Մշտական հոգնածություն։ Պատճառները։ Ի՞նչ անել

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2021
  • ✅Վիտամին Դ👉 • Վիտամին D: Անբավարարու...
    ✅Անքնություն👉 • Անքնություն։ Պարզ միջո...
    ✅Սթրեսի կառավարում👉 • Սթրեսի կառավարման 3 ու...

КОМЕНТАРІ • 109

  • @merlinmonro9463
    @merlinmonro9463 2 роки тому +14

    Ամպի չափ շնորհակալություններս,շաատ օգտակար խորհուրդների համար❄Անհամբեր սպասում եմ մյուս հոլովակին💖👄🧚‍♀️

  • @asiminagrig147
    @asiminagrig147 2 роки тому +10

    ❤❤❤❤❤❤❤Բարի երեկո իմ սիրելի Սոնա ջան 💋🥰😘❤շնորհակալություն շատ քեզ😘❤🥰 ինչքան քեզանից օգտակար տեղեկատվություն ենք ստանում և ավելի սկսում ճիշտ ապրել 🥰😘❤🤗

  • @lusiksevoyan4143
    @lusiksevoyan4143 2 роки тому +6

    Շատ լավ եք բացատրում, խնդրում եմ հոդերի ցավի մասին էլ ասեք ,կանխավ շնորհակալություն

  • @user-jn7kj6rt3z
    @user-jn7kj6rt3z 2 роки тому +1

    Шноракалуцюн лав хорурднери амар бжшкуи джан, иск касек инчица вор анэндат узум эм кнац линем, инчканел церекн кнем гишернел эм кнум бжшкуи джан😘😘😘

  • @g.t.5505
    @g.t.5505 2 роки тому +2

    Շնորհակալություն

  • @evelinahakobyan8862
    @evelinahakobyan8862 2 роки тому +1

    Քնի ապնոեն էլ է առաջացնում հոգնածություն։ Շնորհակալ եմ Ձեզ կոմպետենտ մատուցման համար։

  • @narinesamvel5651
    @narinesamvel5651 2 роки тому +2

    Ողջույն մեր հրաշք դոկտոր ջան ապրեք շատ 👍👍❤❤❤💋💋💋

  • @angelinasardaryan4830
    @angelinasardaryan4830 Рік тому

    ❤❤❤ Շատ շնորհակալ ենք բժշկուհի ջան ոցկե խորհուրդների համար🌸🙏🏽

  • @a.d.5552
    @a.d.5552 2 роки тому +1

    հրաշալի հաղորդում է , խելացի մասնագետի կողմից ։

  • @user-ge8zy7yu3z
    @user-ge8zy7yu3z 2 роки тому +2

    Шноракалутюн инц шат э окнум цэр хоргурднэры

  • @toma287
    @toma287 2 роки тому +3

    Shnorhakalutyun.isk inch xorhurd ktaq..inchpes qashs avelacnem.

  • @xelacimayrik
    @xelacimayrik 2 роки тому +2

    👍❤

  • @TatevKarapetyanVlog
    @TatevKarapetyanVlog 2 роки тому +35

    Ողջույն մեր սիրելի բժշկուհի💕շնորհակալ ենք մեզ՝ հոգնածներիս անդրադառնալու համար😅😂😘🤪😉

  • @aidaavetikyan3630
    @aidaavetikyan3630 2 роки тому +2

    Շնորհակալ եմ խորհուրդների համար

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Ողջույն, որ խնդրեմ կմիանաք իմ ալիքին🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sunrise_ministries
    @sunrise_ministries 2 роки тому +1

    Անչափ շնորհակալություն

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏🙏

  • @rozamanukyan6057
    @rozamanukyan6057 2 роки тому +3

    Բարի լույսը թող բարին բերի Ձեզ բժշկուհի ջան ,շատ շատ օգտակար խորհուրդներ էս տալիս ,Սոնա ջան բայց երբ ենք վերանայում ,(ծույլանում )եմ անձամբ ես ,իմ մոտ վահանաձև գեղձի խնդիր կա,ինձ թվում է դրա պատճառով եմ ամեն օր հոգնած ու ալարկոտ դարձել ։ Շնորհակալ եմ ճիշտ խորհուրդներ տալու համար 🍀🙏🙏🍀❣️💋🌷🌷🌷🌷🌷

    • @knarikshak1497
      @knarikshak1497 2 роки тому +1

      Roza manukyan djan petke bjshki gnak ev dexer endunek, vtangavore chi kareli toxnel.

