Então meu nome é Moacir Mendes Felipe, moro em Goiânia Go., achei muito importante sobre o prep, principalmente no meu caso porque minha esposa é portadora de esclerose múltipla e Neuromielite óptica. Há mais ou menos 4 anos ela teve um surto de esclerose múltipla levando ela para cadeira de rodas, tendo que deixar de trabalhar para cuidar dela, uma vez que ela depende de mim pra tudo. Foi então que entrei no canal pra aprender tudo pra facilitar o nosso dia dia. Só que eu não consegui acompanhar as 3 aulas para aprender como planejar e preparar o cardápio pra semana toda, que eu não sabia nada de cozinha, então tenho que aprender tudo , e esse programa que desenvolveu Marina é o que estou precisando pra facilitar o meu dia dia, que eu perdi as aulas. Então gostaria de saber se tem como eu ter acesso ao curso todo.
Marina é maravilhosa...❤❤❤❤
Estou ansiosa para assistir o evento Maria Pereira Souza Unaí MG
adorei!!! tragam a marina mais vezes! ta me ajudando demais
Sim foi muito bom saber todas as variações e, a combinação das misturas dos legumes 🥒 🍆 🌽
Obrigada
A Marina arrasa ! Como Sempre 🎉🎉
Obrigada gostei das dicas 🤗
Cozinhei 3 turnos fiz comida pra 30 dias...comemos muito bem foi ótimo!!!!
Pauta maravilhosa, parabéns mulheres, essa moça Marina explica maravilhosamente bem ❤
Parabéns. Adorei.
Nossa amei suas explicações, não te conhecia mas já fiz um pouco do que vc disse e foi fantástico
Amei a Marina!!! Estou seguindo todas as dicas
😊muito bom, obrigada! Adoro cozinhar! ❤
Gostei obrigada por compartilhar 👏🏿👏🏿👏🏿
Dicas excelentes! Gratidão!
Regina é assim😂😂😂amoooo
Tomara que esse curso seja um preço bom e justo não seja abusivo
Receitas maravilhosas
Um é muito interessante ❤ já aprendi muito
Estou adorando quero ser preparado, socorro
Então meu nome é Moacir Mendes Felipe, moro em Goiânia Go., achei muito importante sobre o prep, principalmente no meu caso porque minha esposa é portadora de esclerose múltipla e Neuromielite óptica. Há mais ou menos 4 anos ela teve um surto de esclerose múltipla levando ela para cadeira de rodas, tendo que deixar de trabalhar para cuidar dela, uma vez que ela depende de mim pra tudo. Foi então que entrei no canal pra aprender tudo pra facilitar o nosso dia dia. Só que eu não consegui acompanhar as 3 aulas para aprender como planejar e preparar o cardápio pra semana toda, que eu não sabia nada de cozinha, então tenho que aprender tudo , e esse programa que desenvolveu Marina é o que estou precisando pra facilitar o meu dia dia, que eu perdi as aulas. Então gostaria de saber se tem como eu ter acesso ao curso todo.
As inscricoes tao abertas
O alface eu lavo bem mais deixo numa vasilha com água dentro da geladeira ela fica crocante
Eu amei suas aulas Mariana gosto muito de conzinhar
Aula maravilhosa!
Obrigado!
Marina, vc é maravilhosa
Por favor, tragam a Marina novamente por favor
Boa pedida!! Ahaha obrigada
Amei a Marina,tragam mais vezes.
Marmita pronta é vida . adoro.
Eu aprendi esta semana que alface guardada no pote com água fica crocante...não murcha..e dura dias
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É sempre bom conseguir comer saudável apesar da correria do dia a dia.
❤
Arroz verde... Ervilha, espinafre, brócolis, ricota, Romarinho
Filé de frango grelhado, purê de abóbora, arroz verde
Arroz integral, ervilha e cenoura, escondidinho de carne moída, purê de abóbora e parmesão por cima.
Molho vitaminado cenoura, abobrinha, tomate
Arroz integral, curry de frango com abóbora e brócolis (leite de côco, gengibre, curry, amendoim torrado)
Macarrão molho bolonhesa vitaminado
Legal
Bom dia tudo por aí?
Quero começar logo SOCORRO
o pior e quando tem gente em casa que nao come verdura e outras coisas! tambem nao consigo comer brocolis 2 dias seguidos!
Como faz arroz verde
Esse programa está com muito comercial 😢😢😢😢😢
Aqui e. Casa nem todo dia se come a mesma quantidade tem dia que quase não come tem dia que come muito
Gente produção nao vê apresentadora interrompe toda hora tirando o raciocínio da culinárista.
Eu pensei a mesma coisa acaba até atrapalhando a Marina na hora de explicar, bagunça até a cabeça da gente 🙈
Regina não deixa a mulher fala kkk
Gente vou ter que concordar a apresentadora tira totalmente o foco da explicação.
Nossaaaa a apresentadora não deixa a mulher explicar nada !!!!!! Toda hora interrompendo afffff
A convidada não consegue falar! A apresentadora atropelou toda hora a fala dela.
É um problema!
As dicas são boas , mas essa apresentadora... podia ser trocada
Poxa, pena que meu marido só gosta de besteira e fritura
Esta apresentadora atrapalha fala muito interrompe nem dá explicar nem dá para assistir troca de apresentadora
Gente vai no canal da Marina é melhor! Essa apresentadora é o tempo todo interrompendo! Deus me livre .