Normalmente las personas con inflamación de panza tienen problemas gástricos y no pueden comer tomate por las semillas, y el brócoli produce mucha flatulencia
Muy interesante. Yo lucho c la inflamación x artritis. Sólo q' la reumatóloga me ha dicho q' debo evitar el tomate, ya q reacciona mal en el organismo, xq causa inflamación en articulaciones.... esto me llama la atención 🤔
Saludos cordiales. Le felicito por esta Excelente Información. Yo consumo bastante el Aguacate, pues tengo dos árboles de éste fruto. Y no tenía idea de sus cualidades. Por cierto soy nuevo en su canal. Un Abrazo fuerte desde Puerto Rico.
Hola, gracias por tus consejos. Me sorprende que el tomate esté incluido entre los alimentos antiinflamatorios; curiosamente el tomate también lo incluyen muchos nutriólogos entre los alimentos inflamatorios. Uno no sabe qué hacer ante esta controversia.
Pasa que el tomate, al igual que otras plantas de la familia de las Solanáceas, contiene el alcaloide Solanina. Es por ello que el tomate, la papa, ají, berenjena pueden ser perjudiciales para algunas personas sensibles a la Solanina y les agravan problemas reumáticos como la gota. Por ello se recomienda la dieta antinflamatoria para identificar los alimentos causantes de la inflamación.
Pienso que cada cuerpo es un mundo .así que lo que es bueno para mí puede ser malo para otra persona .yo no podía comer col er vida .pero si puedo al vapor...un saludo.desde España
Excelente noticia !! Muchísimas gracias Dra. Mónica; es Ud, muy amable en compartir sus enseñanzas !! Dieta que voy a preparar ya que padezco de hígado graso y esos alimentos que Ud, a mencionado que son anti inflamatorio muy fácil de encontrar y menos costo !! Gracias Dra. Mónica, Dios la cuide y bendiga grandemente !! Saludos del Perú 🇵🇪❤️
Me parece super interesante toda la información brindada y efectivamente, son alimentos que solemos consumir y cuyo consumo deberíamos incrementar. Entiendo que evitar la inflamación crónica es clave para no contraer un gran número de enfermedades que comienzan con ese proceso inflamatorio. Me acabo de suscribir, muchas gracias Doctora!!!
Dra. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Todo lo explicado es muy importante. Quiero preguntar que dietas tiene para bajar la tensión arterial. En Colombia 🇨🇴, se.conoce.la.acelga, apio, remolacha, gulupa..no se.si tiene.alguna otra receta bendiciones . Gracias
Buen día dra...muchas gracias por compartir sus valiosos conocimientos ..muy interesante su video ... Le comento que a mí el brócoli llena de gases .que puedo hacer..casi no lo consumo por eso.
Hola Monica. Soy seguidora tuya desde que descubrí tu canal por varias razones: todas tus recetas y recomendaciones son excelentes para quienes queremos mejorar nuestra salud y lo que tiene un enorme valor es que detrás de todo hay un aval científico y entre otras razones es que sos clara, concisa y no hay ni una palabra de más . Por otra parte son muy interesantes los electrodomésticos que ofreces para comprar. Pero estando en Argentina los inconvenientes que se presentan son ( el servicio técnico de cada aparato, aunque se use según instrucciones estrictamente hay desgaste y en algún momento se necesita servicio técnico y seguramente cualquier repuesto no se consigue aquí, por eso mí gran pregunta es ¿ Qué solución me brindas ante esta situaciones? Espero tu respuesta y siempre gracias.
Buenos días Dra. muchísimas gracias por darnos a conocer las propiedades y beneficios que nos ayudan a mejorar nuestra salud con su excelente video y clara explicación Dios le bendiga 🙏..........se puede combinar fresas con arándanos secos y yogurt natural (,este yogurt lo obtengo porque tengo búlgaros y les pongo leche) mi duda es está combinación será buena para contrarrestar la inflamación de rodilla.... espero respuesta mil gracias Dra. saludos desde México
Yo María Salinas siempre la escucho me ayuda bastante , cómo en cada comentario se pone el dedo para suscribirse lo hice ,también me suscriibi y luego ví al costado unirse también lo hice pero no pensé que tenía un costo, discúlpame no voy a poder con el costo por quedependo de mis hijos gracias.