    • @rozamanukyan6057
      @rozamanukyan6057 2 роки тому

      Շնորհակալ եմ Քնարիկ ջան գնում եմ ,բուժվում եմ ,ուղղակի էս երկու տարի է ,սկզբից քովիդը ,հետո ծունկս ,մի տարի է բուժվում եմ, ոչինչ հիմա լավ եմ քայլում եմ, բայց հիմա .....🥰💐

  • @user-kt6gw7kc1y
    @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому +3

    👍👍👍👍👍👍

  • @gayaneshmavonyan4139
    @gayaneshmavonyan4139 2 роки тому +1

    Շնորհակալություն անկեղծ խորհուրդների համար։ Միշտ թարմ և առողջ լինենք բոլորս։💪👍❤️💋

  • @lauramuqayelyan9463
    @lauramuqayelyan9463 2 роки тому +1

    👍👍👍

  • @margaritbagdasaryan242
    @margaritbagdasaryan242 2 роки тому +1

    ❤❤❤

  • @arminkagalstyan4978
    @arminkagalstyan4978 2 роки тому +6

    Շատ գրագետ բացատրում եք բժշկուհի ջան

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Barev dzez, vor xndrem kbajanordagrveq im aliqin 🙏🙏🙏🙏😘😘😘🥧

  • @AnnasFamilyVlogs1992
    @AnnasFamilyVlogs1992 2 роки тому +2

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @HAYUHI.555
    @HAYUHI.555 2 роки тому +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🕊

  • @elmanukyan3831
    @elmanukyan3831 2 роки тому +1

    ❤❤❤❤

  • @Anush7777
    @Anush7777 2 роки тому

    ✌️

  • @ruzannamargaryan2550
    @ruzannamargaryan2550 2 роки тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @nadyakhachatryan2536
    @nadyakhachatryan2536 2 роки тому +1

    🌹🌹🌹🍀🍀🍀

  • @eliael7835
    @eliael7835 2 роки тому +1

    Մերսի սիրուն բժշկուհի

  • @irinamuradian446
    @irinamuradian446 2 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺

  • @AnnasFamilyVlogs1992
    @AnnasFamilyVlogs1992 2 роки тому +5

    💜💜💜💜💜💜

  • @tigranghukasyan811
    @tigranghukasyan811 2 роки тому +6

    Axchik jan erani qo cnoxnerin, naev mec shnorakalucyun iranc vor qez pes lav bjisk unenq lav mard. Shates ognum mez. zgush exi mer sut bjishk xasabnera qez vatucyun chanen. Te che gnumes motnera minimum 10 000 uzumen iranc dura cecelu hamar incha dran vra graca profesor )))qo xorhurta tox naev lsen et tanjvac kananc amusinera

  • @user-hw2yh2up1k
    @user-hw2yh2up1k 2 роки тому +1

    💋💝💗

  • @tamarahayrapetyan4449
    @tamarahayrapetyan4449 2 роки тому

    😘😘😘😘😘😘

  • @gareginhovhannisyan7662
    @gareginhovhannisyan7662 2 роки тому

    `👍👍👍👍👍

  • @anikhurshudyan4361
    @anikhurshudyan4361 2 роки тому +1

    Barev dzez Dr Sona jan axchks 14 tarekan e uzum em imanal asexayin epilacian chi vnasi organizmin?

  • @ElmiraVARDANYAN-gx9rn
    @ElmiraVARDANYAN-gx9rn 28 днів тому

  • @florahayem2602
    @florahayem2602 2 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️👍👍👍😘😘😘🙏

  • @user-ix2pk2pi7o
    @user-ix2pk2pi7o 2 роки тому +1

    Сона джан шат шнораклуцюн. Эт пациентнел есем астат. Тнаин тнтесуи эм 3 ереха у 2 амиса аавор хроник огнац вичака. Нуйниск таниц дурс чем кароханум гал.

