aua niklas, ich esse seit jahren vegan mit winzigen kulturellen ausnahmen und meine blutbild und die werte sind 1a. check mal den film "game changers" ich muss aber sagen, dass ich mit etwas in sublementierung einlesen musste. D, B12 omega eisen: das sind jeden tag zwei tropfen und am ersten ein tütchen und zweiten ein messlöffen öl. geh nochmal rein ins thema.
@@Erkan.Nurdum Ich versteh die Frage nicht. Ich bin darauf eingegangen, was im Video erzählt wurde. Außerdem sind Leistungssportler kein Maß für normale Menschen. Nicht jeder hat die finanziellen Mittel und die Zeit und Lust sich 100% gesund & vergan zu ernähren
Biologisch gibt es da tatsächlich keine Indizien, dass der Körper auf eine bestimmte Ernährungsart optimiert ist
aua niklas, ich esse seit jahren vegan mit winzigen kulturellen ausnahmen und meine blutbild und die werte sind 1a. check mal den film "game changers" ich muss aber sagen, dass ich mit etwas in sublementierung einlesen musste. D, B12 omega eisen: das sind jeden tag zwei tropfen und am ersten ein tütchen und zweiten ein messlöffen öl. geh nochmal rein ins thema.
Ein vernunftbegabter Mensch - I like!
Warum sollte man das nicht sein. gibt genug Beispiele, auch im Leistungssport...
Weils deutlich aufwendiger ist
@@Novskyy621 Seit wann hat Aufwand was mit Gesund zu tun?
@@Erkan.Nurdumzu hoher Aufwand schreckt ab und kann dann dazu führen, dass manche Veganer sich für den einfacheren und ungesünderen Weg entscheiden
@@Erkan.Nurdum Ich versteh die Frage nicht. Ich bin darauf eingegangen, was im Video erzählt wurde. Außerdem sind Leistungssportler kein Maß für normale Menschen. Nicht jeder hat die finanziellen Mittel und die Zeit und Lust sich 100% gesund & vergan zu ernähren
@@zcoop.51 vorweg, ich bin kein Veganer, aber ich bezweifel, dass hoher Aufwand abschreckt Veganer zu werden, da wird man aus Überzeugung.