Meine Gynäkologin hat mich verständnislos angesehen als ich ihr mein Leiden erzählt habe, sie hat mir weder geglaubt, noch geholfen. Deshalb: Vielen, vielen Dank für dieses Video.
Das ist leider die Norm, ist offenbar nicht Teil der Ausbildung. Und das, obwohl es SO häufig ist (ca. 10 % der Frauen). Man kann das nur ändern, indem man aufklärt, aufklärt und aufklärt. Z.B. über UA-cam-Kommentare :)
könnte heulen vor erleichterung, endlich hat das kind einen namen. ich leide seit über 4 jahren darunter, von arzt zu arzt und alles probiert. es hat nichts geholfen, die schmerzen wurden immer nur schlimmer. danke für dieses video
Ich finde deinen Kanal sehr hilfreich. Ich lebe seit 17 Jahre in England und habe in dieser Zeit nicht einmal einen Frauenarzt gesehen. Seit Jahren klage ich über sehr starke Blutungen und erst dieses Jahr reagierte ein Vertretungsarzt darauf und buchte für mich einen Ultraschalltermin und dort wurde ein Mynom festgelegt. Nun soll ich endlich einen Frauenarzttermin bekommen. Deswegen ist dieser Kanal mit den leichtverständlichen Erklärungen für mich ein wahrer Glücksgriff. Vielen Dank dafür ❤
Hallo lieber Doktor, ich bin schon in den 70gern. Viel Gewalt erlebte ich und habe auch Psychotherapie lange gemacht. Ich bin auf vieles behandelt worden......führte zu weit, alles aufzuführen. Ich fühle mich jetzt gut und habe mich gewundert, das mir morgentliche Bäder enorm gut tun und dann nehme ich Naturjoghurt, das ist wohltuend. Herzlichen Dank für deine deutliche Erklärung, die sehr beruhigend ist. ❤
Vielen lieben Dank für das informative Video!! Ich fühl mich gesehen. Ich leide seit über einem halben Jahr an brennenden Schmerzen im Bereich des Scheideneingangs. Meine Frauenärztin hat alle Infektionen und Entzündungen ausgeschlossen und ist der Meinung, dass ich mich in ein Schmerzempfinden nur hereinsteigere und mir das einbilde. Sie meinte wenn ich mich darauf konzentriere, dass da nichts ist wird es schon von alleine weggehen. Da kommt man voll ins Selbstzweifeln und fragt sich ob man seinen eigenen Empfindungen überhaupt noch trauen kann. Das Video hat mich jetzt echt erleichtert und hilft mir sehr weiter. Ich bin so froh, dass Menschen wie Du so tolle und wichtige Aufklärungsarbeit leisten! 🙏
Hallo Doc in der Ferne ,sehr sehr lehrreich sind Deine Videos für jung und alt.Danke für die Zeit die Du investiert ,denn das ist ja heute beim Arztbesuch ein großes Problem.Alles Gute u weiter viel Kraft u Freude .lg Angelika aus Wittstock
Danke!! Das ist das erste Mal, dass ich davon höre - und es passt sehr zu den seltsamen Schmerzen, die ich gelegentlich (aber in den letzten Monaten öfter) erlebe, und für die ich bisher keine wirkliche Erklärung hatte. Werd das beim nächsten Besuch bei meiner Frauenärztin ansprechen. Vielen Dank auch für die Liste an Beckenbodentherapeut:innen!
Danke für das Video 🫶🏼 Bin seit mittlerweile 2 Jahren auf der Suche nach Hilfe bei immer wiederkehrenden Beschwerden. Das Thema Vulvodynie wird leider sehr häufig weggeredet.. Würden Sie mal ein Video zum Thema bakterieller Vaginose machen? Das beschäftigt mich auch sehr Lg ☀️
Auf eine Aufklärung dieser Thematik warte ich schon seit JAHREN. Leider ließen mich sämtliche Gynäkologen/ innen mit einem mitleidigen wohlwollenden ‚auf Wiedersehen und alles Gute …‘ sozusagen unverrichteter Dingen (Behandlungen) alleine!! Dieses Video ist umso wertvoller für mich, da ich jetzt wenigstens weiß, dass ich mir nichts ‚einbilde‘. Bleibt zu hoffen, dass ich irgendwann einmal Linderung erfahre - von wem auch immer 🤷🏻♀️.
