Как лучше всего начинать атаку в бою

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 тра 2018
  • Сегодняшний урок бокса будет про атаку, как ее правильно начинать в бою и развить. Чтобы атака получилась ее нельзя начинать против боксера который собран и может вас встретить ударом, поэтому нужно начинать атаку через финт или уклон, то есть разбалансировать противника и наносить свои удары.
    ___________________________________________________________
    Смотрите и другие уроки бокса:
    Ошибки боксера goo.gl/ZccmWj
    Как ставить кулак при ударе goo.gl/1XVV8c
    3 способа бить жесткий левый на скачке goo.gl/iZRs9L
    Как бить левый боковой на скачке goo.gl/frmfmN
    Комбинация после обманной двойки goo.gl/Giwucb
    Правый прямой удар goo.gl/zA3pqk
    Встречные удары goo.gl/ASJDrr
    Удары по туловищу goo.gl/LpKyww
    Важные комбинации боксера goo.gl/2ex1p7
    Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
    Сергей Субботин id64051645
    Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
    #бокс #атакавбоксе #урокибокса #школабокса #атакабоксера #какбитьправильно #ударывбоксе #дистанцияатаки #удар #прямыеудары #какначатьатаку
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 214

  • @trenerfight
    @trenerfight  6 років тому +28

    Советую посмотреть эти уроки
    Ошибки боксера goo.gl/ZccmWj
    Как ставить кулак при ударе goo.gl/1XVV8c
    3 способа бить жесткий левый на скачке goo.gl/iZRs9L
    Как бить левый боковой на скачке goo.gl/frmfmN
    Комбинация после обманной двойки goo.gl/Giwucb

  • @user-ox7kv9st5p
    @user-ox7kv9st5p 6 років тому +176

    Классный тренер и хороший человек

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +8

      Глеб Жеглов 🙏

    • @user-uz9eh1tq2s
      @user-uz9eh1tq2s 3 роки тому +5

      @@trenerfight ты на доброго человека похож по лицу 😃

    • @asad7111
      @asad7111 3 роки тому +2

      Старый подпишик Нюкема *да, хороших людей сразу видно*

    • @atse9275
      @atse9275 3 роки тому +1

      Тренер как никак☺

    • @robertmazur7027
      @robertmazur7027 2 роки тому

      @@atse9275 Ключевое слово "НИКАК". Где бои этого боксёра и кто у него подопечные, как у тренера? Они где-то выступают?

  • @Snegurjan
    @Snegurjan 6 років тому +19

    Один из лучших спорт каналов, все предельно понятно и без лишней воды. СПАСИБО!

  • @DmitryNefrit
    @DmitryNefrit 5 років тому +3

    Спасибо Сергей! Как всегда четко, понятно и практично!!!

  • @vuist4476
    @vuist4476 Рік тому +2

    Без лишнего,очень коротко и ясно.
    Комбинации супер👍🤝🤝🤝

  • @ivanivanov-ur6lv
    @ivanivanov-ur6lv 5 років тому +3

    Доходчиво, лаконично доводить информацию. Красавчик!💪

  • @user-he6bw6sx1b
    @user-he6bw6sx1b 6 років тому +67

    Разберите маятник Тайсона и концепцию "Испанских углов" Каса Дамато,а так же "Солнышко Демпси"

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +13

      Джованни Макиавелли хорошо, подумаем над темой✌️✊

    • @user-he6bw6sx1b
      @user-he6bw6sx1b 6 років тому +3

      ТРЕНЕР Пасибо!

    • @user-oz1zh6dg4t
      @user-oz1zh6dg4t 4 роки тому

      Это хуйня полная)

    • @L.OGA.
      @L.OGA. 2 роки тому

      Ну, удар Демпси, слишком не удобный для реализации в бою, не?

    • @L.OGA.
      @L.OGA. 2 роки тому +1

      Кроме самого Демпси, эту ударную технику исполняли? Ну кроме "первого шага"

  • @PornoOfficer
    @PornoOfficer 5 років тому +2

    Спасибо, отличный урок!

  • @user-rm9ti4rb1b
    @user-rm9ti4rb1b 5 років тому +11

    Красавчик мужик! Здоровье тебе Сергей Альварес)

  • @TheBurato
    @TheBurato 2 роки тому

    Вам спасибо, тренер!

