(LIVE) MELATIH MENTAL AGAR LEBIH TANGGUH

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 182

  • @noname-jq6tr
    @noname-jq6tr 3 роки тому +8

    1.mampu merasa puas ,menerima apa adanya dgn kehidupan sehari hari(bersyukur)
    2.perasaan aman
    3.perasaan terhubung dgn org lain

  • @mira_yanti
    @mira_yanti 2 роки тому +2

    Saya pernah ngalamin psikosomatik segala sensasi muncul sampe tubuh bergoyang serasa ngambang.saya minum obat racikan dr .syukur saya 3 bln minum obat sudah baikan dan tidak munum obat lagi saya berusaha berpikir positip dan melakukan hal2 yg baik yg nembuat kita bahagia.dan saya selalu meditasi dan sembahyang memohon kpd Tuhan.abaikan pikiran negatip pasti kita bisa terbebas dari situasi ini🙏🙏

  • @putrianglenia1040
    @putrianglenia1040 2 роки тому +1

    Saya sering nonton video dokter kalo cemas saya sedang kambuh. Alhamdulillah lumayan membaik. Terimakasih banyak dok

  • @renoreva7928
    @renoreva7928 2 роки тому +2

    Sya sudah 2 tahun menjalani hidup dgn pnyakit psikosomatik dok. Tanpa obat tanpa psikiater. Sya sllu mengontroll rasa cemas panik dgn diri sya sndri dok . Walaupun rasa nya sulit tpii sya sllu berusaha buat kuat dok. Rasa nya mau nangis dok klo lgi kumat gk kuat .. 😢😢😢

  • @ruslanlaonso8860
    @ruslanlaonso8860 3 роки тому

    Langganan setia dok

  • @renoreva7928
    @renoreva7928 2 роки тому +1

    Poko nya semangat trus dok buat memberii motipasi org jadi kuat yg terkena pnyakit psikosomatik..

  • @aasasiah5296
    @aasasiah5296 4 роки тому +4

    Hallo Dok, baru pertama kali saya nonton channel ini,. semoga kesehatan mental saya semakin membaik😊 dengan adanya channel ini saya harap saya tidak bolak balik ke RS ( poli jiwa/ psikiater ) Setiap kali merasa panic jantung saya berdebar + sesak + keringat dingin & seluruh tubuh saya kesemutan.. semoga setelah menonton channel ini saya bisa sembuh Total🤗

  • @dediindra1918
    @dediindra1918 3 роки тому +2

    Sangat edukatif sekali.

  • @lielie8913
    @lielie8913 4 роки тому +4

    Dokter saya sudah mengalami panik disolder , cemas, sosia fobia , selama 15 tahun dan selalu mengkonsumsi obat2 dan obat tidur saya tinggal di Jepan ketika di hai saya pergi ke dokter pskilogi

  • @triputrapotography9725
    @triputrapotography9725 2 роки тому

    Sulawesi hadir dok, sy juga selalu cemas

  • @titinerliasih654
    @titinerliasih654 4 роки тому +5

    Semoga saya cpt sembuh setelah sering dengarin yutub dokter Andri yg sekilas mirip bang Tantowi Yahya hehehe

  • @muriharsono355
    @muriharsono355 Рік тому

    Tutungagung jatim hadir.

  • @tutirusmayanti3287
    @tutirusmayanti3287 3 роки тому +1

    Tuti Bandung hadir Dok

  • @idawatinoritabr.haloho4272
    @idawatinoritabr.haloho4272 3 роки тому

    Saya baru sadar saya punya kecemasan sejak 1 bulan ini ..selama ini saya nggak tau sakit apa saya sejak kena covid saya cemas berlebihan dan tidak bisa tidur ..dengar ceramah dokter akhirnya saya bisa belajar dari vidio2 dokter andri..semoga saya bisa sembuh dari anxiety dan insomnia saya 🙏

  • @joniques7238
    @joniques7238 3 роки тому +2

    Pokoknya pak dokter top merkotop dah semua penyampaiannya 👍

  • @busari4416
    @busari4416 4 роки тому +1

    sy bu sari dr sby.. sy menyimak dok terima kasi buat siarannya semoga bisa membantu mengurangi rasa cemas sy... makaci

  • @arm5518
    @arm5518 4 роки тому +5

    sehat terus dok..
    semoga saya bisa berfikir sperti anda
    di jauhkan dari anxiety

  • @devegalutven4017
    @devegalutven4017 3 роки тому +1

    Terima kasih dok.... aku baru tahu vidio dokter pd tgl 16 jan 2021 ..aku punya penyakit cemas bingung berlebihan sejak thn 2014