@@Sabrina-jn7li Der Vulvodynie Verein, der auch unter dem Video verlinkt ist, bietet da tolle Ressourcen. Es lohnt sich! Auch zu den Themen Analbereich und Vulvodynie gibt es Threads. Bei der Pohltherapie: achte darauf, dass der Therapeut vor der Weiterbildung zum Pohltherapeuten bereits Physio war. Denn diese Weiterbildung steht allen Gesundheitsberufen offen, und bei Vulvodynie ist eine Physio-Grundausbildung wichtig
eine Pohltherapeutin hat auch ein Buch geschrieben: Renate Bruckmann, Unter der Gürtellinie. Bei ihr kann man auch einen online-Kurs zur Selbstbehandlugn buchen
Hallo zuerst einmal eine super Aufklärung in allen Videos. Es ist wichtig das über Frauen-gesundheit geredet wird und mehr Forschung gibt. Ich habe in der Familie einen Verdachtsfall und hatte als Physiotherapeutin eine ältere Patientin, bei der ich mir recht sicher bin, das sie darunter gelitten hat. Zufällig (oder eben nicht) beide Reiterinnen, beide schwerere Stürze auf Kreuzbein und Umgebung. Solche Stürtze kommen auch in anderen Lebensbereichen vor, ich fände es wichtig in diese Richtung auch zu fragen und zu forschen. Beii dem Verdachtsfall in der Familie hat eine Osteopathie behandlung Linderung gebracht. Im April wird eine ausführliche Diagnostik bei einem Facharzt für Vulvodynie erfolgen, dann sehen wir weiter. Bitte weiter machen mit der Aufklärung, total wichtig. Wünschte das hätte es in meinen jüngeren Jahren gegeben 👍 A
Warst du direkt bei Frau Pohl? Bei mir ist es nie ganz weggegangen, nur auf einer Seite. Scheint wohl ein harter Fall von Pudendusneuralgie zu sein (oder wie auch immer man es jetzt nennen mag, Chronic Pelvic Pain, Vulvodynie...). Auch mit einem implantierten Neurostimulator ist es nicht ganz weggegangen.
@@antigone5520 Nein, ich war bei einer Pohltherapeutin bei mir in der Nähe, die allerdings vor ihrer Ausbildung zur Pohltherapeutin schon normale Physio gewesen war. Allerdings hat es fast 5 Jahre konstanter Therapie benötigt, um mich von bettlägerig und arbeitsunfähig weider weitgehend gesund zu bekommen. Ich wünsche dir alles Gute!
@@Dani88902 Danke! Ich habe schon sehr viele Therapien hinter mir. Was mir überraschend geholfen hat, war jetzt die Gehschule (Fußschule München), ich habe beim Gehen die Hüfte immer kaum bewegt. Und ich werde jetzt mit gynäkologischer Osteopathie behandelt. Da ist endlich mal aufgefallen, dass mein Schließmuskel absurd verspannt ist. Hab schon vor Jahren mal Pohltherapie gemacht, aber da wurde leider wieder nur vaginal massiert, zudem ich alles außer sanfte Massagen überhaupt nicht vertrage; Triggerpunktmassage o.ä. macht alles nur schlimmer. Aktuell therapiere ich mich zusätzlich zur Osteopathie auch selbst, indem ich letztlich Hand auflege und die Muskeln in die Hand entspannen lasse. Kostet zwar mehrere Stunden pro Tag, aber entspannt die Muskeln deutlich.
@@Dani88902 ich habe jetzt den Grund herausgefunden für meine nur linksseitigen Schmerzen. Mein linker Oberschenkel ist im Vergleich zum rechten total schwach, allgemein nutze ich das linke Bein und den rechten Arm kaum (weil ich wenig auf dem linken Auge sehe). Bin schockiert, dass es selbst diversen Spezialisten nie aufgefallen ist. Nachdem ich meine Physio nun noch mal darauf ansprach, dass mein linkes Bein instabil wäre (sie ist auf das richtige Gehen spezialisiert), hat sie sich die Beine noch mal angeschaut und meinte, man könnte mit bloßen Auge sehen, dass das linke Bein muskulär total unterentwickelt ist. Andere Muskeln müssen das dann kompensieren und sind überbelastet. Daher mache ich jetzt gezielt Beinachsentraining.
Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit. ❤ Könntest du vielleicht mal ein Video zur Schwangerschaftscholestase machen, die ja auch noch sehr wenig erforscht ist leider?
Ich hab seit 15 Jahren die Symptome einer Vulvodynie (Diagnose ist auch gestellt) und seit 3 Jahren die Diagnose Analekzem (inzwischen chronisch). Aufgrund meiner komplexen PTBS bräuchte ich eine*n traumasensible*n Hautärztin*Hautärztin, bekomme aber seit Jahren keinen entsprechenden Termin. Ist es möglich, dass das Analekzem eigentlich eine Ausbreitung der Vulvodynie ist? Die Symptome sind ja sehr ähnlich. Traumatherapie läuft seit 3 Jahren und bringt auch langsame, aber kontinuierliche Besserung der Schmerzen. Danke für das Video!
