7 Jahre später: Veganer/Vegetarier werden immer mehr und auch die Fleischesser werden bewusster in der Ernährung. Restaurants bieten auf ihren Speisekarten vegetarisch/vegane Gerichte an. Immerhin bewegt sich der Mensch langsam in die richtige Richtung! Jedes Lebewesen verbraucht zum Leben Energie und nimmt diese von anderen Lebewesen, ob die Ernährung nun pflanzlich oder mit tierischen Produkten erfolgt. Ich wünsche mir einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln und dass der Ernährung wieder mehr Qualität beigemessen wird. Ca. 1000€ für das neueste Smartphone und nur 2€ für 1 Kg Hähnchenfleisch auszugeben ist der falsche Weg!
Der Mann hat recht. Bin seit über 30 Jahren Vegetarier, und "früher" war das wirklich schwierig. Heutzutage ist es glücklicherweise normal, dass es allenthalben vegetarische (mittlerweile erfreulicherweise sogar vegane) Alternativen gibt.
ganz neu übrigens gibt es den film "gabel statt skalpell", scheint sehr interessant zu sein und basiert auf der China Study. Dort wird dann auch das argument "Genetik" ausgehebelt, auf das sich Freckle47 ja beruft
z.B. haben Konsumenten, die mehr als 8 Portionen rotes Fleisch im Monat konsumierten ein 4,9 fach höhere Warscheinlichkeit auf ein kardiovaskuläres Ereignis, als diejenigen, die weniger als 4 mal im Monat rotes Fleisch konsumieren. Bei Konsumenten, die mehr als 12 Portionen weißes Fleisch konsumierten haben ein 3,7 fach höheres Risiko, als diejenigen, die weniger als 8 mal im Monat weißes Fleisch konsumierten. (Kontogianni et al. 2008) (Kardiovaskulär bedeutet Herz und Blutgefäße betreffend)
Fast richtig: Gemüse, Hülsenfrüchte, Obst, Getreide also Brot, Teigwaren, Nüsse, Öle, Gewürze, Kräuter. Da lässt sich ziemlich viel kombinieren. Verstehe aber, wenn man es so sieht wie du, war bei mir auch mal so.
Katharina 99 von Obst, Gemüse, Salaten, Samen, Nüssen, kaltgepressten Ölen, Beeren, Pilzen, Linsen, Bohnen, Kichererbsen... verschiedenen Getreidesorten, Kräutern, Gewürzen kann man sich doch abwechslungsreich und ausgewogen ernähren.
Oder noch kürzer ausgedrückt: alles außer Fleisch und anderen tierischen Produkten. Den vermeintlich gebildeten Menschen scheint nicht bekannt zu sein, dass tausende von Gemüse- und Obstsorten auf dieser Welt existieren.
You probably dont care but if you are stoned like me atm then you can watch pretty much all of the new movies and series on Instaflixxer. Have been streaming with my brother these days xD
Du sagst es! Du isst diese Lebewesen nicht in der natürlichen Form, sondern ich zitiere: "hauchzart geschnitten". :) Ich dachte ich hätte mir verständlich ausgedrückt, wenn nicht tut es mir ehrlich Leid. Mein Argument bestand ursprünglich darin, dass kaum ein Mensch emotional sowie körperlich ohne Hilfsmittel in der Lage ist ein Tier zu reißen und es deswegen auch keine natürliche Nahrung darstellt. Keiner kann z.B. ein Reh fangen und es mit den eigenen Zähnen "reißen", so wie u.A. ein Wolf. =)
Auch von mir ein dickes Dankeschön! Ich finde Deine Uploads klasse. Ich würde mich freuen, wenn Du so weitermachst. Abo und Likes sind Dir auf jeden Fall sicher :)
Seit über 15 Jahren bin ich inzwischen Vegetarier. Meine Motive sind in erster Linie ethische, gesundheitliche und ökologische. Missionarisch bin ich aber nicht unterwegs. Das größte Problem stellen meiner Meinung nach nicht generell alle Menschen dar, die gern Fleisch essen, sodern in erster Linie diejenigen, die sich von der Fleisch- und Werbeindustrie so manipulieren und instrumentalisieren lassen, dass sie eine vegetarische Ernährung für ungesund, ja sogar gefährlich halten.
es gibt doch kein problem daran fleischersatz zu essen, schließlich geht es den meisten vegetariern nicht darum auf fleisch zu verzichten, sondern darum, das leiden von tieren nicht länger zu unterstützen-deshalb können auch die meisten vegetarier fleischersatz essen, da gibt es doch kein problem
Die Frage ist, warum man (außer aus 'kulinarischen' Gründen) überhaupt die Muttermilch anderer Spezies trinken soll. Was würde wohl diese "Ernährungswissenschaftlerin" (lol) sagen, wenn sie gerade glückliche Mutter geworden ist, und dann kommt jemand und sagt: sorry, deine Milch brauchen wir für andere Zwecke. Sie hat es zwar nicht gesagt, aber ohne Tierleid keine Milch, egal ob Kuh-, Ziege-, Schafs- oder Giraffenmilch. Es ist ein Mythos, dass die Tiere ihre Milch "gäben". Wir nehmen sie uns.
"Der Mensch glaubt manchmal, er sei zum Besitzer, zum Herrscher erhoben worden. Das ist ein Irrtum. Er ist nur ein Teil des Ganzen. Seine Aufgabe ist die eines Hüters, eines Verwalters, nicht die eines Ausbeuters." Oren Lyons, Häuptling der Onondaga-Nation
Bin ja schon nah dran am Veganer Leben ,( tauschte auch schon Milch gegen Sojamilch ) aber trotzdem kaufe ich noch ein wenig Bio Eier ,und minimal Bio Käse . Aber ich bin schon sehr sehr stolz auf mich, daß ich dies komplett andere Leben soo umsetzen kann.** Mfg
Hallo, Ich habe schon viel ausprobiert, auch war ich schon Vegetarier, aber am besten geht es mir mit Fleisch, Obst und Gemüse, kein Getreide, keine Milch, man fühlt sich wohl und nimmt ab, egal wie viel man isst!
Je mehr Menschen sich für eine vegetarische oder vegane Lebensform entscheiden, desto mehr wird auch die Fleischnachfrage zurückgehen, was wiederum zur Folge hätte, dass auch die Tierzucht minimiert würde. In einer Gesellschaft, in der nicht Profitgier, sondern Umsicht und Vernunft im Vordergrund steht, könnte den übrigen Tieren endlich das Leben in Frieden ermöglicht werden, das ihnen eigentlich zusteht. Für Tiere in Massentierhaltung wäre es ohne Zweifel besser, nie gelebt zu haben.
seit ich veganerin bin ist meine neurodermitis so gut wie weg, meine migräne die ich mindestens zwei mal wöchentlich hatte ist weg, ich bin gesünder, fitter, ich habe abgenommen, meine haut ist straffer, pickelfrei, meine haare wachsen wieder und ich esse seit dem sehr viel besser und sehr viel leckerer. ich muss auf gar nichts verzichten. ABER man muss sich wirklich sehr gut auskennen.
