дневника ?
Это А5? Выглядит как А4 для меня)
В этом ролике использован вариант небольшого формата, действительно А5. Помещается в папку для школьных тетрадей.
Но можно и использовать А4, если Вы постоянно носите с собой много документов большого формата и у Вас всегда с собой большая сумка.
В оригинале в этом методе вообще использовались маленькие картонки для библиографических карточек, чтобы можно было носить в кармане.
На наш взгляд, А5 удобнее, чем А4.
@@timemanagement2020 спасибо за быстрый и подробный ответ!)