Buenas tardes, apenas descubri Este canal, me acaba de decir El medico que me vio arthritis en la radiografias.. y vivo en Idaho EU, pienso que esto tambien es un factor para mi diagnostico. Saludos y bendiciones
Gracias por tan valiosa información , estoy siguiendo todos sus consejos y puedo decir que voy muy bien , gracias por compartir todos sus conocimientos , un saludo doctora
Poco a poco he aprendido a leer mi cuerpo. Los coles me inflaman el abdomen. No kale, no brócoli para mi. El aguacate también me inflama. Tengo una pregunta, había escuchado q el aceite de oliva no se debe calentar, pero entendí aquí q tomate con aceite caliente es mejor. Me pueden dar más información? Gracias!!!
Herhikaa el término INFLAMACIÓN tiene dos significados diferentes La relatora se refiere a la "inflamación" como un proceso normal o mecanismo de nuestro Sistema de defensas o Sistema Inmune. El mismo puede hacerse crónico, y allí afectará al organismo en vez de protegerlo. Ocurriría en los casos de un desequilibrio en alimentación o de los nutrientes, por ejemplo. Entonces, no se debe confundir con "hinchazón " abdominal...que tiene más relación con cierta disfunción y fermentación de ciertos alimentos
El tomate contiene licopeno que es más efectivo al calentarse con aceite de oliva. Alimento recomendado para pacientes de próstata. El plato sería huevos con tomate...
Muy interesante más bien excelente video, yo tengo una inflamación abdominal muy severa, seguramente tengo hígado graso por el otro video q vi, quiero saber q, si comiendo papaya l pedazo día a día me puede afectar, ya q tengo triglicéridos y colesterol muy altos gracias me encanta esta manera sencilla en q comparte su conocimiento porq así si entiendo tengo 73 años, GRACIAS nuevamente
10 dientes de ajo, se ponen en un frasco y se le agrega unas cucharadas de miel, y se dejan reposar unas horas, y luego se toma una cucharada en ayunas por 7 días y se descaza 15 días y luego se empieza nueva mente el tratamiento hasta que baje el colesterol. Esa medicina también sirve para bajar la alta presión.
Buenas noches. Me gustaría saber si los arándanos secos o deshidratados son buenos para la inflamación? Gracias por los buenos consejos que nos da respecto a la alimentación. Un saludo.
Gracias por su información. Una preguntas preguntas tengo esofaguitis y el tomate y los cítricos me arden en el estómago cuando los consumo y el aguacate me inflama la parte alta del estómago.entonces que otros alimentos pudiera consumir Tomo sucralfate y famotidine Gracias mil gracias
Muchas gracias.. Yo tengo fibromialgia y atrososis degenerativa crónica y tengo dolores dia y noche.. Voy comenzar con esta 4 cosas. Tiene algún libro de alimentación que me ayude.. Gracias
Excelente información. Muchas gracias. Una pregunta... Hashimoto es un problema de inflación de la tiroides y entiendo que el brócoli no es recomendable en mi caso, aunque sea antinflamatorio, pero tiene otras sustancias no convenientes verdad? Gracias!!
Mil gracias Monica por toda esta imformación tan importante, que ayuda a conservar nuestra salud. Quisiera conocer tú opinión sobre la masa madre, e escuchado información muy importante sobre esta masa.
Hola Dra .... Le comento cuando consumo Tomates cocidos o crudos , Naranjas , Espinacas ,Acelgas Quesos Blancos o Quesos Duros paso noches horribles con síntomas de Ardor y Quemazón en las piernas y mucho dolor en el talón derecho ... Necesito consumir estos alimentos por Padecer Anemia te Agradezco respuesta Muchas Gracias Bendiciones 🙏😇✨✨✨ Argentina Capital
Hola,es el problema q tengo y no saben el origen,aunque x nutricionista me dieron una dieta fodmap,sin gluten y estoy mucho mejor,pero me llama la atención q hayas recomendado el brócoli,a mí me lo sacaron,al igual q el repollo y el coliflor.Gracias .licenciada
El problema se origina cuando no tomamos mucha agua, mínimo un litro diario y no consumimos fibra, una tomografia te dirá que parte de tu aparato digestivo esta afectada, yo me hice una desde el corazón hasta la próstata, y salieron los diverticulos en el colon, un buen gastroenterologo te curará,y te dará una buena dieta. Suerte.