Dieser Satz bei 11:52... "Der Schlachter ist für sie tatsächlich ein Mörder..." Ja, ach :D Überraschung! Kann ich ja auch sagen: "Ich bringe keine Menschen um, ich schlachte sie - ich bin kein Mörder!" :D Wie, weil man ein Bolzenschussgerät benutzt oder was? Ah, okay...
Zugegeben, die Innereien von Tieren enthalten einiges mehr an Vitaminen und Mineralien als der "Rest" des Fleisches, werden aber vom den meisten Fleischessern nicht gegessen. Weiterhin enthält Fleisch eine höhere Konzentration von Purinen (weshalb fast jeder der Fleisch ist, permanent einen übersäuerten Körper hat), Cholesterin, mehr ungesunde Fette und fast keine Ballaststoffe. Hab jetzt leider nicht auf die Schnelle die Nährstoffdichte von Leber und Löwenzahn parat.
Stimmt schon, einmal angefangen kann man sich schnell in endlosen Diskussionen verfangen und dabei ewig im Kreis drehen, ohne irgendwas zu erreichen. Hätte mir früher einer gesagt, dass ich eines Tages zum Pflanzenfresser werde, hätte ich ihn schallend ausgelacht. Tja so kann es gehen :)
Das einzige war von Natur aus vorgegeben ist, ist das innere Gefühl, das eine zu tun und das andere zu lassen. Was anderen Lebewesen offensichtlich Schaden und Leid zufügt, sollte man nach Möglichkeit unterlassen. Fleisch essen gehört auch dazu.
Liebe Tierfreundinnen und Tierfreunde, es muss sich dringend etwas ändern- nicht nur, was unser eigenes Konsumverhalten angeht, sondern auch, was die Gesetzgebung anbelangt. Das Leid der Tiere ist unerträglich! Deshalb: lasst uns alle die V-Partei unterstützen (DIE SEITE LIKEN, teilen, weitererzählen, dass es eine Partei gibt, die die Interessen der Tierschützer*innen so gut vertritt, Unterstützungsunterschriften sammeln, AM BESTEN SELBST MITGLIED DER V-PARTEI WERDEN (!); etc. Wir brauchen Verbündete im Parlament! Ziele der V-Partei: unter anderem ein wesentlich strengeres Tierschutzgesetz mit Strafen, die wirklich abschrecken, eine Abschaffung der Massentierhaltung, eine Landwirtschaft OHNE IRGENDWELCHE AGRARGIFTE, sofortiger Stopp aller Tierversuche, Abschaffung der Jagd, Verbot aller Tiere in Zirkussen, sofortige Schließung aller Pelzfarmen in Deutschland, kein Pelzimport mehr, etc. facebook.com/VPartei/?fref=t facebook.com/VPartei/?fref=ts V-Partei P.S.: in den Bundesländern Nordrhein-Westfalen, Bayern, Baden-Württemberg, Hessen und in den Städten Bremen und Hamburg sind die Unterstützungsunterschriften schon erreicht. Hier steht die V-Partei im September also auf dem Wahlzettel. In allen anderen Bundesländern werden noch Unterstützungsunterschriften benötigt.
ich lebe vegan. mittlerweile gibt es bereits speziell für veganer mit vitamin b 12 versetzte zahnpasta, da vit. b 12 durch die schleimhäute aufgenommen wird. ich geh einmal im jahr zwecks blutbild zum doc - bisher jedesmal super werte :)
Du bist echt das beste Beispiel dafür, dass Fleischessen das Hirn weich macht. Nicht umsonst findet man Vegetarier überwiegend in der gebildeten Oberschicht.
Schaut doch mal "Earthlings" hier auf UA-cam. Wer es schafft, alle Parts zu sehen und dann noch entspannt zu McDonald`s gehen, vor dem ziehe ich meinen Hut!!!
Die Freiheit anderer sollte man respektieren. Dieser Meinung bin ich auch. :-) Freiheit geht jedoch nur so weit, wie sie nicht die Freiheit der Mit-Individuen verletzt. Nehme ich jemandem das Leben, so ist das der gröbste Eingriff in seine Freiheit überhaupt. Jedes Wesen sollte autonom entscheiden können 'Will ich leben?'. Würdest du einen Vergewaltiger anklagen, einen Sklavenhändler und auch einen Mörder? Dann solltest du verstehen, warum man längst nicht jedes Verhalten respektieren muss. :-)
Toller Beitrag von Planet Wissen** Vegetarismus ist doch die gesündeste Art sich zu ernähren! Bin seit 2 Jahren Vegetarierin,und mir geht´s bestens** Es geht auch wirklich super ohne Fleisch! Außerdem ist es erheblich günstiger** BE VEGGIE**
Ja, ich war auch jahrelang Ovo-Lacto-Vegetarierin. Jetzt verzichte ich auch auf Milchprodukte und Eier. Aber ich sehe nun mal nicht ein, auch auf Honig zu verzichten, auch wenn ich das Zeug eh nicht oft esse. So, was bin ich dann ich? Auch ein Ovo-Lacto-Vegetarier? Oder ein Honig essender Veganer?
Wer ist eigentlich immer noch so uninformiert, dass er bei vegetarischer Ernährung einen Eiweißmangel befürchtet? Über Vit. B 12 kann man ja trefflich raisonnieren, aber EIWEIß???
Im übrigen ist Honig zwar genau genommen ein tierisches Produkt, aber eigentlich zu 100 % pflanzlich. Allein deshalb gilt er eben für viele als vegan. Die Bienen "kauen" den Nektar, der dann durch Enzyme im Mund zu Honig verarbeitet wird. Genau genommen dürfte man als Veganer auch kein VitaminB12 zu sich nehmen, weil das durch Mikroorganismen auf ähnliche Weise hergestellt wird.
Ich komm aus dem lachen nicht mehr raus,aber wo ist der Zusammenhang ??? Darf man als Eieresser wichsen ? Oder trifft einen dann der Blitz des Hühnergottes ?
Leider falsch. Schau dir mal den Nährwertgehalt von grünem Blattgemüse, wie Mangold, Löwenzahn oder Brennessel an. Da wirst du ganz schön Augen machen :P
Ja klar, ein Einzelfall als Abschreckmodell - wie typisch für gewisse Sender 😂 Es gibt so viele Babys und Kleinkinder, die super gesund sind. Aber irgendwelche gestellten Fälle findet die Lebensmittelindustrie ja immer, um nicht zuviel Geld zu verlieren ...
Ich sage ja, genau genommen ist Honig ein tierisches Produkt. Honig liegt im Grenzbereich, die Inhaltsstoffe sind zwar pflanzlich, aber erst die Bienen machen durch die Enzyme Honig daraus. Was Honig betrifft, gibt es nun mal unterschiedliche Meinungen ob er vegan ist oder nicht, man gilt auch als Veganer, wenn man Honig isst - auch wenn das die besonders extremen Veganer vielleicht anders sehen.
