Robert Franz Vorträge: Warum die B-Vitamine so wichtig sind: Aufgaben von B1, B2, B3, B5, B6 und B12
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- Опубліковано 23 сер 2024
- In diesem Video erzählt Robert Franz, welche die wichtigsten B-Vitamine sind und was sie im Körper bewirken können. Welche Funktionen haben Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 und B12?
Welche Funktion hat zum Beispiel Vitamin B3?
Robert Franz sagt, dass viele Menschen, die einen erhöhten Blutdruck und einen erhöhten Cholesterinspiegel haben, sehr häufig auch einen Mangel an Vitamin B3 aufweisen.
Vitamin B3, so Robert, kann die Kapillaren öffnen, dass Blut kann dadurch wieder besser zirkulieren und der Blutdruck wieder sinken.
Vitamin B1 ist wichtig für die Nerven. B1 (Thiamin) trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Nerveninformationen können besser übertragen werden, so Robert Franz.
Vitamin B2 ist, unter anderem, wichtig für die Augen. B2 (Riboflavin) trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Vitamin B5 wiederum sorgt für die Energie im Körper. B5 (Pantothensäure) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel zur Verringerung von Müdigkeit, Ermüdung und guter geistigen Leistung bei.
Vitamin B6 ist das wichtigste Coenzym im Aminosäure-Stoffwechsel, z. B. gemeinsam mit Folat im Homocystein-Stoffwechsel. Es ist an der Bildung von Botenstoffen in den Nerven und im Fettstoffwechsel beteiligt. Das Vitamin beeinflusst bestimmte Hormonaktivitäten und hat Auswirkungen auf das Immunsystem. Besonders wichtig, so Robert, ist Vitamin B6 bei einem Eisenmangel. Denn ohne Vitamin B6 kann der Körper kein Eisen aufnehmen bzw. speichern, sagt Robert Franz.
Zusätzlich braucht der Körper aber immer Vitamin D3.
Vitamin D3, am besten in Kombination mit K2 und Magnesium, ist wichtig für einen guten Stoffwechsel, so Robert Franz.
Um Eisen im Körper aufzufüllen würde Robert zum Beispiel ein Kräuterblut nehmen.
Zusätzlich kann das homöopathische Mittel Ferrum metallicum in der Dosierung D6 die Aufnahme von Eisen noch verbessern.
Vitamin B12 ist wichtig für unser Gehirn, so Robert. Robert würde Vitamin B12 für eine gute Denkleistung einnehmen. Symptome für einen Mangel an Vitamin B12 können, unter anderem, Kribbeln in den Händen, Taubheitsgefühle oder Nervenschmerzen sein.
Besonders bei Polyneuropathie ist Vitamin B12 sehr wichtig, meint Robert Franz.
Zusätzlich trägt Vitamin B12 zur normalen psychischen Funktion bei.
So berichten viele Menschen über eine bessere Stimmung durch die Einnahme von Vitamin B12 .
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Gerne dürfen sie aber das Video in ihre Playlist einbinden, um es zu verbreiten.
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Robert beste Mann… Er tut das was ein Arzt tun sollte… Heilen. Du bist eine Bereicherung für die Menschen. Bleib die du bist…
Ja. Denke der Arzt ist eher dafür da, wenn die Leute es selber nicht schaffen wollen oder können.
So etwas sagt kein Arzt
Bravo, Franz ❤
Bester typ den es gibt er sollte oben sitzen und nich Karl Lauterbach
Dankeschön Robert Franz
Gottes Segen mit dir 🙏❤️
*Sei GESEGNET🙏 unser liebster❤️ Robert❤️🍇 Franz💜❣️ Sie sind größter Bereicherung💝 für die, Menschheit❣️!!!!!*
Danke für dein sein du bist eine Bereicherung für die Welt💗🙌
Wir haben diese Menschen nötiger denn je!!!
Direkt abonniert!!
Der Robert spricht die Wahrheit!
Gott segne Sie Franz!!!!
