Så äter & tränar jag under en dag (DIET)
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Följ med på hur en dag kan se ut med kost & träning.
I samarbete med Lifesum, länk till deras premiumtjänst med 55% rabatt 👇
lifesum.com/re...
Twitter: / sampev2
Twitch: / sampev2
Snapchat: Samuelstro
For Business, contact: sampev2.business@gmail.com
OBS;
Eftersom att jag är ambassadör för NOCCO & Barebells så kan det förekomma en del produktplacering/reklam i videon.
ABOUT ME:
gillar burgare och träna biccor
Music by: ask me in the comments xdddd
GOOOOD f MORNING!
Bror gå klipp dig gör någon frisyr
Mannen du ser helt bedrövlig ut me de där håret som en liten okammad pojke
God morgon
@SampeV2 är den silvriga vågen en matvåg/hushållsvåg?
@@Danne-t8x de bara bogar som väger sin mat
@@Danne-t8x Yes!
Fyfan vad jag älskar såna här videos, speciellt från dig!! Kingen
Tack boss!!!
Äntligen en ny träningsvideo, snälla fortsätt med dessa🙏❤️
Najs video, gillar att du har olika sorters video. Fortsätt med det du gör 👊💪
Stort tack!!
det var bra länge sedan man fick en sådan här video! Älskar att
You welcome!!
Fan va jag saknar tiden när man var 20års åldern och alltid somnade lätt vaknade utvilad pigg som en lärka 😊
Ser framemot när Sampe är 40+ och vlogar sin morgon rutin 😂
På den tiden då pitten fortfarande stod rätt upp som ett jävla järnspett när man vaknade, man fick stå på händer för att ens kunna dra morgon-pissen! Man nästan var tvungen att ha dubbla kallingar och pösiga jeans utifall någon tjej råkade nudda vid en fatt dölja den stenhårda lille rackaren. Man blev aldrig bakis, inflation vad var det!?.. man fick en pizza för 55-65kr, Lasse Berghagen sprang fortfarande runt i sin blåa kavaj och det fanns inget vitt snus! Bilarna gick på bensin/diesel med😂
Tack för videon! Diggar typ alla dina videos när det är träning och kost med i bilden. 💪
Sampe bästa är bäst på youtube i Sverige solklart😊
Guld, absolut favorit videos när träning och kost är ämnet. Men kan vi kalla det pull ups när hakan inte ens går över baren 😉
En riktig kung
SampeV2 är bäst i hela världen 💪💪
du måste göra massa lök vloggar i sommar det är riktigt nice
De kommer!! 😄
@@SampeV2 Haha, klockrent!
Älskar att du visar hur man kan äta för att nå upp i ett visst proteinintag, jätte hjälpsamt till mig och andra som styrketräningar men som jag inte har jättebra koll på vad man ska käka
Sampev2 har Sveriges bästa UA-cam kanal 💪💪💪💪💪
utan tvekan
Ja, han är riktigt bra 🤟🏽💪🏽
Nej rmm
@@toganera9 Dom är med sjukt bra!
Långt ifrån... Långt långt långt långt långt ifrån.
Skitbra video, tar med mig lite tips till min def just nu! Dunderrr
detta e gött gubben, om 3 månader så kan jag börja träna igen, efter nästan 1 år av knappt tränat överkroppen!
Den här har vi väntat på, riktigt banger video❤
@@SampeV2 än så länge, kollar fortfarande😂
Skön video sampe fortsätt göra din grej och du kommer nå 500k när som helst
Älskar dina sånna här videor
Mer av dessa videos, riktigt nice att kolla på! 👑
Tack de kommer!!
kingen mer sånna här videos
Kan du göra en video när din pappa hänger med till gymmet. Hade varit fet kul 👑
Hahaha totalt 0 pullups gjorda i videon😂😂
Testade din frulle , körde dock vanilj keso och naturell kvarg med frysta bär. Helt otroligt + massa protein
Stolt att vara en av de 1000 svamparna!
KING!
köttfärs championer å lök cant beat it
Fan vad kul att se UDDEN i ett litet hörn :) Nästa video kör ni ett pass tillsammans :)
Fet video som vanligt! Klipp dig sampe
Tack men det kommer inte hända
Efter Liverking och Mike O’hearn är du min favorit natty 🫶🏻
Du menar Liverking som också tryckte ryssfemmor? En vacker dag, när ditt testo och dina finnar har poppat färdigt kommer du att se tillbaka på dig själv och ifrågasätta vad du höll på med.
Jag antar att du tycker att Andrew Tate är kanonläcker också.
Om du inte ser att sampe är Natty är du sjuk i huvet. Han har grym genetik och ser galen ut i bra ljus osv med pump.
Men när han vadrar runt ser han ut som en vanlig vältränad grabb. Ni som tror sampe går på roids vet inget och är bara avundsjuka
Hahahahahahahahahahha
Älskar också övningen lat pullover. Den träffar så himla bra på latsen
Nu pushar vi 500 000 svampar
LETSGOOO
Tack för en bra vlogg 😃💪👍
DIFFEN!!!