Muy interesante, me ha encantado, tengo enfermedad autoinmune y me interesa mucho aprender sobre cómo REBAJAR la inflamación silenciosa. Muchas gracias por todo lo que nos ENSEÑAS. Un fuerte abrazo.
Hola los que tenemos Diverticulitis intestino irritable que podemos comer?gracias por su informacion🎉🎉😮
Cuatro alimentos antioxidantes el tomate, aguacate, brócolis, arándano. Un fuerte saludo 👌🌺
Gracias!!!!!!!!
Gracias!
Gracias
Gracias!!! 🙌🙌🙌
Personas como tú Rio Agua Viva suman 🥰👍🏻Gracias
Normalmente las personas con inflamación de panza tienen problemas gástricos y no pueden comer tomate por las semillas, y el brócoli produce mucha flatulencia
Muchas gracias x información.
Desgraciadamente, vegetales,frutas y verduras, carísimos .
Cultivo en casa
Muy interesante. Yo lucho c la inflamación x artritis. Sólo q' la reumatóloga me ha dicho q' debo evitar el tomate, ya q reacciona mal en el organismo, xq causa inflamación en articulaciones.... esto me llama la atención 🤔
Gracias Dra , por dedicar un espacio de su tiempo por estos medios para aportar a mejorar la salud ...!!👏🏻👏🏻
Saludos cordiales. Le felicito por esta Excelente Información. Yo consumo bastante el Aguacate, pues tengo dos árboles de éste fruto. Y no tenía idea de sus cualidades. Por cierto soy nuevo en su canal. Un Abrazo fuerte desde Puerto Rico.
Hola, gracias por tus consejos. Me sorprende que el tomate esté incluido entre los alimentos antiinflamatorios; curiosamente el tomate también lo incluyen muchos nutriólogos entre los alimentos inflamatorios.
Uno no sabe qué hacer ante esta controversia.
De echo , a ni me lo han restringiendo porque me podía producir ataques de gota.
Osea inflamación en los pies
Tenés que probar vos mismo e ir apuntando
Pasa que el tomate, al igual que otras plantas de la familia de las Solanáceas, contiene el alcaloide Solanina.
Es por ello que el tomate, la papa, ají, berenjena pueden ser perjudiciales para algunas personas sensibles a la Solanina y les agravan problemas reumáticos como la gota.
Por ello se recomienda la dieta antinflamatoria para identificar los alimentos causantes de la inflamación.
También prohíben el tomate en caso de reflujo gástrico o gastritis.
@@thaisathaisa5323 si estoy de acuerdo es una solanacea o sea inflamatòries
Pienso que cada cuerpo es un mundo .así que lo que es bueno para mí puede ser malo para otra persona .yo no podía comer col er vida .pero si puedo al vapor...un saludo.desde España
Muchísimas gracias muy importantes informaciones para beneficio de nuestra salud; le escribo desde Bgtá., Colombia S A
Gracias Dra por darnos sus conocimientos de los alimentos muy buenos saberlos
Muchísimas gracias doctoresa excelente programa para saber cómo cuidar nuestro cuerpo
Dios la bendiga grandemente 💝❤❤
Gracias por darnos estas informaciones valiosas. Desde Venezuela
Excelente noticia !! Muchísimas gracias Dra. Mónica; es Ud, muy amable en compartir sus enseñanzas !! Dieta que voy a preparar ya que padezco de hígado graso y esos alimentos que Ud, a mencionado que son anti inflamatorio muy fácil de encontrar y menos costo !! Gracias Dra. Mónica, Dios la cuide y bendiga grandemente !! Saludos del Perú 🇵🇪❤️
Muchas gracias doctora , buen aporte !!
Me parece super interesante toda la información brindada y efectivamente, son alimentos que solemos consumir y cuyo consumo deberíamos incrementar. Entiendo que evitar la inflamación crónica es clave para no contraer un gran número de enfermedades que comienzan con ese proceso inflamatorio. Me acabo de suscribir, muchas gracias Doctora!!!