  • @ottobetty1681
    @ottobetty1681 3 роки тому

    Aku baru bergabung fok bagus klu nisa tisp hari live lkatena aku juga gampang sters coba lagi dok supaya hati girsng

  • @rafiehjisa5682
    @rafiehjisa5682 4 роки тому +8

    Saya bersyukur kerana dapat mengikuti setiap video Dr. Andri, saya buka setisp hari. Memang banyak membantu. Saya punya anxiety tetapi tidak ke tahap panic, cuma biasa susah hati dan berfikir terlalu jauh yg negetif. Ceramah Dr. Andri sangat berguna dan membantu. Terimakasih Doc.

  • @suripnosuripno1125
    @suripnosuripno1125 4 роки тому +2

    Terima kasih dok.saya akan mencoba apa2 yg dokter sarankan

  • @renoreva7928
    @renoreva7928 2 роки тому +1

    Sya jga sering hadir dok. Tapii komen sya gak pernah dokter bles.

  • @amonggaming5503
    @amonggaming5503 4 роки тому +1

    Dok saya bru mnemukn chanel ini... Saya pernh alami psikosomatik 2010 dn lumyan lama heeehee... Lumayan lama 2thun ngosusi obat

  • @welliamsutrisno1139
    @welliamsutrisno1139 3 роки тому +1

    Sehat selalu Dok, nice info... 👍🏻

  • @andriannugroho7074
    @andriannugroho7074 4 роки тому +2

    Makasih banyak dok infonya ini sangat berharga di terapkan dalam hidup sehari hari

  • @obekritalusiana6527
    @obekritalusiana6527 3 роки тому +1

    Terimksh Dokter..atas semua ilmu ilmunya... sehat sehat sll ya Dok..

  • @niniestevani4035
    @niniestevani4035 4 роки тому +2

    Terima kasih banyak Tuan Dokter sudah bagi ilmu, sangat bermanfaat. Tuhan memberkati.

  • @rinawati1149
    @rinawati1149 3 роки тому

    Solo hadir Dok...thx u aq pasti sembuhhhh

  • @tjandraharjono2280
    @tjandraharjono2280 3 роки тому +1

    Dok hadir saya dr ponorogo bagaimana cemas kawstir takut hilang semua saya umur 60 dok gara gara ditinggal anak sekolah di belanda

  • @dayuutari6155
    @dayuutari6155 4 роки тому +2

    Trimakasih dok ...berbagi ilmunya...salam sehat dari Bali🙏👍

  • @cokhongjaya8028
    @cokhongjaya8028 4 роки тому +2

    Sajian dok Sangat bermanfaat ..mksh bnyk...dok

  • @yusdianadiana3331
    @yusdianadiana3331 3 роки тому +1

    Terimalah dok infonya..

  • @djulitasulai6334
    @djulitasulai6334 3 роки тому

    Trm ksh Dr. Andri. Tuhan memberkati Dr. Andri. 😁🙏👍🙋‍♀

  • @dewimasulun4018
    @dewimasulun4018 4 роки тому +5

    Thank you very much Dokter. stl sy ikuti saran Dokter utk tdk lambat mkn mlm dan sy melakukan sblm jm 6 Wow sy bs tidur dgn nyaman setiap mlm sy tdk gelisah lg. 🙏

  • @sriherawati4112
    @sriherawati4112 4 роки тому +4

    Tks dr, akan sy coba saran dan nasehat dr,Tuhan memberkati.

  • @hermawan_7864
    @hermawan_7864 4 роки тому +2

    Sehat selalu dok.
    Terima kasih ,sangat bermanfaat 😊

  • @whoami-cd4ej
    @whoami-cd4ej 4 роки тому +2

    Nyimak dok

  • @nyamiatunspd1254
    @nyamiatunspd1254 4 роки тому +1

    Baru nonton hari ini....mksih dokter

  • @ersadabrginting4798
    @ersadabrginting4798 3 роки тому

    Semoga saya bisa dok

  • @auliarahma2019
    @auliarahma2019 4 роки тому +1

    Terumakasih dokter, sangat bermanfaat sekali.