  • @googleeda3965
    @googleeda3965 Рік тому

    Очень приятны человек!

  • @user-gx7gm6uq7v
    @user-gx7gm6uq7v 6 років тому +11

    Всегда смотрю!Спасибо!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Евгений Батутин ✊✌️

  • @fredric7078
    @fredric7078 6 років тому +6

    Ура! Вот это отличное видео! Спасибо💪

  • @user-sv5tx4yf4x
    @user-sv5tx4yf4x 9 місяців тому

    Крутой парень!

  • @user-fh7vw8rc3t
    @user-fh7vw8rc3t 5 років тому +1

    Я только начал смотреть этот канал- это очень классный тренер.Жаль я с другого города,а то сына младшего к тебе бы в зал привел,и сам бы пришел.Однозначно лайк!Сергей ты супер тренер!

  • @aslanaslanov6079
    @aslanaslanov6079 4 роки тому

    Все хорошо объяснил 💪👍

  • @user-xh3wn8xw6m
    @user-xh3wn8xw6m 2 роки тому

    Грамотный хороший тренер!

  • @kypatop4027
    @kypatop4027 2 роки тому +5

    через 2 дня соревнования по боксу,вот и смотрю ваши видео.Спасибо огромное

    • @robertmazur7027
      @robertmazur7027 2 роки тому +1

      Как выступил?

    • @lonely8669
      @lonely8669 2 роки тому

      @@robertmazur7027 умер походу

  • @user-qo3yu1fl5n
    @user-qo3yu1fl5n 6 років тому +6

    круто, круто! лайк лайк

  • @user-sx8ev1ku7x
    @user-sx8ev1ku7x 6 років тому +25

    Очень полезно!спасибо за видео!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Сергей рассадин 🤝

  • @user-ol5ki7pu8o
    @user-ol5ki7pu8o 5 років тому +3

    Вот бы к такому тренеру попасть!

  • @Sergeymusic24
    @Sergeymusic24 3 роки тому

    Все гениальное просто )

  • @UNSTOPPABLE_194
    @UNSTOPPABLE_194 4 роки тому +32

    Я бразилец, я изучаю русский язык, ваш контент очень хороший, спасибо

    • @user-ct7pi2sn2g
      @user-ct7pi2sn2g 4 роки тому

      Куда делся этот тренер? Люди волнуются ,спрашивают.

    • @chameseddine4682
      @chameseddine4682 4 роки тому +1

      @@user-ct7pi2sn2g умiр

    • @chameseddine4682
      @chameseddine4682 4 роки тому

      @@user-ct7pi2sn2g не с проста у нiго такое грустное лицо всегда бiло

    • @ffdhhg7353
      @ffdhhg7353 4 роки тому

      @@chameseddine4682 рест ин пис

    • @chameseddine4682
      @chameseddine4682 4 роки тому

      @@ffdhhg7353 жоска

  • @user-zb9nt9kr9d
    @user-zb9nt9kr9d Рік тому

    спасибо!все четко!

  • @mobydick2952
    @mobydick2952 Рік тому

    Спасибо поучительно .

  • @user-cq8dv4zo1c
    @user-cq8dv4zo1c 4 роки тому +1

    Уклон под удар сильной руки. Вообще заманчиво.

  • @user-li7ow9vu9q
    @user-li7ow9vu9q 5 років тому

    Чотко спасибо тренер в натуре ;)

  • @user-fs3dw6rk6i
    @user-fs3dw6rk6i 3 роки тому

    Красавчик👍

  • @brunovsr5122
    @brunovsr5122 6 років тому +9

    Да, урок очень полезный)

  • @revolutionbr5831
    @revolutionbr5831 6 років тому +33

    Полезное видео!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Revolution BR надеюсь 👍

  • @Nik-fz9bu
    @Nik-fz9bu 3 роки тому

    Спасибо!