Incluso xa prevenir Alzheimer
Excelente explicación
Hola Mónica, como siempre, interesantísimo. Muchas gracias por la información
Gracias Dra, me ha servido de mucho.
Gracias muy buena explicación y sobre todo como podemos consumirlos eso es un aporte que me sirve al 100%.
Muchisimas gracias por compartirnos tan valiosos conocimientos de nutricion, explicados ampliamente.
Mi más Sentido Agrade cimiento por sus Recomendaciones Doctora Dios la Bendice
Muchas gracias Dra.
Saludos desde Mar del Plata, Argentina.
Buen dia monica ? Hacer con los sofocos menepasia 🙏⚘⚘⚘⚘gracias
Gracias muy interesante y Clara!! Un Saludo desde México🇲🇽
Muy Agradecida Dra.la escuchosiempre por mi salud , abrazo desde Argentina !
Dra. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Todo lo explicado es muy importante. Quiero preguntar que dietas tiene para bajar la tensión arterial. En Colombia 🇨🇴, se.conoce.la.acelga, apio, remolacha, gulupa..no se.si tiene.alguna otra receta bendiciones . Gracias
Buen día dra...muchas gracias por compartir sus valiosos conocimientos ..muy interesante su video ...
Le comento que a mí el brócoli llena de gases .que puedo hacer..casi no lo consumo por eso.
Si lo comes cocinadas o al vapor produce gases, tienes que comerlos pasados x agua caliente o cruda para que no te de gases
Gracias!
Gracias doctora, es usted una maravilla...
Gracias. Por su. Exselente. Información. Dios. La. Bendiga.
Gracias Doctora Dios la bendiga
Muchas gracias todo tus vídeos son súper interesantes y más sabiendo que es de buena fuente
Gracias, muy útil la información y fáciles de conseguir y consumir
Muy buena lectura gracias bendiciones 👏😘
Muchas gracias doctora. Excelente información la q nos brinda.
Doctora buenas tardes, cómo siempre sus videos nos ayuda a tener una alimentación sana. Saludos cordiales desde Ecuador
👏👏👏❤ Genial, siempre me encantan los Videos
Gracias Monica!!!!! Muy interesante. Estaria bien conocer más alimentos qde éstas características! Gracias y un saludo!!!
Gracias. Muy importante tema.
ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS SUPER SENCILLOS Y COMUNES: 🍅🥦🥑🍒🍓 GRACIAS DRA.👌
Felicidades muy buena recomendación , GRACIAS YA LO COMPARTÍ
Muchas gracias, me encantab todos sus videos.
Dra.muchas gracias por su valiosa información en beneficio de la Salud muy entendible saludos y bendiciones
Excelentes consejos🙏🏽❤️Bonito y Bendecido día 🙏🏽
Que Maravilla, me fascinan sus recomendaciones, mil Gracias 🥰
Hola....mil gracias x tan sencilla dieta antiinflamatoria abrazos
Muchas gracias por toda la información!
Hola bendiciones 😘 gracias
Gracias doctora 💐
Muchísimas gracias que bien explicado todo un saludo.
Mil gracias por compartir sus conocimientos Dra.
Saludos y bendiciones 😊
Excelente video como siempre . Se agradece mucho que ud va directo al tema sin perder tiempo
Muy cierto. Es muy didáctica.
Muy buena información que nos ayuda a cuidarnos mejor de cualquier inflamación dentro de nuestro cuerpo.
Hola Monica. Soy seguidora tuya desde que descubrí tu canal por varias razones: todas tus recetas y recomendaciones son excelentes para quienes queremos mejorar nuestra salud y lo que tiene un enorme valor es que detrás de todo hay un aval científico y entre otras razones es que sos clara, concisa y no hay ni una palabra de más .
Por otra parte son muy interesantes los electrodomésticos que ofreces para comprar. Pero estando en Argentina los inconvenientes que se presentan son ( el servicio técnico de cada aparato, aunque se use según instrucciones estrictamente hay desgaste y en algún momento se necesita servicio técnico y seguramente cualquier repuesto no se consigue aquí, por eso mí gran pregunta es ¿ Qué solución me brindas ante esta situaciones?
