Top 3 Bagels You Can Eat While on a Diet

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  • Опубліковано 26 сер 2024
  • In this video, we will introduce the top 3 bagels that you can eat while on a diet.

КОМЕНТАРІ • 102

  • @fitvely
    @fitvely  10 місяців тому +69

    훕훕베이글 성분이랑 맛보고 깜!짝 놀랐습니다👍🏻
    좋은 제품은 많이 팔아줘서 더더 좋은제품 만들도록 돈으로 혼구녕 같이 내주죠 🔥
    [훕훕베이글 스마트스토어]
    smartstore.naver.com/hoophoop-at-home
    🌟아무런 관계없는 돈 안받은 리얼 리뷰입니당!!🌟
    또 영양성분과 맛 궁금한 제품군 알려주시면 분석해 보겠습니다 🙌🏻
    댓글로 알려주세요!!
    -
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    뚜레쥬르 편 : ua-cam.com/video/uvLvMlAkAIo/v-deo.htmlsi=ojWOGAVVM0UOxEOU
    파리바게트 편 : ua-cam.com/video/w_RDx5Ovmio/v-deo.htmlsi=Ct8xZgKK1kBDtxOI
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    서브웨이 편 : ua-cam.com/video/ZdwILzjE0xo/v-deo.htmlsi=dFu-sXBxnYW1yq2D
    올리브영 편 : ua-cam.com/video/nmciEwDLwRk/v-deo.htmlsi=A-JAqxUm8n8612XR
    단백질바 편 : ua-cam.com/video/7oIwQFnH20I/v-deo.htmlsi=9pWZhHO-vX1J3hJG
    [인스타그램]
    조은비 : instagram.com/h1003141592/
    이동은 : instagram.com/with_eundong/
    핏블리 : instagram.com/fitvely_moon/

  • @longlongbomb
    @longlongbomb 10 місяців тому +57

    다이어트 중 먹으면서 뺐던 탄수화물
    1.바게트빵(혈당을 덜 올리고 열량이 낮음)
    2.베이글 (플레인으로먹는게 가장 좋은 선택)
    3.잡곡빵( 당이 안들어간 빵으로 선택)
    4.칼로볼 (전자렌지12분 돌리면 탄수화물 칼로리 반으로 줄여줘 하얀쌀밥 먹어도 혈당안오름
    즉석밥대신 추천

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому +6

      오어 꿀팁꿀팁 👏🏻👏🏻

  • @with-eundong
    @with-eundong 10 місяців тому +11

    생각보다 넘 맛있더라구요!? 사실 촬영 끝나고 더 먹었어용.... 빵 못 참지!!

  • @ddackkong
    @ddackkong 10 місяців тому +8

    요즘 이런 살안찌는 일반식 비교해주시는거 넘 좋아요,,,,♡

  • @parkpepe
    @parkpepe 10 місяців тому +6

    진짜 생각보다 단백질 많네요!! 베이글 넘 좋아하는데 핏블리님이 추천해 주시니까 믿고 먹을 수 있겠네요 >_

  • @chokumi17
    @chokumi17 10 місяців тому +5

    코스트코 베이글이 오늘 소개해주신 베이글보다 탄수는 낮던데... 베이글 같은 경우 바게트처럼 설탕이 들어가지 않거나 소량 첨부되니 다이어트 하신다면 맛이 첨가되지 않은 플레인 베이글 선택이 맞는거 같습니다.

  • @Sardine_chocolat
    @Sardine_chocolat 10 місяців тому +7

    빵덕후인데 저는 뉴욕h&h 베이글 정말 맛있더라고요. 코스트코 베이커리 코너에 파는 아인슈타인 베이글도 폭신하니 맛있는 편이에요. 요즘 베이글 가격 비싼데, 코스트코껀 가격이 저렴해서 부담 없이 먹을 수 있다는 게 가장 큰 장점이네요!!

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому

      오 빵고수 선배님!!