  • @Metis_1
    @Metis_1 6 років тому +5

    Спасибо за полезные видио!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +1

      Радик Зырянов ✊

  • @warriorsway288
    @warriorsway288 6 років тому +1

    Интересно 👍

  • @AlimkoGAMES
    @AlimkoGAMES 4 роки тому +4

    *Спасибо за информацию) На спаринге попробую.*

  • @denyspolshchan6917
    @denyspolshchan6917 6 років тому +2

    спасибо

  • @rinadbilalzadeh3164
    @rinadbilalzadeh3164 3 роки тому

    Познавательно 👍

  • @multadel2493
    @multadel2493 4 роки тому

    Хоть и не боксёр, (Я РУКЛПАШНИК, АРБ) но с радостью смотрю ваши видео

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 6 років тому +5

    Зачётный урок )))

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +1

      Климчук Антон можно эту тему подробнее сделать 👍

    • @Ganymede79
      @Ganymede79 6 років тому

      ТРЕНЕР,было б хорошо ))) особенно комбо с атакой в печень.

  • @valentino2348
    @valentino2348 4 роки тому

    Тренеры всё красиво сказала всё правильно хорошие движения

  • @tylerdarden4620
    @tylerdarden4620 4 роки тому +1

    Отличный тренер 👍👍

  • @yong_teyp9570
    @yong_teyp9570 3 роки тому

    Спасибо

  • @armoantoni
    @armoantoni 4 роки тому +1

    Почему такой ахуенный канал???
    Все тренера крутые , кайф , молодцы

  • @user-gx9kc3ev4x
    @user-gx9kc3ev4x 3 роки тому

    Суббота хороший чел .. Большой респект я знаю он и детей Сейчас тренит .....

  • @ablakat78
    @ablakat78 Рік тому

    Субботин лучший!

  • @bezdelnik7146
    @bezdelnik7146 3 роки тому

    Красавчик

  • @user-pn4iz5bo4j
    @user-pn4iz5bo4j 5 років тому

    Ну просто классно

  • @probox4051
    @probox4051 6 років тому +8

    Лайк!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Pro Box спасибо! ✌️

  • @moyarobot8542
    @moyarobot8542 6 років тому +3

    Сергей спасибо за видео. Посоветуйте пожалуйста как можно достать ударом по печени после уклона влево от левого прямого. Знаю что можно просто пробить двойку и третий удар по печени всадить или еще как нибудь спрятать этот удар. Но вот просто уйти от левого прямого и попасть четко по печени не получается и все. может шаг влево делать передней ногой чтобы больше сбоку оказаться? Получается что противник смещается после удара левой в левую сторону или просто делает слегка циркуль на передней ноге. Максимум в солнечное сплетение достаю. Или просто ждать правого либо маскировать удар?

    • @user-jf4ep6nn3x
      @user-jf4ep6nn3x 6 років тому

      Пожалуйста,Але...! Точный и сильный удар тот,который не видят или не ожидают...,любую атаку нужно готовить,а тем более удар в область печени...Если противник его ожидает и постоянно держит локоть прижатым в момент атаки левой рукой,то надо действовать сначала другим приёмом,чтобы отвлечь внимание от атаки по печени...,например проводить контратаку левым прямым или боковым в голову через подставку,а потом через уклон в право правым прямым ...,потом через уклон в лево боковым левой в голову ...И когда противник начнёт беспокоиться о защите головы больше чем о корпусе,здесь и нужно использовать этот удар... Удачи в тренировках!)

    • @moyarobot8542
      @moyarobot8542 6 років тому

      Сергей Субботин спасибо за ответ буду пробовать)

    • @alexthor1712
      @alexthor1712 5 років тому

      Левый по печени заходит хорошо после левого сбоку на скачке в голову и левого сбоку на отходе.Левый сбоку-уклон влево и левый снизу(сбоку по печени)Первым ударом переводите защиту противника на голову и он корпус открывает.