Es gibt verschiedene Formen von Vegetarismus, z.B. gibt es Ovo-Vegetarier, Lacto-Vegetarier oder Ovo-Lacto-Vegetarier. So, was ist jetzt aber mit einem Veganer, der Honig isst. Den kann man unmöglich als Vegetarier bezeichnen, weil er dann auch Eier oder Milchprodukte essen würde. Als ich vegetarisch gelebt habe, habe ich ganz ganz selten auch tierische Gelatine gegessen, obwohl die meisten Vegetarier auf so etwas verzichten, weil es vom toten Tier stammt.
Proteine, ungesättige Fettsäuren und Eisen stecken auch massig in pflanzlicher Nahrung. Die gesättigten Fettäuren, die man meiden sollte, sind vor allem in Tierprodukten. Vegetarier liegen im Schnitt näher am Idealgewicht als Mischköstler.
(1) Ich habe selbst an solchen Studien teilgenommen. Das sind Fragebögen, die das Essverhalten von Menschen über einen längeren Zeitraum (meistens zwei oder mehr Jahre) verfolgen. Private Personen (also ganz normale Leute) füllen diese regelmässig aus und senden das Ergebnis dann an die Ersteller der Studie. Es ist klar, daß unter denjenigen von ihnen, die Vegetarier sind bzw. wenig Fleisch essen, das allgemeine Gesundheitsbewußtsein höher ist als unter normalen Bockwurstessern.
Dadurch war ich aber trotzdem Ovo-Lacto-Vegetarierin. Und darum ist man auch Veganer, wenn man Honig isst, auch wenn der genauo genommen ein tierisches Produkt ist.
Ja, ich bin auch der Meinung, dass jeder Mensch das für sich selbst entscheiden sollte. Wenn jemand es mit sich selbst vereinbaren kann, Fleisch, Milch, Eier, Honig oder Gelatine zu essen, dann soll er es halt tun ;)
Die Domestizierung von Tieren fand entwicklungsgeschichtlich erst später statt. Es mag sein, daß Milch gleichfalls ein hochwertiges Protein zur Verfügung stellt, das für das Hirnwachstum von Nutzen ist, doch die Hypertrophie, die zur Entwicklung des Australopithecus zum homo habilis führte, kam durch Fleischnahrung zustande.
nun natürlich sind viele tierische produkte von der nährstoffdichte und bioverfügbarkeit hochwertiger als pflanzliche. aber das macht sie nicht unverzichtbar. man kann leicht seinen bedarf durch pflanzliche nahrung decken. zudem ist das "zeug" gegen fraßfeinde oftmals ein lebensverlängerer und viele wichtige nährstoffe findest du vor allem in pflanzlichen lebensmitteln. +übermäßiger fleischkonsum ist schädlich. das heißt aber nicht das man kein fleisch essen darf
Du machst das schon richtig. Im Endeffekt sind das doch auch nur Worte und jeder Mensch ist in erster Linie ein Individium und eben nicht Veganer, Fleischesser was auch immer...
Ganz im Gegenteil. Ich erzähl es erst dann wenn beim Essen die Frage auf kommt wieso ich kein Fleisch esse. Es ist eher so dass ich mich ständig rechtfertigen muss wieso ich kein Fleisch esse.
"In der Regel kann der gesamte Creatinbedarf des Körpers durch die körpereigene Creatinsynthese gedeckt werden. Wird zusätzliches Creatin jedoch verstärkt über tierische Lebensmittel aufgenommen, reduziert der Körper die Creatinsynthese. Dadurch kann der menschliche Organismus den Creatingehalt im Körper angleichen und es liegen keine konkreten Zufuhrempfehlungen vor." Den Rest deiner Antwort konnte ich nicht mehr lesen. Hast sie vermutlich gelöscht weil sie sachlich falsch war?
2:48 Oder noch kürzer ausgedrückt: alles außer Fleisch und anderen tierischen Produkten. Den vermeintlich gebildeten Menschen scheint nicht bekannt zu sein, dass tausende von Gemüse- und Obstsorten auf dieser Welt existieren.
Die Vegetarier leben länger und sind gesünder, weil sie allgemein gesünder leben (z. B. nicht rauchen und wenig Alkohol trinken), nicht unbedingt, weil sie auf Fleisch verzichten. Der Fleischesser, der nicht raucht, Abstinenzler ist und körperlich aktiv ist, überlebt den Vegetarier, der raucht, sich besäuft und keinen Sport treibt. Nur ist ein solcher Vegetarier eben relativ selten.
Entschuldigung aber Vegetarismus ist viel klarer definiert: Das englische Wort vegetarianism ist eine moderne Kunstbildung, abgeleitet von vegetation („Pflanzenwelt“) und vegetable („pflanzlich“, „Gemüse“)
z.B. haben Konsumenten, die mehr als 8 Portionen rotes Fleisch im Monat konsumierten ein 4,9 fach höhere Warscheinlichkeit auf ein kardiovaskuläres Ereignis, als diejenigen, die weniger als 4 mal im Monat rotes Fleisch konsumieren. Bei Konsumenten, die mehr als 12 Portionen weißes Fleisch konsumierten haben ein 3,7 fach höheres Risiko, als diejenigen, ie weniger als 8 mal im Monat weißes Fleisch konsumierten. (Kontogianni et al. 2008) (Kardiovaskulär bedeutet Herz und Blutgefäße betreffend)
Du übersiehst dabei, dass die meisten vegetarischen Produkte wie Brot, Getreide, Pasta, Obst, Gemüse deutlich günstiger sind als Fleisch. Auch im Imbiss ist das Brot mit Falaffeln oder das Subway-Sandwich ohne Fleisch meist das günstigste. Klar kann man auch in einen Reformhaus rennen und sich teure Fleischersatzprodukte kaufen, brauchen tut man die als Vegetarier aber nicht.
Ich war fast 3 Jahre Vegetarier. Nun esse ich wieder Fleisch. Als Vegetarier fühlte ich mich aber besser. Nun bin ich aber faul und bequem und deshalb esse ich wieder Fleisch, weil da kommt man leichter ran. Gut wäre es wenn es nur mehr Vegetarisches Essen im Angebt gäbe, dann wäre das Problem gelöst.
Hering ist zu fett/salzig usw...um 3gr vor und nach dem Training zu dir zu nehmen. Alles Teilwissen herausgelöst aus dem Zusammenhang. Und alles im Fleisch, was das Testosteron boostet (Zink, Kreatin usw) kann man auch anders herbekommen, es ist also kein muss...
Ich bin sehr gut informiert. Vielleicht solltest du dich mal informieren in welcher Dosis diese Isoflavone in Sojaprodukten enthalten sind. In normalen Verzehrmengen passiert da nicht wirklich was. Wenn du es mit hormonähnlichen Sobstanzen so genau nimmst, dürftest du auch keine Milch oder Bier trinken, kein Fleisch essen und müsstest noch etliche weitere Nahrungsmittel meiden...
Doch, weil VitaminB12 eben auch als vegan gilt. Darum ist man nicht nur ein echter Veganer, wenn man VitaminB12 konsumiert, sondern auch wenn man Honig isst, da der Honig ja auf eine ähnliche Weise hergestellt wird.