@@DH7-m7f Hallo, ich rate dir Mitglied im Vulvodynie Patientenverein zu werden. Dort im Forum sind solche Frage beantwortet. Ja, ein Analekzem kann von Vulvodynie kommen. Durch die starke Muskelspannung wird die Durchblutung eingeschränkt, was sich in trockener Haut bis zum Ekzem zeigt. Dies postuliert auch die Pohltherapie, eine Behandlungform der Vulvodynie (manuelle Therape/Physio)
Ich beschäftige mich mittlerweile sehr mit diesen Thema weil ich sorge habe das ich eventuell darunter leide ,denn genau diese symptome habe ich leider schon etwas länger und seit dem ich einmal so eine pilz infektion hatte , heißt es jedesmal ja pilz infektion etc ohne große abstriche. Ich werde morgen wenn ich bei meiner ärtzin bin sie bitten sie solle einen abstrich machen mich auch sofort kontaktieren sobald sie dieses ergebnis hat. Vielen vielen dank auch für die ganzen tipps mit dem mandelöl und co. Bin sehr gespannt ob es hilft und ob ich es vertrage denn meine ärtzin sagt immer ja kokosöl für alles
Hm, wichtiger als irgendwelche Salben ist es, die Muskelverspannungen in den Griff zu bekommen. Ich empfehle z.B. die Videos zu Beckenbodenentspannung auf UA-cam, dann außerdem gynäkologische Osteopathie und eine spezielle Physiotherapie (kein Beckenbodentraining!). Es gibt vom AG GGUP eine Therapeutenliste, wo man geeignete Physiotherapeuten findet. Alles Gute!
Ich weiß das passt nicht zum Thema aber ich bin gerade in der 7ssw und habe manchmal das Gefühl ich kann nicht richtig durchatmen und bekomme kurz keine Luft. Ist das normal ?
Ich habe das Symptom auch nur bei mir in München.Wasser extrem. Kalkhaltig im Urlaub Allgäü so weiches Wasser ist alles weg.auch in Fuerte geht's mir gut
Die Symptome passen genau zu mir, allerdings könnte interstitielle Zystitis und andere Sachen auch passen. Es gibt so viel aus so vielen Ecken, was es gibt, was man maghen kann und trotzdem kann niemand einem helfen. Leide schon seit ungefähr drei Jahren darunter. Hat jemand einen Tipp, wie man sich an das Chaos ranmachen kann?
IC wird höchstwahrscheinlich auch durch verspannte Beckenbodenmuskeln ausgelöst, ich empfehle hierzu das Buch "Kopfschmerz im Becken", da steht auch eine ganze Menge zu IC. Viel Glück :)
Ich musste auch erst nach 6 verschiedenen gynäkologen bei uns ins frauenklinikum ehe mich jmd ernstgenommen hat und mich zu einem fachexperten überweisen in wuppertal.
Gibt jedenfalls viele Frauen, die von Änderungen berichten, je nachdem, ob sie die Pille nehmen oder nicht. Die eigentliche Ursache ist aber immer eine Reizung des Pudendusnervs sowie Muskelverspannungen.
Was mich immer noch interessiert.. im Internet steht man kann die Vulvodynie nur verbessern. Nicht heilen. Bedeutet das, ich werde für immer damit leben müssen? Es also nie ganz loswerden können?
Hat das Ganze auch einen Zusammenhang mit Vaginismus oder ist das wiederum ein komplett anderes Krankheitsbild? Hört sich für mich doch ähnlich an, obgleich sich der Vaginismus ja doch "innerlich" äußert und die Vulvodynie eher "äußerlich". Habe 8 Jahre lang, bis zu meiner ersten Geburt, unter Vaginismus gelitten und hatte da mitunter auch bereits am Scheideneingang bei leichter Dehnung Probleme. 😪
hängt meiner Erfahrung nach zusammen. Vulvodynie hat ihre Ursache meist im Beckenboden, in den Muskelverspannungen. Außen tut es weh, weil die Nerven gereizt werden durch den Druck und die verschlechterte Durchblutung
Vaginismus war bei mir eine Folgeerscheinung der Vulvodynie - ist ja auch klar, dass man unwillkürlich verkrampft, wenn etwas einzudringen droht an einer Stelle, wo man Schmerzen hat. Ich habe mir dieses Anspannen mithilfe von Dilatoren abgewöhnen können. Also habe ich keinen Vaginismus mehr, aber noch immer starke Vulvodyniesymptome
@@lotta3733 Letzendlich haben sowohl Vaginismus als auch Vulvodynie viel mit Muskelspannung im inneren, also Beckenboden zu tun, auch wenn der Schmerz äusserlich empfunden wird. Es werden dadurch Nerven gereizt und die Durchblutung verschlechtert. Es sei denn es liegen andere anatomische Gegebenheiten vor, oder es gab einen Schaden durch Unfall oder OP, oder es liegt eine Hauterkrankung vor. Auch das Vegetativum spielt bei beidem eine Rolle. Schliess dich doch dem genannten Verein an, da gibt es viele gute Infos zu dem Thema!