  • @user-kl1ps7pt1u
    @user-kl1ps7pt1u 5 років тому

    пожалуйста сделайте видео про челнока

  • @user-kl1ps7pt1u
    @user-kl1ps7pt1u 5 років тому

    пожалуйста сделайте про челнока

  • @maximusmax2442
    @maximusmax2442 6 років тому +24

    Блин, да как так то у Вас получается раз за разом выпускать безумно полезные видео!!! Спасибо.
    П.С. А дизлайк видать какой-то Наркоман поставил или сам ЧакНорис.... Что тебе Собака не понравилось в этом видео, а? (это к дизлайщику)

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Maximus Max спасибо! Стараемся 💪✌️

    • @user-gt8fk8li9w
      @user-gt8fk8li9w 6 років тому

      Maximus Max Зачем обижаешься?!Я тебя же спросил по человечески)

    • @maximusmax2442
      @maximusmax2442 6 років тому

      Трололо :))) я тебе по человечески ответил.

    • @andrey0770
      @andrey0770 5 років тому +1

      Во первых есть люди которые просто рандомно жмут на кнопки не соображая где они находятся и что вообще делают. Во вторых всегда есть такой тип людей, которые не смотрят на ролик вцелом, а любят придраться к чему-либо, например типа он там заметил какое-то неидеальное движение или текст и считает что ролик недостоин его лайка.
      Но на самом деле было бы действительно интересно послушать конструктивную критику а не просто тупорылые "не понравилось" .. Мне лично нравятся все ролики этого автора, но всегда полезно послушать альтернативное мнение..

    • @user-gj1ud4qu1m
      @user-gj1ud4qu1m 4 роки тому

      ​@@andrey0770 я дизлайков не ставил, но в видео не увидел никакой работы первым номером, что собственно и должно называться атакой, увидел только КОНТРатаку, что соответственно не то, о чём я думал, читая название видео :)
      На тему атаки можно было сказать, что нужно поджимать противника (раскрыть как это делать хотя бы в 2-х словах), входить на дистанцию с ударом, после входа с ударом смещаться с линии контр атаки и развивать там свою атаку, резать углы, ещё что-то, а контратакующие действия это как бы другой разговор... кроме того любой дурак знает, что надо проваливать и т.д., вот только сделать это с опытным противником достаточно сложно и далеко не все люди работают на контратаках :)

  • @yuriyrusakov1033
    @yuriyrusakov1033 5 років тому

    Проста отлична, коротко и панатна !

  • @olegrusinov7559
    @olegrusinov7559 2 роки тому

    стренерами сейчас конечно юным боксерам повезло инфы много все наглядно тренера многогранное

  • @shimonshaikin6440
    @shimonshaikin6440 6 років тому

    Можете пожалуйста кинуть ссылку кроссовок (голубые такие)?

  • @user-yn6zb6wh8t
    @user-yn6zb6wh8t 6 років тому +7

    Хороший канал

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      КаР БиД спасибо! 💪

  • @COMPUTAdotRU
    @COMPUTAdotRU 3 місяці тому

    хороший урок. к тактике.

  • @Hamster-qi1js
    @Hamster-qi1js 3 роки тому +2

    Спасибо большое. Просто я новичок в боксе и хожу только 2 месяца. А завтра будет спаринг и я волнуюсь, как никогда. 😳

  • @easypezy1585
    @easypezy1585 3 роки тому +3

    При 3 варианте, во время уклона подставляешься под правую руку оппонента, этот момент забыли упомянуть. А так очень познавательно, спасибо.

    • @rokota1619
      @rokota1619 6 місяців тому

      Да он словит правой, что за ерунду он показал в 3 варианте

  • @Dilan-ff8rj
    @Dilan-ff8rj 2 роки тому +2

    Видео называется как начать атаку, а в содержании - как проводить контр атаку...

  • @vk0112nve
    @vk0112nve 6 років тому +2

    Спасибо....

  • @user-ou3md8gb9j
    @user-ou3md8gb9j 6 років тому +2

    Совсем другое дело.
    👍

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Йоссариан Ассирийский другое дело?

    • @user-ou3md8gb9j
      @user-ou3md8gb9j 6 років тому

      77 дизлайков в предыдущем видео?

  • @asvaby9760
    @asvaby9760 4 роки тому +1

    Урок был очень мне полезен так как у меня не редко бывают спарринги)

    • @ffdhhg7353
      @ffdhhg7353 4 роки тому

      С пьяным батей?

