He tenido que pasar muchas navidades fuera de casa, algunas acompañado, otras solo, ya no sé cuántas van y cuántas me falten, a veces siento que ya me acostumbré y no necesito de nadie, a veces extraño la compañía de mi familia. Creo que la manera de soportar la soledad es haciéndome creer que es un día común y no pasa nada, pero rápidamente cae mi farsa cuando veo o escucho mi alrededor... Aprendo cada vez más cómo ser feliz en soledad y que cada quien prefiere estar engañado sobre lo que pase o pueda pasar en el mundo... Ahora me surge la duda de cómo es posible que podamos engañarnos, cómo podemos evitar la realidad, incluso en ocasiones que es tan evidente. ejemplo: la sobreproducción que produce explotación humana, la sobrecarga de trabajos por salarios mínimos, los pésimos diseños de ciudades y sus divisiones de clase, la supuesta meritocracia, los engaños de servidores públicos, medicamentos para poder trabajar con la sensación de serenidad y evitar el malestar que produce trabajar..... Que mecanismos neurológicos son activados o afectados para lograr ese auto sabotaje, que consecuencias trae ? Es aparte de disminuir la facilidad de relaciones sociales, que consecuencias trae la soledad? Ya has hablado de esto en otros vídeos? Gracias por tu trabajo, eres un ejemplo de buen profesor.
Hola. Gracias por ver y comentar 1. La realidad para los seres humanos es siempre una construcción. Esa construcción la hacemos a partir de un papel muy potente que tiene el lenguaje. a travéz del uso de las palabras podemos contarnos historias que simulan experiencias vividas subjetivamente. esto es tan potente que podemos sugestionarnos a tal punto que creamos percepciones y modificamos cómo funciona todo nuestro cuerpo. Ejemplos claros son el efecto placebo (cuando crees que algo te hace bien y te sientes mejor), efecto nocebo (creer que algo te hace daño y te enfermas), alucinaciones inducidas por expectativas (escuchar una notificación o voz cuando la esperas), etc. Esto sucede porque nuestro cerebro es una máquina de crear realidades potenciales, esto es bueno y malo para nuestra salud. si no lo manejas caes en ansiedad y depresión por eventos que no han sucedido. En tu caso, has creado y usado frases e "historias" sobre la navidad para protegerte del dolor de la separación. eso te puede servir hasta cierto punto. saludos
Hola! Estoy viendo esto justo en Nochebuena!! 🎉🎉🎉🎉
Que interesante la Neurociencia de la Navidad. Gracias desde Italia.
Gracias por ver y comentar
Gracias. Felicidades
Felices Fiestas y que se recupere pronto de su brazo 😊
Muchas gracias. Felices fiestas para ti y los tuyos
He tenido que pasar muchas navidades fuera de casa, algunas acompañado, otras solo, ya no sé cuántas van y cuántas me falten, a veces siento que ya me acostumbré y no necesito de nadie, a veces extraño la compañía de mi familia. Creo que la manera de soportar la soledad es haciéndome creer que es un día común y no pasa nada, pero rápidamente cae mi farsa cuando veo o escucho mi alrededor... Aprendo cada vez más cómo ser feliz en soledad y que cada quien prefiere estar engañado sobre lo que pase o pueda pasar en el mundo...
Ahora me surge la duda de cómo es posible que podamos engañarnos, cómo podemos evitar la realidad, incluso en ocasiones que es tan evidente. ejemplo: la sobreproducción que produce explotación humana, la sobrecarga de trabajos por salarios mínimos, los pésimos diseños de ciudades y sus divisiones de clase, la supuesta meritocracia, los engaños de servidores públicos, medicamentos para poder trabajar con la sensación de serenidad y evitar el malestar que produce trabajar.....
Que mecanismos neurológicos son activados o afectados para lograr ese auto sabotaje, que consecuencias trae ?
Es aparte de disminuir la facilidad de relaciones sociales, que consecuencias trae la soledad?
Ya has hablado de esto en otros vídeos?
Gracias por tu trabajo, eres un ejemplo de buen profesor.
Hola. Gracias por ver y comentar
1. La realidad para los seres humanos es siempre una construcción. Esa construcción la hacemos a partir de un papel muy potente que tiene el lenguaje. a travéz del uso de las palabras podemos contarnos historias que simulan experiencias vividas subjetivamente. esto es tan potente que podemos sugestionarnos a tal punto que creamos percepciones y modificamos cómo funciona todo nuestro cuerpo. Ejemplos claros son el efecto placebo (cuando crees que algo te hace bien y te sientes mejor), efecto nocebo (creer que algo te hace daño y te enfermas), alucinaciones inducidas por expectativas (escuchar una notificación o voz cuando la esperas), etc. Esto sucede porque nuestro cerebro es una máquina de crear realidades potenciales, esto es bueno y malo para nuestra salud. si no lo manejas caes en ansiedad y depresión por eventos que no han sucedido. En tu caso, has creado y usado frases e "historias" sobre la navidad para protegerte del dolor de la separación. eso te puede servir hasta cierto punto.
saludos
Excelente explicación, muchas gracias por compartir tus conocimientos
Felices fiestas ... gracias! Por compartir su conocimiento ❤
Felicidades para ti y los tuyos
Feliz Navidad Profe, Muchas Gracias!
Igualmente!
Siempre he disfrutado la navidad. Excepto esta x el fallecimiento de mi perrito 🙏
Lo siento mucho. Apoyarse en los buenos momentos le da sentido a todo lo que compartiste con tu ser amado.
@@DiegoNeurociencias muchas gracias ✨