Das ist grundsätzlich ein anderes Krankheitsbild, man kann aber natürlich beides haben (ist bei mir auch der Fall). Beim Vaginismus steht ja erst mal das Verkrampfen beim Eindringen im Vordergrund. Allerdings wird beides durch verspannte Beckenbodenmuskeln verursacht.
@@lotta3733 Bei mir war es umgekehrt, die Therapie mit den Dilatoren (wegen Vaginismus) hat die (bisher lebenslange :/) Vulvodynie in Form von Dauerschmerzen ausgelöst.
CBD hat mir teilweise gut geholfen.Das Öl wird oral sowie im Intimbereich angewendet. Studien gibt es im Internet welche das Öl befürworten. Alles Liebe euch 🙏
@@sungli1 nein,das brannte nicht. Ich kann aber auch nur für mich sprechen :-) Du siehst aber einige interessante Berichte im Internet darüber wenn du dies eingibst . 2-3 Tropfen genügen bei der Prozentzahl
ich hatte während der Periode verstärkte Vulvodynie. Denn Vulvodynie hängt stark mit Verspannungen im Beckenboden zusammen, die Nerven reizen etc. und bei der Periode mit den Krämpfen etc. ist die Spannung ja noch größer! durch die Vulvodynie-Physio sind übrigens dann auch meine Periodenschmerzen fast verschwunden
@@Dani88902Hey, darf ich fragen, wie deine Vulvodynie-Physio abgelaufen ist? Sprich, die ungefähren therapeutischen Methoden, die angewendet wurden ?:)
Im unter dem Video verlinkten Vulvodynie Verein findest du dazu ausführliche Diskussionen. Aber kurz und knapp, eine gute Vulvodynie-Physio ist eine Kombi aus Triggerpunktbehandlung äußerlich und ggf. innerlich durch den Anus (oder die Vagina), und ganz wichtig äußerliche Bindegewebsbehandlung an Bauch, Po, Schenkeln mit einem spzeiellen Kneifgriff. Dazu kümmert sie sich um eventuelle Schiefen in der Statik des gesamten Körpers und bezieht auch die Nacken- und Kiefermuskulatur ein, da diese eng mit dem Beckenboden zusammenhängt. @@nussbaum4586
Hjep... Ich habe letzte Woche zum x-ten Mal Antibiotika, Antimykotika und Corticoide verschrieben bekommen und eingenommen. Beschwerden wurden unter der Therapie schlimmer. Jetzt wurde ich zur Dysplasiesprechstunde ins UKE geschickt. WHAT THE FUCK?!?!
Ja, so ist es bei den meisten. Wie viele Antibiotika da sinnlos verschwendet werden und wie viele Leute dann sinnlos durch Antibiotika-Resistenzen sterben, mag man sich gar nicht ausmalen... Bestimmte Antibiotika können übrigens auch Nervenschmerzen verursachen und somit das Problem verschlimmern.
Meine Gynäkologin hat mich verständnislos angesehen als ich ihr mein Leiden erzählt habe, sie hat mir weder geglaubt, noch geholfen. Deshalb: Vielen, vielen Dank für dieses Video.
der Vulvodynie Verein hält für Mitglieder eine Liste von Ärzinnen bereit, die sich mit Vulvodynie auskennen und die Patienten somit ernst nehmen
Das ist leider die Norm, ist offenbar nicht Teil der Ausbildung. Und das, obwohl es SO häufig ist (ca. 10 % der Frauen).
Man kann das nur ändern, indem man aufklärt, aufklärt und aufklärt. Z.B. über UA-cam-Kommentare :)
könnte heulen vor erleichterung, endlich hat das kind einen namen. ich leide seit über 4 jahren darunter, von arzt zu arzt und alles probiert. es hat nichts geholfen, die schmerzen wurden immer nur schlimmer. danke für dieses video
Du weißt gar nicht wie sehr mir dieses Video hilft. ❤️🩹
Ich finde deinen Kanal sehr hilfreich. Ich lebe seit 17 Jahre in England und habe in dieser Zeit nicht einmal einen Frauenarzt gesehen. Seit Jahren klage ich über sehr starke Blutungen und erst dieses Jahr reagierte ein Vertretungsarzt darauf und buchte für mich einen Ultraschalltermin und dort wurde ein Mynom festgelegt. Nun soll ich endlich einen Frauenarzttermin bekommen. Deswegen ist dieser Kanal mit den leichtverständlichen Erklärungen für mich ein wahrer Glücksgriff. Vielen Dank dafür ❤
Hallo lieber Doktor, ich bin schon in den 70gern. Viel Gewalt erlebte ich und habe auch Psychotherapie lange gemacht. Ich bin auf vieles behandelt worden......führte zu weit, alles aufzuführen.