Diese Mann kann man nur lieben 🥰
Klar und deutlich. Danke Robert
Super Robert, genauso muss man mit den Leuten reden, dann verstehen sie es wenigstens!! 😬😄
sehr impulsiver Vortrag, danke für deine Arbeit Robert. 🙏🏼
Danke Robert 💕ich nehme es,toll das du sie uns erklärst 👌!!!!
Ich lieb dich so. Bin so froh das du hier bist ❤
Mein B12 Wert ist bei 300, die Ärztin meint das sei ok. Da bin ich aber anderer Meinung ... ich supplementiere jetzt seit drei Wochen B12. Mein Hörsturz ist fast vollständig verschwunden. Natürlich nehme ich auch D3/ K2, OPC und Schwefel. Fast täglich kann ich eine Verbesserung spüren, kein Sodbrennen mehr seit 3 Wochen. 🙏😊👍 Ich kann mich gar nicht genug bedanken. auch meine chronischen Schulterschmerzen sind verschwunden. Wie geht das ??? Wahnsinn. Dadurch dass ich auch Magnesium nehme schlafe ich viel besser und durch und wache von selbst auf. Das gab es seit Monaten nicht. ✅😀🙏
Richtig hoch mit B 12 !
Ich bin dadurch sehr krank geworden (66)!!!
Ich bin seit paar Jahren bei 800/900
@@rosemarierosenhof9666 durch B12 sind sie krank geworden? Verstehe ich das richtig? Bin jetzt ängstlich
@@sippihannes1571 nein sie meint krank wegen dem Mangel, wert war bei 67
Genial 💜 wie immer 🙌
Ich habe eine Polyneuropathie durch Vitamin B 12 Mangel!
Später wurde D 3 Mangel festgestellt
Statt die Werte schnell hoch zu machen, sollte ich 2!!! Tropfen D 3 nehmen
Bei B 12 ähnlich
Seit paar Jahren geh ich nur im Notfall zum Arzt
Die Polyneuropathie war schon soweit fortgeschritten das die Nerven kaputt waren. Man wollte mich mit Antidepressiva gegen die Schmerzen behandeln!
Da sind die Nebenwirkungen schlimmer als die Krankheit selber
LG 🌸
Ich hab s auch allerdings unklarer Ursache . Wahrscheinlich durch Stress oder Vitamin b Mangel der lag über Jahre bei ca 200/250 ……. Sind die schmerze n bei dir weg? Wenn ja, wie ? Ich leide auch drutner seit einem Jahr an Nervenschmerzen
@@elfe3288 ouh ya das hab ich auch mitbekommen
@@elfe3288 ist es denn besser geworden mit der Zeit ?
@@elfe3288 okay krass vielen Dank für die zahlreichen Infos
@@elfe3288 Okay Dankesehr
Klare Ansage am Ende!
Robert Danke du bist der Beste.
🌸🍀🌺Vielen herzlichen Dank fürs Teilen ! Liebe Grüße und Alles Gute für Uns Alle !
Danke Chef,sehr schön erklärt
0:45 Robert Franz bester Mann
Lieber Robert franz, du bist so super, danke für deine Aufklärung😘
Toller Vortrag,habe ich selbst schon erlebt was Vitamin 12 Mangel bedeutet,nach einigen Monaten Einnahme alles wieder ok.Vorallem nach einer OP ist der gesamte Speicher durch die Narkose gelöscht.
Danke wie immer super erklärt.👍👍👍👍👍
Immer wieder toll...... Danke
❤️Der beste ist Robert ❤️
Klare Ansage, danke!
Danke Robert. 🙋
Super viel dank. Grusse von holland
Dankeschön Robert 👍👋
Super deine Vorträge, was empfiehlt du bei nierenschwäche kurz vor nierendüalyse.
❤❤❤ bester Arzt ever. ❤❤❤🍀🍀🍀🧿🧿🧿🌹🌹🌹🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍👌👌👌
😄danke für den Text unter dem Video 😍😘 echt super
Dankeschön 😊 😊 😊
es ist nicht nur Vitamin B12, dass das Denken schwer macht, auch die Vergiftung des Gehirns! (da hilft Entgiftung mit Sauna und Niacin=Vitamin B3)
Ehrenmann!!!