Anstatt andere zu kritisieren könntest du auch bei dir selbst anfangen. "Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt." :-) Wie du vielleicht bemerkt hast, setzte ich stets ein Zeichen gegen die Gefangenschaft und Tötung von Lebewesen und vertrete immer meine moralischen Ideale. Es wundert mich jedoch weshalb du andere vorschnell kritisierst, anstatt an dir selbst zu arbeiten. Man sollte nur das predigen, was man auch selbst einhalten kann. Glg :-)
Sie hat doch nich gesagt das man Ziegen quälen soll,auch wenn das auf kurz oder lang die FOlge wäre wenn sich der großteil auf Ziegenmilch umstellt,aber das sie das gut fände hat sie nie gesagt
zum ersten absatz: genau das meinte ich. 2ter: na ja nur weil 75% keine milch vertragen heißt das nicht dass es für den rest ungesund ist. die meisten vorurteile gegen milch kommen daher das es im übermaß (z viel calcium) krebs fördern kann etc. aber das sagt ja auch nichts aus denn wenn ich zu viel karotten esse ist es auch nicht gesund (hypervitaminose).
Das ist es was ich meine, wer schreibt vor was nötig ist bzw. was man braucht. Das hat jeder alleine zu entscheiden. Es ist sicherlich auch nicht nötig Soja um den halben Globus zu transportieren um dann hier die Regale damit zu füllen. Es würde auch heimisches Obst, Gemüse und Getreide reichen. Wenn es darum geht etwas zu ändern, dann sollte man beim größten Anfangen und das ist die Verpackunsindustrie und wenn es um Ernährung geht dann lieber mit dem Zucker anfangen, das ist wahres Gift!
und im 14.Jahrhundert war das Mittelalter fast vorbei, davor waren pflanzliche Nahrungsmittel viel wichtiger. Ihr seht den Wald vor lauter Bäumen nicht!
Oh,ich wusste nicht,das es so viele UNterschiede gibt unter den Vegetariern,ich esse seit einnigen Monaten kein Fleisch mehr,seitdem ich die Filme:Earthlings und der Dumme Vegetarier ^^hier gesehen habe.Seitdem habe meine Ernärng umgestellt,Es geht mir WUnderbar damit.. Kein Tier sollte Leiden für den Menschen.Mfg
Ich bin Vegetarier und ich könnte jedes mal ausrasten wenn wir in der Schule einen Film anschauen wo ein Tier stirbt und fast alle Mädchen wegschauen und sagen "Oh, das arme Tier! So ein Depp der das tötet." und dann ne Stunde später essen sie ihr Schnitzel. AAAAAAAAH das macht mich so aggressiv.
7 Jahre später: Veganer/Vegetarier werden immer mehr und auch die Fleischesser werden bewusster in der Ernährung.
Restaurants bieten auf ihren Speisekarten vegetarisch/vegane Gerichte an.
Immerhin bewegt sich der Mensch langsam in die richtige Richtung!
Jedes Lebewesen verbraucht zum Leben Energie und nimmt diese von anderen Lebewesen, ob die Ernährung nun pflanzlich oder mit tierischen Produkten erfolgt.
Ich wünsche mir einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln und dass der Ernährung wieder mehr Qualität beigemessen wird.
Ca. 1000€ für das neueste Smartphone und nur 2€ für 1 Kg Hähnchenfleisch auszugeben ist der falsche Weg!
Ein sehr sympathischer und kluger Mann.
Der Mann hat recht. Bin seit über 30 Jahren Vegetarier, und "früher" war das wirklich schwierig. Heutzutage ist es glücklicherweise normal, dass es allenthalben vegetarische (mittlerweile erfreulicherweise sogar vegane) Alternativen gibt.
Sehr interessante Doku. Danke fürs Hochladen 👍👍👍👍👍
Es wurden in diversen Studien auch weitere Faktoren berücksichtigt.
Fazit: Wenig bis kein Fleisch ist am gesündesten.
Tolle Einstellung von der Familie Hochachtung dafür :-)Die Tochter so zu UNterstützen :-) KLASSSEEEEEEEEEEEEEEE
ganz neu übrigens gibt es den film "gabel statt skalpell", scheint sehr interessant zu sein und basiert auf der China Study. Dort wird dann auch das argument "Genetik" ausgehebelt, auf das sich Freckle47 ja beruft
z.B. haben Konsumenten, die mehr als 8 Portionen rotes Fleisch im Monat konsumierten ein 4,9 fach höhere Warscheinlichkeit auf ein kardiovaskuläres Ereignis, als diejenigen, die weniger als 4 mal im Monat rotes Fleisch konsumieren. Bei Konsumenten, die mehr als 12 Portionen weißes Fleisch konsumierten haben ein 3,7 fach höheres Risiko, als diejenigen, die weniger als 8 mal im Monat weißes Fleisch konsumierten. (Kontogianni et al. 2008) (Kardiovaskulär bedeutet Herz und Blutgefäße betreffend)
2:48 ich musste so lachen: da gibt es die veganer, die essen im grunde genommen gar nichts außer gemüse, richtig? da hat jemand ahnung...
Ja, ich musste auch so lachen, dass meine Tochter fast wach geworden ist :-D
Fast richtig: Gemüse, Hülsenfrüchte, Obst, Getreide also Brot, Teigwaren, Nüsse, Öle, Gewürze, Kräuter. Da lässt sich ziemlich viel kombinieren. Verstehe aber, wenn man es so sieht wie du, war bei mir auch mal so.
Katharina 99
von Obst, Gemüse, Salaten, Samen, Nüssen, kaltgepressten Ölen, Beeren, Pilzen, Linsen, Bohnen, Kichererbsen... verschiedenen Getreidesorten, Kräutern, Gewürzen kann man sich doch abwechslungsreich und ausgewogen ernähren.
Oder noch kürzer ausgedrückt: alles außer Fleisch und anderen tierischen Produkten.
Den vermeintlich gebildeten Menschen scheint nicht bekannt zu sein, dass tausende von Gemüse- und Obstsorten auf dieser Welt existieren.
Rotkohl, Grünkohl, Weißkohl, Blumenkohl, Kohlrabi, Rosenkohl, Spitzkohl, Brokkoli, Pakchoi, Zwiebel, Knoblauch, Porree, Tomaten, Gurken, Karotten, Rote Beete, Gelbe Beete, Weiße Beete, Pastinake, Rucola, Spinat, Feldsalat, Portulak, Brechbohnen, Zuckerschoten, Hokkaido-Kürbis, Butternut-Kürbis, Kopfsalat, Oliven, Zucchini, Paprika, Aubergine...
Champignons, Steinpilze, Kräuterseitlinge, Hefeflocken...
Roggenvollkornbrot, Weißbrot, Dinkelbrot, Haferbrot, Sesambrötchen, Mohnbrötchen, Croissants, Laugengebäck, Fladenbrot, Spaghetti, Penne, Farfalle, Tortellini, Maultaschen, Haferflocken, Hafermilch, Hafer-Joghurt, Cornflakes, Basmati-Reis, Langkornreis, Maisbrot, Maisgries, Pellkartoffeln, Ofenkartoffeln, Bratkartoffeln, Pommes...