Ich fühle mich jetzt gut und habe mich gewundert,
das mir morgentliche Bäder enorm gut tun und dann nehme ich Naturjoghurt, das ist wohltuend. Herzlichen Dank für deine deutliche Erklärung, die sehr beruhigend ist. ❤
Vielen lieben Dank für das informative Video!! Ich fühl mich gesehen. Ich leide seit über einem halben Jahr an brennenden Schmerzen im Bereich des Scheideneingangs. Meine Frauenärztin hat alle Infektionen und Entzündungen ausgeschlossen und ist der Meinung, dass ich mich in ein Schmerzempfinden nur hereinsteigere und mir das einbilde. Sie meinte wenn ich mich darauf konzentriere, dass da nichts ist wird es schon von alleine weggehen. Da kommt man voll ins Selbstzweifeln und fragt sich ob man seinen eigenen Empfindungen überhaupt noch trauen kann. Das Video hat mich jetzt echt erleichtert und hilft mir sehr weiter. Ich bin so froh, dass Menschen wie Du so tolle und wichtige Aufklärungsarbeit leisten! 🙏
Ich habe das seit 30 Jahren😢 vielen Dank dafür. Es ist sich hoffentlich was im Tun.
Ich weiß was du mit machst. Ich könnte schreiend davon laufen.
Hallo Doc in der Ferne ,sehr sehr lehrreich sind Deine Videos für jung und alt.Danke für die Zeit die Du investiert ,denn das ist ja heute beim Arztbesuch ein großes Problem.Alles Gute u weiter viel Kraft u Freude .lg Angelika aus Wittstock
Danke!! Das ist das erste Mal, dass ich davon höre - und es passt sehr zu den seltsamen Schmerzen, die ich gelegentlich (aber in den letzten Monaten öfter) erlebe, und für die ich bisher keine wirkliche Erklärung hatte. Werd das beim nächsten Besuch bei meiner Frauenärztin ansprechen. Vielen Dank auch für die Liste an Beckenbodentherapeut:innen!
Ich wusste von dieser Krankheit noch überhaupt nicht! Danke für das Video und die Informationen!
Danke für dieses Video und deine wertvolle Arbeit! 😊
Ich danke dir!
@@gynaeko.logisch 😊
Danke für das Video 🫶🏼
Bin seit mittlerweile 2 Jahren auf der Suche nach Hilfe bei immer wiederkehrenden Beschwerden.
Das Thema Vulvodynie wird leider sehr häufig weggeredet..
Würden Sie mal ein Video zum Thema bakterieller Vaginose machen? Das beschäftigt mich auch sehr
Lg ☀️
Auf eine Aufklärung dieser Thematik warte ich schon seit JAHREN. Leider ließen mich sämtliche Gynäkologen/ innen mit einem mitleidigen wohlwollenden ‚auf Wiedersehen und alles Gute …‘ sozusagen unverrichteter Dingen (Behandlungen) alleine!!
Dieses Video ist umso wertvoller für mich, da ich jetzt wenigstens weiß, dass ich mir nichts ‚einbilde‘. Bleibt zu hoffen, dass ich irgendwann einmal Linderung erfahre - von wem auch immer 🤷🏻♀️.
Hallo, ich hatte eine schwere Form und wurde durch Pohltherapie (eine spezielle Physiotherapie) fast ganz geheilt!
@@Dani88902 Vielen lieben Dank für deinen Tipp. Ich werde mich auch einmal auf die Suche nach einer solchen Physiotherapie begeben 😊.
@@Sabrina-jn7li Der Vulvodynie Verein, der auch unter dem Video verlinkt ist, bietet da tolle Ressourcen. Es lohnt sich! Auch zu den Themen Analbereich und Vulvodynie gibt es Threads.
Bei der Pohltherapie: achte darauf, dass der Therapeut vor der Weiterbildung zum Pohltherapeuten bereits Physio war. Denn diese Weiterbildung steht allen Gesundheitsberufen offen, und bei Vulvodynie ist eine Physio-Grundausbildung wichtig
eine Pohltherapeutin hat auch ein Buch geschrieben: Renate Bruckmann, Unter der Gürtellinie. Bei ihr kann man auch einen online-Kurs zur Selbstbehandlugn buchen
@@Dani88902 Oh ja, deine Hinweise sind sehr wertvoll für mich, vielen Dank 🙏🏻.
Werde ich mal mit meiner Frauenärztin besprechen, herzlichen Dank für den Hinweis🙏🏻
Hallo zuerst einmal eine super Aufklärung in allen Videos. Es ist wichtig das über Frauen-gesundheit geredet wird und mehr Forschung gibt. Ich habe in der Familie einen Verdachtsfall und hatte als Physiotherapeutin eine ältere Patientin, bei der ich mir recht sicher bin, das sie darunter gelitten hat.
Zufällig (oder eben nicht) beide Reiterinnen, beide schwerere Stürze auf Kreuzbein und Umgebung. Solche Stürtze kommen auch in anderen Lebensbereichen vor, ich fände es wichtig in diese Richtung auch zu fragen und zu forschen. Beii dem Verdachtsfall in der Familie hat eine Osteopathie behandlung Linderung gebracht. Im April wird eine ausführliche Diagnostik bei einem Facharzt für Vulvodynie erfolgen, dann sehen wir weiter.
