5 dicas para PESSOAS SENSÍVEIS nas redes sociais

✨oi oi, meu nome é Ju! Bem vinda ao meu canal :)
No vídeo de hoje vim trazer 05 dicas para usar as redes sociais sendo uma pessoa sensível.
Todas as dicas que dei são baseadas NA MINHA EXPERIÊNCIA PESSOAL! Então se vc sente angústia ou algum sofrimento psicológico procure um profissional da saúde.
SE CUIDE ♡
5 dicas para pessoas sensíveis na internet
1. deixar de seguir perfis que causem mal estar. ex: perfis de notícias, perfis que falem sobre violência, perfis que me trazem sensações negativas;
2. seguir pessoas que transmitam conforto, segurança e identificação;
3. ter hobbies fora da internet. ex: leitura, crochê, esportes, plantas, cozinhar e etc
4. sair mais de casa: ter atividades fora de casa para lembrar que o mundo é enorme e não se resume a internet. sabe aquele meme? se vc deslogar o twitter esse problema existe: pois é.
5. se mesmo assim o mal estar persistir DESATIVE. mesmo que seja por uma semana ou só um dia. Desative as notificações e até mesmo as redes. desinstale do celular e faça o que chamam de detox. Para mim funciona desinstalar ou desativar todas as notificações.
as redes sociais deveriam ser um outro meio de nos conectar com as pessoas e não um meio de nos perdemos da realidade.
Espero que o vídeo te ajude ou ao menos seja positivo para vc♡
💫Obrigado por assistir!
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[@elinelua3577]

Eu super te entendo, sou totalmente sensível , e meu signo é de câncer o mais sensível de todos... a natureza é meu templo ❤... tive uma crise de ansiedade horrível, e o que me salvou , foi a natureza, meus livros, minha escrita e minha fé na Deusa.. amei o vídeo ❤😘

[@juanastaciar]

Obrigada por assistir, fico feliz que tenha gostado do vídeo😊
Concordo contigo, a natureza é o ponto de paz para quem é sensível❤

[@user-so4qq9gx2d]

❤❤❤❤❤

[@juanastaciar]

❤