Espero tu respuesta y siempre gracias.
Buenos días Dra. muchísimas gracias por darnos a conocer las propiedades y beneficios que nos ayudan a mejorar nuestra salud con su excelente video y clara explicación Dios le bendiga 🙏..........se puede combinar fresas con arándanos secos y yogurt natural (,este yogurt lo obtengo porque tengo búlgaros y les pongo leche) mi duda es está combinación será buena para contrarrestar la inflamación de rodilla.... espero respuesta mil gracias Dra. saludos desde México
Exelente muchas gracias❤️🤗👍👍🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Gracias por la información !!
Muchas gracias!
Gracias muy muy interesante el vídeo👍👏
Dra. Buenos dias. Le agradezco los concejos. Exceletes y oportunos.
Bendiciones p ud.
Excelente!!! Gracias
Gracias Dra. buen video👍🏽👍🏽👍🏽🌺🌹
Muchas gracias, esto es lo que necesitaba saber en éste momento, saludos y bendiciones 💐
Yo María Salinas siempre la escucho me ayuda bastante , cómo en cada comentario se pone el dedo para suscribirse lo hice ,también me suscriibi y luego ví al costado unirse también lo hice pero no pensé que tenía un costo, discúlpame no voy a poder con el costo por quedependo de mis hijos gracias.
Gracias por la información muy interesante.
Muchas gracias dra por compartir tan valiosa información bendiciones
Excelente video saludos desde Mexico CDMX 🇲🇽
Muchas gracias doctora por esta información tan importante yo padezco mucho de dolores articulares y es peor cuando el clima es frio
Buenas tardes, apenas descubri Este canal, me acaba de decir El medico que me vio arthritis en la radiografias.. y vivo en Idaho EU, pienso que esto tambien es un factor para mi diagnostico. Saludos y bendiciones
Hoy comí dos de los cuatro, mañana los otros dos. Gracias por la información.
Me gusta mucho esta información saludable muchas gracias un abrazo y gracias
Buenos días que bien lo explicas todo y que bien me va seguir tus consejos muchas gracias estoy mejor que nunca gracias 🙏🙏
Muchas gracias
Gracias Dra por ayudarnos a cuidar la salud bendiciones
Saludos desde Guadalajara Jalisco México
Gracias por tan valiosa información , estoy siguiendo todos sus consejos y puedo decir que voy muy bien , gracias por compartir todos sus conocimientos , un saludo doctora
Muy muy interesante, para mejorar nuestra salud., sugerencia con debido respeto, me encantaría acotar parte introductora.
Gracias
Excelente, Bendiciones mil.
Gracias.
Gracias...Gracias
Poco a poco he aprendido a leer mi cuerpo. Los coles me inflaman el abdomen. No kale, no brócoli para mi. El aguacate también me inflama. Tengo una pregunta, había escuchado q el aceite de oliva no se debe calentar, pero entendí aquí q tomate con aceite caliente es mejor.
Me pueden dar más información? Gracias!!!
Herhikaa el término INFLAMACIÓN tiene dos significados diferentes
La relatora se refiere a la "inflamación" como un proceso normal o mecanismo de nuestro Sistema de defensas o Sistema Inmune. El mismo puede hacerse crónico, y allí afectará al organismo en vez de protegerlo. Ocurriría en los casos de un desequilibrio en alimentación o de los nutrientes, por ejemplo.
Entonces, no se debe confundir con "hinchazón " abdominal...que tiene más relación con cierta disfunción y fermentación de ciertos alimentos
El tomate contiene licopeno que es más efectivo al calentarse con aceite de oliva. Alimento recomendado para pacientes de próstata. El plato sería huevos con tomate...
El aceite de oliva,,no se puede calentar a temperatura alta pierdes su propiedades,lo puedes agregar después de terminar la comida
Para que no hinchen los coles o repollos les llamamos en Chile, agregar perejil, pero en gran cantidad.
El brócoli y otras coles se puede pasar por agua caliente, o comerlos crudos y así no dará gases.
Doctora que sé puede comer para ácido úrico
Aprendo mucho con ud, muchas graciaas...
Qué maravillosos conocimientos y consejos para la salud. Muchas gracias. Mil bendiciones.