Bitte weiter machen mit der Aufklärung, total wichtig. Wünschte das hätte es in meinen jüngeren Jahren gegeben 👍
A
Danke für deine Arbeit 👍🏼👍🏼👍🏼
Sehr gerne!
Ich kann noch die Pohltherapie empfehlen. Das ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die meine Beschwerden fast zum Verschwinden gebracht hat
Warst du direkt bei Frau Pohl?
Bei mir ist es nie ganz weggegangen, nur auf einer Seite. Scheint wohl ein harter Fall von Pudendusneuralgie zu sein (oder wie auch immer man es jetzt nennen mag, Chronic Pelvic Pain, Vulvodynie...). Auch mit einem implantierten Neurostimulator ist es nicht ganz weggegangen.
@@antigone5520 Nein, ich war bei einer Pohltherapeutin bei mir in der Nähe, die allerdings vor ihrer Ausbildung zur Pohltherapeutin schon normale Physio gewesen war. Allerdings hat es fast 5 Jahre konstanter Therapie benötigt, um mich von bettlägerig und arbeitsunfähig weider weitgehend gesund zu bekommen. Ich wünsche dir alles Gute!
@@Dani88902 Danke! Ich habe schon sehr viele Therapien hinter mir. Was mir überraschend geholfen hat, war jetzt die Gehschule (Fußschule München), ich habe beim Gehen die Hüfte immer kaum bewegt. Und ich werde jetzt mit gynäkologischer Osteopathie behandelt. Da ist endlich mal aufgefallen, dass mein Schließmuskel absurd verspannt ist. Hab schon vor Jahren mal Pohltherapie gemacht, aber da wurde leider wieder nur vaginal massiert, zudem ich alles außer sanfte Massagen überhaupt nicht vertrage; Triggerpunktmassage o.ä. macht alles nur schlimmer. Aktuell therapiere ich mich zusätzlich zur Osteopathie auch selbst, indem ich letztlich Hand auflege und die Muskeln in die Hand entspannen lasse. Kostet zwar mehrere Stunden pro Tag, aber entspannt die Muskeln deutlich.
@@Dani88902 ich habe jetzt den Grund herausgefunden für meine nur linksseitigen Schmerzen. Mein linker Oberschenkel ist im Vergleich zum rechten total schwach, allgemein nutze ich das linke Bein und den rechten Arm kaum (weil ich wenig auf dem linken Auge sehe).
Bin schockiert, dass es selbst diversen Spezialisten nie aufgefallen ist. Nachdem ich meine Physio nun noch mal darauf ansprach, dass mein linkes Bein instabil wäre (sie ist auf das richtige Gehen spezialisiert), hat sie sich die Beine noch mal angeschaut und meinte, man könnte mit bloßen Auge sehen, dass das linke Bein muskulär total unterentwickelt ist. Andere Muskeln müssen das dann kompensieren und sind überbelastet.
Daher mache ich jetzt gezielt Beinachsentraining.
Jetz verschteh ich😢😢 Danke
Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit. ❤ Könntest du vielleicht mal ein Video zur Schwangerschaftscholestase machen, die ja auch noch sehr wenig erforscht ist leider?
Ich hab seit 15 Jahren die Symptome einer Vulvodynie (Diagnose ist auch gestellt) und seit 3 Jahren die Diagnose Analekzem (inzwischen chronisch). Aufgrund meiner komplexen PTBS bräuchte ich eine*n traumasensible*n Hautärztin*Hautärztin, bekomme aber seit Jahren keinen entsprechenden Termin. Ist es möglich, dass das Analekzem eigentlich eine Ausbreitung der Vulvodynie ist? Die Symptome sind ja sehr ähnlich. Traumatherapie läuft seit 3 Jahren und bringt auch langsame, aber kontinuierliche Besserung der Schmerzen.
Danke für das Video!
Das habe ich kürzlich auch gefragt. Antwort, das im Genitalbereich hätte mit dem Analekzem nichts zu tun. Ich bin da aber skeptisch ob dem so ist.
@@DH7-m7f Hallo, ich rate dir Mitglied im Vulvodynie Patientenverein zu werden. Dort im Forum sind solche Frage beantwortet. Ja, ein Analekzem kann von Vulvodynie kommen. Durch die starke Muskelspannung wird die Durchblutung eingeschränkt, was sich in trockener Haut bis zum Ekzem zeigt. Dies postuliert auch die Pohltherapie, eine Behandlungform der Vulvodynie (manuelle Therape/Physio)
@@Dani88902 hab ich gestern gemacht 👍
Sicher dass das Analekzem ist und nicht Lichen Sclerosus?
Kannst du bitte ein ausführliches Video über Gebärmutterspieglung machen ?