Sluta aldrig med de du gör!😀
Sjukt bra video
King kong video som vanligt 💪
Gärna fler sånna här videos när du tränar och hur du äter under en dag på diet
legendarisk 🫡🫡🔥🔥🐐🐐❤️❤️❤️
bästa video, fler sånna
Mer träning på denna kanalen 💪💪
Sampe! Ni måste också i framtiden göra en dyr vs dyr resa! Skulle vara så fkn kul!
älskar detta🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ett tips, köp ica basic kvarg o blanda i valfritt protein pulver eller ha sylt till det så blir de mycket billigare👍
Varför inte bara hälla i krossade tomater i stekpannan tillsammans med köttfärsen?
Vart är skålarna ifrån!? I början av videon. Måste ha dom 😍
@SampeV2 Älskar såna här videos från dig fortsätt med de. En fråga också var köper man den där T-Rex kryddan och de två tomat såserna du använder ?
Riktigt bra video kingen
90 gram protein på 450 kcal från Lindahls
Kanon video som vanligt! 🤟🤟🤟🤪
439 subs!! Det går uppåt! Jag har redan gjort mitt bidrag iaf ❤🎉
Hur tänker du kring cardio ? Gör du de mest för att öka liksom vad ska man säga din dagliga motion eller för att förbättra din kondition eller är de pga nå annat ?
Sampe kan du fixa ett par nocco tofflor till mig för dom såg riktigt feta ut faktist🔥💯
GÖR en träningspassvideo tsm med Marcus Udd! :)
SNÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄLA GÖR FLERA VLOGGAR SOM DESSA!!!!
Säkert något att göra med att du äter bättre nu, men skulle tro att de kan ha o göra med att du kör mer cardio. Kroppen mår bra av intensivare pulshöjande träning = bättre immunförsvar.
God morgon
Det var min födelsedag den 14 maj juuu🎉
Jag och min kompis ska göra en kalorie challenge där vi ska äta 10000 khals på 12 timmar har du några tips
Kreatin är kung my g
@SampeV2 är den silvriga vågen en matvåg/hushållsvåg?
bra video
Lägger du inte in det du förbränner genom träning i lifesum? 🤗
har deffat i typ 1 år och är nere 32Tusen gram
ÄNTLIGEN
NÄMEN TJENAAA MITTBENA
TJENAAAA
Vet du att du kan göra hyposensibilisering så att du blir mindre allergisk, det har jag gjort. Är allergisk mot kvalster och pollen.
Oj såg efter att jag hade skrivit att du redan hade gjort det:)
"vi skiter i såsen" sätter tillbaka den i kylskåpet xD
Jag vaccinerar mig med grazax tabletter, har gjort i 1 år nu och hjälpt väldigt mycket.
Har Adrian repat sig från Valborg?
Brukar också äta stekt köttfärs, lök och gurka typ varje dag😂 Sjukt gott👌
Ska testa tomatsåsen, brukar köra med sockerfri ketchup annars!
@@Emil9206va heter tomatsåsen ?
Bjud forslin på en grillkväll o släpp en lökvlogg på de💯
Såja❤
Sampe, du vet väl att du kan ställa skålen direkt på vågen och sen starta den...😅 grym video annars!🔥
Calorie challange vill vi ha !
Kingen 👑
Äntligen Sampe ! Känns som att du är dig själv igen sjukt skön grabb
its not a race its marathon sampe
Kung
Varifrån kan man köpa sån nike t-shirt kingen?
vart har du köpt t-rex kryddan??
Cool dude 🎉🎉
Bästa videon💪
Hahahha du har inte redan sett hela
"vi skiter i såsen" *lägger in den gamla såsen i kylskåpet igen* 🤣
kan inte du testa carnivore diet i 4 veckor o se hur kroppen reagerar
Adrian ser ut som Elias Petterson
du glömde filma roidsen broder
”Jag äter frysta bär, folk säger att man kan bli sjuk osv men jag har aldrig blivit sjuk”
Säger han som är sjuk varje kvart😂 respeeekt
Men inte pga bären🙃 förkylning är annat
så jävla bra video, va det gött i skottand eller hoppas du åt mycket steak bake i skottland. SLUTA ALDRIG MED YT
Tack king! Jag var i Prag!! Video på det kommer snart
@@SampeV2 gud så gött, jag var i edinburgh och prestonpans i somras ock hälsa påmin mammas kille, edinburgh är så jävla fint
Du vet att det finns protein mjölk som Arla tillverkat? 26g per 0,5L smakar vanilj, ta den och häll i kaffet BAM🔥
Jävla kung
king
gött, idag så fick man då ett zeus skin i killowatt case för 24 euro
min frisör koka mig
Kör bulk nästa gång
Över bra video
fett är med bra så du vet!
De här va ju kul
eller
Alpstig
Skönt att inte vara den enda som samlar på muggar 😂