Bester Mann 🙏🙏🙏
Hab von dir welche Robert,TOP
Nicht schlecht !
The Best🍀💚🍀
❤Danke für di antworte sie haben recht. Falsche behandlung. Ist Absicht gelt ferdin. ❤❤Super Bravo ❤😂
Ich musste meine Hausärztin regelrecht anflehen D3 und B12 zu messen. Hab einfach etwas behauptet, damit die Kosten übernommen werden. Alle anderen Vitamine müsste ich selbst zahlen. Mein D3 lag bei 5ng im februar. 😵 Hab danach in 2 Wochen 320.000 Einheiten nachgeholt. 😊 Obendrein 1000mg C pro Tag 2, 3 mal pro Woche B-Komplex. Außerdem eine Brausetablette Magnesium und Calium am abend. D3 und K2 nehm ich jetzt im Sommer eher selten. Muss den Spiegel noch mal testen lassen.
Eine frage wie lange muss man ein b komplex nehmen und wie lange pausieren?
Wenn ich das früher gewusst hätte, hätte ich heute keine Polyneuropathie!!!
Durch B 12 Wert= 66 !!!
Ich nehme seit ca 2016 die NEM !!!
Und das sollte man regelmäßig nehmen
Also das liegt sicher nicht nur an diesem Vitamin alleine alles, sondern im Zusammenspiel. Mich würde deine ganze Ernährung und Bewegung wirklich interessieren in dieser Zeit?
Ist es von Vorteil ein VitaminB Komplex zu nehmen?
Stimmt alles privat.....nur Chemie wird verschrieben
Ja.. wenn man sich eben nicht.aelber helfen kann..
Danke für wertvolle Infos., habe seit 2 jahre Schwindel ohne Befund, wäre gut, wenn ich einmal Vitamin B Komplex und Vitamin c Infusion mich behandeln lassen, Freue mich über ein Behandlungs Empfehlung von Ihnen
👍
Guten Morgen
ich will garnicht wissen was ich hatte bei einem wert von 3,54ng/ml
(mein Hüftknochen war am absterben!)
🙏❤️🌈
Hallo Herr Franz wie dosiere ich den Vitamin B Komplex richtig ich habe bereits Taubheitsgefühle in der Hand und Probleme mit Nerven und Muskeln
Vanessa? Machst du Sport, isst du genug Eiweiß aber nicht unbedingt alles tierisch, Omega-3 und treibst Sport usw.?
Kann man D3/k2, vitamin A und B vitamine zusammen nehmen?
Vitamin d3/k2 und a nach dem Essen und n Vitamine vor dem Frühstück
👍 👍 👍
Stehen eigentlich seine ganze Dosierungen zu jeder Krankheit oder Symptomen in seinem Buch?
Danke für die Information mit dem Eisen :-)
Reicht denn dann nur eine Kapsel vom B komplex oder müsste man eventuell 2 nehmen? Weil eine nimmt meine Mutter und sie hat trotzdem zitternde Hände.
Dankeschön und lg ❤😊
@@EAAEAEAEAEAE danke für die Info 👍🙏
Hallo zusammen, kann mir jemand ein Tipp geben für meine Mama sie wurde vor 4 Jahre am Knie operiert ( künstliche Prothese) sie hat immer Schmerzen und es entzündet sich immer. Angeschwollen bis zum hohen Fieber. Sie leidet auch unter chronische Bronchitis. (Atemnot).
Soll ich ihr d3, opc, msm, dmso geben?
am besten alles auf einmal. Morgens, mittags, abends. Viel hilft viel.
@@markzier5654 vielen lieben Dank
MSM hochdosiert 5x 1 EL und gegen Bronchitis/ Atemnot alles was mir der Lunge zu tun hat, schwör ich auf Cordyceps!!! D3 und OPC natürlich auch nehmen. Das ist die Basis.
Lori ich hoffe deiner Mama geht es gut. Intervallfasten ist gut, damit der Körper auch mal Zeit hat sich um solche Dinge zu kümmern, ohne dass die Verdauung jedes mal muckt xp Außerdem wäre es wichtig, dass sie sich trotzdem soweit es geht bewegt, viel Omega-3 isst und das Übliche halt. Schade, dass sie sich schon operiert hat. Davor hat sie sich nicht viel sportlich betätigt oder eher einseitig und wie sah die Ernährung aus?