  • @samazzahroazzahro5184
    @samazzahroazzahro5184 4 роки тому +4

    semoga sehat sll hongkong sll nyimak ...& terimakasih atas video nya...sngt membantu sy jg mnderita cemas berlebih ...🙏

  • @lucywati8615
    @lucywati8615 4 роки тому +1

    Dok dy di jatim sdg mengalami spt dr dampaikan lambung selalu tdk nyaman dan sering gemetaran sdh agak lama dr

  • @gedesuarbawa9608
    @gedesuarbawa9608 4 роки тому +1

    Terima kasih banyak atas penjelasannya, saya salah satu yang mengalami cemas berlebihan

  • @nathaniakatherine4925
    @nathaniakatherine4925 4 роки тому +2

    Trms dokter informasinya sangat banyak manfàatnya,tapi saya punya masalah cepat cemas dan kwatir gimana solusinya trms dok.🙏🙏🙏

  • @sriretnaningtyastuti2618
    @sriretnaningtyastuti2618 3 роки тому

    Mksh Dokter 🙏🙏🙏

  • @rinikusumawati8082
    @rinikusumawati8082 4 роки тому +1

    Saya selalu cemas tapi saya berusaha menyembuhkan diri

  • @masden4302
    @masden4302 4 роки тому +3

    Ini yg saya tunggu..

  • @atikatik7860
    @atikatik7860 4 роки тому +1

    Mksh dr. Saran nya mo coba srn dr. Saya slalu cemas dan leher tersa kaku klau lgi cemas kpla agk pusing.

  • @alinadmk5390
    @alinadmk5390 4 роки тому +3

    Thanks dokter
    Ga ikut pas live streamingnya karna suka ke putus-putus. jd krg fokus. akhirnya pilih nonton setelah selesai aj..

    • @AndriPsikosomatik
      @AndriPsikosomatik  4 роки тому

      Gapapa sama aja

    • @Uuuhftt
      @Uuuhftt 4 роки тому

      @@AndriPsikosomatik beda lah klo live streaming bisa ngchat langsung

  • @nurulaini8134
    @nurulaini8134 4 роки тому +1

    makasih dok,,sya bumil yg usia kandungannya masih muda, sring panik n cemas berlebih jg pnya maag yg parah jg tp setiap ada serangan panik trs nntn vidio dokter panik nya meredah byarpn kdang ska muncul lagi..
    sehat trus dok..bantu pola pikir kami di pandemi covid trs ya🤰🥰

  • @titinsrihartati7077
    @titinsrihartati7077 3 роки тому

    Ibu titin hadir bekasi

  • @setiadarma4551
    @setiadarma4551 4 роки тому

    Terima KASIH

  • @sumini1462
    @sumini1462 4 роки тому +2

    Palangkaraya hadir

  • @slamethartono3916
    @slamethartono3916 3 роки тому +1

    Mental sdh saya coba ikuti dokter agar kuat, cuma tenaga kl ssh jam 4 sore keatas lemah..?

  • @wiwikcaturagustini4384
    @wiwikcaturagustini4384 4 роки тому +1

    Dok sbnerny lebih dulu mana y pola.makan yg salah sehingga timbul kecemasan atw sebaliknya pola.pikir yg tdk yg tdk tepat sehingga timbul.kecemasan dan asam.lambung..twrima kasih

  • @anantaaa549
    @anantaaa549 4 роки тому +3

    Selalu ketinggal vidio,krna sinyal krang bagus..tpi selalu nton..dok gmn cara menghilangkan atau mengurai perasaan takut yg berlebihan dok,cntoh tkut mati dan takut segala sesuatu.selalu dteng2 trus,gmn cranya dok.tlong bantu,trimakasih

  • @wayanwidia9020
    @wayanwidia9020 3 роки тому

    tmkasih ya dok atas pencerahannya

  • @yohanalidyawati6383
    @yohanalidyawati6383 3 роки тому +1

    FOKUS saja dokter!! Btw, masalah KENDALA TEKNISI biasanya kalo via ZOOM ada operatornya melalui CHAT untuk menjawab.

  • @marshall092
    @marshall092 4 роки тому +2

    gas terus dok, semoga selalu sehat, semua konten nya sangat sangat membantu di kondisi sekarang.

  • @selvianakorwa1407
    @selvianakorwa1407 4 роки тому +2

    Malam dok.saya penderita maag kronis, tidak bisa tidur nyenyak malam ini sudah berlangsung selama dua tahun lebih ini membuat saya sering cemas kalau sebentar malam bisa tidur nyenyak tidak . Sampai dada kiri saya terasa sakit sampai belakang rasa seperti napas mau putus apakah itu berbahaya dok ?