Tellerlinsen, rote Linsen, gelbe Linsen, grüne Erbsen, gelbe Erbsen, Kidneybohnen, Wachtelbohnen, Puffbohne, dicke Weiße Bohnen, Kichererbsen, Baked Beans, Brechbohnen, Schwarzwälder-Tofu, Basilikum-Tofu, Oliven-Tofu, Tomaten-Tofu, fermentierter Tofu, Tempeh, Hummus, Sojamilch /-Joghurt...
Stachelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Kirschen, Mirabellen, Pflaumen, Birnen, Johannisbeeren, Äpfel, Pfirsiche, Zitronen, Orangen, Rhabarber, Melone...
Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesam, Mohn, Mandeln, Erdnüsse, Kokosnuss, Pistazien, Kürbiskerne, Mandelmus, Cashewkerne, Kürbsikernmus, Cashewmus, Haselnussmus, Kokosmilch, Kokos-Joghurt, Mandel-Joghurt, Cashew-Joghurt...
Nuss-Nougat-Creme, Marmelade, Agavendicksaft, Olivenpaste, Ayvar-Paprikapaste, Sonnenblumenkernaufstrich, Tahin, Erdnussbutter, Zwiebelpastete, Champignonpastete, Seitan-Aufschnitt, Tofu-Aufschnitt, Cashewfrischcreme, Kräuterpasteten...
Wakame-Algen, Algenöl, Leinöl, Olivenöl, Rapsöl, Walnussöl, Sonnenblumenöl, Kokosfett....
Jodsalz, Pfeffer, Petersilie, Basilikum, Oregano, Curry, Dill, Rosmarin...
Schokolade, Gummibärchen, Lakritze, Mamba, Pudding, Kekse, Kuchen, Torte....
Vegane Nuggets / Schnitzel / Wurst / Käse...
Mineralwasser still oder Mineralwasser mit Sprudel (z.B. Steinsieker mit 630mg Kalzium /L), Tee, Kaffee, Kakao, Apfelsaft, Orangensaft, Multivitaminsaft, Kirschsaft, Grapefruitsaft, Cola, Fanta, Sprite, Wein, Sekt, Weißbier, Champagner, Gin-Tonic...
Gesund,oder nicht! Auf jeden Fall moralisch vertretbar!
You probably dont care but if you are stoned like me atm then you can watch pretty much all of the new movies and series on Instaflixxer. Have been streaming with my brother these days xD
@Reuben Armani Definitely, have been using InstaFlixxer for since november myself =)
Du sagst es! Du isst diese Lebewesen nicht in der natürlichen Form, sondern ich zitiere: "hauchzart geschnitten". :)
Ich dachte ich hätte mir verständlich ausgedrückt, wenn nicht tut es mir ehrlich Leid. Mein Argument bestand ursprünglich darin, dass kaum ein Mensch emotional sowie körperlich ohne Hilfsmittel in der Lage ist ein Tier zu reißen und es deswegen auch keine natürliche Nahrung darstellt. Keiner kann z.B. ein Reh fangen und es mit den eigenen Zähnen "reißen", so wie u.A. ein Wolf. =)
Auch von mir ein dickes Dankeschön! Ich finde Deine Uploads klasse.
Ich würde mich freuen, wenn Du so weitermachst. Abo und Likes sind Dir auf jeden Fall sicher :)
Seit über 15 Jahren bin ich inzwischen Vegetarier. Meine Motive sind in erster Linie ethische, gesundheitliche und ökologische. Missionarisch bin ich aber nicht unterwegs. Das größte Problem stellen meiner Meinung nach nicht generell alle Menschen dar, die gern Fleisch essen, sodern in erster Linie diejenigen, die sich von der Fleisch- und Werbeindustrie so manipulieren und instrumentalisieren lassen, dass sie eine vegetarische Ernährung für ungesund, ja sogar gefährlich halten.
bei 25:30 würde ich gerne noch anmerken, dass Milch die Eisenaufnahme hemmt ( Quelle: Wikipedia auch wenns vermutlich noch hundert andere gibt)
Interessant. Ich werde "Teilzeitvegetarier"!
Finde ich toll! Wieso immer nur "ganz oder gar nicht"? Es gibt ja auch noch etwas dazwischen. :-)
Svenja Schäfer höhöhö , find ich auch so.
ich bin seit Januar Vegetarier..
Immer noch? ☺️
ja und?
es gibt doch kein problem daran fleischersatz zu essen, schließlich geht es den meisten vegetariern nicht darum auf fleisch zu verzichten, sondern darum, das leiden von tieren nicht länger zu unterstützen-deshalb können auch die meisten vegetarier fleischersatz essen, da gibt es doch kein problem
Sehr sympatischer Mann, er scheint wirklich Ahnung zu haben.
Du hast mich zum Lachen gebracht...Danke!
Die Frage ist, warum man (außer aus 'kulinarischen' Gründen) überhaupt die Muttermilch anderer Spezies trinken soll. Was würde wohl diese "Ernährungswissenschaftlerin" (lol) sagen, wenn sie gerade glückliche Mutter geworden ist, und dann kommt jemand und sagt: sorry, deine Milch brauchen wir für andere Zwecke.
Sie hat es zwar nicht gesagt, aber ohne Tierleid keine Milch, egal ob Kuh-, Ziege-, Schafs- oder Giraffenmilch. Es ist ein Mythos, dass die Tiere ihre Milch "gäben". Wir nehmen sie uns.
Schon lustig, wenn man das im Nachhinein anschaut. Mittlerweile 2020 leben wir im veganen Schlemmerparadies 🤤😅
"Der Mensch glaubt manchmal, er sei zum Besitzer, zum Herrscher erhoben worden. Das ist ein Irrtum. Er ist nur ein Teil des Ganzen. Seine Aufgabe ist die eines Hüters, eines Verwalters, nicht die eines Ausbeuters."
Oren Lyons, Häuptling der Onondaga-Nation
Würden sich da doch nur mehr Menschen dran halten!
Warum wird die gesündeste Ernährunsform, die des Pescetarismus bei derAufzählung nicht erwähnt?
Bin erst seit kurzem vegetarisch und es ist einfacher, als je befürchtet 😁
Wie nett, dass auch du deinen Senf dazu gibst. Thematisch passt das auch perfekt. Bitte noch mehr geistreiche Kommentare! :-)
Bin ja schon nah dran am Veganer Leben ,( tauschte auch schon Milch gegen Sojamilch ) aber trotzdem kaufe ich noch ein wenig Bio Eier ,und minimal Bio Käse . Aber ich bin schon sehr sehr stolz auf mich, daß ich dies komplett andere Leben soo umsetzen kann.** Mfg
Hallo, Ich habe schon viel ausprobiert, auch war ich schon Vegetarier, aber am besten geht es mir mit Fleisch, Obst und Gemüse, kein Getreide, keine Milch, man fühlt sich wohl und nimmt ab, egal wie viel man isst!