Ich beschäftige mich mittlerweile sehr mit diesen Thema weil ich sorge habe das ich eventuell darunter leide ,denn genau diese symptome habe ich leider schon etwas länger und seit dem ich einmal so eine pilz infektion hatte , heißt es jedesmal ja pilz infektion etc ohne große abstriche. Ich werde morgen wenn ich bei meiner ärtzin bin sie bitten sie solle einen abstrich machen mich auch sofort kontaktieren sobald sie dieses ergebnis hat. Vielen vielen dank auch für die ganzen tipps mit dem mandelöl und co. Bin sehr gespannt ob es hilft und ob ich es vertrage denn meine ärtzin sagt immer ja kokosöl für alles
Hm, wichtiger als irgendwelche Salben ist es, die Muskelverspannungen in den Griff zu bekommen. Ich empfehle z.B. die Videos zu Beckenbodenentspannung auf UA-cam, dann außerdem gynäkologische Osteopathie und eine spezielle Physiotherapie (kein Beckenbodentraining!). Es gibt vom AG GGUP eine Therapeutenliste, wo man geeignete Physiotherapeuten findet.
Alles Gute!
Ich weiß das passt nicht zum Thema aber ich bin gerade in der 7ssw und habe manchmal das Gefühl ich kann nicht richtig durchatmen und bekomme kurz keine Luft. Ist das normal ?
Ich glaube ich hatte sowas in der Art in meiner Jugend... mir haben Kamillesitzbäder und Dammmassagen geholfen.
Kamillensitzbäder sind ein Horror - trocknen bei mir total die Schleimhäute aus..
Ich habe das Symptom auch nur bei mir in München.Wasser extrem. Kalkhaltig im Urlaub Allgäü so weiches Wasser ist alles weg.auch in Fuerte geht's mir gut
Die Symptome passen genau zu mir, allerdings könnte interstitielle Zystitis und andere Sachen auch passen. Es gibt so viel aus so vielen Ecken, was es gibt, was man maghen kann und trotzdem kann niemand einem helfen. Leide schon seit ungefähr drei Jahren darunter. Hat jemand einen Tipp, wie man sich an das Chaos ranmachen kann?
IC wird höchstwahrscheinlich auch durch verspannte Beckenbodenmuskeln ausgelöst, ich empfehle hierzu das Buch "Kopfschmerz im Becken", da steht auch eine ganze Menge zu IC. Viel Glück :)
Ich musste auch erst nach 6 verschiedenen gynäkologen bei uns ins frauenklinikum ehe mich jmd ernstgenommen hat und mich zu einem fachexperten überweisen in wuppertal.
Hat die Pille Auswirkungen auf die Vulvodynie? Seit dem Absetzen ist es nämlich wieder schlimmer geworden 😢
Gibt jedenfalls viele Frauen, die von Änderungen berichten, je nachdem, ob sie die Pille nehmen oder nicht. Die eigentliche Ursache ist aber immer eine Reizung des Pudendusnervs sowie Muskelverspannungen.
Was mich immer noch interessiert.. im Internet steht man kann die Vulvodynie nur verbessern. Nicht heilen. Bedeutet das, ich werde für immer damit leben müssen? Es also nie ganz loswerden können?
man kann sie heilen! Es gibt viele Erfolgsgeschichten. Ich empfehle dir, im Verein Vulvodynie Mitglied zu werden
@@Dani88902 wo finde ich diesen Verein?
@@juliaschlichtmann418 ist unter dem Video verlinkt. Vulvodynie punkt ch
@@juliaschlichtmann418 ist unter dem Video verlinkt
@@juliaschlichtmann418Ist in der Beschreibung verlinkt :)
Wieso hat ausgerechnet dieses Video so wenige Views?
Frage mich langsam, ob UA-cam solche Videos irgendwie runterstuft... weil das Wort "vulvo" enthalten ist?
Traurig, traurig...
Hat das Ganze auch einen Zusammenhang mit Vaginismus oder ist das wiederum ein komplett anderes Krankheitsbild? Hört sich für mich doch ähnlich an, obgleich sich der Vaginismus ja doch "innerlich" äußert und die Vulvodynie eher "äußerlich". Habe 8 Jahre lang, bis zu meiner ersten Geburt, unter Vaginismus gelitten und hatte da mitunter auch bereits am Scheideneingang bei leichter Dehnung Probleme. 😪
hängt meiner Erfahrung nach zusammen. Vulvodynie hat ihre Ursache meist im Beckenboden, in den Muskelverspannungen. Außen tut es weh, weil die Nerven gereizt werden durch den Druck und die verschlechterte Durchblutung
Vaginismus war bei mir eine Folgeerscheinung der Vulvodynie - ist ja auch klar, dass man unwillkürlich verkrampft, wenn etwas einzudringen droht an einer Stelle, wo man Schmerzen hat. Ich habe mir dieses Anspannen mithilfe von Dilatoren abgewöhnen können. Also habe ich keinen Vaginismus mehr, aber noch immer starke Vulvodyniesymptome
@@lotta3733 Letzendlich haben sowohl Vaginismus als auch Vulvodynie viel mit Muskelspannung im inneren, also Beckenboden zu tun, auch wenn der Schmerz äusserlich empfunden wird. Es werden dadurch Nerven gereizt und die Durchblutung verschlechtert. Es sei denn es liegen andere anatomische Gegebenheiten vor, oder es gab einen Schaden durch Unfall oder OP, oder es liegt eine Hauterkrankung vor. Auch das Vegetativum spielt bei beidem eine Rolle. Schliess dich doch dem genannten Verein an, da gibt es viele gute Infos zu dem Thema!