Warum trägt der Mechaniker einen Tarnbyjama?
Muss er sich im Fliederbusch verstecken?🤪
❤❤❤
Habe eine wichtige Frage
Habe cefavit b complete gekauft
Jedoch ist alles sehr überdosiert
Ist es gefährlich? Laut Google ist es nicht gut und andere Seiten sagen das überschüssiges einfach ausgeschieden Wird
Das stimmt.. also am Ende hat der Körper dann mehr Arbeit. Wenn du aber einen Mangel hast, ist es immer schlecht.. Hoffe du ernährst dich auch gut, bewegst dich abwechslungsreich und erholst dich gut?
🙏🏼💚🙌🏼☀️🌠
👍👍👍🍃💜🍃❣
Kik 3000
Wen meinst du?
Was meinen Sie mit Infusion, wird nicht ausgeschieden?
Meistens wird die Eiseninfusion von der Leber sofort wieder resorbiert da es künstlich ist und der Körper die fehlenden Teile wo anders abzieht und dort ein Mangel entsteht. Beginn eines Teufelskreis.
🌺🍀❤
ich nehme opc. das hilft bei allem.
Hallo Robert hilft der Vitamin b komplex auch gegen echte Depressionen?
Vitamin d ist da zuständig. Und außerdem ist Vitamin d 3, natürlicher Luststeigerer,.........
Luststeigerung,....... Deswegen ist D 3 Einnahme im Herbst und Winter so wichtig,.....
10. tropfen 💦 täglich und 5. tropfen K 2 und Magnesium Spray für die Haut zum einsprühen
und verreiben,..........
Wenn im Sommer die Sonne scheint, ist man ja auch fröhlicher und sexueller, als im Winter,.......
Ein absolutes Muss, im Winter die Vitamin D 3
Ja, Nimm dazu noch Magnesium Oxid 1000 mg verteilt über den Tag 😉
@@XXX-jx5nu der drüber sagte ja auch schon etwas über Magnesium :)
🤘 🤘 🤘
franz du hast soooooo recht ok unglaublich aber wahr ok glg evi
Soll man jjedes Vitamin B extra nehmen?
b komplex da sind se alle drin!
Mein b12 ist über der norm und teotzdem hab ich kribbeln am körper
Ich hab aktuell einen Wert von 9 Mikrogramm/l Vit. D 3🤦♀️
Sogirg mir Vit D anfangen und Vit K.
Ja ja der Waldschrat
Supp
UNBEZAHLBAR
Źź
Genau b1 bekommt msn in de nicht
Diesen Mann sollte Lauterbach absetzen 😂
Andere hätten Viagra genommen😂
Werd nicht frech frechdachs
@@fkcxkcknfglfn186 🌹
@@axxioomdesign7481 🥰🥰
Tragt Bitte keine Masken. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tragt bitte 🎭
Vorsichtig mit B6 und B12!
Man sollte sich die neusten Studien über B 6,B 12 mal im Internet anschauen!
Bin überhaupt der Meinung, das man bevor man Vitamine zu sich nimmt, es beim Arzt testen lassen, ob überhaupt ein Bedarf besteht. 🤔
Was kann ich tun wenn Alte Menschen ständig alles voll scheißen
Zum ersten den Ton der Ansprache ändern.Keine Kinderstube gehabt?
Viel Erfolg wenn Ihnen mal geholfen werden muss.
Sauber machen 👍😜
Mach das gefälligst sauber
Sauber lecken
Ich habe Vitamin B12 gekauft und Vitamin B komplex von Robert Franz macht es Sinn beide zusammen einzunehmen? Wenn ja wann am besten einnehmen da ich noch Vitamin D3 K2 und Eisen zumir nehme :-))
Systemlinge hören Franz nicht gerne an. Sie sagen, mein Arzt wird das schon machen. Eigenverantwortung, nein, das macht zu viel Mühe. Recherchiert! ! ! ! Hinterfragt ! ! !