Spaghetti kann man auch aus Buchweizen herstellen, wie Pizza. Vitamin B12 gibt es im Weizen- Gerstengrass und im
Kombuchagetränk.
Je mehr Menschen sich für eine vegetarische oder vegane Lebensform entscheiden, desto mehr wird auch die Fleischnachfrage zurückgehen, was wiederum zur Folge hätte, dass auch die Tierzucht minimiert würde. In einer Gesellschaft, in der nicht Profitgier, sondern Umsicht und Vernunft im Vordergrund steht, könnte den übrigen Tieren endlich das Leben in Frieden ermöglicht werden, das ihnen eigentlich zusteht. Für Tiere in Massentierhaltung wäre es ohne Zweifel besser, nie gelebt zu haben.
seit ich veganerin bin ist meine neurodermitis so gut wie weg, meine migräne die ich mindestens zwei mal wöchentlich hatte ist weg, ich bin gesünder, fitter, ich habe abgenommen, meine haut ist straffer, pickelfrei, meine haare wachsen wieder und ich esse seit dem sehr viel besser und sehr viel leckerer. ich muss auf gar nichts verzichten. ABER man muss sich wirklich sehr gut auskennen.
Dieser Satz bei 11:52... "Der Schlachter ist für sie tatsächlich ein Mörder..." Ja, ach :D Überraschung! Kann ich ja auch sagen: "Ich bringe keine Menschen um, ich schlachte sie - ich bin kein Mörder!" :D Wie, weil man ein Bolzenschussgerät benutzt oder was? Ah, okay...
Grinsekatzen Kanal der Schlachter ist ein Mörder aber ein gesellschaftlich akzeptierter
bozz Finde ich traurig.
Zugegeben, die Innereien von Tieren enthalten einiges mehr an Vitaminen und Mineralien als der "Rest" des Fleisches, werden aber vom den meisten Fleischessern nicht gegessen. Weiterhin enthält Fleisch eine höhere Konzentration von Purinen (weshalb fast jeder der Fleisch ist, permanent einen übersäuerten Körper hat), Cholesterin, mehr ungesunde Fette und fast keine Ballaststoffe. Hab jetzt leider nicht auf die Schnelle die Nährstoffdichte von Leber und Löwenzahn parat.
... Dennis ist sooooooooo süüüß!!!!!
Stimmt schon, einmal angefangen kann man sich schnell in endlosen Diskussionen verfangen und dabei ewig im Kreis drehen, ohne irgendwas zu erreichen. Hätte mir früher einer gesagt, dass ich eines Tages zum Pflanzenfresser werde, hätte ich ihn schallend ausgelacht. Tja so kann es gehen :)
Das einzige war von Natur aus vorgegeben ist, ist das innere Gefühl, das eine zu tun und das andere zu lassen. Was anderen Lebewesen offensichtlich Schaden und Leid zufügt, sollte man nach Möglichkeit unterlassen. Fleisch essen gehört auch dazu.
Mit dem Spezialisten würde ich gerne mal sprechen - aber die unvorbereiteten Moderatoren sind echt nervig ^^
Liebe Tierfreundinnen und Tierfreunde, es muss sich dringend etwas ändern- nicht nur, was unser eigenes Konsumverhalten angeht, sondern auch, was die Gesetzgebung anbelangt. Das Leid der Tiere ist unerträglich! Deshalb: lasst uns alle die V-Partei unterstützen (DIE SEITE LIKEN, teilen, weitererzählen, dass es eine Partei gibt, die die Interessen der Tierschützer*innen so gut vertritt, Unterstützungsunterschriften sammeln, AM BESTEN SELBST MITGLIED DER V-PARTEI WERDEN (!); etc. Wir brauchen Verbündete im Parlament! Ziele der V-Partei: unter anderem ein wesentlich strengeres Tierschutzgesetz mit Strafen, die wirklich abschrecken, eine Abschaffung der Massentierhaltung, eine Landwirtschaft OHNE IRGENDWELCHE AGRARGIFTE, sofortiger Stopp aller Tierversuche, Abschaffung der Jagd, Verbot aller Tiere in Zirkussen, sofortige Schließung aller Pelzfarmen in Deutschland, kein Pelzimport mehr, etc. facebook.com/VPartei/?fref=t
facebook.com/VPartei/?fref=ts
V-Partei
P.S.: in den Bundesländern Nordrhein-Westfalen, Bayern, Baden-Württemberg, Hessen und in den Städten Bremen und Hamburg sind die Unterstützungsunterschriften schon erreicht. Hier steht die V-Partei im September also auf dem Wahlzettel. In allen anderen Bundesländern werden noch Unterstützungsunterschriften benötigt.
ich lebe vegan. mittlerweile gibt es bereits speziell für veganer mit vitamin b 12 versetzte zahnpasta, da vit. b 12 durch die schleimhäute aufgenommen wird. ich geh einmal im jahr zwecks blutbild zum doc - bisher jedesmal super werte :)
Du bist echt das beste Beispiel dafür, dass Fleischessen das Hirn weich macht. Nicht umsonst findet man Vegetarier überwiegend in der gebildeten Oberschicht.
Schaut doch mal "Earthlings" hier auf UA-cam. Wer es schafft, alle Parts zu sehen und dann noch entspannt zu McDonald`s gehen, vor dem ziehe ich meinen Hut!!!
Die Freiheit anderer sollte man respektieren. Dieser Meinung bin ich auch. :-)
Freiheit geht jedoch nur so weit, wie sie nicht die Freiheit der Mit-Individuen verletzt. Nehme ich jemandem das Leben, so ist das der gröbste Eingriff in seine Freiheit überhaupt. Jedes Wesen sollte autonom entscheiden können 'Will ich leben?'.
Würdest du einen Vergewaltiger anklagen, einen Sklavenhändler und auch einen Mörder? Dann solltest du verstehen, warum man längst nicht jedes Verhalten respektieren muss. :-)
danke für den Kommentar
Immer noch besser wie DU: Nicht denken und Nichts wissen. Mann das muss schon wehtun
thx for this upload
Übrigens gilt Honig nicht unbedingt wegen der Sekrete als tierisch, sondern eher deshalb, weil er von lebenden Tieren gesammelt wurde.
Toller Beitrag von Planet Wissen** Vegetarismus ist doch die gesündeste Art sich zu ernähren! Bin seit 2 Jahren Vegetarierin,und mir geht´s bestens** Es geht auch wirklich super ohne Fleisch! Außerdem ist es erheblich günstiger** BE VEGGIE**
Ja, ich war auch jahrelang Ovo-Lacto-Vegetarierin. Jetzt verzichte ich auch auf Milchprodukte und Eier. Aber ich sehe nun mal nicht ein, auch auf Honig zu verzichten, auch wenn ich das Zeug eh nicht oft esse. So, was bin ich dann ich? Auch ein Ovo-Lacto-Vegetarier? Oder ein Honig essender Veganer?
