Hipnoza na spokojny sen, stres, lęk, nerwicę - Medytacja na noc - Afirmacje na sen - Szczecin

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лют 2023
  • Jeśli hipnoza ta jest dla Ciebie pomocna, proszę o polubienie, komentarz, udostępnienie filmu.
    Dla tych, którzy doceniają moją pracę i chcieliby, aby kolejne nagrania pojawiały się na kanale, istnieje opcja wsparcia finansowego pod filmami ("podziękuj").
    Miłego słuchania.
    ***
    Nagranie to jest formą głębokiej relaksacji w hipnozie. Polecam je wszystkim, którzy mają problemy ze stresem, lękiem, potrzebują odpoczynku i relaksu. Zachęcam do regularnego słuchania (np. przed snem), aby wzmocnić i utrwalić pozytywne oddziaływanie hipnozy na zdrowie psychiczne. Nagranie to nie jest formą psychoterapii i nie może jej zastąpić, jednak może stanowić wsparcie dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe oraz narażonych na długotrwały stres. Może również pomóc zapobiegać nawrotom chorób takich jak zaburzenia lękowe czy depresja.
    W przypadku dolegliwości psychicznych polecam omówić zarówno swój problem jak i stosowanie hipnozy z lekarzem, aby w razie konieczności możliwie szybko rozpocząć adekwatne leczenie i zapobiec rozwojowi choroby.
    Z uwagi na charakter nagrania odradza się słuchania podczas czynności wymagających koncentracji uwagi takich jak np. kierowanie autem lub obsługa maszyn.
    ***
    Facebook: / huryntomasz
    © 2023 Tomasz Huryń. Prawa autorskie zastrzeżone.
    ***
    #hipnoza #sen #stres #lęk #niepokój #nerwica #szczecin
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 70

  • @kosmakowalski3337
    @kosmakowalski3337 6 місяців тому +21

    Bardzo dziękuję za afirmacje na sen. Obyśmy wszyscy na stałe pozbyli się lęku, stresu , nerwic i innych zaburzeń, które zamieniają nasze życie w bagno. Całe szczęście że są ludzie, którzy chcą pomóc innym. Bez nich byśmy zginęli. Mnie osobiście bardzo pomógł kanał który mam w polecanych na profilu . Może i wam także pomoże złapać równowagę. Bo każdy z nas jej szuka. I oby każdy miał taką możliwość. Pozdrawiam.

    • @likesteps
      @likesteps  6 місяців тому +1

      Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie.

    • @ratosyatyt4490
      @ratosyatyt4490 2 місяці тому +1

      Do dupy ten stres i na nerwix

  • @nockruka
    @nockruka 5 місяців тому +2

    Pierwszy raz od długich miesięcy zasnęłam w 20 minut. Męczę się z bezsennością od lat, nie mogę spać do godziny 2-3, zasypianie zajmuje mi średnio około godziny lub dłużej, wybudzam się w nocy kilka razy. Poczułam ogromną ulgę, wybudziłam się tylko na krótką chwilę, ale bardzo łatwo zasnęłam ponownie. Pięknie dziękuję.

    • @likesteps
      @likesteps  5 місяців тому

      Dziękuję za komentarz, cieszę się, że nagranie Pani pomaga. Pozdrawiam serdecznie.

  • @JaroslawKrysiak
    @JaroslawKrysiak Місяць тому

    Dziękujemy.

  • @SandrSunrise187
    @SandrSunrise187 Рік тому +8

    Na pewno mi się przyda, dziękuję z całego ❤. Pozdrawiam/zaburzenia lękowe z atakami paniki.

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому

      Bardzo dziękuję za komentarz. Mam nadzięję, że słuchanie tych nagrań pomoże Pani obniżyć poziom lęku lub stresu. Pozdrawiam :)

  • @beatakoltuniak9735
    @beatakoltuniak9735 4 місяці тому +1

    Piękny wyciszający czas błogiego relaxu❤🧚‍♂️

    • @likesteps
      @likesteps  4 місяці тому

      Dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie.

    • @likesteps
      @likesteps  3 місяці тому

      Witam, proszę o kontakt: likesteps@gmail.com

  • @user-gv4bl8oo6b
    @user-gv4bl8oo6b 3 місяці тому

    Czulem obecnosc innej istoty. Jester w szoku

  • @JaroslawKrysiak
    @JaroslawKrysiak Місяць тому

    ❤ Piękna hipnoza super

    • @likesteps
      @likesteps  Місяць тому

      Dziękuję bardzo Panie Jarosławie za miłe słowa i wsparcie. Pozdrawiam serdecznie!