  • @user-ch6lf9kb6z
    @user-ch6lf9kb6z 10 місяців тому +15

    베이글 좋아하는데, 좋은정보 감사합니당~😊😊😊

  • @ranunnie
    @ranunnie 10 місяців тому +2

    시판제품 비교영상 넘 좋아요~~식단이 넘어야할 산인데 운동팁 외에 이렇게 속시원히 베이글 먹어도 된다 해주시니 행복😊

  • @user-ez6be4ug3h
    @user-ez6be4ug3h Місяць тому +1

    빵을 좋아하는 빵순이로서
    좋은 꿀정보팁. 감사해요😂😢❤

  • @mbc272727
    @mbc272727 10 місяців тому +6

    유익한채널~! 👍
    핏블리 문석기님 항상 ♥★감사합니다!

  • @kimangela1024
    @kimangela1024 10 місяців тому +4

    코코 베이글도 추천 많이 하는 듯요. 가성비나 칼로리구성이 괜찮다고 하더라고요

  • @hwang_se_yughi
    @hwang_se_yughi 10 місяців тому +2

    헐 드디어 베이글이...!!!! 이제 저에게 남은 문제는 크림치즈네요 😮😮😮

  • @user-ig6tj3wm4v
    @user-ig6tj3wm4v 10 місяців тому +1

    세분 너무 좋아하시는ㅎㅎㅎ
    저건 꼭 사먹어야겠어요.
    빵 완전 궁금~~

  • @tinylove9563
    @tinylove9563 10 місяців тому +2

    훕훕 진짜 맛있죠~~~집근처라 자주가서 너무 좋아요^^훕훕꺼 다~다~맛있어요!!

  • @user-tv2xm3io6n
    @user-tv2xm3io6n 10 місяців тому +1

    아침으로 훕훕 통밀베이글에 당류낮은 꾸덕한 그릭요거트 발라먹는데 이것도 괜찮겠죠?!😂

  • @user-ns3jb1ze1x
    @user-ns3jb1ze1x 10 місяців тому +1

    좋은영상 감사합니다 😊😊😊😊

  • @user-dg6pl2lu2t
    @user-dg6pl2lu2t 10 місяців тому +2

    저도 베이글 좋아하는데 감사합니다

  • @Leeseul_chae_02
    @Leeseul_chae_02 4 місяці тому +1

    핏블리님!! 널담이라는 브랜드 제품 광고에 많이 뜨던데 성분이랑 맛 분석해주실 수 있나요?!

  • @user-cq7jc1iv6h
    @user-cq7jc1iv6h 10 місяців тому

    다이어트 끝나고 이번 비시즌은 아침에 밥 먹기 힘들때 베이글로 대체 해도 되겠네여 좋은 정보 굿 👍

  • @Summer.Seongha
    @Summer.Seongha 10 місяців тому +1

    훕훕베이글 맛있어요..! 사실 훕훕은 안에 크림 든 배이글이 진짜 대존맛 😆😋

  • @jaehak24
    @jaehak24 10 місяців тому +1

    미역국수 리뷰도 한번 해주세요!

  • @user-de4mo7yg5e
    @user-de4mo7yg5e 10 місяців тому +3

    가격대비 가성비갑인 코스트코베이글도 분석해주세요~~~^^

  • @rightjisun7629
    @rightjisun7629 8 місяців тому +1

    뚜레주르에서 일하는 남동생이 다이어트로 베이글 먹는다고하면 맨날 비웃으면서 거기에도 다 설탕이랑 버터 넣는다고 뭐라고 합니다ㅠㅠㅋㅋㅋ 아예 안넣는건 아니고 적게 넣은 차선책 느낌으로 생각하고 먹고 있긴한데요ㅎㅎ
    하도 강력하게 말해서 적어도 파바나 뚜레주르껀 피해서 먹어요😅

  • @One_Table001
    @One_Table001 10 місяців тому +2

    오 제가 아침에 먹는 다노 통밀베이글군여!!
    당류랑 지방이 낮아서 다이어트에 딱인것같아요!!
    활동이 많거나 맛난게 땡기면 훕훕도 좋겠네요

    • @user-xt8ok8rh8p
      @user-xt8ok8rh8p 9 місяців тому +1

      거기다 두유그릭요거트 발라먹어도 맛있더라구요!!!!