Wer ist eigentlich immer noch so uninformiert, dass er bei vegetarischer Ernährung einen Eiweißmangel befürchtet? Über Vit. B 12 kann man ja trefflich raisonnieren, aber EIWEIß???
Im übrigen ist Honig zwar genau genommen ein tierisches Produkt, aber eigentlich zu 100 % pflanzlich. Allein deshalb gilt er eben für viele als vegan. Die Bienen "kauen" den Nektar, der dann durch Enzyme im Mund zu Honig verarbeitet wird. Genau genommen dürfte man als Veganer auch kein VitaminB12 zu sich nehmen, weil das durch Mikroorganismen auf ähnliche Weise hergestellt wird.
Ich komm aus dem lachen nicht mehr raus,aber wo ist der Zusammenhang ???
Darf man als Eieresser wichsen ? Oder trifft einen dann der Blitz des Hühnergottes ?
Leider falsch. Schau dir mal den Nährwertgehalt von grünem Blattgemüse, wie Mangold, Löwenzahn oder Brennessel an. Da wirst du ganz schön Augen machen :P
Ja klar, ein Einzelfall als Abschreckmodell - wie typisch für gewisse Sender 😂
Es gibt so viele Babys und Kleinkinder, die super gesund sind. Aber irgendwelche gestellten Fälle findet die Lebensmittelindustrie ja immer, um nicht zuviel Geld zu verlieren ...
Wie siehts denn aus mit dem methan das in biogasanlagen durch pflanzliches material erzeugt wird?
Ich sage ja, genau genommen ist Honig ein tierisches Produkt. Honig liegt im Grenzbereich, die Inhaltsstoffe sind zwar pflanzlich, aber erst die Bienen machen durch die Enzyme Honig daraus. Was Honig betrifft, gibt es nun mal unterschiedliche Meinungen ob er vegan ist oder nicht, man gilt auch als Veganer, wenn man Honig isst - auch wenn das die besonders extremen Veganer vielleicht anders sehen.
Es gibt verschiedene Formen von Vegetarismus, z.B. gibt es Ovo-Vegetarier, Lacto-Vegetarier oder Ovo-Lacto-Vegetarier. So, was ist jetzt aber mit einem Veganer, der Honig isst. Den kann man unmöglich als Vegetarier bezeichnen, weil er dann auch Eier oder Milchprodukte essen würde. Als ich vegetarisch gelebt habe, habe ich ganz ganz selten auch tierische Gelatine gegessen, obwohl die meisten Vegetarier auf so etwas verzichten, weil es vom toten Tier stammt.
Proteine, ungesättige Fettsäuren und Eisen stecken auch massig in pflanzlicher Nahrung.
Die gesättigten Fettäuren, die man meiden sollte, sind vor allem in Tierprodukten.
Vegetarier liegen im Schnitt näher am Idealgewicht als Mischköstler.
Die Aussage ist strittig.
(1) Ich habe selbst an solchen Studien teilgenommen. Das sind Fragebögen, die das Essverhalten von Menschen über einen längeren Zeitraum (meistens zwei oder mehr Jahre) verfolgen. Private Personen (also ganz normale Leute) füllen diese regelmässig aus und senden das Ergebnis dann an die Ersteller der Studie. Es ist klar, daß unter denjenigen von ihnen, die Vegetarier sind bzw. wenig Fleisch essen, das allgemeine Gesundheitsbewußtsein höher ist als unter normalen Bockwurstessern.
hahah ja gut gesagt, das musst ich mir beim ansehen auhc denken :)
Dadurch war ich aber trotzdem Ovo-Lacto-Vegetarierin. Und darum ist man auch Veganer, wenn man Honig isst, auch wenn der genauo genommen ein tierisches Produkt ist.
Möglicherweise ist dir bereits aufgefallen, dass ich dir deine Frage noch nicht beantwortet habe. Was meinst du welcher Sinn dahinter steckt? :-)
Ja, ich bin auch der Meinung, dass jeder Mensch das für sich selbst entscheiden sollte. Wenn jemand es mit sich selbst vereinbaren kann, Fleisch, Milch, Eier, Honig oder Gelatine zu essen, dann soll er es halt tun ;)
Da isser ja wieder, der Mensch mit seiner OBJEKTIVEN Wahrheit.
Ja, aber die Disziplin aufzubringen, um drauf zu verzichten, ist auch kein Unding!
Die Domestizierung von Tieren fand entwicklungsgeschichtlich erst später statt. Es mag sein, daß Milch gleichfalls ein hochwertiges Protein zur Verfügung stellt, das für das Hirnwachstum von Nutzen ist, doch die Hypertrophie, die zur Entwicklung des Australopithecus zum homo habilis führte, kam durch Fleischnahrung zustande.
Sie haben einen Typ vergessen.. die verrückten Fruktarier.
nun natürlich sind viele tierische produkte von der nährstoffdichte und bioverfügbarkeit hochwertiger als pflanzliche. aber das macht sie nicht unverzichtbar. man kann leicht seinen bedarf durch pflanzliche nahrung decken. zudem ist das "zeug" gegen fraßfeinde oftmals ein lebensverlängerer und viele wichtige nährstoffe findest du vor allem in pflanzlichen lebensmitteln. +übermäßiger fleischkonsum ist schädlich. das heißt aber nicht das man kein fleisch essen darf
Du machst das schon richtig. Im Endeffekt sind das doch auch nur Worte und jeder Mensch ist in erster Linie ein Individium und eben nicht Veganer, Fleischesser was auch immer...
Diese Fleischersatzsteaks und Fleischersatzwürstchen sind pure Dekadenz! Dazu noch alkoholfreies Bier! :D
Ganz im Gegenteil. Ich erzähl es erst dann wenn beim Essen die Frage auf kommt wieso ich kein Fleisch esse. Es ist eher so dass ich mich ständig rechtfertigen muss wieso ich kein Fleisch esse.
"In der Regel kann der gesamte Creatinbedarf des Körpers durch die körpereigene Creatinsynthese gedeckt werden. Wird zusätzliches Creatin jedoch verstärkt über tierische Lebensmittel aufgenommen, reduziert der Körper die Creatinsynthese. Dadurch kann der menschliche Organismus den Creatingehalt im Körper angleichen und es liegen keine konkreten Zufuhrempfehlungen vor."
Den Rest deiner Antwort konnte ich nicht mehr lesen. Hast sie vermutlich gelöscht weil sie sachlich falsch war?
2:48 Oder noch kürzer ausgedrückt: alles außer Fleisch und anderen tierischen Produkten.
Den vermeintlich gebildeten Menschen scheint nicht bekannt zu sein, dass tausende von Gemüse- und Obstsorten auf dieser Welt existieren.
Gras und nicht gewürzten Naturtofu, was anderes essen Veganer nicht. 🙄😄
oder hast du / wir einfach nur nen zweiten rechner..... wer weiss?
Die Vegetarier leben länger und sind gesünder, weil sie allgemein gesünder leben (z. B. nicht rauchen und wenig Alkohol trinken), nicht unbedingt, weil sie auf Fleisch verzichten. Der Fleischesser, der nicht raucht, Abstinenzler ist und körperlich aktiv ist, überlebt den Vegetarier, der raucht, sich besäuft und keinen Sport treibt. Nur ist ein solcher Vegetarier eben relativ selten.