  • @dorka2895
    @dorka2895 Рік тому +8

    Miły relaks,fascynująca podróż na tratwie,a później spokojny sen... Dziękuję 😊

  • @rozowyteletubis_1736
    @rozowyteletubis_1736 Рік тому +5

    Słuchałam wczoraj i wracam dzisiaj ❤ miło się słucha, wreszcie coś gdzie mogę wyobrazić sobie coś miłego po całym dniu rzeczywistości a nie cięgle oddychać hah i fajnie że mówi Pan szybciej (czyt normalnie) przez co podczas przerwy nie zrywam się słysząc głos 😅 czekałam cały dzień żeby wrócić w to miejsce i napewno jeszcze wrócę nie raz 🤗

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому +1

      Witam, dziękuję bardzo za komentarz. Cieszę się, że nagranie przynosi Pani ulgę po ciężkim dniu i ułatwia relaks albo zaśnięcie. Pozdrawiam serdecznie i wszystkiego dobrego życzę :)

  • @qeterio
    @qeterio Рік тому +4

    bardzo fajne doświadczenie, i to wielokrotne odliczanie :)

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому

      Cieszę się, dziękuję za komentarz :)

    • @maryla263
      @maryla263 Рік тому

      ​@@likesteps
      Dzięki! Ta medytacja to balsam dla ciała i duszy.Zasypiam szczęśliwa.

  • @emi1705
    @emi1705 5 місяців тому

    Chwile po zamknięciu oczu zasypiam, ale już od dawna słucham takich dilmow przed snem. Tu jednak jest inaczej. Pamietam po przebudzeniu, że coś mi się śniło. Dawno już tak nie miałam. Dziękuję

    • @likesteps
      @likesteps  5 місяців тому

      Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie.

  • @magdas.4787
    @magdas.4787 6 місяців тому

    panie Tomaszu dziękuję że dzięki Panu znów mogę zasnąć❤

    • @likesteps
      @likesteps  6 місяців тому

      Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie :)

  • @teresasobieraj2740
    @teresasobieraj2740 Рік тому

    Przepięknie ❤🙏❤️🙏❤️🙏

  • @joannapa2239
    @joannapa2239 8 місяців тому

    Mi pomaga uspokoić się i jeszcze przestać myśleć... gdybym wyczerpania takie techniki znała i je praktykowała to na pewno bym nie chorowała i zaburzeń nerwicowych nie miała,ale dobrze późno niż wcale 🙂 już bawię się doskonale ☺️
    Agrest uwielbiam, pyszny.
    Merci

    • @likesteps
      @likesteps  8 місяців тому

      Cieszę się, jeśli nagrania Pani pomagają, dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie.

  • @paulinanowakowska6394
    @paulinanowakowska6394 Місяць тому

    Też zaczęłam stosować choruję od lat na stany depresyjno lękowe w ciąży wzmogły mi sie nie stety negatywne emocje dolegliwości mimo oparcia bliskośći partnera bliskich te afirmacje wspomagają wyciszyć mi emocje lęki zamartwianie sie

    • @likesteps
      @likesteps  Місяць тому

      Dziękuję za komentarz, zdrówka życzę.

  • @u.z7528
    @u.z7528 9 місяців тому +1

    ❤ dziękuję

  • @wandreyrobert1315
    @wandreyrobert1315 4 місяці тому

    ❤ Dziękuję 🤗

  • @patryk7446
    @patryk7446 Рік тому

    Mega

  • @alinapotoczna9093
    @alinapotoczna9093 Рік тому +3

    Wspaniale 🧚‍♀️!

  • @edytapoleszak9281
    @edytapoleszak9281 2 місяці тому

    Od tego spania i braku chęci do psychiatry mnie wysyłają zajebiascie

  • @izabelapasternak7388
    @izabelapasternak7388 8 місяців тому

    Fajne bardzooo

    • @likesteps
      @likesteps  8 місяців тому

      Dziękuję, pozdrawiam serdecznie.