  • @cahyaelivia7656
    @cahyaelivia7656 2 роки тому

    Assalamualaikum dok

  • @joetutorial1733
    @joetutorial1733 4 роки тому

    Mksih dok

  • @rochayahj5706
    @rochayahj5706 4 роки тому +1

    Alhamdulillah, sangat bermanfaat ilmunya 🙏🙏, semoga Allah SWT selalu memberikan kebahagian dan kesehatan buat angel doktor Andri. 🙏🤲🤲👍🙏😇

  • @lilyanggrianimulja9903
    @lilyanggrianimulja9903 4 роки тому

    Terima ksh dok sangat bermanfat, buat saya yg sell cemas dantakut

  • @zubaidahharahap8868
    @zubaidahharahap8868 4 роки тому +1

    Terimakasih waktu dan bimbingannya dokter
    Sehat selalu yaamiin

  • @abdlhalimhalim7911
    @abdlhalimhalim7911 4 роки тому +1

    Dok sy seringkali skt kpl dan merasakan ketakutan trs dok

  • @agusbudianto8441
    @agusbudianto8441 3 роки тому

    dr z sering merasakan rasa cemas d saat cemas datang tiba2 denyut jantung lebih cepat trus tensi tiba2 naik 150 sampai 170 dr...

  • @niluhmadeayuwidiasih6454
    @niluhmadeayuwidiasih6454 4 роки тому +1

    Selamat malam dokter saya ada gangguan cemas kalau sy mendengar berita buruk sy merasa sesak dan asam lambung naik bagaimana cara mengatasinya dok terimakasih salam sehat

  • @hendragunawan4672
    @hendragunawan4672 4 роки тому +2

    Trmksh dokter. ..bs banyak bljar dari vidio2nya..kapan ya bs temu dan konsultasi dgn dr andri lgs...

  • @mekejungkung9166
    @mekejungkung9166 4 роки тому +1

    terima kasih, sangat bermanfaat

  • @pitriani6019
    @pitriani6019 4 роки тому +2

    Dok konten nya sangat saya ingn bertanya dok. Saya juga serg mengalami over thingking , sllu berfikir ngativ trhadap org, sya sllu merasa Rendah diri, mudah trsinggung dan pada akhirnya saya selalu merasa cemas. Dok. Mhon pencerahannya??

    • @Ravael-qv4fq
      @Ravael-qv4fq 3 роки тому

      Sama banget dengan saya,,, berapa lama sembuhnya kak,,,,

  • @suwarnosuwarno4459
    @suwarnosuwarno4459 4 роки тому +1

    Dr saya sering cemas dn gastristis apalagi pandemi covid perkerjaan bnyak sibuk,kok saya muda cemas ya dr unt mengalihahkan gmn ya dr

  • @sustyrumianti9995
    @sustyrumianti9995 4 роки тому +1

    Apakah halusinasi sulit di hilangkan dari penderita yg berusia 80an?

  • @dkkue2509
    @dkkue2509 4 роки тому

    Wah ketinggalan lagi ..baru nyiapin makan...he..he...tetap menyimak Pa Dokter dan sudah like ya...tetap ditunggu ilmu2 dan motivasinya Pa Dokter ..sehat2 ya Pa Dokter dan keluarga...

  • @cintamembuatkubahagiatv6581
    @cintamembuatkubahagiatv6581 4 роки тому +2

    Salam dari Malaysia.. dok. Kenapa ya kalau saya berdepan dengan orang. Saya tak tahu nak cakap apa.? Kenapa saya tak boleh bercerita dok.??

  • @erurukayah5875
    @erurukayah5875 3 роки тому

    Dok...aoa ibat buat cemas..tolong..

  • @ernaraharjo7762
    @ernaraharjo7762 4 роки тому +3

    Santai banget Dok tshirt nyah hehe..

  • @jennym1710
    @jennym1710 3 роки тому

    malam dok

  • @hastaksidrap8317
    @hastaksidrap8317 4 роки тому +2

    Kl sy ulu hati sy selalu perih dan sakit uda 2tahun lebih nyeri Tiap hari 24jam nyeri terus minta solosinya apa itu Pisokosomatis

  • @sarjonoari405
    @sarjonoari405 4 роки тому +1

    Hallo dok

  • @slamethartono3916
    @slamethartono3916 3 роки тому +1

    Bolehkah saya minum suplemen dokter ?

  • @mariamagdalena6527
    @mariamagdalena6527 4 роки тому +2

    Thanks you dok🙏🏻

  • @berkahberkahnyan4404
    @berkahberkahnyan4404 4 роки тому +2

    Dok. Apakah alganak bisa menyembuhkan atau cuman untuk sementara? aq d kasih dkteer spesialis obat alganak .kalo makan alganak 1 biji langsung GK ada penyakit sama sekali.