  • @user-wl1nh8il9l
    @user-wl1nh8il9l 9 місяців тому +3

    트레이더스랑 코스트코 베이글 리뷰가 없어서 아쉽..🥹

  • @user-iu9wr2lh5w
    @user-iu9wr2lh5w 10 місяців тому +12

    식후 혈당 변화도 알려주시면 너무 좋을 거 같아요

    • @chokumi17
      @chokumi17 10 місяців тому +7

      식후 혈당변화는 개인차가 크기 때문에 드셔보고 테스트 하셔서 드시는게 좋습니다~

  • @user-km2dj4il4m
    @user-km2dj4il4m 10 місяців тому +2

    정말 좋아보이는데 요즘은 이런거 볼때마다 영양성분 속이지 않았을까 걱정부터 드네요..

  • @vertlondon
    @vertlondon 10 місяців тому +1

    다노 베이글이 좋긴 한데 소화가 잘 안 되고 포만감이 너무 좋아서 한번에 다 먹기가 힘들어서 하루종일 나눠 먹어요 비움 비건 프로틴 베이글 단백질 함유량 비슷하고 (13,93그램) 더 부드러워서 소화는 더 잘됩니다.

    • @ruuuuma
      @ruuuuma 9 місяців тому

      혹시 비움꺼 식어도 맛있나요?

  • @user-mi2he7go1o
    @user-mi2he7go1o 10 місяців тому

    파리바게트 베이글이랑 비교도 궁금해요!

  • @user-nu1ui8ev8k
    @user-nu1ui8ev8k 10 місяців тому +1

    다이어트때 베이글에 그릭요거트 발라먹어도 되나요? 그릭요거트도 지방이 많아서.... 최악일까요ㅠㅠ

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому +1

      저지방 그릭요거트 있어요!

  • @user-gi8sv6iv5y
    @user-gi8sv6iv5y 10 місяців тому

    당류 10미만으로 먹는게 좋다고 알고있는데 괜찮은건가요?

  • @kimdanila
    @kimdanila 10 місяців тому +2

    꿀정보😄👏👍💖

  • @USAUSA457
    @USAUSA457 10 місяців тому +1

    Best!

  • @kha6654
    @kha6654 9 місяців тому

    소금빵 추천도 기다리고 있을게요🥺🥹

  • @Seoseosoe
    @Seoseosoe 10 місяців тому +3

    완전 필요했던 정보❤

  • @moreand2699
    @moreand2699 10 місяців тому +2

    오와 1일 1베이글러라 유용합니다 ㅎㅎㅎ

  • @nananana0099
    @nananana0099 10 місяців тому +8

    저번에 스벅 음식 추천에서도 블루베리 베이글인가?? 이것도 잘 먹고 있습니다 ㅋㅋ
    오늘 영상도 좋네요~
    근데 베이글에 단백질이 많이 함유된 이유가 뭘까요??
    아시는분 알려주세영..

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому +5

      밀이나 보리 귀리에 글루테닌과 글리아딘이라고 있는데 그게 결합해서 글루텐이라는 불용성 단백질이 생겨요!
      그래서 통밀 빵들에 단백질이 제법 풍부합니다!
      혹은 계란같은걸 넣은 빵들에도 단백질이 많이 함유되기도 하구요 🙌🏻

  • @dedennehunter
    @dedennehunter 21 день тому

    훕훕베이글 진~~~~~~~~~~짜 맛있어요 빵이 쫀득해요

  • @user-wm5lt4pc2w
    @user-wm5lt4pc2w 10 місяців тому

    베이글 너무 좋아

  • @blackluke
    @blackluke 10 місяців тому +1

    베이글이 진짜 단백질도 많아서 밥 대체해서 먹기도 정말 좋아요!!
    아침에 빠르게 먹기에 정말 좋다고 생각합니다!!

  • @user-uw3qu4cl7y
    @user-uw3qu4cl7y 10 місяців тому +3

    진짜 성분깡패 베이글은 널담임
    단백질 20그램이고 당류2~3그램, 트랜스지방0, 포화지방1.8임 ㄷㄷㄷㄷ
    근데 맛은 쫀득한 베이글 생각하면 안되고 식빵에 가까운 빵!!

  • @h.k9603
    @h.k9603 3 місяці тому

    코스트코 베이글도 궁금해요~^^

  • @songqkaoswe
    @songqkaoswe 10 місяців тому +1

    베이글이 유일하게 위가 받아들이는 빵인데 쌀과 통밀로 만든 제품에 눈이가네
    그나저나 형 시계 어디꺼야? 이쁜디

  • @ms-ot3dk
    @ms-ot3dk 10 місяців тому +2

    이거보고 홉홉 시켰어요. 💓 두근두근해

  • @stigma0034
    @stigma0034 3 місяці тому

    이마트트레이더스 베이글은 오때용?