  • @alchemik6017
    @alchemik6017 Рік тому +3

    ok

  • @ewebednarz2964
    @ewebednarz2964 Рік тому +3

    Próbuje dam znac

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому +1

      Rozumiem, pozdrawiam i czekam na feedback.

    • @ewebednarz2964
      @ewebednarz2964 6 місяців тому

      Działa, wracam do niej od czasu do czasu dziekuje❤ mega kojący glos 🤩

  • @dixdix4399
    @dixdix4399 Рік тому

    2 w nocy , włączam zobaczymy 😂

  • @karolinakoliberek9963
    @karolinakoliberek9963 Рік тому

    Wiem, że podczas hipnozy mam spać, ale fajnie by było gdyby w tle była fajna tapeta:)

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому

      Dziękuję za podpowiedź, może przydać się na przyszłość :)

  • @Sylwia-yd5xu
    @Sylwia-yd5xu Місяць тому

    Od jakiegos czasu to nagranie I idealnie poscielone przescieradlo pozwalaja mi zasnac.
    Ale czy naprawde da sie zahipnotyzowac bez fiycznego kontaktu?

    • @likesteps
      @likesteps  Місяць тому

      Witam, w stan transu hipnotycznego można nauczyć się wchodzić samemu, natomiast jeśli chodzi o zastosowanie hipnozy w psychoterapii, to warto korzystać z usług wykształconych specjalistów.

  • @natalia98910
    @natalia98910 10 місяців тому

    Przechodzę przez cięzki czas w życiu 😒czy prowadzi Pan sesje online ?
    Pozdrawiam

    • @likesteps
      @likesteps  9 місяців тому

      Witam, dziękuję za komentarz. Obecnie nie prowadzę sesji online. Polecam skorzystać ze wsparcia specjalisty jeżeli ma Pani taką możliwość. Zdrówka życzę i wytwałości, po nocy przychodzi dzień :)

  • @aleksandraszczesna9095
    @aleksandraszczesna9095 7 місяців тому

    Nadal mam otwarte oczy.😅

  • @kasti-ed4nj
    @kasti-ed4nj Рік тому +3

    Wow mama zasnęła odrazu a normalnie najlepiej 20:25 mówię wam naprawdę a wogulę to ja nie bo coś mi jestcnie tak bo nie mogę zasnąć nigdy pszenigdy nie wiem czemu ale tak mam od urodzenia:/ mam 7 lat. ciągle prupuje spać i nic:(, plis zostaw like to może mi pomoże naprawdę tak się dzieje nie żałuję:

    • @sztukalatania111
      @sztukalatania111 9 місяців тому +1

      pogadaj z rodzicami na temat problemów ze snem, może znajdziecie razem jakiś sposób ❤

  • @teresasledz1383
    @teresasledz1383 Рік тому +3

    Że śmiechu wpadłam w podloże i czuję się jakbym ważyła 300 kilo.😂😂😂🎈🎈🎈😂😂

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому +4

      Cieszę się, że się Pani dobrze bawi :)

    • @teresasledz1383
      @teresasledz1383 Рік тому +2

      @@likesteps Panie Tomaszu.Ja szybko po tym zasnęlam.Super hipnoza.Pozdrawiam serdecznie🤣

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому +2

      @@teresasledz1383 Dziękuję, również pozdrawiam :)

    • @kazimieralicha473
      @kazimieralicha473 Рік тому +1

      @@teresasledz1383 Druga noc i nic. moja wyobraźnia jest ograniczona do tu i teraz . Czy jest na to rada.Nie potrafię się przełamać na inne fale, myśli dnia mielą się w głowie.Zaluje. że nie mam gałeczki jak w radiu myk i inne fale.Dobranoc pozdrawiam wszystkich.

    • @mathewkopyciak9448
      @mathewkopyciak9448 10 місяців тому

      ​@@kazimieralicha473jak jesteś świadoma pociągu myśli to jesteś na dobrej drodze do wytrenowania się w zatrzymywaniu tego :) trzeba cały czas to ćwiczyć z czasem natłok myśli za dnia ustaje bądź łatwo jest go świadomie przerwać :)

  • @JaroslawKrysiak
    @JaroslawKrysiak Місяць тому

    Dziękujemy.

  • @michatst4792
    @michatst4792 Рік тому +1

    Dziękujemy.

    • @likesteps
      @likesteps  Рік тому

      Dziękuję Ci Michał za wsparcie, pozdrawiam serdecznie :)