  • @valodharutyunyan6925
    @valodharutyunyan6925 Рік тому

    շատ ճիշտեք վօր անդատ հետաձգռւմեմ գօրցեր գօրց անեմ չանեմ հօքնացեմ

  • @marskoch630
    @marskoch630 2 роки тому +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋

  • @tatevikmovsisyan3876
    @tatevikmovsisyan3876 2 роки тому +1

    Barev Dzez bjshkuhi Jan mek harc unem Dzez. D3 10000 vitamin tarva mej qAni angam kareli e xmel?

  • @annamarkosyan1970
    @annamarkosyan1970 2 роки тому

    Barev dzez,inchica vor mard@ orva mej shat qanakutyuamb jura xmum, shat em xndrum kpatasxaneq?

  • @NelsWorldCookingChannel
    @NelsWorldCookingChannel 2 роки тому +4

    Շնորհակալություն բժշկուհի ջան արդիական թեմաներին անդրադառնալու համար: Ասում ենք excessive tiredness and fatigue վիճակ, որը հիմա շատ համատարած է: 🌹🌹🌹

  • @SonaSona-wy5rl
    @SonaSona-wy5rl 2 роки тому +2

    isk kaseq shat das parapeluc u kardaluc vonc hangstananq ( voxnashari cav) 🧐🤔🤔😞😞👩🏻‍⚕️

  • @user-id6nm3ow5s
    @user-id6nm3ow5s 2 роки тому +1

    💋💋💋💋👍👍👍шнорhакалутюн

  • @gayanebarsegyan1980
    @gayanebarsegyan1980 2 роки тому +2

    Բարեվ Սոնա ջան
    Միկրոֆոնի մոտ էն ինչա՞😁😁😁😁😁մատ եղռւնգ?

  • @narinemnacakanyan9999
    @narinemnacakanyan9999 2 роки тому +1

    Barev zez kaseq rozulipy dexahaby karox e hognacutyun arajacnel

  • @heghinedavtyan2933
    @heghinedavtyan2933 2 роки тому +2

    😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏😘😘😘😘😘

    • @user-wq1et1zd3v
      @user-wq1et1zd3v Рік тому

      ​@@user-kt6gw7kc1yԴուք նույնիսկ հայերեն գրել չգիտեք, ։

  • @melanyahovhannisyan9841
    @melanyahovhannisyan9841 Рік тому

    bariereko Sona jan inchpes anem es amborch or ahavor chatem qrtnum amborch or xndrumem mi xorhurt tveq

  • @freecrypto1clicker
    @freecrypto1clicker Рік тому +1

    ես իմ հոգնածությունը լուծեցի ինձ մոտ հոգեբանական էր ու շատ ուժեղ օգնեց ինձ ու վերադարձա իմ կյանք ։
    օգտագործելով մագնեզում «փոշին» 400-մգ

    • @aniasatryan301
      @aniasatryan301 9 місяців тому

      Barevv dzez,,vor xndrem kaseq vonc eq durs ekel,ayd amenic?

  • @arminepetrosyan393
    @arminepetrosyan393 2 роки тому +2

    Bare zez isk cheiq asi inchic e vor @ndunumes vitaminner bayc dranq chen yuracvum organizmi koxmic orinak vitamin D-n kam erkat@ @dunumes bayc hemoglobin@ aydpesel chi barcranum

  • @user-to7uc3wl2y
    @user-to7uc3wl2y 5 місяців тому

    Տառապում եմ անքնությունից ինչ խորհուրդ կտաք

  • @vaxoxalafyan170
    @vaxoxalafyan170 2 роки тому

    Barev dez mi harc tam duk karoxeq ognel buzvel??

  • @marinemartirosyan1955
    @marinemartirosyan1955 Рік тому

    Բարև Ձեզ, սիրելի դր. Սոնա, ցավով ասեմ, որ ինձ մոտ արդեն վաղւց, ոչ թե խրոնիկ, այլ գեր խրոնիկ հոգնածւթյւն է, Մարինեն՝ աղջիկս վաղւց անկողնային հիվանդ է, տեղաշարժման սահմանափակւմներով, դա քիչ էր հայրն էլ հիվանդացավ, ւնի բազմաթիվ հիվանդությւններ, չւնեմ ոչ մի օգնական, մինչև անգամ գիշերն հանգիստ չկա, ասացեք խնդրեմ կա մի խորհւրդ