  • @BLSunah
    @BLSunah 10 місяців тому

    훕훕은 매장(광명)에서 사먹는게 제일 맛나요 이 외는 저는 맛이 좀 떨어져서 별로더라구요

  • @user-yi1xs4jb2p
    @user-yi1xs4jb2p 10 місяців тому +2

    쿠팡 베이글이 진짜 괜차나여

  • @jjw3783
    @jjw3783 9 місяців тому

    치즈크림은 발라 먹으면 안되겠지요?ㅠ

  • @CMBUBU
    @CMBUBU 8 місяців тому

    코스트코 베이글은요?

  • @user-sv2hj4ph4t
    @user-sv2hj4ph4t 10 місяців тому +1

    가격정보도 같이 있으면 좋을 것 같아요!

    • @user-oo5dd8tv1y
      @user-oo5dd8tv1y 10 місяців тому +7

      요즘 물가가 계속 오르고 이영상은 몇년뒤에도 볼텐데 그냥 직접 검색해서 보는게 나을수도.. ㅜㅜ

  • @normalmusich
    @normalmusich 6 місяців тому

    형 베이글에 발라먹을 수 있는편도 부탁드려융!!ㅠㅜ

  • @Mmmmmmin_
    @Mmmmmmin_ 10 місяців тому +1

    코스트코 베이글 먹는데 성분을 모르겠네영

  • @Wgksl
    @Wgksl 6 місяців тому +1

    퍽퍽하죠?

  • @jamonbaebae
    @jamonbaebae 3 місяці тому

    훕훕 베이글 진짜 맛있어요~

  • @sinprisapero7
    @sinprisapero7 10 місяців тому +2

    한끼에 당류는 어느정도가 적당한가요
    맨첨에 소개되는 픽어베이글 제품들은 하나에 11g들어있는데 많은편 아닌가요??

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому +2

      당류가 무조건 나쁜게 아니라 오히려 운동 후에는 당이 어느정도 있는게 흡수율에 좋기도 해요!
      상황에 맞게 선택해서 드셔보세요 🙌🏻

  • @user-bp1xf8nn3h
    @user-bp1xf8nn3h 10 місяців тому +2

    딸기러버 베이글에 잼 들어있는데 진짜 다이어트용으로 괜찮은 겁니까!!!? ?
    그럼 일반 플레인 베이글 사서 잼 발라 먹는거는유...
    그건 그렇고, 블리횽 드시는 닭가슴살볶음밥 제품 좀 알려줘요!

  • @user-ee3ln9wf9t
    @user-ee3ln9wf9t 3 дні тому

    빵1개에 탄수화물이 71g인건 너무 많은거 아닐까요?ㅠ 한번에 다 먹어도 되나요

  • @Chahipman
    @Chahipman 10 місяців тому +1

    코스트코 베이글이 진짜 짱짱맨인게 10개에 6800원임

  • @user-qn5pg3rx2e
    @user-qn5pg3rx2e 10 місяців тому

    훕훕 고등학교앞에 있어서 자주 봤는데 마켓컬리서도 파는구먼

  • @user-ph7eh2qh8l
    @user-ph7eh2qh8l 10 місяців тому +1

    살안찌는 과일순위도 해주세숑>.

  • @shjeong6901
    @shjeong6901 10 місяців тому

    다이어트중 먹으면 안되는 베이글은...뭐가잇을까요 ㅋㅋ

  • @Taewookkimmmm
    @Taewookkimmmm 10 місяців тому +5

    커클랜드가 없다니..!

  • @namefirst3498
    @namefirst3498 10 місяців тому

    그래도 탄수화물이 중량에 비하면 많지 않나라는 생각이...

  • @dddddg1509
    @dddddg1509 Місяць тому

    런던베이글도 성분괜찮을까요..ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hyeonwoo87
    @user-hyeonwoo87 10 місяців тому +1

    흠...당류가 너무 많은거 아닌가요?