  • @raydonovanjr.5522
    @raydonovanjr.5522 5 років тому

    Хорошо

  • @Andrij607
    @Andrij607 5 місяців тому

    Всьо круто 3 вариант бомба

  • @user-pw6qy4gc2x
    @user-pw6qy4gc2x 6 років тому +4

    замечательно

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Раз Два 🥊✌️

    • @user-pw6qy4gc2x
      @user-pw6qy4gc2x 6 років тому

      можно вопрос задать? когла мы в сторону атаки уходим, возможно что мы на встречу можем получить?

    • @user-jf4ep6nn3x
      @user-jf4ep6nn3x 6 років тому

      Можно вопрос точнее задать? Не совсем понятно...

  • @user-fd8ko7fu5z
    @user-fd8ko7fu5z 6 років тому

    Добрый день Сергей,что нужно для бокса импровизация в бою ? Или все таки точить некоторые комбинации чтобы они проходили активно в бою .

    • @user-jf4ep6nn3x
      @user-jf4ep6nn3x 6 років тому

      Добрый день,Игорь! Импровизация в боксе и бою в частности приходят с опытом и через множество отработанных ударов и комбинационных действий в спаррингах...Поэтому ,как можно импровизировать с двумя притопами и двумя прихлопами...?) Чем больше арсенал и наработок в бою,тем интереснее и разнообразнее боец...Удачи в тренировках!

  • @user-sd5ug5ep7b
    @user-sd5ug5ep7b 3 роки тому

    Интересно посмотреть атаку,когда противник уходит назад

  • @user-co1tn6gn4w
    @user-co1tn6gn4w 4 роки тому

    Спс бро просто сегодня бой уличный

    • @chezahyuna
      @chezahyuna 2 роки тому

      Кто кого

    • @user-co1tn6gn4w
      @user-co1tn6gn4w 2 роки тому

      @@chezahyuna он меня почти не могу поверить что это было год назад

  • @user-xuuser113
    @user-xuuser113 Рік тому

    Правый локоть задран - печень открыта. Сергей, совершенствуйся

  • @pz7664
    @pz7664 4 роки тому

    👍👍👌

  • @user-wn2qt4bk6h
    @user-wn2qt4bk6h 3 роки тому

    👍👍👍

  • @user-ru2qw4bs5c
    @user-ru2qw4bs5c 4 роки тому +4

    То чувство, когда завтра на стрелу и ты не знаешь, как драться...

  • @user-uz9eh1tq2s
    @user-uz9eh1tq2s 3 роки тому

    От моего тренера по боксу всегда пахнет кофем потому что он всегда пьёт кофе и ест шоколад со вкусом кофе 😂

  • @andrianak9766
    @andrianak9766 5 років тому +13

    Расскажите пожалуйста про работу и действия боксера в бою во время сильного утомления. Как себя правильно вести при внезапно возникшем утомлении по Вашему?

    • @thk7558
      @thk7558 5 років тому +6

      Можно спать лечь

    • @thk7558
      @thk7558 5 років тому +7

      Отдохнуть немного и продолжать бой дальше

    • @thk7558
      @thk7558 5 років тому +9

      Или чай попить с пряником

    • @user-nl3vz6dr8w
      @user-nl3vz6dr8w 3 роки тому

      МT Hk схаххаххахахахазахаха

  • @user-kw8hb9ko4r
    @user-kw8hb9ko4r 4 роки тому

    👍

  • @user-xf9im1nd4s
    @user-xf9im1nd4s 3 роки тому +1

    Завтра первый бой , очень переживаю )

  • @user-ow7yj5uf9l
    @user-ow7yj5uf9l 3 роки тому

    С Духа!

  • @user-ro6ul4dh4u
    @user-ro6ul4dh4u 4 роки тому +1

    Короче я понял, что лучшая атака - это контр-атака

  • @2nice2hate62
    @2nice2hate62 5 років тому +2

    ua-cam.com/video/zB3mqkWLk5g/v-deo.html уклон во внутрь с опущенными руками? это так что бод двоечку попасть? как раз с дальней на отходе поймать удобно. Логичней уже уклон за переднюю руку с подшагом за переднюю руку и бить оверхенд или апперкот под переднюю руку с вкручиванием корпуса. А уклон в сторону линии атаки это самое глупое что можно сделать

  • @user-kh5ks6vc7h
    @user-kh5ks6vc7h 2 роки тому

    А если во время твоей провоцирующей атаки, он отпрыгивает?