  • @qristinepogosyan8219
    @qristinepogosyan8219 2 роки тому +1

    Բժշկուհի ջան իմ աղջիկը 10 տարեկան է։Խնդրում եմ կասեք դե վիտամին խմացնեմ թե չէ ։Որպես ծնող զգում եմ որ դե վիտամինի կարիք կա։Նախապես շնորհակալություն։

  • @nairaaleksanyan
    @nairaaleksanyan Рік тому +1

    Ես առա ոտ զարթնում եմ հոգնած ոտքերի թմրածությամբ անուժ,հազիվ եմ վեր կենում անկողնուցս բժշկուհի ջան ինչի՞ հետևանք է

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 2 роки тому +1

    Էնքան հոգնած եմ որ նույնիսկ չեմ ուզում յութուբ մտնեմ😉😘😗😘

  • @marinesmbatyan5264
    @marinesmbatyan5264 2 роки тому

    բարեվ մեր շատ սիրելի բժշկուհի կխնդրեյի իմ հարցին պատասխանեյիր ամուսինս 52 տարեկանա եվ միշտ ունի խրոնիկ հոգնածությոն առավոտից հոգնածան ֆիզիկական գործից շատ շուտ հոքնումե ինչ խորհորդ կտաս ինչ ընդունել այտ դեպքում խնդրումեմ կասեք շատ շնորակալ կլինեմ

  • @shoxiksargsyan1274
    @shoxiksargsyan1274 2 роки тому +1

    Isk mshtakan glxacaver inchica linum???gone hushum lini vortexic sksel

  • @susannamanucharyan1088
    @susannamanucharyan1088 2 роки тому +1

    Բժշկուհի ջան, էղ թուլության ժամանակ կարելի է՞ մուլտի գամա սրսկվել

  • @user-hi1zr8do7z
    @user-hi1zr8do7z 10 місяців тому

    Вор хндрем карохем Дер ет хосел Амар ктанк

  • @marinemovsisyan4141
    @marinemovsisyan4141 2 роки тому

    Բարև ձեզ բժշկուհի ջան,մի հարց ունեմ,բայց այս թեմայի հետ կապ չունի,եթե հնարավոր է պատասխանեք`,լեղապարկի բացակայության դեպքում հնարավոր է գիրություն?

  • @nunesarubekyan9371
    @nunesarubekyan9371 2 роки тому

    Ancha shnorhakalutyun sireli bjshkuhi,es a@ndhat qnel em uzum,misht aktiv em erel bayc mi qani Amis erb tun em galis ashxatanqic,chashum em u pakum qnelu ev ete Inc chstipem ver kenal erevi amboej or@ kqnem,Inc tvum e I'm ashxatanqic e,misht shat activ ev mtavor ashxatanq em unecel ev Dra het mejter carorscel em tarber kurser Anel,Parel ev ayln ev ayln,inch skseci ashxatel grasenyakayin nstac ev voch canrabernvac gorc,ashxatanqic tun em hasnum 2in,ev ors ancnum evparkac u qnac,ev cankacav gorc inchpes duq eq asum tornum em amenor aselov var@kanem,porcum em pixel iravichak@ bayc an@ndhat hognac em

  • @Naira-Asatryan
    @Naira-Asatryan 2 роки тому

    Բարև ձեզ բժշկուհի ջան 🌹։Եթե ժամանակ կունենաք խնդրում եմ պատասխանեք։Հոգնածության համար տվել եմ անալիզ- Հեմոգլոբին 127,երկաթը 27,իսկֆերիտինը 34,ասեցին նորմալ է,բայց ֆերիտինն ինչպես կարող եմ բարձրացնել? Քաշս 47կգ,բոյս 1.55,տարիքս 35:Արդեն տարի ու կես է ցածր է,բայց Մոսկվայում որտեղ ապրում եմ ասում են շատ լավ է,մնացած անալիզներս,հորմոնները նորմալ են։

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏😘😘😘

  • @user-ge8zy7yu3z
    @user-ge8zy7yu3z 2 роки тому +1

    Барев бжишкуги джан хндрумэм патасханэк им арцин, инцмот ачахаки кнкот утюнэ чэм узум баиц чэм диманум кнумэм шат Жамы 4ин пардадир кнумэм, ац утэлц это,

  • @rozisavash
    @rozisavash 2 роки тому +1

    Պրոկրաստինացիան կապ չունի հոգնածության հետ. դա այն վիճակն է, երբ մարդը, շարունակ հետաձգում է անելիք գործերը. թողնում է վաղվան, վաղն էլ` վաղվան և այդպես շարունակ...