  • @yulianasahema7747
    @yulianasahema7747 3 роки тому +1

    Shalom mat siang dok , dok sy kalau stress dahi sy berkeringat byk skali ,apa itu gejala Psikosomatik ?

  • @ogeztok576
    @ogeztok576 4 роки тому

    Dok kemarin saya panik parahh sampe keringat dingin ga bisa tidur...sampe bolak balik klinik karena pikiran covid trs...sampe sekarang juga masih keluar keringgat dingin tapi kalau jam2 pagi pukul 3.4.5 mesti terbangun keluar keringat dingin dok.jd panik lagi

  • @yono1419
    @yono1419 4 роки тому +1

    Dok aku mas yono lampung sakit asam lambung kadang sesak kadang gk kpala agak pusing jd saran gemana dok

  • @nabilaaisyah3165
    @nabilaaisyah3165 4 роки тому +1

    Dokter saya ingin mengganti dari valdoxan ke venlafaxine apaakah dokter punya venlafaxine

  • @rizalb5516
    @rizalb5516 4 роки тому +1

    Thank you dok,, 🙏

  • @esterong1075
    @esterong1075 3 роки тому +1

    Dok apakah boleh klu obat aprasalom yg di berikan dokter utk diminum pagi hr tdk di minum krn kedaan hati nyaman aja .
    Jd obat yg saya minum obat racikan utk malam hr saja.

  • @nurhasanahkusmiati1442
    @nurhasanahkusmiati1442 3 роки тому

    Nene Nur setres Minta Do,a nya
    Solusinya sekarang berobat ke dr Syarap

  • @emiprihatin834
    @emiprihatin834 4 роки тому +1

    Bu Emi oku timur trimksih dok dri stiap sharenya gmna caranya sya bisa konsul line

  • @nafisanafisa8952
    @nafisanafisa8952 3 роки тому

    Dok mau tanya uluh hati begah sehabis makan trs pikiran ny kmn"apa itu gjl lambung

  • @gabercerdasdanberakhlak1253
    @gabercerdasdanberakhlak1253 4 роки тому

    Bagaimana cara menghilangkan trauma ..kl berjalan / beraktivitas dada berdebar ..karena bbrapa kali dada berdebar .mjadi skrang duka takut kl mau k kamar mandi ke dapur ..karena sat juga punya riwayat gangguan irama jantung ..udah ablasi 2015 dan punya gastritis kronis juga udah endoskopi...

  • @KinayKL
    @KinayKL 4 роки тому +2

    Sering merasa-rasa apa itu gejala apa ya dokter. Contohnya merasa ada penyakit parah

  • @tantinoor36
    @tantinoor36 4 роки тому +2

    Dokter praktek di rumah sakit mana?

  • @netizenrflytoang7819
    @netizenrflytoang7819 4 роки тому +4

    selamat siang dok.. dok bisa diberikan contoh konkritnya disetiap penjelasannya dok? terima kasih

    • @jupriantojupri5836
      @jupriantojupri5836 3 роки тому

      Saya pekanbaru keluhaan saya saat berdiri oyong dan cemas

  • @tettylidiawati4374
    @tettylidiawati4374 4 роки тому +1

    pagi dok, baru nyimak... saya pasien dokter, mau tanya, blakangan krn kondisi saat ini saya sempat kena panic attack lagi, sering sesak. saya masih punya stok cipralex tgl 23 jul 19, bolehkah diminum? soalnya ga mungkin jg k omni, sy di luar kota. mohon advicw, mkasih

  • @udenpurikyuden2925
    @udenpurikyuden2925 4 роки тому +2

    doc sy bila berjalan serasa sempoyongan serasa naik di atas perahu sy memang mengalami kecemasan obat apa yg cocok untuk keseimbangan dan tolong saranya

    • @mistisupratman4229
      @mistisupratman4229 3 роки тому

      Ya allak kok sama kayak saya ya dah hampir 2 tahun 😭😭😭 tiba2 siut kayak mau jatuh langsung paning gemetaran dada sesak takut yg berlebih..bagi solusinya

  • @iranurdin9178
    @iranurdin9178 Рік тому

    Bagaimana cara mengatasi sudah tidur Krn ngak merasa ngantuk

  • @meriantimootalu4673
    @meriantimootalu4673 4 роки тому +2

    Dok knpa sya dada smpe blkang tesa nyeri dan sering sendawa...