  • @user-ut1og3ye8t
    @user-ut1og3ye8t 5 місяців тому

    Такое создается ощущение, что у тренера руки раза в 2 длиннее, чем у ученика. Вот как руки такие отрастить?

  • @user-rh8jh6iw9s
    @user-rh8jh6iw9s 2 роки тому

    Вы знаете мухита боксера

  • @sergeyplay3311
    @sergeyplay3311 3 роки тому

    Вот объясните мне почему в спаррингах когда соперник делает сильный удар, и я хз как я этот удар блокирую)))

  • @asuatop5575
    @asuatop5575 4 роки тому

    Аххах спасибо большое
    Теперь у меня 1 место на титул чемпиона пермского края

  • @robertmazur7027
    @robertmazur7027 2 роки тому +1

    Что? 0:52 "Нужно дождаться момента когда будете 100% уверены, что противник не встретит и не ответит после своей атаки". Это как можно быть уверенным в этом? Это мысли нужно научиться читать?🤗

    • @phantom9491
      @phantom9491 2 роки тому

      Чувствовать противника. Это приходит с опытом)

  • @alish34819
    @alish34819 2 роки тому

    Что делать если соперник работает вторым номером

  • @Alexandr_Nemts
    @Alexandr_Nemts 2 роки тому

    Легко. Ксзатьмпровацироват на атаку, это жену легко спровацировать на истерику, а вот противника сложновато это психология ещё,сдесь мало техники.

  • @bezdelnik7146
    @bezdelnik7146 3 роки тому

    Ну ты можешь и бакавой ударить если у него защита на прямом

  • @alexflex5336
    @alexflex5336 2 роки тому

    А обязательно мне покупать красные колготки и надевать их на руки для того чтобы учиться боксу? Вопрос тренерам)

  • @gentleman.6552
    @gentleman.6552 6 років тому +3

    Видио хороше,полезное!Гад какой то диз поставил!Так бы ноль было!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Gentleman. Ничего страшного ✌️

  • @user-rh5jm4un4h
    @user-rh5jm4un4h 2 роки тому

    У Вас тут столько лестных отзывов, наверное это так, но вот названия ролика такое-" Как лучше всего начинать атаку в бою"
    Все что Вы показали ни имеет к этому отношения, это все контратака , после защитных действий или опережение атаки противника.
    То есть к НАЧАЛУ своей атаки это не имеет никакого отношения. Атака и контратак отличаются именно тем, что атака-это первичные ваши действия, а контратака-вторичные, после атаки противника.. Поменяйте надпись, иначе это вводит тех кто Вас смотрит в заблуждение, а у Вас написано "Тренер". Либо добавьте -Начать свою атаку после атаки противника.

  • @botwar_marketing
    @botwar_marketing 2 роки тому +1

  • @Telegramm
    @Telegramm 5 років тому +4

    2:34 а он про правую руку забудет что-ли? Он ударит правой, я даже не замечу.

    • @shk1lx
      @shk1lx 4 роки тому +1

      Поверь, в ринге не все так идеально)

  • @user-ky7dw6cq5r
    @user-ky7dw6cq5r 4 роки тому

    Очень похож на актёра с "Околофутбола"

  • @user-yq1rj2by9c
    @user-yq1rj2by9c 3 роки тому

    Друг вчера на соревах был, проиграл

  • @pontypilat_0338
    @pontypilat_0338 2 роки тому

    третий способ для меня не работает, т.к. мое лицо оказывается прямо перед его правой рукой. Ему остаётся лишь сделать короткий удар.

  • @alisavoronov4976
    @alisavoronov4976 2 роки тому

    У меня сегодня соревнования 😢

  • @vlad6692
    @vlad6692 3 роки тому

    Давайте начнём с того что не все держат на левой руке

  • @romaramazan7175
    @romaramazan7175 4 роки тому

    Иными словами лучше всего контратаковать а не атаковать

  • @Deman782
    @Deman782 2 роки тому

    пацаны скажу так, это просто видео с которого вы сможете взять какую ту фишку, драться или боксировать от этого вы не научитесь, идите в зал