Das ist grundsätzlich ein anderes Krankheitsbild, man kann aber natürlich beides haben (ist bei mir auch der Fall).
Beim Vaginismus steht ja erst mal das Verkrampfen beim Eindringen im Vordergrund.
Allerdings wird beides durch verspannte Beckenbodenmuskeln verursacht.
@@lotta3733 Bei mir war es umgekehrt, die Therapie mit den Dilatoren (wegen Vaginismus) hat die (bisher lebenslange :/) Vulvodynie in Form von Dauerschmerzen ausgelöst.
CBD hat mir teilweise gut geholfen.Das Öl wird oral sowie im Intimbereich angewendet. Studien gibt es im Internet welche das Öl befürworten. Alles Liebe euch 🙏
Direkt auf die schleimhäte geschmiert? Und welche Stärke? Gibt ja verschiedene CBDöle
@@sungli1 15 Prozentig und auf die Schleimhäute aufgetragen
@@deinemarilyn1824 danke. Hat es nicht noch mehr gebrannt? Und wie oft täglich? 1 Tropfen drauf, oder mehr?
@@sungli1 nein,das brannte nicht. Ich kann aber auch nur für mich sprechen :-)
Du siehst aber einige interessante Berichte im Internet darüber wenn du dies eingibst . 2-3 Tropfen genügen bei der Prozentzahl
@@deinemarilyn1824 danke
Kann man das auch während der Periode haben? Also schmerzen nur vorne
ich hatte während der Periode verstärkte Vulvodynie. Denn Vulvodynie hängt stark mit Verspannungen im Beckenboden zusammen, die Nerven reizen etc. und bei der Periode mit den Krämpfen etc. ist die Spannung ja noch größer! durch die Vulvodynie-Physio sind übrigens dann auch meine Periodenschmerzen fast verschwunden
@@Dani88902Hey, darf ich fragen, wie deine Vulvodynie-Physio abgelaufen ist? Sprich, die ungefähren therapeutischen Methoden, die angewendet wurden ?:)
Im unter dem Video verlinkten Vulvodynie Verein findest du dazu ausführliche Diskussionen. Aber kurz und knapp, eine gute Vulvodynie-Physio ist eine Kombi aus Triggerpunktbehandlung äußerlich und ggf. innerlich durch den Anus (oder die Vagina), und ganz wichtig äußerliche Bindegewebsbehandlung an Bauch, Po, Schenkeln mit einem spzeiellen Kneifgriff. Dazu kümmert sie sich um eventuelle Schiefen in der Statik des gesamten Körpers und bezieht auch die Nacken- und Kiefermuskulatur ein, da diese eng mit dem Beckenboden zusammenhängt. @@nussbaum4586
@@Dani88902 wo/bei wem warst du in Therapie?
@@antigone5520 Bei einer Pohltherapeutin, die vor ihrer Ausbildung zur Pohltherapeutin schon eine normale Physiotherapeutin war
vaginale Osteopathie kann auch sehr hilfreich sein!!!
wo, bei wem?
Hjep... Ich habe letzte Woche zum x-ten Mal Antibiotika, Antimykotika und Corticoide verschrieben bekommen und eingenommen. Beschwerden wurden unter der Therapie schlimmer. Jetzt wurde ich zur Dysplasiesprechstunde ins UKE geschickt. WHAT THE FUCK?!?!
Ja, so ist es bei den meisten. Wie viele Antibiotika da sinnlos verschwendet werden und wie viele Leute dann sinnlos durch Antibiotika-Resistenzen sterben, mag man sich gar nicht ausmalen... Bestimmte Antibiotika können übrigens auch Nervenschmerzen verursachen und somit das Problem verschlimmern.
Wenn man das hat dann sollte nan eine Darmsanierung machen.
Wieso das denn? Die Schmerzen werden durch Muskelverspannungen und einen gereizten Pudendusnerv verursacht.
@@antigone5520 hat das auch mit Vaginismus etwas zu tun
@@Yasmin_benim Ja. Der Unterschied ist nur, dass man bei Vaginismus die Schmerzen nur beim Eindringen hat und nicht dauerhaft.