  • @im-jaeryong
    @im-jaeryong 10 місяців тому +1

    ㅋㅋㅋ 핏블리 님 얼마나 배고프시면 옆에 먼저 안 드리고 바로 드시네요 ㅋㅋㅋ

  • @user-vu7wn7mf2v
    @user-vu7wn7mf2v 10 місяців тому +2

    트레이더스 베이글도 부탁해요

  • @Hxxons
    @Hxxons 10 місяців тому

    파리바게트 두번쫄깃베이글은요 ㅜㅜ

  • @joy.j.h
    @joy.j.h 10 місяців тому +4

    코스트코 베이글은요 ㅜㅜ

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому

      코스트코 한번 털어볼게요!

  • @user-vv5tw4us9b
    @user-vv5tw4us9b 10 місяців тому

    베이글은 초가공식품 아닌가요?

  • @user-kb3vh3go2r
    @user-kb3vh3go2r 10 місяців тому

    이번엔 카페ㅜ베이글로 해주세여

  • @user-xg3kb8tu6u
    @user-xg3kb8tu6u 10 місяців тому +1

    와...베이글 이랑 닭가슴살 먹고있다가 기겁했네 유튭 알고리즘 개무섭네

  • @bbamuking
    @bbamuking 10 місяців тому +3

    요즘 빵에 입이 터졌는데 어떻게 알고....

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому

      왜냐면 맨날 입이 터지기 때문이지.. 😘

  • @user-jq1hg7oz3f
    @user-jq1hg7oz3f 10 місяців тому +2

    그래도 정제탄수화물인 빵이에요ㅎㅎ 건강을 더 생각 하셔야죠 장기적으로 봤을때 좋다고 할 수 있을까요?

    • @Dododohh__
      @Dododohh__ 10 місяців тому +3

      ㅋㅋㅋ 평생 빵 안 먹고 살 수도 없는거고 이왕 먹을거면 베이글을 먹어라인데 무슨 ㅋㅋㅋㅋ
      그럼 평생 안 먹으면 됩니다~~~

    • @user-jq1hg7oz3f
      @user-jq1hg7oz3f 10 місяців тому

      저는 한달정도 아침 대용으로 베이글 먹다가 피부에 여드름 올라오고 알러지로 고생했어요 방부제 들어간 밀가루 빵을 저렇게 자주 먹어도 괜찮을까요~~

    • @user-dh8jv3cs6v
      @user-dh8jv3cs6v 10 місяців тому +2

      ⁠@@user-jq1hg7oz3f적당히 드셔야죠… 한 달 내내 그렇게 드시니까 그렇죠…

  • @ikduri
    @ikduri 10 місяців тому +1

    왼쪽분 개귀엽당

  • @use2498
    @use2498 10 місяців тому

    흠.. 역시 석기님(끄덕끄덕)

  • @Coupangbiwu
    @Coupangbiwu 10 місяців тому +1

    문석기말고사

  • @user-gd3qi6xh4r
    @user-gd3qi6xh4r 10 місяців тому +1

    이형 점점 옛날 얼굴 나오니 인간미 떨어지네 ㅜ

  • @user-id3qj5kn8d
    @user-id3qj5kn8d 10 місяців тому

    광고영상인가요?

  • @adhderlab2561
    @adhderlab2561 10 місяців тому

    요즘 카니보어가 흥한데 쫌 알려주세요~

  • @beefy9777
    @beefy9777 10 місяців тому +3

    치즈도 발라야 되는데. 아.. 식빵.

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому +1

      크림치즈... 저칼로리 크림치즈 나오면 좋겠따

  • @user-ro3ig2ev1x
    @user-ro3ig2ev1x 10 місяців тому +2

    맛있겠다 빵 못먹은지 80일차.

    • @fitvely
      @fitvely  10 місяців тому

      대다나다

    • @user-ro3ig2ev1x
      @user-ro3ig2ev1x 10 місяців тому

      형님이 더 대단하십니다..몸 미쳤습니다 ㅠㅜ@@fitvely

  • @user-ef4dk7lt5r
    @user-ef4dk7lt5r 10 місяців тому

    😢😢😊😊😊😊😊

  • @user-bk2gh8hb4s
    @user-bk2gh8hb4s 10 місяців тому

    윤궁댕좀