Muy interesante más bien excelente video, yo tengo una inflamación abdominal muy severa, seguramente tengo hígado graso por el otro video q vi, quiero saber q, si comiendo papaya l pedazo día a día me puede afectar, ya q tengo triglicéridos y colesterol muy altos gracias me encanta esta manera sencilla en q comparte su conocimiento porq así si entiendo tengo 73 años, GRACIAS nuevamente
10 dientes de ajo, se ponen en un frasco y se le agrega unas cucharadas de miel, y se dejan reposar unas horas, y luego se toma una cucharada en ayunas por 7 días y se descaza 15 días y luego se empieza nueva mente el tratamiento hasta que baje el colesterol. Esa medicina también sirve para bajar la alta presión.
Gracias muy bien explicado el tema gracias
Buenas noches. Me gustaría saber si los arándanos secos o deshidratados son buenos para la inflamación?
Gracias por los buenos consejos que nos da respecto a la alimentación.
Un saludo.
Gracias por su información.
Una preguntas preguntas tengo esofaguitis y el tomate y los cítricos me arden en el estómago cuando los consumo y el aguacate me inflama la parte alta del estómago.entonces que otros alimentos pudiera consumir
Tomo sucralfate y famotidine
Gracias mil gracias
Muchas gracias.. Yo tengo fibromialgia y atrososis degenerativa crónica y tengo dolores dia y noche..
Voy comenzar con esta 4 cosas.
Tiene algún libro de alimentación que me ayude..
Gracias
Excelente información. Muchas gracias.
Una pregunta... Hashimoto es un problema de inflación de la tiroides y entiendo que el brócoli no es recomendable en mi caso, aunque sea antinflamatorio, pero tiene otras sustancias no convenientes verdad?
Gracias!!
Se puede comer, pero cocido.
Las crucíferas en general reducen la asimilación del yodo, elemento que la tiroides requiere.
Mil gracias Monica por toda esta imformación tan importante, que ayuda a conservar nuestra salud. Quisiera conocer tú opinión sobre la masa madre, e escuchado información muy importante sobre esta masa.
Hola Dra .... Le comento cuando consumo Tomates cocidos o crudos , Naranjas , Espinacas ,Acelgas Quesos Blancos o Quesos Duros paso noches horribles con síntomas de Ardor y Quemazón en las piernas y mucho dolor en el talón derecho ... Necesito consumir estos alimentos por Padecer Anemia te Agradezco respuesta Muchas Gracias Bendiciones 🙏😇✨✨✨ Argentina Capital
Hola,es el problema q tengo y no saben el origen,aunque x nutricionista me dieron una dieta fodmap,sin gluten y estoy mucho mejor,pero me llama la atención q hayas recomendado el brócoli,a mí me lo sacaron,al igual q el repollo y el coliflor.Gracias .licenciada
El problema se origina cuando no tomamos mucha agua, mínimo un litro diario y no consumimos fibra, una tomografia te dirá que parte de tu aparato digestivo esta afectada, yo me hice una desde el corazón hasta la próstata, y salieron los diverticulos en el colon, un buen gastroenterologo te curará,y te dará una buena dieta. Suerte.
Gracias por la información, Lic. He estado buscando alimentos desinflamatorios. Saludos 😊🙏🏼😍
Muchas gracias Doctora por tan valiosa información!!!!!!!!!
Buen día y que pasa con el ácido úrico
Excelente información suya, gracias por sus consejos para tener un día a día más saludable.
Tengo entendido que la piña es también un gran antioxidante
hola.
una pregunta .El queso es malo teniendo artritis ?
gracias
Los carbohidratos son malos
Todos los lácteos, sustituye por lo vegano y leche de almendras o soya
Muy interesante, me ha encantado, tengo enfermedad autoinmune y me interesa mucho aprender sobre cómo REBAJAR la inflamación silenciosa. Muchas gracias por todo lo que nos ENSEÑAS. Un fuerte abrazo.
Que recomiendas para bajar la presión alta?mil gracias Dios te bendiga
Excelente tema de nutrición 👍🏼
Muchas gracias Dra espero q todo esa informacion m ayude a botar los pedos y desinflar el abdomen estado mal con ese abdomen inflamado