  • @susanhayxverdyan9413
    @susanhayxverdyan9413 2 роки тому +4

    Բժշկուհի ջան եթե պոստում կանգնած զինվոր ունես մի քանի ամսիցել փոքր տղասա ծատայության գնալու ոնց կարաս քնես

    • @aogannisyan2648
      @aogannisyan2648 2 роки тому +8

      Մտածեք որ Ձեր որդին Ասծո ձեռքերի մեջ է։Վստահեք ձեր որդուն Հիսուսին և հանգիստ քնեք

    • @susanhayxverdyan9413
      @susanhayxverdyan9413 2 роки тому +1

      @@aogannisyan2648 Շնորհակալ եմ

    • @allamkrtcyanvlog4794
      @allamkrtcyanvlog4794 2 роки тому +4

      Աստված պահապան բոլորին 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏թող խաղաղություն լինի🇦🇲😘

  • @user-qr8be8ww8u
    @user-qr8be8ww8u 2 роки тому

    Ինձ մոտ առավոտները մինչ կեսօր քթից արտահոսք եմ ունենում,փռշտոց ել ունեմ։Առավոտը չսկսած հոգնածություն եմ զգում։Շատ եմ քնում ,նույնիսկ ցերեկը երկու անգամ ։Նաեվ քնի խանգարում ունեմ։Բայց չեմ դիմել բժշկի,կասեք ինչ մասնագետի դիմել։

  • @user-ow6es8dy4o
    @user-ow6es8dy4o 2 роки тому +2

    🇦🇲🇦🇲🇦🇲❤️🌹🌹🌹

  • @hayksimonyan4184
    @hayksimonyan4184 2 роки тому +1

    Կինս միշտ հոքնածա))հիմա ճիշտ չեմ անի եսել սկսեմ միշտ իրան դավաճանեմ?թեչե եսելեմ առթեն սկսում հոքնել

  • @Arpi971
    @Arpi971 2 роки тому

    Բարև Ձեզ:Այցի համար Ձեզ ինչպես գտնենք?

  • @sedahovhannisyan2912
    @sedahovhannisyan2912 Рік тому

    Bjishk dueles babat hognac

  • @user-me5rf4rr1v
    @user-me5rf4rr1v 2 роки тому +1

    Բարև իմ սիրելի բժշկուհի ջան մի խնդրանք ունեմ, աղջկաս D վիտամին է անհրաժեշտ, ոչմի կերպ չենք կարող ձեռք բերել ձեր նշված վիտամինը։ Խնդրում եմ , որտեղից կարող ենք գնել։ Նախապես շնորհակալ եմ

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Marietta1978
      @Marietta1978 2 роки тому

      Алиса Хчоян ինտերնետով պատվիրեք, ես պատվիրում եմ ԱՄՆ ից է գալիս, բժշկուհին հղումը դրել է ներքևում

    • @user-me5rf4rr1v
      @user-me5rf4rr1v 2 роки тому

      @@Marietta1978 Շնորհակալ եմ շատ

    • @Marietta1978
      @Marietta1978 2 роки тому

      @@user-me5rf4rr1v խնդրեմ

    • @MariannaKatarevaVLOG
      @MariannaKatarevaVLOG 2 роки тому

      @@Marietta1978 sirov hravirum em nayev im aliq urax klinem shat 🙏

  • @user-pp7tz9en6c
    @user-pp7tz9en6c 2 роки тому +1

    Kxoses vaxeri xuchapi larbach vijaki masin

  • @AA-ir2bs
    @AA-ir2bs 2 роки тому +2

    Դուք, որ կլինիկայում եք աշխատում, ?

    • @user-kt6gw7kc1y
      @user-kt6gw7kc1y 2 роки тому

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @marinesmbatyan5264
    @marinesmbatyan5264 2 роки тому

    ֆիզիկական ակտիվություն չկա

  • @Qalash
    @Qalash 2 роки тому

    👍👍👍