Entschuldigung aber Vegetarismus ist viel klarer definiert: Das englische Wort vegetarianism ist eine moderne Kunstbildung, abgeleitet von vegetation („Pflanzenwelt“) und vegetable („pflanzlich“, „Gemüse“)
warum hast du darunter gelitten? kannst du denn nicht kochen und einkaufen?
z.B. haben Konsumenten, die mehr als 8 Portionen rotes Fleisch im Monat konsumierten ein 4,9 fach höhere Warscheinlichkeit auf ein kardiovaskuläres Ereignis, als diejenigen, die weniger als 4 mal im Monat rotes Fleisch konsumieren. Bei Konsumenten, die mehr als 12 Portionen weißes Fleisch konsumierten haben ein 3,7 fach höheres Risiko, als diejenigen, ie weniger als 8 mal im Monat weißes Fleisch konsumierten. (Kontogianni et al. 2008) (Kardiovaskulär bedeutet Herz und Blutgefäße betreffend)
Du übersiehst dabei, dass die meisten vegetarischen Produkte wie Brot, Getreide, Pasta, Obst, Gemüse deutlich günstiger sind als Fleisch. Auch im Imbiss ist das Brot mit Falaffeln oder das Subway-Sandwich ohne Fleisch meist das günstigste. Klar kann man auch in einen Reformhaus rennen und sich teure Fleischersatzprodukte kaufen, brauchen tut man die als Vegetarier aber nicht.
Ich war fast 3 Jahre Vegetarier. Nun esse ich wieder Fleisch. Als Vegetarier fühlte ich mich aber besser. Nun bin ich aber faul und bequem und deshalb esse ich wieder Fleisch, weil da kommt man leichter ran. Gut wäre es wenn es nur mehr Vegetarisches Essen im Angebt gäbe, dann wäre das Problem gelöst.
da muss ich Speedfreak leider Rechtgeben. Blütennektar und Blütenpollen wären vegan. Honig besteht auch (ca 60%) Sekreten der Honigbiene...
erster satz richtig, zweiter wieder ne behauptung die aus rein persönlichen gründen reingeworfen wird :)
Hering ist zu fett/salzig usw...um 3gr vor und nach dem Training zu dir zu nehmen. Alles Teilwissen herausgelöst aus dem Zusammenhang. Und alles im Fleisch, was das Testosteron boostet (Zink, Kreatin usw) kann man auch anders herbekommen, es ist also kein muss...
In welchem Pflanzengemüse ist bitte Speck drin?
Wie lange hast du dich denn vegan ernährt, und was hast du dir davon versprochen?
Also Milch ist auch ein Drüsensekret von Säugetieren, wo ist da der Unterschied zu den Sekreten aus der Drüse von Insekten?
darfst mich gerne überall anschwärzen xD ich werde auch später noch ein paar nette fotos einfügen. gib immer schön obacht, herr tubenaufseher ;)
Ich bin sehr gut informiert. Vielleicht solltest du dich mal informieren in welcher Dosis diese Isoflavone in Sojaprodukten enthalten sind. In normalen Verzehrmengen passiert da nicht wirklich was.
Wenn du es mit hormonähnlichen Sobstanzen so genau nimmst, dürftest du auch keine Milch oder Bier trinken, kein Fleisch essen und müsstest noch etliche weitere Nahrungsmittel meiden...
Doch, weil VitaminB12 eben auch als vegan gilt. Darum ist man nicht nur ein echter Veganer, wenn man VitaminB12 konsumiert, sondern auch wenn man Honig isst, da der Honig ja auf eine ähnliche Weise hergestellt wird.
Falls wir vom selben sprechen hier meine Quelle:
watch?v=GBRtuoBKeBI
PS: Ab Minute 46 (genauer Minute 46:50)
Anstatt andere zu kritisieren könntest du auch bei dir selbst anfangen. "Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt." :-)
Wie du vielleicht bemerkt hast, setzte ich stets ein Zeichen gegen die Gefangenschaft und Tötung von Lebewesen und vertrete immer meine moralischen Ideale.
Es wundert mich jedoch weshalb du andere vorschnell kritisierst, anstatt an dir selbst zu arbeiten. Man sollte nur das predigen, was man auch selbst einhalten kann. Glg :-)
Sie hat doch nich gesagt das man Ziegen quälen soll,auch wenn das auf kurz oder lang die FOlge wäre wenn sich der großteil auf Ziegenmilch umstellt,aber das sie das gut fände hat sie nie gesagt
Nenne mir deine ethnische Zugehörigkeit oder Zusammensetzung.
zum ersten absatz: genau das meinte ich.
2ter: na ja nur weil 75% keine milch vertragen heißt das nicht dass es für den rest ungesund ist. die meisten vorurteile gegen milch kommen daher das es im übermaß (z viel calcium) krebs fördern kann etc. aber das sagt ja auch nichts aus denn wenn ich zu viel karotten esse ist es auch nicht gesund (hypervitaminose).
Das ist es was ich meine, wer schreibt vor was nötig ist bzw. was man braucht. Das hat jeder alleine zu entscheiden. Es ist sicherlich auch nicht nötig Soja um den halben Globus zu transportieren um dann hier die Regale damit zu füllen. Es würde auch heimisches Obst, Gemüse und Getreide reichen.
Wenn es darum geht etwas zu ändern, dann sollte man beim größten Anfangen und das ist die Verpackunsindustrie und wenn es um Ernährung geht dann lieber mit dem Zucker anfangen, das ist wahres Gift!
und im 14.Jahrhundert war das Mittelalter fast vorbei, davor waren pflanzliche Nahrungsmittel viel wichtiger. Ihr seht den Wald vor lauter Bäumen nicht!
Sieh dir die Adventist-health-study an. Da waren die Lebensumstände bis auf den Fleischkonsum nahezu identisch ;)
Oh,ich wusste nicht,das es so viele UNterschiede gibt unter den Vegetariern,ich esse seit einnigen Monaten kein Fleisch mehr,seitdem ich die Filme:Earthlings und der Dumme Vegetarier ^^hier gesehen habe.Seitdem habe meine Ernärng umgestellt,Es geht mir WUnderbar damit.. Kein Tier sollte Leiden für den Menschen.Mfg
Ja, eben! Stell dir vor, wir essen neben dem Bier noch geröstete Sojakerne!
Das würde sehr schlimm sein. Ich trinke weder Alkohol, noch esse ich Soja.
Du gewöhnst dich mit der Zeit daran nicht ständig etwas schweres im Magen liegen zu haben ;)
Ich bin Vegetarier und ich könnte jedes mal ausrasten wenn wir in der Schule einen Film anschauen wo ein Tier stirbt und fast alle Mädchen wegschauen und sagen "Oh, das arme Tier! So ein Depp der das tötet." und dann ne Stunde später essen sie ihr Schnitzel. AAAAAAAAH das macht mich so aggressiv.