Боксерская база за 1,5 часа. Все уроки 1ого уровня по боксу в одном ролике.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024
  • Здесь собраны все упражнения для боксеров (новичков) которые необходимо делать на начальном уровне.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
18 уроков по боксу, для 2 ого уровня41:4318 уроков по боксу, для 2 ого уровня
18 уроков по боксу, для 2 ого уровняРинат Хакимов
Переглядів 4,6 тис.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 3,2 млн
Работа ног в боксе - Как работать ногами в боксе - Техника передвижений13:03Работа ног в боксе - Как работать ногами в боксе - Техника передвижений
Работа ног в боксе - Как работать ногами в боксе - Техника передвиженийБокс Глазами Тренера
Переглядів 10 тис.
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
Переглядів 14 млн
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Переглядів 8 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 5 млн
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside02:35Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN RingsideESPN
Переглядів 33 млн
Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила22:36Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила
Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правилаШкола Бокса Сергея Рааб
Переглядів 35 тис.
Урок 11, Уровень 2 из 4-х, упражнения под веревкой3:09Урок 11, Уровень 2 из 4-х, упражнения под веревкой
Урок 11, Уровень 2 из 4-х, упражнения под веревкойРинат Хакимов
Переглядів 599
Шара Буллет vs Михаил Рогозин / Shara Bullet vs Mikhail Rogozin33:28Шара Буллет vs Михаил Рогозин / Shara Bullet vs Mikhail Rogozin
Шара Буллет vs Михаил Рогозин / Shara Bullet vs Mikhail RogozinСТОЛИЦА СИЛЫ
Переглядів 140 тис.
THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your Body19:10THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your Body
THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your BodyШкола Бокса Сергея Рааб
Переглядів 170 тис.
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ НОГАМИ?19:16КАК ПРАВИЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ НОГАМИ?
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ НОГАМИ?ВЛАДИМИР ТУРЧЕНКО
Переглядів 3,7 тис.
ЛУЧШИЙ БОЙ ЭТОГО ГОДА! ВЛАДИМИР МИНЕЕВ vs. МАГОМЕД ИСМАИЛОВ 3! ПОЛНЫЙ БОЙ! / Mineev vs. Ismailov 331:43ЛУЧШИЙ БОЙ ЭТОГО ГОДА! ВЛАДИМИР МИНЕЕВ vs. МАГОМЕД ИСМАИЛОВ 3! ПОЛНЫЙ БОЙ! / Mineev vs. Ismailov 3
ЛУЧШИЙ БОЙ ЭТОГО ГОДА! ВЛАДИМИР МИНЕЕВ vs. МАГОМЕД ИСМАИЛОВ 3! ПОЛНЫЙ БОЙ! / Mineev vs. Ismailov 3FIGHT NIGHTS GLOBAL TV
Переглядів 4,4 млн
POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEP18:21POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEP
POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEPШкола Бокса Сергея Рааб
Переглядів 289 тис.
Как переместить массу тела в удар! Советский тренер подробно объясняет на видео.5:57Как переместить массу тела в удар! Советский тренер подробно объясняет на видео.
Как переместить массу тела в удар! Советский тренер подробно объясняет на видео.Путь боксера
Переглядів 66 тис.
Тренировка боксера - От и До31:19Тренировка боксера - От и До
Тренировка боксера - От и ДоТРЕНЕР
Переглядів 1,2 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 708 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія45:45ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 615 тис.
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни18:19🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 909 тис.
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭00:59这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭小魔王一家人
Переглядів 53 млн
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ00:18Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУМи - Україна
Переглядів 607 тис.
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**1:29:43БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**ЯЯНА
Переглядів 3,7 млн
Outsmarted 😂00:14Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Переглядів 37 млн
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,9 млн